Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Αυτή η ερώτηση αφορά το 80% των εφήβων. Αν και τα σπυράκια στο πρόσωπο μπορεί να εμφανίζονται όχι μόνο μεταξύ των εφήβων, αλλά και μεταξύ των "πάνω από τριάντα". Ανησυχθήκαμε επίσης για αυτό το πρόβλημα και προσπαθήσαμε να βρούμε τρόπους για να το λύσουμε.

• Τι είναι η ακμή
• Γιατί εμφανίζεται η ακμή
• Στάδια ακμής
• Τύποι ακμής
• Κανόνες φροντίδας δέρματος ακμής
• Καλλυντικές διαδικασίες
• Τα οφέλη της διατροφής
• Καλλυντικά και Πρόληψη

Τι είναι η ακμή

Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια των ωοθυλακίων τριχών. Όταν οι σμηγματογόνοι αδένες αυξάνονται σε μέγεθος και παράγουν μια υπερβολική ποσότητα σμήγματος, το κανάλι μαλλιών εμποδίζεται. Ένα καπάκι γράσου σχηματίζεται - ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, και στη συνέχεια αρχίζει η φλεγμονώδης διαδικασία. Έτσι, η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο (τα συνώνυμά τους είναι η ακμή και η ακμή).

Η ακμή εμφανίζεται λόγω της απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων. © iStock

Γιατί εμφανίζεται η ακμή

Η εμφάνιση της ακμής είναι συνέπεια της αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι.

Διαταραχές του ορμονικού συστήματος

Ο κύριος λόγος για αυξημένη παραγωγή σμήγματος είναι το υψηλό επίπεδο ανδρικών ορμονών φύλου και ανδρογόνου ή η αυξημένη ευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων σε αυτά. Αυτά τα φαινόμενα παρατηρούνται σε νεαρή ηλικία και μέχρι 25 χρόνια θεωρούνται φυσικά.

Στρες και ψυχολογικό άγχος

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να αντιδράσει με την ενεργή παραγωγή σμήγματος στο χρόνιο στρες, το οποίο οδηγεί σε φλεγμονή και εξάνθημα σε οποιαδήποτε ηλικία.

Κληρονομική προδιάθεση

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που δεν μπορούν να προσαρμοστούν. Αλλά αν γνωρίζετε ότι είστε γενετικά προδιάθετοι για την υπερευαισθησία του δέρματος και την ακμή, έχετε μια καλή ευκαιρία να ελέγξετε την κατάσταση και να αποφύγετε σοβαρές μορφές της ασθένειας.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Συμπτώματα ακμής

Εάν πριν από την έναρξη των "κρίσιμων ημερών" έχετε ένα σπυράκι ή δύο σκάσει επάνω, και το δέρμα σας είναι καθαρό όλο τον υπόλοιπο χρόνο, δεν έχετε ακμή. Ο λόγος για την πιθανή διάγνωση είναι πολλαπλές μαύρες κουκίδες (όχι μόνο στη μύτη, αλλά και στο μέτωπο και στα μάγουλα), λευκές κωμωδίες και ακμή. Η σοβαρότητα της ακμής (δηλαδή η ακμή) εξαρτάται από:

τον αριθμό των φλεγμονωδών στοιχείων και τα βάθη τους.

παρουσία ή απουσία ουλών.

Στάδια ακμής

Η σοβαρότητα της ασθένειας εξαρτάται από τον αριθμό των φλεγμονωδών στοιχείων. © iStock

Όπως θυμόμαστε, η διαδικασία ξεκινάει:

με αυξημένη παραγωγή σμήγματος από αυξημένους σμηγματογόνους αδένες.

παραβιάσεις της απολέπισης των κερατοειδών κυττάρων.

Μια περίσσεια σμήγματος δίνει τρόφιμα σε βακτήρια που ζουν στο θυλάκιο των τριχών, και κυριολεκτικά γιορτάζουν, παίρνοντας μια αγαπημένη θεραπεία. Μετά από μια θυελλώδη "γιορτή" παραμένει μια δίκαιη ποσότητα ελεύθερων λιπαρών οξέων, προκαλώντας το σχηματισμό ουσιών που ενισχύουν το σχηματισμό σμήγματος και φλεγμονής.

Η αυξημένη παραγωγή λίπους, η απόφραξη των πόρων, η αναπαραγωγή βακτηριδίων σε αυτά και η φλεγμονή - όλα αυτά οδηγούν στην ακμή.

Κάθε comedo (είναι ένα χέλι) είναι ένα πιθανό σπυράκι. Με μια συνεχή εισροή σμήγματος μέσα στο σμηγματογόνο βύσμα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, προκαλούν μια φλεγμονώδη αντίδραση στο θυλάκιο των τριχών. Ο κύριος στόχος είναι να αποφευχθεί η ανάπτυξη φλεγμονής.

Εάν το σπυράκι έχει ήδη ξεφύγει και ένα πυώδες κεφάλι εμφανίστηκε στην κορυφή του κόκκινου μαστού - αυτό δεν είναι τόσο κακό όσο φαίνεται.

Πολύ χειρότερα, αν η φλεγμονή δεν κατάφερε να ξεσπάσει και συνεχίζει να οργώνει στα βάθη του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, έχουμε να κάνουμε με βαθιά ακμή, μετά την οποία μπορούν να παραμείνουν ουλές.

Τύποι ακμής

Στη γλώσσα των δερματολόγων, οι εκρήξεις ακμής χωρίζονται σε δύο ομάδες:

Άνοιγμα comedones

Αυτά είναι τα πιο κοινά μαύρα σημεία - λιπαρά βύσματα που εμφανίζονται στην επιφάνεια, τα οποία έχουν αλλάξει το χρώμα τους ως αποτέλεσμα της οξείδωσης της μελανίνης.

Το ανοιχτό comedo είναι ένα μη-φλεγμονώδες στοιχείο, είναι εύκολο να απαλλαγείτε από τέτοια σπυράκια με τη βοήθεια της φροντίδας στο σπίτι με την υποστήριξη του καθαρισμού του σαλόνι.

Κλειστές κωμωδίες

Είναι πιο επικίνδυνες επειδή το πώμα γράσου δεν έχει πρόσβαση στο εξωτερικό. Μοιάζουν με λευκά υποδόρια χτύπημα, μπορεί να φλεγμονώσουν και να μετατραπούν σε ακμή. Προσπαθώντας να τα συμπιέσετε μόνοι σας δεν μπορεί σε καμία περίπτωση.

Παπούλια

Κόκκινα χτυπήματα, είναι σπυράκια, αλλά χωρίς φλύκταινες. Συχνά το αποτέλεσμα της φλεγμονής ενός κλειστού κωμωδικού.

Πούλια

Κλασσικά σπυράκια με πυώδες κεφάλι που τα στέκεται. Είναι οι φλύκταινες που προκαλούν τη δίψα μας για αντίποινα και την επιθυμία να τους αποσπάσουμε. Τι μπορεί να τερματίσει την αναποτελεσματική επίθεση, είναι γνωστό:

Στην καλύτερη περίπτωση, θα παραμείνει ένας λεκές.

στη χειρότερη περίπτωση, επιδείνωση της φλεγμονής συν ένα άλλο νέο σπυράκι που βρίσκεται κοντά.

Υστερή υποδόρια ακμή, μιλώντας για βαθιά φλεγμονώδη διαδικασία και υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ουλών. Η εμφάνιση πολλαπλών κόμβων υποδεικνύει σοβαρή ακμή. Περιττό να σκέφτεστε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Εκτελέστε το γιατρό.

Κύστες

Οι κύστεις ακμής είναι οδυνηρές υποδόριες φλεγμονές που μπορούν να συγχωνευθούν μεταξύ τους, σχηματίζοντας μεγάλες κοιλότητες. Χαρακτηρίζουν μια σοβαρή μορφή ακμής και απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Κανόνες φροντίδας δέρματος ακμής

Πλένετε αυστηρά δύο φορές την ημέρα. © iStock

Η κατάλληλη φροντίδα θα βοηθήσει στη διόρθωση της ακμής και θα αποτρέψει την περαιτέρω ανάπτυξή της.

Οι κύριες συμβουλές: πλένετε δύο φορές την ημέρα με τη βοήθεια ειδικών εργαλείων που απευθύνονται στο πρόβλημα του δέρματος. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και, βεβαίως, μην συνθλίβετε τα σπυράκια.

Μην χρησιμοποιείτε αλκοολούχα προϊόντα, μην πλένετε με σαπούνι: παραβίαση του φυσικού λιπιδικού φραγμού θα προκαλέσει αντίδραση με τη μορφή αυξημένης έκκρισης σμήγματος. Τζελ και λοσιόν με οξέα και αντιφλεγμονώδη συστατικά θα σας βοηθήσουν.

Αποφύγετε τις λιπαρές κρέμες, μπορεί να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν επιδείνωση του εξανθήματος. Αναζητήστε την επιγραφή "nekomedogenno" στη συσκευασία, επιλέξτε μια ελαφριά γέλη-όπως υφή.

Καλλυντικές διαδικασίες

Σε μέτριες έως σοβαρές μορφές ακμής, η φαρμακευτική αγωγή και η χρήση τοπικών παρασκευασμάτων θα απαιτηθούν για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Όταν η ασθένεια έχει περάσει την οξεία μορφή, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει διαδικασίες που θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστούν τα επιφανειακά εξανθήματα και να καθαριστεί το δέρμα από την ακμή. Παρά το ευρύ φάσμα των διαδικασιών που παρουσιάζονται για την ακμή, δεν είναι τόσο αποτελεσματική.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε πλήρως το πρόσωπό σας από τους comedones. Αυτό συμβαίνει μηχανικά και υπερήχων.

Με ένα καλά σχεδιασμένο μοτίβο, η πορεία των όξινων φλούδων μπορεί κυριολεκτικά να μεταμορφώσει το δέρμα.

Αυτό συμβαίνει με διαφορετικούς τύπους, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και της μετά το θάνατο λόγω της ισχυρής δράσης ανανέωσης.

Το υγρό άζωτο απορροφά τέλεια τους στάσιμους λεκέδες μετά την ακμή, αποξηραίνει τα σπυράκια και διεγείρει τη διαδικασία αναγέννησης.

Τα οφέλη της διατροφής

Κατά τη θεραπεία της ακμής είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. © iStock

Για να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή, αναλύστε τη διατροφή σας. Οι τροφές με ζάχαρη και υδατάνθρακες, καθώς και το γάλα και τα τρανς λίπη διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες. Με την τάση εξάντλησης της κατανάλωσης αυτών των προϊόντων θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί.

Λαχανικά, ξηροί καρποί, πρωτεΐνες και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες τρόφιμα, ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια - αυτά είναι τα συστατικά μιας ιδανικής διατροφής που η ακμή δεν συμπαθεί.

Καλλυντικά και Πρόληψη

Με μεγάλο αριθμό ακμής και ακμής, χωρίς θεραπεία, που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, δεν μπορεί να κάνει. Αλλά τα καλλυντικά για το προβληματικό δέρμα θα βοηθήσουν στην πρόληψη νέων εξανθημάτων, θα μειώσουν τον αριθμό τους και θα κρατήσουν την κατάσταση υπό έλεγχο.

Καθαριστικά

Ο καθαρισμός είναι το πιο σημαντικό βήμα στη φροντίδα του προβληματικού δέρματος. Θέλετε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Χρησιμοποιήστε καθαριστικά δέρματος βαθιά, αλλά χωρίς επιθετικότητα. Αφρώδη πηκτώματα με οξέα, λοσιόν με βότανα, τρίβει με άνθρακα, μάσκες με πηλό είναι οι καλύτεροι φίλοι σας.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο γρήγορα και μόνιμα;

Ομορφιά

Το περιεχόμενο

Τι πρέπει να κάνετε εάν η κατάσταση του δέρματος του προσώπου καθημερινά καταστρέφει τη διάθεση: τι προκαλεί την ακμή, πώς να το χειριστείτε και να κερδίσετε;

Κατά την εφηβεία, κατά τη διάρκεια μιας ορμονικής προσαρμογής του σώματος, κάθε άτομο αντιμετωπίζει το πρόβλημα της ακμής στο πρόσωπο. Με την ηλικία, αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο εξαφανίζεται ή μειώνεται εξαιτίας του εξανθήματος, αλλά μερικές φορές ενήλικες και των δύο φύλων συνεχίζουν να υποφέρουν από ακμή στο πρόσωπο. Γιατί συμβαίνει αυτό, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή και να το ξεχάσετε για πάντα;

Πώς να διαγνώσετε τα αίτια της ακμής στο πρόσωπο;

Η ακμή είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο κοσμητολόγος ή ο δερματολόγος συχνά συνεργάζεται με έναν ενδοκρινολόγο, έναν γυναικολόγο, έναν διατροφολόγο και ακόμη και έναν ψυχοθεραπευτή για να προσδιορίσει τις αιτίες μιας ατυχίας.

Αρχικά, οι περισσότεροι άνθρωποι γυρίζουν σε μια αισθητική. Ένας ικανός ειδικός πρέπει να ρωτήσει τον ασθενή για τις κακές συνήθειες, τις αλλεργίες, τον τρόπο ζωής. Μετά από αυτή τη διαβούλευση, γίνεται σαφές εάν πρέπει να απευθυνθείτε σε άλλους επαγγελματίες και σε ποιο είδος εσωτερικού σωματικού προβλήματος σχετίζεται η εμφάνιση της ακμής στο πρόσωπο. Αυτό θα βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής συστηματικά και συνολικά και θα φέρει γρήγορα αποτελέσματα.

Τι είναι η ακμή;

Παρά το γεγονός ότι η ακμή θεωρείται σύντροφος της εφηβικής ωρίμανσης, μερικά από τα εξανθήματα στο πρόσωπο εμφανίζονται μόνο σε 30 χρόνια: η αποκαλούμενη μεταγενέστερη ακμή μπορεί να εμφανιστεί στα 40 και στην περίοδο της εμμηνόπαυσης. Οι ειδικοί ονομάζουν αυτό το φαινόμενο MARSH-σύνδρομο:

M - melasma, δηλαδή, η εκδήλωση της μελάγχρωσης στο δέρμα, Α - στην πραγματικότητα ακμή, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή comedones, papules, pustules, ακολουθούμενη από το σχηματισμό ουλών και κηλίδων. R - ροδόχρου ακμή, στην οποία δεν εμφανίζεται φλεγμονή στον σμηγματογόνο αδένα, αλλά στο επίπεδο των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας την εμφάνιση δικτυωμάτων στα μάγουλα ή στα φτερά της μύτης και στην ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου. S - σμηγματόρροια: σχηματίζεται στο δέρμα μια λιπαρή ή ελαιώδης μεμβράνη, το οξυγόνο δεν έχει πρόσβαση στα κύτταρα της επιδερμίδας, πυκνώνει και νιφάδες, και η χροιά είναι ανομοιογενής και ανθυγιεινή. Τέλος, το H είναι το hirsutism, δηλαδή, η υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου, ανεξάρτητα από το φύλο.

Αυτό που συνήθως ονομάζεται ακμή μπορεί να εκδηλωθεί ως το άθροισμα των παραπάνω συμπτωμάτων ή οποιουδήποτε συνδυασμού αυτών. Οι λόγοι που τους προκαλούν βρίσκονται σε τελείως διαφορετικά επίπεδα, οπότε η προσέγγιση της θεραπείας πρέπει να εξατομικεύεται σε κάθε περίπτωση.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή;

Η πιο συνηθισμένη και κοινή αιτία είναι η έλλειψη ισορροπίας των ορμονών φύλου. Εκδηλώνεται ως παραβίαση του κύκλου και του μη κανονικού βάρους σε οποιαδήποτε κατεύθυνση και μπορεί να προκληθεί, μεταξύ άλλων, από την πρόσληψη εσφαλμένων επιλεγμένων ορμονικών φαρμάκων ή πρόσθετων τροφίμων αμφίβολης προέλευσης, από υπερβολικό πάθος για δύσκολες διατροφές.

Μεταξύ άλλων λόγων, μπορεί να υπάρξει αντίδραση οργανισμού στη φαρμακευτική θεραπεία άλλων ασθενειών, ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, διάφορες παθολογίες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, δυσβολία ή κάποιες μορφές λοιμώξεων. Μην ξεχάσετε τη γοητεία πολλών ανθρώπων με γρήγορο φαγητό, άγχος και κακή οικολογία μεγάλων πόλεων.

Τι προκαλεί την ακμή;

Γλυκά και σοκολάτα, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, καπνιστά προϊόντα και γρήγορο φαγητό. Η ακμή μπορεί να επηρεαστεί από έντονο τσάι ή καφέ σε μεγάλες ποσότητες, αλκοόλ και ακόμη και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επίσης δυσβολικίαση, στρες και κατάθλιψη, υπερβολικό ενθουσιασμό για το μαύρισμα, ακατάλληλη χρήση διακοσμητικών ή καλλυντικών.

Τι είναι η ακμή;

Αφού διαπιστώσει την αιτία της εμφάνισης δυσάρεστων εκδηλώσεων στο δέρμα, η θεραπεία συνταγογραφείται. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική θεραπεία - για παράδειγμα, ρετινοειδή ή ορμονικά φάρμακα, ανάλογα με τη διάσπαση ενός συγκεκριμένου οργάνου ή ακόμη και με αντιβιοτικά. Ταυτόχρονα, προσδιορίζονται τα παρασκευάσματα που είναι κατάλληλα για εξωτερική χρήση.

Στις κλινικές ομορφιάς σήμερα, η φωτοθεραπεία είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες με το φως. Σε 5-10 συνεδρίες σε συνδυασμό με φάρμακα, η κατάσταση του δέρματος του προσώπου βελτιώνεται αισθητά.

Πώς να επιλέξετε τα μέσα φροντίδας στο σπίτι;

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα οικιακής φροντίδας - είναι καλύτερα να το κάνετε μαζί με έναν ειδικό. Πολύ συχνά, επιλέγουμε μια κρέμα ή λοσιόν, ακούγοντας διαφημίσεις ή συμβουλές από φίλους. Η λογική είναι η ίδια: "αν έχω ακμή, μιλά για πρόβλημα δέρματος" - αντίστοιχα, στους μπεστ σέλερ υπάρχουν προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για λιπαρό δέρμα. Οι ιδιοκτήτες του νέου δέρματος επιρρεπείς σε εκκρίσεις, συχνά συνταγογραφούνται καλλυντικά με σαλικυλικό οξύ.

Στην πραγματικότητα, η ακμή και η φλεγμονή μπορούν να εμφανιστούν σε ξηρό, ευαίσθητο δέρμα και επίσης υπόκεινται σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία - και τα καλλυντικά για το λιπαρό δέρμα θα επιδεινώσουν μόνο το κοινό πρόβλημα. Επιπλέον, με τη χρήση τέτοιων μέσων, είναι δυνατό να μειωθεί η ανοσία του δέρματος - στην περίπτωση αυτή είναι πολύ λογικότερο να επιλέξετε καλλυντικά που θα τρέφονται και θα ενυδατώνουν.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή: γενικές αρχές περίθαλψης

Δεν ακούγεται πολύ πρωτότυπο, αλλά το δέρμα αυτό πρέπει να συντηρείται τακτικά και σωστά, τότε ο αριθμός της ακμής και της λάμψης θα μειώνεται αισθητά και οι πόροι θα είναι στενότεροι. Είναι πολύ σημαντικό να δίνετε προσοχή στην αποτελεσματικότητα οποιουδήποτε επιλεγμένου φαρμάκου - εάν μετά από 3 εβδομάδες εφαρμογής η κατάσταση του δέρματος δεν έχει αλλάξει καθόλου, η κρέμα, η λοσιόν ή ο τονωτικός θα πρέπει να αλλάξουν. Σε περίπτωση υποβάθμισης - απορρίψτε αμέσως τα χρήματα.

Καθημερινή φροντίδα

Το δέρμα πρέπει να καθαριστεί πριν από την ώρα του ύπνου: αφρίζοντες μους ή πηκτές, και στη συνέχεια τονωτικό. Μετά από αυτό, το δέρμα πρέπει να υγραίνεται με μια μη λιπαρή κρέμα με μαλακτική δράση.

Μια φορά την εβδομάδα

Είναι απαραίτητο να κάνετε τις μάσκες ακμής στο σπίτι. Πρέπει να επιλέγονται κατάλληλα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τις αιτίες της ακμής. Μπορεί να είναι μάσκες με πηλό, ψευδάργυρο και διάφορα φυτοαπόσταμα - θα στεγνώσουν το δέρμα, ακόμα και το χρώμα και θα αφαιρέσουν τη λιπαρή λάμψη.

Μηνιαία

Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν αισθηματία σε ένα ινστιτούτο αισθητικής: θα κάνει έναν επαγγελματικό καθαρισμό, θα αξιολογήσει τη γενική κατάσταση του δέρματος και θα δώσει επαγγελματικές συστάσεις για περαιτέρω φροντίδα στο σπίτι και την επιλογή σχετικών προϊόντων.

Κάθε 6 μήνες

Οξεία φλούδες, gommazhi - δηλαδή, ενζυματική καθαρισμό, μεσοθεραπεία και άλλες διαδικασίες σαλόνι που μπορεί να γίνει μόνο από τους επαγγελματίες στην καμπίνα.

Ποιοι είναι οι πιο επίμονοι μύθοι ακμής;

Εδώ είναι οι κύριοι μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε αμέσως εάν θέλετε τη νίκη σας πάνω από την ακμή να είναι γρήγορη και γρήγορη.

Οι μάσκες του πηλού είναι απαραίτητες για όλους

Ο πηλός πραγματικά τραβάει το υπερβολικό λίπος και μειώνει την έκκριση σμήγματος, ειδικά κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής. Αλλά στην περίπτωση των παροξύνσεων της ακμής και των μολυσματικών αιτιών εμφάνισής της, αυτές οι μάσκες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Δεν είναι αποστειρωμένα και μπορεί να προκαλέσουν εμφάνιση μικροβίων σε ήδη κατεστραμμένο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, το πρόβλημα της ακμής θα επιδεινωθεί και θα είναι πιο δύσκολο να θεραπευτεί.

Το πιο συχνά καθαρό - τόσο το καλύτερο

Ένα πολύ συνηθισμένο λάθος. Με το συχνό πλύσιμο και την ατελείωτη λίπανση, το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος σπάει, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της νόσου.

Τα σπυράκια πρέπει να αποσπαστούν

Εάν το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, υπάρχει ο κίνδυνος να εξαπλωθεί η λοίμωξη στην επιφάνεια όλου του προσώπου. Ως αποτέλεσμα, μαζί ένα άσχημο σπυράκι θα είναι πέντε τεράστια και επώδυνα. Η χρήση λειαντικών τρίβει και βούρτσες για τον καθαρισμό μπορεί να οδηγήσει σε παρόμοιες συνέπειες.

Η διατροφή σίγουρα θα βοηθήσει

Φυσικά, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε υγιεινά και πλήρη. Αλλά τα τρόφιμα δεν μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την κατάσταση του δέρματος. Η ακμή πρέπει να αντιμετωπίζεται διεξοδικά - τόσο έξω όσο και μέσα.

Η ακμή είναι μια αποκλειστικά εξωτερική ασθένεια.

Μερικές φορές αποδεικνύεται ότι δεν καταβάλλονται προσπάθειες για την εξωτερική αντιμετώπιση των προβλημάτων ακμής. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι λογικό να εξετάσουμε την οικολογία της στέγασης - ίσως με τέτοιο δυσάρεστο τρόπο μια αλλεργία στη σκόνη ή ακάρεα, οικιακές χημικές ουσίες, ή ακόμη και τα υλικά από τα οποία κλινοσκεπάσματα ή εσώρουχα ραμμένα εκδηλώνεται. Ένα κλιματιστικό σύστημα ή ένα σύστημα εξαερισμού μολυσμένο με μύκητες ή απλά μη καθαρισμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή εξανθήματος στο πρόσωπο.

Υπάρχουν περιπτώσεις που η ακμή προκλήθηκε από τα πληρωτικά στρώματα ή μαξιλάρια, αλλεργιογόνα μονωτικά, τα οποία χρησιμοποιήθηκαν από τους οικοδόμους για την κατασκευή του σπιτιού. Πιθανές αιτίες μπορεί να είναι η ρύπανση του εδάφους που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από ακμή όταν εργάζονται στον κήπο και περπατούν στο πάρκο, δουλεύοντας με πολλά παλιά και σκονισμένα χαρτιά μολυσμένα με μύκητες.

Η ψυχολογία δεν επηρεάζει την εμφάνιση της ακμής

Μερικές φορές η τελική θεραπεία εξαρτάται από τη λύση των ψυχολογικών προβλημάτων. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι ψυχοσωματικές διαδικασίες ξεκινούν από ένα άτομο με προβλήματα δέρματος ή το άμεσο περιβάλλον του. Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι ο θυμός, η απόρριψη του εαυτού του, του σώματός του ή των γονέων του, η άρνηση της φύσης και η παιδικότητα, η δυσαρέσκεια και οι φόβοι μπορούν να βρεθούν με παρόμοιο τρόπο.

Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίζετε τέτοια ψυχικά φαινόμενα σε οποιαδήποτε ηλικία και να διορθώνετε τη συμπεριφορά σας: ίσως μετά την ψυχοθεραπεία με έναν εξειδικευμένο ειδικό, οι διατροφικές συνήθειες, η διατροφή και η διατροφή θα εξομαλυνθούν, πράγμα που θα βοηθήσει επίσης στην απομάκρυνση της ακμής και σε κάθε περίπτωση θα είναι πολύ χρήσιμο για οποιοδήποτε άτομο.

Σπιτικά lifehacks για να απαλλαγούμε από την ακμή

Μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις όπου απαιτείται επείγουσα «ασθενοφόρο»: σύμφωνα με το νόμο της κακομεταχείρισης, ένα τεράστιο σπυράκι στο κέντρο της μύτης ή του μετώπου μπορεί να σκάσει έξω την παραμονή μιας σημαντικής συνέντευξης, ημερομηνίας ή γάμου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βοηθήσει τις εθνικές μεθόδους της ρητής βοήθειας.

Αφρός ξυρίσματος

Κατά κανόνα, περιέχει αντισηπτικά και ενυδατικά συστατικά που δεν προσθέτουν λίπος στην επιδερμίδα, έτσι το πλύσιμο θα αφαιρέσει τον ερεθισμό από το δέρμα - σε κάθε περίπτωση, δεν θα είναι χειρότερο. Η υποδοχή είναι επίσης κατάλληλη για εκείνες τις περιπτώσεις που η συνήθης μους ή το πλύσιμο προσώπου σας ξαφνικά τελειώσει και δεν υπάρχει χρόνος να πάτε στο κατάστημα.

Παγάκια

Οποιοδήποτε εκχύλισμα ή λοσιόν βοτάνων, που συνιστάται από έναν κοσμετολόγο, μπορεί να χυθεί σε καλούπια και να σκουπίσει το πρόσωπό σας με ένα παγάκι αντί για ένα βαμβάκι. Αυτή η μέθοδος ταιριάζει απόλυτα στο δέρμα και περιορίζει τους πόρους, αλλά βοηθά επίσης να ξυπνήσει γρήγορα το πρωί.

Οδοντόκρεμα

Μερικές φορές είναι σε θέση να φέρει γρήγορη ανακούφιση από την ξαφνική εμφάνιση μιας μεγάλης και οδυνηρής ακμής. Τα ενεργά συστατικά της οδοντόκρεμας είναι λεύκανση και αντισηπτική, ψύξη και καταπραϋντικό. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε μια κουκκίδα στην περιοχή προβλημάτων και να αφήσετε να στεγνώσει, στη συνέχεια ξεπλύνετε απαλά.

Σταγόνες ματιών "Visin"

Είναι αδύνατο να εξηγηθεί με βεβαιότητα γιατί, αλλά το εργαλείο λειτουργεί. Οι σταγόνες για τα μάτια, οι οποίες χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από ερυθρότητα και κόπωση, μπορούν να απομακρύνουν γρήγορα τη φλεγμονή από το δέρμα. Πρέπει να εφαρμοστούν απευθείας στο φλεγμονώδες μέρος με βαμβάκι και μέσα σε μια ώρα θα πέσουν αισθητά. Το ίδιο το σπυράκι πιθανότατα δεν θα πάει οπουδήποτε και θα απαιτήσει υποχρεωτική εξειδικευμένη θεραπεία στο μέλλον, αλλά η ερυθρότητα και η διόγκωση της περιοχής γύρω του σίγουρα θα μειωθούν ή θα εξαφανιστούν συνολικά και το πρόσωπο θα φαίνεται πιο καθαρό και φρέσκο.

Διαλύστε τους μύθους: πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο. Μόνο αποτελεσματικοί τρόποι

Η ακμή (ακμή, ακμή) είναι η πιο συνηθισμένη αιτία συμπλεγμάτων όσον αφορά την εμφάνιση στους εφήβους, γεγονός που δεν καθιστά εύκολο για μερικούς ενήλικες να ζήσουν.

Τα αίτια της νόσου μπορούν να κρύβονται τόσο μέσα στο σώμα όσο και στην επιφάνεια με την κυριολεκτική έννοια της λέξης.

Η σοβαρή ακμή μπορεί να βλάψει σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου, καθιστώντας αδύνατη την ελεύθερη επικοινωνία με άλλους ανθρώπους και να υπονομεύσει σε μεγάλο βαθμό την αυτοεκτίμηση. Ένα τέτοιο σοβαρό πρόβλημα απαιτεί σοβαρά μέτρα, επομένως, θα το εξετάσουμε εντελώς, από τις αιτίες της εμφάνισής του στους πιο διάσημους μύθους που σχετίζονται με τη θεραπεία.

Αιτίες του

Οι λόγοι μπορεί να καλυφθούν σε προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος.

Οι δυσλειτουργίες στο ορμονικό σύστημα είναι πάντα πολύ εμφανείς στην εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος.

Μη ορμονικές αιτίες της ακμής:

• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• μια μεγάλη ποσότητα στρες, που δεν είναι ο καλύτερος τρόπος δράσης για τους ενδοκρινικούς αδένες.
• κληρονομούμενη προδιάθεση.
• παραβιάζοντας τους κανόνες υγιεινής και χρησιμοποιώντας ακατάλληλα προϊόντα φροντίδας.
• μεγάλη παραμονή στον ανοιχτό ήλιο (η υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνει τον ρυθμό κερατινοποίησης των κυττάρων του δέρματος, αυξάνοντας την παραγωγή λίπους).

Η ορμονική αναδιαμόρφωση κάνει τη δουλειά της: οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πολύ εντατικά, αυξάνονται οι εφίδρωση, αυξάνοντας τον αριθμό των βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος, προκαλώντας έτσι εξανθήματα και σπυράκια.

Κατά κανόνα, καθώς μεγαλώνουν, το πρόβλημα επιλύεται, αλλά συμβαίνει επίσης ότι οι διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα μεταφέρονται από την εφηβεία στην ενηλικίωση (50% των περιπτώσεων ακμής στους ενήλικες συμβαίνουν λόγω ορμονικών διαταραχών).

Οποιεσδήποτε καλλυντικές διαδικασίες θα δώσουν ένα προσωρινό αποτέλεσμα, και με την πάροδο του χρόνου, η ακμή θα εμφανιστεί ξανά και ακόμη και σε διπλάσιο όγκο. Επομένως, πρώτα απ 'όλα προχωρήστε σε διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο δερματολόγο, ο οποίος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας της εξάνθησης.

Βασικές συστάσεις

Ωστόσο, υπάρχουν κανόνες, συμμόρφωση με τους οποίους θα βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος, ανεξάρτητα από τη συγκεκριμένη αιτία της ακμής.

Το συγκρότημα μέτρων για την καταπολέμηση του εξανθήματος περιλαμβάνει:

• σωστό καθαρισμό του προσώπου και υποχρεωτικό πλύσιμο δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ), χρησιμοποιώντας καλλυντικά κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
• το ξεφλούδισμα και η επακόλουθη εφαρμογή της μάσκας θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, θα περιορίσει τους πόρους και θα ενυδατώσει το δέρμα, θα το κάνει πιο μαλακό και ομαλότερο.
• ειδική διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (προϊόντα αλεύρου, γλυκά, γλυκά φρούτα) και μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• χρήση προστατευτικής κρέμας κατά τη διάρκεια της μαυρίσματος και περιορισμό του χρόνου που αφιερώνεται στον ανοιχτό ήλιο.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή με το πλύσιμο

Η ενισχυμένη χρήση των πόρων (συχνά δύο φορές την ημέρα) για καθαρισμό οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα και αυξάνει τον ερεθισμό.

Για τον καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μους, αφρούς, πηκτές, καθώς και Physiogel, Setafil και άλλους υποαλλεργικούς παράγοντες που θα διατηρήσουν το pH του δέρματος σε ουδέτερο επίπεδο και θα μειώσουν την ανάπτυξη βακτηρίων που θα οδηγήσουν στην εμφάνιση νέων σπυριών.

Το πλεονέκτημα θα είναι η χρήση απορροφητικών μαντηλιών και ειδικών εργαλείων για το πλέξιμο του δέρματος.

Η χρήση μάσκας και τρίβει

Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο, πηλό.

Οι τρίβει δεν πρέπει να περιέχουν μεγάλα σωματίδια απολέπισης, διαφορετικά μπορεί να τραυματίζουν το δέρμα και να επιδεινώνουν την κατάστασή του.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μέσα gommage με μικρά σωματίδια, τα οποία αφαιρούν απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Ιδανικό για τη φροντίδα προβληματικών μάσκες δέρματος με φυσικό πηλό. Μια τέτοια μάσκα μπορεί να αγοραστεί στο σούπερ μάρκετ σε τελική μορφή ή να γίνει στο σπίτι αγοράζοντας μόνο μια σακούλα από πηλό.

Τα οφέλη της διατροφής

Κυρίως, οι λιπαρές σάλτσες και οι σάλτσες (μαγιονέζα, κέτσαπ κ.λπ.), γλυκά, λιπαρά κρέατα, τηγανητές πατάτες, καπνιστά κρέατα, μπαχαρικά και καυτά μπαχαρικά πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν αύξηση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης και της αυξημένης εργασίας των σμηγματογόνων αδένων.

Στο όνομα του όμορφου δέρματος, θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να πίνετε καφέ λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες (κορτιζόλη).

Επιλέξτε πηγές ζωικής πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: στήθη κοτόπουλου, θαλασσινά και ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Περιορίστε τους κρόκους αυγού κοτόπουλου σε δύο ανά ημέρα.

Τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά.

Από το γλυκό, επιτρέπεται να τρώτε όχι περισσότερο από μια κουταλιά μέλι και μερίδες φρούτων για πρωινό ή σαν σνακ.

Θυμηθείτε για τις βιταμίνες.

Η διατροφή σας πρέπει να περιέχει φώσφορο, ψευδάργυρο, κάλιο, ασβέστιο, βιταμίνες των ομάδων Α, Β και Γ. Φάτε τα λαχανικά, τα μούρα και τα φρούτα καθημερινά.

Φαρμακευτικές θεραπείες

Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικευμένο γιατρό. Μόνο ένας αρμόδιος ειδικός δερματολόγος θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει σωστά τη θεραπεία και να εξαλείψει τον κίνδυνο επιπλοκών και παρενεργειών από τα ναρκωτικά.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ακμής:

Αντιβιοτικά

Στοματικά αντισυλληπτικά (μόνο για γυναίκες)

Σαλικυλικό οξύ

Υπεροξείδιο βενζοϋλίου

Ασπιρίνη

Λαϊκές θεραπείες

Όλα τα προϊόντα συνιστώνται να δοκιμάζονται σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Εάν ο πόνος και ο ερεθισμός δεν εμφανίζονται, τότε το παρασκευασμένο μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματός σας και για την πρόληψη τέτοιων προβλημάτων.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ποικιλία από σπιτικές μάσκες και λοσιόν, η προετοιμασία των οποίων θα κοστίσει μια απλή δεκάρα και λίγα λεπτά και τα συστατικά θα βρεθούν σε σχεδόν οποιοδήποτε σπίτι.

Μπορείτε να κάνετε μια χρήσιμη μάσκα για τη θεραπεία της ακμής από το σκόρδο, πίτουρο και σόδα ψησίματος, πατάτες, χυμό λεμονιού, μουστάρδα, κεφίρ, μέλι.

Τα απαραίτητα συστατικά απλά αναμιγνύονται, εφαρμόζονται στο φλεγμένο δέρμα, στη συνέχεια ξεπλένονται με δροσερό νερό.

Αφού εφαρμόσετε αυτές τις μάσκες, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.

Μία αισθητή πολύπλοκη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος παρατηρείται μετά τη χρήση μάσκας μελιού. Το μέλι απολύτως απολυμαίνει, ενυδατώνει το δέρμα, βελτιώνοντας την επιδερμίδα.

Μία από τις συνταγές αυτής της masochka: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, κρόκο αυγού, μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, κρατήστε το δέρμα για 10 λεπτά. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από 2-3 τέτοιες διαδικασίες.

Πώς να προετοιμάσετε ένα πρόσωπο για θεραπεία

Η σωστή σειρά βημάτων στη φροντίδα του δέρματος εγγυάται ένα αξιοσημείωτο και διαρκές αποτέλεσμα στη μείωση και παύση της ακμής.

Το ιδανικό σχέδιο είναι:

1. Πλύνετε

Χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, διαφορετικά η περαιτέρω φροντίδα δεν θα έχει νόημα - τα θρεπτικά συστατικά από τη μάσκα δεν θα διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και δεν θα επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα τρίψιμο.

Οι τρίβει με μεγάλα σωματίδια μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο ανώτερο στρώμα του δέρματος και να προκαλέσουν αύξηση των εκρήξεων. Για καλό αποτέλεσμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το gommage - τον ίδιο καθαρισμό, αλλά απαλό, με μικρού μεγέθους απολεπιστικά σωματίδια που καθαρίζουν το δέρμα χωρίς να το βλάψουν.

3. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας καλά.

Ολοκληρώστε το τελετουργικό καθαρισμού για το δέρμα, ξεπλένοντας καλά με ζεστό ή δροσερό νερό.

Βραχυπρόθεσμες λύσεις

Δοκιμάστε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Το φάρμακο έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα: απολέσκει, σταματά την ανάπτυξη βακτηρίων, μειώνει την παραγωγή σμήγματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα, αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμό, έτσι ώστε η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για την επίτευξη βραχυπρόθεσμου αποτελέσματος. Εφαρμόζεται στην επιφάνεια του δέρματος 1-2 φορές την ημέρα, το αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί μέσα σε 3 εβδομάδες από την ενεργή χρήση.

Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένας πολύ γνωστός αντισηπτικός, αντιβακτηριακός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Αποτελεσματική για την απομάκρυνση των σημείων ακμής και την αφαίρεση των μαύρων σημείων. Διατίθεται σε διάφορες συγκεντρώσεις. Χρησιμοποιείται μόνο για επιτόπια αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος. Αν δεν έχετε 1-2 ανεπιθύμητες φλεγμονές, τότε αυτή η μέθοδος δεν σας ταιριάζει. Το σαλικυλικό οξύ διαβρέχεται με ένα βαμβάκι, μετά το οποίο τρίβεται η περιοχή του προσβεβλημένου δέρματος.

Εφαρμόζοντας οδοντόκρεμα

Εάν έχετε σπάνια ακμή και εξανθήματα, δεν χρησιμοποιείτε ιατρικά φάρμακα όλη την ώρα και μην κρατάτε ένα μπουκάλι σαλικυλικό οξύ στο σπίτι, μια κανονική οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει αν εμφανιστεί ένα σπυράκι. Απλώς εφαρμόστε την πάστα από μπιζέλια στην περιοχή με φλεγμονή τη νύχτα και πλύνετε με ζεστό νερό το πρωί. Μην χρησιμοποιείτε πάστες με υφή πηκτώματος και χρωματιστές λωρίδες. Για το σκοπό σας, χρειάζεστε τη συνήθη λευκή πάστα, κατά προτίμηση με φυτικά εκχυλίσματα.

Η χρήση εργαλείων για τη μείωση των πόρων, που πωλούνται στο κατάστημα

Η στενότητα των πόρων δεν θα λύσει το πρόβλημα της ακμής και των εξανθημάτων, αλλά μόνο ελαφρώς βελτιώσει την εμφάνιση. Επομένως, μην χρησιμοποιείτε τα μέσα στένωσης όλη την ώρα και τα αγοράζετε στο φαρμακείο και όχι στα σούπερ μάρκετ.

Χρήσιμες συμβουλές

• Εκτός από τα παραπάνω, μην ξεχνάτε τον αθλητισμό και την επαρκή χρήση καθαρού πόσιμου νερού. Το πρώτο και το δεύτερο στο συγκρότημα θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε γρήγορα τις βλαβερές ουσίες από το σώμα, να κάνετε το δέρμα πιο φρέσκο ​​και ακτινοβόλο, αυξάνοντας την έκκριση ορμονών χαράς.

• Μην νιώθετε νευρικοί για μικρά πράγματα. Αυτό είναι επικίνδυνο για δύο λόγους: το επίπεδο της κορτιζόλης αυξάνεται, το οποίο δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο δέρμα και κάτω από το άγχος πιθανότατα θα απορροφήσει μη αναστρέψιμα τα απαγορευμένα τρόφιμα υψηλών υδατανθράκων, επιδεινώνοντας περαιτέρω την κατάσταση.

• Να λαμβάνετε τακτικά εξετάσεις για να δείτε τις αλλαγές στο σώμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στον έλεγχο της κατάστασης με τις ορμόνες και θα εξαλείψει τις ορμονικές βλάβες που παραγνωρίζονται εγκαίρως.

• Όταν φεύγετε από το σπίτι, βάζετε πάντοτε τα καθαριστικά σκουπίδια στην τσάντα σας, θα σας βοηθήσουν εάν το δέρμα σας λερωθεί γρηγορότερα από το συνηθισμένο και ιδρώνει.

Η φροντίδα και η θεραπεία του δέρματος με την ακμή είναι κατάφυτη με έναν τεράστιο αριθμό μύθων. Χωρίς να γνωρίζετε την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων και να πιστεύετε σε αυτά τα παραμύθια, είναι δυνατόν όχι μόνο να μην λύσετε το πρόβλημα αλλά και να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στο δέρμα σας. Αναλύστε τις πιο διάσημες παρερμηνείες.

Για να απαλλαγούμε από την ακμή πρέπει να στεγνώσουν

Όλα είναι καλά με μέτρο και αυτό δεν αποτελεί εξαίρεση. Η αποξήρανση του δέρματος δεν βοηθά πάντα και δεν βοηθά όλους, και μπορεί να προκαλέσει βλάβη, γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα εντοπίσει την αιτία και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Η κύρια αιτία της ακμής είναι το βρώμικο δέρμα.

Μερικά ναι. Αλλά το πρόβλημα της ακμής μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα που έχουν πολύ καλή φροντίδα του δέρματος για πολλά χρόνια. Το εξάνθημα της ακμής συχνά εμφανίζεται με ορμονικές διαταραχές και άλλα προβλήματα στο σώμα και δεν εξαλείφεται από τις καλλυντικές διαδικασίες. Επομένως, σε περιπτώσεις αιφνίδιας εμφάνισης σοβαρών εξανθημάτων στο πρόσωπο ή στην πλάτη, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια από έναν δερματολόγο.

Το κανονικό φύλο θεραπεύει την ακμή

Υπάρχει κάποια αλήθεια. Το σεξ αυξάνει το επίπεδο των οιστρογόνων και της οξυτοκίνης στο αίμα των γυναικών, βελτιώνοντας τη διάθεση, αποτρέποντας την παραγωγή κορτιζόλης. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο στην περίπτωση της αγάπης σεξ, διαφορετικά η παραγωγή ορμονών θα είναι μικρή για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στους άνδρες, μετά το σεξ, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται, η οποία είναι η κύρια αιτία εξανθήματος στα αρσενικά.

Μηχανικός καθαρισμός προσώπου - προκαλεί ακμή

Εν μέρει αλήθεια. Εάν συνηθίζετε να πιέζετε ακόμη και τα μικρότερα χέλια, το πρόβλημα θα συνεχίσει να σας στοιχειώνει. Ο μηχανικός καθαρισμός μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό και μόνο σε σαλόνι ή κλινική.

Μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά για ακμή.

Μόνο εν μέρει αλήθεια. Τα καλλυντικά θα πρέπει να επιλέγονται ειδικά για το προβληματικό δέρμα. Μέσα με κρεμώδη λιπαρά υφή δεν θα λειτουργήσει. Χρησιμοποιήστε ελαφρύτερο μακιγιάζ.

Η ακμή πραγματοποιείται υπό την επίδραση του ήλιου ή του σολάριουμ

Εν μέρει αλήθεια. Το υπεριώδες σε μικρή ποσότητα έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα και η ακμή σε δεψασμένη επιδερμίδα φαίνεται λιγότερο, αλλά η έκθεση στον ήλιο για αρκετές ώρες συχνά οδηγεί στην άμεση αντίθετη επίδραση, αυξάνοντας τις εκδηλώσεις ακμής.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να επισημάνω το ρόλο ενός υγιεινού τρόπου ζωής στην επίλυση των προβλημάτων υγείας γενικότερα, και ειδικότερα με το δέρμα. Μια δίαιτα με υψηλή πρόσληψη νερού σε συνδυασμό με τον αθλητισμό θα δώσει αποτελέσματα και θα μειώσει τα δερματικά προβλήματα.

Αλλά η απαλλαγή από την ακμή σε σοβαρές μορφές είναι δυνατή μόνο με την κατάλληλη θεραπεία από έναν δερματοκοσομετρικό και ακολουθώντας όλες τις συστάσεις του.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο: μια γρήγορη θεραπεία στο σπίτι

Κουρασμένος από την καταπολέμηση της ακμής; Κάνετε το καλύτερό σας, αλλά η ακμή εξακολουθεί να εμφανίζεται στο πρόσωπο, να παραμορφώνει και να κάνει τη ζωή αφόρητη; Θέλετε να μάθετε τις αιτίες αυτής της ασθένειας του δέρματος και αποτελεσματικών εγχώριων θεραπειών; Στη συνέχεια διαβάστε προσεκτικά αυτό το άρθρο.

Ποιες πληροφορίες μαθαίνεις:

Αιτίες της ακμής

τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και υδατάνθρακες προκαλούν ακμή

Η ακμή ονομάζεται ακμή που προκαλείται από χρόνιες φλεγμονώδεις και μολυσματικές διεργασίες που εμφανίζονται στους σμηγματογόνους αδένες ενάντια στη σμηγματόρροια (αυξημένη παραγωγή σμήγματος).

Για να προκαλέσει την εμφάνιση του εξανθήματος ακμής μπορεί:

• υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
• μικροοργανισμών στους πόρους.
• ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες.
• ασθένειες του πεπτικού συστήματος ·
• χρήση στεροειδών και ορμονικών φαρμάκων.
• ανεπαρκής ή ακατάλληλη περιποίηση του δέρματος.
• συσσώρευση νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας.
• συχνές καταπονήσεις και νευρικές κρίσεις.
• βλάβη της ακεραιότητας του δέρματος, συνοδευόμενη από φλεγμονώδεις διεργασίες.
• ασθένεια αποδημόλυνσης;
• τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν βαρβιτουρικά και αλογόνα ·
• τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και υδατάνθρακες.

Μέθοδοι επεξεργασίας ακμής

Για να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο θεραπείας, θα πρέπει να καθορίσετε τη σοβαρότητα της ακμής, η οποία είναι:

• Ήπια - χαρακτηρίζεται από την παρουσία λιγότερων από 10 βλαβών (κλειστή ή ανοικτή ακμή) χωρίς ενδείξεις φλεγμονής.
• μέση - με την παρουσία 10 - 40 σφραγίδων ακμής στην επιφάνεια του δέρματος.
• σοβαρή - με 40 ή περισσότερες ακμή, με εμφανή σημάδια φλεγμονής και πυώδους περιεχομένου.

Η ήπια ακμή αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια φαρμάκων εξωτερικής θεραπείας, δηλαδή με πηκτές, αλοιφές, κρέμες που περιέχουν ενεργά συστατικά που εξομαλύνουν την απελευθέρωση σμήγματος, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και εμποδίζουν το σχηματισμό ακμής. Παρόμοιοι παράγοντες είναι: αζελαϊκό οξύ, τρετιονίνη, πυροξείδιο βενζοϋλίου και άλλοι.

Η θεραπεία των μέτριων και σοβαρών εξανθήματα ακμής συνίσταται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - τη χρήση εξωτερικών συνθέσεων και φαρμακευτικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται μέσα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά τετρακυκλίνης. Κατά την αποκάλυψη ορμονικών βλαβών, συνιστάται η χρήση ατομικά επιλεγμένων (μετά από σειρά δοκιμών) ορμονών φύλου.

Στις συνθήκες ενός σαλόνι ομορφιάς ή σαλόνι ομορφιάς, μπορούν να συνταγογραφηθούν διαδικασίες για βαθύ καθαρισμό, μηχανική λείανση, χημικό ξεφλούδισμα, λέιζερ και κρυοθεραπεία, που κοστίζουν πολλά χρήματα και απαιτούν χρονοβόρα.

Γενικές συμβουλές και κόλπα

Η φροντίδα για ένα τέτοιο πρόβλημα δέρματος θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

• πλύνετε το δέρμα σας με σαπούνι δύο φορές την ημέρα με δροσερό μαλακό νερό (βρασμένο ή φιλτραρισμένο).
• να αποφεύγεται η χρήση καλλυντικών και προϊόντων φροντίδας που περιέχουν υψηλές ποσότητες λίπους, καθώς και βαζελίνη, λανολίνη, σπερμακετί,
• πριν εφαρμόσετε οικιακές μάσκες, κομπρέσες, λοσιόν, φροντίστε να καθαρίσετε το δέρμα από τη ρύπανση κατά τη διάρκεια της ημέρας και τα καλλυντικά.
• Πριν από την εφαρμογή κάθε νέας σύνθεσης στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε μια αλλεργική αντίδραση για να αποφύγετε την ερυθρότητα και την κνησμό.
• για βολική εφαρμογή μάσκας στο πρόσωπο, χρησιμοποιήστε μαξιλάρια από βαμβάκι ή συνθετικές μαλακές βούρτσες, οι οποίες κάθε φορά μετά την εφαρμογή πρέπει να πλυθούν καλά με σαπουνόνερο και να στεγνώσουν.
• απομακρύνετε τις μάσκες στο πρόσωπο για τουλάχιστον 20 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό και σκουπίστε απαλά με χαρτοπετσέτα μίας χρήσης.
• οι μάσκες δεν εφαρμόζονται στις περιοχές γύρω από τα μάτια και τα χείλη.
• Σε καμία περίπτωση δεν πιέζετε την ακμή, έτσι ώστε να μην προκαλέσετε το σχηματισμό εκτεταμένων συσσωματωμάτων που παραμορφώνουν το πρόσωπο, αφήνοντας πίσω τις ουλές και τα σημάδια.

Συνταγές για σπιτικές ενώσεις για την ακμή

Πριν ξεκινήσετε τη χρήση τέτοιων προϊόντων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο και έναν δερματολόγο για να κάνετε σύνθετη θεραπεία, η οποία θα συμπληρώνεται με αποτελεσματικές σπιτικές φυσικές μάσκες για να απαλλαγείτε από την ακμή μαζί με τη λήψη φαρμάκων.

Με πίτυρο και σόδα ψησίματος

Συνιστάται η έκπλυση αυτής της σύνθεσης με νερό στο οποίο διαλύεται μια πρέζα σόδα ψησίματος.

Θα χρειαστεί να αλέσετε ένα ποτήρι πίτουρο σίκαλης σε ένα μύλο κρέατος ή μύλο καφέ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα (τροφίμων) στη σύνθεση και ανακατέψτε τα πάντα πολύ προσεκτικά. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας, αραιώστε ένα μέρος του μείγματος με δροσερό νερό σε μια παχιά, γερή μάζα και εφαρμόστε στο δέρμα. Συνιστάται η έκπλυση αυτής της σύνθεσης με νερό στο οποίο διαλύεται μια πρέζα σόδα ψησίματος.

Λοσιόν κωνοφόρων βασισμένη σε χαμομήλι και πλαντάν

Οι βελόνες πεύκου ή ερυθρελάτης σε ποσότητα 2 κουταλιών σούπας αναμειγνύονται με 3 φύλλα θρυμματισμένου φρέσκου λεμονιού (αν έχετε πάρει ξηρά φύλλα, 2 κουταλιές της σούπας), καθώς και ξηρά λουλούδια χαμομηλιού και καλέντουλας (κάθε μια κουταλιά της σούπας). Όλα τα συστατικά είναι καλά αναμειγμένα, ρίξτε ½ λίτρο βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και επιμείνετε μέχρι να κρυώσει η σύνθεση. Μετά το φιλτράρισμα και την προσθήκη 500 χιλιοστόλιτρων βότκας, θα λάβετε μια αποτελεσματική λοσιόν για τον καθαρισμό του προσβεβλημένου δέρματος του προσώπου, το οποίο χρησιμοποιείται καλύτερα το βράδυ.

Συμπίεση με καλέντουλα και μέλι

Μια τέτοια συμπίεση θα πρέπει να κάνει το πρωί και το βράδυ σε καθαρισμένο δέρμα.

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, πρέπει να διαλύσετε το μέλι (2 κουταλάκια του γλυκού) και την ίδια ποσότητα καλέντουλας αλκοόλης (που πωλείται στο φαρμακείο). Πάρτε ένα κομμάτι γάζας ή βαμβακιού δίσκους, βρεγμένο τους με το προετοιμασμένο εκχύλισμα και εφαρμόστε στα φλεγμονή μέρη με εξανθήματα ακμής. Μια τέτοια συμπίεση θα πρέπει να κάνει το πρωί και το βράδυ σε καθαρισμένο δέρμα.

Παγάκια από αφέψημα των βοτάνων

Απολύουν απολύτως, τους στενούς διευρυμένους πόρους, ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος και παγοκύβων από αφέψημα των βοτάνων χαμομηλιού, καλέντουλα, βαλσαμόχορτο, κυανδίνη και διαδοχή.

Μάσκα αφρού μπίρας

Θα χρειαστείτε τον αφρό του, ο οποίος εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο δέρμα

Πρέπει να αγοράσετε 0,5 λίτρα ζωντανής μπύρας που πωλείται με βρύση. Θα χρειαστείτε τον αφρό του, ο οποίος εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο δέρμα του προσώπου και διατηρεί το χρόνο που του έχει δοθεί για τη δράση της μάσκας.

Από τη ρίζα μήλου και χρένου

Σε ίσα μέρη παίρνουν το ξινό μήλο θρυμματισμένο σε καλαμάκι και ρίζα χρένου, τα ανακατεύουμε και εφαρμόζουμε στο δέρμα που πάσχει από ακμή, ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να εφαρμόζεται καθημερινά τη νύχτα μέχρι να εξαφανιστεί το ελάττωμα.

Τρίψτε με μια κολοκύθα

Αυτά τα χείλη θα δώσουν στο πρόσωπό σας ένα όμορφο μαύρισμα.

Πριν από τη διαδικασία, κόβουν ένα λεπτό κομμάτι ακατέργαστης κολοκύθας και σκουπίζουν το δέρμα του προσώπου μαζί του για να κορεστεί η επιδερμίδα με βιταμίνες και μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση και απολύμανση. Παρεμπιπτόντως, αυτές οι τρίχες θα δώσουν στο πρόσωπό σας μια όμορφη σκιά μαύρισμα.

Λευκή λοσιόν λοσιόν

Εάν έχετε την ευκαιρία να πάρετε λουλούδια κρίνος, τότε μπορείτε να κάνετε μια θεραπευτική λοσιόν που δίνει στο δέρμα ένα υγιές χρώμα, καθαρισμό, τόνωση και την εξάλειψη πολλών ελαττωμάτων. Τα φρέσκα λουλούδια κρίνος διπλώνονται σε γυάλινη φιάλη, χύνεται με 0,5 λίτρα βότκα και τραβιέται για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος και στη συνέχεια χρησιμοποιείται για τρίψιμο του δέρματος το βράδυ.

Μάσκα με μούμια και μέλι

Το Mumiyo, που έχει ληφθεί σε ποσότητα 5 γραμμαρίων, διαλύεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένου νερού, το μέλι λιώνει σε ένα λουτρό νερού (ένα κουταλάκι του γλυκού) και τα πάντα αναμειγνύονται μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό που έχει περάσει τη διαδικασία βρασμού.

Μάσκες πηλού

Είναι καλύτερα να επιλέξετε μαύρο, λευκό, κίτρινο, μπλε, κόκκινο πηλό.

Είναι απολύτως ματ, εξομαλύνουν την παραγωγή σμήγματος, καθαρίζουν, τονωθούν, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, γεμίζουν με όλα τα απαραίτητα μεταλλικά συστατικά, ακόμη και τον τόνο και την επιφάνεια του δέρματος της μάσκας με φυσικό πηλό. Είναι καλύτερα να επιλέξετε πηλό σε μαύρο, λευκό, κίτρινο, μπλε, κόκκινο.

Από λευκό

1. Ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη λευκής άργιλλος αναμειγνύεται με ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα και αραιώνεται με ζεστό νερό στη συνοχή της παχιάς ξινή κρέμα. Επιβάλλετε μια τέτοια μάσκα μόνο στα σημεία με ακμή.
2. Μια κουταλιά της σούπας άσπρη άργιλος συνδυάζεται με 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου τσαγιού, δεντρολίβανου ή λεβάντας, προστίθενται 3 σταγόνες χυμό λεμονιού και νερό μέχρι να σχηματιστεί ένα παχύ κρεμώδες μίγμα. Συνιστάται να ατμού το πρόσωπο πάνω από το αφέψημα βοτάνων και να εφαρμόσετε μια τέτοια μάσκα στο υγρό δέρμα. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό.
3. Εάν το δέρμα είναι ευαίσθητο, μπορείτε να αραιώσετε τη σκόνη λευκής αργίλου με ζωμό χαμομηλιού στο πάχος του μείγματος και να εφαρμόσετε αυτή τη σύνθεση στο δέρμα του προσώπου.

1. Παρασκευασμένη ακολουθία έγχυσης (μια κουταλιά της σούπας βότανα ανά φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για μια ώρα) αραιωμένο με μαύρη σκόνη αργίλου σε χυλό.
2. Από το φρέσκο ​​αγγούρι κάνουμε μικρά καλαμάρια (τρίβουμε σε τρίφτη ή συνθλίβουμε σε μπλέντερ). Η σκόνη μαύρης αργίλου αραιώνεται με ζεστό βραστό νερό στην κατάσταση της ξινή κρέμα και προσθέστε μάζα αγγουριού.
3. Για το ξηρό δέρμα με ακμή: ο μαύρος πηλός σε σκόνη αναμιγνύεται με τη λιπαρή ξινή κρέμα με τις ίδιες αναλογίες. Όταν γίνεται πολύ παχύ, ένα μείγμα μπορεί να αραιωθεί με μια κουταλιά της σούπας γάλα.

Ο μαύρος πηλός δεν συνιστάται για το δέρμα με σημάδια ροδόχρου ακμής και την παρουσία αγγειακού πλέγματος!

Κίτρινο, με υψηλή επίδραση απορρόφησης και ξήρανσης

1. Η προετοιμασμένη έγχυση καλέντουλας αραιώνει τη σκόνη κίτρινου πηλού στο πάχος της μάζας και εφαρμόζεται στο δέρμα.
2. Για να ενυδατώσετε και να καθαρίσετε το δέρμα, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μη λιπαρή ξινή κρέμα, ακατέργαστο κρόκο αυγού και σκόνη κίτρινου πηλού, αραιωμένο με νερό σε μια παχιά κατάσταση, ανακατέψτε τα πάντα καλά μέχρι ομαλά και εφαρμόστε τη σύνθεση στο πρόσωπο.
3. Μία μάσκα αποτελούμενη από κίτρινη άργιλο, αραιωμένη με ζωμό τριανταφυλλιάς με την προσθήκη 3 σταγόνων ελαίου σπέρματος σίτου εφαρμόζεται επί του δέρματος που έχει προηγουμένως ατμό.

Έξω μπλε

1. Μια κουταλιά της σούπας μπλε πηλό σε σκόνη σε συνδυασμό με την ίδια ποσότητα ελαιολάδου και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, επιμείνουμε σύνθεση για μια ώρα, και στη συνέχεια εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
2. Ο πηλός του μπλε χρώματος που αναμιγνύεται με το γάλα σε μια κρεμώδη κατάσταση ενυδατώνει τέλεια και απολέπιση του κερατινοποιημένου κυτταρικού στρώματος, προάγει τον βαθύ καθαρισμό και την αναγέννηση.

Από τον κόκκινο πηλό για το ευαίσθητο δέρμα με στόχο τον βαθύ καθαρισμό και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

1. Δύο κουταλιές της σούπας κόκκινη σκόνη αναμειγνύονται με το γάλα στην ίδια αναλογία και προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης. Μετά την ανάμειξη, η μάζα είναι έτοιμη για χρήση.
2. Ο κρόκος αυγού κοτόπουλου συνδυάζεται με ελαιόλαδο και ερυθρό πηλό (αναλογία 1: 1), προστίθενται 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού.
3. 50 γραμμάρια πούδρας κόκκινου πηλού αναμειγνύονται με 75 χιλιοστόλιτρα τριαντάφυλλου νερού, προστίθενται 2 σταγόνες χαμομηλιού και αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου και το μείγμα αναδεύεται καλά μέχρις ότου ομογενοποιηθεί.

Αφού εφαρμόσετε τις πήλινες μάσκες, δεν συνιστάται να μιλάτε και να γελάτε για να μην βλάψετε το δέρμα και να μην προκαλέσετε το σχηματισμό των πτυχών.

Μάσκες με βάση την ασπιρίνη

Οι μάσκες που βασίζονται στην ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) καθαρίζονται βαθιά, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, απολυμαίνουν, έχουν λεύκανση και απολέπιση.

• Για πολύ λιπαρό δέρμα

Τα δισκία ακετυλοσαλικυλικού οξέος που αγοράζονται στο φαρμακείο είναι αλεσμένα σε σκόνη σε κονίαμα και ο χυμός λεμονιού προστίθεται σε αυτά σταγόνα-σταγόνα για να κάνει τη μάζα σε κακή κατάσταση. Η διάρκεια αυτής της μάσκας δεν είναι μεγαλύτερη από 7 λεπτά, καθώς η σύνθεση είναι ιδιαίτερα επιθετική. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Προσοχή! Εάν υπάρχουν τραύματα, κοψίματα, εκδορές και άλλα τραύματα στο δέρμα, αυτή η μάσκα δεν συνιστάται!

• Από την ακμή και τις μαύρες κουκίδες

Η σκόνη μαύρης αργίλου αραιώνεται με μεταλλικό νερό σε κατάσταση πολτού και προστίθενται θρυμματισμένα δισκία ασπιρίνης (με βάση 1 κουτάλι σούπας πηλό 1 δισκίο), όλα είναι καλά και αναμειγνύονται καλά μέχρι να είναι ομοιογενή.

• Από την ακμή που βασίζεται στην ασπιρίνη και το γιαούρτι

Θα χρειαστείτε φυσικό, σπιτικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα σε ποσότητα κουταλιάς σούπας, 2 δισκία σκόνης ασπιρίνης και ένα κουταλάκι του γλυκού μεταλλικό νερό. Μετά την ανάμειξη όλων των συστατικών σε μια κατάσταση ομοιομορφίας, μπορείτε να εφαρμόσετε τη σύνθεση στο δέρμα.

• Scrub - μια μάσκα ασπιρίνης με καφέ

Τα δισκία ασπιρίνης σε ποσότητα 4 τεμαχίων αλέθονται σε σκόνη, αραιώνονται με μεταλλικό νερό σε κρεμώδη κατάσταση, συνδυάζονται η μάζα με 2 κουταλιές της σούπας σκόνη λευκής αργίλου και ένα κουταλάκι του γλυκού καφέ αλεσμένο καφέ. Κατά την εφαρμογή, συνιστάται η ελαφριά μασάζ των προβληματικών περιοχών του δέρματος.

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα την ακμή στο πρόσωπο

Ακμή, ακμή, εξανθήματα και αλλοιώσεις του δέρματος διαφορετικής φύσης - το πρόβλημα δεν είναι μόνο οι έφηβοι, αλλά και πολλοί ενήλικες. Όλα τα προβλήματα του δέρματος μπορούν να συνδυαστούν σε μία μεγάλη ομάδα - αυτή είναι η ακμή.
Οι βλάβες εμφανίζονται ως μαύρα σημεία και φλύκταινες. Επιπλέον, φαίνεται άσχημο, μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα και να υποδεικνύει ασθένειες μέσα στο σώμα.

Εξάνθημα στην πλάτη, στο στήθος, αλλά πιο συχνά στο πρόσωπο. Η κύρια αιτία είναι το αυξημένο λιπαρό δέρμα. Ωστόσο, η ανθυγιεινή διατροφή, οι δυσμενείς περιβαλλοντικοί παράγοντες, η γενετική, οι ορμονικές διαταραχές επηρεάζουν σε μικρότερο βαθμό. Όποια και αν είναι η αιτία της ανάπτυξης και οποιοσδήποτε τύπος εξανθήματος εμφανίζεται - η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο θα πρέπει να είναι σύνθετη και άμεση. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί τρόποι οικιακής, ιατρικής και καλλυντικής θεραπείας, αλλά, πριν από τη θεραπεία του προβλήματος, πρέπει να κατανοήσετε την αιτία του προβλήματος.

Αιτίες του

Η ακμή συχνά ονομάζεται "δεύτερη ασθένεια των βρώμικων χεριών". Ωστόσο, πολλοί παράγοντες μπορούν να χρησιμεύσουν ως αιτία, και τα βρώμικα χέρια μπορούν μόνο να επιδεινώσουν ένα υπάρχον πρόβλημα.
Οι ορμονικές διαταραχές είναι πιθανές, λόγω ορισμένων περιστάσεων και μη ορμονικών, ανάλογα με την εργασία του οργανισμού.

Μη ορμονικές αιτίες της ακμής

1. Γενετική προδιάθεση (συχνότερα στους άνδρες). Το έργο των σμηγματογόνων αδένων που έχουν τεθεί από τη φύση, θα πρέπει να ελέγχετε μόνο ένα συγκεκριμένο τύπο δέρματος.
2. Ακατάλληλη υγιεινή. Για τους λιπαρούς τύπους δέρματος, συνιστάται ιδιαίτερα να μην πλένετε συχνότερα από δύο φορές την ημέρα, ώστε να μην ξεράσετε το δέρμα και να μην προκαλέσετε την επιταχυνόμενη δουλειά των σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που θα οδηγήσει σε ακμή. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν ειδικά εργαλεία για τον τύπο λίπους. Δεν είναι περιττή η χρήση αντιμικροβιακών tonics και umyvalok.
3. UV ακτίνες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν εσφαλμένα ότι ο ήλιος ή τα κρεβάτια μαυρίσματος μπορούν κυριολεκτικά να «στεγνώσουν» την ακμή. Ωστόσο, το μαύρισμα καλύπτει μόνο το πρόβλημα. Το υπερβολικό ηλιακό φως, αντίθετα, προκαλεί αυξημένη δουλειά των κυττάρων που «προσπαθούν να απαλλαγούν» από την υπεριώδη ακτινοβολία.
4. Δυσλειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος, οι οποίες προκαλούνται συχνότερα από άγχος και κατάθλιψη. Λιγότερα νεύρα - λιγότερη ακμή. Μπορεί να ειπωθεί ότι η ακμή σχετίζεται άμεσα με το συναισθηματικό υπόβαθρο.
5. Ακατάλληλη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ο κύριος λόγος είναι η ακατάλληλη, μη ισορροπημένη διατροφή. Ως αποτέλεσμα - οξεία, τότε χρόνια γαστρίτιδα, πέτρες, δυσβαστορίωση και ακμή.

Ορμονικές αιτίες

Για πρώτη φορά, η ορμονική διαταραχή μπορεί να «ικανοποιηθεί» κατά τη διάρκεια της ηλικίας. Με την πάροδο του χρόνου, οι ορμόνες ηρεμούν και το εξάνθημα εξαφανίζεται.

Ωστόσο, σε σχεδόν 50% των ανθρώπων, η ακμή μεταφέρεται στην ενηλικίωση και αυτό οφείλεται στη διακοπή του ενδοκρινικού συστήματος και στην αυξημένη παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, αποδεικνύεται ότι το εξάνθημα στο δέρμα είναι ένας «χάρτης» με τον οποίο μπορείτε να βρείτε το πρόβλημα στο εσωτερικό.

• Η ακμή στην πλάτη δείχνει μια υπερπροσφορά στεροειδών.
• στη ζώνη Τ - για τη δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• στο πηγούνι - για τις γυναικολογικές και τις ΟΝΓ ασθένειες.
• στο μέτωπο - για προβλήματα με τα έντερα.

Επίσης, το εξάνθημα χωρίζεται σε είδη, από αβλαβείς σε μάλλον σοβαρές μορφές.

Τύποι ακμής

Προς το παρόν έχουν εντοπιστεί πολλοί τύποι και τύποι ακμής, οι οποίοι ταξινομούνται ανάλογα με την προέλευση, την πορεία της νόσου, το χρώμα, την παρουσία ή την απουσία λοίμωξης. Το πιο συνηθισμένο:

1. Μαύρες κουκίδες. Αυτή είναι μια στασιμότητα στην κορυφή του πόρου. Αρχικά ο φελλός είναι διαφανής, υδαρής, τότε όταν το λίπος σκληραίνει, η κουκίδα γίνεται λευκό ή κίτρινο, γίνεται θολό και παχιά. Υπό την επίδραση του οξυγόνου, το υγρό οξειδώνεται, με αποτέλεσμα ένα χαρακτηριστικό μαύρο χρώμα.
2. Λευκές κουκίδες. Το λίπος συλλέγεται στο κάτω μέρος του πόρου, σχηματίζοντας πυκνούς θρόμβους. Με την επέκταση, γίνονται ορατά στην επιφάνεια με τη μορφή λευκών υποδερμικών σπυριών ή λόφων που αισθάνθηκαν από τα δάχτυλα. Δεν υπάρχει διέξοδος.
3. Παπούλια Δημιουργείται από μόλυνση σε υποδόρια ακμή. Δημιουργήθηκε οζίδιο έως 3 cm, συνοδευόμενο από ερυθρότητα, εξάντληση, πρήξιμο. Οξεία σφαίρα από ανοιχτό ροζ έως μπλε χρώμα χωρίς φλεγμονώδη κεφαλή.
4. Πούλια Υπάρχουν διαφορετικά κανονικά και ακανόνιστα σχήματα με πυώδη περιεχόμενα μέσα. Δημιουργείται είτε ανεξάρτητα είτε όταν εισέρχεται σε λοίμωξη από σπυράκια. Συνήθως μέχρι 1cm. Κόκκινο, φλεγόμενο γύρω από έναν κύκλο με λευκό, διαφανές, κίτρινο ή πρασινωπό ορατό πύλο. Η θολότητα και όλες οι αποχρώσεις, εκτός από το λευκό, υποδηλώνουν εκ νέου μόλυνση.
5. Δερμάτωση Παρουσιάζονται με φλεγμονή των τριχοθυλακίων, αλλά συνήθως χωρίς ακμή. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις κηλίδες, ερυθρότητα (ροδόχρου ακμή και διάφορες δερματίτιδες) εκτός από την ακμή.
6. Comedones. Αυτά σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της απόφραξης των θυλάκων τρίχας με σμήγμα. Χωρίς φλεγμονές απειλές δεν μεταφέρουν.
7. Πνευμονοστατική ακμή. Εμφανίζονται στη φλεγμονή των κωμωδών. Στη θέση τους σχηματίζονται φλύκταινες και κόμβοι.
8. Knotty κυστική ακμή. Αυτή είναι μια κυστική συσσώρευση ελκών κάτω από το δέρμα με μια έξοδο προς τα έξω. Συνήθως προχωρεί σκληρά και μακρά. Υπόκειται σε υποχρεωτική θεραπεία.

Υπάρχουν και άλλοι λιγότερο συνηθισμένοι τύποι που μόνο ένας δερματολόγος μπορεί να καθορίσει: κεραυνοβόλο, στεροειδές (ακμής), αργά, αντίστροφα, σφαιρικά (ακρωτηριασμένα), ακμή ενηλίκων, νεογνική ακμή, καλλυντικά, επαγγελματική, ηλιόλουστη ακμή και άλλα.
Η διάγνωση και η θεραπεία εξαρτώνται επίσης από τη σοβαρότητα και το στάδιο της ανάπτυξης.

Στάδια ακμής

Σπυράκια συμβαίνουν σε όλους, ακόμη και σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Τα αρχικά στάδια, κατά κανόνα, δεν απαιτούν σοβαρή μεταχείριση.

1. Η εμφάνιση μικρών ελαφρών αλλοιώσεων που σχετίζονται με προσωρινή ορμονική αποτυχία (έμμηνος ρύση) ή μηχανική βλάβη. Αυτό είναι συνήθως από 1 έως 10 λευκά χέλια. Για αυτό το στάδιο είναι αρκετές οι σωστές καλλυντικές διαδικασίες.
2. Το εξάνθημα αυξάνεται. Ο αριθμός των εξανθημάτων έρχεται στα 30 τεμ. Οι αλλοιώσεις είναι επώδυνες και κόκκινες, με φλύκταινες. Απαιτείται ειδικός στη διαβούλευση και φαρμακευτική αγωγή.
3. Πολλαπλά φλύκταινα, παλμοί, κόμβοι σχηματίζονται. Η εξολόθρευση καταλαμβάνει μια αρκετά εκτεταμένη περιοχή. Τα επώδυνα σημεία είναι επώδυνα, συχνά υποδεικνύοντας σοβαρές παραβιάσεις των εσωτερικών οργάνων. Απαιτεί υποχρεωτική παρέμβαση ειδικό και το διορισμό των αντιβιοτικών.
4. Το στάδιο στο οποίο σχηματίζονται κυστικές πολλαπλές και εκτεταμένες περιοχές ακμής. Υπάρχουν και υποδόρια και υποδόρια απόρριψη. Εκτός από τις πολύ οδυνηρές αισθήσεις, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει άγχος στο πλαίσιο ενός ψυχολογικού παράγοντα. Όπως και με το 4ο, πολύ σκληρό στάδιο, το πρόσωπο, για να το θέσω ήπια, φαίνεται ελκυστικό.

Προσοχή! Το άγχος και η κατάθλιψη, συχνά συνοδευόμενα από την παρουσία πολλαπλών ακμή και κόμβων, επιδεινώνουν την κατάσταση. Ως εκ τούτου, στο 3ο και 4ο στάδιο, εκτός από την εξωτερική και την εσωτερική θεραπεία, είναι πολύ επιθυμητή η συμβουλή ενός ψυχολόγου.

Ωστόσο, για να αποφευχθούν τα τελευταία στάδια, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η νόσος εγκαίρως.

Για να εντοπίσει μια ασθένεια, αρκεί να στραφεί σε έναν ενδοκρινολόγο και να κάνει εξετάσεις αίματος: γενικά, για ορμόνες (για 5-7 ημέρες εμμηνόρροιας για γυναίκες), για επίπεδο προγεστερόνης. Μπορείτε επίσης να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα των επινεφριδίων, των όρχεων, του προστάτη.

Μόνο όταν έχει γίνει η διάγνωση και έχουν προσδιοριστεί ο τύπος, το στάδιο και η σοβαρότητα της νόσου, μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία.

Θεραπείες ακμής

Μερικές φορές είναι αρκετή θεραπεία με σωστά επιλεγμένα καλλυντικά, σε άλλες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται πρόσθετα φάρμακα. Μερικές φορές περίπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τόσο καλλυντικά όσο και ιατρικά σκευάσματα. Δεν είναι ασυνήθιστο να απαλλαγείτε από τις περιπτώσεις μόνο με τη βοήθεια της οικιακής θεραπείας με τις κατάλληλες προετοιμασίες.

Προετοιμασίες

Σε κάθε περίπτωση, τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από έναν ειδικό. Ωστόσο, υπάρχουν εκείνοι που έχουν αποδειχθεί με αξιοπρέπεια.

Υπεροξείδιο βενζοϋλίου
Αναστέλλει και αποκλείει τη φλεγμονή στα θυλάκια της τρίχας. Επιπλέον, απολέγεται το νεκρό δέρμα. Η συνιστώμενη δόση της συγκέντρωσης του φαρμάκου σε κρέμες και αλοιφές είναι μέχρι 5%. Σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες αποκάλυψε ότι μια μεγάλη συγκέντρωση δεν έχει νόημα.

Η Proderma-cream, η Proactive, η Persa-gel 5 έδειξαν καλά, αλλά τα αντιβιοτικά και τα ρετινοειδή θεωρούνται τα καλύτερα, για παράδειγμα η Epidoau (Γαλλία), η Duac-gel (Μεγάλη Βρετανία).

Συνήθως εφαρμόζεται 2 φορές την ημέρα για 1-1.5 μήνες. Εφαρμόστε μόνο στις πληγείσες περιοχές.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει λεύκανση, οπότε πρέπει να προσέχετε τα ρούχα.

Σαλικυλικό οξύ
Θεωρείται κλασικό για την καταπολέμηση των δερματικών προβλημάτων. Ωστόσο, το σαλικυλικό ενεργεί μόνο στην ακμή. Επί της ακμής, εκτός από τη δράση ξήρανσης, δεν έχει. Επιπλέον, η εφαρμογή προκαλεί ερυθρότητα, ξεφλούδισμα, κνησμό και πιθανή εμφάνιση χρωματισμού στο σκοτεινό δέρμα.

Ο πιο γνωστός με βάση το σαλικυλικό οξύ παράγοντας είναι ο Klerasil. Ωστόσο, με τακτική χρήση, εξακολουθεί να έχει ένα αποτέλεσμα αρκετές φορές ασθενέστερη από τα ρετινοειδή.

Ρετινοειδή
Αυτά είναι τα προϊόντα βιταμίνης Α που όχι μόνο εμποδίζουν την εμφάνιση της ακμής αλλά επίσης συμβάλλουν στην απομάκρυνση των πυώδους συσσώρευσης. Αποτελεσματική κατά της ακμής και της ακμής σε διαφορετικά στάδια. Το πιο αποτελεσματικό - με την προσθήκη υπεροξειδίου βενζοϊνης και αντιβιοτικών (Klenzit-C, Deriva-C, Izoterixin.

Μία εφαρμογή ημερησίως είναι αρκετή, ωστόσο, τα αποτελέσματα θα παραμείνουν μόνο μετά από 3 μήνες χρήσης.

Παρασκευάσματα με θείο
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μόνο της ακμής με μια φλεγμονώδη διαδικασία. Η ακμή δεν λειτουργεί. Έχουν μια πολύ δυσάρεστη οσμή και το μόνο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να αντικαταστήσετε το βενζοΰλιο μία φορά, πράγμα που θα μειώσει την εθιστικότητα της μόλυνσης στο υπεροξείδιο. Παράδειγμα - Delex Ακμή με διάφορους προσανατολισμούς (από ακμή, σπυράκια, φόρμες).

Έγχυση κορτιζόνης
Χρησιμοποιούνται για την αποφυγή χειρουργικής επέμβασης για σοβαρές μορφές ακμής με κυστικούς σχηματισμούς. Αυτά είναι στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν γρήγορα τα συμπτώματα. Από τις ανεπιθύμητες ενέργειες: φλέβες αράχνης, λέπτυνση του δέρματος και άλλα δευτερεύοντα, τα οποία σε σύγκριση με την κυστική ακμή μπορούν να θεωρηθούν ένα μικροσκοπικό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καλλυντικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο ή κοινό φάρμακο για την ακμή.

Καλλυντικές διαδικασίες

Μεσοθεραπεία, στίλβωση με λέιζερ και χημική απολέπιση χρησιμοποιούνται συνηθέστερα για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος.

Μεσοθεραπεία
Πρόκειται για μια μολυσματική εισαγωγή κάτω από το δέρμα ειδικής θεραπείας, των αποκαλούμενων, κοκτέιλ. Το Mezokteyl αποτελείται από βιολογικώς δραστικά συστατικά: έτοιμα ή αναμειγμένα με το χέρι. Η δομή περιλαμβάνει αμινοξέα, βιταμίνες, ανόργανα άλατα (συνηθέστερα θείο, κοβάλτιο, μαγνήσιο, σελήνιο, υαλουρονικό οξύ, ελαστάνιο, κολλαγόνο, αντιβιοτικά, ανοσορυθμιστές). Η σύνθεση επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση το συγκεκριμένο πρόβλημα. Το φάρμακο χορηγείται με το χέρι ή μεσολαβητή. Το αποτέλεσμα επηρεάζεται όχι μόνο από το ίδιο το κοκτέιλ, αλλά και από τον ερεθισμό του δέρματος με μικρο διατρήσεις.

Η διαδικασία δεν είναι πολύ οδυνηρή, μάλλον δυσάρεστη, αλλά δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Η μεσοθεραπεία αυξάνει την τοπική ανοσία του δέρματος, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, απομακρύνει τα φλύκταινα και εμποδίζει το σχηματισμό νέων, ενώ παράλληλα είναι σε θέση να εξομαλύνει την ανακούφιση και να διαλύει τις ουλές που έχουν απομείνει μετά από την ακμή.

Πρόσοψη
Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της μετά την ακμή. Ωστόσο, με την ακμή και την ακμή δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική μέθοδος. Εμφανίζεται με ακτινοβολία επαφής (θερμική) και επαφή.

Σε κάθε περίπτωση, το λέιζερ δρα καταστρεπτικά στα κύτταρα των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό μειώνει την παραγωγή σμήγματος, ερυθρότητα, φλεγμονή, οίδημα. Οι μύκητες, τα βακτήρια σκοτώνονται, το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας αφαιρείται όπως ήταν, συμβάλλοντας έτσι στην ταχύτερη αναγέννηση. Τα άρρωστα κύτταρα αντικαθίστανται από υγιή.

Χημική φλούδα
Το όνομα μιλάει για τον εαυτό του. Αυτό είναι ξεφλούδισμα με οργανικά οξέα. Μια οξεία σύνθεση εφαρμόζεται στο δέρμα, το οποίο διασπά την επιδερμίδα. Η διαδικασία δράσης είναι συγκρίσιμη με τη λείανση, αλλά απομακρύνεται από εντυπωσιακό εντυπωσιακό στρώμα. Συνολικά, το άρρωστο δέρμα αφαιρείται και στη θέση του τα υγιή κύτταρα πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Ωστόσο, η μέθοδος εφαρμόζεται μετά από πλήρη απομάκρυνση της φλεγμονής και απομάκρυνση των ελκών.

Οποιαδήποτε διαδικασία θα απαιτήσει μια πορεία θεραπείας για έως και 10-15 συνεδρίες σε 1-2 εβδομάδες έως ότου αποκατασταθεί πλήρως το δέρμα, αλλά το αποτέλεσμα είναι ήδη ορατό μετά την πρώτη συνεδρία.

Με τις κατάλληλες καλλυντικές διαδικασίες, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από την ακμή μόνιμα, αλλά μερικές φορές απαιτείται προληπτική περιοδική συντήρηση επαναλαμβανόμενες συνεδρίες.

Για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, χρειάζεστε την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος και τη λεγόμενη υποστήριξη της διόρθωσης του δέρματος περίπου 1 φορά σε 6-12 μήνες.

Για όσους φοβούνται τις ενέσεις ή δεν συμπαθούν τους ανθρώπους με λευκά παλτά, υπάρχουν θεραπείες στο σπίτι που μπορούν επίσης να μειώσουν ή να εξαλείψουν εντελώς την ακμή.

Αρχική θεραπεία

Αξίζει να σημειωθεί ότι στα τελικά στάδια με μεγάλο αριθμό φλυκταινών και μια μεγάλη περιοχή φλεγμονής, είναι καλύτερο να έρθετε σε επαφή με έναν δερματολόγο και έναν ενδοκρινολόγο. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνδυάσετε ιατρική περίθαλψη και δημοφιλείς συνταγές. Στα αρχικά στάδια (χέλια και μικρά σπυράκια) είναι αρκετά δυνατό μόνο με μάσκες και τρίβει.

Μάσκες προσώπου

Καλά δοκιμασμένη μάσκα με πίτυρα, σκόρδο, σόδα και αλάτι.
Για τη βάση, μπορείτε να προετοιμάσετε το τεμάχιο εργασίας και να το αποθηκεύσετε σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο από γυαλί: τυχόν πίτυρα και σόδα, αλεσμένα σε μύλο καφέ, σε ίσα μέρη.

Μάσκα φρούτων ακμής
Συστατικά:

• βάση πίτουρου και σόδας - 1 κουταλιά της σούπας l.
• κάθε όξινο φρούτο - 3 τεμ.

Από φρούτα (λεμόνι, ξινόγαλα, ακτινίδιο, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, από μούρα - κόκκινη και μαύρη φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, φράουλες) πιέζετε το χυμό και ρίχνετε τη βάση. Αλέστε τα μαλακά φρούτα σε πολτοποιημένες πατάτες, προσθέστε στον πολτό πίτουρου και χυμού. Μασάζ το πρόσωπό σας με κινήσεις μασάζ. Βυθίστε για 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Σκόρδο

• σκόρδο - 1 κεφαλή?
• αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• πρωτεΐνη - 1 τεμ.

Περάστε το σκόρδο με ένα πρέσα, προσθέστε τη σπασμένη πρωτεΐνη και το αλάτι. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, κάντε μασάζ για τουλάχιστον 2-3 λεπτά και αφήστε το για 15. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.

Πατάτα

• χυμό πατάτας - 3 κουταλιές της σούπας.
• πλιγούρι βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας.
• Ασπιρίνη - 2 δισκία.

Πλιγούρι βρώμης χύστε το χυμό των πατατών και αφήστε για 15 λεπτά. Στο πρησμένο καλαμάκι προσθέστε σκόνη σκόνης ασπιρίνης. Διατηρήστε μάζα στο πρόσωπο για τουλάχιστον 25 λεπτά.

Εκτός από τις μάσκες, 1-2 φορές την εβδομάδα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τρίβει.

Απολέπιση

Το μέλι μπορεί να ληφθεί ως βάση, που είναι ένας εξαιρετικός ιξώδης αντιβακτηριακός αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
Ως πρόσθετο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συστατικά με σπόρους: θρυμματισμένο πίτυρο, πλιγούρι βρώμης, φράουλες, φράουλες, κανέλα, αλάτι, σόδα. Μπορείτε να προσθέσετε φαρμακευτικές βιταμίνες και νικοτινικό οξύ.

Το τρίψιμο εφαρμόζεται στο πρόσωπο με κινήσεις μασάζ. Το μασάζ διαρκεί 5-7 λεπτά (με μια νικοτίνη όχι μεγαλύτερη από 3). Η μάζα μπορεί να παραμείνει για 5 λεπτά στο πρόσωπο ή να ξεπλύνετε αμέσως με δροσερό νερό.

Προκειμένου όλες οι παραπάνω μέθοδοι να διατηρήσουν τα αποτελέσματά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για πάντα, θα πρέπει να ακολουθήσετε την κατάλληλη διατροφή. Δεδομένου ότι η ακμή συχνά υποδεικνύει δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Διατροφή

Η διατροφή δεν είναι τίποτα σαν την σωστή διατροφή. Για να φάει είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος και ψαριών, τυρί cottage, λαχανικά, φρούτα και δημητριακά. Μειώστε την κατανάλωση καφέ και γάλακτος σε λογικά όρια.

Για να αποκλείσετε: λιπαρά, τηγανητά, υπερβολικά αλμυρά, συντηρητικά, αλεύρι, γλυκά (εκτός από μέλι).

Η διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε όχι μόνο από την ακμή, αλλά και από το υπερβολικό βάρος και τα προβλήματα υγείας.

Ωστόσο, εκτός από τη θεραπεία, θα πρέπει να ακολουθούνται προφυλακτικά μέτρα, τα οποία περιλαμβάνουν:

• επιλογή επιμέρους προϊόντων υγιεινής για τη φροντίδα ενός συγκεκριμένου τύπου δέρματος ·
• κολλήσει στην σωστή διατροφή.
• χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων για λιπαρό δέρμα.
• περιοδική διαβούλευση με δερματολόγο, ενδοκρινολόγο και κοσμετολόγο για την πρόληψη υποτροπής.

Η ακμή στο πρόσωπο δεν είναι μια πρόταση, ακόμη και σε προχωρημένα στάδια. Με τη σωστή θεραπεία, τη διατήρηση του αποτελέσματος, και μια δίαιτα που αποτρέπει την επανεμφάνιση, μπορείτε να απαλλαγείτε από