Τεντώστε στο δέρμα πώς να τα ξεφορτωθείτε

Οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν ορισμένα προβλήματα με την εμφάνισή τους. Αυτό μπορεί να είναι υπέρβαρο, χαλαρό στήθος, ρυτίδες και άλλα σημάδια που προκαλούνται από διάφορες αλλαγές στο σώμα. Πολλοί από εκείνους που πρόσφατα έγιναν μητέρες ή έχουν αναρρώσει απότομα, ανησυχούν για τα ραγάδες στο δέρμα και πώς να τα ξεφορτωθούν. Παρακάτω θα αναθεωρηθούν τα αίτια και τα συμπτώματα αυτού του δυσάρεστου φαινομένου, καθώς και οι μέθοδοι θεραπείας, τόσο παραδοσιακές όσο και λαϊκές. Μπορείτε να θεραπεύσετε τα ραγάδες ακόμα και στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να δείξετε λίγη υπομονή.

Τι είναι τα ραγάδες στο δέρμα

Τεντώματα στο δέρμα (ραβδώσεις) - ένα ελάττωμα της επιδερμίδας που έχει τη μορφή ζιγκ-ζαγκ λωρίδων διαφόρων χρωμάτων, που εμφανίζονται σε περιοχές επιρρεπείς στο τέντωμα.

Αιτιολογία των ραγάδων

1. Μηχανική τέντωμα του δέρματος. Μπορεί να συμβεί υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• Εγκυμοσύνη Στην περίπτωση αυτή, η περιοχή της κοιλίας και των μαστικών αδένων παραμορφώνεται λόγω της ανάπτυξής τους.
• Μια απότομη αύξηση του βάρους στην οποία τα ελαττώματα του δέρματος μπορούν να εντοπιστούν σε διαφορετικά σημεία.
• Γρήγορη δόμηση μυών σε bodybuilders. Οι στίβοι αθλητών εμφανίζονται στους δικέφαλους μυς και σε άλλες περιοχές του σώματος, οι οποίες αυξάνονται ραγδαία σε όγκο.

2. Ορμονικές και γενετικές διαταραχές, για παράδειγμα: υπερκορτιζολισμός, σύνδρομο Marfan, αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα ως αποτέλεσμα λήψης αναβολικών στεροειδών.

Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, σχηματίζονται ρωγμές μικρών αγγείων και ίνες κολλαγόνου του δέρματος, στη θέση του οποίου αναπτύσσεται ο συνδετικός ιστός - έτσι σχηματίζεται ένα τέντωμα.

Συρρίκνωση συμπτωμάτων

Ζώνες με τη μορφή κυμάτων ή διακεκομμένης γραμμής εμφανίζονται στο δέρμα του ασθενούς, αρχικά ροζ ή μοβ, και αργότερα λευκό. Χωρίς επαρκή θεραπεία, σχηματίζονται ουλές σε σημεία ράβδων που μπορούν να διαρκέσουν για μια ζωή. Είναι ενδιαφέρον ότι, με τις ενδοκρινικές παθήσεις, τα ραγάδες εντοπίζονται συχνότερα οριζόντια, και με αύξηση του σωματικού βάρους ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - κάθετα.

Θεραπεία για ραγάδες

1. Λαϊκές θεραπείες:

• ντους ντους: πρέπει να κάνετε μασάζ στην περιοχή με ρέματα νερού κάθε μέρα για 5-7 λεπτά, αλλάζοντας τη θερμοκρασία από ζεστό σε δροσερό και πίσω πάλι αρκετές φορές.
• Καθαρισμός ζάχαρης: για αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα μείγμα που αποτελείται από ίσα μέρη αλατιού, ζάχαρης και μισής ποσότητας ηλιέλαιο. Χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις για να τρίψετε το κουκούλι στο δέρμα, κάντε ένα ντους, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
• μασάζ: πριν το ξεκινήσετε, εφαρμόστε λάδι μασάζ ή κάποια κρέμα στην περιοχή του τεντώματος, οι καλύτερες επιλογές ενυδάτωσης θα είναι πορτοκαλί, αμυγδαλέλαιο ή δεντρολίβανο. Μασάζ στο δέρμα πρέπει να είναι κυκλικές κινήσεις κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού και διαμήκεις κινήσεις, σταδιακά κινείται προς την καρδιά?

Έτσι, η λαϊκή θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα είναι μια μάλλον ευχάριστη άσκηση, με την τακτική χρήση των παραπάνω διαδικασιών, το θετικό αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει να περιμένετε. Επιπλέον, τα φυσικά προϊόντα μπορούν να συνδυαστούν, εναλλασσόμενα.

2. Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής:

• εάν οι ραγάδες προκαλούνται από ορμονικές διαταραχές, αντιμετωπίζεται η υποκείμενη ασθένεια.
• θεραπεία με βιταμίνες: οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν Aekol και Aevit επειδή περιέχουν σε βέλτιστες συγκεντρώσεις βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου.
• Τα Gels Stratoderm και Kontraktubeks, που περιέχουν κολλαγόνο, εφαρμόζονται τοπικά.

Πρόληψη των ραγάδων

Ορισμένες θεραπείες για ραβδώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψή τους. Για παράδειγμα:

• ντους;
• μασάζ προβληματικών περιοχών.
• λαμβάνοντας βιταμίνες Ε και Α.
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ καλό να κάνετε φυσαλίδες, το υλικό για το οποίο πωλείται στα φαρμακεία. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες.

Συμπεράσματα

Η εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα - ένα δυσάρεστο γεγονός, αλλά όχι η τελική ετυμηγορία. Οι Striae υπόκεινται σε θεραπεία, για την οποία χρησιμοποιούνται παραδοσιακές μέθοδοι και σύγχρονες προετοιμασίες και τεχνολογίες.

Στρες στο δέρμα - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Κάθε γυναίκα θέλει να είναι τέλεια. Αγοράζουμε ακριβά κρέμες, πηγαίνουμε σε ακριβό σαλόνι σπα, πληρώνουμε μεγάλα χρήματα σε εκπαιδευτές γυμναστικής. Και ξαφνικά, σε μια, όχι μια όμορφη μέρα, βρίσκουμε ένα άσχημο αραχνοειδές στο δέρμα μας - ραγάδες ή, επιστημονικά, ραγάδες. Εμφανίζονται στους μηρούς, την κοιλιά, ή, φρίκη, στο στήθος. Μπορούν να εμφανιστούν, όπως στην ενήλικη γυναίκα που γεννιέται, και στο λεπτό κορίτσι δεκαεπτάχρονου. Γιατί εμφανίζεται αυτό το ελάττωμα; Και πώς να αποτρέψουμε την εμφάνισή της;

Οι αιτίες των ραγάδων

Τα τεντώματα ή τα ραγάδες είναι ένας τύπος σχηματισμού ουλής στο δέρμα. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών στο σώμα, κυρίως σε γυναίκες. Από μια περίσσεια ορμονών, διακόπτεται η δραστηριότητα των κυττάρων που ευθύνονται για την ελαστικότητα του δέρματος. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης πέφτει απότομα, οι ίνες συνδετικού ιστού αρχίζουν να διασπώνται, μειώνεται η ελαστικότητά τους. Το εσωτερικό στρώμα του δέρματος, το χόριο, εκτείνεται από μια κανονική σε μια πολύ λεπτή κατάσταση. Και όπου είναι λεπτό, σπάει. Στην πραγματικότητα, το τέντωμα είναι μια μικρή ουλή στη θέση των σχισμένων ινών.

Οι φρέσκες ραβδώσεις γεμίζουν με συνδετικό ιστό με ένα πλήθος τριχοειδών, επομένως αρχικά τα ραγάδες έχουν χρώμα κοκκινωπό ή πορφυρό, με το χρόνο που τα τριχοειδή αγγεία μεγαλώνουν και σπάνε, το σημάδι ξεθωριάζει και γίνεται μόλις αισθητό λευκό. Αλλά επειδή ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει χρωστική ουσία, αυτά τα μέρη δεν μαυρίζουν. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ελαφρώς ρετουσαρισμένο με τρίψιμο μίας κρέμας μαυρίσματος σε όλο το μήκος με βαμβάκι.

Τα νεαρά κορίτσια, κατά την εφηβεία, καθώς και οι έγκυες γυναίκες υπόκεινται ειδικά σε αυτή την ατέλεια του δέρματος. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η ορμονική αύξηση στο θηλυκό σώμα είναι ιδιαίτερα ισχυρή. Ενισχύει και χάνει την ελαστικότητα και το δέρμα των γυναικών αυξάνοντας δραματικά και μειώνοντας το βάρος.

Κύριοι παράγοντες

Ο βαθμός έκθεσης σε ραγάδες εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Γενετική. Πιστεύεται ότι τα δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος κληρονομούνται. Επομένως, εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας έχουν ραγάδες στο σώμα σας, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη ήδη από την εφηβεία.
2. Γεωγραφία. Οι γυναίκες στις νότιες χώρες είναι πολύ λιγότερο επιρρεπείς σε ραβδώσεις από τις γυναίκες στο βορρά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στις βόρειες γυναίκες το δέρμα είναι λεπτότερο και, κατά συνέπεια, η πιθανότητα μικρο καταγμάτων είναι υψηλότερη.
3. Ηλικία Ο μεγαλύτερος αριθμός ραγάδων εμφανίζεται σε 15-18 χρόνια. Το σώμα αναπτύσσεται τόσο γρήγορα ώστε το δέρμα "δεν έχει χρόνο" να τεντωθεί. Το λεπτό και λεπτό δέρμα του μαστού είναι ιδιαίτερα έντονα τεντωμένο τη στιγμή που ο μαστός αρχίζει να αναπτύσσεται. Οι Striae μπορούν να εμφανιστούν κυριολεκτικά όλη τη νύχτα. Με την ηλικία, η πιθανότητα των ραγάδων πέφτει απότομα λόγω των ρυτίδων στο δέρμα.
4. Ειδική προϋπόθεση. Η εγκυμοσύνη είναι ο χρόνος της ταχείας αύξησης των ορμονών, που διεγείρει το σώμα της γυναίκας για 9 μήνες. Επιπλέον, το βάρος αυξάνεται δραματικά και το δέρμα στην κοιλιακή χώρα και το στήθος είναι σφιγμένο, το οποίο στο 90% οδηγεί σε ραγάδες στα μέρη με τη μεγαλύτερη ένταση - στην κοιλιά, τους γοφούς και τα στήθη.
5. Αθλητισμός Ενδείξεις τεντώματος μπορούν να εμφανιστούν στην περίπτωση μιας απότομης ομάδας μυϊκής μάζας σε αθλητές. Επίσης σε αυτούς μπορεί να οδηγήσει και μια απότομη διακοπή της κατάρτισης.
6. Διακυμάνσεις έντονου βάρους. Το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε απώλεια του τόνου του δέρματος και έντονη ένταση. Αλλά πολύ γρήγορη απώλεια βάρους οδηγεί στο σχηματισμό ραγάδων. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χάσουν όχι περισσότερο από το 2% του αρχικού βάρους ανά μήνα για να αποτρέψουν την εμφάνιση των ραγάδων.
7. Ασθένειες. Γενικά, ένα αβλαβές δερματικό ελάττωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι ενδοκρινικής νόσου. Επομένως, εάν εμφανίστηκαν ραβδώσεις χωρίς εμφανή λόγο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αποτρέψτε την εμφάνιση των ραγάδων

Η πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων στο δέρμα θα πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων εφηβείας και εγκυμοσύνης. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθούν οι ραγάδες στο δέρμα παρά να καλυφθούν οι υπάρχουσες ραγάδες. Πλήρως σκλήρυνση των σημείων είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της θεραπείας με λέιζερ, αφαιρώντας τα στρώματα του δέρματος με επουλωμένο ιστό. Ως εκ τούτου, στην περίπτωση της τάσης για την εμφάνισή τους, προσπαθήστε να στηρίξετε επιπλέον το δέρμα του στήθους, της κοιλιάς και των μηρών.

Η πρόληψη μπορεί να χωριστεί σε δύο βασικά μέρη: τον υγιεινό τρόπο ζωής και τις περιοχές προβλημάτων φροντίδας του δέρματος.

Για έναν υγιεινό τρόπο ζωής συμπεριλαμβάνεται:

• Υγιεινό φαγητό. Τα ιδιαίτερα καλά προϊόντα είναι κορεσμένα με ψευδάργυρο, χαλκό, βιταμίνες C, Β₅ και E - είναι ουσίες που συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου. Υπάρχουν πολλά από αυτά στο αβοκάντο, το ήπαρ, τα πράσινα μπιζέλια, την κολοκύθα και τους ηλιανθόσπορους, τους ολικούς κόκκους. Πολύ πλούσιο σε πρωτεϊνική τροφή. Η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για την αναγέννηση των ιστών στο σώμα και αποτρέπει τα διαλείμματα τους.
• Υγιές τόνο δέρματος. Σε φτωχό δέρμα λιγότερο κολλαγόνο. Βελτιώνει τέλεια τον τόνο και την κυκλοφορία του αίματος σε ένα ντους, το δέρμα των μηρών μπορεί να καθαριστεί με παγάκι. Εξαιρετική επίδραση στο δέρμα μασάζ με χτυπήματα και τσίμπημα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φροντίδα του δέρματος των μηρών, της κοιλίας και του θώρακα:

• Βασικά και αιθέρια έλαια. Σήμερα, μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε πράσινο φαρμακείο. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βασικά έλαια πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το αμύγδαλο, το ελαιόλαδο, το έλαιο φύτρου σιταριού. Αυτά τα έλαια μπορούν να αναμιχθούν μαζί, και μπορείτε να επιλέξετε ένα. Δημιουργούν μια μεμβράνη στο δέρμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και επίσης θρέφει το ανώτερο στρώμα. Μερικά αιθέρια έλαια, όπως το πετρέλαιο γεράνι, το πορτοκάλι, το λεμόνι, η μέντα και το τριανταφυλλιά, είναι πολύ χρήσιμα για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα αιθέρια έλαια διαλύονται στο βασικό έλαιο. Δεν υπερβαίνει τις 5-6 σταγόνες ανά κουταλιά σούπας λάδι. Με τη βοήθεια ενός μείγματος ελαίων, θα πρέπει να κάνετε ένα ενεργό μασάζ ή απλά να τα τρίψετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ και να τα αφήσετε να απολαύσουν εντελώς.
• Απολέπιση του δέρματος. Οι τρίβει βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας βιασύνη αίματος στο μασάζ, καθώς και απολέπιση του ανώτερου νεκρού στρώματος του δέρματος, το οποίο επιτρέπει στο δέρμα να "αναπνεύσει" πιο ενεργά. Ως ουσία γραφής για την κοιλιά και τους μηρούς, μπορείτε να πάρετε έναν καφέ που αναμειγνύεται με μέλι ή ελαιόλαδο. Ένα μαλακότερο μασάζ από το ένα τρίτο ενός ποτηριού φυσικού γιαουρτιού, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο και μια αποξηραμένη φλούδα λεμονιού τριμμένη σε λεπτό τρίφτη είναι κατάλληλα για το στήθος.
• Περιτύλιξη. Επίσης, κορεάζουν το δέρμα με χρήσιμα μικροστοιχεία, βιταμίνες και αμινοξέα. Υπάρχουν βάλκοι και λάσπες. Το πιο αποτελεσματικό άλγη είναι η σπιρουλίνα, οι προβληματικές περιοχές τυλίγονται σε άλγη, και στη συνέχεια το πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα για μια ώρα. Κάνετε 5-7 διαδικασίες κάθε λίγους μήνες. Οι επικαλύψεις λάσπης εκτελούνται με την ίδια αρχή.

Και, φυσικά, ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτρέψετε τα ραγάδες στο δέρμα, είναι να παρακολουθείτε το βάρος σας, μην επιτρέποντάς του να κυμαίνεται απότομα.

Φάρμακα

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα ραγάδες όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς τα παλιά ραγάδες είναι πολύ πιο δύσκολα να αφαιρεθούν. Για να απαλλαγείτε από ραγάδες χρησιμοποιήστε:

• Το Aekol είναι ένα διάλυμα λαδιού βιταμινών Α και Ε, χρησιμοποιείται εξωτερικά. Το Aekol επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος.
• Aevit - κάψουλες για κατάποση, που περιέχουν βιταμίνες A και E.
• Kontraktubeks - gel για τη θεραπεία ουλών και ραγάδων.
• Strattaderm - gel σιλικόνης, ομαλοποιεί τη σύνθεση κολλαγόνου σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
• Λάδι από τα ραγάδες Bella mama - αποτελείται από δώδεκα τύπους ελαίων που αποκαθιστούν τη λειτουργία του δέρματος.

Τεχνικές επεξεργασίας τεντωμάτων

Χρησιμοποιούνται επίσης οι ακόλουθες θεραπείες για ραγάδες:

• Laser στίλβωση (peeling) - οι δέσμες λέιζερ διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και καταστρέφουν τις ίνες των ραγάδων.
• Μεσοθεραπεία - ενέσεις κάτω από το δέρμα ειδικών διαλυμάτων: κολλαγόνο, φυτικά εκχυλίσματα, ένζυμα, αμινοξέα, βιταμίνες.
• Χημική απολέπιση - εφαρμογή στο δέρμα χημικών διαλυμάτων. Η μέθοδος έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, μερικές φορές σκληρές ανεκτές από τους ασθενείς.
• Μικροδερμοαπόξεση - μηχανική λείανση των ραγάδων. Πολύ επώδυνη μέθοδος, δεν ισχύει για μεγάλες περιοχές του δέρματος.
• ELOS-αναζωογόνηση - η ταυτόχρονη επίδραση στα βαθιά στρώματα του δέρματος λέιζερ, της φωτεινής ενέργειας και της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων, λόγω της οποίας αρχίζει η ενισχυμένη παραγωγή κολλαγόνου.
• Θεραπεία με όζον - εισαγωγή κάτω από το δέρμα ενός θεραπευτικού μείγματος που αποτελείται από οξυγόνο και όζον ή εφαρμογή της σύνθεσης στο δέρμα με τη μορφή μάσκας.

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες - 10 διαθέσιμους τρόπους

Εντελώς να απαλλαγούμε από ραγάδες μπορεί, δυστυχώς, μόνο με τη βοήθεια ενός χειρούργου ή laser resurfacing. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ραβδώσεις δεν μπορούν να κρυφτούν. Για πολλούς αιώνες, οι γυναίκες έχουν συσσωρεύσει μια καλή εμπειρία στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματός τους. Αλλά είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί για να κάνετε τα τμήματα αόρατα, απαιτείται χρόνος και μεθοδική τήρηση της επιλεγμένης σας μεθόδου.

1. Απολέπιση. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να καταστήσετε τα αξεσουάρ αόρατο είναι το συχνό ξεφλούδισμα του δέρματος σε προβληματικές περιοχές. Ως πλυντήριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφέ, ζάχαρη, αλάτι, αλεσμένο σε μύλο καφέ, οστά βερίκοκου ή δαμάσκηνα, σπόρους φράουλας ή ακτινίδιο με πολτό. Για καλύτερη ενυδάτωση, ανακατέψτε το θάμνους με μια ή δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι. Μασάζ σε προβληματικές περιοχές με κυκλικές κινήσεις που χρησιμοποιούν ξεφλούδισμα 2-3 φορές την εβδομάδα.
2. Μασάζ μίγματα με αιθέρια έλαια. Ορισμένα αιθέρια έλαια αυξάνουν την ικανότητα των κυττάρων να αναγεννηθούν. Τα μίγματα μασάζ περιλαμβάνουν βασικά έλαια: ελαιόλαδο, αμύγδαλο, έλαιο φύτρου σιταριού και αιθέρια έλαια. Λεμόνι, πετρέλαιο πορτοκαλιού και μανταρινιού, έλαια γεράνι, λεβάντα, neroli και δενδρολίβανο συνιστώνται για ραγάδες. Σε ένα μεγάλο κουτάλι σούπας δεν πρέπει να πάρετε περισσότερες από 6 σταγόνες αιθέριων ελαίων. Τα λάδια μπορείτε να επιλέξετε να συνδυάσετε με το γούστο σας.
3. Λουτρά για την ελαστικότητα του δέρματος. Με μίγματα μασάζ είναι χρήσιμο να συνδυάσετε τα ιαματικά λουτρά με αλάτι και αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού και 3 σταγόνες λάδι λεβάντας σε μια κουταλιά θαλασσινού αλατιού. 2-3 κουταλιές της σούπας του μείγματος είναι αρκετές για μπάνιο. Πάρτε αυτά τα λουτρά 2-3 φορές την εβδομάδα.
4. Mumiyo Προωθεί την επούλωση των ουλών με τρίψιμο του mumiyo. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε 1 g μούμια σε μια κουταλιά της σούπας βραστό νερό, προσθέστε 80 γραμμάρια κρέμα μωρών. Τρίψτε σε ραβδώσεις μία φορά την ημέρα, καλύτερα μετά από θάμνους. Το μείγμα φυλάσσεται στο ψυγείο για μέγιστο διάστημα 2 ημερών.
5. Λοσιόν με αιθέρια έλαια. Είναι ένα μίγμα από καθαρά αιθέρια έλαια. Η λοσιόν ρίψεως χρειάζεται ένα ή δύο δάχτυλα να δείχνουν προς τη θέση του τεντώματος, μαλάζοντας εύκολα το δέρμα. Χρήσιμα, για παράδειγμα, λάδια λοσιόν λοσιόν, neroli και θυμίαμα. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι.
6. Άλγη. Η απαλλαγή από τα φρέσκα ραγάδες θα βοηθήσει στην περιτύλιξη με τα φύκια σπιρουλίνας. Οι ραβδώσεις είναι τυλιγμένες με φύκια, κατόπιν με μια τσάντα και μια κουβέρτα για μια ώρα και μισή. Το σύνολο απαιτεί περίπου 12 διαδικασίες.
7. Μασάζ Ένα ενεργό μασάζ με ή χωρίς έλαια θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικές περιοχές. Καλά βοηθά στην κυτταρίτιδα κατά της κυτταρίτιδας σε περιοχές της κοιλιάς και των μηρών. Θυμηθείτε ότι οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι στην καρδιά. Μετά το μασάζ, ζεστάνετε το χώρο και το καλύπτετε με μια κουβέρτα. Το μασάζ είναι καλό γιατί μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή, για παράδειγμα, ενώ παρακολουθείτε μια ταινία.
8. Περιτύλιξη. Για να αποκαταστήσετε το δέρμα σε σημεία ραγάδων, είναι χρήσιμο να κάνετε αναδιπλώσεις με βούτυρο κακάο, λανολίνη, θεραπευτική λάσπη. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα, τυλίξτε με πλαστικό και μια ζεστή πετσέτα. Μια ώρα αργότερα, μπορεί να αφαιρεθεί το περιτύλιγμα και να αφαιρεθούν τα υπολείμματα.
9. Έλαια. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι σλαβικές γυναίκες αγωνίστηκαν με ραγάδες με τη βοήθεια, πλούσιων σε βιταμίνη Ε, λιναρόσπορου. Σήμερα επίσης είναι κατάλληλα αμύγδαλα, ελαιόλαδο, έλαιο φύτρου σιταριού, καθώς και καθαρή βιταμίνη Ε, τα οποία μπορούν να προστεθούν στο λάδι. Οι Striae μπορούν να μαζευτούν με λάδι, και μπορείτε να το τρίψετε μόνο αρκετές φορές την ημέρα. Για το λιπαρό δέρμα είναι καλύτερο να παίρνετε αμυγδαλέλαιο, και για το έλαιο ξηρού φύτρου σιταριού.
10. Διατροφή Αλλά όλες οι διαδικασίες θα είναι άχρηστες με κακή μη ισορροπημένη διατροφή. Για το δέρμα αρκετές ουσίες για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, τρώνε περισσότερα διαφορετικά χόρτα, καρύδια, σπόρους κολοκύθας, θαλασσινά, φρούτα και λαχανικά.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι ο αγώνας ενάντια στα σημάδια πρέπει να είναι συνεπής. Μην ρίχνετε τις διαδικασίες στη μέση, μην τις κάνετε μία ή δύο φορές την φορά - δεν θα κάνει τίποτα καλό. Συνδυάστε διαφορετικούς τρόπους, παρατηρήστε ποιο από αυτά το δέρμα ανταποκρίνεται καλύτερα. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό · αν βρείτε τα "μέσα" σας, θα αποκαταστήσετε γρήγορα και εύκολα την ομορφιά στο δέρμα σας. Αλλά αυτό είναι τόσο σημαντικό για εμάς τις γυναίκες.

Τεντώματα στο δέρμα. Οι λόγοι. Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες

Όλοι θέλουμε να είμαστε όμορφοι και υγιείς. Δυστυχώς, το δέρμα μας δεν παραμένει πάντα απόλυτα ομαλό και τεντωμένο. Αλλά αν ο τόνος είναι αρκετά εύκολο να επιστρέψει μέσα από την άσκηση, θεραπείες spa και διάφορες κρέμες, η καταπολέμηση των ραγάδων συνεπάγεται μια πιο σύνθετη, ολοκληρωμένη προσέγγιση.

1. Αιτίες των ραγάδων στο δέρμα
2. Στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
3. Σύγχρονες θεραπείες για ραγάδες
4. Θεραπεία των ραγάδων με λαϊκές θεραπείες

_____________________________________

Σε σύγκριση με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του δέρματος, τα ραγάδες είναι πολύ ύπουλα - μπορούν να εμφανιστούν σε νεαρά κορίτσια, σε ενήλικες γυναίκες και σε άνδρες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα:

Οι αιτίες των ραγάδων

Αλλάξτε επίπεδα ορμονών. Τις περισσότερες φορές, οι ορμονικές αλλαγές σχετίζονται με το όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Αυτή είναι η εφηβεία, όταν λαμβάνει χώρα η σύσταση του σώματος από ένα κορίτσι σε ένα κορίτσι και σε μεγαλύτερη ηλικία ενηλίκων - εγκυμοσύνη.

Οι πιο ευαίσθητοι στην εμφάνιση κοριτσιών σε ηλικία 14-18 ετών. Η αιφνίδια ορμόνη, μαζί με την ταχεία ανάπτυξη του σώματος, κάνουν τη δουλειά τους - τα δάκρυα εμφανίζονται στο δέρμα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές δεν δίνουν ανάπαυση σε μια γυναίκα για εννέα μήνες. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα κερδίζει βάρος, το δέρμα στην κοιλιά, το στήθος, τους μηρούς, είναι έντονα τεντωμένο. Εάν δεν λάβετε μέτρα, στο 90% των εγκύων γυναικών παρέχονται ραγάδες.

Η χρήση ορμονικών φαρμάκων μπορεί επίσης να τις προκαλέσει.

Σοβαρή αλλαγή βάρους. Σε οποιαδήποτε ηλικία και κατάσταση, οι άνθρωποι κάθε φύλου μπορούν να αυξήσουν δραματικά το βάρος ή να χάσουν δραματικά το βάρος. Και οι δύο αυτοί παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση των ραγάδων. Το υπερβολικό βάρος σημαίνει ότι το δέρμα πρέπει να τεντωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο, αντίστοιχα, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και η πιθανότητα εμφάνισης των ραγάδων αυξάνεται.

Η δραματική απώλεια βάρους συνεπάγεται και την εμφάνισή τους. Συνιστάται στους διαιτολόγους να μην χάσουν περισσότερο από το 2% του βάρους τους κάθε μήνα. Οι αθλητές που οδηγούν με την πρώτη ματιά, ένας υγιεινός τρόπος ζωής, υπόκεινται επίσης στην εμφάνιση των ραγάδων λόγω μιας μεγάλης σειράς μυϊκής μάζας ή της απώλειας μετά την παύση της προπόνησης.

Δραστική απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει ραγάδες.

Γενετική προδιάθεση. Αποκαλύπτεται ότι η δομή του δέρματος κληρονομείται, όπως πολλά άλλα χαρακτηριστικά της δομής του σώματος. Επομένως, αν οι γονείς ή οι παππούδες σας είχαν ραγάδες, αξίζει να προσέξετε την πρόληψή τους.

Τόπος διαμονής. Οι νότιοι έχουν παχύτερο και ισχυρότερο δέρμα από τις γυναίκες του βορρά. Κατά συνέπεια, οι γυναίκες του νότου είναι ασφαλέστερες.

Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Αν τα ραγάδες εμφανίζονται χωρίς εμφανή λόγο (αποκλείστε όλα τα παραπάνω), τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο γιατρό.

Η διαδικασία της εμφάνισης των ραγάδων από την άποψη της φυσιολογίας είναι αρκετά απλή - για ένα ή τον άλλο λόγο, διαταράσσονται τα κύτταρα που ευθύνονται για την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη παύουν να παράγονται, ο συνδετικός ιστός γίνεται πιο λεπτός και καταστρέφεται, γίνεται λιγότερο ελαστικός.

Το δέρμα Dermis εκτείνεται στα όρια, γίνεται πολύ λεπτό και, τελικά, σπάει. Στο σημείο της ρήξης, σχηματίζεται μια μικρή ουλή, η οποία, όπως μια φυσιολογική ουλή, γεμίζει με συνδετικό ιστό.

Τα φρέσκα ραγάδες έχουν κοκκινωπό ή πορφυρό χρώμα λόγω του μεγάλου αριθμού τριχοειδών σε αυτό το ύφασμα. Η ζωή των τριχοειδών είναι μικρή, καταστρέφονται και ο χώρος της ρήξης γίνεται λευκός. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν χρωστικές στο συνδετικό ιστό της ουλή, τα ραγάδες, όπως οι ουλές, δεν θα ανάψουν ποτέ.

Στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεδομένου ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε στύρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να το φροντίσετε εκ των προτέρων. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η νόσος από το να την θεραπεύσεις.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, να επιμείνετε σε μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι σημαντικό τόσο για μελλοντικές μούμιες όσο και για νεαρά κορίτσια. Τρώτε σωστά, δεν κερδίζετε δραματικά αυτές τις επιπλέον κιλά.

• Η κολύμβηση και η στέγαση (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις) θα αποτρέψουν τέλεια το τέντωμα του δέρματος. Το contrast duche σκληραίνει πολύ το δέρμα, καθιστώντας το εύπλαστο και ελαστικό.

• Θα πρέπει να προσπαθήσετε όσο το δυνατόν συχνότερα για να κάνετε μασάζ και αυτο-μασάζ. Το τσούξιμο, το χτύπημα, τα χαστούκια θα βοηθήσουν στην αποτροπή των ραγάδων.

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να φοράτε ειδικά εσώρουχα - σουτιέν και επίδεσμο.

• Είναι πολύ καλό να λιπαίνετε τα μέρη που υπόκεινται σε ραγάδες με κρέμες που περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε.

• Πρέπει να πίνετε άφθονο γλυκό νερό.

Εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις για να αποφύγετε αυτήν την ασθένεια, δεν θα ξέρετε τι τεντώνοντας το δέρμα του στήθους, της κοιλιάς ή των μηρών κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.

Τι να κάνετε αν εμφανίζονται ραγάδες

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους αντιμετώπισης των ραβδιών. Διάφορες κλινικές και ινστιτούτα αισθητικής χρησιμοποιούν λέιζερ, διάφορες φλούδες, μεσοθεραπεία και πολλά άλλα. Τι πρέπει να εμπιστευτεί;

Θεραπεία με όζον - ενέσεις τριαμοριακού οξυγόνου και αρνητικών ιόντων. Πολύ αποτελεσματική μέθοδος, το δέρμα γίνεται ένα υγιές χρώμα, τα ραγάδες δεν είναι ορατά.

Απολέπιση. Τις περισσότερες φορές, με λιγότερο έντονα ραγάδες, συνιστώνται φλούδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος ξεφλουδίζονται με laser, χημικά ή μηχανικά αποτελέσματα. Αυτό το ξεφλούδισμα διεγείρει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, υπάρχει μια ταχεία αναγέννηση της επιδερμίδας

Χημική απολέπιση - αφαιρεί αποτελεσματικά τόσο τα νέα σημάδια όσο και τα παλιά σημάδια.

Η μικρομεμβράνηση - η διαδικασία για τη μέθοδο της λείανσης, είναι αρκετά οδυνηρή και επομένως δεν εφαρμόζεται σε μεγάλες περιοχές του δέρματος.

Η λείανση με λέιζερ - καίει τις ραβδώσεις, στον τόπο του οποίου σχηματίζεται ένα νέο, υγιές δέρμα.
ELOS - θέρμανση προβληματικών περιοχών του δέρματος, που διεγείρει την παραγωγή νηματοειδών πρωτεϊνών - κολλαγόνου και μειώνει τα ραγάδες.

Αποτελεσματική στην καταπολέμηση των ραγάδων και της μεσοθεραπείας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, χορηγούνται μικροέγχυμα κάτω από το δέρμα. Τα παρασκευάσματα περιέχουν συνήθως ένζυμα, βιταμίνες Β, C και εκχυλίσματα φυτών.

Από τις μικρές ραγάδες βοηθάει να αναδιπλώνεται με φύκια, τα οποία γίνονται σε ινστιτούτα αισθητικής ή κλινικές. Το πιο αποτελεσματικό - με σπιρουλίνα. Για να εξομαλύνετε το τέντωμα είναι αρκετές για 10 τέτοιες διαδικασίες.

Η πιο ριζική μέθοδος είναι η κοιλιοπλαστική. Προβλέπεται μια ενέργεια κατά την οποία έχουν αφαιρεθεί προβληματικές περιοχές του δέρματος. Αλλά μια τέτοια πράξη μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες - το σχηματισμό των ουλών, των υπεκφυγή, των ουλών ή των φλεγμονών.

Η καταπολέμηση των ραγάδων στην κλινική είναι αρκετά δαπανηρή και συχνά οι διαδικασίες είναι επώδυνες. Αξίζει να στρέψετε την προσοχή σας στις θεραπείες στο σπίτι.

Καταπολέμηση των ραγάδων στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την εξάλειψη των ραγάδων στο σπίτι, απλά επιλέξτε ένα βολικό και αποτελεσματικό για τον εαυτό σας.

• Ντους με αντίθεση. Το ίδιο το ντους είναι χρήσιμο, αλλά για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα πρέπει να συνδυαστεί με ένα σκληρό μασάζ σαπουνιού. Μετά από ένα ντους, πρέπει να τρίψετε το δέρμα σε προβληματικές περιοχές με μια πετσέτα και να εφαρμόσετε μια ειδική κρέμα για ραγάδες.

• Αυτο-μασάζ. Στην περίπτωση του μασάζ, το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα. Η σταθερή ροή του αίματος στις περιοχές που προσβάλλονται από τις σάρες θα επιτρέψει στις βιταμίνες να ρέουν στο δέρμα και να προωθήσουν την αναγέννησή του. Για καλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε βούτυρο ή κρέμα για ραγάδες. Μπορείτε να πάρετε μια βούρτσα, ένα σκληρό σφουγγάρι ή βάζα σιλικόνης κενού ως αυτοσχέδια μέσα.

• Τρίψτε Από φαρμακευτικά και αυτοσχέδια μέσα μπορείτε να αναμίξετε την κρέμα ή το βούτυρο και να τα τρίψετε στο δέρμα. Καλά βοηθά στην καταπολέμηση των ραγάδων 1 γραμμάριο μούμια, 80 γραμμάρια μωρών (ή οποιαδήποτε άλλη λίπος) κρέμα, 1 κουταλιά νερό - τρίψτε το μείγμα μία φορά την ημέρα. Το πλούσιο σε βιταμίνη Ε φυτικό έλαιο σίτου είναι κατάλληλο για μασάζ και μασάζ. Αμυγδαλέλαιο (1 κουταλάκι του γλυκού) Και το έλαιο δεντρολίβανου (6-9 σταγόνες) θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από ραγάδες.

Οι νέες επεκτάσεις μπορούν να αφαιρεθούν εντελώς, τα παλιά και τα λευκασμένα θα μειώσουν μόνο οπτικά. Ωστόσο, η σκληρή δουλειά και η τακτική φροντίδα του δέρματος θα αποδώσουν αποτελέσματα ήδη κατά τον πρώτο μήνα.

Μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ανεπαρκών ή φρέσκων ραγάδων.

• Ζάχαρη θεραπεία. Ανακατεύουμε καλά σε ένα ποτήρι αλάτι και ζάχαρη και μισά φλιτζάνια οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Κατά τη διάρκεια του ντους, οι λοφιοί που λαμβάνονται θα πρέπει να εφαρμόζονται στην περιοχή των ραγάδων (κινήσεις μασάζ). Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το τρίχωμα με ζεστό νερό, σκουπίστε το δέρμα και εφαρμόστε κάθε θρεπτική κρέμα (ιδανικά εάν πρόκειται για κρέμα αντι-τεντώματος).

• Λάδι θεραπεία. Δύο κουταλάκια του αμυγδαλέλαιου αναμειγνύονται με 10 σταγόνες βασικού ελαίου δενδρολίβανου. Το μείγμα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα κάθε βράδυ και το πρωί.

Φυσικά, είναι δυσάρεστο να βρεθούν ραγάδες στον εαυτό του, αλλά δεν υπάρχει ούτε καταστροφικό γι 'αυτό. Απλά επιλέξτε την καλύτερη μέθοδο αγώνα για σας. Μην ξεχνάτε ότι η απαλλαγή από τα ραγάδες είναι μια αρκετά μακρά διαδικασία. Να είστε υπομονετικοί, να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα και το δέρμα σας σίγουρα θα σας πει "ευχαριστώ".

Στρες στο δέρμα: θεραπεία των ραγάδων, αιτίες

Στρες στο δέρμα - γνωστές σε πολλούς bodybuilders, ειδικά εκείνους που κέρδισαν μεγάλη μάζα. Σημειώστε ότι οι ραγάδες δεν είναι μόνο οι bodybuilders. Ανεπιθύμητες ζώνες στο σώμα, που συχνά εκδηλώνονται σε εφήβους, έγκυες γυναίκες και άλλα άτομα που υποφέρουν από ορμονικές αλλαγές ή υποφέρουν από προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα. Εξωτερικά, αυτές οι μπάντες, κατά κανόνα, έχουν μια κοκκινωπή ή πορφυρή απόχρωση, αλλάζοντας την σε λευκή με την πάροδο του χρόνου. Η οποία, με τη σειρά της, ήδη τέτοια και παραμένει, επειδή ο τόπος των ραγάδων δεν περιέχουν χρωστικές ουσίες, και ως εκ τούτου, δεν είναι σε θέση να κάνουν ηλιοθεραπεία.

Αιτίες των ραγάδων

Τα τεντώματα τεντώνουν το δέρμα, καθώς και το σχίσιμο του δέρματος. Θεωρητικά, μπορούν να εμφανιστούν σε κάθε μέρος του σώματος, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις σχηματίζονται ρίγες σε εκείνες τις θέσεις όπου το άτομο έχει τη μεγαλύτερη συγκέντρωση υποδόριου λίπους - στο στήθος, την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς. Για τους αθλητές, ο κατάλογος αυτός συμπληρώνεται επίσης από χώρους όπως η εσωτερική πλευρά των βραχιόνων και του δέλτα, διότι κατά τη διαδικασία εντατικής εκπαίδευσης οι περιοχές αυτές αυξάνονται σημαντικά σε όγκο. Αρχικά τα ραγάδες έχουν ροζ χρώμα, το δέρμα τους γίνεται πιο λεπτό, σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα. Επιπλέον, μπορεί να φαγούρα. Με την πάροδο του χρόνου, οι ζώνες γίνονται ανοιχτοί, σε αυτό το στάδιο γίνεται πολύ πιο δύσκολο να τους εξαλειφθούν. Τα λευκά ραγάδες ονομάζονται "παλιομοδίτικα" και αποκτούν μια τέτοια σκιά για περίπου ενάμιση χρόνο από τη στιγμή που εμφανίζονται.

Στην ουσία, τα ραγάδες του δέρματος δεν είναι τίποτα περισσότερο από μικροτραυματισμούς. Το δέρμα δεν είναι σε θέση να τεντώσει λόγω των ταχέων μεταβολών στον όγκο του σώματος, και ως εκ τούτου τραυματίστηκε από το εσωτερικό. Το σώμα, προσπαθώντας να "ράψει" την πληγή, γεμίζει την περιοχή με συνδετικό ιστό, το οποίο στις ιδιότητές του, ειδικά εξωτερικά, διαφέρει από το δέρμα. Επιπλέον, η αιτία των ραγάδων μπορεί να είναι συγκεκριμένα ορμονικά φάρμακα, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κορτικοστεροειδή, που χρησιμοποιούνται κυρίως για την εξάλειψη αυτών ή άλλων φλεγμονών.

Οι εκδηλώσεις των ραγάδων του δέρματος υποδηλώνουν ότι η διαδικασία της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου στο σώμα, τα συστατικά που ευθύνονται άμεσα για την κατάσταση του δέρματος, είναι μειωμένη. Ως εκ τούτου, δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία του σώματος, ωστόσο, αν η κύρια αιτία της εμφάνισης των ραγάδων συνδέεται με ορισμένες ορμονικές διαταραχές, σίγουρα θα πρέπει να εξαλειφθεί. Στην περίπτωση των ραγάδων ένα πολύ πιο αρνητικό σημείο είναι η αισθητική τους επίδραση, σε αντίθεση με τις ουλές μάχης, αυτές οι λωρίδες δεν κοσμούν το σώμα ούτε του πιο βάναφου άνδρα. Για να μην αναφέρουμε το δίκαιο σεξ.

Η αραίωση του δέρματος και η ελάττωση της ελαστικότητάς του στις θέσεις των ραγάδων εξηγούνται από τις ορμονικές αλλαγές που προαναφέρθηκαν. Αυτά, όπως είναι γνωστό, συμβαίνουν σε εφήβους στην εφηβεία, σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και σε μερικούς αθλητές που αναθεωρούν ριζικά τη διατροφή τους ή χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή. Στην πραγματικότητα, ούτε καν η διατροφή ή η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου παίζει κάποιο ρόλο, αλλά αυτό που ακολουθεί είναι μια δραματική αλλαγή στο βάρος, και με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρόβλημα των ραγάδων είναι τόσο σημαντικό για τους bodybuilders, η διαδικασία κατάρτισης των οποίων περιλαμβάνει την πρόσληψη μυϊκής μάζας ή, αντιθέτως, την έμφαση στην λεγόμενη "ξήρανση". Εάν οι διαδικασίες αυτές συνοδεύονται από τη χρήση φαρμακολογικής υποστήριξης, ο κίνδυνος τεντώματος του δέρματος αυξάνεται σημαντικά. Παρεμπιπτόντως, για να αποφευχθεί ο κίνδυνος των ραγάδων, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν την απώλεια βάρους για να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος κατά περισσότερο από 2-3% ανά μήνα. Όσον αφορά την εκπαίδευση - το υπερβολικό φορτίο μετά από ένα μακρύ διάλειμμα ή το αντίστροφο - μια απότομη διακοπή των τάξεων, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ραγάδες.

Επεμβάσεις Θεραπεία και Πρόληψη

Δεδομένης της πολυπλοκότητας του αγώνα κατά των ραγάδων του δέρματος, η έγκαιρη πρόληψη της εκδήλωσής τους θα είναι πολύ καλύτερη λύση. Ωστόσο, μερικά από τα σημεία της μπορούν επίσης να εφαρμοστούν με επιτυχία ήδη για να απαλλαγούν από τα υπάρχοντα συγκροτήματα και επομένως θα τα εξετάσουμε ταυτόχρονα και στις δύο περιπτώσεις. Έτσι, για την πρόληψη και την απαλλαγή των ραγάδων συνιστάται:

• το πρόβλημα των επιφανειών του δέρματος με ειδικές κρέμες και έλαια.
• διατηρήστε τη βέλτιστη ισορροπία του νερού στο σώμα, πιάζοντας τουλάχιστον 2 λίτρα νερού ανά ημέρα.
• προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν λιγότερη τροφή με αλάτι και συντηρητικά.
• δώστε προσοχή στην απαιτούμενη συγκέντρωση βιταμινών και ανόργανων συστατικών στη διατροφή σας.

Μιλάμε ειδικότερα για συστατικά όπως ο ψευδάργυρος, ο χαλκός, οι βιταμίνες C, B5 και E, καθώς αυτές οι ουσίες αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου. Τα προϊόντα που περιέχονται στον μεγαλύτερο όγκο είναι: αβοκάντο, ήπαρ, πράσινα μπιζέλια, κολοκύθα και ηλιόσποροι, ολόκληροι κόκκοι. Επίσης, η αποκατάσταση των ιστών και η πρόληψη της ρήξης τους συμβάλλει στην πρωτεΐνη, η οποία αποτελεί ήδη σημαντική συνιστώσα στη διατροφή ενός bodybuilder.

• τα αιθέρια έλαια ή τα φυτικά εκχυλίσματα είναι ουσίες που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Είναι καλύτερο να τα προσθέσετε απευθείας στο νερό όταν κάνετε μπάνιο. Ή τρίψτε στο δέρμα ενώ λούζετε. Είναι δυνατή η εφαρμογή και ενός λαδιού και ενός συνδυασμού από μερικές ταυτόχρονα. Στη δεύτερη περίπτωση, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα από τα έλαια ως το κύριο, καλύτερα από όλα, εάν είναι ένα έλαιο πλούσιο σε βιταμίνη Ε, για παράδειγμα, αμύγδαλο ή ελιά. Σε μια κουταλιά σούπας αυτού του ελαίου διαλύουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου (γεράνι, λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα, τριανταφυλλιά, κλπ.). Η προκύπτουσα σύνθεση τρίβεται στο δέρμα με κινήσεις μασάζ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό καθαρών αιθέριων ελαίων, αναμειγνύοντάς τα σε αναλογία 2 σταγόνων το καθένα.

Οι δύο τελευταίες συμβουλές χρησιμοποιούνται συχνότερα από τα κορίτσια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα σκληρά αρσενικά bodybuilders θα πρέπει να τα αγνοήσουν. Αυτές οι συστάσεις είναι αποτελεσματικές και καθολικές.

Για την πρόληψη και την άμεση θεραπεία των ραγάδων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορα είδη απολεπιστικών τρίβει. Επιπλέον, οι συνταγές τους είναι πολύ απλές, έτσι μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τρίψιμο ως εξής:

1 ποτήρι αλάτι + 1 ποτήρι ζάχαρη + 0,5 φλιτζάνι λάδι (ιδανικά, φοινικέλαιο). Κατά τη διαδικασία των υδάτων, σκουπίστε καλά τις προβληματικές περιοχές με την προκύπτουσα σύνθεση και, αφού κάνετε ένα ντους ή μπανιέρα, λιπάνετε αυτές τις περιοχές με κρέμα.

Επίσης για διαδικασίες νερού - για την αποφυγή των ραγάδων, ένα ντους αντίθεσης είναι πολύ χρήσιμο, ενισχύοντας τόσο το ίδιο το δέρμα όσο και τους λείους μυς κάτω από αυτό.

Φάρμακα για τη θεραπεία των ραγάδων του δέρματος

Στην περίπτωση που οι μπάντες έχουν ήδη εμφανιστεί και δεν θέλετε να παραμείνουν για πάντα, πρέπει να αντιμετωπίσετε την άμεση κατάργησή τους. Αν μιλάμε για τα συγκεκριμένα ονόματα των ναρκωτικών για την καταπολέμηση των ραγάδων, μεταξύ αυτών αξίζει να αναφερθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

Aekol

Το διάλυμα, που περιέχει ένα μείγμα βιταμινών Α και Ε, διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος. Εφαρμόζεται εξωτερικά.

Contractubex

Ειδική γέλη ενάντια σε ραγάδες και ουλές.

Strataderm

Γέλη με βάση τη σιλικόνη. Βελτιστοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Aevit

Κάψουλες για εσωτερική χρήση. Περιέχουν στη σύνθεση βιταμίνες Α και Ε.

Επαγγελματική βοήθεια

Οι σύγχρονες καλλυντικές και ιατρικές κλινικές προσφέρουν διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αφαιρέσετε τα ραγάδες από το δέρμα. Λίγα λόγια για κάθε ένα από αυτά.

Λείανση με λέιζερ

Η διαδικασία είναι η επίδραση μιας ακτίνας λέιζερ στα μέρη όπου εμφανίζονται τα ραγάδες. Η δέσμη είναι σε θέση να φτάσει ακόμα και στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, καταστρέφοντας τις ίδιες τις εσωτερικές ίνες. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα γίνεται έντονο κόκκινο, σαν μετά από ένα κάψιμο. Μερικές φορές διαρκεί μερικούς μήνες για να αποκατασταθεί πλήρως η κάλυψη.

Χημική φλούδα

Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή στο δέρμα ειδικών οξέων που καίγουν τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των εσωτερικών στρωμάτων της επιδερμίδας. Η διαδικασία είναι πολύ οδυνηρή, διεξάγεται υπό γενική αναισθησία. Εκτός από την προηγούμενη μέθοδο, αυτό το είδος έκθεσης αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Ως εναλλακτική λύση στις δύο μεθόδους που περιγράφηκαν παραπάνω, οι μελλοντικές και οι σημερινές μητέρες συχνά χρησιμοποιούν περιτύλιγμα φυκιών. Αγοράστε "πρώτες ύλες" για το μείγμα σε κάθε φαρμακείο. Οι ξηροί κελλοί αραιώνονται σε ζεστό νερό, μετά το οποίο η σύνθεση εφαρμόζεται σε περιοχές με ραγάδες και καλύπτεται με θερμική μεμβράνη. Μια περίοδος περιτυλίγματος διαρκεί 40-45 λεπτά. Αντί της σπιρουλίνας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πηλό, κακάο, ιατρική λάσπη.

Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη μέθοδο που ονομάζεται "μεσοθεραπεία". Η ουσία της έγκειται στην εφαρμογή μικροεγχύσεων κάτω από το δέρμα. Αυτές οι ενέσεις περιλαμβάνουν βιταμίνες και βοτανικά, καθιστώντας τις ουλές οπτικά ανεπαίσθητες. Ωστόσο, εξακολουθεί να μην είναι δυνατή η πλήρης εξάλειψη των ραγάδων, επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η διαδικασία αυτή απαγορεύεται να πραγματοποιείται σε περίπτωση ασθενειών της ουροδόχου κύστης και πολλών άλλων παθήσεων. Επομένως, πριν κάνετε τη μεσοθεραπεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η μικροδερμοποίηση του δέρματος είναι επίσης μια από τις διαδικασίες που προσφέρονται από τις αισθητικές κλινικές. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο για μεγάλες περιοχές του δέρματος, που συνοδεύονται από πόνο και ταυτόχρονα δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα στο μέγιστο 50%. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται σε σπάνιες περιπτώσεις.

Ανάμεσα στις πιο καλοήθεις ιατρικές μεθόδους, μπορούμε να αναφέρουμε την αναζωογόνηση του ELOS, κατά την οποία το δέρμα υποβάλλεται ταυτόχρονα σε επεξεργασία με λέιζερ, φωτεινή ροή και ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων, η οποία επιτρέπει την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου καθώς και τη θεραπεία με όζον σύμφωνα με την οποία ένα θεραπευτικό μείγμα, από το οξυγόνο και το όζον. Η πλήρης εξάλειψη των ραγάδων είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της πλαστικής χειρουργικής. Η χειρουργική επέμβαση στην περίπτωση αυτή περιλαμβάνει την αφαίρεση του τεντωμένου δέρματος κατά τη διάρκεια της κοιλιοπλαστικής.

Ωστόσο, ακόμη και η λειτουργική μέθοδος δεν εγγυάται πάντα την πλήρη εξάλειψη των ραγάδων, ειδικά όταν πρόκειται για μακροχρόνιες ουλές. Είναι απαραίτητο να γίνουν εγκαίρως όλες οι απαραίτητες διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων των ιατρικών, σε ένα πρώιμο στάδιο της εμφάνισης των ραγάδων, μόνο έτσι θα τους βοηθήσετε να εξαφανιστούν χωρίς ίχνος. Και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συνδυάζοντας διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης των ραγάδων, τις διαδικασίες που εκτελούνται τακτικά, σταματώντας τελικά σε εκείνες που έχουν την πιο θετική επίδραση στο δέρμα σας.

Θεραπεία των ραγάδων εαυτό σας στο σπίτι

Αν και συνδέονται συνήθως με την εγκυμοσύνη, τα ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν σε όλους. Από ιατρική άποψη, οι ραγάδες ονομάζονται ραβδώσεις ή αυλακώσεις. Η θεραπεία των ραγάδων μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τα μέσα προετοιμασίας τους.

1 Αιτίες των ραγάδων

Τα τεντώματα εμφανίζονται συνήθως λόγω απότομης απώλειας βάρους ή αύξησης βάρους, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης κατά την εφηβεία ή λόγω της ταχείας αύξησης του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η ορμονική ανισορροπία κατά την εφηβεία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης είναι επίσης ένας παράγοντας που προκαλεί ραγάδες στο γυναικείο σώμα. Η ορμονική ανισορροπία μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος και την καθιστά πιο επιρρεπή σε ξηρότητα και βλάβη.

Τα τεντώματα εμφανίζονται συνήθως λόγω απότομης απώλειας βάρους ή αύξησης βάρους.

Η έλλειψη κολλαγόνου, η οποία παρέχει ελαστικότητα του δέρματος, μπορεί επίσης να κάνει ένα άτομο επιρρεπές στην ταχεία εμφάνιση των ραγάδων.

2 Συμπτώματα των ραγάδων

Τα τεντώματα εμφανίζονται συνήθως με τη μορφή ζωνών παράλληλων γραμμών στο δέρμα, οι οποίες διαφέρουν στο χρώμα και την υφή από το φυσικό χρώμα του δέρματος. Μπορούν να είναι κόκκινα, ροζ, μπλε ή μοβ στην εμφάνιση και με την πάροδο του χρόνου μπορούν να εξαφανιστούν σταδιακά σε ασημί λευκό.

Μέρη του σώματος, όπως οι γοφοί, οι γλουτοί, η κοιλιά, το στήθος, οι ώμοι και οι μασχάλες, οι οποίες είναι πιο παχύρρευστες ως προς το περιεχόμενο, είναι πιο επιρρεπείς στο τέντωμα από άλλες περιοχές.

Τα τεντώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά βλάπτουν και κνησμό.

3 Πώς να αποτρέψετε τις ραγάδες

Τα σκισίματα, ειδικά εκείνα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, δεν μπορούν πάντα να προληφθούν, αν και πολλές κρέμες και λοσιόν υπόσχονται να το κάνουν αυτό. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να τρώτε αρκετά υγρά και να φάτε μια υγιεινή και ποικίλη διατροφή. Καταναλώστε προϊόντα που θα κρατήσουν το δέρμα στην καλύτερη κατάσταση και θα διατηρήσουν την ελαστικότητά του.

Τα τεντώματα δεν είναι επιβλαβή και μπορούν να ξεφύγουν από μόνα τους, αλλά η θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα είναι δυνατή για καλλυντικούς σκοπούς. Θυμηθείτε ότι τα ραγάδες δεν εξαφανίζονται εντελώς, αλλά η εμφάνισή τους μπορεί να μειωθεί σε διάφορους βαθμούς, ανάλογα με τις μεμονωμένες συνθήκες.

Εάν αισθάνεστε ότι καμία από τις ακριβές κρέμες δεν έφερε τα υποσχεθέντα αποτελέσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές αποδεδειγμένες θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία των ραγάδων, τα οποία θα παρέχονται χωρίς παρενέργειες.

4 Πώς να θεραπεύετε τις ραγάδες

Χρήση καστορέλαιο

Το καστορέλαιο είναι μια ελαφριά, φυσική θεραπεία για τις ραγάδες. Η καθαρτική ιδιότητα του καστορέλαιου σπάνια σας επιτρέπει να το αναγνωρίσετε ως φάρμακο για το δέρμα, το οποίο στην πραγματικότητα είναι. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το καστορέλαιο προκαλεί σπάνια παρενέργειες.

Μεταξύ 80 και 90 τοις εκατό του καστορέλαιου αποτελείται από το ρικινικό οξύ, ένα λιπαρό οξύ που κάνει το καστορέλαιο ευλογία για το δέρμα. Αυτό το λιπαρό οξύ δίνει στα έλαια τις ιδιότητες ενυδάτωσης και αναγέννησης. Ως πρόσθετο επίδομα, διατηρεί την ακμή και τα σημάδια γήρανσης υπό έλεγχο.

Λάδι καστορέλαιο - μια ελαφριά, φυσική θεραπεία για ραγάδες

1. Εφαρμόστε καστορέλαιο σε ραγάδες χρησιμοποιώντας βαμβακερή σφαίρα.
2. Μασάζ στις απαραίτητες περιοχές του δέρματος με λάδι για 10 λεπτά. Το καστορέλαιο είναι εξαιρετικά ιξώδες, σχεδόν έξι φορές πιο παχύρρευστο από το ελαιόλαδο. Το μασάζ θα σας βοηθήσει να απολαύσετε το λάδι στο δέρμα.

Επαναλάβετε αυτά τα βήματα σε τακτική βάση έως ότου εξαφανιστούν τα ραγάδες.

Έλαιο βιταμίνης e

Το έλαιο βιταμίνης Ε είναι ένας πολύ δημοφιλής δερματολόγος. Βοηθά να ενισχύσει, να καθαρίσει το δέρμα και να το κάνει πιο ελαστικό. Αυτό καθιστά το έλαιο της βιταμίνης Ε ωφέλιμο για τη μείωση των ραγάδων.

Όταν εφαρμόζεται στα πρώτα στάδια, το έλαιο της βιταμίνης Ε μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη των ραγάδων και να τα σβήσει τελείως. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παίρνουν καθημερινά 15 mg βιταμίνης Ε με τροφή για να αποτρέψουν τις ραγάδες.

Το έλαιο βιταμίνης Ε είναι ένας πολύ δημοφιλής δερματολόγος.

1. Βαμβάκι, βάλτε λάδι βιταμίνης Ε σε ραγάδες.
2. Μασάζ στην περιοχή απαλά για 10 λεπτά.

Κάνετε αυτό τακτικά μια φορά την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν οι ετικέτες. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το κάνουν αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την εξαφάνιση των ραγάδων.

Λάδι καρύδας

Η χρήση του ελαίου καρύδας κερδίζει πολύ γρήγορα τη δημοτικότητα. Εκτός από τα πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, το έλαιο καρύδας μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων.

Όντας φθηνός, είναι αρκετά ένα εργαλείο προϋπολογισμού για τις ραγάδες. Είναι αρκετά ελαφρύ, έτσι απορροφάται εύκολα στο δέρμα. Ενυδατώνει και θεραπεύει το δέρμα, καθιστώντας την εξαιρετική θεραπεία για τα ραγάδες στο σπίτι.

Λάδι καρύδας για ραγάδες

Το έλαιο καρύδας παραμένει ένα κηρώδες στερεό σε θερμοκρασίες κάτω από 23 ° C, αλλά λιώνει εύκολα στο χέρι σας σε θερμοκρασία σώματος. Μπορείτε επίσης να το ζεστάνετε πριν εφαρμόσετε σε ραγάδες.

1. Βάλτε ένα κομμάτι λάδι καρύδας το μέγεθος ενός νομίσματος στην παλάμη σας. Τρίψτε το ανάμεσα στα χέρια σας για να λιώσει τελείως.
2. Διαδώστε λάδι σε ραγάδες για 10 λεπτά.

Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας είναι πολύ ασφαλές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο δύο φορές την ημέρα μέχρι να παρατηρήσετε θετικά αποτελέσματα.

Βούτυρο κακάο

Το βούτυρο κακάο είναι ένα άλλο μεγάλο συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα. Είναι ένα συνηθισμένο συστατικό στις κορυφαίες κρέμες και λοσιόν που βασίζονται σε τύπους για τη διαγραφή των ραγάδων.

Ενυδατώνει και αναζωογονεί το δέρμα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως συστατικό σε σπιτικά έλαια και λοσιόν για ευκολότερη χρήση.

Το βούτυρο του κακάου είναι ένα μεγάλο συστατικό που μπορεί να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα.

1. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βούτυρο κακάο σε ραγάδες.
2. Μαλάξτε το στην επιθυμητή περιοχή μέχρι να απορροφηθεί πλήρως από το δέρμα.

Αυτό το εργαλείο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα χωρίς παρενέργειες. Συνεχίστε να το χρησιμοποιείτε για τουλάχιστον 1-2 μήνες για να έχετε θετικά αποτελέσματα.

Συμβουλές για τη θεραπεία των ραγάδων στο σπίτι:

1. Ξεκινήστε να επεξεργάζεστε τις επεκτάσεις σας όσο το δυνατόν νωρίτερα για καλύτερα αποτελέσματα. Όσο μεγαλύτεροι είναι οι ραγάδες, τόσο πιο βαθιά εισέρχονται στο δέρμα.
2. Αποφύγετε το ξύσιμο στις ραγάδες και μην τους αγγίζετε άσκοπα. Οι γρατζουνιές δημιουργούν μικρά δάκρυα στο δέρμα, γεγονός που μπορεί να χειροτερέψει το πρόβλημα.
3. Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρό καστορέλαιο καλής ποιότητας. Όταν πρόκειται για καστορέλαιο, όσο πιο ελαφρύ είναι το χρώμα, τόσο καλύτερη είναι η ποιότητά του.
4. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν καστορέλαιο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση. Πριν από την εγκυμοσύνη, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν καταναλώσετε καστορέλαιο. Η τοπική εφαρμογή είναι ασφαλής και αβλαβής.
5. Προσπαθήστε να μην ξεπλύνετε το δέρμα, τουλάχιστον δύο ώρες μετά την εφαρμογή οποιωνδήποτε προδιαγεγραμμένων ελαίων, διαφορετικά τα έλαια ξεπλένονται επίσης. Για καλύτερα αποτελέσματα, τα μέσα πρέπει να εφαρμόζονται πριν από τον ύπνο.
6. Μπορείτε να θερμαίνετε τα λάδια πριν τα εφαρμόσετε για καλύτερη αναρρόφηση. Για καλύτερα αποτελέσματα, καλύψτε την περιοχή με ένα λεπτό βαμβακερό πανί και εφαρμόστε μια ζεστή συμπίεση για 15-20 λεπτά. Για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης.
7. Το ελαιόλαδο, το έλαιο αβοκάντο, το έλαιο του Emu και το shea μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση των ραγάδων.

Το άσχημο τέντωμα μπορεί να αναγκάσει ένα άτομο να χτυπήσει στο σώμα του. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας τα παραπάνω εργαλεία, μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό καλλυντικό αποτέλεσμα και να αφαιρέσετε ορατά ίχνη ραγάδων.

Striae (ραγάδες στο δέρμα): αιτίες, μέθοδοι θεραπείας

Τα τεντώματα στο δέρμα (στύρια) είναι γνωστά στις περισσότερες γυναίκες - ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα εμφανίζεται, κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και παραμένει μετά τη γέννηση του παιδιού. Οι στύλοι μπορεί επίσης να εμφανιστούν με απότομη απώλεια βάρους - για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ξεφορτώνεται 20-30 kg υπερβολικού βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα τεντώματα στο δέρμα είναι εγγενή όχι μόνο στις γυναίκες, οι γιατροί σημειώνουν συχνά την εμφάνισή τους στους άνδρες.

Κατά κανόνα, υπάρχουν ραβδώσεις στους μηρούς, στους γλουτούς, στο στήθος, στην κοιλιά. Είναι στην πραγματικότητα ουλές που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της έκτασης και των μικροτραυμάτων των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Φυσικά, ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα προκαλεί πολλά προβλήματα στη ζωή, γι 'αυτό το φάρμακο όχι μόνο διαπίστωσε τους λόγους για την εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα, αλλά επίσης προσδιόρισε πιθανές μεθόδους για να απαλλαγούμε από αυτά.

Αιτίες των ραγάδων στο δέρμα

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση του θεωρούμενου καλλυντικού ελαττώματος είναι η χαμηλή ελαστικότητα του δέρματος, η χαμηλή του ικανότητα ανάκτησης. Η προέλευση των ραγάδων στο δέρμα εξηγείται πολύ απλά: στα σημεία των μικρο-δακρύων της ελαστίνης και των ινών κολλαγόνου, αρχίζει να σχηματίζεται ο συνδετικός ιστός, ο οποίος εκδηλώνεται εξωτερικά με λωρίδες διαφόρων χρωμάτων.

Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος:

• οι νόσοι του ενδοκρινικού συστήματος - πιο συγκεκριμένα, μερικές από αυτές (για παράδειγμα, το σύνδρομο Cushing).
• μακροπρόθεσμη χρήση στεροειδών φαρμάκων ·
• ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εφηβείας.
• απότομες και σταθερές διακυμάνσεις βάρους.
• κληρονομικότητα.

Ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι ο λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα μπορεί να αποδειχθεί ακόμα και από τη θέση τους - οι κατακόρυφες ραβδώσεις παρατηρούνται σε άτομα που έχουν πάρει γρήγορα το βάρος ή είναι μετά την κατάθλιψη, αλλά οριζόντια - με ορμονική ανισορροπία.

Παρακαλώ σημειώστε: Οι ορθές ραβδώσεις δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία και τη ζωή του ανθρώπου, καθώς αποτελούν μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα. Αλλά αν δεν εμφανίζονται στο παρασκήνιο της εγκυμοσύνης και του τοκετού ή των αιχμηρών διακυμάνσεων του βάρους, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο - πιθανότατα, μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος εξελίσσεται.

Η εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα

Οι ραβδώσεις σε διαφορετικούς ανθρώπους φαίνονται εντελώς διαφορετικές, καθώς εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής του δέρματος και την κατάσταση των ορμονικών επιπέδων. Για παράδειγμα, το χρώμα των ραγάδων μπορεί να ποικίλει σε μεγάλο βαθμό από λευκό σε πορφυρό και η ένταση του χρώματος των ραγάδων θα εξαρτάται όχι μόνο από τη δομή του δέρματος αλλά και από την «περιοριζόμενη περίοδο» των ραγάδων - τα νεοεμφανιζόμενα έχουν κόκκινο-ιώδες χρώμα, αλλά μετά από λίγο καιρό, μετατρέποντας σε εντελώς λευκές ρίγες.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: οι ραβδώσεις στο δέρμα σχεδόν ποτέ δεν μαυρίζουν - σίγουρα θα ξεχωρίζουν στο φόντο της συνολικής εμφάνισης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει σχεδόν καμία μελανίνη, αν και υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις.

Το μέγεθος, η ποσότητα και η ανακούφιση των ραγάδων στο δέρμα είναι επίσης μεμονωμένοι δείκτες. Ορισμένες γυναίκες σημειώνουν μόνο στενές ραβδώσεις στυριών, οι οποίες είναι ελαφρώς εντυπωμένες από το γενικό υπόβαθρο του δέρματος, αλλά πολλοί απλώς πάσχουν από ευρείες ραγάδες με κυρτό ανάγλυφο. Οι γιατροί λένε ότι πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον σχηματισμό της εμφάνισης του καλυπτόμενου καλλυντικού ελαττώματος και να προβλέψουν ότι με ραγάδες αυτό θα γίνει αδύνατο μέσα σε λίγα χρόνια μετά την εμφάνιση.

Χαρακτηριστικά των ραγάδων στο σύνδρομο Cushing

Τα σημεία τεντώματος που εμφανίζονται στο δέρμα στο σύνδρομο Cushing (ενδοκρινική νόσο) έχουν την πιο χαρακτηριστική εμφάνιση:

• το δέρμα γίνεται λεπτό?
• το αγγειακό μοτίβο του δέρματος είναι ορατό ακόμη και για τους μη επαγγελματίες.
• στην επιφάνεια του δέρματος εμφανίζονται διάφορα είδη εξανθήματος - για παράδειγμα, ακμή ή υποδόρια αιματώματα.
• το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει - σχηματίζονται σαφώς εντοπισμένες εστίες ενός τέτοιου φαινομένου.
• Οι ραβδώσεις συνήθως έχουν αυστηρό εντοπισμό - στήθος, κοιλιά ή ώμους.

Εκτός από τα ραγάδες στο δέρμα με το σύνδρομο Cushing, υπάρχουν:

• έντονη χρώση του δέρματος.
• μέτρια παχυσαρκία.
• ακατάλληλη κατανομή του λιπώδους ιστού (δυσανάλογη).

Τα άτομα με τέτοια ραγάδες θα λάβουν πρώτα απ 'όλα διάφορα μέτρα για να τα εξαλείψουν, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι μέχρι να πραγματοποιηθεί η θεραπεία κατά του συνδρόμου Cushing, καμία διαδικασία δεν θα απαλλάξει τον ασθενή από ραβδώσεις. Ως μέρος της θεραπείας της κύριας ενδοκρινικής νόσου, οι γιατροί πραγματοποιούν τις ακόλουθες συναντήσεις:

• χειρουργική αφαίρεση της κορτιροπενωματικής της υπόφυσης.
• χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των επινεφριδίων.
• φαρμακευτική αγωγή με αναστολείς στεροειδογένεσης - για παράδειγμα, Αμινογλουτεθιμίδη ή Χλοδιτάνη.

Τρόποι για τη θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα

Οι στύλοι αντιμετωπίζονται μόνο αν αυτό το καλλυντικό ελάττωμα παραβιάζει τη συνηθισμένη ζωή ενός ατόμου, το ψυχο-συναισθηματικό του υπόβαθρο. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο νωρίτερα η θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα, τόσο πιο πιθανή είναι η επιτυχία. Για παράδειγμα, οι ραβδώσεις σε ηλικία 12 μηνών είναι πολύ χειρότερες επιδεκτικές ακόμη και στις πιο σύγχρονες διαδικασίες από αυτές που εμφανίστηκαν μόλις πριν από ένα ή δύο μήνες. Αλλά ακόμη και οι παλιές ραβδώσεις μπορούν να διορθωθούν και να γίνουν σχεδόν αόρατες.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι για την εξάλειψη του εν λόγω καλλυντικού ελαττώματος:

1. Μεσοθεραπεία. Τα ένζυμα, τα διεγερτικά της παραγωγής κολλαγόνου, οι βιταμίνες, τα ειδικά παρασκευάσματα που μπορούν να βελτιώσουν τη διαδικασία αποκατάστασης του δέρματος και καθιστούν τη δομή του κύριου τμήματος του δέρματος και τα σημάδια το ίδιο, εισάγονται στις μεταβαλλόμενες περιοχές του δέρματος.
2. Χημική φλούδα. Για τη διαδικασία, χρησιμοποιούνται ειδικά οξέα, τα οποία κυριολεκτικά καίγουν την "ακατάλληλα σχηματισμένη" επιδερμίδα σε σημεία ραγάδων και δημιουργούν συνθήκες για το σώμα να παράγει το δικό του κολλαγόνο.
3. Μικροδερμοαπόδοση. Στην ουσία, είναι η λείανση δέρματος, ακατέργαστη / μηχανική, η οποία εκτελείται με ειδικό εξοπλισμό. Η διαδικασία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη νέου υγιούς ιστού στο σημείο των ουλών.
4. Λεύκανση με λέιζερ. Η διαδικασία πραγματοποιείται με ειδικό εξοπλισμό που εκπέμπει ισχυρές δέσμες λέιζερ. Καίγουν τους αλλοιωμένους ιστούς και έτσι δημιουργούν συνθήκες για την ανάπτυξη υγιών κυττάρων.
5. LPGμασάζ. Αυτό είναι το συνηθισμένο μασάζ κενού, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες σε συγκεκριμένες περιοχές του δέρματος. Επιπλέον, η πορεία αυτών των διαδικασιών διεγείρει την παραγωγή φυσικού κολλαγόνου.
6. Θεραπεία αναδιπλώνεται. Διάφορες δραστικές ουσίες εφαρμόζονται στο δέρμα, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος και στην τόνωση της παραγωγής του δικού του κολλαγόνου - για παράδειγμα, τα φύκια σπιρουλίνας χρησιμοποιούνται ευρέως για τη διαδικασία αυτή.

Παρακαλώ σημειώστε: Τα ιατρικά περιτυλίγματα συνιστώνται ως μέρος της θεραπείας των ραγάδων στο δέρμα μόνο εάν έχει παρουσιαστεί προσφάτως το καλλυντικό ελάττωμα και έχει μικρή διανομή.

1. RF-ανύψωση. Τα ηλεκτρομαγνητικά εφέ ραδιοσυχνότητας εμφανίζονται στο δέρμα, τα βαθιά στρώματα του καλύμματος ζεσταίνονται έως και 40 μοίρες - αυτό ενεργοποιεί τις διαδικασίες αποκατάστασης σε συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές.

Εξαιρετικά σπάνια οι ραβδώσεις αντιμετωπίζονται με ριζική μέθοδο - πλαστική χειρουργική. Για παράδειγμα, αν υπάρχει περίσσεια δέρματος με ραγάδες στην κοιλιά του ασθενούς, τότε οι γιατροί θα εκτελέσουν μια κοιλιοπλαστική και θα αφαιρέσουν την περιοχή του δέρματος μαζί με τα ραγάδες. Αλλά αυτή η θεραπεία του καλυμμένου καλλυντικού ελαττώματος συνδέεται πάντοτε με τον κίνδυνο εμφάνισης πυώδους επιπλοκών, απώλειας αίματος και άλλων ανεπιθύμητων συνεπειών.

Παρακαλώ σημειώστε: η χρήση για τη θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα των διαφημιζόμενων κρέμες, αλοιφές και πηκτές είναι αναποτελεσματική - απλά δεν μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στον συνδετικό ιστό και να επηρεάσουν κάπως τη δομή του. Αν και αυτά τα εργαλεία μπορούν να μειώσουν την ένταση της εκδήλωσης ενός καλλυντικού ελάττωμα - οι ραβδώσεις απλώς γίνονται λιγότερο αισθητές, πιο απαλές.

Λαϊκές θεραπείες για ραβδώσεις

Εάν οι ραγάδες στο δέρμα δεν είναι πολύ έντονες, έχουν πρόσφατα σχηματιστεί, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας. Τα πιο δημοφιλή είναι:

1. Ελαιόλαδο. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε μια θεραπεία από μισό ποτήρι χυμό αλόης και την ίδια ποσότητα ελαιολάδου, προσθέστε 5 σταγόνες βιταμίνης Α και 10 σταγόνες βιταμίνης Ε στη μάζα, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Αυτό το εργαλείο αποθηκεύεται στο ψυγείο (μην καταψύχετε!), Πρέπει να ξαναζεσταθεί πριν από τη χρήση. Εφαρμόστε ελαιόλαδο με τα καθορισμένα πρόσθετα σε προβληματικές περιοχές του δέρματος μία φορά την ημέρα, τρίψτε μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
2. Ξεφλούδισμα γιαουρτιού. Ανακατέψτε το ξύσμα ενός λεμονιού, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο και 150 ml φυσικού γιαουρτιού. Το προκύπτον προϊόν εφαρμόζεται στα στρώματα, αφήνονται εκεί για 20 λεπτά, κατόπιν το επεξεργασμένο δέρμα μαλακώνει ελαφρώς. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους. Το χρονοδιάγραμμα της διαδικασίας: 2 φορές την εβδομάδα.
3. Μούμι. Πρέπει να αναμίξετε 1 γραμμάριο μούμια με ένα κουταλάκι του γλυκού νερό, προσθέστε μια κουταλιά της κανονικής κρέμας μωρών σε αυτό και εφαρμόστε το προϊόν στις ραγάδες δύο φορές την ημέρα.
4. Λιπαρά έλαια. Σε περιοχές με ραγάδες, πρέπει να εφαρμόσετε ένα προϊόν που παρασκευάζεται από φύτρες σίτου, jojoba και αμυγδαλέλαιο που λαμβάνονται σε 20 ml το καθένα. 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου Neroli προστίθενται σίγουρα στο μείγμα αυτών των λιπαρών ελαίων. Η προκύπτουσα μάζα τρίβεται σε ραγάδες, εκτελείται μασάζ μαζί της.
5. Ξήρανση φοινικέλαιου. Αναμείξτε 200 ml κόκκινο φοινικέλαιο, ένα ποτήρι ζάχαρη και ένα ποτήρι αλάτι. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές του δέρματος και μαλάσσεται για 15-20 λεπτά. Το χρονοδιάγραμμα της διαδικασίας: όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Πρόληψη των ραγάδων στο δέρμα

Για να αποφευχθούν οι ραγάδες, οι γιατροί συστήνουν την τήρηση ορισμένων προληπτικών κανόνων:

• πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα συνηθισμένου καθαρού νερού την ημέρα - το ποσό αυτό δεν περιλαμβάνει τσάι, καφέ, ποτά.
• Πάρτε τακτικά ένα ντους αντίθεσης, και μετά από αυτή τη διαδικασία εφαρμόστε ενυδατικά προϊόντα στο δέρμα?
• ρυθμίστε τη διατροφή - το μενού πρέπει να περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε, διάφορα μέταλλα?
• Επιπλέον λαμβάνουν ιχθυέλαιο και παρασκευάσματα βιταμινών Α και Ε.
• διεξαγωγή περιοδικών μαθημάτων, μασάζ κενού.

Αυτοί οι απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην αποφυγή εμφάνισης του καλυμμένου καλλυντικού ελαττώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, με διακυμάνσεις του βάρους. Αλλά αν έχουν ήδη εμφανισθεί τα ραγάδες, τότε πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν γιατρό - πρώτα επισκεφθείτε έναν δερματολόγο και, αν χρειαστεί, θα παραπέμψει τον ασθενή σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς.

Το Striae είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, οπότε πρέπει να γνωρίζετε όχι μόνο προληπτικά μέτρα, αλλά και τρόπους επίλυσης του προβλήματος.

Tsygankova Yana Alexandrovna, ιατρικός σχολιαστής, θεραπευτής της υψηλότερης κατηγορίας προσόντων

10,790 συνολικά προβολές, 7 εμφανίσεις σήμερα