Όρυζα βρώμης για ακμή

Το περιεχόμενο ενός πλούσιου συνόλου ιχνοστοιχείων καθιστά δυνατή την αποτελεσματική εφαρμογή βρώμης για ακμή. Όλα τα παράγωγα των καλλιεργειών δημητριακών είναι χρήσιμα, συμπεριλαμβανομένων των νιφάδων, πλιγούρι, αλεύρι και πίτυρα, αλλά ολόκληροι κόκκοι βρώμης περιέχουν πολύ πιο πολύτιμα μικροστοιχεία. Από το σιτάρι συνιστάται να κάνει ένα αφέψημα, επηρεάζοντας θετικά το δέρμα που πάσχει από σπυράκια. Η βρώμη καθαρίζει, ενεργώντας απαλά, δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη, που σας επιτρέπει να φροντίζετε για το δέρμα του προσώπου με τα μέσα που παρασκευάζονται από αυτό καθημερινά.

Οφέλη και δράση

Τα κύρια χρήσιμα συστατικά που περιέχονται στους κόκκους της βρώμης, οι ιδιότητές τους, που επηρεάζουν ευνοϊκά το δέρμα, παρουσιάζονται στον πίνακα:

Πώς να μαγειρέψετε;

Η επίδραση των εξωτερικών διαδικασιών με τη χρήση βρώμης που παρασκευάζεται από βρώμη ενισχύεται από τη δράση από το εσωτερικό, επειδή η υγεία του πεπτικού συστήματος επηρεάζει την κατάσταση του προσώπου. Ο κατάλληλα παρασκευασμένος ζωμός βρώμης θα καθαρίσει τα έντερα, αφαιρώντας τις τοξίνες και τις τοξίνες. Η επίδραση της βρώμης είναι αργή. Η μικρότερη διάρκεια παραλαβής ποτών από δημητριακά - 1 μήνα, το μέγιστο - 3.

Συνταγή για την παρασκευή πλιγούρι βρώμης:

1. Ρίχνουμε νιφάδες (2 κουταλιές της σούπας) το βράδυ με νερό (1 λίτρο).
2. Επιμείνετε τη νύχτα.
3. Ανακινήστε το υγρό και διηθήστε.
4. Πιείτε το πρωί αντί για καθαρό νερό.

1. Πλένετε 100 γραμμάρια φασολιών.
2. Ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό.
3. Φέρτε την υψηλή θερμότητα σε βρασμό.
4. Κάντε το όσο το δυνατόν πιο ελάχιστο.
5. Κρατήστε το ζωμό για 5 λεπτά. στη σόμπα.
6. Επιμείνετε να κλείσετε σφιχτά το καπάκι, 45 λεπτά.
7. Για φιλτράρισμα
8. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα.

Το εργαλείο με βάση τα δημητριακά χρησιμοποιείται επίσης για εξωτερική χρήση.

Επίσης χρήσιμη έγχυση δημητριακών για κατάποση και εξωτερικό σκούπισμα:

1. Πάσχετε 2 κουταλιές της σούπας. l πλυμένο σιτάρι σε θερμοσ.
2. Ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό.
3. Επιμείνετε περίπου 4 ώρες

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Εφαρμογή

Μέθοδοι εξωτερικής χρήσης βρώμης για την καταπολέμηση της ακμής:

Μάσκες ακμής

Αντιφλεγμονώδης, καταπραϋντική και αναζωογονητική συνταγή:

1. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης με 1 κουτ. αλάτι στη θάλασσα.
2. Προσθέστε λίγο ζεστό νερό και χυμό αλόης (20 g), έτσι ώστε το μίγμα να μην είναι ξηρό.
3. Προσθέστε όχι περισσότερο από 5 σταγόνες ελαίου τσαγιού.
4. Εφαρμόστε το καλαμάκι για να καθαρίσετε το πρόσωπο για 20 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Η ντομάτα στη μάσκα θα βελτιώσει την επίδραση της διαδικασίας.

Μέσα με βρώμη κατά των κωμωδών:

1. Παρασκευάστε το υγρό κουάκερ με γάλα.
2. Προσθέστε χτυπημένα ασπράδια αυγών ή ψιλοκομμένες μικρές ντομάτες σε πλιγούρι βρώμης. Κάθε μία από αυτές τις συνιστώσες μαζί με τη βρώμη θα περιορίσουν και θα καθαρίσουν τους πόρους.
3. Συμπληρώστε 1 κουτ. χυμό λεμονιού, εάν το δέρμα δεν είναι πολύ ευαίσθητο.
4. Εφαρμόστε τη μάσκα στο ¼ ώρα. Στη συνέχεια πλύνετε.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τονωτικό

Το Tonic ανακουφίζει μικρά σπυράκια, κατάλληλα για διαδικασίες περιποίησης για βράδυ. Μέθοδος παρασκευής:

1. Τοποθετήστε 0,5 λίτρα νερού στη φωτιά.
2. Προσθέστε αλεύρι, πίτουρο ή νιφάδες βρώμης (2 κουταλιές της σούπας L.).
3. Βράζετε για 10 λεπτά.
4. Για φιλτράρισμα
5. Σκουπίστε το καθαρισμένο πρόσωπο.
6. Φυλάσσετε όχι περισσότερο από 5 ημέρες στο ψυγείο.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Βρώμη βρώμης

Παραλλαγή των πόρων καθαρισμού και εξομάλυνση των εναπομενόντων ίχνων ακμής (δεν είναι κατάλληλο για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα):

1. Grind 5 lbsp. l νιφάδες.
2. Ανακατέψτε με 1 κουτ. σόδα και 20 γραμμάρια λεπτού αλατιού.
3. Εφαρμόστε σε κυκλικές κινήσεις μασάζ σε υγρό πρόσωπο.
4. Κρατήστε το προϊόν στο δέρμα ¼ ώρα.

Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να καθαριστεί με ένα ελαφρύ τριμμένο πλιγούρι βρώμης. Η συνταγή είναι:

1. Οι νιφάδες χύνεται με γάλα.
2. Πρησμένο καλαμάρι, δακτυλογραφημένο στην παλάμη, τρίψτε ελαφρώς το πρόσωπο.

Το καθαριστικό από τα μαύρα σημεία παρασκευάζεται με ανάμιξη νιφάδων στην ίδια αναλογία με συστατικά όπως:

• καφέ;
• ζαχαροκάλαμο.

Ένα άτομο με αφθονία σμήγματος καθαρίζεται με θάμνους από βρώμη 2 σ. ανά ημέρα για μια εβδομάδα. Τα άτομα με φυσιολογικό, ξηρό και μικτό δέρμα χρειάζονται 1 διαδικασία.

Πλύση προσώπου

Με λιπαρή λάμψη, σπυράκια, διευρυμένοι πόροι μπορούν να καταπολεμηθούν, το πλύσιμο με βρώμη. Για το σκοπό αυτό, 1-2 Art. l οι νιφάδες χύνεται όλη τη νύκτα με 200 ml ζέοντος νερού, επιμένοντας, φιλτράροντας μέσω της γάζας το πρωί. Αφού πλύνετε με το διηθημένο υγρό, περιμένετε 3-5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα με δροσερό νερό. Ελλείψει χρόνου, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από βρώμη, το ρίχνετε σε καλούπια και να καταψύξετε. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.

Ένας άλλος τρόπος πλύσης:

1. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l νιφάδες σε μια χαρτοπετσέτα από ένα πανί.
2. Υγρό.
3. Για την εκτέλεση του υγρού σάκου στις γραμμές μασάζ.
4. Ξεπλύνετε το δέρμα με καθαρό νερό, περιμένετε 5 λεπτά.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Περιορισμοί και ανεπιθύμητες ενέργειες

Η βρώμη και τα παράγωγά της δεν έχουν ουσιαστικά καμία αντένδειξη. Η μόνη απαγόρευση είναι η ατομική δυσανεξία των δημητριακών. Συνιστάται στο προϊόν να αρχίσει να εφαρμόζεται σταδιακά. Εάν μια θεραπεία βρώμης προκαλεί καψίματα, κνησμό, ξηρό δέρμα, τότε το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση της ακμής. Επιπλέον, το φυτικό οξύ απομακρύνει το ασβέστιο από το σώμα. Δεν αποτελεί απειλή για ένα υγιές άτομο, το οποίο καταναλώνει μέτρια κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, ενώ τα άτομα με οστεοπόρωση και παθολογίες που σχετίζονται με ανεπάρκεια ασβεστίου θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση βρώμης.

Βρώμη για την ακμή - Παπαρούνα της γιαγιάς

Καθένας από εμάς είναι εξοικειωμένος με βρώμη, ή με πλιγούρι βρώμης, όπως όλοι το αποκαλούν στους ανθρώπους. Στην παιδική ηλικία βράσκαμε από τη μαμά και τη χυλό της γιαγιάς, λέγοντας ότι πρέπει να το φάμε για να είμαστε ισχυροί και υγιείς, όπως ο Ηρακλής. Ως εκ τούτου, φέρει το όνομα ενός γνωστού Έλληνα ήρωα από μύθους. Τα μπισκότα και τα muffins παράγονται επίσης από πλιγούρι βρώμης. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η βρώμη της ακμής βοηθά καλύτερα από οποιοδήποτε χημικό προϊόν.

Πώς χρησιμοποιείται η ακμή από βρώμη

Πρώτον, οι μάσκες ακμής και αλοιφής βοηθούν στην ακμή. Τέτοιες μάσκες απορροφούν όλη τη βρωμιά και τα βακτήρια από το δέρμα, τα οποία οδηγούν σε ατέλειες του δέρματος. Απλά πρέπει να αναμιγνύετε τη βρώμη με γάλα και μέλι και εφαρμόζετε στο δέρμα για περίπου μισή ώρα. Αυτή η μάσκα όχι μόνο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή, αλλά και να κάνετε το δέρμα πιο μαλακό και βελούδινο.

Δεύτερον, από το πλιγούρι βρώμης μπορεί να γίνει αφέψημα. Απλά ρίχνουμε βράζοντας νερό πάνω από τη βρώμη και αφήνουμε όλη τη νύχτα, και το πρωί στέλεχος το μείγμα με τυρί και να το χρησιμοποιήσετε ως καθαριστικό.

Τρίτον, όταν ασχολείστε με την ακμή, μπορείτε να τρώτε μόνο βρώμη μέσα. Θα πρέπει να χύνεται μόνο με κεφίρ για τη νύχτα και να καταναλώνεται για πρωινό το πρωί. Εδώ και ένα φάρμακο κατά των ατελειών του δέρματος, και ένα πλήρες πρωινό.

Επίσης, η βρώμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικός θάμνος. Χρειάζεται μόνο να αλέσει σε ένα μύλο καφέ και να αναμειχθεί με μια μικρή ποσότητα νερού για να αποκτήσει μια παχιά μάζα. Την ίδια στιγμή, η ακμή της βρώμης έχει γίνει όχι μόνο ένας θάμνος, αλλά και ένας καθαριστικός παράγοντας για το πρόσωπο και το σώμα. Αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με μάσκες βρώμης για την ακμή.

Και για να απολαύσετε τους εραστές στο μπάνιο, μπορείτε να βάζετε τη βραστή βρώμη σε μια μικρή τσάντα και να την τοποθετείτε σε μπανιέρα με ζεστό νερό. Αφού το νερό κρυώσει λίγο και εγχυθεί, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο για 10-15 λεπτά. Ένα τέτοιο λουτρό όχι μόνο θα καθαρίζει απαλά το δέρμα, αλλά θα του δώσει και μαλακή και μεταξένια υφή.

Τι στο πλιγούρι βρώμης βοηθά την ακμή

Το πιο σημαντικό στοιχείο στο βρώμης που βοηθά την κατάσταση του δέρματος είναι η ίνα. Έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Εκτός από τις ίνες, η βρώμη περιέχει ασβέστιο, κάθε άτομο γνωρίζει τις ιδιότητες του φτερνίσματος. Περιέχει επίσης βιταμίνες της ομάδας Β, φώσφορο και σίδηρο, η οποία είναι επίσης πολύ ευεργετική επίδραση στο δέρμα και σε ολόκληρο το σώμα.

Μάσκες προσώπου από πλιγούρι βρώμης - ποιες από αυτές επιλέγουν για το δέρμα σας

Τα καλλυντικά για τα καταστήματα είναι απλά στη χρήση, αλλά περιέχουν πολλά συνθετικά συστατικά. Ως εκ τούτου, όλο και περισσότερες γυναίκες αλλάζουν την προσοχή τους σε φυσικές μάσκες προσώπου πλιγούρι.

Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να κάνετε όχι μόνο νόστιμο χυλό oatmeal, αλλά και ένα σύνολο από καλλυντικά από αυτοσχέδια μέσα στην κουζίνα. Βότανα θάμνοι θα παρέχουν βαθύ καθαρισμό, και μάσκες - διατροφή και αναζωογόνηση.

Χρήσιμες ιδιότητες του βρώμης για το δέρμα

Τα πλιγούρια βρώμης έχουν πλούσια σύνθεση. Περιέχει πολλές πρωτεΐνες και λίπη, περιέχει μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, διακρίνεται από μια μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών. Λόγω αυτού, χρησιμοποιείται όχι μόνο στη διατροφή και για την απώλεια βάρους, αλλά και στην κοσμετολογία.

Πλιγούρι βρώμης είναι αλεσμένο αλεύρι βρώμης σε μια κατάσταση σκόνης, με άλλα λόγια, πλιγούρι βρώμης

Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το βρώμης για το λιπαρό δέρμα. Μέσα με την προσθήκη:

• από τα μαύρα σημεία, από το υπερβολικό λίπος.
• μειώνουν τη φλεγμονή, ανακουφίζουν την ακμή, τα σπυράκια.
• ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος.
• παγώσει και λαμπρύνει το πρόσωπο.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το εκχύλισμα βρώμης προστίθεται σε κρέμες και πηκτές για πλύσιμο, καθώς και νυκτερινές μάσκες. Όλα αυτά τα εργαλεία δεν χρειάζεται να αγοράζουν, μπορούν να προετοιμαστούν ανεξάρτητα.

Πλύσιμο και τρίψιμο

Ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιείτε πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο στο σπίτι είναι το πλύσιμο με ολόκληρες ή αλεσμένες νιφάδες, που εξασφαλίζουν βαθύ καθαρισμό. Είναι ιδιαίτερα καλό να ασκείται καθαρισμός στους ιδιοκτήτες συνδυασμού ή λιπαρό δέρμα.

Οι κύριες ενδείξεις για μια τέτοια διαδικασία είναι οι διευρυμένοι πόροι, η αφθονία μαύρων κηλίδων, η τάση για ακμή. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πλύσιμο πλιγούρι βρώμης στο άρθρο.

Κανόνες για τη χρήση μάσκας πλιγούρι

Το αποτέλεσμα εξαρτάται άμεσα από τη σωστή χρήση του εργαλείου. Οι βασικές συστάσεις που πρέπει να ακολουθήσουν κατά τη διάρκεια των αισθητικών συνεδριών:

• Διανείμετε το μείγμα μόνο σε καθαρό δέρμα χωρίς ίχνος καλλυντικών, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια.
• εάν το προϊόν προορίζεται για καθαρισμό προσώπου, εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια αφήστε το να επηρεάσει.
• Χρησιμοποιήστε φρέσκα προϊόντα και φυσικές νιφάδες, όχι "γρήγορα δημητριακά" με ζάχαρη και E-shki.
• όταν ανακατεύετε μάσκες που είναι επιρρεπείς σε ερεθισμό και ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, μην παίρνετε ολόκληρες νιφάδες, αλλά βρώμη (αλεύρι).
• κρατήστε το μείγμα νιφάδων στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά, μετά πλύνετε με ζεστό νερό.
• μετά τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε μια ελαφριά κρέμα.

Όταν οι ξηρές μάσκες δερματίτιδας δεν πρέπει να γίνονται συχνότερα από 1 φορά σε 10 ημέρες. Για τον κανονικό τύπο δέρματος, η συχνότητα των συνεδριών είναι 1 φορά την εβδομάδα. Για το λιπαρό δέρμα μπορεί να αυξηθεί έως και 2-3 φορές σε 7 ημέρες. Για να δείτε το αποτέλεσμα, πρέπει να πάτε από 10 έως 15 συνεδρίες ομορφιάς.

Οι καλύτερες μάσκες μάσκα προσώπου και συνταγές

Η απλούστερη επιλογή είναι να ατμού το αλεύρι βρώμης με βραστό νερό και να χρησιμοποιήσετε το χυλό σαν μια απολέπιση μάσκα. Αλλά είναι καλύτερο να το συμπληρώσετε με άλλα προϊόντα, προκειμένου να αυξήσετε τις επιπτώσεις στην επιδερμίδα και να εξαλείψετε αυτά ή άλλα προβλήματα.

Express mask με πλιγούρι βρώμης και ρύζι για facelift

Μια πολύ νόστιμη μάσκα βρώμης, εάν ασκείται τακτικά, θα προσφέρει αναζωογόνηση. Αλλά ακόμα και με την επιλογή "από καιρό σε καιρό", η απαλότητα και η μεταξένια επιφάνεια του δέρματος μετά από κάθε εφαρμογή είναι εγγυημένη. Το μείγμα ταυτόχρονα ενεργεί ως θάμνος και θρέφει, κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος.

Πρέπει να πάρετε το 1/3 της ώριμης μπανάνας και 1 κουταλάκι του γλυκού. τέτοια προϊόντα:

• καρύδια?
• Hercules;
• ρύζι;
• κρέμα

1. Τα καρύδια και τα δύο είδη κόκκων αλέθονται μαζί σε ένα αλέσεως αλευριού.
2. Μπιάνι πιρούνι.
3. Ανακατεύουμε πατάτες με πολτό, λαμβάνουμε αλεύρι και κρέμα (μπορούν να αντικατασταθούν με γάλα).
4. Γλυπίστε λιπαρά το πρόσωπο με ένα τέτοιο μείγμα, μπορεί να εφαρμοστεί στο λαιμό και ακόμη και το ντεκολτέ.
5. Μετά από 20 λεπτά έκθεσης, αφαιρέστε το "κουάκερ μπανάνας" με ζεστό νερό.

Μάσκα για ξηρό δέρμα από βρώμη και μέλι

Το ξηρό δέρμα πρέπει να τρέφεται και να ενυδατώνεται, οι μάσκες μπορούν να γίνουν με την προσθήκη φρούτων και ιδιαίτερα του αβοκάντο. Αυτός ο καρπός σε συνδυασμό με το λάδι εξαλείφει την αυξημένη ξηρότητα, αποτρέπει το ξεφλούδισμα. Θα απαιτηθεί:

• Oatmeal πλιγούρι βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας.
• αβοκάντο (πολτός) - 2 κουταλιές της σούπας.
• μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• μη επεξεργασμένο λάδι από ελιές ή οποιοδήποτε σπόρο - 2 κουταλιές της σούπας.

Τρίψτε αυτά τα συστατικά στην ομοιογένεια. Η προκύπτουσα μάζα κρατήστε στο πρόσωπο για 25-30 λεπτά. Μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Λόγω του πετρελαίου στη μάσκα μετά την εφαρμογή του, δεν υπάρχει ανάγκη χρήσης κρέμας. Αντί του αβοκάντο, είναι επιτρεπτή η λήψη ενός μήλου.

Αναζωογονητική μάσκα προσώπου από βρώμη και μπανάνα

Μια πολύ αποτελεσματική μάσκα, αν και αρκετά απλή στα συστατικά της, θα είναι η σωτηρία του δέρματος τους χειμερινούς μήνες. Είναι επίσης ωφέλιμο για το ώριμο δέρμα μετά από 55 χρόνια. Λόγω της βρώμης, το οβάλ του προσώπου σφίγγεται και η μπανάνα θα παρέχει τροφή και θα αναζωογονήσει το κουρασμένο δέρμα.

Πάρτε σε ίσες αναλογίες, για παράδειγμα, 1 κουταλιά της σούπας:

Είναι προτιμότερο να προ-ατμού το κρουαζιέρα με το βραστό νερό: ρίξτε έτσι ώστε το νερό καλύπτει μόνο το πλιγούρι βρώμης. Μετά από 15 λεπτά έγχυσης, ανακατεύετε κουάκερ με μπανάνες. Κρατήστε ζεστό δέρμα στο δέρμα για 15 ή 20 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε.

Θρέψη πλιγούρι βρώμης και μάσκα αυγών

Το όφελος του μείγματος είναι ότι το αυγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των Α και Ε, οι οποίες είναι σημαντικές για την επιδερμίδα. Το λάδι μαλακώνει το δέρμα, η βρώμη τρέφεται με μέταλλα. Θα χρειαστεί:

• αυγό - 1 τεμ.
• ελιά ή άλλο λάδι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• πλιγούρι βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας.

Χτυπάμε λίγο αυγό με ένα μίξερ ή ένα χτύπημα, προσθέτουμε δημητριακά και βούτυρο. Διαδώστε πάνω από το δέρμα, κρατήστε για περίπου 20 λεπτά. Στο τέλος πλένετε με ζεστό νερό.

Hollywood πλιγούρι βρώμης και σκίουρος μάσκα

Αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος να "φέρετε την ομορφιά" πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Υπάρχουν μόνο δύο συστατικά στη μάσκα:

• πρωτεΐνη - 1 τεμ.
• θρυμματισμένες νιφάδες ή παρασκευασμένα πλιγούρια βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας.

Το χτύπημα ή ο μίξερ είναι χτυπημένο σε ένα πυκνό αφρό, το αλεύρι βρώμης αναμειγνύεται σε αυτό. Παραμένει το μίγμα με βούρτσα, περιμένετε 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.

Λευκή μάσκα με πλιγούρι βρώμης και λεμόνι για το πρόσωπο

Εάν επεκτείνετε τη σύνθεση της προηγούμενης μάσκας, μπορείτε ακόμη περισσότερο να λαμπρύνετε το δέρμα, ακόμα και τον τόνο του. Αυτό το μείγμα από χυμό λεμονιού θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των κηλίδων των χρωστικών και των ενοχλητικών φακίδων, ανακουφίσει τα σημάδια κόπωσης. Ανάγκη να ληφθούν:

• ασπράδι αυγού - 1 τεμ.
• Γάλα 2.5% λίπος - 1 κουταλιά της σούπας l.
• Μέλι (υγρό ή λιωμένο) - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• φρέσκο ​​χυμό λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• νιφάδες βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας.

Πρώτα βάλτε τη λευκή πρωτεΐνη σε λευκό αφρό και στη συνέχεια ανακατέψτε σε άλλα συστατικά. Η μάζα είναι πολύ παχιά. Απολαύστε το πρόσωπο για 20 λεπτά, ξεπλύνετε απαλά το σπιτικό καλλυντικό με ζεστό νερό. Είναι καλύτερα να το εφαρμόζετε 1 φορά σε 7 ημέρες, έτσι ώστε να μην στεγνώσει το δέρμα.

Απολεπιστική μάσκα από βρώμη και γάλα

Αυτό είναι σχεδόν μια από τις επιλογές για τρίψιμο, μόνο ενισχυμένη έκθεση. Θα χρειαστείτε δύο προϊόντα:

• γάλα - 100 ml.
• Hercules - 2 κουταλιές της σούπας.

Αλέθουμε τις νιφάδες σε ένα μπλέντερ, ρίχνουμε στο γάλα, ανακατεύουμε, έτσι ώστε να βγαίνει ιξώδης πολτός. Ο βέλτιστος χρόνος έκθεσης για αυτήν την ένωση είναι 15 λεπτά. Αφαιρέστε το με ζεστό νερό ενώ μαλακώνετε μαλακά το πρόσωπο.

Μάσκα αντιρυτιδικής κρόκου με νιφάδες βρώμης

Ένα τέτοιο μείγμα υγιεινών προϊόντων που ζουν πάντα στην κουζίνα, λειαίνει το δέρμα, τον καταπραΰνει, μαλακώνει. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται όταν εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες.

Ο κατάλογος των στοιχείων είναι ο ακόλουθος:

• 3 κουταλιές της σούπας. θρυμματισμένη βρώμη ·
• 1 κρόκο αυγού.
• 1 κουτ ελαιόλαδο ·
• 1 κουτ μέλι

Πέτρα-καθαρισμού πλιγούρι βρώμης και μάσκα σόδα

Εάν ασκείτε αυτή τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα για 30 ημέρες, θα εξαλείψει την ακμή, την ακμή και θα προσφέρει καθαρισμό του δέρματος από μαύρες κηλίδες. Είναι πιο κατάλληλο για λιπαρές επιδερμίδες.

Πρέπει να πάρετε τρία συστατικά, όλα για 1 κουταλιά της σούπας:

• αλεύρι ή αλεσμένα νιφάδες ·
• συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%.
• μαγειρική σόδα.

Μετά την ανάμειξη, δεν φαίνεται πάρα πολύ παχύ καρύδι. Εάν είναι απαραίτητο, επιτρέπεται να χύνεται νερό. Διαδώστε το μείγμα στο πρόσωπο ή στις περιοχές όπου απαιτείται αυξημένος καθαρισμός, μετά από 7-10 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό, ξεπλύνετε το πρόσωπο με έγχυση μέντας.

Μάσκα κεφίρ και πλιγούρι βρώμης για συνδυασμένο δέρμα

Για το προβληματικό δέρμα, το κεφίρ προστίθεται συχνά σε σπιτικά μείγματα. Σε συνδυασμό με πλιγούρι βρώμης, μειώνει την έκκριση λίπους, καθαρίζει τους πόρους, τους περιορίζει.

• πλιγούρι βρώμης - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος κεφίρ ή γιαούρτι - 1 κουταλιά της σούπας l.;
• λεπτό αλάτι - 0,5 κουτ.
• μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού

Αρκεί να αναμειγνύετε αυτά τα προϊόντα, λιπαίνετε το πρόσωπο με άφθονο μίγμα, ελαφρώς μασάζ στις προβληματικές περιοχές στην αρχή. Η διάρκεια της σύνθεσης - 20 λεπτά. Αφού πλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό, και ακόμα καλύτερα - εκχυλίστε κρέμα χαμομηλιού.

Μάσκα από πηλό και πλιγούρι βρώμης για ακμή και ακμή

Η βρώμη και η έλαση βρώμης, λόγω της φύσης της, είναι εξαιρετικοί sorbents που απορροφούν το σμήγμα. Ο πηλός σε συνδυασμό με το αλάτι παρέχει μια ξήρανση και έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αφαιρεί την ακμή, διάφορα εξανθήματα. Συστατικά:

• 2 κουτ. καλλυντικό πηλό οποιουδήποτε χρώματος.
• 1 κουταλιά της σούπας. νιφάδες εδάφους ·
• 2 κουτ. λεπτό άλας.
• 30 ml νερού (απλό ή ανόργανο).

Ανακατέψτε πρώτα το στεγνό φαγητό και στη συνέχεια αραιώστε με νερό. Διαδώστε το μείγμα πάνω στο πρόσωπο, απαλά μασάζ και αφήστε για 25-30 λεπτά πριν από το στέγνωμα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την κρέμα.

Βρώμης και ξινή κρέμα αναζωογόνησης μάσκα

Αυτό το μείγμα είναι χρήσιμο για τη φροντίδα του πιο ευαίσθητου δέρματος, μπορεί να εφαρμοστεί κάτω από τα μάτια για να μειώσει τα πόδια του κοράκι. Πάρτε δύο συστατικά σε τέτοιες αναλογίες:

• νιφάδες λίγο συνθλίβονται σε μπλέντερ - 2 κουταλιές της σούπας?
• κρέμα γάλακτος (το παχύτερο το καλύτερο) - 4 κουταλιές της σούπας.

Οι νιφάδες αναμιγνύονται με ξινή κρέμα και αφήνουν για 20-30 λεπτά, έτσι ώστε να διογκωθούν. Διαδώστε πάνω από το δέρμα, κρατήστε για 15 έως 25 λεπτά. Μετά το πλύσιμο, εφαρμόστε την κρέμα. Εάν η ξινή κρέμα ήταν λιπαρή, τότε μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.

Προσθέστε σχόλια προσώπου πριν και μετά τις φωτογραφίες

Οι εσωτερικές μάσκες είναι απλές και ασφαλείς, ενώ βοηθούν στην εξάλειψη πολλών προβλημάτων στο πρόσωπο. Το πλιγούρι βρώμης όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά και το σφίγγει, αναζωογονεί, εξαλείφει την κηλίδωση και σημάδια κόπωσης. Αυτό το προϊόν είναι καθολικό.

Βρώμη κατά της ακμής

Από τους αρχαίους χρόνους, θεραπευτές και λαοί θεραπευτές έχουν χρησιμοποιήσει ενεργά τις ωφέλιμες και θεραπευτικές ιδιότητες της βρώμης για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Η αϋπνία, η ουρική αρθρίτιδα και η παχυσαρκία αντιμετωπίστηκαν με τη βοήθεια βρώμης, χρησιμοποιήθηκε για να αποκαταστήσει τη δύναμη του σώματος κατά τη σωματική ή πνευματική εξάντληση και χρησιμοποιήθηκε επίσης για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων του δέρματος. Ολόκληροι κόκκοι βρώμης με την κατάλληλη παρασκευή φαρμάκων μπορούν να καθαρίσουν αποτελεσματικά το ανθρώπινο σώμα από συσσωρευμένες τοξίνες και τοξικές τοξικές ουσίες που συχνά προκαλούν το σχηματισμό παθογόνων στοιχείων. Ως εκ τούτου, η βρώμη κατά της ακμής είναι πολύ αποτελεσματική.

Πώς είναι η βρώμη χρήσιμη για το σώμα;

Αφέψημα, εγχύσεις και ζελέ από ολόκληρη βρώμη για τη θεραπεία της ακμής συνιστάται να χρησιμοποιείται μέσα για να καθαρίσει το σώμα από όλα τα είδη τοξικών ουσιών. Έτσι, η θεραπεία εμφανίζεται από το εσωτερικό, επηρεάζοντας ολόκληρο το σώμα, το οποίο επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος.

Ολόκληροι κόκκοι βρώμης περιέχουν περισσότερα από 20 είδη μεταλλικών στοιχείων που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία, καθώς και πολλές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων και σπάνιων, έτσι ώστε τα ποτά που παράγονται από βρώμη να θεωρούνται πάντα ένας εξαιρετικός τρόπος για την αντιμετώπιση των μαρμελάδων και των καυσαερίων. Η συσσώρευση του αίματος βελτιώνεται και η σύνθεση του αίματος είναι ομαλοποιημένη, γεγονός που επιτρέπει στα κύτταρα του δέρματος να κορεσθούν με το απαραίτητο οξυγόνο και πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία τους. Ως αποτέλεσμα, οι τοξίνες απομακρύνονται από τα κύτταρα του δέρματος, πράγμα που σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα την επιφάνεια του σώματος από την ακμή και την ακμή.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θεραπεία ακμής πρέπει να διεξάγεται διεξοδικά, οπότε ο καθαρισμός του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο στη γενική θεραπεία. Εάν η ακμή ασκείται αποκλειστικά στο εξωτερικό, τότε ακόμα και αν αφαιρεθεί από την επιφάνεια του δέρματος, θα επανεμφανιστούν πολύ γρήγορα. Ως εκ τούτου, η βρώμη για το δέρμα είναι πολύ χρήσιμη.

Η καθημερινή χρήση της βρώμης αφέψημα από την ακμή με τον καθαρισμό του σώματος σας επιτρέπει να απομακρύνετε γρήγορα τοξικές τοξίνες, σκωρίες, άλατα, καθώς και βαρέα μέταλλα και άλλα επιβλαβή στοιχεία. Ταυτόχρονα, η εργασία του πεπτικού συστήματος, οι νεφροί εξομαλύνεται, η εργασία του εντέρου βελτιώνεται και η μικροχλωρίδα του είναι ομαλοποιημένη, έτσι ώστε να μην απορροφώνται τοξικές ουσίες που προέρχονται από τα τρόφιμα.

Φυσικά, η κατάποση έγχυσης βρώμης και αφέψημα δημητριακών ολικής αλέσεως για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας μπορεί να συνδυαστεί με μάσκες βρώμης που παρασκευάζονται από αλεσμένες νιφάδες στο πρόσωπο. Τέτοια εργαλεία καθαρίζουν απόλυτα το δέρμα, ομαλοποιούν το έργο των σμηγματογόνων αδένων και σας επιτρέπουν να επιταχύνετε τη διάθεση της ακμής ενώ ταυτόχρονα ενεργείτε από μέσα.

Τι βρώμη να επιλέξει για θεραπεία;

Φυσικά, για την προετοιμασία θεραπευτικών θεραπειών για βρώμη ακμής, θα πρέπει να επιλέξετε ολόκληρο, μη καθαρισμένο, φυσικό. Το εμπορικό σήμα του προϊόντος δεν έχει σημασία, αλλά οι κόκκοι πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, ακατέργαστο, καθαρό και να έχουν φυσικό χρώμα.

Το συνηθισμένο πλιγούρι βρώμης σε αυτή την περίπτωση δεν θα λειτουργήσει, οπότε δεν χρειάζεται να τα χρησιμοποιήσετε.

Μπορείτε να αγοράσετε ολόκληρη βρώμη σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα όπου υπάρχουν ειδικά τμήματα υγιεινών τροφίμων ή προϊόντων για διαβητικούς.

Μέσα μαγειρικής της βρώμης

Προετοιμάστε εργαλεία για τον καθαρισμό του σώματος της βρώμης, βοηθώντας αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της ακμής και των στοιχείων ακμής με διάφορους τρόπους. Τα πιο χρήσιμα εργαλεία στην περίπτωση αυτή είναι:

Ένα αφέψημα βρώμης για το πρόσωπο και γενικό καθαρισμό του σώματος

Το μαγειρικό αφέψημα της βρώμης είναι απαραίτητο με την τήρηση κάποιων απλών κανόνων. Οι κόκκοι βρώμης πρέπει να επιλέγονται ολόκληροι, όχι αποφλοιωμένοι. Για μια μερίδα ζωμού, θα χρειαστείτε ένα τρίτο από ένα κανονικό πολύπλευρο γυαλί. Ο κόκκος πρέπει να πλυθεί καλά, να αλλάξει το νερό αρκετές φορές, στη συνέχεια ρίξτε με καθαρό κρύο νερό και αφήστε για 10 λεπτά.

Το νερό πρέπει να αποστραγγίζονται, μετατόπιση κόκκους στο γυαλί ή εμαγιέ ταψί και γεμίστε με καθαρό νερό σε ποσότητα από τρία ποτήρια, στη συνέχεια, αφήνουμε να πάρει βράση τη μάζα, τη μείωση της θερμότητας στο ελάχιστο και να βράσει για μία ώρα. Το υγρό πρέπει να βράσει. Μετά το βρασμό, το υγρό πρέπει να αποστραγγιστεί. Το αποτέλεσμα είναι ένα ποτήρι θεραπευτικό ζωμό, διαφανές, αλλά με μια σκιά κίτρινου ή ανοικτό καφέ. Πάρτε αυτό το αφέψημα για να καθαρίσετε το σώμα και να απαλλαγούμε από την ακμή πρέπει να είναι ένα ποτήρι 2 - 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι πάντα ατομική.

Επιπλέον, ένα αφέψημα βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή καλλυντικών μάσκες και ως λοσιόν για το σκούπισμα του δέρματος.

Oat Kissel

Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν το μαγείρεμα από ολόκληρη βρώμη όχι ένα αφέψημα, αλλά ένα θεραπευτικό ζελέ. Για να γίνει αυτό το παρασκεύασμα, το ένα τρίτο ενός φλιτζανιού δημητριακών ολικής αλέσεως πρέπει να πλυθεί, να αποστραγγιστεί προσεκτικά, να τοποθετηθεί σε χαρτοπετσέτες έτσι ώστε να απορροφήσει περίσσεια νερού, στη συνέχεια να στεγνώσει και να αλέσει σε ένα μύλο καφέ.

Αν χρησιμοποιείτε δημητριακά ολικής αλέσεως με τη συνήθη μορφή, θα πάρετε ένα αφέψημα, όχι ζελέ, επειδή το κέλυφος των κόκκων δεν θα λιώσει και δεν θα δώσει στο εργαλείο τα απαραίτητα συστατικά.

Η αρχή της μαγειρικής ζελέ είναι από πολλές απόψεις παρόμοια με τη συνήθη ζωμό. Για να γίνει αυτό, ρίξτε ένα τρίτο από ένα ποτήρι βρώμης στη λεκάνη και ρίξτε τα με 3 φλιτζάνια καθαρού νερού. Το μείγμα πρέπει να φέρεται σε βράση και να μαγειρεύεται με ελάχιστη θέρμανση για περίπου 40 λεπτά. Στη συνέχεια, η μάζα πρέπει να διηθείται αμέσως, μέχρι να κρυώσει και να παχυνθεί. Από αυτή την ποσότητα προϊόντων, λαμβάνεται περίπου 1,5 φλιτζάνια ζελέ αλεύρι βρώμης, το οποίο είναι ένα θολωτό ιξώδες υγρό που έχει ένα λευκό, ελαφρώς γκριζωπό χρώμα. Πρέπει να πίνετε αυτό το ποσό κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαιρούμενο σε 2 δόσεις.

Έγχυση βρώμης

Αυτή η συνταγή για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών άρχισε να εφαρμόζεται στην αρχαιότητα. Για την προετοιμασία των κεφαλαίων, είναι απαραίτητο να μην ληφθεί ένα ώριμο ολόκληρο σιτάρι που αγοράζεται από το κατάστημα, αλλά ένα πράσινο εργοστάσιο με κόκκους γάλακτος. Είναι σημαντικό το σιτάρι της βρώμης να είναι άοσμο, είναι ακριβώς η γαλακτοκομική ωριμότητα. Μια χούφτα αυτού του σπόρου πρέπει να πλυθεί, να τοποθετηθεί σε ένα φλιτζάνι ή βάζο και να ρίξει βραστό νερό σε ποσότητα 300-400 ml, καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για 30-40 λεπτά.

Μετά από αυτό, το υγρό πρέπει να αποστραγγιστεί και μπορείτε να πιείτε σαν κανονικό τσάι 1 - 2 φορές την ημέρα. Η γεύση αυτού του ποτού θυμίζει τσάι βοτάνων, αλλά τα οφέλη για το σώμα είναι πολύ μεγάλα. Συνιστάται η χρήση του ως πρόσθετου παράγοντα στη θεραπεία της βρώμης ή του ζωμού αλεύρων βρώμης, για παράδειγμα, όταν υπάρχει πολύ μεγάλη ποσότητα ακμής στο δέρμα. Επίσης, η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λοσιόν.

Πώς να πάρετε τα χρήματα από τη βρώμη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστάται η θεραπεία με αφέψημα, έγχυση και φιλέτο βρώμης να συνεχίζεται για 3 μήνες, παίρνοντας κεφάλαια καθημερινά για μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, υπό τον όρο ότι χρησιμοποιούνται όλα τα φάρμακα. Εάν χρησιμοποιείτε ένα εργαλείο, δηλαδή αφέψημα βρώμης ή έγχυσης ή ζελέ, τότε μία μόνο δόση αυξάνεται σε ένα φλιτζάνι.

Φυσικά, ο καθαρισμός του σώματος με σκοπό τη γενική θεραπεία και η απαλλαγή από την ακμή με τη βοήθεια της βρώμης απαιτεί αυτοπειθαρχία και σημαντικό χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα που προκύπτει δικαιολογεί πλήρως την προσπάθεια.

Κατά κανόνα, με την τακτική χρήση αφέψημα βρώμης ή άλλων ποτών με βάση αυτά τα δημητριακά, τα πρώτα απτά αποτελέσματα φαίνονται μετά από ένα μήνα θεραπείας. Αυτή τη στιγμή, η ακμή αρχίζει να εξαφανίζεται από την επιφάνεια του δέρματος, η επιδερμίδα γίνεται καθαρή, φρέσκια και ομαλότερη. Το δέρμα αποκτά ένα υγιές χρώμα, πρήξιμο και λιπαρά κατάλοιπα εξαφανίζονται, βελτιώνεται το έργο όλων των συστημάτων και των εσωτερικών οργάνων και αυξάνεται η αποτελεσματικότητα. Για να επιταχύνετε τα αποτελέσματα όσον αφορά τον καθαρισμό του δέρματος από την ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον μάσκες από βρώμη ή άλλα συστατικά που βοηθούν στην αποτελεσματική κάθαρση του δέρματος διαλύοντας λιπαρά βύσματα και στοιχεία ακμής.

Φροντίδα προσώπου στο σπίτι (κρέμες, μάσκες, τρίβει, φλούδες κλπ.) - αναθεώρηση

Βρώμη κατά της ακμής στο πρόσωπο και το σώμα: πολλοί συμβούλευαν, αλλά με βοήθησαν;

Καλή μέρα σε όλους! Σήμερα θα μιλήσουμε για βρώμη. Όχι - όχι, όχι για βρώμη, αλλά για βρώμη.

Λίγο για τον ένοχο της αναθεώρησης.

Η βρώμη είναι γνωστή ως φαρμακευτικό φυτό, το οποίο έχει πλούσια σύνθεση και πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτός μόνο δεν υπάρχει κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, χρώμιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, νικέλιο, φθόριο, ιώδιο, θείο, βιταμίνες, αιθέρια έλαια και αυτό δεν είναι όλα.

Το φάσμα των ασθενειών και παθήσεων για τις οποίες συνιστούν τη χρήση του αφεψήματα και αφεψήματα βρώμης είναι επίσης αρκετά ευρύ: το και την παχυσαρκία, καθώς και βρώμη βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού, είναι επίσης διαταραχές του νευρικού, και διαταραχές της γαστρο - εντερικής οδού, βρώμη επίσης ενδείκνυται για ασθενείς με διαβήτη, βοηθώντας να λειτουργήσει το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα και ακόμα πολύ, πολλές ενδείξεις για χρήση.

Νομίζω ότι πολλοί έχουν δοκιμάσει το πλύσιμο πλιγούρι βρώμης. Έτσι το κάνω από καιρό σε καιρό. Μια από τις ωραιότερες μέρες που αποφάσισα να διαβάσω σχετικά με τη βρώμη, να το βρω έτσι, τι είδους θηρίο είναι αυτό. Αποδείχθηκε ότι οι αφεψήματα και οι εγχύσεις βρώμης χρησιμοποιούνται επίσης εσωτερικά για τη θεραπεία της ακμής, δηλ. για την ακμή. Οι κριτικές ήταν ως επί το πλείστον καλές, γι 'αυτό έχω αποθεματοποιήσει την υπομονή και τη θαλασσινή δύναμη (και θα είναι χρήσιμες σε αυτή την περίπτωση εκατό τοις εκατό) και άρχισε να δοκιμάζει υπέροχες ιδιότητες oatmeal για τον εαυτό μου.

Τι βρώμη να αγοράσω;

Νομίζω ότι δεν έχει σημασία τι. Χρησιμοποίησα 2 διαφορετικές μάρκες και δεν βρήκα σημαντικές διαφορές.

Τις περισσότερες φορές, αγόρασα αυτή τη βρώμη:

Οι ίδιοι οι κόκκοι βρώμης μοιάζουν με αυτό:

Πώς να μαγειρεύουν βρώμη:

Χρησιμοποίησα αρκετούς τρόπους:

Μέθοδος 1. Βρώμη βρώμης. Στην αρχή της αίτησης για περίπου 1 εβδομάδα έκανα αφέψημα βρώμης. Πήρε συμβατικά πολύπλευρη γυαλί, 1/3 φλυτζάνι εξάπλωση αλεσμένα δημητριακά, πλένονται προσεκτικά, χύθηκε σε ένα δοχείο, ρίχνουμε τρία φλιτζάνια νερό, έφερε σε σημείο βρασμού, και στη συνέχεια σιγοβράσει καλύτερα σε ένα λουτρό ύδατος ή με τη χρήση ενός φωτιά πιστόλι ψεκασμού και ψήνονται περίπου 1 ώρα. Το αποτέλεσμα ήταν μια απόδοση αφέψημα - 1 φλιτζάνι. Το αφέψημα αποκτά διαφανή κιτρινωπή - καφέ απόχρωση.

Αριθμός μεθόδου 2. Στις κριτικές που διάβασα, οι άνθρωποι συνέστησαν να μαγειρέψουν όχι αφέψημα, αλλά kissel από βρώμη. Αλλά δεν δούλευε για μένα, αλλά το πράγμα ήταν ότι το κέλυφος της βρώμης δεν έβραζε μαλακό και γι 'αυτό απέκτησε μόνο ένα αφέψημα. Σε γενικές γραμμές, για να πάρετε το ζελέ, πρέπει να αλέσετε τους κόκκους της βρώμης σε ένα μύλο καφέ, για παράδειγμα. Πώς να προετοιμαστεί: λάβουν 1/3 φλιτζανιού βρώμη ολικής αλέσεως, το τρόχισμα, ρίχνουμε 3 φλιτζάνια νερό, φέρεται σε βρασμό και επίσης σε ένα λουτρό ύδατος ή με την χρησιμοποίηση ενός ψεκασμού φωτιά όπλο μαγειρέψουν 30- 40 λεπτά, διηθείται. Απόδοση 1 - 1,5 φλιτζάνια ζελέ. Ο Kissel γίνεται λασπώδης, λευκός-γκρίζος.

Ποια είναι η διαφορά από το ζελέ αφέψημα; Το ζωμό είναι πιο ευχάριστο, το ζελέ είναι παχύτερο, έχει γαλακτική γεύση, συν το κρύο ζελέ δεν είναι κάτι πολύ ευχάριστο, οπότε πρέπει να αραιωθεί με ζεστό νερό πριν από τη χρήση. Στην περίπτωσή μου, το σώμα αντιλαμβανόταν καλύτερα το αφέψημα, αλλά επειδή όλα αυτά τα σχόλια γράφτηκαν για τη ζελέ, αποφάσισα να το μαγειρέψω.

Πώς να εφαρμόσετε βρώμη

Πήρα το oat kissel για 3 μήνες, καθημερινά, 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Δηλαδή, την ημέρα που έπινα 1 ποτήρι ζελέ.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είπα ότι είναι απαραίτητο να έχουμε υπομονή και θέληση.

Συνιστάται να μην παραλείψετε τα κόλπα ζελέ ή να το κάνετε όσο πιο σπάνια γίνεται.

Υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα;

Το αποτέλεσμα είναι εκεί, αλλά δεν εμφανίζεται αμέσως. Μετά από περίπου 1 - 1,5 μήνες χρήσης, άρχισα να παρατηρώ ότι η υποδόρια ακμή άρχισε να επισκέπτεται το πρόσωπό μου λιγότερο συχνά και το δέρμα μου άρχισε να λάμπει λίγο λιγότερο. Κάποιοι λένε ότι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε το kissel, το πρόσωπό σας είναι πασπαλισμένο βαριά, περίπου το ίδιο με μερικούς όταν πλένετε με πλιγούρι βρώμης, το σώμα υποτίθεται ότι έχει καθαριστεί. Δεν είχα τέτοιο αποτέλεσμα.

Αλλά θέλω να αναστατώσω τον εαυτό μου και τους άλλους: δεν άκουσα την ακμή με την εσωτερική χρήση της βρώμης, αλλά επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά ότι υπάρχουν λιγότερα σπυράκια ακμής και εμφανίζονται λιγότερο συχνά.

Υπάρχουν όμως και άλλα σημαντικά αποτελέσματα:

1. Ενισχύει την ασυλία. Με αρρώστησε λιγότερο συχνά.

2. Φορτίζει ενέργεια. Είσαι σαν μια μπαταρία. Εμφανίζεται χαρούμενος, βελτιώνει τη διάθεση.

3. Απώλεια βάρους. Πράγματι, για μένα ήταν καταπληκτικό. Δεν χρειαζόμουν να χάσω καθόλου, δεδομένου ότι ήμουν λεπτός, έχασα ακόμα βάρος πριν χρησιμοποιήσω βρώμη, και έχασε επίσης περίπου 2 κιλά κατά τη χρήση βρώμης. Και αυτό παρά το γεγονός ότι μπορείτε να φάτε όσο θέλετε. Καλά, σε γενικές γραμμές, μπορείτε να φάτε και να μην λιπαίνετε. Έτσι με αυτή την ιδιότητα της βρώμης πρέπει να είστε προσεκτικοί. Επειδή και η υπερβολική λεπτότητα δεν είναι καλή.

Εδώ θέλω να πω τι είδους βρώμη είναι καλύτερο να μην αγοράσει. Σε ένα κατάστημα αγόρασα βρώμη ζυγίζονται, prilstila έχει την τιμή της και φαινόταν πολύ ωραίο, αλλά το ζελέ παίρνει πολύ παχιά, τόσο παχιά που είναι αδύνατο ακόμα και να πίνουν και πολύ - πολύ άγευστο. Εδώ είναι μια φωτογραφία από αυτές τις βρώμες

Επίσης, εδώ θα ήθελα να πω για έναν άλλο τρόπο χρήσης βρώμης. Αυτή είναι μια έγχυση βρώμης. Παρασκευάζεται από ακατέργαστους κόκκους:

Αγόρασα αυτό το είδος βρώμης από μια γιαγιά στην αγορά, μου συμβουλεύει αυτή τη συνταγή. Και η συνταγή είναι αυτή: πάρτε μια χούφτα βότανα, ρίξτε τα σε ένα βάζο, και ρίξτε βραστό νερό, επιμείνει 30 λεπτά και όλο το ποτό είναι έτοιμο για χρήση. Αλλά αυτό είναι περισσότερο σαν μια προσθήκη. Τώρα το χρησιμοποιώ 1 - 2 φορές την εβδομάδα αντί του τσαγιού. Πολύ νόστιμο, παρόμοιο με το τσάι με βότανα.

Μια χούφτα βρώμης αντί για μια ολόκληρη καλλυντική τσάντα: πώς θα βοηθήσει το προϊόν στη φροντίδα του προσώπου;

Σχεδόν όλα τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να καταγραφούν στους οικιακούς κοσμετολόγους, αλλά η κατάσταση με τα δημητριακά είναι πιο περίπλοκη. Η μάσκα χυλό φαγόπυρου ή, ας πούμε, το τυλίξτε bulgur ακούγεται εξωτικά, σωστά; Ωστόσο, υπάρχει ένας κόκκος στον κόσμο, γνωστός στους λάτρεις των φυσικών καλλυντικών. Σύμφωνα με το βαθμό του οφέλους για το δέρμα του προσώπου, θα συνδέσει εύκολα τη ζώνη, και τα φρούτα, τα μούρα, και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό, βέβαια, αφορά βρώμη και χυλό από χυλό (oatmeal).

Τα οφέλη της βρώμης και των παραγώγων της για το δέρμα

Η ανθρωπότητα έχει ανακαλύψει εδώ και καιρό τις θεραπευτικές ιδιότητες του χόρτου "whiskered", αν και, βεβαίως, η σχέση με τη βρώμη δεν ήταν πάντα εύκολη. Οπουδήποτε θεωρήθηκε μια πρωτόγονη καλλιέργεια χορτονομής, κάπου καταστράφηκε εντελώς, σαν ζιζάνιο... Εντούτοις, αργά ή γρήγορα τελείωσε με τον ίδιο τρόπο: το όφελος από τα θαυμάσια δημητριακά αναγνωρίστηκε και έγινε ενεργά για να παρασκευαστούν χυλό, φιλέτα και φαρμακευτικά εκχυλίσματα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Λοιπόν, οι γυναίκες, φυσικά, δεν θα μπορούσαν να βοηθήσουν, αλλά να ελέγξουν εάν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα χρήσιμο βότανο για τη φροντίδα του προσώπου. Αποδείχθηκε ότι ήταν δυνατόν! Απλώνονται με ατμό ή αλέθονται σε αλεύρι και στη συνέχεια αναμειγνύονται με άλλα θεραπευτικά συστατικά της βρώμης, τελειοποιούνται τέλεια, θρέφουν, σφίγγουν το δέρμα, καθαρίζουν την ακμή και επιβραδύνουν τις διαδικασίες εξασθένισης. Και με όλα αυτά τα καθήκοντα, με την ίδια επιτυχία αντιμετωπίζει και αυτή τη μέρα.

Πώς το κάνει;

1. Η βρώμη είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, εξασφαλίζοντας τη νεολαία της επιδερμίδας και την προστατεύει από τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός.
2. Η βιταμίνη H δεν επιτρέπει στο άτομο να στεγνώσει, να αποκολληθεί και να χάσει την ελαστικότητα.
3. Ο σίδηρος τρέφει το δέρμα και τρέφει την υγρασία.
4. Το μαγγάνιο επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης, μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
5. Ο ψευδάργυρος καθαρίζει την εξωτερική ρύπανση και τις εσωτερικές τοξίνες, ενώ ελαφρώς περιορίζει τους πόρους.
6. Το μαγνήσιο επιταχύνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας ένα φυσιολογικό ενδοκυτταρικό μεταβολισμό και τροφοδοτώντας τα κύτταρα με οξυγόνο.
7. Το πυρίτιο είναι ένα αντιοξειδωτικό. Χάρη σε αυτόν, το δέρμα παραμένει φρέσκο, εύπλαστο και μαλακότερο.
8. Το φυτικό οξύ έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, επιβραδύνει τη γήρανση. Επιπλέον, βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την ισορροπία του νερού.

Η βρώμη περιέχει λίπη, πρωτεΐνες, άμυλο, αιθέρια έλαια, μεταλλικά άλατα, λιπαρά οξέα, ζάχαρη και άλλες ευεργετικές ουσίες. Υπάρχουν περισσότερα από δώδεκα βιταμίνες στους σπόρους μόνο - Α, Β, Γ, ΣΤ, Κ, ΡΡ... Και όλα αυτά μπορούν να βρεθούν όχι μόνο στο σύνολο των δημητριακών αλλά και στα παράγωγά τους: αλεύρι, νιφάδες, παχιά τέφρα, πίτουρο, το οποίο είναι συμπιεσμένο από το φυτό ιδιαίτερα ενθουσιώδη βοτανολόγος. Φυσικά, για ευκολία, θα είναι ευκολότερο να χρησιμοποιηθούν νιφάδες. Απλά μην πάρετε στιγμιαία χυλό ("λεπτά")! Από τις χρήσιμες ουσίες που είναι κρυμμένες σε ολόκληρους κόκκους βρώμης, σε αυτές η τρίτη παραμένει στην καλύτερη περίπτωση.

Η χρήση "φυτών με μουστάρδα" δεν περιορίζεται σε μάσκες και ξεβγάλματα. Προετοιμάστηκε σωστά ένα αφέψημα βρώμης πρώτα να καθαρίσει τα έντερα, να αφαιρέσει σκωρίες και τοξίνες από αυτό, και στη συνέχεια το πρόσωπο. Είναι γνωστό ότι η υγιέστερη γαστρεντερική οδός, τόσο μικρότερη είναι τα σπυράκια.

Συνταγές σπίτι κοσμετολογία

Λόγω της πλουσιότερης σειράς ιχνοστοιχείων, η βρώμη χρησιμοποιείται συχνότερα στη φροντίδα ευαίσθητης, ξηρής, λεπιοειδούς, πρόωρης ή ακανόνιστης γήρανσης του δέρματος. Αλλά είναι επίσης χρήσιμο για τα κορίτσια, των οποίων το πρόσωπο είναι σε άριστη σειρά. Ένα ήπιο αποτέλεσμα και η σχεδόν πλήρης απουσία αντενδείξεων επιτρέπουν τη χρήση προϊόντων με το προϊόν με καθημερινή φροντίδα. Για παράδειγμα, κατά τις συνήθεις πρωινές ή βραδινές διαδικασίες.

Μαλακή πλύση με δημητριακά

Το πλύσιμο βρώμης είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας και βοηθά στην επίλυση πολλών προβλημάτων σε μια συρρίκνωση. Ξηρότητα Ακμή σκέδασης ακμής; Διευρυμένοι πόροι, λιπαρή λάμψη, θαμνώδης επιδερμίδα; Πλιγούρι βρώμης αντιμετωπίζουν τα πάντα, μπορείτε να είστε σίγουροι!

• Επιλογή 1. Το βραδινό βραστό 1-2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης με μισό φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε να εγχυθεί όλη τη νύκτα σε θερμοκρασία δωματίου. Το πρωί, πλύνετε το τεμαχισμένο ζωμό. Περιμένετε 3-5 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα σας με δροσερό νερό.
• Επιλογή 2. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ανακυκλώστε μια χούφτα πλιγούρι βρώμης με ένα μύλο καφέ, χονδροειδές - ολόκληρο. Πάρτε στην παλάμη 1-2 κουταλιές της σούπας. l βγάλτε το προϊόν με ρεύμα νερού έτσι ώστε ένα λευκό υγρό (γάλα) ξεκινά να ξεχωρίζει από τη βρώμη και σκουπίστε το πρόσωπο με ένα υγρό καλαμάκι. Μετά από 5 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό δροσερό νερό.
• Επιλογή 3. Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l νιφάδες σε ένα πανί λινών, απολαύστε καλά κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού και περπατήστε σωστά μια υγρή σακούλα στις γραμμές μασάζ του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Περιμένετε 5 λεπτά, πλύνετε και εφαρμόστε τη συνήθη πρωινή κρέμα.

Δεν υπάρχει χρόνος για να χάσετε το πρωί με ένα αφέψημα; Προετοιμάστε το για μελλοντική χρήση με κατάψυξη σε κονσέρβες πάγου. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο, αλλά λιγότερη προσπάθεια!

Τονωτικό για κάθε μέρα

Αυτή η διαδικασία είναι πιο κατάλληλη για φροντίδα βράδυ.

1. Βάλτε 500 ml καθαρού νερού σε μέτρια φωτιά.
2. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l δημητριακά, πίτουρο ή πλιγούρι βρώμης.
3. Βράζετε για 10 λεπτά.

Το προκύπτον αφέψημα θα πρέπει να φιλτραριστεί και να σκουπίσει το καθαρισμένο πρόσωπο μαζί του πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ. Ο φυσικός τονωτικός αναζωογονεί το δέρμα, το κάνει απαλό και ομαλό, αντιμετωπίζει σπυράκια και λεπτές ρυτίδες. Αποθηκεύεται στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από 5 ημέρες.

Μάσκες για κάθε περίσταση

Εάν απλά ρίχνετε 2 κουταλιές της σούπας. l νιφάδες βρώμης 1-2 κουταλιές της σούπας. l βράζοντας νερό και να δώσει το προϊόν μια καλή διόγκωση, έχετε μια βασική μάσκα που είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Καταπραΰνει και καθαρίζει και αναζωογονεί και θρέφει και ματς... Αλλά αν θέλετε να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος από τις καλλυντικές διαδικασίες με πλιγούρι βρώμης και να ενισχύσετε αυτή ή εκείνη την ιδιότητα του μίγματος, θα πρέπει να το συμπληρώσετε με άλλα συστατικά. Τι είδους Εξαρτάται από τον συγκεκριμένο στόχο.

Διατροφική

1. Συνδέστε 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης ή αλεύρι με 1 κουταλιά της σούπας. l ξινή κρέμα, βαριά κρέμα ή γιαούρτι.
2. Προσθέστε 1-2 κουταλάκια. μέλι

Εφαρμόστε τη μάζα σε καθαρισμένο δέρμα προσώπου και μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ιδιαίτερα καλό θα λάβει μια τέτοια διαδικασία ξηρό και φυσιολογικό δέρμα.

Πλιγούρι βρώμης, μέλι και γάλα - το θαυμαστό τρίο

Ενυδατική

1. 2 κουταλιές της σούπας. l βρώμη περιχύστε 1 κουταλιά της σούπας. l ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε άλλο λαχανικό).
2. Προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας. l γάλα, ξινή κρέμα ή γιαούρτι.

Όλα τρίψτε καλά, εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα του προσώπου και του λαιμού, και μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Λευκαντικό

1. Συνδυάστε σε ίσα μέρη (1 κουταλιά της σούπας). Μέλι, ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
2. Ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας. l νιφάδες βρώμης. Εάν η μάζα είναι ξηρή, αραιώστε την με μια μικρή ποσότητα γάλακτος.

Λιπάνετε την καθαρισμένη επιφάνεια με το μείγμα, περιμένετε 20 λεπτά και πλύνετε με ζεστό νερό. Αφού μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα. Η μάσκα δεν είναι κατάλληλη για ερεθισμένο δέρμα!

Για ακμή

1. Συνδέστε 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης με 1 κουτ. θαλασσινό αλάτι, αλεσμένο σε μύλο καφέ. Μη χρησιμοποιείτε αλάτι από τη συσκευασία σε μη επεξεργασμένη μορφή, οι κόκκοι της είναι πολύ χοντροκομμένοι, μπορεί να γρατσουνίσουν το δέρμα!
2. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l χυμό αλόης και λίγο ζεστό νερό, έτσι ώστε η μάσκα να μην βγαίνει ξηρή. Ο χυμός αλόης δεν θα αφήσει την ευκαιρία για σπυράκια
3. Μπορείτε να αναμίξετε 2-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού εδώ. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα σπυράκια, αλλά συχνά προκαλεί αλλεργίες, οπότε μην προσθέτετε αυτό το συστατικό στο μείγμα εάν δεν είστε σίγουροι για την επίδρασή του στο δέρμα.

Εφαρμόστε το μίγμα σε καθαρισμένο πρόσωπο, αφήστε το για 20 λεπτά, αφαιρέστε το με ζεστό νερό. Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει απόλυτα τη φλεγμονή, καταπραΰνει και αναζωογονεί.

Η συνταγή για την ακμή έχει πολλές παραλλαγές. Δοκιμάστε, για παράδειγμα, να αντικαταστήσετε την αλόη με 1-2 δισκία ασπιρίνης, που χυτεύονται σε κονίαμα. Ή εισάγετε στο μείγμα 1 κουταλάκι του γλυκού. σκόνη γάλακτος σε σκόνη. Επιτρέπεται επίσης να ρίχνουμε τις νιφάδες όχι με νερό, αλλά με αφέψημα χόρτου - διαδοχή, καλέντουλα ή χαμομήλι. Ανακατέψτε 1-2 κουτ. πρώτες ύλες με ένα ποτήρι βραστό νερό, και θα έχετε στο χέρι σας όχι μόνο μια σύνθεση βιταμινών για το πρήξιμο πλιγούρι βρώμης, αλλά και ένα θεραπευτικό ξέβγαλμα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα μάσκας από το πρόσωπό σας.

Για να περιορίσετε τους πόρους και από τα μαύρα σημεία

1. Μαγειρέψτε το υγρό πλιγούρι βρώμης στο γάλα. Λοιπόν, αν αυτό είναι το δείπνο σας, 2-3 κουταλιές της σούπας. l που χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα του προσώπου, και τρώτε το υπόλοιπο τμήμα, ελαφρώς αλατισμένο ή αρωματισμένο με μια τσίχλα ζάχαρης. Θέλετε να σφίξετε τους πόρους - επιλέξτε πρωτεΐνες, ενυδατώνετε και κορεσμένα το δέρμα - κρόκο
2. Τρίψτε προσεκτικά 1 μεσαίου μεγέθους ντομάτα και ανακατέψτε με πλιγούρι βρώμης.
3. Εάν το δέρμα σας δεν είναι πολύ ευαίσθητο, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμό λεμονιού.

Εφαρμόστε τη μάζα στο καθαρισμένο πρόσωπο, αφήστε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Οι ντομάτες, μαζί με πλιγούρι βρώμης, καθαρούς και στενούς πόρους, δίνουν στο δέρμα ένα ομαλό και ευχάριστο χρώμα.

Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την αντικατάσταση της τομάτας με το whipped white egg. Αλλά σημειώστε ότι μια τέτοια μάσκα μπορεί να αφήσει ένα αίσθημα στενότητας.

Αναζωογόνηση (σύσφιξη)

1. Αλέστε ένα κομμάτι πολτό κολοκύθας, γλυκό μήλο ή τεύτλα για να πάρει 2 κουταλιές της σούπας. l ζουμερό κακό.
2. Ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας. l πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης ή αλεύρι. Αν ο χυμός δεν είναι αρκετός για να απολαύσετε το βρώμης, προσθέστε 1-2 κουταλιές. γιαούρτι ή κρέμα γάλακτος.
3. Για πολύ ξηρό δέρμα, μαλακώστε τη μάσκα 1 κουτ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο.

Το μείγμα διατηρείται στο δέρμα για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Ο λιπαρός και φυσιολογικός δερμάτινος ήχος τείνει καλά και σφίγγει φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού.

Θα θέλατε κάτι εντελώς "σφαγή" που θα αντιμετώπιζε ένα συντριπτικό πλήγμα στις ρυτίδες;

1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l βρώμη γάλα πλιγούρι βρώμης.
2. Λίβρα με ένα κρόκο αυγού.
3. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l τριμμένο αβοκάντο ή πολτό μπανάνας.

Η μάσκα εφαρμόζεται στην καθαρή επιδερμίδα, κρατάει για 15 λεπτά και απομακρύνεται με ζεστό νερό. Προσπαθήστε να κάνετε τα πάντα γρήγορα, έτσι ώστε το μείγμα να μην έχει χρόνο να κρυώσει: λειτουργεί καλύτερα ζεστό.

Αλλά αυτό δεν είναι όλα! Υπάρχει μια μαγική θαυματουργή μάσκα, η οποία, σύμφωνα με τις διαβεβαιώσεις των έμπειρων δασκάλων της οικιακής κοσμετολογίας, όχι μόνο σφίγγει την ελαστικότητα της επιδερμίδας αλλά και ενισχύει τους μικρούς μιμητικούς μύες κάτω από αυτήν.

1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l κεφίρ.
2. Προσθέστε 1 κουτ. πλιγούρι και μέλι.
3. Ανακατέψτε με ένα αλάτι.

Εφαρμόστε τη μάσκα στο καθαρισμένο πρόσωπο και λαιμό. 2-3 λεπτά με μαλακές κινήσεις χάιδεμα μασάζ το δέρμα, σαν να σφυρηλατεί ένα θεραπευτικό μίγμα σε αυτό, και να αφήσει για ένα άλλο τέταρτο της ώρας. Πλύνετε τα πάντα με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι.

Για να ενισχύσετε την επίδραση των μάσκες κατά της γήρανσης, πλύνετε σε δύο στάδια - πρώτα με ζεστό νερό και μετά με κρύο.

Καθαρισμός τρίβει

Με σόδα και αλάτι (από κώμες και σημάδια ακμής)

Ένας τέτοιος καθαρισμός καθαρίζει τέλεια τους πόρους και βοηθά στην εξομάλυνση των ίχνων παλαιών σπυριών, αλλά δεν είναι κατάλληλο για ευαίσθητο ή πολύ ξηρό δέρμα.

1. Πέντε κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης περνάει μέσα από ένα μύλο ή ένα μύλο κρέατος. Μην είστε ζήλος, είναι απαραίτητο ότι ανάμεσα στο αλεύρι ήρθαν αρκετά μεγάλα σωματίδια!
2. Προσθέστε 1 κουτ. σόδα και 2 κουταλιές της σούπας. λεπτώς αλεσμένο αλάτι.
3. Ανακατέψτε καλά τα πάντα.

Αποθηκεύστε το μείγμα σε ερμητικά σφραγισμένο βάζο σε ένα ράφι στο μπάνιο και χρησιμοποιήστε το σαν ένα μαλακό απολέπιση προσώπου: εφαρμόζεται σε υγρό δέρμα, μαλάκωσε ελαφρά σε κυκλική κίνηση, έμεινε για 15 λεπτά και ξεπλύθηκε.

Κάποιοι συμβουλεύουν να προ-τηγανίζουν νιφάδες σε ένα ξηρό ταψί: αυτό θα βελτιώσει τις λειαντικές ιδιότητές τους.

Oatmeal σε μια κατσαρόλα "width =" 650 "height =" 420 "/> Οι νιφάδες θα πρέπει να έχουν μια ευχάριστη χρυσή απόχρωση.

Με καφέ, ζάχαρη ή καρύδια (από μαύρες κουκίδες)

Εάν το πρόσωπο άρχισε να καλύπτεται με μαύρα στίγματα (comedo), χρησιμοποιήστε μία από τις ακόλουθες συνθέσεις. Ανακατεύουμε αλεσμένο αλεύρι βρώμης:

• με παχύτερο καφέ σε αναλογία 1: 1.
• με καστανή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο στην ίδια αναλογία.
• με αλεσμένους πυρήνες αμυγδάλων με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού. ξηρό αλεύρι σε 1 κουταλιά της σούπας. l νιφάδες.

Με λιπαρή και τραχιά επιδερμίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τρίχωμα δύο φορές την εβδομάδα, με φυσιολογικό και συνδυασμένο δέρμα - όχι περισσότερο από ένα.

Η σύνθεση πολλών μάσκων απολέπισης περιλαμβάνει... φράουλες. Προσθέστε ένα ή δύο πούλια σε ξεφλούδισμα βρώμης, ελαφρώς μασάζ το πρόσωπο και αφήστε το μίγμα στο δέρμα για 10 λεπτά.

Με γάλα ή κεφίρ (για ξηρό δέρμα)

Αλλά ξηρό δέρμα χωρίς σόδα ή καφέ είναι καλύτερο να μην επικοινωνήσετε. Θα ήθελε περισσότερους εξαιρετικά ελαφρύς θάμνος βρώμης από βρώμη.

1. Γεμίστε με ζεστό γάλα ή κεφίρ μερικές κουταλιές της βρώμης, ώστε το υγρό να καλύψει πλήρως.
2. Δώστε λίγο πρήξιμο, βάλτε το στην παλάμη του χεριού σας και σκουπίστε καλά το πρόσωπο και το λαιμό με το κουκούλι.
3. Μετά από 5-10 λεπτά, πλύνετε με ζεστό νερό.

Το τρίψιμο λειτουργεί τόσο ευγενικά ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά: για παράδειγμα, το πρωί ή το βράδυ καθαρισμό του προσώπου. Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό ή ευαίσθητο, αντικαταστήστε το γάλα με πλούσια κρέμα γάλακτος και εκτελέστε τη διαδικασία κάθε δύο έως τρεις ημέρες.

Το ίδιο μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναζωογόνηση του δέρματος των βλεφάρων. Γεμίστε τις νιφάδες με προθερμασμένο γάλα, γρήγορα, μέχρι να κρυώσει ο πολτός, εφαρμόστε το στο καθαρισμένο δέρμα γύρω από τα μάτια και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Φυσικά, δεν χρειάζεται να τρίβετε, επομένως τραυματίζετε μόνο τις περιοχές προσφοράς του προσώπου! Αμέσως μετά την πάροδο του αναγραφόμενου χρόνου, ξεπλύνετε τη μάζα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό.

Βίντεο: Καθαρισμός προσώπου με πλιγούρι βρώμης

Ποτά για να καθαρίσετε το σώμα και τα ανθοφόρα είδη

Εάν σχεδιάζετε να οργανώσετε μια πορεία βρώμης για το δέρμα σας, γιατί να μην υποστηρίξετε τη δράση τους από μέσα;

Βρώμη νερό

Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l βρώμη ένα λίτρο καθαρό πόσιμο νερό και αφήστε τη μια μέρα στην άλλη. Το πρωί κουνηθείτε, πιέζετε και πιείτε την έγχυση ως κανονικό νερό. Καλύτερα να το κάνετε το πρωί.

Αφέψημα ολικής αλέσεως

Εάν καταφέρετε να πάρετε ένα πραγματικό ολόκληρο σιτάρι βρώμης, μην χάσετε την ευκαιρία να κάνετε ένα αφέψημα από αυτό. Υπάρχουν πολύ πιο χρήσιμες ουσίες σε αυτό από ό, τι σε νιφάδες και πλιγούρι βρώμης.

1. Ξεπλύνετε 100 γραμμάρια βρώμης καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
2. Ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό.
3. Φέρτε σε βράση σε υψηλή θερμοκρασία, μειώστε στο ελάχιστο και κρατήστε το αφέψημα στη σόμπα για άλλα 5 λεπτά.
4. Αφήστε να στέκεστε κάτω από καλά κλεισμένο καπάκι για 3/4 ώρες.
5. Στέλεχος.

Το ζωμό βρώμης πίνεται τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Τα γλυκά δόντια μπορούν να γευτούν κάθε μερίδα με μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Εάν έχετε ένα τεράστιο δωμάτιο στο σπίτι σας, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l καλά τυλιγμένους κόκκους βρώμης, ρίχνετε 500 ml βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 3-4 ώρες. Η προκύπτουσα έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο εσωτερικό και μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό του.

Τα ποτά βρώμης είναι αργά, οπότε παρακαλούμε να είστε υπομονετικοί. Το ελάχιστο ποσοστό εισδοχής είναι 1 μήνα, το μέγιστο - 3.

Ζυμωμένο ζελέ

1. Ρίξτε 500 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης 1 λίτρο βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε μόνο χονδροειδώς επεξεργασμένες νιφάδες που διατηρούν το μέγιστο των θρεπτικών ουσιών και του αμύλου: χωρίς το τελευταίο, το ζελέ δεν θα αποκτήσει το επιθυμητό πάχος.
2. Κλείστε καλά το δοχείο με νιφάδες και αφήστε το σε ζεστό μέρος για 1-2 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το υγρό πρέπει να ζυμώνει. Πυκνό ποτό απαλά περιβάλλει το στομάχι
3. Στέλεχος της έγχυσης. Η ζύμωση του ζυμωμένου βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για τις μάσκες, και να τοποθετήσετε το υγρό σε μια μικρή φωτιά και να βράσει, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι παχύ.

Πιείτε το ζεστό ζιζάνιο ζεστό, αραίωση του με γάλα ή γλύκανση με μια μικρή ποσότητα μέλι.

Εάν βάζετε μια κρούστα ψωμιού σίκαλης πάνω από τις νιφάδες, θα επιταχύνει την ξήρανση της βρώμης και θα προσθέσει θρεπτικά συστατικά στο ποτό.

Φυσική σκόνη

Μάσκες, καθαρισμός προσώπου, ζωμοί θεραπείας... Φαίνεται ότι τα σπυράκια, οι εκτεταμένοι πόροι και οι ρυτίδες δεν μπορούν να αντισταθούν σε μια τέτοια επίθεση! Αλλά ενώ οι δευτερεύουσες ατέλειες εξακολουθούν να χαλάσουν την αντανάκλαση στον καθρέφτη, θα πρέπει να τους αποκρύψετε. Και το βρώμης θα έρθει στη διάσωση ξανά.

1. Μια μεγάλη χούφτα 5-7 st. l πλιγούρι βρώμης καλά σε ένα μύλο καφέ. Δυστυχώς, ο αλέρος με βάση το κρέας δύσκολα αντιμετωπίζει αυτό το καθήκον. Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να παραλείψετε νιφάδες 2-3 φορές μέσα από αυτό, αν δεν υπάρχει αδρανές υλικό για την άλεση του καφέ στην κουζίνα σας. Οι πιο ανθεκτικές και σκληρές εργαζόμενες νιφάδες σε ένα κονίαμα, αν και αυτό το έργο ταιριάζει σε σύγκριση με τον Σίσυφο.
2. Γεμίστε το αλεύρι που προκύπτει με 1 λίτρο νερού, ανακινήστε και αφήστε για μια ώρα.
3. Προσεκτικά, για να παραμείνει το ίζημα στο κάτω μέρος, χύστε το καθαρμένο νερό και αντικαταστήστε το με ένα νέο. Καλλυντικά υψηλής ποιότητας για απλές πένες
4. Επαναλάβετε δύο ακόμη φορές. Είναι απαραίτητο να απομακρυνθεί η περίσσεια αμύλου από τις νιφάδες.
5. Στρεβλώστε την τελευταία παρτίδα από ένα πανί. Οι γάζες ή οι χαρτοπετσέτες δεν λειτουργούν: η πρώτη έχει πολύ μεγάλα κελιά, τα δε άλλα απλά σέρνουν στα χέρια σας.
6. Τώρα μένει μόνο να στεγνώσει η μελλοντική σκόνη και πάλι να περάσει μέσα από το μύλο, λίβρα σε ένα κονίαμα ή τρίψτε μέσα από τις παλιές νάιλον κάλτσες. Όσο μικρότεροι είναι οι κόκκοι, τόσο καλύτερο είναι το μακιγιάζ!

Το φυσικό βρώμη βράζει εύκολα, δεν φράζει τους πόρους, ματίζει το δέρμα, μεταχειρίζεται μικρά σπυράκια και έχει ένα ευχάριστο, λεπτό άρωμα.

Οι γυναίκες με σκοτεινό δέρμα πρέπει να προσπαθούν να ρίξουν πλιγούρι βρώμης όχι με νερό, αλλά με ένα αδύναμο αφέψημα δρυός φλοιού. Η σκόνη θα πάρει μια σκοτεινή σκιά.

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Πλιγούρι σε όλες τις εκδηλώσεις - δημητριακά, σιτηρά, νιφάδες, πλιγούρι ή αλεύρι - δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη. Μόνο η ατομική μισαλλοδοξία μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στη χρήση της. Εάν, μετά από πλιγούρι βρώμης, αρχίσετε να ψήνετε το πρόσωπό σας, ξηρότητα, φαγούρα εμφανίζεται, σημαίνει ότι ένα θαυμάσιο γρασίδι δεν ταιριάζει στο δέρμα σας. Εισαγάγετε το προϊόν σε πρόγραμμα αυτοεξυπηρέτησης σταδιακά, παρακολουθώντας την υγεία και την κατάσταση του προσώπου.

Και το φυτικό οξύ, το οποίο βοηθά το σώμα μας να διατηρεί τη νεολαία, έχει την δυσάρεστη ιδιότητα να απομακρύνει το ασβέστιο από αυτό. Για ένα υγιές άτομο, μέτρια κατανάλωση ζωμό βρώμης και ζελέ, σχεδόν δεν έχει σημασία. Αλλά για εκείνους που πάσχουν από οστεοπόρωση ή άλλες ασθένειες που συνδέονται με την ανεπάρκεια ασβεστίου, από το να λαμβάνουν τα πλιγούρια βρώμης θα πρέπει να απέχουν.

Εάν μετά από 2-3 εβδομάδες πλυσίματος βρώμης το πρόσωπο είναι καλυμμένο με σπυράκια, μην ανησυχείτε! Έτσι το δέρμα απαλλάσσεται από τοξίνες, μικρόβια και άλλα μολυσματικά.

Μαρτυρίες (με φωτογραφίες)

Το πλιγούρι βρώμης, που συνδυάζεται με το νερό, σχηματίζει ένα απαλό αλεύρι βρώμης, νιφάδες μασάζ το δέρμα και δουλεύουν σαν απαλή απολέπιση - απολέπιση, καθαροί πόροι. Αυτό δίνει ένα απτό αποτέλεσμα του βελούδινου ματ δέρματος που θέλετε να αγγίζετε συνεχώς. Και όχι λιγότερο όμορφο, αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται αμέσως μετά το πλύσιμο.

sapphiremox

http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi

Πήρα βρώμη kissel για 3 μήνες την ημέρα, 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Δηλαδή, την ημέρα που έπινα 1 ποτήρι ζελέ. Μετά από περίπου 1-1,5 μήνες χρήσης, άρχισα να παρατηρώ ότι η υποδόρια ακμή άρχισε να επισκέπτεται το πρόσωπό μου λιγότερο συχνά και το δέρμα μου άρχισε να λάμπει λίγο λιγότερο. Μερικοί επισημαίνουν ότι στην πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε kissel, το πρόσωπό σας είναι πασπαλισμένο έντονα, όπως μερικοί όταν πλένουν πλιγούρι βρώμης, το σώμα υποτίθεται καθαρίζεται. Δεν είχα τέτοιο αποτέλεσμα. Υπάρχουν και άλλα σημαντικά αποτελέσματα: άρχισα να αρρωσταίνομαι λιγότερο συχνά, εμφανίζεται ζωντάνια, μειώνεται το βάρος.

svetik1993

http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20

Το αποτέλεσμα της μάσκας ήταν ικανοποιημένο, το δέρμα έγινε μαλακό. Η ερυθρότητα το πρωί μειώθηκε. Και το πιο σημαντικό, προσιτό και φυσικό!

AnnA1988

http://otzovik.com/review_145150.html

Μετά από πάγο το αίμα βυθίζεται στο πρόσωπο, γίνεται τόσο ρόδινο-ρόδινο. Χάρη στην πλιγούρι βρώμης, το δέρμα καθαρίζεται απόλυτα, αποκτά μια απόχρωση πορσελάνης και όλες οι ατέλειες θεραπεύονται.

Mini-Kate5

http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto

Τι να πεις για τη σκόνη oatmeal; Πρώτα απ 'όλα, δεν υπάρχουν πρόσθετα. Το κύριο συστατικό είναι απολύτως φυσικό. Η χημεία δεν είναι. Αποδεικνύεται ένας γενικός τόνος - μια ευχάριστη φυσική σκιά, θα έλεγα, ανοιχτό μπεζ. Δεν δημιουργεί επίδραση μάσκας στο πρόσωπο. Δεν κυλάει. Πραγματικά εξισώνει τον τόνο του προσώπου - την επίδραση του βελούδινου δέρματος. Οι πόροι δεν φαίνονται τόσο εκτεταμένοι, απολύτως ματ, αφαιρούν λιπαρά λάμψη. Έχει αποτέλεσμα ξήρανσης. Δεν φράζει τους πόρους.

WiTu

http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh

Δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι οι εταιρείες καλλυντικών εισάγουν εκχύλισμα βρώμης στη σύνθεση των μέσων για το ερεθισμένο, πρόβλημα και το ξεθώριασμα του δέρματος - είναι πραγματικά σε θέση να βοηθήσει ακόμη και στις πιο παραμελημένες περιπτώσεις. Αλλά οι κρέμες και οι τομικοί των γνωστών εμπορικών σημάτων δεν είναι προσιτοί για όλους, ενώ η βρώμη είναι προϊόν που είναι διαθέσιμο σε όλους.