20+ καλύτερες συνταγές για μάσκες ακμής για οικιακή χρήση

Στην εφηβεία, και συχνά ως ενήλικες, πολλοί αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των σπυριών στο πρόσωπό τους. Μια εύκολη μορφή αυτής της δυσάρεστης νόσου μπορεί να θεραπευτεί με μια μάσκα κατά της ακμής που μαγειρεύεται στο σπίτι.

Τι είναι η ακμή;

Τι είναι η ακμή, σήμερα, πιθανότατα, όλοι γνωρίζουν - ακμή, συχνά επώδυνη ακμή στο πρόσωπο.

Για να θεραπεύσει αυτή η ασθένεια δεν είναι τόσο απλή - χρειάζεται μια μακρά συνδυασμένη θεραπεία.

Με μια περίπλοκη μορφή ακμής, οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν σοβαρά ορμονικά φάρμακα. Το κύριο πράγμα σε αυτή την περίπτωση δεν είναι να τεντώσει την πορεία της θεραπείας.

Προκειμένου να μην βλάψει τη μικροχλωρίδα του δέρματος, τη γενική κατάσταση του σώματος, η διάρκεια του φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 2-3 μήνες.

Φυσικά, η αυτοθεραπεία στην περίπτωση αυτή αποκλείεται. Πριν αρχίσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ένας έμπειρος ειδικός θα καθορίσει την έκταση της νόσου, θα καθορίσει τη βέλτιστη θεραπεία.

Αιτίες της ακμής

Κατά κανόνα, η ακμή προκαλεί προβλήματα στην εφηβεία και μετά από μερικά χρόνια περνά χωρίς ίχνος. Ωστόσο, συχνά αυτή η ασθένεια καθυστερείται για πολλά χρόνια.

Οι λόγοι για την εμφάνιση της νόσου της ακμής μπορεί να είναι διάφοροι λόγοι:

• φάρμακα που προκαλούν ορμονικές διαταραχές.
• την παραγωγή περίσσειας λίπους από τους υποδόριους αδένες.
• αυξημένα επίπεδα ορμονών στο σώμα.
• εξωτερικά ερεθίσματα - βρωμιά, σκόνη.
• μολυσμένα τραύματα στο δέρμα του προσώπου.
• διάφορες φλεγμονές.
• κληρονομικό παράγοντα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή;

Η εξάλειψη της ακμής μπορεί να είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, εφαρμόστε καλλυντική σκόνη ή τόνερ σε ένα φλεγόμενο πρόσωπο. Ωστόσο, δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό σε περίπτωση φλεγμονής ακμής.

Αυτή η μέθοδος αφαιρεί μόνο οπτικά ίχνη ακμής. Τα μικρότερα σωματίδια σκόνης, κρέμας θα φράξουν τους ήδη ερεθισμένους πόρους στο δέρμα, συμβάλλοντας έτσι στη δημιουργία νέων σπυριών.

Όπως γράψαμε παραπάνω, τα φάρμακα θα βοηθήσουν στη θεραπεία της ακμής, ειδικά της σοβαρής μορφής της.

Αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από ήπια ακμή στο σπίτι θα βοηθήσει όλα τα είδη των μάσκες, τρίβει, λοσιόν, τονωτικά. Αυτά τα κεφάλαια όχι μόνο θα θεραπεύσουν την ακμή αλλά και:

• θρέφει το δέρμα με ευεργετικές ουσίες.
• αναζωογονήσουν το πρόσωπο?
• να βελτιώσει την υγεία του.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η χρήση τέτοιων κεφαλαίων θα δώσει το αποτέλεσμα εάν ενεργούν σε συνδυασμό με βιταμίνες.

Το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα, να επιλέξετε σωστά τα συστατικά και να λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες του δέρματος.

Ακόμα και η καλύτερη μάσκα για την ακμή δεν βοηθά, αν τρώτε λάθος, έχετε κακές συνήθειες.

Τι είναι χρήσιμο;

1. Εάν πάσχετε από ακμή, πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά - έχουν πολλές βιταμίνες.
2. Θα είναι χρήσιμο να πίνετε περισσότερο νερό με χυμό λεμονιού - αυτό βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.
3. Η λήψη βιταμινών θα βοηθήσει στη βελτίωση του σώματος, στη βελτίωση της ασυλίας. Η βιταμίνη Β5 και ο ψευδάργυρος θεωρούνται ιδιαίτερα αποτελεσματικές στον έλεγχο της ακμής.
4. Η κατάλληλη φροντίδα του δέρματος είναι πολύ σημαντική: εάν καθαρίζετε τακτικά το πρόσωπό σας από τη σκόνη, τη βρωμιά, τον ιδρώτα, κάνετε τακτικές μάσκες κατά της ακμής, η ακμή θα εξαφανιστεί.

Τι είναι κακό;

1. Η υπερβολική κατανάλωση καφέ θα επηρεάσει δυσμενώς το δέρμα του προσώπου. Ειδικά εάν πάσχετε από ακμή.
2. Το κάπνισμα αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφει το σώμα από μέσα - πρέπει να ξεχάσετε τα τσιγάρα.
3. Η ακατάλληλη, μη ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στη σάλπιγγα του σώματος - με την ακμή, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα.

Να απαλλαγούμε από την ακμή στο σπίτι

Όλα τα είδη καλλυντικών κατά της ακμής και των σπυριών μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι μόνοι σας.

Και για να αυξήσετε το αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε σωστά όλες τις διαδικασίες.

Πώς να προετοιμάσετε ένα πρόσωπο για μια μάσκα;

Πριν από την εφαρμογή προφυλακτικών, καθαριστικών, προϊόντων επεξεργασίας στο πρόσωπο, θα πρέπει να πλένετε καλά με τη βοήθεια του σαπουνιού για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λίπος και τη βρωμιά.

Στη συνέχεια θα πρέπει να ατμού το δέρμα με έναν βολικό τρόπο. Ο ατμός θα ανοίξει τους πόρους έτσι ώστε τα θεραπευτικά συστατικά της μάσκας να διεισδύσουν βαθύτερα στο χόριο.

Πώς εφαρμόζεται η μάσκα ακμής;

Το καλύτερο κατάλληλο για αυτό το πινέλο - είναι απαραίτητο να επιβάλλετε τη σύνθεση στο πρόσωπο.

Στη συνέχεια ακολουθούν τα χέρια με κυκλικές κινήσεις μασάζ σε ομοιόμορφο στρώμα για να εξαπλωθεί το προϊόν πάνω στο πρόσωπο. όλες οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται από τα ζυγωματικά, το πηγούνι στο μέτωπο, τους ναούς.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Το εργαλείο δεν συνιστάται να λιπαίνετε το λεπτό δέρμα κοντά στα χείλη και τα μάτια.

Πώς απορρίπτεται η μάσκα κατά της ακμής;

Σε εύθετο χρόνο, τα συστατικά μάσκας θα πρέπει να αφαιρεθούν από το πρόσωπο, το πλύσιμο με διάλυμα λεμονιού και νερού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τονωτικά αφέψημα του ξιφίας, του κολλάρου, του καλέντουλας.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν κάνετε θεραπείες ακμής;

1. Όπως λένε, όλα είναι καλά με μέτρο. Ως εκ τούτου, κάθε μέσο κατά της ακμής πρέπει να γίνει όχι περισσότερο από 2-3 φορές σε 7 ημέρες.
2. Για να αποφύγετε τις αλλεργικές αντιδράσεις, πριν από την πρώτη χρήση της μάσκας συνιστάται να ελέγξετε εάν έχετε αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε συστατικό της μάσκας.
3. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να ξεπλύνετε τη μάσκα με παγωμένο νερό και χυμό λεμονιού.

Μάσκες ακμής

Μπορείτε να κάνετε τα φάρμακα για την ακμή μόνοι σας. Πολλές συνταγές - απλά πρέπει να επιλέξετε το σωστό. Παρακάτω είναι μερικές από τις συνθέσεις των μάσκες κατά της ακμής στο σπίτι.

Μάσκες πηλού

Για κάθε τύπο δέρματος συνιστάται η χρήση διαφορετικών τύπων πηλού.

• Το φυσιολογικό δέρμα αντιλαμβάνεται καλύτερα τον λευκό πηλό.
• Για το ξηρό δέρμα, ο μπλε πηλός θεωρείται βέλτιστος.
• Λιπαρό δέρμα ταιριάζει πράσινο πηλό.

Και αν χρησιμοποιείτε αυτό το ανόργανο προϊόν ενάντια στην ακμή, είναι αποδεκτή η εναλλαγή όλων των τύπων πηλού.

• ανακουφίζει από ερεθισμό, ερυθρότητα του δέρματος.
• έχει αποτέλεσμα ξήρανσης.
• εξαλείφει τις μαύρες κουκίδες (comedo).
• δεν επιτρέπει στους πόρους να μπλοκάρουν.

Η μάζα του πηλού θα πρέπει να κατανέμεται στο δέρμα σε ένα ομοιόμορφο λεπτό στρώμα. μετά από 10-30 λεπτά (εξαρτάται από τη σύνθεση), ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στη συνέχεια λιπάνετε το πρόσωπο με λάδι.

Για καλύτερα αποτελέσματα, οι μάσκες αργιλίου γίνονται καλύτερα κατά την κατάκλιση.

Εδώ είναι μερικές επιλογές για μάσκες που βασίζονται σε καλλυντικά πηλό:

1. Φαρμακευτική άργιλος - 1-2 κουταλιές της σούπας l.; βάμμα καλέντουλας - 3 κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού - 3-4 σταγόνες.
2. Πηλός. ζεστό νερό (αφέψημα χαμομηλιού).
3. Καλλυντικό άργιλο. βιταμίνες Α, Ε (σε έλαιο) - 1 σταγόνα, λάδι δέντρων τσαγιού - 2-3 σταγόνες? μέλι - λίγο.
4. Πηλός - 1 κουταλιά της σούπας. χυμό καρότου - 1 κουταλιά της σούπας. μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. θρυμματισμένο σκόρδο - 0,5 κουταλιές της σούπας.

Μάσκες με βάση τα αυγά

Τα ξηρά σπυράκια αυγών, ανακουφίζουν τη φλεγμονή. Το λευκό αυγό έχει ένα αποτέλεσμα ανύψωσης.

Ακολουθούν οι 3 συνταγές TOP με αυγό.

Ξεχωρίστε το λευκό και το κρόκο. Ξεχωριστά τους χτύπησε. Ξεκινήστε πρώτα το πρόσωπο με το δέρμα των πρωτεϊνών. μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε. Επίσης - με ένα κτυπημένο κρόκο. Ξεπλύνετε καλύτερα με κρύο νερό.

• Κρόκοι αυγών - 2 τεμ. αμύγδαλο αιθέρας - 3 κουταλιές της σούπας. Ώριμη μπανάνα - 1 τεμ. (κάντε μανιτάρι).

Συνδέστε όλα, επιχρίσματα στο πρόσωπο, στο λαιμό. Μετά από 30 λεπτά, ελαφριά μασάζ στο δέρμα με ελαφρές κινήσεις. ξεπλύνετε με λεμόνι νερό (1 κουταλιά της σούπας νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού). Στη συνέχεια, πλύνετε με νερό.

Κατακτήστε την πρωτεΐνη. Αφρός λιπαίνετε το πρόσωπο. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.

Μάσκες βρώμης

Αν έχετε πρόβλημα με το δέρμα, την ακμή και τα σπυράκια, τα σκεύη με βάση το βρώμης θα είναι πολύ χρήσιμα, όπως η βρώμη:

• απολυμαίνει, στεγνώνει το φλεγμένο δέρμα.
• σχεδόν υποαλλεργικό.

Με βάση αυτό το δημητριακό υπάρχουν πολλές συνταγές για μάσκες. Και μερικοί χρησιμοποιούν βρώμη, και σε ορισμένες - νιφάδες.

Παρακάτω υπάρχουν αρκετές επιλογές για μάσκες με πλιγούρι βρώμης.

Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα βρασμένου κουάκερ με ένα τριμμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Διανείμετε ελεύθερα στο πρόσωπο. μετά από 40 λεπτά πλύσης.

• Πλιγούρι βρώμης - 1 χούφτα? ασπράδι αυγού - 1 τεμ. αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας.

Αλέθουμε τις νιφάδες στο αλεύρι, ανακατεύουμε με το αβγό και το αλεύρι σίτου. Εφαρμόστε τη μάσκα στο καθαρό δέρμα, αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε απαλά. Μην τρίβετε το πρόσωπο κατά τη διάρκεια του ξεπλύματος.

• Πλιγούρι βρώμης - 2 κουταλιές της σούπας l.; τριαντάφυλλο νερό.

Συνθλίψτε τις νιφάδες, ανακατέψτε με μια μικρή ποσότητα τριαντάφυλλου, αφήστε για λίγο να πρηστεί. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στο δέρμα. Αφαιρέστε τη μάσκα μετά από 15 λεπτά με ζεστό νερό.

Μάσκες με μέλι

Το μέλι έχει εξαιρετικές αντιβακτηριακές, απολυμαντικές ιδιότητες.

Ως μάσκα, το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε καθαρή μορφή όσο και σε συνδυασμό με άλλα συστατικά.

Για παράδειγμα, αν το ανακατεύετε με ένα μήλο, θα στεγνώσει την ακμή, θα ανακουφίσει τη φλεγμονή.

Ζεσταίνουμε λίγο μέλι σε ένα λουτρό νερού, τα βάζουμε με σπυράκια. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε.

• Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. τριμμένο μήλο - 2 κουταλιές της σούπας.

Ανακατέψτε τα συστατικά, βάλτε το στο δέρμα του προσώπου. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.

• Αποβουτυρωμένο γάλα - 2 κουταλιές της σούπας. μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού. φρέσκο ​​χυμό μήλου - 1 κουταλιά της σούπας.

Ανακατέψτε τα συστατικά, διανείμετε, μασάζ, στο πρόσωπο. Μετά από 2 λεπτά, ξεπλύνετε.

Μάσκα σόδα

Το μαγειρικό σόδα καθαρίζει τέλεια το δέρμα, ανακουφίζει από τον ερεθισμό, απομακρύνει το λιπαρό.

Για να κάνετε μάσκα μαγειρικής σόδας, θα χρειαστείτε:

Ανακατέψτε τη σόδα ψησίματος με νερό (χρειάζεστε πολύ λίγο νερό για να κάνετε μια πάστα). Ο παχύρρευστος πλούσιος λιπαίνει λιπαρά το δέρμα του προσώπου, αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα θαλάσσιου αλατιού

Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες του θαλάσσιου αλατιού δρουν ως αντισηπτική, ξηρή ακμή.

Η μάσκα είναι απλή:

• θαλασσινό αλάτι - 1 κουτ. νερό - 1 κουταλιά της σούπας.

Ανακατέψτε το αλάτι στο νερό. Βούρτσα με βαμβακερό σφουγγάρι που έχει υγρανθεί σε διάλυμα, σπυράκια. Μετά από 10-15 λεπτά για να πλύνετε.

Μάσκα Αγγούρι

Αγγούρι αφαιρεί την ερυθρότητα, καθαρίζει τους πόρους.

Αλέστε το αγγούρι σε μύδια, απλώνεται πάνω στο πρόσωπο.

Ξεπλύνετε με νερό μετά από 30 λεπτά.

Μάσκα με ζύμη και υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο και η ζύμη ανακουφίζουν από την ερυθρότητα, μειώνουν τη φλεγμονή.

• ξηρή μαγιά - 1 κουταλιά της σούπας. υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%.

Διαλύστε τη ζύμη στο υπεροξείδιο, ανακατέψτε σε μια πάστα. Εφαρμόστε πολλά στρώματα στο πρόσωπο: κάθε επόμενο στρώμα - αφού στεγνώσει το προηγούμενο. Όταν στεγνώσει το τελευταίο στρώμα, πλύνετε το πρόσωπό σας με παγωμένο νερό λεμονιού.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας δεν συνιστάται η μετακίνηση των μυών του προσώπου.

Αμύγδαλο μάσκα

• Αμύγδαλα - 4 τεμάχια.
• γάλα - 2 κουταλιές της σούπας.
• πορτοκάλι - 1 κουταλιά της σούπας l.
• Βιταμίνη Α - 1 κάψουλα.

Βάλτε τα αμύγδαλα στο νερό, στη συνέχεια αλέστε με ένα μύλο καφέ. συνδυάστε με άλλα συστατικά. Διαδώστε ένα λεπτό ομοιόμορφο στρώμα στο πρόσωπο, στο λαιμό. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 20 λεπτά.

Φυτική μάσκα

Θεραπεία βότανα λείανση του δέρματος, αφαιρέστε φλεγμονή, ερυθρότητα.

Σύνθεση και προετοιμασία παπαρούνας:

• αποξηραμένο καλέντουλα.
• ξηρό χόρτο φουνταδίνης (χαμομήλι).

Αρχικά, χύστε τα βότανα για 5-10 λεπτά με ζεστό νερό. Μετά τη διανομή της φυτικής μάζας στο δέρμα του προσώπου. Μετά από 3 λεπτά, αφαιρέστε τη σύνθεση, πλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα με πατάτες

Η πατάτα βοηθά να ξεφορτωθεί την ακμή, αφαιρεί τις μικρές ρυτίδες.

Πλένουμε τις πατάτες, ξεφλουδίζουμε, ψιλοκομίζουμε. Διαδώστε την μάζα της πατάτας ομοιόμορφα σε ολόκληρο το πρόσωπο, εκτός από τις περιοχές γύρω από τα μάτια. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.

Άλλα φάρμακα κατά της ακμής στο σπίτι

Φρουτοσαλάτα

• Νωπές φράουλες - 100 γρ.
• γάλα σε σκόνη - 2 κουταλιές της σούπας.
• φρέσκο ​​χυμό λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Ανακατέψτε τις φράουλες, που πλένονται σε μύδια, με τα άλλα συστατικά, τοποθετούνται στο λαιμό, το πρόσωπο. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε με δροσερό νερό, ελαφρώς μασάζ το δέρμα.

Λοσιόν λοσιόν

Το χαμομήλι καθαρίζει το δέρμα. catnip, λεβάντα απολυμαντικό? το θυμάρι είναι αντιμικροβιακός παράγοντας. το ραβδί αφαιρεί τις τοξίνες.

2 κουταλιές της σούπας τεμαχισμένα αποξηραμένα βότανα:

Αναμείξτε τα βότανα, βράστε με βραστό νερό, αφήστε το να δροσιστεί. Λιπάνετε το πρόσωπο και το λαιμό με λοσιόν το πρωί και το βράδυ.

Θεραπεία πάγου

Για την εξάλειψη της ακμής και των σπυριών, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ειδικό πάγο:

• ξηρό χαμομήλι (βαλσαμόχορτο) - 2 κουταλιές της σούπας. l

Βράζουμε το χόρτο στη φωτιά για 10 λεπτά. δροσερό, στέλεχος. Κρύο ζωμό ρίξτε σε καλούπια, παγώστε. Σκουπίστε το φλεγμένο δέρμα αντί για το συνηθισμένο πλύσιμο με παγάκια.

• Ο πάγος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη ροδόχρου ακμή.

Καθαριστικό φιλμ

Η ταινία βοηθάει ακόμη και στο δέρμα, τους στενούς πόρους, απομακρύνετε την ερυθρότητα:

• ασπράδι αυγού - 1 τεμ.
• χυμός λεμονιού - 20 γρ.

Χτυπήστε την πρωτεΐνη, προσθέστε το χυμό λεμονιού σταδιακά. Χρησιμοποιώντας ένα πινέλο για να διανείμετε τον αφρό στο δέρμα, αφήστε το να στεγνώσει. Μετά από 3-5 λεπτά, λιπαίνετε ξανά το πρόσωπο. Όταν η μεμβράνη στεγνώνει εντελώς, τραβήξτε την απότομα.

Αιθέρια Έλαια Ακμής

• Το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λίπανση χελιών 2-3 φορές την ημέρα.
• Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου παρατηρείται στο δέρμα που προσβάλλεται κάθε δεύτερη μέρα.
• Το έλαιο Jojoba θα ενυδατώνει το ξηρό δέρμα εάν εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα.
• Απομακρύνει το λιπαρό λάδι και το αιθέριο έλαιο σπόρων βαρύτητας (λίπανση το πρωί και το βράδυ).
• Το πετρέλαιο θαλάσσιου κουταλιού έχει θεραπευτική δράση αν τρίβετε την ακμή δύο φορές την ημέρα.

Η ακμή είναι μια δυσάρεστη, μερικές φορές επώδυνη δυσφορία.

Ανάμεσα στην ποικιλία των θεραπευτικών, καλλυντικών προϊόντων, ο καθένας μπορεί να βρει ένα κατάλληλο.

Αποτελεσματική μάσκα προσώπου για ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι

Το κύριο πρόβλημα της νέας δερμίδας είναι η φλεγμονή της ακμής. Υπάρχει ένας μύθος ότι με την ηλικία, το κράτος είναι ομαλοποιημένο, και η εμφάνιση δεν θα χαλάσει από την ακμή. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν σήμερα να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του προσώπου, για να αποφευχθεί η εμφάνιση ουλών, ουλών μετά από μη επαγγελματική αφαίρεση της ακμής.

Μάσκες, που μαγειρεύονται στο σπίτι, συμβάλλουν:

• Καθαρισμός της σκόνης, των σμηγματογόνων εκκρίσεων των κωμωδών.
• Μειώστε την περιοχή της φλεγμονής.
• Εξάλειψη του δυσάρεστου πόνου.
• Στενώσεις πόρων.
• Αποτρέψτε την περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης.
• Κανονικοποιήστε το έργο των εξωτερικών αδένων.
• Ταχεία επούλωση ενεργών φλύκταινων.

Κανόνες για τη χρήση μάσκας από την ακμή

Με το προβληματικό δέρμα, οι σπιτικές μάσκες προσώπου γίνονται μια αποτελεσματική πανάκεια. Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές συνταγές:

1. Όλα τα εξαρτήματα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, έτοιμο για χρήση μόνο μία φορά, ακόμη και αν η ίδια διαδικασία προγραμματίζεται για την επόμενη μέρα.
2. Στο σπίτι, μπορείτε να αυξήσετε την επίδραση των μάσκες πίνοντας 2 λίτρα καθαρού νερού κάθε μέρα.
3. Όταν τα ενεργά φλύκταινα στην προσωπική μάσκα ενάντια στην ακμή δεν πρέπει να παρουσιάζουν σκληρά θραύσματα, το τρίψιμο και το ξεφλούδισμα με τέτοια εξανθήματα μπορεί μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση.
4. Εφαρμόστε πλυμένο με σαπουνόνερο με βούρτσα ή σφουγγάρι.
5. Είναι απαραίτητο να ατμού το πρόσωπο όταν αφαιρείτε τις μαύρες κουκίδες.
6. Συνδυάζοντας τις διαδικασίες καθαρισμού με ενυδατικές και θρεπτικές διαδικασίες.

Οι καλύτερες συνταγές για σπιτικές μάσκες προσώπου για ακμή

Εξαιρετικές θεραπείες για ακμή και ακμή - Regetsin και καθρέφτες. Αυτό το τζελ σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από ακμή, εξανθήματα και μαύρες κηλίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Μάσκα ακμής και ακμής

Αποτέλεσμα: ανακουφίζει από τη φλεγμονή, λευκώνει τη χρωματισμό, ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό της μάσκας για την ακμή.

Συστατικά:

• 26 γρ. μαγιά ·
• λάδι από λεμόνι;
• 18 ml πράσινου τσαγιού.
• 7 γρ. άνηθο

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: αραιώστε τους μυκητιακούς οργανισμούς στο ψυγμένο ποτό, εισάγετε τους σπόρους, αλέθετε σε ένα μύλο καφέ, αρωματικό έλαιο. Καλλυντικό γάλα για την επεξεργασία της επιφάνειας, χωρίς τρίψιμο για τη διανομή της σύνθεσης. Αφαιρέστε το εσπεριδοειδές σε μόλις 7 λεπτά.

Σημαντικές συμβουλές σύνταξης

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - στο 97% των σαμπουάν γνωστών εμπορικών σημάτων είναι ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Τα κύρια συστατικά, λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα στις ετικέτες χαρακτηρίζονται ως λαυρυλοθειικό νάτριο, θειικό λαουρέθιο νάτριο, θειικό κακάο. Αυτές οι χημικές ουσίες καταστρέφουν τη δομή των μπούκλες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμη, το χρώμα ξεθωριάζει. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτό το υλικό εισέρχεται στο ήπαρ, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να εγκαταλείψετε τη χρήση των κονδυλίων στα οποία βρίσκονται αυτές οι ουσίες. Πρόσφατα, οι ειδικοί του συντακτικού μας γραφείου αναλύθηκαν τα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, όπου η πρώτη θέση έλαβε τα χρήματα από την εταιρεία Mulsan Cosmetic. Ο μόνος κατασκευαστής όλων των φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με αυστηρά συστήματα ελέγχου ποιότητας και πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.

Μαύρη μάσκα χελιών

Αποτέλεσμα: Λεπτά καθαρισμού μάσκα ακμής για μεγάλο χρονικό διάστημα θα απαλλαγούμε από τη ρύπανση, περιορίζει τους ευρείς πόρους, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Συστατικά:

• 23 γρ. πλιγούρι βρώμης;
• 15 ml ψωμί ψωμί?
• κανέλα ·
• πορτοκαλί αιθέριο έλαιο.

Μέθοδος προετοιμασίας και εφαρμογής: Συνδυάστε το αλεύρι με το κβας, προσθέστε αρωματικό λάδι και μπαχαρικό στο άκρο του μαχαιριού. Δερματικό ατμού, εφαρμόζοντας μια συμπίεση, κατανέμουν ομοιόμορφα την προκύπτουσα μάζα. Αφού σταθείτε για περίπου 15 λεπτά, ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα πλύσιμο με κρύο νερό.

Μάσκα από σπυράκια και μαύρες κηλίδες

Αποτέλεσμα: Η μάσκα κατά της ακμής μετριάζει τη φλεγμονή, αποκαθιστά τη φυσική χροιά. Ορατά σημεία στο δέρμα είναι φραγμένοι κωμωδικοί, ο τακτικός καθαρισμός θα αποτρέψει τον σχηματισμό πυώδους ακμής.

Συστατικά:

• 13 γρ. bodyagi;
• 12 γρ. καλλυντικό πηλό?
• αφέψημα των δαμάσκηνων.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: αραιώστε την καλλυντική άργιλο και τη σκόνη των φυκών σε ένα ζεστό συμπυκνωμένο αφέψημα δαμάσκηνων. Προτού ατμού το χόριο πάνω από το ζεστό ζωμό, διανέμουν ένα πυκνό στρώμα. Όταν η μάζα είναι μερικώς στεγνή, ξεπλύνετε με ένα ζεστό αλκαλικό ποτό (χαμομήλι).

Μάσκα ακμής και ουλές

Αποτέλεσμα: η ακμή στο πρόσωπο συχνά αφήνει πίσω τις ουλές, τα σημεία ηλικίας. Μπορείτε να βελτιώσετε τη δομή του δέρματος, να αποτρέψετε την εμφάνιση ή να απαλλαγείτε από την ήδη υπάρχουσα ακμή.

Συστατικά:

• μπανάνα;
• 14 γρ. άμυλο ·
• κλαδιά λεμονιού.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: μετατρέψτε τα φρούτα σε ένα πουρέ με φρέσκα φύλλα, άμυλο, αραιώστε 12 ml μεταλλικό νερό. Το καλλυντικό καθαρίζει την επιδερμίδα, πιέζοντας ομοιόμορφα το δέρμα για να διανείμει τη μάζα. Μετά από 23 λεπτά, αφαιρέστε τη δράση με τα χέρια σας και σκουπίστε το δέρμα με χαρτοπετσέτες.

Συνταγή ακμής για λιπαρό δέρμα

Αποτέλεσμα: δίνει ένα βελούδινο ματ τόνο, αφαιρεί το καυκάσιο στρώμα της επιδερμίδας, επιταχύνει την αναγέννηση μιας φυσικής μάσκας προσώπου.

Συστατικά:

• 16 γρ. φασόλι αλεύρι?
• κουρκούμη?
• 16 γρ. λευκή άργιλο.
• 15 ml κεφίρ.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: αλέθεται φακές / μπιζέλια / φασόλια σε μύλο καφέ, αναμιγνύεται με ζεστό κεφίρ (2,5%) και πηλό. Η ποσότητα του μπαχαρικού εξαρτάται από το χρώμα του προσώπου, από ένα ελαφρύ τσίμπημα και από ένα σκούρο καφέ δέρμα 2-3 γραμμάρια. Αφαιρέστε το μακιγιάζ, διανείμετε τη σύνθεση με κυκλική κίνηση, παρακάμπτοντας την περιοχή των βλεφάρων, των χειλιών. Αφήστε τη μάσκα για περίπου 15 λεπτά, ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ένα ζεστό εκχύλισμα χαμομηλιού, τρίψτε το δέρμα με αιθέριο νερό από τριανταφυλλιά.

Συνταγή ακμής για ξηρό δέρμα

Αποτέλεσμα: η ακμή και η ακμή μπορούν να εμφανιστούν σε όλους τους τύπους δερμάτων. Με την ευαίσθητη και ξηρή επιδερμίδα, ο καθαρισμός πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπιος χωρίς υπερβολική ξήρανση και αφυδάτωση κυτταρικών δομών.

Συστατικά:

• κρόκο;
• πατάτες ·
• αιθέριο έλαιο βανίλιας.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: αποφλοιωμένη ακατέργαστη σοδειά ρίζας, αλέθεται σε μπλέντερ με κρόκο μέχρι ομαλή. Εισάγετε 3 σταγόνες αρωματικού ελαίου, Θερμικά μέσα για να καθαρίσετε την επιφάνεια, εφαρμόστε τη μάσκα για ένα τέταρτο της ώρας. Αφαιρέστε τα υπολείμματα με καλλυντικά δίσκους.

Μάσκα ακμής με ασπιρίνη

Αποτέλεσμα: μια θεραπεία για την ακμή με ακετυλοσαλικυλικό οξύ αποχρωματίζει, λεύκανει το χόριο, εξουδετερώνει όλες τις μολυσματικές διεργασίες.

Συστατικά:

• 1 δισκίο ασπιρίνης.
• βιταμίνη Α ·
• 17 γρ. ξινή κρέμα γάλακτος (15%).

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: συνθλίβουμε το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, προσθέτουμε ξινή κρέμα, υγρή βιταμίνη. Σκουπίστε το πρόσωπο με μικκυλιακό νερό, κηλιδώστε με χαρτοπετσέτα, εφαρμόστε μια μάσκα από το κέντρο προς τους λεμφαδένες. Αρκεί να περιμένετε 6-8 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Μάσκα ακμής με ζελατίνη

Αποτέλεσμα: η ζελατίνη κατά της ακμής καθαρίζει και κλείνει τους πόρους, αντισταθμίζει την έλλειψη φυσικού κολλαγόνου.

Συστατικά:

• 23 γρ. ζελατίνη ·
• 4 ml βουτύρου κάσιου.
• αρωματική σύνθεση του γερανιού και του βάλσαμου λεμονιού.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: διαλύστε τους κόκκους σε μια ζεστή φυτική έγχυση, προσθέστε λάδι βάσης και σύνθεση αρώματος. Εφαρμόστε μια μεμβράνη από στρώματα ακμής σε στρώματα σε ατμό έξω από το πριν από το derm με μια βούρτσα. Χρόνος δράσης - μισή ώρα, αφού αφαιρέσετε απαλά, τρίβετε το πρόσωπο με εσπεριδοειδή.

Συνταγή βίντεο: Πώς να κάνετε μια μάσκα ταινία για το πρόσωπο της ακμής στο σπίτι

Μάσκα χελιού με κάρβουνο

Το αποτέλεσμα: μια μαύρη μάσκα χελιών με ενεργό άνθρακα θα δώσει βαθύ καθαρισμό. Τα ενεργά συστατικά του θα στεγνώσουν πυώδεις φλεγμονές, θα μειώσουν την έκκριση των αδένων.

Συστατικά:

• 1 δισκίο ενεργού άνθρακα.
• 8 ml χυμού αλόης.
• αιθέριο έλαιο ανίσου ·
• 1 ml βιταμίνης Β12.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: συνθλίψτε το ροφητικό, συνδυάστε με το χυμό του χυμού, του γλυκάνισου και της υγρής βιταμίνης. Εφαρμόστε στη ζώνη T με μεγάλη μαλακή βούρτσα, ολοκληρώστε τη διαδικασία καθαρισμού μετά από 8-9 λεπτά με πλύση με κρύο νερό.

Μάσκα χελιών με σόδα

Αποτέλεσμα: μια μάσκα προσώπου για την ακμή με σόδα περιέχει επιθετικά συστατικά που τραυματίζουν το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα. Αντενδείξεις - παρουσία ροδόχρου ακμής, αφυδατωμένου δέρματος. Η χρήση αυτής της διαδικασίας είναι πολύ αποτελεσματική εάν εφαρμοστεί απευθείας στις πληγείσες ζώνες ακμής. Η ακμή εξαφανίζεται γρήγορα και δεν αφήνει σημάδια και σημεία χρώσης.

Συστατικά:

• 8 γρ. σόδα?
• 4 γρ. bodyagi;
• Αιθέριο έλαιο Neroli.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: Διαλύστε τη σόδα σε ασταθές μεταλλικό νερό, προσθέστε σφουγγάρι γλυκού νερού, 2 σταγόνες λαδιού. Το γάλα αφαιρέστε το μακιγιάζ, εφαρμόστε ένα βαμβακερό μάκτρο μόνο στην ακμή. Ξεπλύνετε το ζωμό των τεμαχίων για 7-8 λεπτά, στη συνέχεια επεξεργαστείτε με αλοιφή ψευδαργύρου.

Μάσκα ακμής με πηλό

Αποτέλεσμα: να βελτιώνουν τις συνθήκες του δέρματος, να θεραπεύουν την ακμή και την ακμή, να ενεργοποιούν αποτελεσματικές μάσκες για το πρόσωπο μέσω ενδοκυτταρικών διεργασιών.

Συστατικά:

• 11 γρ. ροζ πηλός.
• 6 γρ. μαύρος πηλός.
• 2 γρ. τζίντζερ;
• 17 ml κρέμας μεσαίου λίπους.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: Αναμίξτε διαφορετικούς τύπους πηλού με κρέμα γάλακτος από φρέσκο ​​γάλα και τριμμένη ρίζα τζίντζερ, αραιώστε με ζεστό πράσινο τσάι. Για να ατμού την επιφάνεια του δέρματος, εφαρμόστε με κινήσεις ζιγκ-ζαγκ όχι περισσότερο από 12 λεπτά. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, υγράνετε με αντισηπτικό γαλάκτωμα.

Μάσκα αυγών από αυγά

Αποτέλεσμα: αυτή η συνταγή για την ακμή ανακουφίζει την ακμή, μαλακώνει και θρέφει το χόριο. Ενδείξεις χρήσης - ξηρό, φλεγμονώδες δέρμα.

Συστατικά:

• το αυγό
• 17 γρ. ρύζι αλεύρι?
• 5 γρ. σπόρους κύμινου ·
• 7 ml ελαίου φουντουκιού.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: συνδυασμένα δημητριακά σε σκόνη για συνδυασμό με αυγό και θρυμματισμένο μπαχαρικό, καλλυντικό πετρέλαιο. Σκουπίστε το πρόσωπο με αφέψημα βοτάνων για να εφαρμόσετε στην επιφάνεια του δέρματος με ένα λεπτό στρώμα. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ολοκληρώστε τη διαδικασία περιποίησης με πλύσιμο με ιαματικό νερό.

Μάσκα ακμής με μέλι

Αποτέλεσμα: Κάνετε μια θεραπεία για ακμή απλά με τα χέρια σας. Συμβάλλει στην ταχεία επούλωση ενεργών φλύκταινων, ανακουφίζει από ερεθισμό και ερυθρότητα.

Συστατικά:

• 14 γρ. μέλι
• 12 γρ. κροτίδες ·
• 17 γρ. Ryazhenka.

Προετοιμασία και μέθοδος εφαρμογής: προ-απολαύστε ψίχουλα, συμπίεση υγρασία, συνδυάστε με ryazhenka και τα προϊόντα μέλισσας. Για τη διανομή εξαρτημάτων με ελαφρές κινήσεις ολίσθησης, ολοκληρώστε σε 10 λεπτά με ένα υγρό σφουγγάρι.

Συνταγή βίντεο: Σπιτική μάσκα από σπυράκια στη μύτη και το πρόσωπο με μέλι και ασπιρίνη

Ανασκοπήσεις σχετικά με τη χρήση μάσκας

Το όμορφο μου πρόσωπο χαλάει τα χέλια στη μύτη μου. Κάνω μια μάσκα από πηλό, αφού όλα τα εξανθήματα περάσουν γρήγορα.

Οι μάσκες ασπιρίνης κάνουν μια κουκίδα στην προκύπτουσα ακμή και την ακμή. Την επόμενη μέρα, δεν υπάρχει ίχνος από αυτά.

Μάσκα ακμής

Καθαρισμός της ακμής και της μάσκας ακμής

Οι μάσκες προσώπου είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο καθαρισμού του δέρματος από την εμφάνιση ακμής και ακμής σε αυτό. Υπάρχουν πολλές συνταγές και μπορείτε πάντα να επιλέξετε το πιο κατάλληλο.

Η προετοιμασία του maxi για το πρόσωπο είναι δυνατή στο σπίτι, το οποίο είναι το πλεονέκτημά τους και καθιστά δυνατή τη διεξαγωγή πειραμάτων με διαφορετικές συνθέσεις των συστατικών που χρησιμοποιούνται. Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε τον καλύτερο συνδυασμό και να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο προετοιμασίας του maxi από την ακμή.

Πώς η μάσκα ακμής στο δέρμα

Η επίδραση της μάσκας από την ακμή στο πρόσωπο είναι στις ακόλουθες πτυχές:

• η μάσκα απολυμαίνει την περιοχή της φλεγμονής, εμποδίζοντας την είσοδο της λοίμωξης στο σώμα.
• η φλεγμονή απομακρύνεται ποιοτικά.
• οι μολυσμένοι πόροι του δέρματος καθαρίζονται.
• οι πληγές στο δέρμα και οι βλάβες στο δέρμα θεραπεύονται.

Όταν επιλέγετε μια μάσκα για να αφαιρέσετε την ακμή από το δέρμα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο που θα σας βοηθήσει με την επιλογή της βέλτιστης επιλογής.

Εφαρμόζοντας μια μάσκα ακμής

Όταν εφαρμόζετε μια μάσκα για το δέρμα από την ακμή, συνιστάται να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες που θα βοηθήσουν στην επίτευξη του καλύτερου αποτελέσματος:

1. Πρώτα απ 'όλα, πλύνετε και αφαιρέστε το μακιγιάζ από το δέρμα του προσώπου. Εάν απουσιάζουν φρέσκα δερματικά εξανθήματα, είναι καλύτερο να χαλαρώσετε το πρόσωπό σας. Παρουσία εστιών φλεγμονής στο δέρμα, αυτό δεν πρέπει να γίνει.
2. Κατά την εφαρμογή της μάσκας στο δέρμα θα πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με τα μάτια της.
3. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, συνιστάται να ξεπλύνετε πρώτα τη μάσκα με ζεστό νερό, μετά από την οποία μπορείτε να την πλύνετε με κρύο πρόσωπο.
4. Για να κλείσετε τους πόρους του δέρματος, είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το δέρμα στο πρόσωπο με ένα παγάκι, αυτό θα βοηθήσει περαιτέρω να αποτρέψει τη μόλυνση των πόρων του δέρματος.
5. Εν κατακλείδι, συνιστάται η εφαρμογή moisturizers που είναι κατάλληλα για το δέρμα ενός συγκεκριμένου τύπου.

Ενώ η διαδικασία είναι διαθέσιμη για χρήση στο σπίτι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές έμπειρων κοσμητολόγων για να μην βλάψετε το δέρμα.

Μάσκες ακμής στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές συστάσεις για την προετοιμασία μάσκες για το πρόσωπο στο σπίτι, οι οποίες είναι αποτελεσματικές όταν χρειάζεται για την εξάλειψη της ακμής και της ακμής.

Μαύρη μάσκα για ακμή

Το μαύρο χρώμα της μάσκας προσώπου από την ακμή οφείλεται στη χημική της σύνθεση. Χρησιμοποιούνται κυρίως τρεις τύποι μάσκας, οι οποίοι περιέχουν ενεργό άνθρακα, μαύρο πηλό και ακαθαρσίες. Οι καθαριστικές ιδιότητες όλων αυτών των ενώσεων είναι γνωστές και υψηλής ποιότητας.

Η μάσκα λάσπης είναι η πιο πλαστική και εύκαμπτη, και είναι επίσης καλύτερα αφαιρεθεί. Είναι πολύ εύκολο να μαγειρεύετε με τα χέρια σας.

Όταν χρησιμοποιείτε μαύρες μάσκες συνιστάται να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν πιθανά αλλεργιογόνα στο δέρμα. Αυτό αποτελεί εγγύηση για την απουσία περαιτέρω αλλεργικών αντιδράσεων.

Μάσκα αγγουριών για ακμή

Η ακμή και η ακμή μπορούν να συναχθούν ποιοτικά χρησιμοποιώντας μάσκα προσώπου. Τέτοιες μάσκες παρέχουν λεύκανση υψηλής ποιότητας του δέρματος, ελαφρύνουν το μαύρισμα, εξομαλύνουν τις λεπτές ρυτίδες, ανανεώνουν τον κώδικα και τον εξομαλύνουν. Ζημίες τέτοιες μάσκες δεν προκαλούν και μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα οποιουδήποτε τύπου.

Μάσκα για το δέρμα μπορεί να παρασκευαστεί με την προσθήκη ξινή κρέμα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε δύο κουτάλια ξινή κρέμα και αγγούρι μεσαίου μεγέθους. Τα συστατικά αναμιγνύονται μεταξύ τους και στη συνέχεια εφαρμόζονται στο δέρμα για μισή ώρα. Ξεπλύνετε τα με ζεστό νερό.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αγγούρι με ανάμειξη με λεμόνι. Δύο μικρά αγγούρια τρίβονται στο τρίφτη, μετά από το οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Η σύνθεση αναμιγνύεται. Αμέσως μετά την κατασκευή της μάσκας, θα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Μισή ώρα αργότερα, η μάσκα αφαιρείται με ένα στυλεό, αλλά δεν ξεπλένεται. Η μάσκα θρέφει και ενυδατώνει καλά το δέρμα.

Μάσκα ακμής με ασπιρίνη

Μετά την εφαρμογή της μάσκας προσώπου με ασπιρίνη, το δέρμα γίνεται το ίδιο με το μετά το ξεφλούδισμα. Οι φλεγμονές του δέρματος εξαλείφονται, η ανώριμη ακμή ωριμάζει και οι ώριμες ξηραίνονται. Ένας καθαρισμός πόρου δέρματος πολύ υψηλής ποιότητας παρέχεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και τα σημεία δέρματος από την ακμή έχουν εξαλειφθεί.

Υπάρχουν διάφορες συνταγές για την κατασκευή μάσκας με ασπιρίνη για το πρόσωπο. Η ασπιρίνη χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μέλι, ιώδιο, άργιλο, καθώς και με φαρμακευτικά διαλύματα βιταμινών. Συνταγές για μάσκες με ασπιρίνη έχουν μακρά ιστορία, τέτοιες μάσκες χρησιμοποιήθηκαν με επιτυχία από τους απομακρυσμένους προγόνους μας.

Μάσκα ακμής με σόδα

Όταν εφαρμόζετε μάσκα με σόδα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η χρήση του είναι δικαιολογημένη για αυτόν τον τύπο δέρματος. Δεν πρέπει να λησμονούμε ότι:

1. Σόδα στεγνώνει το δέρμα, έτσι ώστε αυτές οι μάσκες είναι πιο χρήσιμες για λιπαρό δέρμα. Δεν θα υποφέρει, ενώ η ακμή έχει στεγνώσει. Εάν το δέρμα είναι στεγνό, καλό είναι να μην χρησιμοποιήσετε καθόλου μια μάσκα ή να μειώσετε την ποσότητα σόδας στη μάσκα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα συστατικό για να μαλακώσετε το αποτέλεσμα.
2. Για δερματικές βλάβες και ερεθισμούς σε αυτό, η χρήση μάσκας είναι απαράδεκτη. Η προηγούμενη ώριμη και ήδη εκτεθειμένη ακμή στη σόδα αντιδρά άσχημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να εφαρμόσετε τη σύνθεση χωριστά σε κάθε ακμή.
3. Τέτοιες μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν υπάρχουν λίγες ακμή στο δέρμα. Για εκτεταμένα εξανθήματα, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο.
4. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας προσώπου με σόδα πρέπει να ελεγχθεί για πιθανές δερματικές αντιδράσεις.

Δεν συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μάσκες αυτού του τύπου χωρίς τις συστάσεις ενός δερματολόγου.

Μάσκα ακμής με πλιγούρι βρώμης

Ο τύπος μάσκας για ακμή με πλιγούρι βρώμης επιλέγεται ανάλογα με το αν υπάρχει φλεγμονή στο δέρμα. Απομάκρυνση της φλεγμονής και παρέχεται με τη χρήση μάσκας προσώπου Η μέθοδος παρασκευής της συνιστάται ως εξής. Χρησιμοποιήσαμε δύο κουταλιές της σούπας βρώμης, που αλέθονται σε ένα μύλο καφέ ή μπλέντερ. Το Gruel παρασκευάζεται σε ένα μικρό δοχείο με επικάλυψη σμάλτου. Το κουάκερ χύνεται με ένα ποτήρι φυτικής έγχυσης από χαμομήλι ή καλέντουλα.

Είναι απαραίτητο να βράσει για να αυξηθεί η σύνθεση δύο φορές σε όγκο. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα και ψήστε. Μετά την ψύξη, μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Στο τέλος της διαδικασίας, το δέρμα λερώνεται με κρέμα.

Συνταγές για άλλες μάσκες ακμής και ακμής

Οι ακόλουθες συνταγές συνιστώνται για την κατασκευή μάσκας ακμής και μαύρης κεφαλής.

Το Linden και το μέλι του φαγόπυρου χαρακτηρίζονται από καλές βακτηριοκτόνες ιδιότητες και συχνά χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία του maxi για το πρόσωπο. Το μέλι σε έναν όγκο 50 γραμμαρίων τοποθετείται σε ένα δοχείο και το ελαιόλαδο στον ίδιο όγκο και προστίθεται ένας κρόκος αυγού.

Παστεριωμένη ώριμη μπανάνα αναμειγνύεται με τρεις κουταλιές της θρεπτικής κρέμας. Στο μείγμα προστίθεται μια κουταλιά ελαιόλαδου.

Χτυπημένο σε μια κατάσταση αφρού λευκό αυγού είναι αποτελεσματική ως θεραπεία για την ακμή. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλες τις περιοχές φλεγμονής.

Αποτελεσματική μάσκα ακμής

Μια αποτελεσματική μάσκα για την ακμή είναι μια μάσκα που χρησιμοποιεί λάδι jojoba. Το λάδι διαλύει λιπαρά βύσματα, καθαρίζει τους πόρους του δέρματος και εξομαλύνει την ισορροπία των λιπιδίων. Η συνταγή περιλαμβάνει 30 χιλιοστόλιτρα λάδι jojoba, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι δέντρων τσαγιού. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Στην προκύπτουσα σύνθεση εμποτίζεται μια πετσέτα, η οποία στη συνέχεια εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου για ένα λεπτό. Στη συνέχεια θα πρέπει να ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό.

Μάσκες προσώπου για ακμή και μαύρες κηλίδες

Αρχική μάσκες - ένας προϋπολογισμός και αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή και τις μαύρες κουκίδες. Δεν εξαλείφουν μόνο το εξάνθημα, αλλά καθαρίζουν, τρέφονται, επουλώνονται, σφίγγουν τους πόρους, αυξάνουν την παροχή αίματος στα κύτταρα. Και μερικά από αυτά μπορούν ακόμη και να αναζωογονήσουν το δέρμα και να αφαιρέσουν τις λεπτές ρυτίδες.

Οι μάσκες προσώπου μπορούν να γίνουν τουλάχιστον καθημερινά. Μια μεγάλη ποικιλία από αποτελεσματικά θεραπευτικά φυσικά συστατικά σας επιτρέπει να επιλέξετε την τέλεια συνταγή για ακόμη και το πιο προβληματικό δέρμα και να κάνετε μια ποικιλία από ευχάριστη φροντίδα του δέρματος στο σπίτι.

Αιτίες της ακμής

Η ακμή συμβαίνει λόγω της υπερβολικής έκκρισης των σμηγματογόνων αδένων. Κανονικά, το ενυδατώνουν και την προστατεύουν. Αλλά πολύ ενεργό έργο των αδένων οδηγεί σε εμπλοκή και φλεγμονή των πόρων.

Αυτές οι φλεγμονώδεις περιοχές αποτελούν γόνιμο έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων παραγόντων. Το σμήγμα που απελευθερώνεται από τον αγωγό του αδένα στην επιφάνεια, οξειδώνει, σκουραίνει. Ως αποτέλεσμα, ανοικτά comedos ή, στους ανθρώπους, εμφανίζονται μαύρες κουκίδες.

Με τη συσσώρευση της σμηγματογόνου έκκρισης στο δέρμα, σχηματίζεται ένα στρογγυλό λευκό σπυράκι - ένας κλειστός κωμωδία. Και η περιβόητη ακμή δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένα φλεγόμενο κωμωδία.

Όλοι οι τύποι ακμής εμφανίζονται για διάφορους λόγους:

1. Μεταβολές των ορμονικών επιπέδων κατά την εφηβεία. Το σώμα ενός εφήβου εκτίθεται σε μια πραγματική θύελλα ορμονικής επίθεσης: το επίπεδο των ανδρογόνων αυξάνεται απότομα, στο οποίο το δέρμα αποκρίνεται με πολυάριθμα εξανθήματα.
2. Αύξηση της ποσότητας στεροειδών ορμονών. Συνήθως θηλυκό ζήτημα. Λίγο πριν την εμμηνόρροια, μικρά σπυράκια εμφανίζονται στο σώμα και το πρόσωπο των κοριτσιών, τα οποία εξαφανίζονται μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως.
3. Έλλειψη βιταμίνης Α. Η έλλειψη ιχνοστοιχείων οδηγεί σε αύξηση της κεράτινης στιβάδας του δέρματος - υπερκεράτωση.
4. Ασθένειες του στομάχου ή των εντέρων.
5. Ακατάλληλη διατροφή.
6. Καλλυντικά που δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα ή προϊόντα που δεν έχουν επιλεγεί σωστά.
7. Τακτική άγχος και έλλειψη ύπνου.
8. Η αρνητική επίδραση εξωτερικών παραγόντων: κρύο, άνεμος, ήλιος, υψηλή υγρασία.
9. Η εξάπλωση της λοίμωξης λόγω της συμπίεσης της ακμής ή η χρήση των τρίβει για το φλεγμένο δέρμα, την ακμή.
10. Μη συμμόρφωση με την υγιεινή: αγγίζοντας το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια, μακρά χρήση των ίδιων πετσετών, ακανόνιστο καθαρισμό προσώπου.
11. Το κάπνισμα Οι επιβλαβείς ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα παρεμποδίζουν τη φυσιολογική ροή του αίματος και τη διατροφή της επιδερμίδας.

Εάν η ακμή εμφανίζεται τακτικά σε μια συγκεκριμένη περιοχή του προσώπου, μπορείτε να προσδιορίσετε την πιθανή αιτία εξανθήματος:

• Ένα εξάνθημα στο πηγούνι υποδηλώνει δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, των εντέρων, του αναπαραγωγικού συστήματος ή πρόσφατου κρυολογήματος.
• Η ακμή στο μέτωπο δείχνει μια ασθένεια του στομάχου, του παγκρέατος, της ουροδόχου κύστης ή των εντέρων.
• Κοντά στα χείλη μαρτυρά για σοβαρές δυσλειτουργίες στο έργο ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.
• Μια ρινική έκρηξη σχετίζεται με υπερβολικά διευρυμένους πόρους ή ορμονική διαταραχή. Επίσης, η εμφάνιση της ακμής σε αυτή την περιοχή μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Αλλά το εξάνθημα στη μύτη - ένα μήνυμα προβλημάτων με το συκώτι.

Προϊόντα που προκαλούν ακμή

Η πρώτη συμβουλή των δερματολόγων για άτομα που υποφέρουν από δερματικά εξανθήματα είναι η αναθεώρηση της διατροφής. Η παραβίαση της υγιεινής διατροφής και η «κακή» τροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην εμφάνιση της ακμής.

Για να απαλλαγείτε από το εξάνθημα, πρέπει να εγκαταλείψετε μόνο 6 είδη προϊόντων:

• Καφές Αυτό το ποτό αυξάνει το επίπεδο της κορτιζόλης - μια ορμόνη στρες που εξασθενεί και ωριμάζει το δέρμα.
• Γλυκά και αρτοσκευάσματα. Δεν απαγορεύονται μόνο τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, αλλά και τα ανθρακούχα αναψυκτικά και οι χυμοί των αποθεμάτων.
• Ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το τυρί, το παγωτό, το τεχνητό γιαούρτι και η μάζα τυροπήγματος με την προσθήκη βαφών και ενισχυτών γεύσης επηρεάζουν δυσμενώς το δέρμα.
• Ζωικά λίπη και τηγανητά βαριά τρόφιμα. Μια τέτοια τροφή διαταράσσει την κανονική λειτουργία των εντέρων, και αυτό διεγείρει τη δυσλειτουργία των δερματικών εξανθημάτων.
• Φαστ φουντ. Τα τρόφιμα σε εγκαταστάσεις fast-food, κροτίδες, τσιπς, αλατισμένα καρύδια είναι οι πρώτοι εχθροί του υγιούς δέρματος.
• Αλκοόλ Αυξάνει την περιεκτικότητα σε λιπαρά του δέρματος και διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες.

Αιθέρια Έλαια Ακμής

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στην ιατρική αλλά και στην κοσμετολογία. Προστίθενται στο κύριο μέσο φροντίδας του δέρματος, μαλλιών και νυχιών. Καθένα από αυτά με τον τρόπο του επηρεάζει την εμφάνιση, και μερικά επηρεάζουν αποτελεσματικά την ακμή:

• Λάδι από τσάι. Έχει θεραπευτικές, καταπραϋντικές, αντι-οίδημα και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
• Δεντρολίβανο. Επιλύει το πύον, σκοτώνει τα βακτήρια, σφίγγει τους πόρους και εξομαλύνει τις ρυτίδες. Εφαρμόζεται άμεσα στην ακμή.
• Λάδι λεβάντας. Ανακουφίζει από τη γήρανση, εξουδετερώνει τον μύκητα, εξαλείφει την απολέπιση και ανακουφίζει τον κνησμό. Σκουπίζει τα σπυράκια, επομένως πρέπει να λιπαίνετε την ίδια την περιοχή προβλημάτων.
• Έλαιο εσπεριδοειδών - λεμόνι, πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ. Καλύπτει τα τραύματα, λεύγει και λειαίνει το δέρμα, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες. Αποτελεσματικά κατά του τακτικού εξανθήματος, των φακίδων, των σημείων ηλικίας.
• Αιθέρας δυόσμου. Καλός αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Εκτός από το εξάνθημα, αφαιρεί το τριχοειδές δίκτυο, ανακουφίζει από ερυθρότητα και φαγούρα.
• Ορυκτέλαιο. Ακόμη και ο τόνος του δέρματος, ρυθμίζει την παραγωγή σμηγματογόνων εκκρίσεων, σφίγγει τους πόρους. Η ακμή έχει μολυνθεί με αυτό το λάδι 1 - 2 φορές την ημέρα.
• Καρύδια πετρελαίου. Αντιβακτηριακό και θεραπευτικό μέσο, ​​ρυθμίζει αποτελεσματικά την παραγωγή σμηγματογόνων εκκρίσεων.
• Ευκάλυπτο πετρέλαιο. Καθαρίζει καλά το δέρμα, μειώνει τη φλεγμονή και εξουδετερώνει τα βακτηρίδια. Συνιστάται για βαριά ακμή.

Πώς να αφαιρέσετε την ακμή στο σπίτι

Μεταξύ όλων των θεραπειών για την ακμή, οι μάσκες προσώπου θεωρούνται καλύτερες. Δεν καθαρίζουν μόνο απαλά το δέρμα, αλλά αντιμετωπίζουν επίσης φλεγμονή, θρέφουν τα κύτταρα και ομαλοποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες στους ιστούς.

Μάσκα προσώπου λευκού αυγού από μαύρες κηλίδες και ακμή

Μάσκα λευκού αυγού

Ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή είναι μια μάσκα λευκού αυγού. Δεν αντιμετωπίζει μόνο το εξάνθημα, αλλά και σφίγγει και αναζωογονεί το δέρμα.
Για μια κλασική μάσκα, χρειάζεστε ωμή πρωτεΐνη. Θα πρέπει να διαχωρίζεται από τον κρόκο, να χτυπάει μέχρι να στέκεται αφρός και να εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Όταν η μάζα σκληραίνει, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
Για πιο αποτελεσματική κτυπημένη πρωτεΐνη, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, αιθέρια έλαια ή φυτικά έλαια.

Μάσκα προσώπου για ακμή ματιών

Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για λιπαρά δέρματα. Αφαιρεί την υπερβολική λιπαρότητα, καθαρίζει τους πόρους και καταπολεμά αποτελεσματικά την ακμή και τις μαύρες κηλίδες.
Για αυτή τη φυσική μάσκα, πάρτε 50 g ξηρής μαγιάς, αραιώστε τα σε 40 ml καθαρού νερού και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, αφήστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε χωρίς σαπούνι.

Μάσκα βασισμένη στο μέλι

Μάσκες με μέλι - μια εξαιρετική μέθοδος καθαρισμού. Η φυσική γλυκύτητα όπως ένα σφουγγάρι απορροφά όλη τη ρύπανση. Επιπλέον, το μέλι καταπραΰνει και απολυμαίνει το δέρμα. Ένας μεγάλος αριθμός ωφέλιμων ιχνοστοιχείων τροφοδοτεί την επιδερμίδα με βασικές βιταμίνες και αμινοξέα.
Ο ευκολότερος τρόπος είναι απλά να εφαρμόσετε το μέλι στο δέρμα, να κρατήσετε για 15 λεπτά και να ξεπλύνετε. Με την ευκαιρία, αν, πριν από την αφαίρεση της μάσκας θεραπείας, εναλλάξ εφαρμόζονται στο πρόσωπο και να σχίσει τα δάχτυλα, μπορείτε επίσης να κάνετε ένα καλό ξεφλούδισμα.

Για να καταστεί η μάσκα πιο αποτελεσματική για έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος, προστίθενται διάφορα συστατικά στο μέλι:

1. Ο χυμός λεμονιού αφαιρεί το αυξημένο λίπος και εξαλείφει τη λάμψη.
2. Το ελαιόλαδο και ο κρόκος ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα.
3. Για το πρόβλημα του δέρματος, μια μαλακή μάσκα καθαρισμού με την προσθήκη χυμού αγγουριού είναι κατάλληλη.

Μάσκα καθαρισμού για ακμή και μαύρες κηλίδες με ζελατίνη

Μια μάσκα ακμής με ζελατίνη μπορεί να ανταγωνιστεί με τα επαγγελματικά προϊόντα σαλόνι. Καθαρίζει, σφίγγει το δέρμα, αφαιρεί τις ρυτίδες και ανακουφίζει την ακμή.

Για την παρασκευή του θα χρειαστεί ζελατίνη χωρίς βαφές και νερό. Το τελευταίο συστατικό μπορεί να αντικατασταθεί με φυσικό χυμό. Τα συστατικά θα πρέπει να αναμιγνύονται σε αναλογία 1: 5 και να θερμαίνονται σε υδατόλουτρο. Αυτή η φυσική μάσκα εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό, περιμένοντας να σκληρύνει και στη συνέχεια να γαντζωθεί με ένα δάχτυλο και να αφαιρεθεί προσεκτικά.

Μετά την πρώτη εφαρμογή των μαύρων κηλίδων εξαφανίζονται, το δέρμα θα γίνει πιο ελαστικό, και μετά από λίγο το εξάνθημα θα κατέβει.

Μάσκα προσώπου βρώμης για ακμή και μαύρες κηλίδες

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την θρέψη και τον καθαρισμό του δέρματος. Έχει αντιγηραντικές, ξεφλουδιστικές και χαραγμένες ιδιότητες.

Για την προετοιμασία μιας θεραπευτικής μάσκας για ακμή από πλιγούρι βρώμης πάρτε νιφάδες (το ίδιο "Hercules"), συνθλίβονται σε κόκκους και αναμιγνύεται με άλλα συστατικά. Τα εξαρτήματα επιλέγονται με βάση τον τύπο του δέρματος. Για λιπαρές ουσίες μελιού, πρωτεΐνης ή κεφίρ, για ξηρό κρόκο, ξινή κρέμα, φυτικό έλαιο.

Μάσκα προσώπου για ακμή και μαύρες κηλίδες με σόδα

Μάσκες προσώπου με σόδα - το πιο αποτελεσματικό καθαριστικό. Χρησιμοποιούνται κατά ανοιχτών κωμωδών στη μύτη, στο μέτωπο, στο πηγούνι. Αυτή η μάσκα ανακουφίζει από τη φλεγμονή και έχει αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα.

Για τη μάσκα 1 κουταλιά σόδας αραιωμένο με 50 - 60 ml ζεστού νερού. Εφαρμόστε στο δέρμα και απαλά μασάζ προβληματικών περιοχών. Αφού πλυθούν χωρίς τη χρήση σαπουνιών.
Οι ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος προσθέτουν κρέμα, ξινή κρέμα ή κρόκο σε μια τέτοια μάσκα καθαρισμού.

Μάσκα καρότου

Το κύριο όφελος των μάσκες προσώπου που βασίζονται σε καρότο δεν είναι καθαρισμός, αλλά θρέψη του δέρματος. Αυτά τα φάρμακα είναι πραγματικά επούλωση: παρέχουν τα κύτταρα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα, βιταμίνη Α - το βασικό ιχνοστοιχείο για υγιές δέρμα.

Αυτή η φυσική μάσκα θα απαιτήσει 2 κουταλιές στρογγυλεμένες καρότα, 20 ml μέλι και ένα αυγό. Το μίγμα διατηρείται για 15 λεπτά, μετά τον καθαρισμό του δέρματος.

Πώς να κάνετε μια μάσκα για την ακμή

Οι μάσκες ακμής θα είναι πιο αποτελεσματικές εάν ακολουθείτε διάφορους κανόνες χρήσης:

• Πριν από την εφαρμογή του δέρματος καθαρίζεται και αποκολλάται σε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη αρωματικών ελαίων.
• Κάθε νέο συστατικό δοκιμάζεται εκ των προτέρων για πιθανή αλλεργική αντίδραση: το μείγμα εφαρμόζεται στην καμπύλη του αγκώνα και εάν δεν προκαλεί φαγούρα, εξάνθημα ή ερυθρότητα μετά από 2-3 ώρες, χρησιμοποιείται για τον προορισμό του.
• Οι ίδιες οι μάσκες δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν όλα τα προβλήματα: πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή και να βεβαιωθείτε ότι το εξάνθημα δεν προκαλείται από την ασθένεια.
• Πριν και μετά τη διαδικασία δεν μπορεί να συμπιέσει την ακμή - συμβάλλει στη διάδοση της λοίμωξης.

Αντενδείξεις

Παρά τα τεράστια οφέλη από τις μάσκες ακμής, δεν συνιστώνται για χρήση σε ορισμένες περιπτώσεις:

1. Με ανοιχτά τραύματα και περικοπές.
2. Αφυδατωμένο δέρμα και υπερβολική ξηρότητα.
3. Πυρινοί χαρακτήρες εξανθήματος.
4. Εάν η ακμή καταλαμβάνει περισσότερο από το ένα τρίτο του προσώπου.
5. Πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.

Οι μάσκες ακμής δεν είναι πανάκεια. Η πλήρης ανακούφιση από το εξάνθημα είναι δυνατή μόνο με πολύπλοκη φαρμακευτική αγωγή και εξάλειψη των εσωτερικών ασθενειών.

Αρχική Μάσκες ακμής και ακμής

Δεν είναι μυστικό ότι ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπινου σώματος είναι ένα λείο δέρμα, ακτινοβολώντας από το εσωτερικό. Ο ίδιος παράγοντας είναι καθοριστικός σε περιπτώσεις στις οποίες η εμφάνιση ενός ατόμου απονέμεται σε μια "όμορφη" ή "άσχημη" βαθμολογία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τέτοια ελαττώματα της επιδερμίδας, όπως η ακμή, τα σπυράκια και οι πολύ εκτεταμένοι πόροι, προκαλούν τόσο μεγάλη δυσαρέσκεια στους ιδιοκτήτες τους. Αυτά τα φαινόμενα μπορούν να καταστρέψουν σοβαρά τη ζωή και να μειώσουν την αυτοεκτίμηση.

Ο λόγος για αυτές τις ασθένειες, τις περισσότερες φορές, είναι περίπλοκος. Αυτό περιλαμβάνει την ανθυγιεινή διατροφή, τις ορμονικές διαταραχές, τα κρυολογήματα και τη γενική μείωση της ανοσίας, τις κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, τη σάλπιγγα του σώματος κ.ο.κ. Γι 'αυτό μία χρήση δαπανηρών καλλυντικών εδώ δεν θα πετύχει. Επιπλέον, η συχνή χρήση των αποτοξινών και των πηκτών καθαρισμού που βασίζονται σε αποθήκες, που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση του αυξημένου λιπαρού δέρματος, μπορεί να οδηγήσει σε αποτελέσματα που είναι ακριβώς αντίθετα από τα επιθυμητά. Ταυτόχρονα, οι μάσκες προσώπου με βάση τη φυσική βάση, βασισμένες στις συνταγές των γιαγιών και των γιαγιάδων μας, μπορούν να αποτελέσουν το καλύτερο μέσο στον αγώνα για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος.

Τι να κάνετε μια μάσκα ακμής, ακμής και ακμής

Οι μάσκες προσώπου κατά της ακμής είναι καλές κυρίως επειδή μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα στο σπίτι. Δεν υπάρχουν περίπλοκες ενώσεις και σκάλες - όλα όσα χρειάζεστε για να δημιουργήσετε μια δημοφιλής μάσκα κατά της ακμής μπορούν να βρεθούν στην αγορά ή στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ. Ταυτόχρονα, όλα τα συστατικά έχουν φυσική βάση και είναι πολύ καλά για το δέρμα. Έτσι, για να απαλλαγείτε από μαύρα σημάδια και ένα δυσάρεστο εξάνθημα, πρέπει μόνο να χρησιμοποιείτε τακτικά τις θεραπείες στο σπίτι που δημιουργήθηκαν χρησιμοποιώντας τις παρακάτω οδηγίες. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι δεν πρέπει να αναμένεται ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα, η καταπολέμηση των ατελειών του δέρματος είναι αποτελεσματική μόνο όταν εκτελείται σταδιακά.

Μάσκα για την καταπολέμηση της ακμής

Δεν έχει σημασία πόσο απλό φαίνεται, αλλά οι πιο αποτελεσματικές μάσκες για την ακμή δημιουργούνται με βάση το συνηθισμένο λευκό αυγό στο σπίτι. Στην ιδανική περίπτωση, είναι μια πρωτεΐνη από εγχώρια αυγά κοτόπουλου.

1. Για να φτιάξετε μια λαϊκή μάσκα από τα χέλια με τα χέρια σας, πρέπει να διαχωρίσετε το λευκό από τον κρόκο και να το χτυπήσετε για να σχηματιστεί ένας παχύς αφρός.
2. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο δέρμα με βαμβάκι.
3. Κρατήστε τη μάσκα yaknuyu στο πρόσωπο του χρειάζονται τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι μια αισθητή μείωση του μεγέθους των πόρων και εξανθήματα.

Πριν από τη χρήση αυτής της μάσκας προσώπου ακμής, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο ασπράδι αυγού.

Μάσκα ακμής ακμής

Μια πολύ αποτελεσματική δημοφιλής συνταγή για μάσκες ακμής μικρού μεγέθους και εξάνθημα βασίζεται στη συνηθισμένη μαγειρική σόδα. Ιδιαίτερα χρήσιμο αυτό το εργαλείο μπορεί να είναι για εφήβους των οποίων το δέρμα είναι επιρρεπές σε υψηλά λιπαρά. Το μόνο που χρειάζεται για την προετοιμασία των κεφαλαίων - σαπούνι μωρών, σόδα και καθαρισμένο νερό.

1. Τα αναφερόμενα συστατικά αναμειγνύονται για να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα και εφαρμόζονται σε ένα καλά ατμοποιημένο δέρμα προσώπου με ένα βαμβακερό μάκτρο.
2. Αφού κρατήσετε το προϊόν πάνω στο δέρμα για 10-15 λεπτά, πρέπει να πλύνετε με ζεστό νερό και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Τα σκευάσματα που βασίζονται σε σόδα είναι εξαιρετικά ξηρά μικρά εξανθήματα, αλλά δεν είναι κατάλληλα για την αντιμετώπιση της μεγάλης ώριμης ακμής και της ακμής. Επιπλέον, αυτή η μάσκα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Αλόη Βέρα και Μάσκα Ακμής

Η συνταγή για τη λαϊκή μάσκα κατά της ακμής και της ακμής με βάση την ακμή, καθώς και τα παραπάνω ταμεία, έλαβε πολλές θετικές κριτικές. Ωστόσο, αυτό το εργαλείο δεν δημιουργείται τόσο εύκολα και γρήγορα - πρέπει να γίνει βήμα προς βήμα.

1. Πρώτον, τα φύλλα του φυτού αλόης πρέπει να αποκόπτονται στη βάση, σφικτά τυλιγμένα σε ένα φύλλο απλού χαρτιού και να τα βάζετε στο ψυγείο για μια εβδομάδα.
2. Στη συνέχεια, πρέπει να αφαιρεθεί το κομμάτι εργασίας, να συμπιεστεί ο χυμός από αυτό και να λιπαίνετε το πρόβλημα του δέρματος μαζί του.
3. Μετά από δέκα λεπτά πρέπει να πλύνετε. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά μέχρι να εξαφανιστούν όλα τα προβλήματα του δέρματος.

Μάσκα προσώπου για ακμή

Οι σπιτικές μάσκες ακμής, που δημιουργούνται με βάση τον μπλε πηλό, είναι χρήσιμες όχι μόνο σε περίπτωση ακμής. Καθαρίζουν και ενυδατώνουν το δέρμα καλά, το θρέφουν με χρήσιμα ιχνοστοιχεία και βοηθούν στην εξάλειψη του ερεθισμού. Ιδιαίτερα έντονο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν δημιουργήσετε μια μάσκα ακμής στο σπίτι από τα ακόλουθα συστατικά: 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι από σκόνη μπλε πηλό, 1 κουταλιά λεμόνι από καλέντουλα, το ίδιο ποσό φρεσκοτριμμένου χυμού λεμονιού, 1-1,5 κουταλάκι σούπας. κουτάλια καθαρού νερού. Ένα μείγμα αυτών των προϊόντων πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα για 10-15 λεπτά, και στη συνέχεια να πλένεται με ζεστό νερό.

Μέλι Αντι-Ακμή μάσκα

Οι σπιτικές μάσκες ακμής με βάση το μέλι και το ελαιόλαδο είναι πιο αποτελεσματικές σε κρύες εποχές.

1. Για να κάνετε το προϊόν, πρέπει να αναμίξετε 4 μεγάλα κουτάλια μελιού με την ίδια ποσότητα ελαιολάδου και προσθέστε τον κρόκο ενός αυγού στην προκύπτουσα μάζα.
2. Η μάσκα κατά της ακμής πρέπει να εφαρμόζεται όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο λαιμό και στην περιοχή των κλεψύδρων.
3. Κρατήστε το εργαλείο μπορεί να είναι λίγο περισσότερο από όλα τα άλλα μέσα σπιτικής μάσκας που δίνονται σε αυτό το υλικό - 20-25 λεπτά.

Η τακτική χρήση αυτού του εργαλείου όχι μόνο θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της ακμής και των διευρυμένων πόρων, αλλά και θα βελτιώσει σημαντικά τον τόνο και την επιδερμίδα, καθώς επίσης θα κάνει το δέρμα πιο ομαλό και μαλακότερο.

Μάσκα κατά της ακμής

Ο Ηρακλής δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό προϊόν για τα στομάχια μας, αλλά και μια καλή θεραπεία για την αντιμετώπιση διαφόρων εξανθημάτων στο δέρμα - ακμή, ακμή, ακμή, φλεγμονές. Αυτό που είναι ιδιαίτερα πολύτιμο είναι ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για την προετοιμασία του ναρκωτικού και ότι δεν θα υπάρξουν και κάποια ειδικά οικονομικά έξοδα. Για να κάνετε μια μάσκα oatmeal κατά της ακμής, πρέπει απλώς να απολαύσετε τις νιφάδες σε ζεστό νερό και στη συνέχεια να τις συντρίψετε μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Το προϊόν που προκύπτει θα πρέπει να διανέμεται στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Μάσκα πατάτας για ακμή, ακμή και ακμή

Για να κάνετε μια μάσκα πατάτας για την ακμή, τα σπυράκια, την ακμή και άλλα φλεγμονώδη εξανθήματα, βράζετε μια μεσαίου μεγέθους πατάτα και την συνθλίβετε, προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα γάλακτος. Ο προκύπτων πολτός θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα για ένα τέταρτο της ώρας, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Βίντεο: Η πιο αποτελεσματική Αρχική μάσκα ακμής

Βασικοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου

Το πρόσωπο μιας γυναίκας είναι ίσως το πιο απροστάτευτο μέρος του σώματος, είναι εκτεθειμένο σε όλες σχεδόν τις εξωτερικές επιρροές. Επιπλέον, οι εσωτερικές δυσλειτουργίες του σώματος επηρεάζουν άμεσα την κατάστασή του και γίνονται ορατές σε άλλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το δέρμα του προσώπου χρειάζεται προσεκτική καθημερινή φροντίδα, που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγιούς και ακτινοβόλης εμφάνισής του, θα της δώσει ελαστικότητα και θα διατηρήσει τη νεολαία. Όπως και με οποιαδήποτε καλλυντική διαδικασία, η φροντίδα στο σπίτι πρέπει να είναι όχι μόνο συστηματική, αλλά και σωστή.

Υπάρχουν ορισμένοι βασικοί, καθολικοί κανόνες που ισχύουν για απολύτως οποιοδήποτε τύπο δέρματος (αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα στάδια εφαρμογής ορισμένων καλλυντικών). Αλλά το υπόλοιπο της φροντίδας πρέπει να προσαρμόσετε αυστηρά για τον εαυτό τους.

Προσδιορίστε τον τύπο του δέρματος

Για τη σωστή επιλογή φροντίδας και καλλυντικών είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματος ώστε να κατευθύνετε τη φροντίδα προς τη σωστή κατεύθυνση, επιλύοντας ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Δεν παρεμβαίνει στη διαβούλευση ενός αισθηματία, ο οποίος όχι μόνο καθορίζει, αλλά και σας λέει πώς να φροντίζετε κατάλληλα για ένα συγκεκριμένο τύπο δέρματος προσώπου. Ωστόσο, είναι δυνατό να το εφαρμόσετε και εσείς, γνωρίζοντας μερικά από τα χαρακτηριστικά:

1. Το ξηρό δέρμα δίνει στενούς πόρους και σφίξιμο, είναι επιρρεπής σε πρόωρη γήρανση, εμφάνιση ρυτίδων και ως εκ τούτου χρειάζεται έντονη ενυδάτωση.
2. Οι διευρυμένοι πόροι και η λάμψη συνοδεύουν το λιπαρό δέρμα, επιρρεπείς σε φλεγμονή, το σχηματισμό ακμής και κωμωδών. Ο σωστός καθαρισμός θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών από τα προβλήματα αυτού του δέρματος.
3. Το φυσιολογικό δέρμα διακρίνεται από την απουσία αυτών των ελλείψεων, αλλά χρειάζεται και καθημερινή φροντίδα. Η εσφαλμένη επιλογή των καλλυντικών μπορεί να προκαλέσει διάφορες δερματικές παθήσεις.
4. Το ευαίσθητο δέρμα αντιδρά σε εξωτερικές ή εσωτερικές επιδράσεις ερυθρότητας και απολέπισης. Τα ειδικά προϊόντα για το ευαίσθητο δέρμα δεν περιέχουν επιθετικές ουσίες, αρώματα και άλλα συστατικά που μπορούν να οδηγήσουν σε τέτοιες εκδηλώσεις.
5. Ο συνδυασμένος τύπος δέρματος θεωρείται το πιο δύσκολο από την άποψη της επιλογής μέσων φροντίδας. Εδώ είναι σημαντικό να γίνει σωστή διάκριση μεταξύ προβληματικών περιοχών και να επιλέξετε καλλυντικά ανάλογα με τα προβλήματα που εντοπίστηκαν. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα μέσα με την ένδειξη "για συνδυασμό δέρματος" - απλά ένα μάρκετινγκ

Οι κανόνες της καθημερινής φροντίδας στο σπίτι βασίζονται στον καθαρισμό, την ενυδάτωση, τον τόνωση και τη θρέψη του δέρματος του προσώπου. Μόνο μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα επιτρέψει την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος και θα παρατείνει τη νεολαία της επιδερμίδας, τη διατήρησή της και την προστασία της από τις αρνητικές επιπτώσεις - τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές.

Καθαρισμός

Το πρώτο και ίσως το κύριο στάδιο στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου είναι η καθημερινή καθαριότητα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας συσσωρεύεται σκόνη στο δέρμα, συσσωρεύονται βλαβερές ουσίες από το περιβάλλον και σμήγμα. Εδώ προσθέτουμε επίσης θεμέλια, σκόνη, άλλα διακοσμητικά μέσα. Αυτό το κοκτέιλ όχι μόνο φράζει τους πόρους, οδηγεί σε φλεγμονή, σχηματισμό μαύρων κηλίδων, κωμωδών, ακμής και άλλων προβλημάτων, αλλά απορροφάται τέλεια από το δέρμα, προκαλώντας το να γίνει μεθυσμένο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο καθαρισμός του δέρματος πρέπει να είναι σωστός και κανονικός.

Πλύσιμο

Πριν από το πλύσιμο, το μακιγιάζ και η βρωμιά που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας αφαιρούνται με ειδικά καθαριστικά δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι λοσιόν, γάλα ή micellar νερό. Οι λάτρεις των φυσικών θεραπειών στο σπίτι ταιριάζουν με τη συνταγή, η οποία χρησιμοποιείται από πολλούς ηθοποιούς κατά την αφαίρεση μακιγιάζ. Ζεσταίνετε ελαφρά οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, εφαρμόστε σε ένα λεπτό στρώμα, αφαιρέστε το από το πρόσωπό σας μέσα σε ένα λεπτό. Το πετρέλαιο όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά και το ενυδατώνει.

Για το άμεσο πλύσιμο είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καθαρισμένο νερό, καθώς το δέρμα τείνει να απορροφά τις ουσίες που περιέχονται στο υγρό. Στην ιδανική περίπτωση, χρησιμοποιήστε βροχή ή νερό τήξης, αλλά είναι επίσης κατάλληλο το φιλτραρισμένο νερό της βρύσης. Σε αυτή την περίπτωση, οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να εγκαταλείψουν το σαπούνι, καθώς τα αλκάλια που περιέχονται σε αυτό έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υδατική ισορροπία του δέρματος. Προτίμηση για να δώσετε καλύτερη γέλη, ζελέ ή αφρό για πλύσιμο.

Απολέπιση

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, το ξεφλούδισμα γίνεται με ειδικά επιλεγμένο θάμνο. Αυτή η διαδικασία έχει σχεδιαστεί για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων, την εξομάλυνση της ανακούφισης, τον καθαρισμό των πόρων. Οι τρίβες εφαρμόζονται σε υγρό δέρμα και τρίβονται με ελαφρές κινήσεις, χωρίς μεγάλη πίεση. Αξίζει όμως να θυμηθούμε ότι, με έντονη κουπέρη, σοβαρή φλεγμονή ή ερεθισμό του δέρματος, η διαδικασία απολέπισης αντενδείκνυται.

Αρκεί απλώς να ετοιμάζετε σπιτικά φακελάκια προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το θαλασσινό αλάτι, ζάχαρη ή αλεσμένο καφέ, αναμιγνύεται με παχιά κρέμα ή ξινή κρέμα σε ίσες αναλογίες.

Το μέλι έχει επίσης καθαριστικό αποτέλεσμα. Για να γίνει αυτό, εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ελαφρές κινήσεις μασάζ, μετά από πάχυνση, αφαιρείται με ένα υγρό πανί ή ένα βαμβακερό μαξιλάρι βουτηγμένο σε ένα ζεστό αφέψημα των βοτάνων. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και μαλακώνει το δέρμα. Επιπλέον, αυτό το ξεφλούδισμα ενδείκνυται για τις φλεγμονές, σε αντίθεση με τους scrubs των καταστημάτων, επειδή το μέλι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό.

Καθαριστικές μάσκες

Στην οικιακή φροντίδα απαιτούνται καθαριστικές μάσκες προσώπου, οι οποίες πρέπει επίσης να γίνονται μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας, οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνουν ατμόλουτρο χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια ή αφέψημα των βοτάνων. Αυτή η διαδικασία θα ανοίξει τους πόρους και θα εξαλείψει τις τοξίνες. Ωστόσο, ορισμένα δερματικά προβλήματα, μεταξύ των οποίων η ροδόχρυση είναι η πρώτη, αποτελούν αντένδειξη σε μια τέτοια διαδικασία.

Το πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό θεωρείται μάσκα κοσμητικού πηλού. Κατά την επιλογή αργίλου λαμβάνεται υπόψη ο τύπος δέρματος. Έτσι, ο λευκός πηλός επιλέγεται από ιδιοκτήτες μικτού τύπου δέρματος, μπλε και πράσινου - ελαιώδους, και ο κόκκινος πηλός είναι ιδανικός για ξηρό δέρμα.

Μετά την εφαρμογή της μάσκας καθαρισμού, το δέρμα είναι λερωμένο με τονωτικό. Θα αφαιρέσει τα υπολείμματα του φαρμάκου, θα κλείσει τους πόρους, θα δώσει στο πρόσωπο ένα ομοιόμορφο χρώμα και μια νέα όψη.

Γενικές συστάσεις για τη φροντίδα του δέρματος

Το δέρμα του προσώπου χρειάζεται όχι μόνο την κατάλληλη φροντίδα, αλλά και εποχιακή προστασία, επειδή ο ήλιος, ο παγετός, ο άνεμος, η θερμοκρασία πέφτει σημαντικά στην κατάσταση του. Έτσι, πριν βγείτε το απόγευμα, ακόμα και το χειμώνα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ημέρας με φίλτρα UV που θα προστατεύουν το δέρμα από την επίδραση των ακτίνων του ήλιου, οδηγώντας στην εμφάνιση κηλίδων ηλικίας. Το καλοκαίρι, η προστασία θα πρέπει να είναι υψηλότερη - τουλάχιστον 30, ενώ το χειμώνα αρκεί για 15. Αν δεν μπορείτε να αγοράσετε κρέμα ημέρας με υψηλή υπεριώδη προστασία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό πριν βγείτε έξω.

Σε χαμηλές θερμοκρασίες, χρησιμοποιήστε μια προστατευτική κρέμα που θα αποτρέψει τις επιβλαβείς επιδράσεις του παγετού. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ενυδατικούς παράγοντες το χειμώνα όχι λιγότερο από μία ώρα πριν βγείτε έξω.

Εφαρμόστε σωστά τα προϊόντα φροντίδας

Η εφαρμογή καλλυντικών προϊόντων κατά τη διάρκεια της ημέρας και η βραδινή φροντίδα θα πρέπει ασφαλώς να γίνονται στις γραμμές μασάζ. Αυτό θα βοηθήσει τα καλλυντικά να απολαύσουν ταχύτερα και να αποφύγουν το τέντωμα του χόρου, το οποίο μπορεί να συμβεί σε περίπτωση λανθασμένης κίνησης των δακτύλων. Οι κύριες γραμμές μασάζ είναι:

• από το πηγούνι έως τους λοβούς του αυτιού.
• από τις γωνίες των χειλιών μέχρι τους λοβούς των αυτιών.
• από τη μύτη στους ναούς.
• από τις εξωτερικές γωνίες του οφθαλμού έως το εσωτερικό (κίνηση στο άνω και κάτω βλέφαρο).
• από την κλείδα μέχρι το πηγούνι μέχρι το κέντρο του λαιμού.
• από τους λοβούς του αυτιού μέχρι τους ώμους στις πλευρές του λαιμού.

Διατηρήστε κανονικότητα

Ο κύριος νόμος της ομορφιάς - η ανάγκη για καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Η κόπωση, η έλλειψη χρόνου, η απλή τεμπελιά δεν πρέπει να εμποδίζουν την ομορφιά και τη φροντίδα. Το μακιγιάζ πρέπει σίγουρα να πλένεται, να εφαρμόζονται τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, οι φλούδες και οι μάσκες να εκτελούνται με μια ορισμένη συχνότητα. Αυτή είναι η βάση. Η βάση χωρίς την οποία η εμφάνιση του δέρματος δεν θα είναι ποτέ καλά καλλωπισμένη και ευχάριστη για το μάτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σταδιακή φροντίδα πρέπει να «σφυρηλατείται» στην καθημερινή ρουτίνα κάθε γυναίκας που αγαπά τον εαυτό της.