Διατροφική θεραπεία για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες

Ο έρπης ζωστήρας (έρπης) είναι μια ιογενής ασθένεια στην οποία η κλινική εικόνα εκδηλώνεται με μολυσματικά συμπτώματα. Με αυτήν την ασθένεια, η φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος διακόπτεται και παρατηρείται μια ειδική αλλοίωση του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, η καλά σχεδιασμένη διατροφή δεν θα ενισχύσει μόνο την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα, αλλά θα επιταχύνει και την επούλωση των προσβεβλημένων περιοχών του δέρματος.

Αιτίες του έρπητα ζωστήρα

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα:

• αδύναμη ανοσία και παρουσία ιού έρπητα στο σώμα.
• η αβιταμίνωση και τα μακροχρόνια ανοσοκατασταλτικά.
• υπερβολική εργασία ·
• νευρική εξάντληση.
• τραυματισμούς και μεταβολικές διαταραχές.
• την παρουσία κακοήθων όγκων στο σώμα.

Τα έρπητα μπορεί να αναπτυχθούν σε σχέση με τις λοιμώξεις από τον ιό HIV, την ηπατίτιδα, τη φυματίωση, την κίρρωση του ήπατος και μετά από μεταμοσχεύσεις οργάνων ή μυελό των οστών.

Η κλινική εικόνα μιας τέτοιας νόσου χαρακτηρίζεται από γενική δυσφορία, σοβαρό πονοκέφαλο, φλεγμονή και εξανθήματα, τα οποία εμφανίζονται συχνότερα στο στήθος.

Διατροφική θεραπεία για ιό έρπητα

Δεδομένου ότι ο έρπητας ζωστήρας είναι ένας τύπος δερματίτιδας που προκαλείται από την έκθεση στον ιό, τους μύκητες και τα παθογόνα βακτήρια, μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή μπορεί να δώσει θετικό αποτέλεσμα. Μετά από όλα, το φαγητό που καταναλώνει ένα άτομο επηρεάζει άμεσα την κατάσταση και τη δομή της επιδερμίδας.

Η θεραπεία με δίαιτα για τέτοιες ασθένειες όπως ο έρπητας ζωστήρας βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιέχει όλα τα απαραίτητα και σημαντικά ιχνοστοιχεία. Το μενού πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας (άπαχο κρέας και ψάρι, γάλα και κεφίρ).
2. Η ποσότητα φυτικών τροφών στη διατροφή πρέπει να υπερβαίνει την ποσότητα των ζωικών προϊόντων. Εάν κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος υπάρχει σαλάτα με φρέσκα λαχανικά στο τραπέζι, τότε οι άμυνες του σώματος θα αυξηθούν σταδιακά.
3. Πρέπει να αποκλειστούν όλα τα επιβλαβή προϊόντα: καπνιστό κρέας και τουρσιά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και γλυκά, τα οποία δεν τροφοδοτούν το σώμα με θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες, αλλά επιβαρύνουν μόνο τη διαδικασία πέψης.
4. Για τον έρπη συνιστάται η χρήση ζυμωθέντων γαλακτοκομικών προϊόντων που περιέχουν βιφιδό βακτήρια και αποκαθιστούν τη μειωμένη μικροχλωρίδα. Σε αυτή την περίπτωση, μια θετική επίδραση στο εσωτερικό σύστημα.
5. Το μενού πρέπει να αποτελείται από φρέσκα και φυτικά τρόφιμα χωρίς πρόσθετα, τα οποία θα τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την αντοχή του σώματος. Ως εκ τούτου, η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι φρούτα και λαχανικά.
6. Για να εξομαλύνετε τα έντερα, πρέπει να εγκαταλείψετε τα ανθρακούχα ποτά, καθώς επηρεάζουν αρνητικά το συκώτι και περιπλέκουν την πορεία του έρπητα ζωστήρα.
7. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να περιέχουν βιταμίνες A, C, B και E, ωμέγα 3 οξέα.

Η διατροφή για τον ιό του έρπητα αποτελεί σημαντικό συστατικό της συνολικής σύνθετης θεραπείας. Και αν ακολουθηθεί αυστηρά, θα επιταχύνει την ανάκαμψη.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες συνεπάγεται έναν κατάλογο επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων. Χρήσιμα περιλαμβάνουν:

• ξηρούς καρπούς και εσπεριδοειδή ·
• γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, φυσικό γιαούρτι, γάλα);
• ελαιόλαδο ·
• πρόπολη και μέλι.
• ποταμών και θαλάσσιων ψαριών ·
• πράσινα φύλλα σαλάτας και λαχανικά.
• μπρόκολο;
• πλιγούρι βρώμης και πλιγούρι φαγόπυρου.
• κοτόπουλο και γαλοπούλα ·
• φασόλια, φασόλια, φακές;
• κολοκύθα.

Είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή εκείνα τα προϊόντα που μπορούν να προμηθεύσουν το σώμα με βιταμίνες Ε, Α, Β και Γ. Κατά τη διάρκεια της διατροφής για τον έρπητα σε παιδιά και ενήλικες, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ένα επαρκές σύστημα κατανάλωσης αλκοόλ.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε το μεταλλικό νερό από φαρμακευτικό τραπέζι, το αφέψημα από το τριαντάφυλλο και το βαλσαμόχορτο, το πράσινο τσάι, την κομπόστα αποξηραμένων φρούτων. Ταυτόχρονα, το ποτό δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά ζεστό.

Από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της διατροφής πρέπει να αποκλειστούν τρόφιμα:

• ψάρια και κρέατα λιπαρών ουσιών ·
• πλούσιους ζωμούς.
• καπνιστό και αλατισμένο φαγητό.
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα και μαρινάδες.
• σάλτσες και γρήγορο φαγητό.
• κέικ, muffins και αρτοσκευάσματα.
• σοκολάτα γάλακτος και γλυκά.
• δημητριακά, σιμιγδάλι και λευκό ρύζι ·
• μαύρο και κόκκινο πιπέρι.
• κοτόπουλα αυγά?
• χρένο;
• τηγανητά τρόφιμα.

Αυτά τα προϊόντα μειώνουν την αντίσταση του εσωτερικού συστήματος του σώματος σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις.

Αποτελεσματική δίαιτα έρπητα

Μια ισορροπημένη διατροφή με λειχήνες έχει θετική επίδραση στο σώμα.

Τα βρώσιμα τρόφιμα θα πρέπει να είναι βρασμένα, ατμισμένα ή ψημένα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα τηγανίζετε. Επιπλέον, συνιστάται η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών που θα αποκαταστήσουν τον διαταραγμένο μεταβολισμό και θα σχηματίσουν αντισώματα ανθεκτικά στον ιό του έρπητα.

Το σωστά καταρτισμένο μενού για έρπητα ζωστήρα όχι μόνο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ίδιας της νόσου, αλλά θα έχει και προληπτικό αποτέλεσμα.

Συμβουλές για την πραγματοποίηση του μενού:

1. Το πρωί, πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό, φάτε το κουάκερο φαγόπυρο με μια φέτα τυρί και μια φέτα αποξηραμένου ψωμιού, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
2. Για ένα σνακ, μια σαλάτα με μήλα και καρότα, που είναι ντυμένος με γιαούρτι και χυμό λεμονιού.
3. Για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να φάτε καστανό ρύζι με συκώτι συκωτιωμένο σε κρέμα γάλακτος, σούπα σπανακιού και οποιοδήποτε ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση χωρίς ζάχαρη και πρόσθετα φρούτων
4. Κατά τη διάρκεια του τσαγιού, τα καρύδια ή οι ημερομηνίες είναι κατάλληλα για το τσάι. Μπορείτε επίσης να φάτε ένα πορτοκάλι ή να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό από αυτό.
5. Το βράδυ, επιτρέπονται ψημένα ψάρια (γάδος, μπακαλιάρος) με πράσινα μπιζέλια, φρέσκα λαχανικά και ζωμός τριανταφυλλιάς. Τα λαχανικά μπορούν να έχουν τη μορφή σαλάτας, η οποία είναι ελαιόλαδο.
6. Κατά την ώρα του ύπνου, ένα ποτήρι κεφίρ με ελάχιστο λίπος και μια κουταλιά σπέρματος σίτου προστίθενται σε αυτό.

Προϊόντα πρόληψης

Προκειμένου να μην παραληφθεί το έρπητα ζωστήρα στο μέλλον, είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί μια διατροφή ώστε να περιέχει πρωτεΐνες, ιχθυέλαιο και φυτικές ουσίες. Μετά από μια μέρα, το μενού μπορεί να περιλαμβάνει δημητριακά ή ψητά με πίτουρο. Επιλέξτε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες.

Ως ποτό, είναι επιθυμητό να προτιμάτε μια κομπόστα δαμάσκηνων, μήλων και αχλαδιών, μεταλλικό νερό χωρίς αέρια και πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη. Συνιστάται να εγκαταλείψετε πικάντικα τρόφιμα, αρώματα, καπνιστά κρέατα, λιπαρά και βαριά τρόφιμα.

Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις και συνθέτοντας σωστά τη διατροφή σας, θα είναι δυνατό όχι μόνο να θεραπεύσετε τα έρπητα ζωστήρα αλλά και να προστατέψετε το σώμα σας από περαιτέρω υποτροπές. Το κυριότερο είναι να ξεκινήσει αμέσως μια δίαιτα, μόλις εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα της δερματικής νόσου.

Γενικοί κανόνες διατροφής και διατροφής για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες

Δεν απαιτείται ειδική θεραπευτική δίαιτα για έρπητα ζωστήρα. Η βέλτιστη διατροφή για τις δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από τον ιό του έρπητα ζωστήρα πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες του σώματος για ενέργεια, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, καθώς και απαραίτητα αμινοξέα, λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία.

Γενικοί κανόνες

Η ενεργοποίηση του ιού του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προκληθεί από ανοσοανεπάρκεια, υποθερμία και σωματικές ασθένειες. Η δίαιτα αποσκοπεί στην αποκατάσταση των βλαβερών λειτουργιών του σώματος και στη βελτίωση της ασυλίας. Η διατροφή για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες (περισσότερες λεπτομέρειες εδώ) προσαρμόζεται για τη σχετική ασθένεια.

Η έλλειψη βιολογικά ενεργών συστατικών στη δίαιτα με έρπητα ζωστήρα οδηγεί σε μείωση της σωματικής αντοχής και εξασθένιση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Μικρά βιολογικά ενεργά συστατικά τροφίμων:

• βιοφλαβονοειδή - βρέθηκαν σε γκρέιπφρουτ, σκασίματα, σταφύλια, βακκίνια, σταφίδες.
• ινδόλες - σε όσπρια, λευκά, Βρυξέλλες και κουνουπίδια, σε μπρόκολο.
• φυτοστερόλες - σε φυτικά έλαια, καρπούς με κέλυφος, φύτρα σίτου,
• lignans - σε πίτουρο σιταριού, δημητριακά και όσπρια.

Το αλάτι δεν επιτρέπεται να υπερβαίνει τα 15 γραμμάρια την ημέρα. Ο όγκος κατανάλωσης ελεύθερου υγρού είναι 1,5-2 λίτρα. Η ποσότητα του υγρού αυξάνεται σε περίπτωση δηλητηρίασης με τον έρπητα ζωστήρα.

Η διάρκεια της δίαιτας για έρπητα ζωστήρα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου:

• ήπια μορφή της νόσου που προκαλείται από ιό έρπητα - 10 ημέρες.
• μέτρια σοβαρότητα - 10-14 ημέρες.
• βαριά - 21 ημέρες.

Η ενεργειακή αξία και η χημική σύνθεση της δίαιτας:

• πρωτεΐνες - 90% (συμπεριλαμβανομένης της ζωικής προέλευσης - 40-50%) ·
• λίπη - 80-100 g (συμπεριλαμβανομένου του λαχανικού - 30%).
• υδατάνθρακες που περιέχονται σε δημητριακά, λαχανικά και φρούτα - 300-400 g.
• Βιταμίνη C - 70-100 mg.
• θερμιδικό περιεχόμενο - 2200-2900 kcal.

Διατροφή 4-6 φορές την ημέρα.

Η διατροφή περιλαμβάνει φυσικά αντιοξειδωτικά - βιταμίνες Ε και C, μια πορεία 7-10 ημερών.

Η κατανάλωση θερμών τροφίμων πρέπει να έχει θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 65 ° C. Η θερμοκρασία των ψυχρών πιάτων δεν πρέπει να είναι κάτω από 15 ° C.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Τα προϊόντα μαγειρεύονται χωρίς περιορισμούς: στον ατμό, το ψήσιμο, το stewing.

Συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή:

• το βούτυρο και το φυτικό έλαιο ·
• τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα.
• πλάγια πιάτα από λαχανικά, δημητριακά και όσπρια ·
• ψωμί σίκαλης ·
• σούπες λαχανικών και δημητριακών.
• τα ψάρια, το άπαχο κρέας, τα αυγά.

Οι αμοιβές βιταμινών άγριου τριαντάφυλλου και μαύρης σταφίδας ή rowan, που λαμβάνονται από 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα, θα συμβάλουν στην αναπλήρωση της προσφοράς βιταμινών με έρπητα ζωστήρα.

Εξοικονόμηση διατροφής με έρπητα ζωστήρα

Με τη βοήθεια της διατροφής, της διατροφής και της σωστής διατροφής, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας με έρπητα ζωστήρα. Με την κατανάλωση εγκεκριμένων προϊόντων, ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά να απαλλαγούμε από τα παθογόνα βακτήρια και αποτελεί αποτελεσματική πρόληψη.

Γενικοί κανόνες

Η απομάκρυνση ή ο έρπης ζωστήρας αναφέρονται ως δερματοπάθειες που προκαλούνται από τον ιό τύπου 3. Ορισμένες ασθένειες αυτού του τύπου χαρακτηρίζονται από επαναλαμβανόμενη φύση. Αυτό οφείλεται σε παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος, μειωμένες προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, ανεπαρκή μεταβολισμό και ευαισθησία στην εμφάνιση λοιμωδών νοσημάτων. Επομένως, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε τρόφιμα που αποτελούν μέρος μιας διατροφικής δίαιτας και να ακολουθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Το τρόφιμο πρέπει να περιέχει λίπη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, η χρήση των οποίων βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
2. Εάν ο ασθενής έχει συχνά δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία των εντέρων και να εξαλειφθεί η μετεωρισμός.
3. Τα γεύματα πρέπει να παρασκευάζονται από φρέσκα και φυσικά προϊόντα χωρίς την προσθήκη αρωμάτων, ενισχυτών γεύσης και συντηρητικών.
4. Η διατροφή δεν πρέπει να επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία του ήπατος. Όταν αποκαλυφθεί η παθολογία του οργάνου και της χοληφόρου οδού, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια επιπλέον πορεία θεραπείας.
5. Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν γαλακτοκομικά προϊόντα με bifidobacteria.
6. Όταν οι δερματοπάθειες πρέπει να αποκλείονται από το αλκοόλ, καθώς επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία του ήπατος, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιδεινώνει την πορεία της νόσου.

Η διατροφή για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες έχει ορισμένα χαρακτηριστικά γνωρίσματα που ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει για να μην βλάψει το σώμα.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τον ιό του έρπητα πρέπει να ψηθούν, να μαγειρευτούν ή να ατμοποιηθούν. Ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει:

• λαχανικά και βούτυρο.
• λάχανο ·
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• φρούτα?
• πράσινα λαχανικά.
• ζωμοί ·
• όσπρια και σιτηρά ·
• ψωμί σίκαλης ·
• άπαχο κρέας.
• αυγά ·
• ψάρια;
• σούπες με την προσθήκη λαχανικών και δημητριακών.

Τα αποθέματα βιταμινών μπορούν να αναπληρώνονται με αφέψημα από μαύρη σταφίδα, άγριο τριαντάφυλλο και rowan. Στη σαλάτα, το μπρόκολο και το αγγούρι υπάρχει μια μικρή ποσότητα αζωτούχων ουσιών, αλλά είναι πλούσια σε κάλιο και κατά συνέπεια συμβάλλουν στην εξάλειψη των τοξινών και των σκωριών από το σώμα. Οι πέψιμοι υδατάνθρακες αυτή τη στιγμή θα πρέπει να λάβουν ένα περιορισμένο ποσό, καθώς επιδεινώνουν την κατάσταση του ασθενούς. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για ζάχαρη. Από τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα προετοιμάστε το κομπόστα. Ανάμεσα στα ποτά του ασθενούς θα πρέπει να υπάρχει μεταλλικό νερό.

Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία των δερματικών παθήσεων διαδραματίζει η βιοφλαβονοειδή quercetin, η οποία επιταχύνει την επούλωση του προσβεβλημένου δέρματος. Βρίσκεται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Ένα άτομο που πάσχει από έρπητα ζωστήρα μπορεί να καταναλώνει ελαιόλαδα, μέλι, δαμάσκηνα, σπόρους, αυγά, καλαμάρια, τεύτλα και φύτρες σιταριού, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά και βοηθούν στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, εξομαλύνουν τα έντερα και απομακρύνουν τις τοξίνες και τις σκωρίες από το σώμα.

Απαγορευμένα προϊόντα

Για τα εξανθήματα στο δέρμα, αποφύγετε να καταναλώνετε λιπαρό χοιρινό, στερεά λίπη, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια, πικάντικα τρόφιμα και σπανάκι. Δεν συνιστάται να πίνετε ισχυρό τσάι και καφέ, αλκοολούχα ποτά. Οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν τα πικάντικα πιάτα με καρυκεύματα και μπαχαρικά, καθώς και τα μαγειρεμένα και αλατισμένα τρόφιμα. Το κόκκινο κρέας και τα λιπαρά ψάρια βρίσκονται στον κατάλογο των απαγορευμένων τροφίμων.

Δείγμα μενού για την ημέρα

Για να καθαρίσετε το δέρμα από εξανθήματα κατά τον έρπητα ζωστήρα και να βελτιώσετε τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο μενού για την ημέρα:

• για πρωινό μπορείτε να φτιάξετε ψωμί τοστ με ολικής άλεσης με ντομάτα, κομπόστα φρούτων και τυρί cottage.
• ως αχλάδι κατάλληλο για σνακ, ψημένο στο φούρνο και ένα ποτήρι γιαούρτι.
• για μεσημεριανό γεύμα - πράσινη σαλάτα, φιλέτο κοτόπουλου, σούπα ψαριών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χυμό λεμονιού.
• το απόγευμα σνακ θα αποτελείται από χαμηλά σε λιπαρά γιαούρτι, πορτοκάλι και μια χούφτα ξηρών καρπών.
• για δείπνο - κουάκερ ρύζι, κρέας, τσάι βοτάνων.

Μια τέτοια δίαιτα με έρπητα ζωστήρα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη νόσο και να μειώσετε την εφίδρωση στους υπέρβαρους ασθενείς.

Η σωστή διατροφή με βότσαλα

Η σωστή διατροφή στον έρπητα ζωστήρα (έρπης) είναι ένα σημαντικό μέρος της καταπολέμησης αυτής της ασθένειας. Το καταρτισμένο με σύνεση θεραπευτικό μενού βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας, βελτιώνει την διαδικασία επούλωσης του δέρματος που προσβάλλεται από τον ιό, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και εμποδίζει την υποτροπή της νόσου. Προκειμένου να επιτευχθεί μια γρήγορη ανάκαμψη, πρέπει να τηρείται μια δίαιτα με έρπητα ζωστήρα από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου.

Ο ρόλος της λυσίνης, των βιταμινών C και Ε στη θεραπεία της λοίμωξης

Οι ασθενείς που πάσχουν από έρπητα ζωστήρα κατά τη διάρκεια της περιόδου ενεργοποίησης της νόσου θα πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες σε προϊόντα που περιέχουν λυσίνη - ένα αμινοξύ που εμπλέκεται στη διατήρηση πολλών ζωτικών λειτουργιών του σώματος και αναστέλλει τη δραστηριότητα του ιού ανεμευλογιάς ζωστήρα, ο οποίος είναι ο αιτιολογικός παράγοντας αυτού του τύπου του έρπητα. Η έλλειψη λυσίνης στο σώμα οδηγεί σε συχνές εξάρσεις της νόσου. Για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια αυτού του αμινοξέος, ο ασθενής πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή του τα κοτόπουλα και τα ορτύκια, τα κόκκινα κρέατα, το κοτόπουλο, τη γαλοπούλα, τις σαρδέλες και τον μπακαλιάρο. Το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί cottage, το τυρί και το σκληρό τυρί είναι επίσης πλούσιες πηγές λυσίνης. Από φυτικά προϊόντα, το μεγαλύτερο μέρος της λυσίνης βρίσκεται στις σπόρους σόγιας, τα φασόλια, τα μπιζέλια και το σπανάκι.

Η εξάπλωση του ιού του έρπητα παρεμποδίζεται από τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α.

Εκτός από τη λυσίνη, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) στο καθημερινό μενού για τον έρπητα ζωστήρα. Διεγείρει την παραγωγή ιντερφερόνης - μιας ουσίας που αυξάνει την αντοχή του ανθρώπινου σώματος στον ιό της ανεμευλογιάς ζωστήρα. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ βελτιώνει την αναγέννηση του δέρματος, μειώνει την ένταση κνησμού και τον πόνο σε μολυσμένες περιοχές του σώματος. Για να διατηρηθεί η βέλτιστη περιεκτικότητα της βιταμίνης C στο σώμα, ο ασθενής θα πρέπει να χρησιμοποιεί τακτικά το φραγκοστάφυλο, το buckthorn, το rosehip, τα εσπεριδοειδή, τα νεαρά μπιζέλια, το κόκκινο πιπέρι, τα λάχανα Βρυξελλών και το φύτρο σιταριού.

Η βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του βότσαλα, χαρακτηρίζεται από αντιιικές ιδιότητες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τη σοβαρότητα των επώδυνων εκδηλώσεων στο δέρμα και βελτιώνει την ικανότητά του να αναρρώνει. Για να μην αντιμετωπίσετε έλλειψη βιταμίνης Ε, ο ασθενής πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή σπανάκι, καρότα, καρύδια (φιστίκια, αμύγδαλα, κάσιους, φουντούκια), σπόρους (κολοκύθα και ηλίανθο), αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα), κρόκοι αυγών.

Τρώγοντας πηγές βιταμίνης Α, κυανοκοβαλαμίνης, ψευδαργύρου και κβερκετίνης

Η βιταμίνη Α (ρετινόλη) σταματά την εξάπλωση του ιού στο σώμα, μειώνει την εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα και μειώνει την πιθανότητα επανεμφάνισης μετά την αποκατάσταση. Καρότα, κολοκυθάκια, ντομάτες, λωτός, αποξηραμένα βερίκοκα, ροδάκινα και δαμάσκηνα θα βοηθήσουν στην εξασφάλιση της πρόσληψης αυτής της βιταμίνης.

Η σωστή διατροφή με έρπητα ζωστήρα είναι ένα σημαντικό μέρος της καταπολέμησης αυτής της νόσου.

Για να περάσει γρηγορότερα ο ζωστήρας, ο ασθενής πρέπει να διαφοροποιήσει τη διατροφή του με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη). Η πλουσιότερη πηγή αυτής της βιταμίνης είναι το ήπαρ (βοδινό, χοιρινό και κοτόπουλο). Η κυανοκοβαλαμίνη είναι παρούσα σε σκουμπρί, σαρδέλες, λαβράκι, γάδο, βοδινό, κουνέλι, χοιρινό και αρνί.

Πραγματοποιώντας διατροφή για έρπητα ζωστήρα για ενήλικες και νεαρούς ασθενείς, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε για τον ψευδάργυρο. Αυτό το σημαντικό ιχνοστοιχείο αναστέλλει τη δραστηριότητα του ιού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τη συχνότητα επανεμφάνισης της νόσου. Στρείδια, πίτουρο σιταριού, βόειο κρέας, χοιρινό και κοτόπουλο, σπόροι κολοκύθας, λινάρι και σουσάμι, κουκουνάρια, τζίντζερ θα συμβάλλουν στην πλήρωση του σώματος με ψευδάργυρο.

Δεν είναι ο τελευταίος ρόλος στον αγώνα κατά του έρπητα ζωστήρα παίζει μια βιοφλαβονοειδή quercetin. Επιταχύνει την επούλωση μολυσμένων περιοχών του σώματος λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης. Η κερκετίνη βρίσκεται σε προϊόντα φυτικής προέλευσης, κυρίως κόκκινες και μοβ αποχρώσεις (βακκίνια, σμέουρα, βατόμουρα, μοσχάρι, σκούρα κεράσια, μήλα, κόκκινα κρεμμύδια, ντομάτες, φαγόπυρο). Η πηγή του βιοφλαβονοειδούς είναι επίσης φύλλα πράσινου τσαγιού, σκόρδο, ελαιόλαδο.

Το πόσιμο άφθονο νερό αφαιρεί τους ιούς από το σώμα. Πίνετε μέχρι 2 λίτρα νερού την ημέρα.

Αλκοολούχα ποτά, παράνομα γεύματα

Συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων διατροφής που βοηθούν στην καταστολή της δραστηριότητας του varicella zoster, ο ασθενής θα πρέπει να γνωρίζει το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Η υπερβολική πρόσληψη υγρού βοηθάει στον καθαρισμό του σώματος του ιού και επιταχύνει την αποκατάσταση. Από τα ποτά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να προτιμάται το εμφιαλωμένο νερό χωρίς φυσικό αέριο, πράσινο τσάι και ζωμός τριανταφυλλιάς. Η συνολική ποσότητα υγρού που καταναλώνεται από τον ασθενή ανά ημέρα πρέπει να φτάσει τα 2 λίτρα.

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα προβλέπει τον αποκλεισμό των τροφίμων από τη διατροφή, γεγονός που μειώνει την αντίσταση του σώματος σε ιούς. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

• τηγανητά, λιπαρά και αλμυρά πιάτα.
• παραπροϊόντα σφαγίων (εκτός του ήπατος).
• λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
• πλούσιους ζωμούς.
• συντήρηση ·
• καπνιστό κρέας.
• σάλτσες ·
• γλυκά?
• γρήγορο φαγητό
• μαύρο και κόκκινο πιπέρι.
• χρένο

Από τα ποτά πρέπει να εγκαταλειφθεί ισχυρός καφές και τσάι, κακάο, γλυκό σόδα και αλκοόλ (συμπεριλαμβανομένης της μπύρας και άλλων ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ).

Απαιτήσεις διατροφής, κατά προσέγγιση μενού

Η δίαιτα μπορεί να ενεργοποιήσει τον ασθενή ενεργοποιώντας έρπητα ζωστήρα, ανεξάρτητα, συμπεριλαμβανομένων των συνιστώμενων προϊόντων. Είναι απαραίτητο να τρώτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες (μέχρι 250 g ανά πρόσληψη). Το δείπνο πρέπει να γίνει 3 ώρες πριν τον ύπνο. Η δίαιτα πρέπει να αντιστοιχεί στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, καθώς και να εξισορροπείται σε περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος.

Το κρέας, τα ψάρια και άλλα προϊόντα που απαιτούν θερμική επεξεργασία πριν από την κατανάλωση, συνιστάται να βράσουν, ψήνουν ή ατμού. Τα πιάτα στο αλάτι της διαδικασίας μαγειρέματος είναι ανεπιθύμητα. Προσθέστε αλάτι σε αυτά πρέπει να είναι σε περιορισμένες ποσότητες πριν από την εξυπηρέτηση. Εκτός από τα θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα, τα νωπά μούρα, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή του ασθενούς.

Με τον έρπη, τα τηγανισμένα τρόφιμα (κρέας, ψάρι, πουλερικά) αντικαθίστανται από ψημένα.

Η διατροφή στη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα πρέπει να βασίζεται στις αρχές της ξεχωριστής διατροφής. Αποφύγετε την ταυτόχρονη κατανάλωση φρούτων, ψαριών και κρεάτων.

Ένα ενδεικτικό μενού για 1 ημέρα για άτομα με έρπητα ζωστήρα έχει ως εξής:

• νηστεία - 1 φλιτζάνι μη εμφιαλωμένο νερό,
• πρωινό - χυλό φαγόπυρο με γάλα, μια φέτα λευκού ψωμιού χθες με μια φέτα σκληρού τυριού, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι?
• δεύτερο πρωινό - σαλάτα μήλου-καρότου ντυμένο με γιαούρτι, ένα ποτήρι τριαντάφυλλο ποτό.
• μεσημεριανό - βρασμένο ρύζι με συκώτι βοδινό, πουρέ σπανάκι, ένα ποτήρι κεφίρ?
• σνακ - μια χούφτα καρύδια ή αποξηραμένα φρούτα, πορτοκάλι, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι?
• δείπνο - ατμοποιημένο γάδο με γαρνιτούρα από πράσινα μπιζέλια, σαλάτα φρέσκων λαχανικών, φέτα ψωμιού με τυρί, πράσινο τσάι,
• πριν από τον ύπνο - 1 κουταλιά της σούπας. φύτρο σιταριού, ένα ποτήρι γάλα ή κεφίρ.

Η ιατρική διατροφή για τον έρπητα ζωστήρα πρέπει να τηρείται καθόλη τη διάρκεια της θεραπείας. Δεν βοηθά μόνο να καταστέλλει τη δραστηριότητα του ιού και να επιταχύνει την ανάρρωση, αλλά έχει επίσης μια γενική επουλωτική επίδραση στο σώμα ενός άρρωστου ατόμου. Με συχνές υποτροπές έρπητα ζωστήρα, τα διαιτητικά τρόφιμα θα πρέπει να τηρούνται συνεχώς, αλλιώς ο ασθενής δεν θα μπορεί να απαλλαγεί από τις οδυνηρές εκδηλώσεις της νόσου.

Πώς να φάτε με έρπητα ζωστήρα: υγιεινά και επιβλαβή τρόφιμα

Τι είδους διατροφή για το έρπητα ζωστήρα πρέπει να είναι για να απαλλαγεί το σώμα από επιβλαβή βακτήρια και να καθαρίσει το δέρμα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της πρόσληψης τροφής και των διαιτητικών κανόνων;

Η σωστή διατροφή, η διατροφή και η υγιεινή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο στη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα αλλά και να αποτελέσουν το κλειδί για την αποτελεσματική πρόληψη για το μέλλον. Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αποβολή του παθογόνου ιού από το σώμα.

Χρήσιμα προϊόντα

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες και παιδιά πρέπει να περιλαμβάνει φυσικά και ευεργετικά για τα προϊόντα του σώματος με υψηλή περιεκτικότητα σε βασικές βιταμίνες (Α, Ε, Γ, Β, Ε).

Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας:

• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• εσπεριδοειδών ·
• ξηροί καρποί ·
• ελαιόλαδο ·
• μέλι, πρόπολη?
• ψάρια;
• πράσινα λαχανικά.
• λευκό κρέας.
• όσπρια ·
• κολοκύθα.

Είναι επιθυμητό να πίνετε μεταλλικό νερό, ζωμούς άγριου τριαντάφυλλου, βαλσαμόχορτο, πράσινο τσάι, γάλα, αποξηραμένα κομπόστα φρούτων. Το κύριο πράγμα είναι να το πίνετε σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά όχι πολύ ζεστό.

Σετ βιταμινών

Η δίαιτα με στέρηση δεν είναι αυστηρή, χάρη σε αυτήν, είναι δυνατό να ενισχυθεί σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιωθεί η εργασία πολλών συστημάτων και οργάνων.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε (αμύγδαλα, βούτυρο φυστικοβούτυρου, αποξηραμένα βερίκοκα, σπανάκι, καλαμάρι, φιλέτα σολομού, σπόρους).

Τα αντιοξειδωτικά και τα βιοφλαβονοειδή είναι χρήσιμα: κρεμμύδια, μήλα, βακκίνια, βερίκοκα, σμέουρα, κεράσια, σταφύλια, χυμό τεύτλων, κεράσια, ακτινίδια, καλαμπόκι, μελιτζάνα, δαμάσκηνα,

Στη διατροφή με τον έρπητα ζωστήρα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται τρόφιμα που περιέχουν επαρκή ποσότητα τοκοφερόλης (τριαντάφυλλα, τριαντάφυλλα, δαμάσκηνα, καλαμάρια, καλαμάρι, πλιγούρι βρώμης). Αυτή η διατροφή θα πρέπει να τηρείται στο μέλλον, προκειμένου να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση του σώματος.

Απαγορευμένα προϊόντα

Για να μη γίνει ενεργοποίηση του έρπητα ζωστήρα, πρέπει να εξαλείψετε από τη διατροφή τα παρακάτω τρόφιμα:

• χρένο;
• πιπέρι?
• καπνιστό κρέας και τουρσί ·
• πικάντικη και ξινή.
• αλκοολούχα ποτά ·
• κρέας ζώων γαλακτοπαραγωγής ·
• λιπαρούς ζωμούς ·
• παραπροϊόντα ·
• λιπαρά ψάρια;
• κέικ, σοκολάτα?
• κονσερβοποιημένα προϊόντα.

Όσον αφορά τη χρήση υγρών για άτομα με έρπητα ζωστήρα, οι περιορισμοί επιβάλλονται στη χρήση κακάου, ισχυρού τσαγιού, καφέ, αλκοόλ σε όλες τις μορφές και δόσεις. Πρέπει να αποφύγετε να αποθηκεύετε χυμούς, σόδα, πολύ ζεστά ποτά.

Τρόφιμα για κάθε μέρα

Η διατροφή των ασθενών θα πρέπει να είναι πλήρης και ισορροπημένη, τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή, η οποία θα συμβάλει στην αναπλήρωση των βιταμινών και των ορυκτών του σώματος.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης χρήσιμα, τα οποία θα ομαλοποιήσουν την εντερική μικροχλωρίδα, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών εξανθημάτων. Αλλά για να εγκαταλείψουμε τις γεύσεις και τα χρώματα που χρειάζεστε στην πρώτη θέση, καθώς και να αφαιρέσετε λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα και αλμυρά πιάτα από το μενού.

Όλα τα τρόφιμα πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, αλλά σε χαμηλή θερμοκρασία, ώστε να μην χάσουν τη φυσική τους αξία. Είναι χρήσιμο να σιγοβράζετε και να βράζετε τα συστατικά, μαγειρεύετε τα τρόφιμα για ένα ζευγάρι, ψήστε με ελάχιστη ποσότητα λίπους και λάδι.

Όσον αφορά το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού ημερησίως, αυτά είναι κομπόστες, φρέσκα σπιτικά χυμοί, καθαρό ζεστό νερό, αφεψήματα βοτάνων και εγχύσεις.

Ισορροπημένοι κανόνες διατροφής:

1. Μισή ώρα πριν το φαγητό, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό για να ξεκινήσετε τη δουλειά του γαστρικού σωλήνα.
2. Πρέπει να φάτε μικρές μερίδες, αλλά συχνά για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής και το κέρδος βάρους.
3. Είναι αδύνατο να συνδυάσετε το κρέας, τα φρούτα και τα ψάρια σε μια υποδοχή, είναι καλύτερα να προσκολληθείτε σε ξεχωριστό φαγητό.
4. Το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ, θα πρέπει να παίρνετε το υγρό για μια ώρα πριν τον ύπνο, έτσι ώστε το βράδυ τα έντερα να ξεκουραστούν και να μην αφομοιωθούν τα περιεχόμενα.
5. Τα σνακ πρέπει να γίνονται συχνά, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και φρέσκα φρούτα.

Δείγμα μενού για την ημέρα

Για να καθαρίσετε το δέρμα από ένα εξάνθημα, πρέπει να ασκήσετε ευεργετική επίδραση στα εσωτερικά όργανα, μια τέτοια καθημερινή διατροφή θα σας βοηθήσει:

• πρωινό - τοστ φτιαγμένο από ψωμί ολικής αλέσεως, ντομάτα, ένα ποτήρι κομπόστα και ένα κομμάτι τυρί cottage?
• έχοντας ένα σνακ - ένα ποτήρι κεφίρ και ένα φούρνο ψημένο αχλάδι?
• δείπνο - ελαφριά σούπα ψαριού, 100 g φιλέτο κοτόπουλου, πράσινη σαλάτα, πλύνετε το γεύμα με χυμό λεμονιού.
• απογευματινό τσάι - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι και πορτοκάλι, μπορείτε να φάτε ακόμα μια χούφτα ξηρών καρπών.
• δείπνο - χυλό ρυζιού με κομμάτι κρέατος, τσάι βοτάνων.

Εκείνοι οι ασθενείς που έχουν προβλήματα με εφίδρωση στο περιβάλλον υπερβολικής αύξησης βάρους, αυτή η δίαιτα θα είναι μια πραγματική σωτηρία. Δεν μπορείτε μόνο να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά και να χάσετε βάρος με αρκετά κιλά την εβδομάδα, πράγμα που θα σας επιτρέψει να προσαρμόσετε όχι μόνο τις παραμέτρους του σχήματος αλλά και το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Αρχές της διατροφής

Αυτή η λοίμωξη προκαλείται από τον ιό ανεμευλογιάς-ζωστήρα, προκαλώντας μερικές φορές δηλητηρίαση και νευραλγικούς πόνους. Για να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να την καταστήσετε πιο κορεσμένη και χρήσιμη.

Με την επιδείνωση του έρπητα ζωστήρα θα βοηθήσει τη διατροφή για την υγεία του ρυζιού, η οποία βασίζεται στη χρήση του ρυζιού σε βρασμένη μορφή.

Αυτό το δημητριακό περιέχει πολλές βιταμίνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την όραση, είναι χρήσιμο για τη σύνθεση των πεπτικών ενζύμων και την κατανομή των θρεπτικών ουσιών, καθαρίζει απόλυτα το σώμα των τοξινών. Μια τέτοια δίαιτα βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας τοξινών, αλάτων και νιτρικών αλάτων, γεγονός που οδηγεί σε βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, καθαρίζοντας το δέρμα από αλλοιώσεις.

Κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας θα πρέπει να υπάρχουν δημητριακά ορύζης στη διατροφή, καθώς και βραστά λαχανικά, ψητά ψάρια, άφθονα ποτά (τσάι με τριαντάφυλλο, βακκίνια, χαμομήλι, μέντα), πράσινες σαλάτες, αποξηραμένα φρούτα.

Αποδεικνύεται ότι η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που το σώμα μας χρειάζεται για να αποτρέψει την εμφάνιση της στέρησης, το συστατικό αυτό βρίσκεται σε πολλά προϊόντα της καθημερινής διατροφής:

Με μια μακρά πορεία της νόσου, πρέπει να φροντίσετε την παρουσία βιταμίνης Ε στο σώμα, μπορείτε να την υποστηρίξετε με τη βοήθεια φυτικού ελαίου, σπανάκι, ντομάτα, αμύγδαλο.

Μεταξύ των ωφέλιμων ιχνοστοιχείων στην πρώτη θέση είναι ο ψευδάργυρος, ο οποίος είναι πλούσιος σε θαλασσινά, κρόκους αυγών, κοτόπουλο, βόειο κρέας και σπόρους κολοκύθας - αυτή είναι μια εξαιρετική πρόληψη των δερματικών παθήσεων.

Βοηθήστε αποτελεσματικά διάφορα φαρμακευτικά φυτά, για παράδειγμα, αφέψημα και βάμματα τακτικής τακτικής - ομαλοποιήστε την πέψη, καθαρίστε το δέρμα από το ξεφλούδισμα και αποφύγετε τον κνησμό. Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, προκειμένου να αποφευχθεί πιθανή δηλητηρίαση.

Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, η παρουσία υγρού στην απαιτούμενη ποσότητα θα βοηθήσει στην ταχεία κάθαρση του σώματος των τοξινών και των παθογόνων μικροοργανισμών, προτιμάται το νερό χωρίς αέρια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού στο υγρό.

Οι ιδιαιτερότητες της διατροφής είναι η σωστή και κατάλληλη διατροφή, η οποία θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει ταχύτερα την ασθένεια και να έχει ευεργετική επίδραση στη γαστρική οδό. Φροντίστε την υγεία σας και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα.

Διατροφή για τον έρπητα στο σώμα: θεραπεία του έρπητα ζωστήρα

Μια από τις αιτίες του έρπητα ζωστήρα (έρπης) στους ενήλικες είναι ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά μην σας ενοχλούν, καθώς η αλλαγή στη διατροφή και τη διατροφή έχει συχνά ευεργετικό αποτέλεσμα και αποτρέπει την περαιτέρω πορεία της νόσου.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε ποια προϊόντα επιτρέπονται και τι απαγορεύεται να φάτε, καθώς και ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για να αποφευχθεί η εξάπλωση της ιογενούς νόσου σε άλλα μέρη του σώματος.

Θεραπεία

Κεντρική στη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα ανήκει σε αντιιικά φάρμακα. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που εγκρίθηκαν για θεραπεία είναι acyclovir και valacyclovir. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα δεν καταστρέφουν τους ιούς, αλλά εμποδίζουν μόνο την αναπαραγωγή τους.

Ο έρπης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά το πρόσωπο και η περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι από τα πιο κοινά σημεία. Ο ιός τύπου 1 είναι υπεύθυνος για την περιοχή του προσώπου και εμφανίζεται συνήθως στο χείλος. Η ευθύνη για την εξάπλωση των ιών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων των γεννητικών οργάνων είναι ιοί του 2ου τύπου. Στη θεραπεία των βότσαλα του πρώτου και του δεύτερου τύπου, συνταγογραφούνται σχεδόν τα ίδια φάρμακα.

Συχνά ο ιός του 1ου τύπου είναι αβλαβής και εξαφανίζεται από μόνη της. Ωστόσο, η έγκαιρη θεραπεία με αντιιικά φάρμακα μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων όπως ο κνησμός και ο πόνος κατά 20-30%, καθώς σταματά την ανάπτυξη του έρπητα από την αρχή.

Στην περίπτωση του έρπητα των γεννητικών οργάνων τύπου 2, τα αντιιικά φάρμακα με τη μορφή δισκίων συνταγογραφούνται συχνότερα και συνιστώνται αλοιφές και κρέμες για πιο ήπιες μορφές της νόσου.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, για παράδειγμα, παρουσία μιας έντονης ανοσοανεπάρκειας σε έναν ασθενή, το φάρμακο κατά των βότσαλα ενίεται μέσω των φλεβών απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.

Διατροφή για την τριχοφυΐα στο σώμα σε ενήλικες

Ο στόχος μιας από τις γερμανικές μελέτες ήταν να διαπιστωθεί εάν μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν υγιή ανοσία μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του έρπητα ζωστήρα στο σώμα.

Τα αποτελέσματα που προέκυψαν σε δείγμα περισσότερων από 700 ατόμων έδειξαν τι μπορούσαν.

Διαπιστώθηκε ότι τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες, φολικό οξύ, ψευδάργυρο και σίδηρο, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης και εμποδίζουν την ανάπτυξη δερματικού εξανθήματος. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερες θρεπτικές ουσίες καταναλώνει κάποιος, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος έρπητος.

Ως αποτέλεσμα της έρευνας έχει αποδειχθεί ότι τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά παίζουν αποφασιστικό ρόλο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της εμφάνισης δερματικών παθήσεων, επομένως αυτά τα προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι σας.

Συνιστώνται τα ακόλουθα φρούτα:

Από τα λαχανικά και τα χόρτα φαίνεται ότι χρησιμοποιούν:

• μπρόκολο;
• αβοκάντο;
• καρότα;
• γλυκό πιπέρι?
• σπανάκι και άλλα χόρτα.

Οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες, που περιέχονται σε άσπρο αλεύρι και ζάχαρη, έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Η αρνητική επίδραση οφείλεται στο γεγονός ότι αυτός ο τύπος υδατανθράκων καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Συνιστούμε να περιορίσετε τη χρήση των ακόλουθων προϊόντων:

• λευκό ψωμί;
• ρύζι;
• ζυμαρικά?
• γλυκές νιφάδες
• τρόφιμα υψηλά σε ζάχαρη.

Μια εναλλακτική πηγή θερμίδων με υδατάνθρακες μπορεί να παρασκευάζεται από:

• ολικός σίτος ·
• καλαμπόκι?
• μαύρο ή καστανό ρύζι ·
• πλιγούρι βρώμης και κριθάρι.

Μεταξύ άλλων, οι ειδικοί συστήνουν να αποφεύγονται τα τρόφιμα με λίπη και έλαια, καθώς περιέχουν λίγες βιταμίνες και μέταλλα.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα για έρπητα των γεννητικών οργάνων

20 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις έρπητα των γεννητικών οργάνων διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο. Αυτή η μόλυνση είναι μεταδοτική και σεξουαλικά μεταδιδόμενη. Έχει παρατηρηθεί υψηλή συχνότητα εμφάνισης σε άτομα ηλικίας 20-30 ετών. Αυτό οφείλεται σε παράγοντες όπως:

• πρώιμη έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.
• προδοσία;
• συχνή αλλαγή εταίρων.
• σεξ χωρίς προστασία.

Ο στόχος μιας σωστής και αποτελεσματικής δίαιτας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων είναι να μεγιστοποιήσει την πρόσληψη ενός αμινοξέος που ονομάζεται λυσίνη και να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν arganine.

Η διατήρηση της σωστής ισορροπίας των προϊόντων που περιέχουν αυτά τα αμινοξέα αποτελεί σημαντική πτυχή της καταπολέμησης των δερματικών εξανθημάτων.

Προϊόντα που συνιστώνται για τακτική κατανάλωση, τα οποία περιέχουν την υψηλότερη ποσότητα λυσίνης σε σχέση με την αργινίνη:

• λαχανικά ·
• όσπρια ·
• αυγά ·
• θαλασσινά?
• γαλοπούλα και κοτόπουλο.
• γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι, τυρί και βούτυρο.

Αποφύγετε τα ακόλουθα προϊόντα που περιέχουν arganine:

• ρύζι;
• σιτάρι ·
• καλαμπόκι?
• σοκολάτα;
• ξηροί καρποί ·
• τα φυστίκια και το φυστικοβούτυρο.
• Αμύγδαλο και αμυγδαλέλαιο.

Επίσης, σημειώστε ότι η άρνηση της ζάχαρης, του λευκού αλεύρου και των τροφίμων ευκολίας βελτιώνει την ανοσία και βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του γεννητικού έρπητα ζωστήρα.

Δείγμα μενού που συνιστάται για έρπητα ζωστήρα:

1. Το πρωί, πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό, φάτε το κουάκερο φαγόπυρο με μια φέτα τυρί και μια φέτα αποξηραμένου ψωμιού, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
2. Για ένα σνακ, μια σαλάτα με μήλα και καρότα, που είναι ντυμένος με γιαούρτι και χυμό λεμονιού.
3. Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε καστανό ρύζι με συκώτι στιφάδο σε ξινή κρέμα, σούπα με σπανάκι και οποιοδήποτε γαλακτοκομικό ποτό χωρίς ζάχαρη.
4. Στο τσάι ταιριάζει ημερομηνία τσάι. Μπορείτε επίσης να φάτε ένα πορτοκάλι ή να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό από αυτό.
5. Το βράδυ επιτρέπονται ψημένα ψάρια με πράσινα μπιζέλια, φρέσκα λαχανικά και αφέψημα από τριαντάφυλλο. Τα λαχανικά μπορούν να έχουν τη μορφή σαλάτας, η οποία είναι ελαιόλαδο.
6. Κατά την κατάκλιση, ένα ποτήρι κεφίρ με 1% λίπος.

Χρήσιμο βίντεο

Θα μάθετε για τους παράγοντες κινδύνου από το παρακάτω βίντεο:

Από τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κύρια αιτία της νόσου του δέρματος είναι η κακή κατάσταση του σώματος και η ανοσία. Επομένως, για να αποφύγετε την οξεία φάση της νόσου, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση και να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή.

Δισκοπότηρο Διατροφή

Η σωστή διατροφή με βότσαλα είναι το πρώτο βήμα για την υγεία

Η σωστή διατροφή, όπως γνωρίζετε - μια πανάκεια για διάφορες ασθένειες. Ιδιαίτερα σημαντική διατροφή είναι με δερματικές παθήσεις, επειδή η υγεία του δέρματος είναι πολύ στενά συνδεδεμένη με την κατάσταση του πεπτικού συστήματος. Η εξαίρεση δεν είναι έρπητα ζωστήρα και όταν εμφανιστεί, οι γιατροί σημειώνουν δύο σημαντικά συστατικά μιας επιτυχημένης θεραπείας - λαμβάνοντας φάρμακα και δίαιτα. Επιπλέον, στην περίπτωση αυτή, και οι δύο αυτές έννοιες αλληλοσυνδέονται στενά μεταξύ τους και μόνο μαζί μπορούν να παρέχουν αποτελεσματική θεραπεία. Η ορθολογική διατροφή για τον έρπητα ζωστήρα δεν μπορεί μόνο να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου, αλλά έχει και μακρό προφυλακτικό αποτέλεσμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς τα διάφορα τρόφιμα βοηθούν στη θεραπεία αυτής της ασθένειας.

Διατροφή για στέρηση: συμπεριλάβετε υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή

Η διατροφική διατροφή με έρπητα ζωστήρα πρέπει να περιλαμβάνει φυσικά προϊόντα, κυρίως λαχανικά και φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βασικές βιταμίνες: Α, Ε, C και ομάδα Β. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται στα καρύδια (φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια, κάσιους, φιστίκια, φιστίκια) (καλαμπόκι, κριθάρι, σιτάρι, πλιγούρι βρώμης), ψάρια (σολομό και σολομός), μούρα (ζιζανιοκτόνα, θαλάσσιο κουτάβι, κακοήθειες) καθώς και φυτικά έλαια, καλαμάρια, ηλιόσποροι, φύτρα σίτου, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και δαμάσκηνα.

Τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες: κρεμμύδια, λάχανα βρυξελλών, μπρόκολο, κόκκινες πιπεριές, καρότα και μελιτζάνα. Τα βακκίνια, τα βακκίνια, οι φράουλες, τα βακκίνια, τα κεράσια, τα δαμάσκηνα, τα κεράσια, τα ακτινίδια, τα μήλα και τα βερίκοκα - περιλαμβάνουν επίσης βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα του ασθενούς.

Με τα έρπητα, τα εσπεριδοειδή, η κολοκύθα, τα πράσινα, το λευκό κρέας, το ελαιόλαδο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (κρέμα, βούτυρο, κεφίρ) είναι χρήσιμα τρόφιμα. Το μέλι έχει επίσης θετική επίδραση στο σώμα. τροφές πλούσιες σε σίδηρο (αρτοσκευάσματα και είδη ζαχαροπλαστικής, παιδικές τροφές). Συνιστάται να πίνετε μεταλλικό νερό, αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου και πατάτας, πράσινο τσάι.

Απαγορευμένα τρόφιμα - τι πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή για τον έρπητα ζωστήρα

Κατά κανόνα, η ιατρική διατροφή στην περίπτωση αυτή δεν πρέπει να περιλαμβάνει καρυκεύματα (πιπέρι, χρένο, μουστάρδα), καπνιστό κρέας, τουρσιά, τουρσιά. Αποκλείει το αλκοόλ, τα προϊόντα που περιέχουν πουρίνες - μια ποικιλία ζωμών (ψάρι, κοτόπουλο, μανιτάρια), ζελέ, παραπροϊόντα (ήπαρ, νεφρά, κλπ.), Λιπαρά ψάρια, κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το ισχυρό τσάι και το κακάο. Μην συνιστούμε να τρώτε όσπρια (μπιζέλια, φακές, φασόλια κλπ.), Καθώς και κέικ και κέικ κρέμας, κονσερβοποιημένους χυμούς και σόδα.

Πόσο σωστή διατροφή βοηθά στην αντιμετώπιση της ασθένειας

Η δίαιτα έχει θετική επίδραση στο σώμα του ασθενούς με έρπητα ζωστήρα και μετά από λίγο τα αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν οπτικά: η κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων βελτιώνεται, η ανοσία ενισχύεται, κάποια συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται.

Ο κύριος κανόνας του μαγειρέματος για τον ασθενή είναι να βράσει, να ψήσει ή να μαγειρέψει τα τρόφιμα για ένα ζευγάρι, αλλά το τηγάνισμα απαγορεύεται. Η κατανάλωση πρέπει να γίνεται σε μικρές μερίδες και συχνά. Συνιστάται επίσης η λήψη συμπλοκών που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β, οι οποίες ρυθμίζουν τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, σχηματίζουν αντισώματα και βελτιώνουν την αναγέννηση των επιθηλιακών κυττάρων των πληγείστων περιοχών. και οι βιταμίνες A, C, E - τα λεγόμενα αντιοξειδωτικά - αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού σε ιούς και λοιμώξεις, είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση των φλεγμονωδών διεργασιών.

Η σωστή διατροφή με έρπητα ζωστήρα βοηθά όχι μόνο να ξεπεραστεί η ασθένεια αλλά και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο συμβάλλει περαιτέρω στην πρόληψη του έρπητα και άλλων σοβαρών ασθενειών του σώματος. Συνδυάζοντας τη διατροφή και τη φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε να πείτε αντίο στον έρπητα ζωστήρα και να αποκαταστήσετε την υγεία στο δέρμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διατροφή για έρπητα ζωστήρα: Φαρμακευτική δίαιτα

Αιτίες του έρπητα ζωστήρα

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα:

• αδύναμη ανοσία και παρουσία ιού έρπητα στο σώμα.
• η αβιταμίνωση και τα μακροχρόνια ανοσοκατασταλτικά.
• υπερβολική εργασία ·
• νευρική εξάντληση.
• τραυματισμούς και μεταβολικές διαταραχές.
• την παρουσία κακοήθων όγκων στο σώμα.

Τα έρπητα μπορεί να αναπτυχθούν σε σχέση με τις λοιμώξεις από τον ιό HIV, την ηπατίτιδα, τη φυματίωση, την κίρρωση του ήπατος και μετά από μεταμοσχεύσεις οργάνων ή μυελό των οστών.

Η κλινική εικόνα μιας τέτοιας νόσου χαρακτηρίζεται από γενική δυσφορία, σοβαρό πονοκέφαλο, φλεγμονή και εξανθήματα, τα οποία εμφανίζονται συχνότερα στο στήθος.

Διατροφική θεραπεία για ιό έρπητα

Δεδομένου ότι ο έρπητας ζωστήρας είναι ένας τύπος δερματίτιδας που προκαλείται από την έκθεση στον ιό, τους μύκητες και τα παθογόνα βακτήρια, μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή μπορεί να δώσει θετικό αποτέλεσμα. Μετά από όλα, το φαγητό που καταναλώνει ένα άτομο επηρεάζει άμεσα την κατάσταση και τη δομή της επιδερμίδας.

Η θεραπεία με δίαιτα για τέτοιες ασθένειες όπως ο έρπητας ζωστήρας βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιέχει όλα τα απαραίτητα και σημαντικά ιχνοστοιχεία. Το μενού πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας (άπαχο κρέας και ψάρι, γάλα και κεφίρ).
2. Η ποσότητα φυτικών τροφών στη διατροφή πρέπει να υπερβαίνει την ποσότητα των ζωικών προϊόντων. Εάν κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος υπάρχει σαλάτα με φρέσκα λαχανικά στο τραπέζι, τότε οι άμυνες του σώματος θα αυξηθούν σταδιακά.
3. Πρέπει να αποκλειστούν όλα τα επιβλαβή προϊόντα: καπνιστό κρέας και τουρσιά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και γλυκά, τα οποία δεν τροφοδοτούν το σώμα με θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες, αλλά επιβαρύνουν μόνο τη διαδικασία πέψης.
4. Για τον έρπη συνιστάται η χρήση ζυμωθέντων γαλακτοκομικών προϊόντων που περιέχουν βιφιδό βακτήρια και αποκαθιστούν τη μειωμένη μικροχλωρίδα. Σε αυτή την περίπτωση, μια θετική επίδραση στο εσωτερικό σύστημα.
5. Το μενού πρέπει να αποτελείται από φρέσκα και φυτικά τρόφιμα χωρίς πρόσθετα, τα οποία θα τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την αντοχή του σώματος. Ως εκ τούτου, η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι φρούτα και λαχανικά.
6. Για να εξομαλύνετε τα έντερα, πρέπει να εγκαταλείψετε τα ανθρακούχα ποτά, καθώς επηρεάζουν αρνητικά το συκώτι και περιπλέκουν την πορεία του έρπητα ζωστήρα.
7. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να περιέχουν βιταμίνες A, C, B και E, ωμέγα 3 οξέα.

Η διατροφή για τον ιό του έρπητα αποτελεί σημαντικό συστατικό της συνολικής σύνθετης θεραπείας. Και αν ακολουθηθεί αυστηρά, θα επιταχύνει την ανάκαμψη.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες συνεπάγεται έναν κατάλογο επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων. Χρήσιμα περιλαμβάνουν:

• ξηρούς καρπούς και εσπεριδοειδή ·
• γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, φυσικό γιαούρτι, γάλα);
• ελαιόλαδο ·
• πρόπολη και μέλι.
• ποταμών και θαλάσσιων ψαριών ·
• πράσινα φύλλα σαλάτας και λαχανικά.
• μπρόκολο;
• πλιγούρι βρώμης και πλιγούρι φαγόπυρου.
• κοτόπουλο και γαλοπούλα ·
• φασόλια, φασόλια, φακές;
• κολοκύθα.

Είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή εκείνα τα προϊόντα που μπορούν να προμηθεύσουν το σώμα με βιταμίνες Ε, Α, Β και Γ. Κατά τη διάρκεια της διατροφής για τον έρπητα σε παιδιά και ενήλικες, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ένα επαρκές σύστημα κατανάλωσης αλκοόλ.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε το μεταλλικό νερό από φαρμακευτικό τραπέζι, το αφέψημα από το τριαντάφυλλο και το βαλσαμόχορτο, το πράσινο τσάι, την κομπόστα αποξηραμένων φρούτων. Ταυτόχρονα, το ποτό δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά ζεστό.

Από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της διατροφής πρέπει να αποκλειστούν τρόφιμα:

• ψάρια και κρέατα λιπαρών ουσιών ·
• πλούσιους ζωμούς.
• καπνιστό και αλατισμένο φαγητό.
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα και μαρινάδες.
• σάλτσες και γρήγορο φαγητό.
• κέικ, muffins και αρτοσκευάσματα.
• σοκολάτα γάλακτος και γλυκά.
• δημητριακά, σιμιγδάλι και λευκό ρύζι ·
• μαύρο και κόκκινο πιπέρι.
• κοτόπουλα αυγά?
• χρένο;
• τηγανητά τρόφιμα.

Αυτά τα προϊόντα μειώνουν την αντίσταση του εσωτερικού συστήματος του σώματος σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις.

Αποτελεσματική δίαιτα έρπητα

Μια ισορροπημένη διατροφή με λειχήνες έχει θετική επίδραση στο σώμα.

Τα βρώσιμα τρόφιμα θα πρέπει να είναι βρασμένα, ατμισμένα ή ψημένα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα τηγανίζετε. Επιπλέον, συνιστάται η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών που θα αποκαταστήσουν τον διαταραγμένο μεταβολισμό και θα σχηματίσουν αντισώματα ανθεκτικά στον ιό του έρπητα.

Το σωστά καταρτισμένο μενού για έρπητα ζωστήρα όχι μόνο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ίδιας της νόσου, αλλά θα έχει και προληπτικό αποτέλεσμα.

Συμβουλές για την πραγματοποίηση του μενού:

1. Το πρωί, πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό, φάτε το κουάκερο φαγόπυρο με μια φέτα τυρί και μια φέτα αποξηραμένου ψωμιού, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
2. Για ένα σνακ, μια σαλάτα με μήλα και καρότα, που είναι ντυμένος με γιαούρτι και χυμό λεμονιού.
3. Για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να φάτε καστανό ρύζι με συκώτι συκωτιωμένο σε κρέμα γάλακτος, σούπα σπανακιού και οποιοδήποτε ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση χωρίς ζάχαρη και πρόσθετα φρούτων
4. Κατά τη διάρκεια του τσαγιού, τα καρύδια ή οι ημερομηνίες είναι κατάλληλα για το τσάι. Μπορείτε επίσης να φάτε ένα πορτοκάλι ή να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό από αυτό.
5. Το βράδυ, επιτρέπονται ψημένα ψάρια (γάδος, μπακαλιάρος) με πράσινα μπιζέλια, φρέσκα λαχανικά και ζωμός τριανταφυλλιάς. Τα λαχανικά μπορούν να έχουν τη μορφή σαλάτας, η οποία είναι ελαιόλαδο.
6. Κατά την ώρα του ύπνου, ένα ποτήρι κεφίρ με ελάχιστο λίπος και μια κουταλιά σπέρματος σίτου προστίθενται σε αυτό.

Χαρακτηριστικά της διατροφής για τον έρπη ^

Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής ασθένεια, που εκφράζεται σε:

• βλάβη των βλεννογόνων και του δέρματος,
• αύξηση της θερμοκρασίας
• αίσθηση καψίματος
• ερεθισμούς
• επιδείνωση της υγείας.

Το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού περιέχει τον ιό του έρπητα, και το 5% από αυτά το παρουσιάζουν ως συμπτώματα. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας και δίαιτας, μπορεί να προχωρήσει και να προκαλέσει λοιμώξεις, επιπλοκές και, σε σπάνιες περιπτώσεις, να προκαλέσει συγγενείς ανωμαλίες στα παιδιά.

Χρειάζομαι μια διατροφή για έρπητα

Η φαρμακευτική διατροφή για τον έρπητα είναι το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το σώμα σας να αντιμετωπίσει τον ιό. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και τη θεραπεία των φαρμάκων για έρπητα, είναι πολύ σημαντικό να αποκλείσετε από τη διατροφή σας προϊόντα που συμβάλλουν στη διανομή του:

• Ισχυρό τσάι και καφές.
• Σοκολάτα;
• Ζάχαρη;
• Αλκοόλ
• Floury;
• Σταφίδες και σταφύλια.
• Φιστίκια

Η δίαιτα με τον ιό του έρπητα βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα μιας παροξυσμού, στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των βλεννογόνων, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση των εντέρων.

Ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή για τον έρπητα:

• Ψάρια, θαλασσινά, κρέας?
• Γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• Φρούτα και λαχανικά.
• Φύτρο σίτου και φακές ·
• Μούρα.

Η ιατρική διατροφή για τον έρπητα είναι κοινή σε όλους, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η δίαιτα μπορεί να συνταγογραφηθεί ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας, την ηλικία του προσώπου, τα τμήματα του σώματος που έχουν προσβληθεί και επιλέγεται ένα μεμονωμένο μενού για τις έγκυες γυναίκες.

Χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική δίαιτα για τους ασθενείς με έρπητα, είναι δυνατόν να ανακουφιστούν τα συμπτώματα της εκδήλωσής της σε λίγες μέρες, να βελτιωθεί η ευεξία και να παραταθεί η ύφεση.

Διατροφή για τον έρπητα: το μενού και τα χαρακτηριστικά της θεραπευτικής διατροφής ^

Κανόνες διατροφής για τον έρπητα:

• Πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.
• Τα πιάτα είναι στον ατμό, ψημένα ή βρασμένα. Το τηγάνισμα δεν επιτρέπεται.
• Χρησιμοποιήστε ζωμούς, που είναι φυσικές πηγές λυσίνης: πατάτα ή τριαντάφυλλο.
• Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.

Διατροφή για τον έρπητα στο σώμα

Για τη θεραπεία ενός ιού που έχει εξαπλωθεί στην πλάτη, στο στήθος και σε άλλα μέρη του σώματος, εφαρμόζεται αυτό το παράδειγμα διατροφής:

• Το πρωί τρώμε κουάκερ με μούρα, πίνετε τσάι με ένα κομμάτι ψωμί?
• Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε ένα μήλο πράσινης ποικιλίας, πιείτε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό.
• Έχουμε δείπνο σε ζωμό κοτόπουλου με χυλοπίτες, κοτόπουλα με ατμό και βραστές πατάτες.
• Στο γεύμα τρώμε μπανάνα και γιαούρτι.
• Έχουμε δείπνο με βραστό κρέας, λαχανικά στιφάδο, πλένουμε όλα με χυμό φρούτων?
• Τη νύχτα, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ.

Διατροφή για έρπη στα χείλη

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τις φυσαλίδες στα χείλη, πρέπει να φάτε με το παράδειγμα αυτού του μενού:

• Το πρωί τρώμε τυρί cottage με φρούτα χωρίς ζάχαρη, πίνουμε πράσινο τσάι με ένα σάντουιτς?
• Για μεσημεριανό φάμε μπανάνα.
• Βάζουμε τη σούπα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τη λαχανική σαλάτα, πίνουμε όλο το χυμό.
• Φαίνουμε κάθε επιτρεπόμενο φρούτο.
• Έχουμε δείπνο με πιλάφι και ένα ποτήρι κεφίρ.

Διατροφή για τον έρπητα ζωστήρα

Με την εμφάνιση εξανθημάτων και κυστίδια στο στομάχι και στο κάτω μέρος της πλάτης, επιτρέπεται να καταναλώνουν καρύδια, εσπεριδοειδή, όσπρια, λάχανο και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

• Το πρωί τρώμε ατμό με ομελέτα, πίνουμε τσάι.
• Για μεσημεριανό φαγητό φρούτα σαλάτα?
• Δειπνήστε σε ζωμό, πουρέ πατάτες και κοτολέτες.
• Στο γεύμα τρώμε 2 πορτοκάλια.
• Έχουμε δείπνο με θαλασσινή σαλάτα και 100 γρ. Ψαριών.

Διατροφή για σεξουαλικό (γεννητικό) έρπη

Στην περίπτωση αυτή, η δίαιτα θα πρέπει να επικεντρώνεται στα θαλασσινά, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα:

Ελέγξτε το% του σωματικού σας λίπους, του BMI και άλλων σημαντικών παραμέτρων
Κg βάρος
Μέση cm
Λαιμός δείτε
Υπό εκατοστά
Μισή γυναίκα μια γυναίκα Επίπεδο δραστηριότητας μια ήρεμη μέτρια δραστηριότητα ενεργή δραστηριότητα Επαναφορά αριθμού

• Πρωινό ένα πακέτο τυρί cottage και τσάι?
• Για μεσημεριανό γεύμα, πιείτε ένα μιλκσέικ με φρούτα.
• Έχουμε μεσημεριανό με σούπα γαρίδας και σαλάτα κοτόπουλου.
• Στο γεύμα τρώμε γκρέιπφρουτ.
• Έχουμε δείπνο ψητών καλαμιών και βρασμένων πατατών.

Αντιιική δίαιτα για έρπητα

Αποτρέπει την εξάπλωση του ζωμού dogrose, το οποίο πρέπει να πιείτε καθημερινά μετά από κάθε γεύμα, ακολουθώντας αυτό το μενού:

• Το πρωί τρώμε ένα ζευγάρι βραστά αυγά, πίνετε τσάι με ένα ψωμί σάντουιτς?
• Για ένα σνακ - κάθε φρούτο, εκτός από απαγορεύεται?
• Έχουμε μεσημεριανό γεύμα με χυλοπίτες σε ζωμό κοτόπουλου, φάμε σαλάτα λαχανικών με λάχανο.
• Γευματίζουμε βιο γιαούρτι.
• Έχουμε δείπνο με σαλάτα γαρίδας, πούλι λαχανικών και ένα ζευγάρι κεφτεδάκια.

Διατροφή για έρπη τύπου 1

Για τον ελαφρύτερο τύπο, που εκφράζεται στην εμφάνιση φυσαλίδων στα χείλη, χρησιμοποιείται αυτή η κατά προσέγγιση διατροφή:

• Για πρωινό, φάτε τυρί cottage με φρούτα, πλένουμε με γογγύλια ζωμό?
• Σνακ ψημένα μήλα?
• Δειπνήστε με πολτοποιημένες πατάτες, βραστό κρέας και λαχανικά.
• Στο γεύμα τρώμε μια μπανάνα.
• Έχουμε δείπνο με ψητά ψάρια και λαχανικά.

Διατροφή για έρπη τύπου 2

Όταν το σύμπτωμα εξαπλώνεται στα γεννητικά όργανα, χρησιμοποιείται μια πιο αυστηρή δίαιτα, με βάση πρωτεϊνικές τροφές και βιταμίνες:

• Το πρωί τρώμε ατμό με ομελέτα, πίνουμε άγριο τριαντάφυλλο νερό.
• Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε γιαούρτι.
• Δειπνήστε με σούπα θαλασσινών, ελαφριά σαλάτα λαχανικών.
• Στο γεύμα τρώμε εσπεριδοειδή.
• Έχουμε δείπνο από πολτοποιημένα πατάτες και ψητά ψάρια με λαχανικά.

Διατροφή για τον έρπητα στα παιδιά

Όταν επιδεινώνεται ο ιός στα παιδιά, χρησιμοποιείται ένα απαλό μενού:

• Έχουμε πρωινό με αλμυρό σιμιγδάλι, έπιναν με γογγύλια ζωμού.
• Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε ένα ψημένο μήλο.
• Εμείς γευματίζουμε σε κάθε πρώτης τάξης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, φρουτοσαλάτα και χυμούς λαχανικών.
• Στο γεύμα τρώμε γιαούρτι.
• Έχουμε δείπνο με κοτόπουλα ατμού, βραστές πατάτες και λαχανικά.

Διατροφή για έρπη σε έγκυες γυναίκες

Κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείται στη διατροφή όσο το δυνατόν περισσότερες πρωτεϊνικές τροφές και τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C:

• Το πρωί τρώμε κάθε χυλό δημητριακών, πίνουμε ζωμό ζωμό?
• Για μεσημεριανό, φάτε ένα πορτοκάλι.
• Έχουμε το μεσημεριανό με σούπα κρέατος, λαχανικά σαλάτα με λάχανο, μερικές κεφτεδάκια?
• Φαίνουμε ζωμό και γιαούρτι.
• Στο δείπνο, ετοιμάστε μια σαλάτα με θαλασσινά, τρώτε 150 γραμμάρια βραστό κρέας και πατάτες.

Σας συνιστούμε επίσης να διαβάσετε το άρθρο Δίαιτα για τη δημοφίωση.

Αποτελέσματα, σχόλια και συστάσεις των γιατρών σχετικά με τη σωστή διατροφή για τον έρπη ^

Η κύρια πρόληψη του έρπητα είναι η τήρηση των κανόνων υγιεινής, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή: ακολουθώντας αυτούς τους τρεις κανόνες, μπορείτε να αποφύγετε την επιδείνωση του ιού ή την κατάποσή του.

Εάν ο ιός υπάρχει ήδη, τότε ως αποτέλεσμα μιας διατροφής έρπητα, είναι δυνατόν να καταστείλει τα συμπτώματά του και να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς, να μειώσει τη θερμοκρασία και σε 2-3 εβδομάδες να απαλλαγούμε από τις εαρινές εκδηλώσεις της νόσου.

Συμβουλές για να αποφύγετε τον έρπητα:

• Σταματήστε τις κακές συνήθειες.
• Οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Παρατηρήστε τα σχέδια ύπνου.
• Πριν από τη λήψη ορμονών και αντιβιοτικών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Παρακολουθήστε τη διατροφή και την υγιεινή σας.

Ποικιλίες λειχήνων

Ο ορισμός της "λειχήνας" συνδυάζει μια ομάδα δερματικών παθήσεων στις οποίες συνοδεύεται από κνησμό. Η αφαίρεση προκαλεί ένα ή άλλο παθογόνο παράγοντα. Ο τύπος και ο εντοπισμός του δερματικού εξανθήματος εξαρτάται από τον τύπο του. Κατανομή:

• το ροζ λειχήν ζύμπερ - έχει μολυσματικό-αλλεργικό χαρακτήρα.
• βότσαλα - συμβαίνει με την ενεργοποίηση του έρπητα τύπου 3.
• scaly, ή versicolor versicolor - επηρεάζει το καυτερό στρώμα της επιδερμίδας.
• ringworm - έχει μυκητιακή φύση, επηρεάζεται ομαλά το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής.
• κόκκινο επίπεδο - συμβαίνει όταν η ανοσία μειώνεται.

Γενικές κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή

Σε πολλές περιπτώσεις εμφανίζεται δερματικό εξάνθημα ενός ατόμου, εάν η δίαιτα είναι εκτός ισορροπίας - δεν υπάρχουν αρκετές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία στο σώμα και πολύ λίπος στο καθημερινό μενού. Η ανοσία αποδυναμώνεται και με αυτό μειώνονται οι ιδιότητες φραγμού του δέρματος.

Το δέρμα γίνεται ανυπεράσπιστο κατά τη διάρκεια επιθέσεων παθογόνων παραγόντων. Ένας ιός ή μύκητας είναι ευκολότερο να εισέλθει στο σώμα και να αρχίσει να πολλαπλασιάζεται. Η δίαιτα αποσκοπεί στην εξάλειψη αυτών των κενών:

• Πίνετε άφθονο καθαρό νερό.
• Συμπεριλάβετε στο μενού είναι χρήσιμες για το δέρμα, το γαστρεντερικό σωλήνα και τα προϊόντα του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Για να σχηματίσουν νέες συνήθειες διατροφής, τρώγοντας απλά, αλλά θρεπτικά πιάτα χωρίς άφθονο ενισχυτές γεύσης, χρωστικές και γλυκαντικές ουσίες.

Κατάλογος επιτρεπόμενων προϊόντων

Η διατροφή Lishai περιλαμβάνει τη συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε διαιτητικές ίνες στο καθημερινό μενού. Σε περιπτώσεις ασθενειών του δέρματος, εκτιμάται ιδιαίτερα η ικανότητά τους να απορροφούν οξειδωμένους μεταβολίτες στην πεπτική οδό. Η άμυνα του σώματος και η υγεία του δέρματος εξαρτώνται άμεσα από την κανονική λειτουργία των εντέρων και οποιαδήποτε αποτυχία σε αυτό το λεπτό συντονισμένο σύστημα αντανακλάται άμεσα από τα εξανθήματα του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε αντιοξειδωτικά προϊόντα για να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις των αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να διαμορφωθεί μια μεμονωμένη δίαιτα για τους λειχήνες με αύξηση του αριθμού των πίτουρων (μπορεί να αγοραστεί χωριστά ως πρόσθετο στη διατροφή), δαμάσκηνα, μήλα και τον περιορισμό όλων των ημιτελικών προϊόντων με μεγάλη διάρκεια ζωής.

Τα εποχιακά λαχανικά και τα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το άπαχο κρέας και τα ψάρια, τα φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα περιλαμβάνουν ολόκληρη τη σειρά των βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων, αλλά όταν τα χάσετε, οι βιταμίνες Ε και Ρ είναι ιδιαίτερα σημαντικές,

• την αναγέννηση του δέρματος και τον καθαρισμό του δέρματος από κηλίδες και ουλές ηλικίας.
• τη διατροφή και την αναπνοή των κυττάρων.
• ενίσχυση του αγγειακού συστήματος.
• φράγμα για προστασία από υπεριώδη ακτινοβολία.
• αμαξοστοιχίες άμυνας και μύκητες.

Όταν στερούνται, οι δίαιτες βασίζονται στα ακόλουθα προϊόντα:

• πράσινο μαρούλι, άνηθο, μαϊντανός, μαρούλι, βλαστούς κρεμμυδιού, φρέσκο ​​μέντα?
• λαχανικά για την εποχή, με εξαίρεση την ομάδα νυχτοπαραγωγών (ντομάτες, γλυκές πιπεριές) ·
• άγριο τριαντάφυλλο, τέφρα βουνού, θάμνος θάμνος (ξηρά μούρα προσθέτουν στο τσάι), μαύρη σταφίδα, γλυκά κεράσι?
• αμύγδαλα, φιστίκια, πεύκο και καρύδια (όχι περισσότερο από μισή χούφτα την ημέρα), ηλιόσποροι.
• ψωμί ολικής αλέσεως και προϊόντα αρτοποιίας χωρίς ζύμη και με προσθήκη πίτουρου ·
• πλιγούρι βρώμης, κριθάρι, σιμιγδάλι, ρύζι, καλαμπόκι και φαγόπυρο κουάκερ στο νερό.
• τυρί cottage, ξινή κρέμα, φυσικό γιαούρτι, το πρωί - μια μικρή ποσότητα βουτύρου ή κρέμας?
• φυσικά ποτά, όπως μη αλκοολούχα φρούτα, νωπά κομπόστα, ζελέ, αδύναμο πράσινο τσάι, κεφίρ, ryazhenka, airan, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο και στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων - καθαρό νερό.

Τι να αποκλείσει

Κατά την περίοδο της παροξυσμού η απόρριψη της δίαιτας δεν πρέπει να περιέχει προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των συντηρητικών και των γευστικών ουσιών. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα αλατισμένα και τηγανητά τρόφιμα, μαρινάρετε, πάρα πολύ λιπαρά και γεμάτα μπαχαρικά. Εξαιρούνται από τη διατροφή:

• σοκολάτα και κακάο με τη μορφή ποτού.
• κάθε εσπεριδοειδές.
• κοτόπουλα αυγά?
• κέικ, γλυκά που περιέχουν ξηρούς καρπούς, σοκολάτα, ειδικά προϊόντα με κρέμα.
• το βούτυρο και άλλα ζωικά λίπη ελαχιστοποιούνται.
• μουστάρδα και χρένο ·
• μπαχαρικά, συμπεριλαμβανομένων των μαύρων και κόκκινων πιπεριών.
• λαχανικά σολομού: πατάτες, μελιτζάνες, ντομάτες, πιπεριές τσίλι, αχλαδιές,
• κάθε είδους αλκοολούχα ποτά.
• πλούσιους ζωμούς.
• όσπρια ·
• καπνιστό κρέας

Πρέπει να περιορίσει τη χρήση ισχυρών τσαγιού και καφέ.

Μην πίνετε πολύ καφέ, τσάι ή κακάο. Εξαιρούνται τα αρτοσκευάσματα που βασίζονται σε μαγειρικά και ζωικά λίπη, κέικ και κέικ κρέμας, σοκολάτα και φασόλια.

Χρειάζεστε περισσότερο καθαρό νερό στο ποσό που συνιστάται για το φύλο, την ηλικία και το βάρος σας. Αυτό θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και θα καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες.

Χαρακτηριστικά της διατροφής για διάφορες δερματοπάθειες

Εάν η δίαιτα είναι ισορροπημένη για τους υδατάνθρακες, τα λίπη, τις πρωτεΐνες, τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία, η στερήστε τους από επιδείνωση θα είναι ταχύτερη.

Το σώμα θα έχει αρκετούς πόρους για την καταπολέμηση εξωτερικών παραγόντων και άμεσα με ιούς και μυκητιασικές λοιμώξεις. Δεδομένου ότι κάθε συγκεκριμένος τύπος παθογόνων παθογόνων είναι διαφορετικός, η διατροφή έχει πολλά χαρακτηριστικά.

Όταν λειχήνες μυκήτων

Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει απλά γεύματα με ένα ή δύο συστατικά, χωρίς άφθονα έλαια και καυτά μπαχαρικά. Τα προϊόντα από τον κατάλογο που επιτρέπεται να καταναλώνονται φρέσκα, βραστά, ατμισμένα ή ψημένα. Τα κύρια ταμπού για μυκητιακές λειχήνες (λωρίδες, ringworm) - αλεύρι, γλυκό, αλκοόλ.

Κατά την περίοδο της επιδείνωσης της νόσου, καταρχήν, αποκλείονται από τη διατροφή και κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης - καταναλώνονται στο ελάχιστο ποσό. Η δίαιτα περιλαμβάνει τη μέτρια χρήση φυτικών και ζωικών λιπών. Συνιστάται να λαμβάνετε ιχθυέλαιο.

Με τον έρπητα ζωστήρα

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα στους ενήλικες αποσκοπεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το έρπητα ζωστήρα από το γεγονός της εμφάνισής του δείχνει ότι οι άμυνες του σώματος δεν είναι σε θέση να κρατήσουν τον ιό σε κατάσταση "ύπνου".

Το καθημερινό μενού περιλαμβάνει σούπες λαχανικών, φρέσκες σαλάτες, άπαχο κρέας, ψάρια και βιταμίνες: αδύναμο τσάι με την προσθήκη φρέσκων φύλλων μαύρης σταφίδας, σμέουρων, αχιβάδων.

Με το λειχήν planus και το λυβάνι Gibert ροζ

Η διατροφή για ροζ λειχήνες πρέπει να είναι υποαλλεργική και να βασίζεται στη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, λαχανικών και φρούτων, με εξαίρεση εκείνα που περιλαμβάνονται στον κατάλογο απαγορευμένων.

Είναι προτιμότερο να αποκλείονται οι μπανάνες και τα ροδάκινα από τα φρούτα, το φαγόπυρο από τα δημητριακά και επίσης τα όσπρια (φασόλια και μπιζέλια). Το αλεύρι βρώμης και κριθαριού κριθαριού στο νερό και με την προσθήκη φυτικών ελαίων σε ένα ελάχιστο ποσό επιτρέπεται.

Στη μαύρη λίστα: είδη ζαχαροπλαστικής, αρτοσκευάσματα με κρέμα γάλακτος, εσπεριδοειδή, αυγά κοτόπουλου και όλα τα είδη διατήρησης (προσωρινή απαγόρευση αλμυρών και ξινικών τροφίμων).

Τα τρόφιμα καταναλώνονται φρέσκα, τα πιάτα δεν πρέπει να είναι πολύ κρύα ή ζεστά. Θα πρέπει να είναι ένα ζεστό γεύμα.

Διατροφικές συνταγές

Τα τρόφιμα για έρπητα ζωστήρα, μυκητιακά λειχήνες, ροζ, κόκκινα και ωοειδή πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα. Οι σούπες μαγειρεύονται σε αδύναμο κρέας (βράζετε το βόειο κρέας ή το κρέας πουλερικών και αλλάζετε νερό μετά το βρασμό) ή ζωμό λαχανικών με την προσθήκη δημητριακών. Ένα τέτοιο πιάτο σε συνδυασμό με το κουάκερ και τη σαλάτα ολικής αλέσεως είναι μια εξαιρετική επιλογή γεύματος.

Ως επιδόρπιο ή φρέσκες σαλάτες (ελλείψει αλλεργίας) επιτρέπεται να συμπληρώνεται με μικρή ποσότητα μελιού. Είναι καλύτερα να αποφύγετε τις ζεστές επιδέσμους με τη μορφή μουστάρδας, πιπέρι, ξύδι. Το κρέας και τα ψάρια είναι κατά προτίμηση στον ατμό ή ψημένα σε φύλλα με λαχανικά.

Ψητό ψάρι με λαχανικά

• 500 γραμμάρια φιλέτα της θάλασσας (ή μπακαλιάρος, κυπρίνος, κυπρίνος) ·
• 2-3 κροτίδες μαϊντανό και άνηθο.
• νεαρά καρότα;
• κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους.
• ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού μείγμα ξηρού ground μαύρο πιπέρι, θυμάρι και ρίγανη?
• φυτικό έλαιο για λίπανση.
• αλάτι στη γεύση

1. Κάλυμμα μεσαίου μεγέθους πιάτων ψησίματος με αλουμινόχαρτο.
2. Τα φιλέτα ψαριού χωρίστηκαν στον επιθυμητό αριθμό μερίδων και αποσυντέθηκαν σε τετράγωνα φύλλων.
3. Για κάθε μερίδα ψαριών, προσθέτετε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τα καρότα κομμένα σε λεπτά μακρά καλαμάκια (μπορούν να τεμαχιστούν σε ειδικό τρίφτη).
4. Πασπαλίστε τα ψάρια με φυτικό λάδι (ελαιόλαδο ή ηλίανθο), αλατοποιείτε και πασπαλίζετε με μπαχαρικά.
5. Περάστε τα τετράγωνα με τα ψάρια σε φακέλους ή σωλήνες, σφίξτε τις άκρες σφιχτά.
6. Ψήστε τα ψάρια σε ένα καλά θερμαινόμενο φούρνο για 35-40 λεπτά σε θερμοκρασία 180-200 μοίρες. Ελέγξτε την ετοιμότητα και, αν χρειαστεί, αφήστε στο φούρνο για άλλα 5-7 λεπτά.
7. Ψητό σολομό με λαχανικά σερβιρισμένο με φυσικό γιαούρτι, φρέσκο ​​μαϊντανό και άνηθο και αγγούρι.

Ορισμός της νόσου

Λοιπόν, τι είναι το οίδημα των λειχήνων και γιατί η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι τόσο σημαντική; Η ιδιαιτερότητα αυτής της ασθένειας έγκειται στο γεγονός ότι επηρεάζει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τις βλεννογόνες μεμβράνες της στοματικής κοιλότητας και των νυχιών του ασθενούς.

Δυστυχώς, τα ακριβή αίτια αυτής της νόσου δεν έχουν τεκμηριωθεί μέχρι στιγμής. Ωστόσο, όλοι οι ερευνητές συμφωνούν ότι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ένα σχέδιο λειχήνων εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα είναι παραβίαση της λειτουργικότητας του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, στο ενήλικο τμήμα του πληθυσμού, η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας συνδέεται συχνά με έμπειρο άγχος ή αυξημένο συναισθηματικό και ψυχικό στρες. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες στην επιφάνεια του δέρματος ή στις βλεννογόνες μεμβράνες της στοματικής κοιλότητας. Υπάρχουν δύο μορφές της νόσου, οι οποίες είναι συχνότερες στους ενήλικες και στα παιδιά - τυπικές (κλασικές) και άτυπες.

Τυπική μορφή

Όταν εμφανίζονται εξανθήματα στο σώμα, η γενική κατάσταση επιδεινώνεται, ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία και σοβαρό κνησμό στην περιοχή των εξανθημάτων και την εμφάνιση κηλίδων. Τα στίγματα εξαντλούνται με τον ίδιο τύπο και πολύπλευρα, κόκκινα με μπλε αποχρώσεις του χρώματος και με μέση κατάθλιψη. Για τα εξανθήματα, οι τυπικές μορφές του λειχήνα ορίζοντα χαρακτηρίζονται από την παρουσία παλατιών, η διάμετρος των οποίων δεν υπερβαίνει τα τρία χιλιοστά.

Το κύριο χαρακτηριστικό των βλαβών σε αυτή τη νόσο είναι ο προσδιορισμός μιας σταγόνας νερού στην επιφάνεια του μύκητα, το λεγόμενο πλέγμα Whitham. Μεγαλώνοντας, οι παλμοί συγχωνεύονται, σχηματίζοντας μάλλον μεγάλες πλάκες διαφόρων σχημάτων με μια λειασμένη επιφάνεια. Τώρα το πλέγμα είναι ορατό στην επιφάνεια των πλακών, που μοιάζει με ένα μοτίβο ιστού ή με σύμπλεξη νημάτων. Οι ασθενείς παραπονιούνται για ανυπόφορη κνησμό, ιδιαίτερα οδυνηρή τη νύχτα.

Με μια ασθένεια όπως ο lichen planus, τα σημεία εντοπίζονται:

• στις στροφές του αγκώνα.
• στον καρπό.
• στους βραχίονες.
• στις πτυχωτές πτυχές.
• στην εσωτερική επιφάνεια και των δύο μηρών.
• στο στήθος και την κοιλιά.
• στα πόδια.

Η εξάνθημα κατά τη διάρκεια αυτής της νόσου δεν αγγίζει το τριχωτό της κεφαλής και στο πρόσωπο μπορεί να δει στο κόκκινο περίγραμμα των χειλιών. Αν το λειχήν σχέδιο επηρεάζει τα νύχια του ασθενούς, τότε μπορείτε να δείτε διαμήκη κόκκινα αυλάκια πάνω τους. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας αυτής, είναι δυνατό να αλλάξει το χρώμα του νυχιού, η αποκόλληση του, και μερικές φορές ακόμη και η απώλεια. Στις βλεννώδεις μεμβράνες στην στοματική κοιλότητα και στη γλώσσα εμφανίζονται γκρίζες κηλίδες, οι οποίες συχνά μπερδεύονται με τη συνηθισμένη πλάκα που εμφανίζεται στις οξείες αναπνευστικές παθήσεις.

Η άτυπη μορφή της νόσου είναι λιγότερο συχνή και απαιτεί άμεση θεραπεία σε ειδικούς. Ένας έμπειρος δερματολόγος μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή με την εμφάνιση του σχεδίου των λειχήνων. Με αυτή τη μορφή, η ασθένεια προκαλεί μεγάλη ανησυχία στον ασθενή, στερημένος από τον ύπνο και τον ύπνο.

Διάγνωση της νόσου

Είναι απλώς αδύνατη η διάγνωση της σωστής διάγνωσης μιας ασθένειας, όπως είναι ο lichen planus, χωρίς τη συμμετοχή ενός γιατρού, επομένως δεν πρέπει να επιλέγετε μόνοι σας μια μέθοδο θεραπείας. Αυτό το λειχήν της τυπικής μορφής μπορεί να διαγνωσθεί ήδη κατά τη διάρκεια της αρχικής οπτικής επιθεώρησης. Ένας έμπειρος ειδικός δεν θα είναι δύσκολο να καταλάβει ποια ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίσετε. Μια βιοψία και μια λεπτομερής ιστολογική εξέταση του λαμβανόμενου βιολογικού υλικού βοηθά στον προσδιορισμό της παρουσίας αυτής της ασθένειας.

Η θεραπεία, η ανακούφιση από αυτή την ασθένεια, μπορεί να είναι σύνθετη και προβλέπει τη χρήση ορισμένων φαρμάκων από ειδικευμένο δερματολόγο.

Διαιτητική διατροφή για ασθένειες

Μαζί με τη φαρμακευτική θεραπεία, είναι απαραίτητο να κάνουμε μια δίαιτα, η οποία στην περίπτωση αυτή αντιστοιχεί στη δίαιτα αριθ. 5. Η ιδιαιτερότητα αυτής της δίαιτας είναι ότι τα τρόφιμα που καταναλώνονται είναι πλούσια σε βιταμίνες, ασβέστιο και σίδηρο. Φυσικά, το μενού γίνεται ανάλογα με τον τύπο της στέρησης. Έτσι, για παράδειγμα, μια διατροφή με ροζ ζωστήρα Ziber απαιτεί αυξημένη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Τα αλλεργιογόνα γεύματα και τα προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή εντός τριών εβδομάδων. Όσο για τα παιδιά, γι 'αυτούς μια τέτοια διατροφή γίνεται για 10 ημέρες.

Τα τρόφιμα για παιδιά πρέπει να ποικίλουν, η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• πλιγούρι βρώμης, ρύζι και σιμιγδάλι.
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διαιτητικό κρέας (κουνέλι, στήθος κοτόπουλου, άπαχο βόειο κρέας ή μοσχάρι).
• νωπά λαχανικά ·
• διάφορα πράσινα?
• φυσικό μέλι (εκτός από τα γλυκά και τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης).

Κατά την προετοιμασία αυτής της διατροφής θα χρειαστεί κατανάλωση:

• φαγόπυρο?
• πατάτες ·
• μπανάνες ·
• βερίκοκα ·
• ροδάκινα ·
• καρπούζια?
• πεπόνια ·
• αλατισμένες ποικιλίες τυριού.

Έχει αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή:

• εσπεριδοειδών και σοκολάτας.
• καρύδια και αρτοσκευάσματα ·
• αυγά και νωπό γάλα.
• ανθρακούχα ποτά με βαφές ·
• κέικ κρέμας?
• όλα τα φρούτα είναι κόκκινα.

Διατροφή για ενήλικες

Οι ενήλικες ασθενείς πρέπει να αρνούνται τη θεραπεία της νόσου από το τσάι και τον καφέ, να καπνίζουν και να πίνουν αλκοολούχα ποτά, μπαχαρικά και αρωματικά πρόσθετα, καπνιστά κρέατα, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.

Κάθε μεμονωμένος τύπος λειχήνων απαιτεί μια ειδική προσέγγιση στην προετοιμασία της διατροφής. Η διατροφική διατροφή για το chaffia χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η σύνθεση των προϊόντων διατροφής περιλαμβάνει:

• ζωικά λίπη ·
• ιχθυέλαιο ·
• χαμηλό ποσοστό φυτικού λίπους ·
• ψωμί μόνο πίτουρο ή σιτάρι?
• πράσινο τσάι και κομπόστα φρέσκων φρούτων
• μεταλλικό νερό χωρίς αέρια.

Κατά την προετοιμασία αυτής της δίαιτας, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να αποκλείεται η εξαγωγή όλων των προϊόντων, συμβάλλοντας στην ταχεία ανάπτυξη και αναπαραγωγή του μύκητα:

• τυχόν γλυκά, όπως γλυκά και σπιτικές μαρμελάδες. Επιτρέπεται η αντικατάσταση της ζάχαρης με την τοποθέτηση πιάτων και ποτών που περιέχουν μικρή ποσότητα μελιού στο μενού.
• σπιτικά γλυκά και muffins?
• κέικ και πίτες.
• γλυκό σόδα?
• ισχυρά αλκοολούχα ποτά και μπύρα.

Μία ασθένεια όπως η πιτυρίαση versicolor συμβαίνει στο υπόβαθρο της υπεργλυκαιμίας, της διατάραξης του θυρεοειδούς αδένα ή του καρκίνου. Μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της εγκυμοσύνης, η οποία σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές ή φυματίωση. Όλες αυτές οι ασθένειες συνδέονται στενά με την ορμονική ανισορροπία στο σώμα του ασθενούς και αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη σύνταξη μιας δίαιτας.

Μιλώντας για έρπητα ζωστήρα και διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αξίζει να σημειωθεί ότι ο αιτιολογικός παράγοντας αυτής της νόσου είναι ο ιός του έρπητα Varucella Zoster. Στα παιδιά, η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή ανεμοβλογιάς, την οποία ανέχονται πολύ εύκολα, αλλά εάν ένας ενήλικας αρρωσταίνει, η ασθένεια είναι σοβαρή, συχνά με επιπλοκές.

Διαιτητικά χαρακτηριστικά της στέρησης

Ειδική ισορροπημένη διατροφή απαιτείται όχι μόνο κατά την περίοδο αποκατάστασης, αλλά κατά τη διάρκεια της νόσου. Περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, πλούσιο ποτό με τη μορφή πράσινου τσαγιού ή μεταλλικού νερού χωρίς αέρια, καθώς και:

• ξηροί καρποί και σταφίδες (σταφίδες) ·
• αποξηραμένα βερίκοκα και αποξηραμένα δαμάσκηνα ·
• φρέσκα σμέουρα και ζιζανιοκτόνα.
• αδέσποτος αφέψημα?
• θαλασσινά και φράουλες κήπου.
• κάθε φρέσκο ​​χόρτα.
• Μια ποικιλία από φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Όπως και με κάθε άλλο λειχήνα, η διατροφική μερίδα των τροφίμων αποκλείει τη χρήση καπνιστού κρέατος και πικάντικων πιάτων, λιπαρών κρέατων και όλων των ειδών γλυκά, όσπρια και προϊόντων, στα οποία περιλαμβάνονταν συντηρητικά.

Η σωστή διατροφή ως μέθοδος θεραπείας

Η διατροφή για λειχήνες πρέπει να είναι τακτική και αυστηρά τυποποιημένη. Αυτό ισχύει για όλους τους τύπους ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των λειχήνων. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και υδατάνθρακες, αλατισμένα ψάρια, καπνιστά κρέατα, κέικ και αρτοσκευάσματα (ειδικά με κρέμα) πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή κατά τη στιγμή της θεραπείας.

Η πολυπλοκότητα της παρασκευής της δίαιτας συνδέεται με την ιδιαιτερότητα αυτής της ασθένειας. Βρίσκεται στο γεγονός ότι δεν είναι δυνατόν να απαριθμηθούν συγκεκριμένα προϊόντα, η αντίδραση των οποίων μπορεί να είναι η εμφάνιση εξανθήματος. Δεν υπάρχει αυστηρή απαγόρευση χρήσης συγκεκριμένων προϊόντων, αλλά θα πρέπει να ακολουθούνται οι γενικές συστάσεις.

Αυτό σημαίνει ότι η δίαιτα για τη διάρκεια της θεραπείας για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες πρέπει να αποκλειστεί:

• καπνιστό κρέας.
• πικάντικο φαγητό.
• μπαχαρικά ·
• ισχυρό τσάι?
• καφές;
• ποτά με συντηρητικά και χρωστικές ·
• γλυκά (εκτός από μια μικρή ποσότητα μελιού).

Δεδομένου του εντοπισμού των πλακών στη βλεννογόνο στο στόμα, αξίζει να αρνηθείτε να πάρετε ζεστό και ξινό φαγητό. Για ταχεία ανάκαμψη και προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η τραυματική επίδραση στον βλεννογόνο του στόματος, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή:

• φρέσκα λαχανικά;
• κρέας με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (διαιτητικά)
• βρασμένα ψάρια;
• πράσινο τσάι?
• μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό.
• πράσινα