Πώς να φάτε με έρπητα ζωστήρα: υγιεινά και επιβλαβή τρόφιμα

Τι είδους διατροφή για το έρπητα ζωστήρα πρέπει να είναι για να απαλλαγεί το σώμα από επιβλαβή βακτήρια και να καθαρίσει το δέρμα; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της πρόσληψης τροφής και των διαιτητικών κανόνων;

Η σωστή διατροφή, η διατροφή και η υγιεινή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο στη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα αλλά και να αποτελέσουν το κλειδί για την αποτελεσματική πρόληψη για το μέλλον. Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αποβολή του παθογόνου ιού από το σώμα.

Χρήσιμα προϊόντα

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες και παιδιά πρέπει να περιλαμβάνει φυσικά και ευεργετικά για τα προϊόντα του σώματος με υψηλή περιεκτικότητα σε βασικές βιταμίνες (Α, Ε, Γ, Β, Ε).

Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας:

• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• εσπεριδοειδών ·
• ξηροί καρποί ·
• ελαιόλαδο ·
• μέλι, πρόπολη?
• ψάρια;
• πράσινα λαχανικά.
• λευκό κρέας.
• όσπρια ·
• κολοκύθα.

Είναι επιθυμητό να πίνετε μεταλλικό νερό, ζωμούς άγριου τριαντάφυλλου, βαλσαμόχορτο, πράσινο τσάι, γάλα, αποξηραμένα κομπόστα φρούτων. Το κύριο πράγμα είναι να το πίνετε σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά όχι πολύ ζεστό.

Σετ βιταμινών

Η δίαιτα με στέρηση δεν είναι αυστηρή, χάρη σε αυτήν, είναι δυνατό να ενισχυθεί σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιωθεί η εργασία πολλών συστημάτων και οργάνων.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε (αμύγδαλα, βούτυρο φυστικοβούτυρου, αποξηραμένα βερίκοκα, σπανάκι, καλαμάρι, φιλέτα σολομού, σπόρους).

Τα αντιοξειδωτικά και τα βιοφλαβονοειδή είναι χρήσιμα: κρεμμύδια, μήλα, βακκίνια, βερίκοκα, σμέουρα, κεράσια, σταφύλια, χυμό τεύτλων, κεράσια, ακτινίδια, καλαμπόκι, μελιτζάνα, δαμάσκηνα,

Στη διατροφή με τον έρπητα ζωστήρα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται τρόφιμα που περιέχουν επαρκή ποσότητα τοκοφερόλης (τριαντάφυλλα, τριαντάφυλλα, δαμάσκηνα, καλαμάρια, καλαμάρι, πλιγούρι βρώμης). Αυτή η διατροφή θα πρέπει να τηρείται στο μέλλον, προκειμένου να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση του σώματος.

Απαγορευμένα προϊόντα

Για να μη γίνει ενεργοποίηση του έρπητα ζωστήρα, πρέπει να εξαλείψετε από τη διατροφή τα παρακάτω τρόφιμα:

• χρένο;
• πιπέρι?
• καπνιστό κρέας και τουρσί ·
• πικάντικη και ξινή.
• αλκοολούχα ποτά ·
• κρέας ζώων γαλακτοπαραγωγής ·
• λιπαρούς ζωμούς ·
• παραπροϊόντα ·
• λιπαρά ψάρια;
• κέικ, σοκολάτα?
• κονσερβοποιημένα προϊόντα.

Όσον αφορά τη χρήση υγρών για άτομα με έρπητα ζωστήρα, οι περιορισμοί επιβάλλονται στη χρήση κακάου, ισχυρού τσαγιού, καφέ, αλκοόλ σε όλες τις μορφές και δόσεις. Πρέπει να αποφύγετε να αποθηκεύετε χυμούς, σόδα, πολύ ζεστά ποτά.

Τρόφιμα για κάθε μέρα

Η διατροφή των ασθενών θα πρέπει να είναι πλήρης και ισορροπημένη, τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή, η οποία θα συμβάλει στην αναπλήρωση των βιταμινών και των ορυκτών του σώματος.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης χρήσιμα, τα οποία θα ομαλοποιήσουν την εντερική μικροχλωρίδα, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών εξανθημάτων. Αλλά για να εγκαταλείψουμε τις γεύσεις και τα χρώματα που χρειάζεστε στην πρώτη θέση, καθώς και να αφαιρέσετε λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα και αλμυρά πιάτα από το μενού.

Όλα τα τρόφιμα πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, αλλά σε χαμηλή θερμοκρασία, ώστε να μην χάσουν τη φυσική τους αξία. Είναι χρήσιμο να σιγοβράζετε και να βράζετε τα συστατικά, μαγειρεύετε τα τρόφιμα για ένα ζευγάρι, ψήστε με ελάχιστη ποσότητα λίπους και λάδι.

Όσον αφορά το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού ημερησίως, αυτά είναι κομπόστες, φρέσκα σπιτικά χυμοί, καθαρό ζεστό νερό, αφεψήματα βοτάνων και εγχύσεις.

Ισορροπημένοι κανόνες διατροφής:

1. Μισή ώρα πριν το φαγητό, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό για να ξεκινήσετε τη δουλειά του γαστρικού σωλήνα.
2. Πρέπει να φάτε μικρές μερίδες, αλλά συχνά για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής και το κέρδος βάρους.
3. Είναι αδύνατο να συνδυάσετε το κρέας, τα φρούτα και τα ψάρια σε μια υποδοχή, είναι καλύτερα να προσκολληθείτε σε ξεχωριστό φαγητό.
4. Το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ, θα πρέπει να παίρνετε το υγρό για μια ώρα πριν τον ύπνο, έτσι ώστε το βράδυ τα έντερα να ξεκουραστούν και να μην αφομοιωθούν τα περιεχόμενα.
5. Τα σνακ πρέπει να γίνονται συχνά, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και φρέσκα φρούτα.

Δείγμα μενού για την ημέρα

Για να καθαρίσετε το δέρμα από ένα εξάνθημα, πρέπει να ασκήσετε ευεργετική επίδραση στα εσωτερικά όργανα, μια τέτοια καθημερινή διατροφή θα σας βοηθήσει:

• πρωινό - τοστ φτιαγμένο από ψωμί ολικής αλέσεως, ντομάτα, ένα ποτήρι κομπόστα και ένα κομμάτι τυρί cottage?
• έχοντας ένα σνακ - ένα ποτήρι κεφίρ και ένα φούρνο ψημένο αχλάδι?
• δείπνο - ελαφριά σούπα ψαριού, 100 g φιλέτο κοτόπουλου, πράσινη σαλάτα, πλύνετε το γεύμα με χυμό λεμονιού.
• απογευματινό τσάι - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι και πορτοκάλι, μπορείτε να φάτε ακόμα μια χούφτα ξηρών καρπών.
• δείπνο - χυλό ρυζιού με κομμάτι κρέατος, τσάι βοτάνων.

Εκείνοι οι ασθενείς που έχουν προβλήματα με εφίδρωση στο περιβάλλον υπερβολικής αύξησης βάρους, αυτή η δίαιτα θα είναι μια πραγματική σωτηρία. Δεν μπορείτε μόνο να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά και να χάσετε βάρος με αρκετά κιλά την εβδομάδα, πράγμα που θα σας επιτρέψει να προσαρμόσετε όχι μόνο τις παραμέτρους του σχήματος αλλά και το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Αρχές της διατροφής

Αυτή η λοίμωξη προκαλείται από τον ιό ανεμευλογιάς-ζωστήρα, προκαλώντας μερικές φορές δηλητηρίαση και νευραλγικούς πόνους. Για να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να την καταστήσετε πιο κορεσμένη και χρήσιμη.

Με την επιδείνωση του έρπητα ζωστήρα θα βοηθήσει τη διατροφή για την υγεία του ρυζιού, η οποία βασίζεται στη χρήση του ρυζιού σε βρασμένη μορφή.

Αυτό το δημητριακό περιέχει πολλές βιταμίνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την όραση, είναι χρήσιμο για τη σύνθεση των πεπτικών ενζύμων και την κατανομή των θρεπτικών ουσιών, καθαρίζει απόλυτα το σώμα των τοξινών. Μια τέτοια δίαιτα βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας τοξινών, αλάτων και νιτρικών αλάτων, γεγονός που οδηγεί σε βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, καθαρίζοντας το δέρμα από αλλοιώσεις.

Κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας θα πρέπει να υπάρχουν δημητριακά ορύζης στη διατροφή, καθώς και βραστά λαχανικά, ψητά ψάρια, άφθονα ποτά (τσάι με τριαντάφυλλο, βακκίνια, χαμομήλι, μέντα), πράσινες σαλάτες, αποξηραμένα φρούτα.

Αποδεικνύεται ότι η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που το σώμα μας χρειάζεται για να αποτρέψει την εμφάνιση της στέρησης, το συστατικό αυτό βρίσκεται σε πολλά προϊόντα της καθημερινής διατροφής:

Με μια μακρά πορεία της νόσου, πρέπει να φροντίσετε την παρουσία βιταμίνης Ε στο σώμα, μπορείτε να την υποστηρίξετε με τη βοήθεια φυτικού ελαίου, σπανάκι, ντομάτα, αμύγδαλο.

Μεταξύ των ωφέλιμων ιχνοστοιχείων στην πρώτη θέση είναι ο ψευδάργυρος, ο οποίος είναι πλούσιος σε θαλασσινά, κρόκους αυγών, κοτόπουλο, βόειο κρέας και σπόρους κολοκύθας - αυτή είναι μια εξαιρετική πρόληψη των δερματικών παθήσεων.

Βοηθήστε αποτελεσματικά διάφορα φαρμακευτικά φυτά, για παράδειγμα, αφέψημα και βάμματα τακτικής τακτικής - ομαλοποιήστε την πέψη, καθαρίστε το δέρμα από το ξεφλούδισμα και αποφύγετε τον κνησμό. Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, προκειμένου να αποφευχθεί πιθανή δηλητηρίαση.

Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, η παρουσία υγρού στην απαιτούμενη ποσότητα θα βοηθήσει στην ταχεία κάθαρση του σώματος των τοξινών και των παθογόνων μικροοργανισμών, προτιμάται το νερό χωρίς αέρια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού στο υγρό.

Οι ιδιαιτερότητες της διατροφής είναι η σωστή και κατάλληλη διατροφή, η οποία θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει ταχύτερα την ασθένεια και να έχει ευεργετική επίδραση στη γαστρική οδό. Φροντίστε την υγεία σας και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα.

Διατροφική θεραπεία για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες

Ο έρπης ζωστήρας (έρπης) είναι μια ιογενής ασθένεια στην οποία η κλινική εικόνα εκδηλώνεται με μολυσματικά συμπτώματα. Με αυτήν την ασθένεια, η φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος διακόπτεται και παρατηρείται μια ειδική αλλοίωση του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, η καλά σχεδιασμένη διατροφή δεν θα ενισχύσει μόνο την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα, αλλά θα επιταχύνει και την επούλωση των προσβεβλημένων περιοχών του δέρματος.

Αιτίες του έρπητα ζωστήρα

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα:

• αδύναμη ανοσία και παρουσία ιού έρπητα στο σώμα.
• η αβιταμίνωση και τα μακροχρόνια ανοσοκατασταλτικά.
• υπερβολική εργασία ·
• νευρική εξάντληση.
• τραυματισμούς και μεταβολικές διαταραχές.
• την παρουσία κακοήθων όγκων στο σώμα.

Τα έρπητα μπορεί να αναπτυχθούν σε σχέση με τις λοιμώξεις από τον ιό HIV, την ηπατίτιδα, τη φυματίωση, την κίρρωση του ήπατος και μετά από μεταμοσχεύσεις οργάνων ή μυελό των οστών.

Η κλινική εικόνα μιας τέτοιας νόσου χαρακτηρίζεται από γενική δυσφορία, σοβαρό πονοκέφαλο, φλεγμονή και εξανθήματα, τα οποία εμφανίζονται συχνότερα στο στήθος.

Διατροφική θεραπεία για ιό έρπητα

Δεδομένου ότι ο έρπητας ζωστήρας είναι ένας τύπος δερματίτιδας που προκαλείται από την έκθεση στον ιό, τους μύκητες και τα παθογόνα βακτήρια, μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή μπορεί να δώσει θετικό αποτέλεσμα. Μετά από όλα, το φαγητό που καταναλώνει ένα άτομο επηρεάζει άμεσα την κατάσταση και τη δομή της επιδερμίδας.

Η θεραπεία με δίαιτα για τέτοιες ασθένειες όπως ο έρπητας ζωστήρας βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιέχει όλα τα απαραίτητα και σημαντικά ιχνοστοιχεία. Το μενού πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας (άπαχο κρέας και ψάρι, γάλα και κεφίρ).
2. Η ποσότητα φυτικών τροφών στη διατροφή πρέπει να υπερβαίνει την ποσότητα των ζωικών προϊόντων. Εάν κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος υπάρχει σαλάτα με φρέσκα λαχανικά στο τραπέζι, τότε οι άμυνες του σώματος θα αυξηθούν σταδιακά.
3. Πρέπει να αποκλειστούν όλα τα επιβλαβή προϊόντα: καπνιστό κρέας και τουρσιά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και γλυκά, τα οποία δεν τροφοδοτούν το σώμα με θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες, αλλά επιβαρύνουν μόνο τη διαδικασία πέψης.
4. Για τον έρπη συνιστάται η χρήση ζυμωθέντων γαλακτοκομικών προϊόντων που περιέχουν βιφιδό βακτήρια και αποκαθιστούν τη μειωμένη μικροχλωρίδα. Σε αυτή την περίπτωση, μια θετική επίδραση στο εσωτερικό σύστημα.
5. Το μενού πρέπει να αποτελείται από φρέσκα και φυτικά τρόφιμα χωρίς πρόσθετα, τα οποία θα τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την αντοχή του σώματος. Ως εκ τούτου, η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι φρούτα και λαχανικά.
6. Για να εξομαλύνετε τα έντερα, πρέπει να εγκαταλείψετε τα ανθρακούχα ποτά, καθώς επηρεάζουν αρνητικά το συκώτι και περιπλέκουν την πορεία του έρπητα ζωστήρα.
7. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να περιέχουν βιταμίνες A, C, B και E, ωμέγα 3 οξέα.

Η διατροφή για τον ιό του έρπητα αποτελεί σημαντικό συστατικό της συνολικής σύνθετης θεραπείας. Και αν ακολουθηθεί αυστηρά, θα επιταχύνει την ανάκαμψη.

Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες συνεπάγεται έναν κατάλογο επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων. Χρήσιμα περιλαμβάνουν:

• ξηρούς καρπούς και εσπεριδοειδή ·
• γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, φυσικό γιαούρτι, γάλα);
• ελαιόλαδο ·
• πρόπολη και μέλι.
• ποταμών και θαλάσσιων ψαριών ·
• πράσινα φύλλα σαλάτας και λαχανικά.
• μπρόκολο;
• πλιγούρι βρώμης και πλιγούρι φαγόπυρου.
• κοτόπουλο και γαλοπούλα ·
• φασόλια, φασόλια, φακές;
• κολοκύθα.

Είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή εκείνα τα προϊόντα που μπορούν να προμηθεύσουν το σώμα με βιταμίνες Ε, Α, Β και Γ. Κατά τη διάρκεια της διατροφής για τον έρπητα σε παιδιά και ενήλικες, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ένα επαρκές σύστημα κατανάλωσης αλκοόλ.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε το μεταλλικό νερό από φαρμακευτικό τραπέζι, το αφέψημα από το τριαντάφυλλο και το βαλσαμόχορτο, το πράσινο τσάι, την κομπόστα αποξηραμένων φρούτων. Ταυτόχρονα, το ποτό δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά ζεστό.

Από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της διατροφής πρέπει να αποκλειστούν τρόφιμα:

• ψάρια και κρέατα λιπαρών ουσιών ·
• πλούσιους ζωμούς.
• καπνιστό και αλατισμένο φαγητό.
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα και μαρινάδες.
• σάλτσες και γρήγορο φαγητό.
• κέικ, muffins και αρτοσκευάσματα.
• σοκολάτα γάλακτος και γλυκά.
• δημητριακά, σιμιγδάλι και λευκό ρύζι ·
• μαύρο και κόκκινο πιπέρι.
• κοτόπουλα αυγά?
• χρένο;
• τηγανητά τρόφιμα.

Αυτά τα προϊόντα μειώνουν την αντίσταση του εσωτερικού συστήματος του σώματος σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις.

Αποτελεσματική δίαιτα έρπητα

Μια ισορροπημένη διατροφή με λειχήνες έχει θετική επίδραση στο σώμα.

Τα βρώσιμα τρόφιμα θα πρέπει να είναι βρασμένα, ατμισμένα ή ψημένα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα τηγανίζετε. Επιπλέον, συνιστάται η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών που θα αποκαταστήσουν τον διαταραγμένο μεταβολισμό και θα σχηματίσουν αντισώματα ανθεκτικά στον ιό του έρπητα.

Το σωστά καταρτισμένο μενού για έρπητα ζωστήρα όχι μόνο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ίδιας της νόσου, αλλά θα έχει και προληπτικό αποτέλεσμα.

Συμβουλές για την πραγματοποίηση του μενού:

1. Το πρωί, πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό, φάτε το κουάκερο φαγόπυρο με μια φέτα τυρί και μια φέτα αποξηραμένου ψωμιού, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
2. Για ένα σνακ, μια σαλάτα με μήλα και καρότα, που είναι ντυμένος με γιαούρτι και χυμό λεμονιού.
3. Για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να φάτε καστανό ρύζι με συκώτι συκωτιωμένο σε κρέμα γάλακτος, σούπα σπανακιού και οποιοδήποτε ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση χωρίς ζάχαρη και πρόσθετα φρούτων
4. Κατά τη διάρκεια του τσαγιού, τα καρύδια ή οι ημερομηνίες είναι κατάλληλα για το τσάι. Μπορείτε επίσης να φάτε ένα πορτοκάλι ή να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό από αυτό.
5. Το βράδυ, επιτρέπονται ψημένα ψάρια (γάδος, μπακαλιάρος) με πράσινα μπιζέλια, φρέσκα λαχανικά και ζωμός τριανταφυλλιάς. Τα λαχανικά μπορούν να έχουν τη μορφή σαλάτας, η οποία είναι ελαιόλαδο.
6. Κατά την ώρα του ύπνου, ένα ποτήρι κεφίρ με ελάχιστο λίπος και μια κουταλιά σπέρματος σίτου προστίθενται σε αυτό.

Προϊόντα πρόληψης

Προκειμένου να μην παραληφθεί το έρπητα ζωστήρα στο μέλλον, είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί μια διατροφή ώστε να περιέχει πρωτεΐνες, ιχθυέλαιο και φυτικές ουσίες. Μετά από μια μέρα, το μενού μπορεί να περιλαμβάνει δημητριακά ή ψητά με πίτουρο. Επιλέξτε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες.

Ως ποτό, είναι επιθυμητό να προτιμάτε μια κομπόστα δαμάσκηνων, μήλων και αχλαδιών, μεταλλικό νερό χωρίς αέρια και πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη. Συνιστάται να εγκαταλείψετε πικάντικα τρόφιμα, αρώματα, καπνιστά κρέατα, λιπαρά και βαριά τρόφιμα.

Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις και συνθέτοντας σωστά τη διατροφή σας, θα είναι δυνατό όχι μόνο να θεραπεύσετε τα έρπητα ζωστήρα αλλά και να προστατέψετε το σώμα σας από περαιτέρω υποτροπές. Το κυριότερο είναι να ξεκινήσει αμέσως μια δίαιτα, μόλις εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα της δερματικής νόσου.

Διατροφή για τον έρπητα στο σώμα: θεραπεία του έρπητα ζωστήρα

Μια από τις αιτίες του έρπητα ζωστήρα (έρπης) στους ενήλικες είναι ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά μην σας ενοχλούν, καθώς η αλλαγή στη διατροφή και τη διατροφή έχει συχνά ευεργετικό αποτέλεσμα και αποτρέπει την περαιτέρω πορεία της νόσου.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε ποια προϊόντα επιτρέπονται και τι απαγορεύεται να φάτε, καθώς και ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για να αποφευχθεί η εξάπλωση της ιογενούς νόσου σε άλλα μέρη του σώματος.

Θεραπεία

Κεντρική στη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα ανήκει σε αντιιικά φάρμακα. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που εγκρίθηκαν για θεραπεία είναι acyclovir και valacyclovir. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα δεν καταστρέφουν τους ιούς, αλλά εμποδίζουν μόνο την αναπαραγωγή τους.

Ο έρπης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά το πρόσωπο και η περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι από τα πιο κοινά σημεία. Ο ιός τύπου 1 είναι υπεύθυνος για την περιοχή του προσώπου και εμφανίζεται συνήθως στο χείλος. Η ευθύνη για την εξάπλωση των ιών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων των γεννητικών οργάνων είναι ιοί του 2ου τύπου. Στη θεραπεία των βότσαλα του πρώτου και του δεύτερου τύπου, συνταγογραφούνται σχεδόν τα ίδια φάρμακα.

Συχνά ο ιός του 1ου τύπου είναι αβλαβής και εξαφανίζεται από μόνη της. Ωστόσο, η έγκαιρη θεραπεία με αντιιικά φάρμακα μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων όπως ο κνησμός και ο πόνος κατά 20-30%, καθώς σταματά την ανάπτυξη του έρπητα από την αρχή.

Στην περίπτωση του έρπητα των γεννητικών οργάνων τύπου 2, τα αντιιικά φάρμακα με τη μορφή δισκίων συνταγογραφούνται συχνότερα και συνιστώνται αλοιφές και κρέμες για πιο ήπιες μορφές της νόσου.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, για παράδειγμα, παρουσία μιας έντονης ανοσοανεπάρκειας σε έναν ασθενή, το φάρμακο κατά των βότσαλα ενίεται μέσω των φλεβών απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.

Διατροφή για την τριχοφυΐα στο σώμα σε ενήλικες

Ο στόχος μιας από τις γερμανικές μελέτες ήταν να διαπιστωθεί εάν μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν υγιή ανοσία μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του έρπητα ζωστήρα στο σώμα.

Τα αποτελέσματα που προέκυψαν σε δείγμα περισσότερων από 700 ατόμων έδειξαν τι μπορούσαν.

Διαπιστώθηκε ότι τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες, φολικό οξύ, ψευδάργυρο και σίδηρο, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης και εμποδίζουν την ανάπτυξη δερματικού εξανθήματος. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερες θρεπτικές ουσίες καταναλώνει κάποιος, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος έρπητος.

Ως αποτέλεσμα της έρευνας έχει αποδειχθεί ότι τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά παίζουν αποφασιστικό ρόλο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της εμφάνισης δερματικών παθήσεων, επομένως αυτά τα προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι σας.

Συνιστώνται τα ακόλουθα φρούτα:

Από τα λαχανικά και τα χόρτα φαίνεται ότι χρησιμοποιούν:

• μπρόκολο;
• αβοκάντο;
• καρότα;
• γλυκό πιπέρι?
• σπανάκι και άλλα χόρτα.

Οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες, που περιέχονται σε άσπρο αλεύρι και ζάχαρη, έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Η αρνητική επίδραση οφείλεται στο γεγονός ότι αυτός ο τύπος υδατανθράκων καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Συνιστούμε να περιορίσετε τη χρήση των ακόλουθων προϊόντων:

• λευκό ψωμί;
• ρύζι;
• ζυμαρικά?
• γλυκές νιφάδες
• τρόφιμα υψηλά σε ζάχαρη.

Μια εναλλακτική πηγή θερμίδων με υδατάνθρακες μπορεί να παρασκευάζεται από:

• ολικός σίτος ·
• καλαμπόκι?
• μαύρο ή καστανό ρύζι ·
• πλιγούρι βρώμης και κριθάρι.

Μεταξύ άλλων, οι ειδικοί συστήνουν να αποφεύγονται τα τρόφιμα με λίπη και έλαια, καθώς περιέχουν λίγες βιταμίνες και μέταλλα.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα για έρπητα των γεννητικών οργάνων

20 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις έρπητα των γεννητικών οργάνων διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο. Αυτή η μόλυνση είναι μεταδοτική και σεξουαλικά μεταδιδόμενη. Έχει παρατηρηθεί υψηλή συχνότητα εμφάνισης σε άτομα ηλικίας 20-30 ετών. Αυτό οφείλεται σε παράγοντες όπως:

• πρώιμη έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.
• προδοσία;
• συχνή αλλαγή εταίρων.
• σεξ χωρίς προστασία.

Ο στόχος μιας σωστής και αποτελεσματικής δίαιτας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων είναι να μεγιστοποιήσει την πρόσληψη ενός αμινοξέος που ονομάζεται λυσίνη και να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν arganine.

Η διατήρηση της σωστής ισορροπίας των προϊόντων που περιέχουν αυτά τα αμινοξέα αποτελεί σημαντική πτυχή της καταπολέμησης των δερματικών εξανθημάτων.

Προϊόντα που συνιστώνται για τακτική κατανάλωση, τα οποία περιέχουν την υψηλότερη ποσότητα λυσίνης σε σχέση με την αργινίνη:

• λαχανικά ·
• όσπρια ·
• αυγά ·
• θαλασσινά?
• γαλοπούλα και κοτόπουλο.
• γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι, τυρί και βούτυρο.

Αποφύγετε τα ακόλουθα προϊόντα που περιέχουν arganine:

• ρύζι;
• σιτάρι ·
• καλαμπόκι?
• σοκολάτα;
• ξηροί καρποί ·
• τα φυστίκια και το φυστικοβούτυρο.
• Αμύγδαλο και αμυγδαλέλαιο.

Επίσης, σημειώστε ότι η άρνηση της ζάχαρης, του λευκού αλεύρου και των τροφίμων ευκολίας βελτιώνει την ανοσία και βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του γεννητικού έρπητα ζωστήρα.

Δείγμα μενού που συνιστάται για έρπητα ζωστήρα:

1. Το πρωί, πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό, φάτε το κουάκερο φαγόπυρο με μια φέτα τυρί και μια φέτα αποξηραμένου ψωμιού, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
2. Για ένα σνακ, μια σαλάτα με μήλα και καρότα, που είναι ντυμένος με γιαούρτι και χυμό λεμονιού.
3. Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε καστανό ρύζι με συκώτι στιφάδο σε ξινή κρέμα, σούπα με σπανάκι και οποιοδήποτε γαλακτοκομικό ποτό χωρίς ζάχαρη.
4. Στο τσάι ταιριάζει ημερομηνία τσάι. Μπορείτε επίσης να φάτε ένα πορτοκάλι ή να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό από αυτό.
5. Το βράδυ επιτρέπονται ψημένα ψάρια με πράσινα μπιζέλια, φρέσκα λαχανικά και αφέψημα από τριαντάφυλλο. Τα λαχανικά μπορούν να έχουν τη μορφή σαλάτας, η οποία είναι ελαιόλαδο.
6. Κατά την κατάκλιση, ένα ποτήρι κεφίρ με 1% λίπος.

Χρήσιμο βίντεο

Θα μάθετε για τους παράγοντες κινδύνου από το παρακάτω βίντεο:

Από τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κύρια αιτία της νόσου του δέρματος είναι η κακή κατάσταση του σώματος και η ανοσία. Επομένως, για να αποφύγετε την οξεία φάση της νόσου, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση και να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή.

Η σωστή διατροφή με βότσαλα

Η σωστή διατροφή στον έρπητα ζωστήρα (έρπης) είναι ένα σημαντικό μέρος της καταπολέμησης αυτής της ασθένειας. Το καταρτισμένο με σύνεση θεραπευτικό μενού βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας, βελτιώνει την διαδικασία επούλωσης του δέρματος που προσβάλλεται από τον ιό, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και εμποδίζει την υποτροπή της νόσου. Προκειμένου να επιτευχθεί μια γρήγορη ανάκαμψη, πρέπει να τηρείται μια δίαιτα με έρπητα ζωστήρα από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου.

Ο ρόλος της λυσίνης, των βιταμινών C και Ε στη θεραπεία της λοίμωξης

Οι ασθενείς που πάσχουν από έρπητα ζωστήρα κατά τη διάρκεια της περιόδου ενεργοποίησης της νόσου θα πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες σε προϊόντα που περιέχουν λυσίνη - ένα αμινοξύ που εμπλέκεται στη διατήρηση πολλών ζωτικών λειτουργιών του σώματος και αναστέλλει τη δραστηριότητα του ιού ανεμευλογιάς ζωστήρα, ο οποίος είναι ο αιτιολογικός παράγοντας αυτού του τύπου του έρπητα. Η έλλειψη λυσίνης στο σώμα οδηγεί σε συχνές εξάρσεις της νόσου. Για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια αυτού του αμινοξέος, ο ασθενής πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή του τα κοτόπουλα και τα ορτύκια, τα κόκκινα κρέατα, το κοτόπουλο, τη γαλοπούλα, τις σαρδέλες και τον μπακαλιάρο. Το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί cottage, το τυρί και το σκληρό τυρί είναι επίσης πλούσιες πηγές λυσίνης. Από φυτικά προϊόντα, το μεγαλύτερο μέρος της λυσίνης βρίσκεται στις σπόρους σόγιας, τα φασόλια, τα μπιζέλια και το σπανάκι.

Η εξάπλωση του ιού του έρπητα παρεμποδίζεται από τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α.

Εκτός από τη λυσίνη, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) στο καθημερινό μενού για τον έρπητα ζωστήρα. Διεγείρει την παραγωγή ιντερφερόνης - μιας ουσίας που αυξάνει την αντοχή του ανθρώπινου σώματος στον ιό της ανεμευλογιάς ζωστήρα. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ βελτιώνει την αναγέννηση του δέρματος, μειώνει την ένταση κνησμού και τον πόνο σε μολυσμένες περιοχές του σώματος. Για να διατηρηθεί η βέλτιστη περιεκτικότητα της βιταμίνης C στο σώμα, ο ασθενής θα πρέπει να χρησιμοποιεί τακτικά το φραγκοστάφυλο, το buckthorn, το rosehip, τα εσπεριδοειδή, τα νεαρά μπιζέλια, το κόκκινο πιπέρι, τα λάχανα Βρυξελλών και το φύτρο σιταριού.

Η βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του βότσαλα, χαρακτηρίζεται από αντιιικές ιδιότητες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τη σοβαρότητα των επώδυνων εκδηλώσεων στο δέρμα και βελτιώνει την ικανότητά του να αναρρώνει. Για να μην αντιμετωπίσετε έλλειψη βιταμίνης Ε, ο ασθενής πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή σπανάκι, καρότα, καρύδια (φιστίκια, αμύγδαλα, κάσιους, φουντούκια), σπόρους (κολοκύθα και ηλίανθο), αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα), κρόκοι αυγών.

Τρώγοντας πηγές βιταμίνης Α, κυανοκοβαλαμίνης, ψευδαργύρου και κβερκετίνης

Η βιταμίνη Α (ρετινόλη) σταματά την εξάπλωση του ιού στο σώμα, μειώνει την εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα και μειώνει την πιθανότητα επανεμφάνισης μετά την αποκατάσταση. Καρότα, κολοκυθάκια, ντομάτες, λωτός, αποξηραμένα βερίκοκα, ροδάκινα και δαμάσκηνα θα βοηθήσουν στην εξασφάλιση της πρόσληψης αυτής της βιταμίνης.

Η σωστή διατροφή με έρπητα ζωστήρα είναι ένα σημαντικό μέρος της καταπολέμησης αυτής της νόσου.

Για να περάσει γρηγορότερα ο ζωστήρας, ο ασθενής πρέπει να διαφοροποιήσει τη διατροφή του με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη). Η πλουσιότερη πηγή αυτής της βιταμίνης είναι το ήπαρ (βοδινό, χοιρινό και κοτόπουλο). Η κυανοκοβαλαμίνη είναι παρούσα σε σκουμπρί, σαρδέλες, λαβράκι, γάδο, βοδινό, κουνέλι, χοιρινό και αρνί.

Πραγματοποιώντας διατροφή για έρπητα ζωστήρα για ενήλικες και νεαρούς ασθενείς, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε για τον ψευδάργυρο. Αυτό το σημαντικό ιχνοστοιχείο αναστέλλει τη δραστηριότητα του ιού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τη συχνότητα επανεμφάνισης της νόσου. Στρείδια, πίτουρο σιταριού, βόειο κρέας, χοιρινό και κοτόπουλο, σπόροι κολοκύθας, λινάρι και σουσάμι, κουκουνάρια, τζίντζερ θα συμβάλλουν στην πλήρωση του σώματος με ψευδάργυρο.

Δεν είναι ο τελευταίος ρόλος στον αγώνα κατά του έρπητα ζωστήρα παίζει μια βιοφλαβονοειδή quercetin. Επιταχύνει την επούλωση μολυσμένων περιοχών του σώματος λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης. Η κερκετίνη βρίσκεται σε προϊόντα φυτικής προέλευσης, κυρίως κόκκινες και μοβ αποχρώσεις (βακκίνια, σμέουρα, βατόμουρα, μοσχάρι, σκούρα κεράσια, μήλα, κόκκινα κρεμμύδια, ντομάτες, φαγόπυρο). Η πηγή του βιοφλαβονοειδούς είναι επίσης φύλλα πράσινου τσαγιού, σκόρδο, ελαιόλαδο.

Το πόσιμο άφθονο νερό αφαιρεί τους ιούς από το σώμα. Πίνετε μέχρι 2 λίτρα νερού την ημέρα.

Αλκοολούχα ποτά, παράνομα γεύματα

Συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων διατροφής που βοηθούν στην καταστολή της δραστηριότητας του varicella zoster, ο ασθενής θα πρέπει να γνωρίζει το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Η υπερβολική πρόσληψη υγρού βοηθάει στον καθαρισμό του σώματος του ιού και επιταχύνει την αποκατάσταση. Από τα ποτά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να προτιμάται το εμφιαλωμένο νερό χωρίς φυσικό αέριο, πράσινο τσάι και ζωμός τριανταφυλλιάς. Η συνολική ποσότητα υγρού που καταναλώνεται από τον ασθενή ανά ημέρα πρέπει να φτάσει τα 2 λίτρα.

Η δίαιτα για έρπητα ζωστήρα προβλέπει τον αποκλεισμό των τροφίμων από τη διατροφή, γεγονός που μειώνει την αντίσταση του σώματος σε ιούς. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

• τηγανητά, λιπαρά και αλμυρά πιάτα.
• παραπροϊόντα σφαγίων (εκτός του ήπατος).
• λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
• πλούσιους ζωμούς.
• συντήρηση ·
• καπνιστό κρέας.
• σάλτσες ·
• γλυκά?
• γρήγορο φαγητό
• μαύρο και κόκκινο πιπέρι.
• χρένο

Από τα ποτά πρέπει να εγκαταλειφθεί ισχυρός καφές και τσάι, κακάο, γλυκό σόδα και αλκοόλ (συμπεριλαμβανομένης της μπύρας και άλλων ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ).

Απαιτήσεις διατροφής, κατά προσέγγιση μενού

Η δίαιτα μπορεί να ενεργοποιήσει τον ασθενή ενεργοποιώντας έρπητα ζωστήρα, ανεξάρτητα, συμπεριλαμβανομένων των συνιστώμενων προϊόντων. Είναι απαραίτητο να τρώτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες (μέχρι 250 g ανά πρόσληψη). Το δείπνο πρέπει να γίνει 3 ώρες πριν τον ύπνο. Η δίαιτα πρέπει να αντιστοιχεί στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, καθώς και να εξισορροπείται σε περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος.

Το κρέας, τα ψάρια και άλλα προϊόντα που απαιτούν θερμική επεξεργασία πριν από την κατανάλωση, συνιστάται να βράσουν, ψήνουν ή ατμού. Τα πιάτα στο αλάτι της διαδικασίας μαγειρέματος είναι ανεπιθύμητα. Προσθέστε αλάτι σε αυτά πρέπει να είναι σε περιορισμένες ποσότητες πριν από την εξυπηρέτηση. Εκτός από τα θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα, τα νωπά μούρα, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή του ασθενούς.

Με τον έρπη, τα τηγανισμένα τρόφιμα (κρέας, ψάρι, πουλερικά) αντικαθίστανται από ψημένα.

Η διατροφή στη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα πρέπει να βασίζεται στις αρχές της ξεχωριστής διατροφής. Αποφύγετε την ταυτόχρονη κατανάλωση φρούτων, ψαριών και κρεάτων.

Ένα ενδεικτικό μενού για 1 ημέρα για άτομα με έρπητα ζωστήρα έχει ως εξής:

• νηστεία - 1 φλιτζάνι μη εμφιαλωμένο νερό,
• πρωινό - χυλό φαγόπυρο με γάλα, μια φέτα λευκού ψωμιού χθες με μια φέτα σκληρού τυριού, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι?
• δεύτερο πρωινό - σαλάτα μήλου-καρότου ντυμένο με γιαούρτι, ένα ποτήρι τριαντάφυλλο ποτό.
• μεσημεριανό - βρασμένο ρύζι με συκώτι βοδινό, πουρέ σπανάκι, ένα ποτήρι κεφίρ?
• σνακ - μια χούφτα καρύδια ή αποξηραμένα φρούτα, πορτοκάλι, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι?
• δείπνο - ατμοποιημένο γάδο με γαρνιτούρα από πράσινα μπιζέλια, σαλάτα φρέσκων λαχανικών, φέτα ψωμιού με τυρί, πράσινο τσάι,
• πριν από τον ύπνο - 1 κουταλιά της σούπας. φύτρο σιταριού, ένα ποτήρι γάλα ή κεφίρ.

Η ιατρική διατροφή για τον έρπητα ζωστήρα πρέπει να τηρείται καθόλη τη διάρκεια της θεραπείας. Δεν βοηθά μόνο να καταστέλλει τη δραστηριότητα του ιού και να επιταχύνει την ανάρρωση, αλλά έχει επίσης μια γενική επουλωτική επίδραση στο σώμα ενός άρρωστου ατόμου. Με συχνές υποτροπές έρπητα ζωστήρα, τα διαιτητικά τρόφιμα θα πρέπει να τηρούνται συνεχώς, αλλιώς ο ασθενής δεν θα μπορεί να απαλλαγεί από τις οδυνηρές εκδηλώσεις της νόσου.

Διατροφή και σωστή διατροφή για τον ιό του έρπητα

Οι ιοί του έρπητα είναι παρόντες στο σώμα σε περισσότερο από το 92% του παγκόσμιου πληθυσμού, αν και δεν εμφανίζονται σε περισσότερο από το 10% του συνολικού αριθμού των ανθρώπων. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας και σωστής διατροφής, ο έρπης αρχίζει να εξελίσσεται και συμβάλλει στην ανάπτυξη επιπλοκών. Τα συμπτωματικά σημάδια του ιού του έρπητα αρχίζουν να εμφανίζονται εν μέσω γενικής παρακμής του ανοσοποιητικού συστήματος, της υπεράσπισης του σώματος και της έκθεσης σε αγχωτικές καταστάσεις. Μια από τις κοινές αιτίες αυτών των διεργασιών θεωρείται μια οξεία έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων, τα οποία προέκυψαν στο πλαίσιο μιας ανθυγιεινής διατροφής ή ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα με στόχο την εντατική απώλεια βάρους, η οποία προκαλεί όχι μόνο τον παροξυσμό του έρπητα, αλλά και την ανάπτυξη δυσβολικώσεως.

Είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως η ερπητική παθολογία, αλλά χάρη στην έγκαιρη θεραπεία και την κατάλληλη διατροφή, μπορεί να οδηγηθεί σε μια λανθάνουσα μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε τι είδους διατροφή για τον έρπη πρέπει να ακολουθήσετε, ποια προϊόντα μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή και τι δεν είναι για τον έρπη των διαφόρων τύπων, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα υλικά που παρουσιάζονται στην ανασκόπηση.

Χαρακτηριστικά της διατροφής

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, η δραστηριότητα των ερπητικών ιών εξαρτάται από το επίπεδο συγκέντρωσης των ενώσεων αμινοξέων που αντιπροσωπεύονται από την αργινίνη και την λυσίνη στο ανθρώπινο σώμα.

Με την ανάπτυξη της ερπητικής παθολογίας, τα συστατικά της λυσίνης εξασφαλίζουν την ανάπτυξη και αναγέννηση δομών ιστών, αποκαθιστούν τις διαδικασίες του σώματος για την παραγωγή ενζυματικών και ορμονικών ουσιών, καθώς και αντισωμάτων, τα οποία καθορίζουν το επίπεδο προστασίας του σώματος από την παθογόνο δράση των ιών. Εάν συνδυάσετε τη λυσίνη με τη βιταμίνη C, τότε αυτός ο συνδυασμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του έρπητα. Ως εκ τούτου, με την ανάπτυξη μιας διατροφής έρπητα, θεωρείται η ευκολότερη και πιο προσιτή μέθοδος για τη θεραπεία και την πρόληψη επαναλαμβανόμενων υποτροπών.

Η δράση της αργινίνης είναι στη σύνθεση των πρωτεϊνικών μορίων, καθώς και στη δομή των ιστών και των μοριακών δομών στο σώμα. Με την ερπητική παθολογία, οι γιατροί συστήνουν την κατανάλωση τροφών που περιέχουν την ελάχιστη ποσότητα αργινίνης και υψηλή συγκέντρωση λυσίνης. Η διατροφή για τον έρπητα πρέπει να συμβάλει στη μείωση του επιπέδου οξύτητας στο σώμα και στην ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών του.

Κατάλογος επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων

Μια ισορροπημένη και σωστά οργανωμένη διατροφή θα συμβάλει στην ομαλοποίηση της κατάστασης του δέρματος και των βλεννογόνων του σώματος, στη βελτίωση της απόδοσης των εντέρων και στην εξάλειψη της επιδείνωσης της νόσου. Συνιστώνται τα εξής τρόφιμα:

• πρωτεΐνη αυγών κοτόπουλου?
• άπαχο είδος κρέατος, το οποίο περιλαμβάνει το κοτόπουλο, το βόειο κρέας και τη γαλοπούλα ·
• άπαχο ψάρι και άλλα θαλασσινά?
• προϊόντα με βάση τη σόγια.
• πατάτες ·
• προϊόντα που περιέχουν φύτρα σπέρματος σίτου ·
• φακές ·
• ζύμη ζυθοποιίας ·
• γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλό ποσοστό λίπους.
• χόρτα, φρούτα και λαχανικά που περιέχουν φυτοντοκτόνα.

Το μαγείρεμα συνιστάται με βρασμό, το βράσιμο ή το ψήσιμο. Το τηγάνισμα απαγορεύεται αυστηρά. Μια άλλη σημαντική πτυχή της διατροφής είναι η διατήρηση της ισορροπίας του νερού στο σώμα, για την οποία πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 1,6-1,8 λίτρα την ημέρα με τη μορφή καθαρού νερού ή τσάι βοτάνων με χαμομήλι και μέντα ή ζωμό από τους γοφούς.

Κατά την περίοδο επιδείνωσης της ερπητικής παθολογίας στο σώμα, υπάρχει έλλειψη βιταμινών Β, Α, Ε και Γ. Εάν αυτή η ανεπάρκεια δεν συμπληρωθεί από τη διατροφή, τότε ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση φαρμάκων που βασίζονται στην λυσίνη.

Υπάρχουν εκείνοι οι τύποι προϊόντων που περιέχουν στη σύνθεσή τους μια μεγάλη συγκέντρωση ουσιών αργινίνης, η χρήση των οποίων κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της ερπητικής παθολογίας συνιστάται να ελαχιστοποιείται και είναι καλύτερα να εξαλειφθεί εντελώς από τη διατροφή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• προϊόντα αρτοποιίας ·
• λιπαρά είδη προϊόντων με βάση το κρέας ·
• ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια ·
• βελτιωτικά γεύσης με τη μορφή αλάτων και σακχάρων.
• αλκοολούχα ποτά ·
• προϊόντα καπνού ·
• ισχυρά ποτά καφέ και τσάι.

Αυτές οι γενικές διατροφικές συστάσεις για τον έρπη είναι γενικά κατάλληλες για κάθε ασθενή με μια τέτοια διάγνωση, αλλά ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού και τον τύπο της παθολογίας, μπορεί να συνταχθεί ένα μεμονωμένο μενού.

Διατροφή παθολογίας έρπητα

Η κατάλληλα επιλεγμένη δίαιτα για την ερπητική παθολογία σύμφωνα με την τυπολογία της θα βοηθήσει στην εξάλειψη όλων των συμπτωμάτων της εκδήλωσής της μέσα σε λίγες ημέρες, θα εξομαλύνει την κατάσταση του ασθενούς και θα παρατείνει την λανθάνουσα περίοδο της νόσου.

Διαιτητική διατροφή στην ανάπτυξη του έρπητα στο σώμα

Σε περίπτωση συμπτωματικών εκδηλώσεων ερπητικής νόσου στο πίσω μέρος, το στήθος, τα χέρια και τα πόδια, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια ειδική διατροφή για τον έρπητα στο σώμα, η οποία παρέχει το ακόλουθο μενού:

• πρωινό: oatmeal με φρούτα, ή μούρα, 200 ml. τσάι και μια φέτα ψωμιού.
• πρώτο σνακ: 200 ml μεταλλικό νερό και μήλο.
• δείπνο: σούπα σε ζωμό κοτόπουλου με ζυμαρικά, βραστές πατάτες, κοτόπουλο ατμού με ατμό.
• δεύτερο σνακ: ένα ποτήρι γιαούρτι και ακτινίδιο.
• δείπνο: λαχανικό στιφάδο με ένα κομμάτι βραστό βόειο κρέας, ένα ποτήρι χυμό φρούτων.

Κατά την κατάκλιση, συνιστάται ένα ποτήρι μη λιπαρών ή ένα ποσοστό κεφίρ.

Τροφή για τον ιό έρπητα τύπου 1

Η ανάπτυξη ενός ερπητικού ιού του πρώτου τύπου προκαλεί το σχηματισμό συγκεκριμένων φυσαλίδων στα χείλη, γύρω από το ρινοκολικό τρίγωνο, σε όλο το πρόσωπο και μπορεί ακόμη και να εμφανίζεται σε ξεχωριστές περιοχές του σώματος. Αυτό δείχνει έντονη αποδυνάμωση της ανοσολογικής άμυνας του οργανισμού, η οποία απαιτεί επείγουσα προσαρμογή της δίαιτας.

Η δίαιτα για τον έρπη στα χείλη και στην στοματική κοιλότητα αναπτύσσεται με βάση τους μεμονωμένους δείκτες του ασθενούς, το φύλο του, την ηλικία και το βαθμό ελκωτικών βλαβών των βλεννογόνων στο στόμα. Συνιστάται ο εμπλουτισμός του ημερήσιου μενού με την εισαγωγή των ακόλουθων τύπων προϊόντων:

• τεύτλα, πατάτες, καρότα, καλαμπόκι, φασόλια, πίτυρα και πλιγούρι βρώμης, που αποτελούν το 50% των υδατανθράκων από τη συνολική διατροφή.
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες προϊόντων με βάση το κρέας και θαλασσινά, τα οποία αποτελούν την πηγή κορεσμού πρωτεϊνών του σώματος, που αποτελούν το 30% της συνολικής δίαιτας.
• Το 20% θα πρέπει να μειωθεί κατά την κατανάλωση λιπών, με τη μορφή βουτύρου, ελιάς ή ηλιέλαιου, καθώς και γαλακτοκομικών προϊόντων.

Ο εμπλουτισμός του σώματος με σύμπλοκα και μεταλλικά στοιχεία βιταμινών πρέπει να πραγματοποιείται μέσω της κατανάλωσης φρέσκων φρούτων, η ημερήσια κατανάλωση των οποίων πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 χιλιόγραμμα. Το πιο ευεργετικό για το σώμα θα είναι τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα λουλούδια, τα βακκίνια και τα βακκίνια. Δείγμα μενού για την ημέρα, θα πρέπει να μοιάζει με αυτό:

• Πρωινό: 150 γραμμάρια τυρί cottage, ένα σάντουιτς και 200 ​​χλλ. Πράσινο τσάι.
• Πρώτο σνακ: μπανάνα.
• Μεσημεριανό: ένα ποτήρι χυμό, μια σούπα ψιλοκομμένο, μια σαλάτα από φρέσκα λαχανικά.
• Δεύτερο σνακ: κάθε φρούτο.
• Δείπνο: plov και 200 ​​ml 1% κεφίρ.

Συνιστάται επίσης στη διατροφή των μανιταριών, οι οποίες αποτελούν πολύτιμη πηγή πρόσληψης βιταμίνης D.

Διατροφή για τον ιό έρπητα τύπου δύο

Η ανάπτυξη του τύπου 2 έρπητα συμβάλλει στην ήττα των γεννητικών οργάνων, καθώς και του δέρματος και των βλεννογόνων στην περιοχή του πρωκτού. Σε περίπτωση έρπητα των γεννητικών οργάνων, η δίαιτα πρέπει επίσης να είναι ισορροπημένη και να στοχεύει στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής άμυνας του σώματος, καταστρέφοντας τους παθογόνους παράγοντες που προκαλούν την επιδείνωση της παθολογίας του έρπητα και επιταχύνοντας την αναγέννηση των κατεστραμμένων δομών ιστών.

Η δίαιτα για τον έρπη τύπου 2 περιλαμβάνει τη χρήση κυρίως θαλασσινών, γαλακτοκομικών προϊόντων και ψαριών. Ένα δείγμα μενού για την ημέρα μπορεί να μοιάζει με αυτό:

• Πρωινό: ένα ποτήρι τσάι και 150 γραμμάρια τυρί cottage?
• Πρώτο σνακ: 200 ml μιλκσέικ.
• Μεσημεριανό: σαλάτα με κοτόπουλο και σούπα γαρίδας.
• Το γκρέιπφρουτ συνιστάται ως δεύτερο σνακ.
• Δείπνο: βραστές πατάτες και ένα κομμάτι ψημένο καλαμπόκι.

Για να επιταχυνθεί η αναγέννηση κατεστραμμένων δομών ιστών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, συνιστάται η χρήση τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία περιέχεται σε κρεμμύδια, φυτικά έλαια και φύτρες σίτου. Η τακτική κατανάλωση αυτών των προϊόντων θα συμβάλει στην αναλγητική δράση.

Διατροφή για τον έρπητα ζωστήρα

Ο έρπητας ζωστήρας ή ο έρπης τύπου 3 που προκαλείται από εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος προστασίας, εισέρχεται για πρώτη φορά στο σώμα ενός ατόμου στην παιδική ηλικία, εκδηλώνοντας τον εαυτό του με τη μορφή ανεμοβλογιάς. Εμφανίστηκε με τη μορφή εκρήξεων φυσαλίδων στην κοιλιά και την οσφυϊκή πλάτη. Η δίαιτα θα πρέπει να σχεδιάζεται έτσι ώστε τα τρόφιμα που καταναλώνονται να βοηθούν στη μείωση της δραστηριότητας των ιογενών μικροοργανισμών και στην αποκατάσταση της προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μενού για αυτόν τον τύπο νόσου είναι παρόμοιο με τη διατροφή που συνιστάται για την ανάπτυξη ιού του έρπητα του πρώτου τύπου, αλλά με αυτόν τον τύπο παθολογίας, το δέρμα χρειάζεται περισσότερο ψευδάργυρο που περιέχεται σε φύτρες σιταριού, θαλασσινά, βοδινού και προβάτου.

Επιπλέον, με την ανάπτυξη της νόσου του έρπητα ζωστήρα, το σώμα του ασθενούς πρέπει να λάβει τα ακόλουθα είδη συμπλεγμάτων βιταμινών:

• Το φυλλικό οξύ, το οποίο αποτελεί μέρος των φυσικών χυμών, του μπρόκολου, των εσπεριδοειδών, των σπαραγγιών και του σπανακιού.
• Βιταμίνη Α στα κολοκυθάκια, αυγά κοτόπουλου, καρότα και πεπόνι?
• Βιταμίνη D, που βρίσκεται σε πέστροφα, σολομό, ιχθυέλαιο και μανιτάρια.
• Βιταμίνη C, η οποία είναι πλούσια σε φράουλες, ακτινίδια και εσπεριδοειδών.
• Η βιταμίνη Ε είναι παρούσα σε φυτικά έλαια, βρασμένο σπανάκι και μπρόκολο.

Ένα δείγμα μενού για την ημέρα με την ανάπτυξη της νόσου του έρπητα ζωστήρα θα πρέπει να μοιάζει με αυτό:

• Πρωινό: 200 γραμμάρια ομελέτα ατμού και ένα ποτήρι αδύναμο τσάι.
• Πρώτο σνακ: φρέσκια φρουτοσαλάτα.
• Μεσημεριανό: σούπα βασισμένο σε ζωμό κρέατος, πολτοποιημένα πατάτες και πατατάκια ατμού.
• Δεύτερο σνακ το απόγευμα: 3 μανταρίνια ή 2 πορτοκάλια.

Για δείπνο, συνιστάται να ετοιμάσετε μια σαλάτα με θαλασσινά και 100 γραμμάρια άπαχου φιλέτου ψαριού.

Διατροφή κατά την ανάπτυξη 4 τύπων ερπητικής παθολογίας

Η εξέλιξη του έρπητα τύπου 4 προκαλεί την ανάπτυξη ασθενειών του ανοσοποιητικού συστήματος που προστατεύουν το σώμα από την εξέλιξη των λεμφοπολλαπλασιαστικών συνδρόμων και της ανοσοανεπάρκειας. Εκδηλώνεται με την αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας, την αύξηση των λεμφαδένων στο λαιμό και τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών του ιού στην κοιλότητα των λεμφοκυττάρων. Η δίαιτα σε αυτή τη μορφή παθολογίας θα πρέπει να περιέχει:

• ζωμοί κρέατος, πουρέ λαχανικά και ποτάδες ·
• αφεψήματα καλλιεργειών λαχανικών ·
• φυσικούς χυμούς και τσάι από βότανα.
• φυσικό μέλι, το οποίο συνιστάται να αντικαταστήσει τη ζάχαρη.
• σκόρδο, τζίντζερ και άλλα προϊόντα που περιέχουν αντιικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά.
• ιχθυέλαιο, το οποίο περιλαμβάνει ωμέγα-οξύ.

Η συμμόρφωση με τις παρουσιαζόμενες συστάσεις θα βοηθήσει στην ανακούφιση της γενικής κατάστασης του ασθενούς, θα παρατείνει τις περιόδους ύφεσης της παθολογίας και θα αποτελέσει ένα ισχυρό σύστημα άμυνας.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η τήρηση της διαιτητικής διατροφής δεν συμβάλλει στην καταστροφή ερπητικών ιών, αλλά μόνο σε μια αλλαγή στη δραστηριότητά τους. Οι ιοί των παρουσιαζόμενων ποικιλιών ερπητικής παθολογίας εγκαθίστανται στο ανθρώπινο σώμα μέχρι το τέλος της ζωής του και είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτά εντελώς.

Αφού η ερπητική παθολογία βρεθεί στο στάδιο της λανθάνουσας κατάστασης, συνιστάται να διατηρηθεί η δίαιτα για μια άλλη εβδομάδα, μετά την οποία θα είναι δυνατή η σταδιακή επιστροφή στη συνήθη δίαιτα, εξαλείφοντας κάθε βλάβη από αυτήν για πάντα.

Γενικοί κανόνες διατροφής και διατροφής για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες

Δεν απαιτείται ειδική θεραπευτική δίαιτα για έρπητα ζωστήρα. Η βέλτιστη διατροφή για τις δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από τον ιό του έρπητα ζωστήρα πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες του σώματος για ενέργεια, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, καθώς και απαραίτητα αμινοξέα, λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία.

Γενικοί κανόνες

Η ενεργοποίηση του ιού του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προκληθεί από ανοσοανεπάρκεια, υποθερμία και σωματικές ασθένειες. Η δίαιτα αποσκοπεί στην αποκατάσταση των βλαβερών λειτουργιών του σώματος και στη βελτίωση της ασυλίας. Η διατροφή για έρπητα ζωστήρα σε ενήλικες (περισσότερες λεπτομέρειες εδώ) προσαρμόζεται για τη σχετική ασθένεια.

Η έλλειψη βιολογικά ενεργών συστατικών στη δίαιτα με έρπητα ζωστήρα οδηγεί σε μείωση της σωματικής αντοχής και εξασθένιση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Μικρά βιολογικά ενεργά συστατικά τροφίμων:

• βιοφλαβονοειδή - βρέθηκαν σε γκρέιπφρουτ, σκασίματα, σταφύλια, βακκίνια, σταφίδες.
• ινδόλες - σε όσπρια, λευκά, Βρυξέλλες και κουνουπίδια, σε μπρόκολο.
• φυτοστερόλες - σε φυτικά έλαια, καρπούς με κέλυφος, φύτρα σίτου,
• lignans - σε πίτουρο σιταριού, δημητριακά και όσπρια.

Το αλάτι δεν επιτρέπεται να υπερβαίνει τα 15 γραμμάρια την ημέρα. Ο όγκος κατανάλωσης ελεύθερου υγρού είναι 1,5-2 λίτρα. Η ποσότητα του υγρού αυξάνεται σε περίπτωση δηλητηρίασης με τον έρπητα ζωστήρα.

Η διάρκεια της δίαιτας για έρπητα ζωστήρα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου:

• ήπια μορφή της νόσου που προκαλείται από ιό έρπητα - 10 ημέρες.
• μέτρια σοβαρότητα - 10-14 ημέρες.
• βαριά - 21 ημέρες.

Η ενεργειακή αξία και η χημική σύνθεση της δίαιτας:

• πρωτεΐνες - 90% (συμπεριλαμβανομένης της ζωικής προέλευσης - 40-50%) ·
• λίπη - 80-100 g (συμπεριλαμβανομένου του λαχανικού - 30%).
• υδατάνθρακες που περιέχονται σε δημητριακά, λαχανικά και φρούτα - 300-400 g.
• Βιταμίνη C - 70-100 mg.
• θερμιδικό περιεχόμενο - 2200-2900 kcal.

Διατροφή 4-6 φορές την ημέρα.

Η διατροφή περιλαμβάνει φυσικά αντιοξειδωτικά - βιταμίνες Ε και C, μια πορεία 7-10 ημερών.

Η κατανάλωση θερμών τροφίμων πρέπει να έχει θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 65 ° C. Η θερμοκρασία των ψυχρών πιάτων δεν πρέπει να είναι κάτω από 15 ° C.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Τα προϊόντα μαγειρεύονται χωρίς περιορισμούς: στον ατμό, το ψήσιμο, το stewing.

Συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή:

• το βούτυρο και το φυτικό έλαιο ·
• τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα.
• πλάγια πιάτα από λαχανικά, δημητριακά και όσπρια ·
• ψωμί σίκαλης ·
• σούπες λαχανικών και δημητριακών.
• τα ψάρια, το άπαχο κρέας, τα αυγά.

Οι αμοιβές βιταμινών άγριου τριαντάφυλλου και μαύρης σταφίδας ή rowan, που λαμβάνονται από 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα, θα συμβάλουν στην αναπλήρωση της προσφοράς βιταμινών με έρπητα ζωστήρα.

Οι δίαιτες βοηθούν με τον έρπητα;

Φωτογραφία: Andrew Krasovitckii / Shutterstock.com

Ο έρπης είναι μια ιογενής νόσος που προκαλείται από τη διείσδυση διάφορων τύπων ιού έρπητα στο ανθρώπινο σώμα: το στέλεχος 1,2,6,8, το Zoster varcelosis, ο κυτταρομεγαλοϊός. Ανάλογα με τον ιό που υπάρχει στο σώμα, αυτές θα είναι οι εξωτερικές εκδηλώσεις μόλυνσης των οργάνων. Οι πιο κοινές ασθένειες που προκαλούνται από τον ιό του έρπητα είναι:

• ο έρπης του στοματικού βλεννογόνου ή το κόκκινο περιθώριο των χειλιών.
• ο έρπης των γεννητικών οργάνων που επηρεάζει τα γεννητικά όργανα.
• έρπης ζωστήρας, που προκαλείται από την ανεμοβλογιά Zoster, που αναπτύσσεται στο στομάχι, χαμηλότερη πλάτη.
• έρπητα του δέρματος του σώματος, το οποίο επηρεάζει την περιοχή του στέρνου, της πλάτης και άλλων τμημάτων του σώματος.

Οι παραπάνω ασθένειες έχουν διαφορετικούς τρόπους μετάδοσης και συμπτώματα εκδήλωσης. Ωστόσο, είναι όμοια σε ένα πράγμα - ο ιός του έρπητα είναι υπεύθυνος για την εμφάνισή τους. Ως εκ τούτου, εκτός από την αντιιική θεραπεία, η οποία καθορίζεται από τον γιατρό σε κάθε περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να κάνει τις δικές του προσπάθειες για την ταχεία ανάκαμψη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει μια ισορροπημένη διατροφή που συνιστάται για έρπητα.

Η σωστή διατροφή για τον έρπητα - είναι πραγματικά σημαντικό;

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ανοιχτό βιολογικό σύστημα, το οποίο κάθε μέρα υφίσταται επιθέσεις διαφόρων ειδών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των ιών. Ωστόσο, το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τα ζωντανά κύτταρα από την είσοδο παθογόνων παραγόντων σε αυτά αναστέλλοντας τη ζωτική δραστηριότητα των βακτηρίων και των ιών, με την περαιτέρω καταστροφή τους. Το έργο της ασυλίας εξαρτάται άμεσα από την ανθρώπινη διατροφή - αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο και γνωστό γεγονός. Ως εκ τούτου, για τη βελτίωση των συστημάτων προστασίας του σώματος πρέπει να χρησιμοποιούν τα προϊόντα που αυξάνουν την ασυλία.

Το δεύτερο, όχι λιγότερο γνωστό γεγονός είναι ότι ο ιός έρπης αντιδρά ενεργά σε ορισμένα αμινοξέα που περιέχονται στην πρωτεΐνη. Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το αμινοξύ αργινίνη συμβάλλει στη ζωτική δραστηριότητα των ιικών σωματιδίων του έρπητα και η λυσίνη, αντίθετα, αναστέλλει τις ζωτικές διεργασίες της μόλυνσης από έρπητα.

Χάρη στις παραπάνω πληροφορίες, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μια ορθολογική διατροφή για τον έρπητα στο σώμα του ασθενούς διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της ανάρρωσής του.

Τι πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας;

Η σωστή διατροφή κατά την εκδήλωση της νόσου, ειδικά με τον έρπητα ζωστήρα, πρέπει να βασίζεται σε δύο αρχές:

• ενίσχυση της ασυλίας ·
• αναστολή της ζωτικής δραστηριότητας των ιογενών σωματιδίων.

Για να βελτιωθεί η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι απαραίτητο να εμπλουτίσετε το σώμα σας με διάφορα είδη βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ). Πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε τακτικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε πτητική παραγωγή - δραστικές ουσίες που αναστέλλουν τη ιογενή μόλυνση. Αυτά περιλαμβάνουν τα κρεμμύδια, το σκόρδο, το τζίντζερ.

Για να μειωθεί η ζωτική δραστηριότητα των ιικών σωματιδίων, είναι απαραίτητο να καταναλωθούν προϊόντα που περιέχουν μια αφθονία της αμινοξέος λυσίνης. Η παρουσία της στα κύτταρα εμποδίζει την αναπαραγωγή του ιού του έρπητα. Το αμινοξύ λυσίνης σε μεγάλες ποσότητες περιέχει κρέας κοτόπουλου, θαλασσινά (φιλέτα ψαριών, γαρίδες). Επίσης, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων: φυσικό γιαούρτι, πλήρες γάλα, γιαούρτι, τυρί, τυρί cottage.

Εκτός από τα προϊόντα που αναφέρονται, τα άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα έρπητα στο πρόσωπο και το σώμα θα πρέπει να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή χρησιμοποιώντας τακτικά προϊόντα από τον παρακάτω κατάλογο:

• Θαλασσινά: γαρίδες, καλαμάρια, καβούρια, μύδια, φύκια, χαβιάρι, θάλασσα, ποτάμι ψάρια.
• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• φρέσκα λαχανικά, φρούτα, χόρτα;
• κρέας κοτόπουλου, γαλοπούλα, χοιρινό, αρνί ·
• προϊόντα από σόγια και σόγια σε καθαρή κατάσταση.
• ζύμη μπύρας.
• αυγά, ιδιαίτερα πρωτεΐνες.
• σπέρμα σίτου.

Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορείτε να προετοιμάσετε αφέψημα, εγχύσεις σύμφωνα με δημοφιλείς συνταγές. Για να προετοιμάσετε μια ανοσοδιεγερτική έγχυση, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή τη συνταγή: συνδυάστε 2 κουταλιές της σούπας. ξηρό βότανο Hypericum, τεμαχισμένες ρίζες της Rhodiola Rosea, zamanihi.

Προσθέστε στη σύνθεση για 3 κουταλιές της σούπας. χόρτο τσουκνίδας, φρούτα μοσχαρίσματος, 4 κουταλιές της σούπας. τους γοφούς (μπορείτε να πάρετε και τα κουτάλια, το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε την αναλογία). Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα και ρίξτε ζεστό ζεστό νερό πάνω από το ποτήρι. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για το τρίτο μέρος του ποτηριού πριν φάτε.

Μπορείτε να προετοιμάσετε το βάμμα Echinacea για το αλκοόλ. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πλένετε, να αλέθετε και να ρίχνετε 1 λίτρο βότκας με 200 γραμμάρια φρεσκοκομμένων μίσχων εχινόκεων. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε στο φάρμακο σε δοχείο από σκούρο γυαλί, σε σκοτεινό μέρος, 1 μήνα. Συγχρόνως κουνώντας τακτικά το βάζο. Μετά την προετοιμασία, η έγχυση διηθείται και λαμβάνει 20 σταγονίδια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Είναι επίσης καλό να τρώτε κόκκινα φρούτα της τέφρας του βουνού, τα οποία πρέπει να προστεθούν στο τσάι, να τρώγονται με τη μορφή μαρμελάδας, να κάνουν χυμούς, εγχύσεις.

Άνθρωποι επιρρεπείς σε ασθένειες που προκαλούνται από ιούς έρπητα, είναι απαραίτητο να μειωθεί η χρήση τροφίμων που είναι εμπλουτισμένα με το αμινοξύ αργινίνη. Αυτά περιλαμβάνουν:

• διάφορα είδη καρπών με κέλυφος, φιστίκια,
• σοκολάτα;
• οσπριοειδή: μπιζέλια, φασόλια, φακές,
• προϊόντα ολόκληρων σιτηρών (εξαιρούνται μόνο κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου) ·
• ζάχαρη, αλάτι;
• βόειο κρέας ·
• ποτά που περιέχουν αλκοόλ, αλκοόλ.

Ιδιαιτερότητες της διατροφής σε διάφορες μορφές της ασθένειας

Ο τύπος τροφής για κάθε συγκεκριμένη εκδήλωση της νόσου που προκαλείται από τον ιό του έρπητα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά.

Διατροφή για έρπητα των γεννητικών οργάνων

Μια τέτοια διατροφή θα πρέπει να είναι κορεσμένη με θαλασσινά, ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, εάν ανιχνεύσετε σημάδια αυτής της μορφής της νόσου, ο ασθενής πρέπει να αντιμετωπιστεί υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και να πάρει συνταγογραφούμενα αντιιικά φάρμακα.

Διατροφή για τον έρπητα στο σώμα

Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει την ακόλουθη δίαιτα:

• για πρωινό, φάτε χυλό από βρώμη (μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα) ή βραστό αυγό?
• για μεσημεριανό γεύμα - σούπα μαγειρεμένη σε ζωμό κοτόπουλου, πατάτες ή κουάκερ με ψάρι.
• για δείπνο - κατσαρόλα cottage cheese, βραστό κρέας ή λαχανικό στιφάδο.

Στο μεταξύ, είναι απαραίτητο να τρώνε φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Διατροφή για τον έρπητα ζωστήρα

Με τον έρπητα ζωστήρα, επιτρέπεται να καταναλώνονται μικρές ποσότητες όσπριων και ξηρών καρπών. Το μενού για την ημέρα πρέπει να είναι περίπου το εξής:

• Το πρωινό περιλαμβάνει ομελέτα αυγών με λαχανικά και βότανα.
• να δειπνήσετε στη σούπα κρέατος γαλοπούλας, πατάτες με πατάτες ή χυλό φαγόπυρου με κοτολέτα.
• δείπνο με θαλασσινή σαλάτα.

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, τη χρήση κρεμμυδιών, σκόρδου, τα οποία πρέπει να προστεθούν στα ήδη παρασκευασμένα πιάτα ή κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.

Διατροφή για έρπη στα χείλη και στο πρόσωπο

Για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε γλυκά και εσπεριδοειδή, τα οποία μόνο αυξάνουν τον κνησμό, καίουν στα χείλη ή στο στόμα. Η κατά προσέγγιση θρεπτική αξία για τον έρπητα στα χείλη ή στο πρόσωπο πρέπει να είναι η εξής:

• πρωί - μη ζαχαρούχο τυρί cottage με ξινή κρέμα και φρούτα.
• μεσημεριανό - σούπα λαχανικών, στιφάδο κρέατος,
• δείπνο - πιλάφι, ένα ποτήρι γάλα ή κεφίρ.

Με τον έρπητα στα χείλη θα πρέπει να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα οποία αυξάνουν την ασυλία.

Προσκολλώντας στη διατροφική συμβουλή για τον έρπητα, είναι δυνατόν όχι μόνο να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης αλλά και να βελτιωθεί η γενική ευημερία και η διάθεση για όλη την ημέρα.