Γιατί η ακμή εμφανίζεται στα πόδια σας - αιτίες και συνθήκες

Η ακμή ή η ακμή, αν και επηρεάζει το πρόσωπο πιο συχνά, αλλά εμφανίζεται και σε άλλες περιοχές του δέρματος. Εάν ανησυχείτε γιατί η ακμή εμφανίζεται στα πόδια σας, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε τις κύριες αιτίες της ακμής. Οι δερματολόγοι εξηγούν όλο και περισσότερο τα εξανθήματα σε ακατάλληλη αποτρίχωση, για παράδειγμα με ζεστό κερί, ερεθιστικά θυλάκια τρίχας. Επιπλέον, σαπούνι με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκαλικά συστατικά και μερικούς άλλους παράγοντες επιδεινώνει την κατάσταση του δέρματος.

Οι κύριες αιτίες της ακμής στα πόδια εξανθήματα

Κακή δουλειά του στομάχου και των εντέρων, όργανα έκκρισης και κυκλοφορικό σύστημα

Σκωρίες, όλα τα είδη τοξινών συσσωρεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα, δεν εξαλείφονται από το σώμα μέσω των νεφρών. Διεισδύουν στους πόρους του δέρματος, εκκρίνονται με ιδρώτα, προκαλούν φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

Beriberi

Αυτός ο παράγοντας δεν συνδέεται απαραίτητα με την κακή διατροφή ή την έλλειψη φρέσκων φρούτων και λαχανικών στη διατροφή. Η απορρόφηση των βιταμινών, η σύνθεση τους στο σώμα καθιστά δύσκολη την ανεπαρκή δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος. Το χειμώνα, λίγο UV, λιγότερη παραγωγή βιταμίνης D.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η ακμή στα κορίτσια εμφανίζεται στα πόδια τους είναι η υπόταση ή η έλλειψη βιταμινών ως αποτέλεσμα της απόρριψης μιας πλήρους δίαιτας υπέρ των μονογονεϊκών. Μερικοί διατροφολόγοι έχουν σταματήσει να επικρίνουν τον veganism και άλλους περιορισμούς στη διατροφή, αλλά ταυτόχρονα να συνταγογραφούν βιταμίνες και ανόργανα άλατα στους ασθενείς τους.

Αλλεργίες σε φάρμακα, απορρυπαντικά, καλλυντικά υγιεινής, τρόφιμα

Αυτό το φαινόμενο, το οποίο είναι κοινό μεταξύ ενηλίκων και παιδιών τα τελευταία χρόνια, κερδίζει δυναμική. Ο τελευταίος ρόλος δεν διαδραματίζει η αντικατάσταση των φυσικών συστατικών με συνθετικά συστατικά, κάτι που συμβαίνει παντού. Η ακμή από τζελ αφρού, αφρόλουτρο ή κρέμα σώματος θα εξαφανιστεί μετά την αντικατάσταση του ακατάλληλου προϊόντος.

Μεταβολές των ορμονικών επιπέδων στο σώμα

Αυτός ο λόγος συνήθως επικρατεί στην εφηβεία, πριν και μετά τον τοκετό στις γυναίκες, στους ανθρώπους και των δύο φύλων, χρησιμοποιώντας αναβολικά στεροειδή και άλλα ορμονικά φάρμακα. "Ανταγωνίζονται" για το δικαίωμα να επηρεάζουν το έργο των σμηγματογόνων αδένων, της προγεστερόνης και της τεστοστερόνης. Εάν η ακμή στα πόδια σηκώνεται, το σώμα αποκρίνεται με αυτόν τον τρόπο στις αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών. Παρατηρείται περίσσεια κερατινοποίησης της επιδερμίδας και αύξηση της παραγωγής σμήγματος.

Πάρα πολύ ζεστά, όχι αναπνεύσιμα, σφιχτά ρούχα και παπούτσια

Οι προστατευτικές φόρμες από αδιάβροχο ύφασμα εμποδίζουν τον ιδρώτα και την ανταλλαγή αερίων. Ο ερεθισμός του δέρματος εμφανίζεται και οι θύλακες τρίχας και οι πόροι του ιδρώτα μπορούν να φλεγμονώσουν. Το ίδιο φαινόμενο συμβαίνει όταν φοράτε σφιχτά, σφιχτά τζιν, παπούτσια με υψηλές κορυφές. Η ακμή εμφανίζεται σε περιοχές δέρματος που παρουσιάζουν μηχανικό ερεθισμό όταν τρίβονται από κάλτσες ή κάλτσες από καουτσούκ.

Αποτρίχωση και ανάπτυξη των μαλλιών

Ξύρισμα πόδια - μια πραγματική "επιδημία" που σάρωσε τον κόσμο. Πολλές γυναίκες εκτελούν αυτή τη διαδικασία τακτικά. Όλο και περισσότεροι άνδρες μετροφυλοφίλων εμφανίζονται που παρακολουθούν την εμφάνισή τους, κάνουν αποτρίχωση των ποδιών, του θώρακα και της κοιλιάς. Αυτή η διαδικασία είναι υποχρεωτική σε πολλά αθλήματα.

Μετά από ξυράφια προκαλούν ακατάλληλο εξάνθημα, πολύ ζεστό κερί, καταστρέφοντας το δέρμα. Η αντιμετώπιση αυτών των εξανθημάτων είναι δύσκολη, ειδικά όταν μεγαλώνει η τρίχα. Η αποτρίχωση με ηλεκτρική ή λέιζερ έχει αρκετά πλεονεκτήματα, αλλά η απουσία ακμής στα πόδια δεν είναι 100% εγγυημένη.

Πώς να αντιμετωπίσετε διάφορα είδη ακμής στα πόδια

Εξανθήματα στο δέρμα των ενηλίκων μπορούν να προκληθούν για διάφορους λόγους. Μερικές φορές ο ερεθισμός μετά το ξύρισμα μοιάζει ακριβώς με ένα εξάνθημα από νυχτικά καλσόν. Μόλις ο δυσμενής παράγοντας παύσει να δρα, τα πόδια καθαρίζονται από ακμή.

Οι αιχμηρές τρίχες είναι αξιοσημείωτες ως κόκκινα χτυπήματα. Μπορείτε να εφαρμόσετε την αλοιφή με υδροκορτιζόνη, για παράδειγμα, "hyoxysone". Αυτός είναι ένας ορμονικός παράγοντας, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κατόπιν σύστασης ενός δερματολόγου.

Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κακοσμία, που προέρχεται από διαταραγμένη εφίδρωση. Ένα εξάνθημα σε ένα παιδί συμβαίνει όταν η ανεμοβλογιά, η ιλαρά, ως αποτέλεσμα μιας αλλεργικής αντίδρασης στις ίνες της ένδυσης, συστατικά τροφίμων.

Σημείωση! Ακμή στα πόδια του μωρού - ένας καλός λόγος για να τον οδηγήσει στον παιδίατρο. Ο γιατρός θα καθορίσει την πραγματική αιτία και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Στην ωοθυλακική κεράτωση, τα πόδια συνεχώς καλύπτονται με ένα μικρό εξάνθημα. Στους ανθρώπους έλαβε το όνομα "δέρμα χήνας". Μπορείτε να ανακουφίσετε τη φυσική σας κατάσταση και να βελτιώσετε την εμφάνισή σας με πιο προσεκτική φροντίδα της πληγείσας περιοχής. Διαδικασίες νερού με τη χρήση ενός σκληρού υφάσματος, ενός τριμμένου καφέ, απολέπισης με θαλασσινό αλάτι βοηθήστε (προσοχή!). Τα καυτά κύτταρα μαλακώνουν και ξεφλουδίζουν εύκολα. Αφού κάνετε ντους ή μπάνιο, συνιστάται η εφαρμογή κρέμας σώματος στα πόδια σας (ενυδατική, θρεπτική, προφυλακτική).

Πνευματική ακμή στα πόδια αντιμετωπίζεται με εξωτερική χρήση αλκοολούχου βάμματος καλέντουλας, εκχύλισμα ελαίου της φυλάνδης. Οι περιοχές προβλημάτων του δέρματος αντιμετωπίζονται με χυμό φύλλων αλόης και ξίδι μηλίτη μήλου.

Η μακροχρόνια ακμή στα πόδια είναι σοβαρός λόγος ανησυχίας για την υγεία τους. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρούς διαφορετικών ειδικοτήτων - δερματολόγος, γενικός ιατρός, ενδοκρινολόγος, γυναικολόγος.

Θεραπεία, διάγνωση και αιτίες ακμής στα πόδια

Ακμή στο πρόσωπο - ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, το οποίο σπάνια προκαλεί έκπληξη. Αλλά τα νεοπλάσματα σε άλλα μέρη του σώματος μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες ανησυχίες μεταξύ των ανθρώπων, οι οποίες, καταρχήν, είναι λογικές. Για παράδειγμα, η ακμή στα πόδια μπορεί να είναι είτε ένας κανονικός ερεθισμός είτε ένα σήμα της ανάπτυξης μιας σοβαρής παθολογίας στο σώμα. Επομένως, όταν πρέπει να μάθετε τι ακριβώς ήταν η αιτία, και να αρχίσετε αμέσως μια κατάλληλη θεραπεία.

Αιτίες της ακμής στα πόδια

Ορισμένες πληροφορίες σχετικά με τους πιθανούς παράγοντες που προκαλούν νεοπλάσματα του δέρματος σε αυτό το τμήμα του σώματος θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πρώτα τι ώθησε την εμφάνισή τους. Από τις πιθανές επιλογές:

• Ορμονική αποτυχία

Εμφανίζεται σε άτομα οποιουδήποτε φύλου και ηλικίας. Η ανισορροπία και ο ασταθής ορμονικός ρυθμός οδηγεί σε φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων. Ξεκινούν να εκκρίνουν μια υπερβολική ποσότητα ενυδατικού λίπους, που δεν έχει το χρόνο να βουτήξει στην επιφάνεια του δέρματος μέσω των πόρων. Ως αποτέλεσμα, το μυστικό παραμένει στα κανάλια και προκαλεί περαιτέρω φλεγμονή.

Μια τέτοια ακμή μπορεί να θεραπευθεί ενεργώντας στους ίδιους τους αδένες. Φυσικά, πρέπει πρώτα να καθαρίσετε προσεκτικά τα σμηγματογόνια κανάλια με τη βοήθεια ειδικών εργαλείων. Κατά κανόνα, αυτά είναι τοπικά παρασκευάσματα που εφαρμόζονται απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος.

• Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων

Μπορεί να σχηματιστούν σπυράκια στα πόδια λόγω ακατάλληλης σίτισης. Για πολλούς θα είναι μια ανακάλυψη, αλλά η κατάσταση του πεπτικού συστήματος επηρεάζει το δέρμα. Έτσι, αν μια επαρκής ποσότητα βιταμινών και μετάλλων δεν εισέρχεται στο σώμα με τροφή, το ενδοκρινικό σύστημα διαταράσσεται, πράγμα που οδηγεί σε φλεγμονή του δέρματος.

Μια υπερπροσφορά βιταμινών μπορεί επίσης να προκαλέσει το σχηματισμό σχηματισμών. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για βιταμίνη D. Εισέρχεται στο δέρμα κατευθείαν μέσω του δέρματος με το φως του ήλιου. Δεν συνιστάται η κατάχρηση της ηλιοθεραπείας, όπως στην περίπτωση αυτή, η πιθανότητα αύξησης της ακμής. Συμπεριλαμβανομένων στα πόδια. Επιπλέον, το υπεριώδες φως μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό νέων αιμοπεταλίων και ακόμη και στην ανάπτυξη του μελανώματος, του καρκίνου του δέρματος.

• Ακατάλληλα ρούχα χαμηλής ποιότητας

Οι άνθρωποι που αποθηκεύουν σε υλικά ρουχισμού είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο πρόβλημα όπως μικρά σπυράκια στα πόδια τους. Τα συνθετικά υλικά δεν χάνουν τη σωστή ποσότητα αέρα. Το δέρμα ιδρώνει και αναπνέει λίγο. Ο ιδρώτας, μαζί με τη σκόνη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος της επιδερμίδας, εισχωρούν στα σμηγματογόνα κανάλια, τα φράζουν, με αποτέλεσμα νέες εμφανίσεις να εμφανίζονται στο δέρμα. Προσπαθήστε να φορέσετε ρούχα από ποιοτικά υλικά. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά εμπορικά σήματα, απλώς να είστε προσεκτικοί σχετικά με την επιλογή.

Ο λόγος μπορεί να είναι όχι μόνο σε χαμηλή ποιότητα. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι περισσότερη ακμή εμφανίζεται το χειμώνα. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη ποσότητα ρούχων. Προσέχετε τακτικά για το δέρμα σας, κρατήστε το καθαρό. Χρησιμοποιήστε κατάλληλα προϊόντα σαπουνιού για τον τύπο του δέρματός σας.

• Ξύρισμα των ποδιών

Τα μικρά σπυράκια στα πόδια μπορεί να είναι σημάδι ερεθισμού του δέρματος. Επιπλέον, πολλοί ασθενείς εντοπίζουν εσφαλμένα την αιτία του προβλήματος. Κατά την πρώτη εκδήλωση της ακμής στο χόριο των ποδιών, οι γυναίκες αρχικά αλλάζουν τα προϊόντα σαπουνιού που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να εξετάσετε προσεκτικά τα προβλήματα των εργαλείων ξυρίσματος. Για παράδειγμα, πολλοί δεν ταιριάζουν με τις μοντέρνες αποτριχωτικές συσκευές. Αν μετά από κάθε διαδικασία ξυρίσματος εμφανίζονται όλο και περισσότερες φλεγμονές, ανεξάρτητα από τον αφρό που χρησιμοποιείται, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό μηχάνημα.

Ένα εργαλείο μιας χρήσης μπορεί επίσης να μην είναι κατάλληλο. Στην εξειδικευμένη αγορά υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μηχανών κυμαινόμενης κεφαλής που αφαιρούν τα μαλλιά χωρίς να βλάπτουν τους ίδιους τους βολβούς και να μην προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. Επίσης να θυμάστε ότι το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει ακμή πολύ συχνά. Δώστε στο δέρμα σας τουλάχιστον μια μικρή ανάπαυση από τη φυσική έκθεση.

• Οι τρίχες αναπτύσσονται στο δέρμα

Εάν η ακμή στα πόδια κνηστίσει και τελικά μετατραπεί σε μικρές προσκρούσεις με μια κοκκινωπή απόχρωση, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της ακατάλληλης ανάπτυξης τρίχας στα πόδια. Συχνά αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα ακατάλληλων μεθόδων ξυρίσματος. Αυτό είναι πολύ σοβαρό πρόβλημα, καθώς η επίμονη φαγούρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό καθώς και διείσδυση βλαβερών βακτηριδίων κάτω από το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη. Όλα αυτά οδηγούν ενδεχομένως στην ανάπτυξη σοβαρών δερματολογικών παθολογιών.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση τέτοιων φλεγμονών, εξετάστε προσεκτικά την επιλογή εργαλείων, μέσων και μεθόδων για την αφαίρεση των μαλλιών στα πόδια, καθώς και την συχνότητα των διαδικασιών. Αν το πρόβλημα υπάρχει ήδη, διορθώστε το με ορμονικές αλοιφές.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στα πόδια

Υπάρχουν ορισμένα εξειδικευμένα φάρμακα για εξωτερική και εσωτερική χρήση. Αλλά κανένα από αυτά δεν εγγυάται επιτυχή έκβαση εάν δεν έχετε κατανοήσει πλήρως τη συγκεκριμένη αιτία της φλεγμονής.

Πολλοί ασθενείς και ακόμη και δερματολόγοι συστήνουν να δίνουν προσοχή στα μέσα αυτοπαρασκευής. Δεν είναι γνωστό ότι ενεργούν τόσο επιθετικά στο δέρμα, είναι πολύ φθηνότερα και συχνά επηρεάζουν πολύ αποτελεσματικά τη ρίζα του προβλήματος. Έχοντας διαπιστώσει γιατί η ακμή εμφανίζεται στα πόδια σας και μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, επιλέξτε την επιλογή αυτοθεραπείας που σας ταιριάζει:

1. Φάρμακα που επηρεάζουν τους αδένες

Η επιλογή είναι κατάλληλη εάν η αιτία της φλεγμονής είναι ασταθής σμηγματογόνοι αδένες και φραγμένα κανάλια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιλογές ξήρανσης, για παράδειγμα σαλικυλικό αλκοόλ, ή αντιβιοτικά: Zenerit, Dalacin και ούτω καθεξής. Ολοκληρώστε μια πορεία θεραπείας διάρκειας δέκα ημερών. Εάν δεν παρατηρήσετε θετική τάση, ανατρέξτε σε άλλες επιλογές για την εξάλειψη της ακμής.

2. Βότανα από φυσικά βότανα

Μια καλή λύση αν τα πόδια σας είναι καλυμμένα με εξάνθημα. Το πρωταρχικό καθήκον είναι να απαλύνει το δέρμα. Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα και ούτω καθεξής. Μπορείτε να κάνετε μίγμα βότανα. Σε κάθε περίπτωση, τέτοια φάρμακα θα επηρεάσουν θετικά την κατάσταση του δέρματος. Το κυριότερο είναι να αντιμετωπίζετε τακτικά το δέρμα που πάσχετε. Επίσης κατάλληλο για τη θεραπεία της ακμής στα πόδια.

3. Υποδοχή παρασκευασμάτων με βιταμίνη Α

Είναι σημαντικό η βιταμίνη να είναι ενεργή στη σύνθεση των επιλεγμένων κεφαλαίων. Ένα παράδειγμα είναι η ρετινόλη. Το φάρμακο λαμβάνεται από του στόματος με τη μορφή δισκίων. Η παρουσία της απαιτούμενης ποσότητας αυτής της βιταμίνης στο σώμα έχει μια καλή επίδραση στην απόδοση των σμηγματογόνων αδένων. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε τοπικά προϊόντα ξήρανσης για να επιταχύνετε τη διαδικασία επεξεργασίας.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέτρια επιθετικούς τρόπους για την εξάλειψη του εξανθήματος. Για παράδειγμα, τρίβει. Δείτε τη συνταγή για την κατασκευή ενός τέτοιου εργαλείου στο παρακάτω βίντεο:

Σημειώστε ότι όλες οι παραπάνω επιλογές για την εξάλειψη της ακμής και των εξανθημάτων είναι κατάλληλες μόνο αν η φλεγμονή είναι κανονική απόκλιση από τον κανόνα. Εάν παρατηρήσετε μια μη τυποποιημένη φύση των σχηματισμών, για παράδειγμα, σπυράκια στα πόδια, πιθανότατα ο λόγος είναι ότι αναπτύσσεται μια μολυσματική παθολογία στο σώμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε σύνθετη θεραπεία το συντομότερο δυνατό, ίσως ακόμη και σε κλινικό περιβάλλον.

Τι προκαλεί την ακμή στα πόδια

Λεπτά πόδια - το χρώμα πολλών κοριτσιών. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένας άντρας που δεν θα προσέχει την ομορφιά του ποδιού σε μίνι φούστα. Αλλά πώς πρέπει να υποφέρετε όταν αυτά τα όμορφα πόδια για άγνωστους λόγους πασπαλισμένα με ακμή. Οι μίνι φούστες απομακρύνονται και παίρνουν το παντελόνι. Η γυναικεία ομορφιά δεν θα φοβίσει ούτε παντελόνια ούτε πουλόβερ. Αλλά θέλω να φανώ πιο ελκυστική. Τι προκαλεί την ακμή στα πόδια; Μπορώ να χρίστη με αντισηπτικό ή πρέπει να ψάξω για την αιτία μέσα στο σώμα; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε το άρθρο μας.

Ποια είναι τα σπυράκια στα πόδια;

Μόλις το σώμα αποτύχει, το δέρμα πάσχει αμέσως. Η φλεγμονή της επιδερμίδας είναι ένα είδος σήματος που μιλάει για τα προβλήματα του σώματος. Μερικές φορές εμείς οι ίδιοι βλάπτουμε τον εαυτό μας: κακή φροντίδα του δέρματος, μην δίνετε αρκετή προσοχή στην υγιεινή. Στη συνέχεια το δέρμα αποκρίνεται με διάφορες ακμή. Ακμή όλων των ειδών εμφανίζεται στα πόδια τους. Τις περισσότερες φορές μπορείτε να συναντήσετε:

• Λευκή ακμή. Η μέση είναι γεμάτη με λευκή συνοχή. Υπάρχουν μικρές και μεγάλες μονάδες. Η πιο συνηθισμένη αιτία εμφάνισής τους είναι η έλλειψη βιταμινών στο σώμα.
• Κόκκινη ακμή. Στην αρχή, βλέπετε μόνο ένα χτύπημα που πονάει όταν πατηθεί. Καθώς το σπυράκι ωριμάζει, ένα κόκκινο σπυρίδι εμφανίζεται πυώδες κεφάλι.
• Ξηρή ακμή χωρίς περιεχόμενο, οργανωμένη σε ομάδες.
• Τα μικρά σπυράκια στα πόδια είναι υδατώδη ή ελαφρώς κόκκινα στο χρώμα είναι επίσης ομαδοποιημένα.
• Σκληρή ακμή μεγάλου μεγέθους, που υψώνεται πάνω από το δέρμα.

Αυτή είναι μια λίστα με τους πιο συνηθισμένους τύπους φλεγμονής. Στην πραγματικότητα, είναι ακόμα περισσότερο. Υπάρχουν ακμή με κίτρινη, πράσινη απόχρωση. Αυτό συμβαίνει με την παρατεταμένη ακμή.

Γιατί εμφανίζονται τα σπυράκια στα πόδια;

Όλες οι αιτίες μπορούν να χωριστούν σε εσωτερικές και εξωτερικές. Ο εσωτερικός έλεγχος των αιτιών είναι πιο δύσκολος. Οι εξωτερικοί χώροι προκαλούνται από ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος και είναι εύκολο να διορθωθούν. Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι η ακμή στα πόδια δεν είναι ο κανόνας και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται όπως οποιαδήποτε άλλη νόσο και να μην περιμένουν μέχρι να περάσουν οι ίδιοι. Προσδιορίστε τις κύριες αιτίες της ακμής στα άκρα:

1. Η εξασθενημένη ανοσία επηρεάζει ολόκληρη την κατάσταση του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Οι προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος μειώνονται και επηρεάζονται εύκολα από το εξωτερικό περιβάλλον. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξη. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με σύμπλοκα βιταμινών και φρούτα.
2. Φορέστε συνθετικό και σφιχτό ρουχισμό. Είναι επίσης ένα χειμερινό φαινόμενο. Το δέρμα δεν αναπνέει αρκετά. Ακόμη και τη νύχτα, το σώμα είναι κάτω από μια παχιά κουβέρτα, ιδρώνει, δεν έχει αρκετό αέρα. Εμπειρογνώμονες στο ερώτημα γιατί ακμή στα πόδια των κοριτσιών κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής, απαντήστε ότι ο ένοχος είναι εύκαμπτοι σωλήνες από νάιλον κυλόττες και μακριές μπότες. Κάνουν τον ιδρώτα του σώματος και οι σμηγματογόνοι αγωγοί αποκλείονται. Το δέρμα σε ένδειξη διαμαρτυρίας καλύπτεται από ακμή.
3. Υποκατάστατα καλλυντικά. Η επιδερμίδα μπορεί να ερεθίσει τα συστατικά που συνθέτουν το τρίψιμο, το αφρόλουτρο και μια αλλεργική αντίδραση με τη μορφή ακμής. Μόλις σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το εργαλείο, η εκπαίδευση θα περάσει.
4. Αποτρίχωση με ξυράφι ή ξυράφι μιας χρήσης με λεπτή λεπίδα. Ένα τέτοιο ξυραφάκι μπορεί να τραυματίσει το δέρμα, να προκαλέσει τσακίματα. Οι τομές ακμής εμφανίζονται στην περιοχή των κομματιών, συχνά πυώδεις. Πιέστε και τραυματίσετε την ακμή δεν μπορεί.
5. Το DOF και το ORVI μειώνουν τη συνολική ανοσία, προκαλώντας ερεθισμό του δέρματος.
6. Λοιμώδη και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Ασθένειες όπως η ανεμοβλογιά, η ιλαρά, ο έρπης των γεννητικών οργάνων και άλλοι μπορεί να προκαλέσουν υδαρή ακμή στα πόδια, στους εσωτερικούς μηρούς. Αυτά τα εξανθήματα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.
7. Υπερβολικό βάρος. Με τα υπέρβαρα πόδια τρίβονται μεταξύ τους. Το δέρμα τραυματίζεται συνεχώς, ενοχλείται και καλύπτεται με μικρά σπυράκια στα πόδια στα σημεία τριβής. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά ρούχα και να προσπαθήσετε να χάσετε τουλάχιστον λίγα λίρες.
8. Ανεπαρκής υγιεινή. Το καλοκαίρι, όταν τα πόδια δεν καλύπτονται με προστατευτικό στρώμα ρούχων, είναι σημαντικό να καθαρίσετε την επιδερμίδα από τη σκόνη. Οι πόροι αποκλείονται από το σμήγμα και η βρωμιά και η πυώδης ακμή εμφανίζεται.

Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσετε ανεξάρτητα την αιτία του εξανθήματος στα πόδια. Εάν υπάρχουν υποψίες για εξωτερικούς παράγοντες, μπορείτε να παρατηρήσετε λίγες μέρες, εάν η ακμή θα εξαπλωθεί, αν προκαλεί φαγούρα. Εάν μια-δυο μέρες, αισθάνεστε την πρόοδο της ακμής, ακόμη και την εξάλειψη ενός πιθανού παράγοντα στην ανάπτυξή τους, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς να θεραπεύσει την ακμή στα άκρα;

Πρώτα απ 'όλα, καθορίζουμε την αιτία της ακμής, και στη συνέχεια αποφασίζουμε πώς να θεραπεύσουμε. Είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε αυτό το γιατρό. Σε περίπτωση αμφιβολίας, κατά την προβολή θα σας δοθεί εξέταση αίματος, ούρα και κόπρανα, πάρτε μια απόξεση από το χόριο. Αφού καθιερώθηκε η ρίζα του προβλήματος, αποφασίστηκε ιατρική θεραπεία.

Εάν η αιτία είναι αλλεργία στο συστατικό απορρυπαντικού, συνταγογραφήστε αντιισταμινικά. Η μείωση της ανοσίας και της ζωτικότητας που προκάλεσαν την ακμή, αντιμετωπίστηκαν με σύμπλοκα βιταμινών, φάρμακα με ρετινόλη. Η ορμονική ανισορροπία εξαλείφεται με τη λήψη των απαραίτητων ορμονών αυστηρά υπό ιατρική παρακολούθηση. Στην περίπτωση μολυσματικών ασθενειών, είναι σημαντικό να πίνουν αντιιικά φάρμακα.

Εκτός από τις εσωτερικές αιτίες του συμπλέγματος, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η εξωτερική εκδήλωση της νόσου, δηλαδή η ίδια η ακμή. Φυσικά, αν εξαλείψετε την αιτία, τότε ακμή αργά ή γρήγορα θα περάσει από μόνη της. Αλλά για να μην χρειαστεί να περιμένετε πολύ για το αποτέλεσμα, θα ήταν καλό να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες και αλοιφές θεραπείας.

Βελτιώστε το δέρμα με τοπικά μέσα:

• Σαλικυλική αλοιφή / κρέμα - στεγνώνει το δέρμα, μειώνοντας την εμφάνιση του εξανθήματος. Το εργαλείο απολυμαίνει το δέρμα και δεν επιτρέπει νέα εμφάνιση ακμής.
• Το "Zenerit" σημαίνει στέγνωμα ακμής, κατάλληλο για χρήση στο πρόσωπο και σε άλλα σημεία του δέρματος.
• Το "Skinoren" - αλοιφή ανακουφίζει από τη φλεγμονή, σκοτώνει τα βακτηρίδια. Αποδίδεται στην ακμή στα πόδια.
• "Akriderm" - Αντιμετωπίζει με ακμή αλλεργική φύση. Εξαλείφει κνησμό, δυσφορία.
• Το Scan-Cap είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την ακμή που προκαλείται από τους μύκητες. Χάρη στην πυριθειόνη ψευδαργύρου, η οποία βρίσκεται στη σύνθεση της αλοιφής, τα βακτήρια και οι μύκητες καταστρέφονται γρήγορα και η ακμή εξαφανίζεται.

Τι να κάνετε με την ακμή στα πόδια στο σπίτι;

Η φλεγμονή του δέρματος στο σπίτι μπορεί και πρέπει να καθαρίζεται με χαμομήλι, θυμάρι ή αφέψημα καλέντουλας. Έχουν αντισηπτικές ιδιότητες. Καλή βοήθεια σκουπίστε το χυμό αλόης. Για αυτό το φύλλο η αλόη πρέπει να αποκοπεί λίγο πριν την εφαρμογή. Σκουπίστε τα φλύκταινα με χυμούς αλόης που χρειάζονται πολλές φορές την ημέρα.

Μπορείτε να κάνετε ένα φάρμακο: ανακατεύετε τη γλυκερίνη και καταρρέετε ένα δισκίο ακετυλοσαλικυλικού οξέος. Τα εξαρτήματα πρέπει να είναι στην ίδια αναλογία. Το μείγμα λιπαίνει την ακμή στα πόδια.

Το τρίψιμο των αιθέριων ελαίων τσαγιού βοηθά στην απαλότητα του δέρματος και στην απομάκρυνση της φλεγμονής. Μάσκες από πηλό με επιτυχία βοηθούν όχι μόνο με την ακμή στο πρόσωπο. Πρέπει να ετοιμάσετε μια μάσκα με πράσινο ή μπλε πηλό, να αραιωθεί με νερό στην ίδια αναλογία και να επιβάλει τη φλεγμονή. Περιμένετε έως ότου στεγνώσει η μάσκα και πλύνετε.

Πώς να αποφύγετε το εξάνθημα στα πόδια;

Προκειμένου να μην θεραπευτεί η ακμή στα πόδια και να μην κατανοηθεί ο λόγος για τον σχηματισμό τους, συνιστούμε να αντιμετωπίζετε αυστηρά την υγιεινή σας. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μείνετε στο σπίτι και θεραπεύστε το μέχρι το τέλος, ώστε να μην υπομείνετε την ασθένεια στα πόδια σας. Έτσι, δεν φέρετε το σώμα στο σημείο εξάντλησης και ανεπάρκειας βιταμινών.

Τα γεύματα πρέπει να είναι ισορροπημένα. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα κατά την περίοδο του χειμώνα-άνοιξη. Σταματήστε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.

Προσέχετε τη θερμοκρασία του αέρα που δεν υπερβαίνει τους 24 ° C. Σε αυτό το κλίμα, δεν θα ιδρώνετε πολύ, και το δέρμα θα αναπνεύσει. Εξαερώστε το δωμάτιο πριν από τον ύπνο. Αγοράστε κουβέρτες και ρούχα από φυσικά υφάσματα που δεν θα επηρεάσουν την εφίδρωση. Στην εργασία, φέρτε pereobuvka σας. Σε ζεστές ψηλές μπότες, τα πόδια είναι καλά μόνο έξω, είναι πολύ ζεστό στο δωμάτιο.

Πλύνετε καλά τα πόδια και το σώμα σας. Η μόλυνση προκαλεί ακμή και συσσώρευση σμήγματος. Αποφύγετε τα απορρυπαντικά με χλώριο. Ερεθίζουν την επιδερμίδα προκαλώντας αλλεργίες.

Το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Προστατεύουν το δέρμα από το άμεσο ηλιακό φως, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ακμή. Είναι σημαντικό να ενυδατώσετε το δέρμα των ποδιών μετά το ξύρισμα, ώστε να μην στεγνώσουν. Razor για να αγοράσετε με 3-4 λεπίδες, και να τα αλλάξετε μόλις αρχίσουν να θαμπό.

Αυτές οι προφυλάξεις θα σώσει τα πόδια σας από την ακμή. Μπορείτε να επισκεφθείτε με ασφάλεια την παραλία, την πισίνα και να φορέσετε σύντομα φορέματα χωρίς φόβο ότι κάποιος θα δει την ακμή σας, επειδή δεν θα είναι εκεί.

Αιτίες της ακμής στα πόδια και τη θεραπεία τους

Κάθε δερματικό εξάνθημα είναι ένας λόγος για να δοθεί προσοχή στην υγεία σας, καθώς είναι συχνά ένας από τους δείκτες ασθενειών και μεταβολικών διαταραχών στο σώμα. Τα σπυράκια στα πόδια μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους και αυτό το σύμπτωμα δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Αιτιολογία του εξανθήματος στα πόδια

Οι αιτίες της ακμής στα πόδια μπορεί να είναι πολλές. Παρατηρούνται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Γιατί εμφανίζονται εξανθήματα στα πόδια; Μπορούν να προκαλέσουν:

• αλλεργικές αντιδράσεις στα προϊόντα φροντίδας, τρόφιμα, απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων,
• ορμονικές διαταραχές.
• αποφρακτική πρόσβαση στον αέρα και υπερβολική εφίδρωση, συνθετική ρούχα,
• λανθασμένα προϊόντα υγιεινής - σαπούνι, αφρόλουτρο, κρέμα?
• κολύμπι σε μολυσμένα υδάτινα σώματα και πισίνες, όπου το νερό είναι έντονα χλωριωμένο.
• ατομική αντίδραση στα τσιμπήματα εντόμων.
• εξασθένηση της ανοσολογικής άμυνας έναντι κρυολογήματος.
• άγχος;
• αβιταμίνωση;
• δερματικές ιογενείς ασθένειες;
• πρώτες εκδηλώσεις ψωρίασης.
• αιμορραγική αγγειίτιδα.
• ήττα άκαρι ψώρα?
• άλμα σακχάρου στο αίμα.

Η ακμή στις γυναίκες συμβαίνει συχνά μετά την αποτρίχωση ως αντίδραση στην αποτριχωτική κρέμα που ερεθίζει το δέρμα. Χρησιμοποιώντας ξυράφι προκαλεί μερικές φορές βλάβη στο δέρμα και προκαλεί επίσης ακμή. Η αποτρίχωση με κερί ή αποτριχώση προκαλεί την ανάπτυξη των μαλλιών, συνοδευόμενη από ερυθρότητα και δυσφορία.

Η ακμή στα πόδια των ανδρών είναι συχνά το αποτέλεσμα παραμέλησης της σωστής φροντίδας, η χρήση καλουπιών ντους χαμηλής ποιότητας. Πολλοί άνδρες ξεκινούν τέτοιες εκρήξεις επειδή δεν θεωρούν ότι είναι κάτι σοβαρό. Όταν πρόκειται για παιδιά, οι αιτίες των σπυριών στα πόδια μπορεί επίσης να είναι φλεγμονή θερμότητας, τα αρχικά στάδια της ανεμοβλογιάς ή της ιλαράς, και αλλεργίες.

Ποικιλίες ακμής

Ακμή πολλών ποικιλιών εμφανίζεται στα πόδια, ανάλογα με τις αιτίες του εξανθήματος: κόκκινα και κηλιδωτά μπαλώματα, υδαρείς φλύκταινες, φλύκταινες, πληγές. Τα πιο συχνά συναντώμενα είναι τα ακόλουθα είδη εξανθήματος.

Υποδόρια ακμή

Η υποδόρια ακμή θυμίζει μικρές προσκρούσεις που σχηματίζονται από βαριά συμπιεσμένο ιστό. Όταν η φλεγμονή γίνεται επίπονη. Μπορεί να είναι ένα σημάδι διαφόρων παθολογιών κληρονομικής φύσης.

Λευκή ακμή

Τα λευκά και σκληρά στα σπυράκια επαφής είναι συνήθως το αποτέλεσμα μιας δυσλειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων. Ως αποτέλεσμα, ένα μυστικό που εκκρίνεται από τους αδένες αρχίζει να συσσωρεύεται κάτω από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και εμφανίζεται ένα σπυράκι με χαρακτηριστικό λευκό κεφάλι.

Κόκκινη ακμή

Εάν εμφανίζονται κόκκινα σπυράκια στα πόδια σας και φαγούρα, μπορεί να είναι σημάδι αλλεργικής αντίδρασης. Επίσης, η κόκκινη ακμή προκαλείται συχνά από αιμορραγίες, μικροσκοπικές περικοπές κατά το ξύρισμα και μη συμμόρφωση με τα πρότυπα υγιεινής. Φωτεινή, με μπλε εξάνθημα απόχρωση με σημάδια υπερχείλισης, μπορεί να σχηματιστεί στο πλαίσιο μιας απότομης πτώσης της ανοσίας στην ασθένεια.

Ξηρή ακμή

Μικρά σπυράκια, λωρίδες και αρκετά σκληρά στην αφή, συχνά σχηματίζονται στους γοφούς.

Υδάτινη ακμή

Τα σπυράκια νερού στα πόδια σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται όταν αναπτύσσεται ένα κρύο ή ως αντίδραση σε μια διαταραχή της κανονικής θερμοκρασίας. Ωστόσο, αυτές οι εκρήξεις είναι συχνά ένα σύμπτωμα πιο σοβαρών παθολογιών. Τα υδαρή μικρά σπυράκια στα πόδια είναι χαρακτηριστικές της εμφάνισης της ανεμοβλογιάς και ορισμένων μολυσματικών δερματικών παθήσεων.

Πικρή ακμή

Μοιάζουν με την ακμή στο πρόσωπο και έχουν την εμφάνιση ακμής με φλεγμονώδη πυώδη άκρη. Η ανάπτυξη των τριχών μπορεί επίσης να οδηγήσει στον σχηματισμό πυώδους ακμής στα πόδια, στο κέντρο του οποίου είναι δυνατόν να διακρίνουμε μαύρα μαλλιά.

Εντοπισμός εξανθήματος

Όταν η ακμή εμφανίζεται στα πόδια, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον εντοπισμό τους.

Μεταξύ των ποδιών

Εκτός από το γεγονός ότι η ακμή μεταξύ των ποδιών είναι μια μεγάλη ταλαιπωρία, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας σειράς ασθενειών. Το λεπτό και ευαίσθητο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε όλα τα ερεθίσματα. Ο λόγος για το σχηματισμό εξανθήματος μπορεί να είναι τόσο υπερβολικός εφίδρωση εξαιτίας στενών και συνθετικών εσωρούχων και αλλεργιών.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της ακμής εμφανίζει αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα που σχετίζονται με τον διαβήτη, καθώς και τον ιό του έρπητα και τις μεταδοτικές ασθένειες του δέρματος (για παράδειγμα, το molluscum contagiosum).

Στην περιοχή των ποδιών

Η ακμή στα πόδια είναι συνήθως ενδεικτική διάφορων δερματολογικών ασθενειών, καθώς πρακτικά δεν συμβαίνουν εκεί για φυσιολογικούς λόγους, δηλαδή λόγω της απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων. Υπάρχουν πολύ λίγα από τα τελευταία σε αυτόν τον τομέα, οπότε η τυπική έκδοση σχεδόν αποκλείεται. Επομένως, στην περίπτωση της ακμής στο πόδι, μπορούμε να αναλάβουμε την ανάπτυξη τέτοιων παθολογιών όπως:

• δυσδιδρόμηση - μικρές ερυθρές φουσκάλες που εμφανίζονται παράλληλα στα πόδια και τις παλάμες.
• εκδηλώσεις του δυσδρωτικού εκζέματος, όταν πολλές φυσαλίδες σχημάτισαν έκρηξη, απελευθερώνοντας διαυγή περιεχόμενα, μερικές φορές το έκζεμα συνοδεύεται από πυρετό.
• μυκητιασική λοίμωξη με τη μορφή διαυγών ή λευκών εξανθημάτων.
• κνησμώδης δερματίτιδα, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κόκκινων κηλίδων και μικρής ακμής με υδαρή περιεκτικότητα στα πέλματα και στο άνω μέρος των ποδιών, που κνησμό και φαγούρα συνεχώς.

Χαρακτηριστικά των εξανθήσεων σε διάφορες παθολογίες

Ανάλογα με την αιτιολογία της ακμής, έχουν μια ξεχωριστή εμφάνιση και τοποθεσία.

Αλλεργικές εκδηλώσεις

Δεν είναι πολύ φωτεινή, μάλλον μικρή κόκκινη ακμή στα πόδια που τρίζει, συχνά ένα σημάδι μεμονωμένων αλλεργικών αντιδράσεων. Συνήθως, μετά από επαφή με ένα αλλεργιογόνο, διαρκεί από αρκετά λεπτά έως 24 ώρες. Το εξάνθημα εντοπίζεται κυρίως όπου το δέρμα είναι το λεπτότερο - ανάμεσα στα δάκτυλα, κάτω από τα γόνατα, στα πόδια. Πολλά μικρά σπυράκια σχηματίζουν φαγούρα σημεία.

Ορμονική ανισορροπία

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η ακμή χύνεται στους μηρούς, συνήθως μοιάζει με ακμή - φλεγμονή, με πυώδες περιεχόμενο.

Έλλειψη βιταμινών

Εκδηλώνεται συνήθως με τη μορφή λεκέδων ξηρών σημείων.

Στο πλαίσιο της πτώσης της ασυλίας

Η ακμή μπορεί να είναι υδαρή ή φωτεινή κόκκινη, με την εμφάνιση πύου.

Ερεθισμός από ρούχα ή παπούτσια

Τα σπυράκια εμφανίζονται καθαρά στον τόπο όπου έρχονται σε επαφή με τον ερεθιστικό δερματικό ιστό. Μπορούν να μοιάζουν με κοκκινωπό εξανθήματα, παρόμοια με τις αλλεργίες, αλλά όχι πάντα φαγούρα.

Ήττα με ψώρα

Έκρηξη με τη μορφή μικρών φυσαλίδων στα πόδια και μεταξύ των δακτύλων. Υπάρχει πολύ έντονη φαγούρα, κοκκινωπό κηλίδες παραμένουν στο σημείο των σπυριών, και κάτω από το δέρμα μπορείτε να δείτε ίχνη των τσιμπουριών κινείται - φλεγμονή λωρίδες.

Μυκητιακή μόλυνση

Λευκά ή σαφή εξανθήματα που εκτείνονται από τα δάχτυλα σε όλο το πόδι συνοδεύονται από έντονο ξεφλούδισμα και χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή.

Η ανεμοβλογιά

Στα πόδια, οι εξανθήσεις εμφανίζονται συνήθως αργότερα, αρχικά επηρεάζουν το στομάχι και την πλάτη. Τα σπυράκια με τη μορφή υδατικών φυσαλίδων, ο αριθμός τους κατά τις πρώτες ημέρες της νόσου αυξάνεται έντονα. Σε ενήλικες, είναι δύσκολο, με θερμοκρασίες περίπου 40 μοίρες, πόνους και αδυναμία του σώματος. Τα παιδιά υποφέρουν συχνά από τη νόσο με ελάχιστο ή καθόλου πυρετό.

Νευρικό εξάνθημα

Παρόμοια με τις εκδηλώσεις αλλεργίας, υπάρχουν κοκκινωπό μικρές ακμή και κηλίδες, φαγούρα. Μπορούν να περάσουν από μόνες τους, χωρίς καμία παρέμβαση.

Ο ιός του έρπητα

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων επηρεάζει συνήθως το δέρμα στη βουβωνική χώρα, στους εσωτερικούς μηρούς. Εξωτερικά, το εξάνθημα μοιάζει με αυτά που συμβαίνουν με την ανεμοβλογιά.

Θεραπεία

Οι αιτίες της ακμής στα πόδια των ανδρών, των γυναικών και των παιδιών μπορεί να είναι της πιο ποικίλης αιτιολογίας, οπότε η σωστή διάγνωση από μόνος σας είναι μάλλον δύσκολη. Κάθε τύπος εξανθήματος απαιτεί τη δική του προσέγγιση και τις δικές του μεθόδους θεραπείας. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ο οποίος, μετά από εξέταση και λήψη εξετάσεων, θα συνταγογραφήσει ακριβώς αυτά τα φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.

Πριν πάτε σε γιατρό, μπορείτε να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:

• χρησιμοποιήστε εσώρουχα και δίπλα στις προβληματικές περιοχές για τα ρούχα που κατασκευάζονται από φυσικές ίνες, ανάλογα με το μέγεθος και τον καιρό σας, για να αποφύγετε την υπερθέρμανση ή την υπερψύξη.
• δοκιμάστε να αλλάξετε τα προϊόντα φροντίδας και τη σκόνη πλυσίματος που χρησιμοποιείτε για να πλύνετε τα ρούχα σας.
• τα εξανθήματα ακμής μπορούν να λερωθούν με σαλικυλικό αλκοόλ ή αλοιφή.
• τα υδαρή σπυράκια είναι αποδεκτά για να σκουπιστούν με ένα διάλυμα μαγγανίου.
• για πυώδη εξανθήματα, μπορούν να καθαριστούν με καλέντουλα βάμμα, αλόη βέρα ή φολαντίνη.
• Μην προσπαθήσετε να συμπιέσετε τα περιεχόμενα της ακμής.

Για ξηρά σπυράκια στα πόδια, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα υγιεινής που δεν στεγνώνουν το δέρμα. Κατά το πλύσιμο, μπορείτε να τρίψετε απαλά τα πόδια σας με ένα πλύσιμο για να απαλλαγείτε από την κεράτινη στιβάδα, και στη συνέχεια να λερώσετε το δέρμα με κρέμα. Όταν τα σπυράκια στα πόδια είναι φαγούρα, επιτρέπεται η χρήση λουτρών και συμπιεσμάτων με μια χορδή, καλέντουλα, χαμομήλι, φλοιό δρυός ή φασκόμηλο.

Εάν μέσα σε δέκα ημέρες μετά την εγχώρια θεραπεία τα πόδια παραμείνουν στην ακμή, η ασθένεια εξελίσσεται, θα πρέπει να εγγραφείτε σε έναν δερματολόγο για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του εξανθήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για να απαλλαγούμε από την ακμή, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία δεν περιορίζεται στις τοπικές επιπτώσεις, και θα στοχεύει στη βελτίωση ολόκληρου του σώματος.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στα πόδια;

Περιεχόμενο του άρθρου:

1. Περιγραφή και τύποι
   
2. Κύριοι λόγοι
   
3. Πώς να ξεφορτωθείτε
   • Φάρμακα
     
   • Λαϊκές θεραπείες
   
   
4. Προληπτικά μέτρα
   

Η ακμή στα πόδια είναι ένα πολύ κοινό δερματολογικό πρόβλημα, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα είναι συνεχώς κάτω από ρούχα, δεν αναπνέει, και ως αποτέλεσμα, οι πόροι μπλοκάρουν με υποδόρια λίπος, εμφανίζεται φλεγμονή. Αξίζει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα είναι τυπικό εξίσου τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Ωστόσο, ο πρώτος, κατά κανόνα, είναι πολύ πιο σημαντικός για την επίλυσή του, επειδή τα όμορφα καλυμμένα πόδια είναι ένα από τα κύρια όπλα του ωραίου μισού της ανθρωπότητας.

Περιγραφή και τύποι ακμής στα πόδια

Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένας δείκτης που, στην κατάστασή του, αντανακλά την παρουσία ή την απουσία εσωτερικών προβλημάτων. Το γεγονός αυτό σημαίνει ότι εάν η ακμή ή άλλες δερματικές διαταραχές εμφανίζονται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος, αυτό υποδεικνύει μια δυσλειτουργία στο σώμα, ξεκινώντας με μια αθώα υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και τελειώνοντας με σοβαρές μολυσματικές ασθένειες και ορμονικές ανισορροπίες.

Η ακμή στα πόδια μπορεί να πάρει διάφορα «τύπους», η οποία καθορίζεται από τους λόγους που προκάλεσαν τη φλεγμονώδη διαδικασία, καθώς και τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου οργανισμού.

Ας δούμε ποια εικόνα συναντάτε πιο συχνά:

Λευκή ακμή στα πόδια. Πρόκειται για παπλάκια γεμάτα με λευκά περιεχόμενα. Συνήθως βρίσκεται μόνος σε μια σημαντική απόσταση μεταξύ τους. Μπορεί να είναι τόσο μεγάλα όσο και μικρά.

Κόκκινη ακμή στα πόδια. Μοιάζουν με παλτά με κοκκινωπό ή βαθύ ροζ χρώμα, με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι δεν είναι γεμάτα με τίποτα. Ωστόσο, όπως η "ωρίμανση" στο κόκκινο tubercle, εμφανίζεται η πυώδης κεφαλή του λευκού-κίτρινου χρώματος. Συνήθως, αυτές οι φλεγμονές είναι αρκετά μεγάλου μεγέθους και ως εκ τούτου προκαλούν δυσφορία και ακόμη και πόνο, ειδικά αν πρέπει να φοράτε σφιχτά ρούχα.

Μικρή ακμή στα πόδια. Συνήθως πάνε σε ομάδες. Ταυτόχρονα, μπορούν είτε να ανέβουν πάνω από το δέρμα είτε να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με αυτό. Στην πρώτη περίπτωση είναι πιο συχνά γεμάτα με υγρό ή λευκό περιεχόμενο, στη δεύτερη περίπτωση είναι χρωματισμένα κόκκινα και δεν γεμίζουν με τίποτα.

Ξηρή ακμή στα πόδια. Κατά κανόνα, είναι μικρού μεγέθους και ομαδοποιούνται, ωστόσο, διαφέρουν από τα προηγούμενα, ότι αισθάνονται ξηρά και τραχιά στην αφή. Στο εσωτερικό δεν υπάρχει πύελο ή άλλο περιεχόμενο. Είναι εύκολο να χτυπήσει από το δέρμα, αλλά για να γίνει αυτό, φυσικά, δεν αξίζει τον κόπο.

Σκληρή ακμή στα πόδια. Είναι πυκνά στα οζίδια των διαφορετικών χρωμάτων και με διαφορετικά περιεχόμενα ή χωρίς αυτά. Ένα από τα χαρακτηριστικά αυτού του είδους της ακμής είναι μια μακρά περίοδος θεραπείας.

Οι κύριες αιτίες της ακμής στα πόδια

Πολλά κορίτσια που ενδιαφέρονται πολύ για τον εαυτό τους εκπλήσσονται από το γιατί η κατάσταση του δέρματος τους αφήνει πολύ επιθυμητό. Το πρόβλημα είναι ότι τα ίδια αυτά κορίτσια βλέπουν το δέρμα ως ένα αυτόνομο εξωτερικό κέλυφος, η εμφάνιση του οποίου καθορίζεται μόνο από το είδος των προϊόντων φροντίδας που "τον καταπραΰνουν". Ωστόσο, η αξία του δέρματος, όπως αναφέραμε παραπάνω, είναι πολύ πιο βαθιά, θα θυμάται, ένα δείκτη της κατάστασης και της ορθότητας του έργου όλων των εσωτερικών οργάνων. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι εξωτερικοί παράγοντες βλάπτουν το δέρμα - ακατάλληλη περίθαλψη, κακή υγιεινή, ακατάλληλη ενδυμασία κλπ. Ωστόσο, πιο συχνά αυτές ή άλλες φλεγμονές είναι ενδείξεις διαφόρων εσωτερικών διαταραχών.

Ας δούμε ποιοι λόγοι προκαλούν συχνά ακμή στα πόδια:

Μειωμένη ανοσία σε σχέση με την αβιταμίνωση, ARVI, κλπ. Η έλλειψη βιταμινών είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες των προβλημάτων του δέρματος, η οποία γίνεται ιδιαίτερα σημαντική την άνοιξη, όταν η τροφοδοσία των βιταμινών από το καλοκαίρι έρχεται στο τέλος της. Επιπλέον, το σώμα αποδυναμώνεται αναβάλλεται κατά τη χειμερινή περίοδο του SARS.

Αποκλεισμός των σμηγματογόνων αδένων. Αυτός είναι μόνο ένας από τους λίγους λόγους που συνήθως δεν συνδέονται με τις εσωτερικές παθολογίες. Οι σμηγματογόνοι αγωγοί κλείνουν ως αποτέλεσμα της χρήσης στενών ρούχων και στην περίπτωση ευαίσθητου δέρματος μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή όταν έρχονται σε επαφή με αφύσικους ιστούς. Αυτός ο λόγος συνήθως εκδηλώνεται το χειμώνα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το δέρμα μας δεν αναπνέει σχεδόν, είναι συνεχώς τυλιγμένο σε διάφορα στρώματα ρούχων και ακόμη και τη νύχτα δεν το αφήνουμε να ξεκουραστεί, κρύβεται από μια ζεστή κουβέρτα.

Μη σωστά επιλεγμένα προϊόντα φροντίδας. Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, εμφανίζεται ακμή μικρού μεγέθους και προκαλούν δυσφορία - φαγούρα και φαγούρα. Η λύση στο πρόβλημα είναι πολύ απλή - για να αλλάξετε το καλλυντικό, επειδή το σώμα σας αντιλαμβάνεται κάποιο συστατικό στη σύνθεση του ως αλλεργιογόνο.

Μακροχρόνια χρήση ισχυρών φαρμάκων. Συγκεκριμένα, μιλάμε για αντιβιοτικά, τα οποία, όπως γνωρίζουμε, βλάπτουν όχι μόνο επιβλαβή βακτήρια, αλλά και ευεργετικά. Ως αποτέλεσμα, η εντερική μικροχλωρίδα διαταράσσεται και τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, όπως είναι γνωστό, δεν επηρεάζουν το δέρμα με τον καλύτερο τρόπο.

Λάθος ξυρίσματος. Εάν χρησιμοποιείτε ένα απλό ξυράφι μίας χρήσης, τα προβλήματα με τις τρίχες που είναι ενσωματωμένες είναι αναπόφευκτες, που επίσης προκαλούν ακμή.

Ορμονική ανισορροπία. Μια από τις πιο κοινές αιτίες της ακμής στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος στις γυναίκες. Μια φυσική ανισορροπία, μη ενδεικτική της παθολογίας, είναι χαρακτηριστική για την εμμηνόρροια, την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Η ακμή, που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, δεν χρειάζεται θεραπεία και μετά το τέλος της περιόδου προβλημάτων περνά από μόνη της. Ωστόσο, εάν η ορμονική ανισορροπία είναι παθολογική, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Λοιμώδη νοσήματα. Η ακμή στα πόδια είναι ένα τυπικό σύμπτωμα πολλών μολυσματικών ασθενειών δερματολογικού, αφροδίσια και άλλων τύπων. Ταυτόχρονα, η εμφάνισή τους έχει μεγάλη σημασία, για παράδειγμα, ένα μικρό υδαρό εξάνθημα στην εσωτερική πλευρά του μηρού και στη βουβωνική ζώνη μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία του έρπητα των γεννητικών οργάνων.

Ανεπαρκής υγιεινή. Φυσικά, μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στα πόδια. Σωματίδια σκόνης και βρωμιάς φράζουν τους σμηγματογόνους αδένες και η φλεγμονώδης διαδικασία δεν διαρκεί πολύ.

Αξίζει να σημειωθεί ότι για την αντιμετώπιση της αιτίας της ακμής, στην πραγματικότητα, δεν είναι πάντα εύκολο. Μερικές φορές το πρόβλημα έγκειται στην επιφάνεια - η έμμηνο ρύση πλησιάζει ή έχετε αλλάξει το τζελ για το ντους ή έχετε αγοράσει νέες σφικτές γκέτες για προπόνηση. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με έναν καλλυντικό ή έναν δερματολόγο, ο οποίος είτε θα φροντίσει για τη θεραπεία μόνος του είτε θα σας παραπέμψει σε ειδικό.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στα πόδια;

Όπως ίσως έχετε μαντέψει, ο τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από την εμφάνιση και τον λόγο που προκάλεσε την εμφάνισή του. Για παράδειγμα, εάν η αβιταμίνωση έγινε απαραίτητη προϋπόθεση για τη φλεγμονή του δέρματος, η θεραπεία θα περιελάμβανε αναγκαστικά σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών και μια αλλαγή στη διατροφή, εάν προκλήθηκε η ανισορροπία των ορμονών, ο γιατρός που πρότεινε ορμονική θεραπεία κλπ. Ωστόσο, όσον αφορά τη θεραπεία, όχι οι αιτίες, αλλά οι συνέπειες, δηλαδή η ίδια η ακμή, διακρίνονται ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές θεραπείες. Θα μιλήσουμε για αυτά παρακάτω.

Φάρμακα ακμής

Διάφορες αλοιφές, κρέμες, πηκτές εξωτερικής χρήσης - το κύριο μέσο για τη θεραπεία της ακμής. Η επιλογή των μέσων καθορίζεται από τους λόγους που οδήγησαν στο πρόβλημα.

Ας δούμε τα πιο δημοφιλή εργαλεία και τις ιδιαιτερότητές τους:

Σαλικυλική αλοιφή. Ίσως το πιο προσιτό και πιο γνωστό φάρμακο για την αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος. Η σαλικυλική αλοιφή δεν έχει ιδιαίτερη θεραπευτική δράση, αλλά στεγνώνει τέλεια τις φλεγμονώδεις περιοχές, φέρνοντάς τις σε πιο ελκυστική εμφάνιση και επίσης απολυμαίνει καλά, γεγονός που εμποδίζει την εμφάνιση νέων παλμών. Αναλογικά μέσα - σαλικυλικό οξύ.

Skinoren Ιατρική αλοιφή με έντονη αντιβακτηριακή δράση ανακουφίζει γρήγορα τη φλεγμονή. Ορίστηκε στην περίπτωση που το εξάνθημα είναι ακμή στη φύση. Καλές αναλογίες του Skinoren - Azelik, Skinoclar.

Καπάκι δέρματος. Μια άλλη αντιβακτηριακή αλοιφή ενάντια στην ακμή, ωστόσο, έχει ένα πρόσθετο ισχυρό αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα λόγω της παρουσίας πυριθειόνης-ψευδαργύρου. Το εργαλείο δεν επιτρέπει στους πολλαπλασιαστές των μυκήτων και των βακτηριδίων και είναι αποτελεσματικό ακόμα και με την ψωρίαση. Αντίστοιχα, οι Zinocap και Friederm Zinc.

Akriderm. Μια εξαιρετική αλοιφή δέρματος, που διορίζεται, κατά κανόνα, αν η ακμή στα πόδια γδάρει ή προκαλεί άλλη δυσφορία. Βοηθά επίσης σε περίπτωση εξανθήματος που προκαλείται από αλλεργίες. Πλήρης αναλογία, αλλά πολύ πιο ακριβό - Triderm, είναι επίσης μια καλή εναλλακτική λύση - Radev αλοιφή, αλλά θα είναι αναποτελεσματική με τις αλλεργίες.

Eplan Ένα μέσο σύνθετης δράσης για δερματικά προβλήματα ποικίλης φύσης, που κυμαίνονται από την ακμή και τελειώνουν με εγκαύματα. Έχει βακτηριοκτόνο και αναγεννητικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, λειτουργεί ως παυσίπονο, δηλαδή εάν η ακμή προκαλεί πόνο, το eplan είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το φάρμακο είναι μοναδικό στη σύνθεση και δεν έχει απόλυτα ανάλογα, ωστόσο, με τη φαρμακολογική του δράση είναι παρόμοιο με τα μέσα όπως η Bacitracin, Aldara.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα χάπια αντι-ακμής είναι αντιβιοτικά (Ερυθρομυκίνη, Λεβοκυστετίνη, Μετρονιδαζόλη), ρετινοειδή (Roaccutane, Wipe off, Retasol) και ορμόνες (Yarin, Janine, Diane-35, Jess)., - δεν είναι πρακτικά συνταγογραφημένα για ένα παρόμοιο πρόβλημα που εμφανίζεται στα πόδια.

Λαϊκές θεραπείες για την ακμή στα πόδια

Δεν είναι ο τελευταίος ρόλος στη θεραπεία της ακμής και των λαϊκών θεραπειών. Οι συνταγές της γιαγιάς για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα είναι πολλές, ας δούμε αυτά που έχουν δοκιμαστεί εδώ και χρόνια:

Λοσιόν από αλόη. Πρόκειται για ένα διάσημο φυτό για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του δέρματος. Η ακμή δεν αποτελεί εξαίρεση. Η θεραπευτική διαδικασία είναι η ακόλουθη: κόβεται το φύλλο αλόης και οι ουλές χύνεται με χυμό από την περικοπή.

Πατάτα λοσιόν με μέλι. Εάν η αλόη στο σπίτι σας δεν αυξάνεται, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την αποτελεσματική θεραπεία ως αλοιφή: ανακατέψτε 100 ml ζωμό πατάτας και ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού, λιπαίνετε τις προβληματικές περιοχές τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα με αυτόν τον «τονωτικό».

Αιθέρια έλαια. Η απλούστερη θεραπεία για την ακμή, η οποία δεν απαιτεί ειδική εκπαίδευση και χειραγώγηση. Ιδιαίτερα καλά βοηθά τσάι δέντρο πετρέλαιο και έλατο.

Μάσκα από πηλό. Ο πηλός καθαρίζει καλά και στεγνώνει το δέρμα, οπότε και ο ρόλος του στη θεραπεία της ακμής είναι επίσης απαραίτητος. Προετοιμάστε μια «μάσκα» οποιουδήποτε πηλού (αλλά κατά προτίμηση λευκό ή μπλε), αραιώνοντάς την με νερό μέχρι την πυκνότητα της παχιάς ξινή κρέμας, και εφαρμόστε την κηλίδα στην ακμή, ξεπλύνετε μετά από 10-20 λεπτά.

Θυμάρι αφέψημα. Έχει έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα και επίσης λειτουργεί ως φυσικό αντιβιοτικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για κατάποση όσο και για εξωτερική χρήση - η εξωτερική χρήση συνιστάται ιδιαίτερα εάν τα σπυράκια προκαλούν φαγούρα και φαγούρα.

Γενικά, αξίζει να σημειωθεί ότι τα βότανα είναι μια καλή βοήθεια στη θεραπεία σχεδόν κάθε ασθένειας. Επιπλέον, για κάθε περίπτωση, μπορείτε να βρείτε μία ή άλλη εναλλακτική λύση. Για παράδειγμα, στην περίπτωσή μας, εάν δεν βρείτε το Hypericum, είναι αρκετά πιθανό να το αντικαταστήσετε με μια έγχυση χαμομηλιού, τσουκνίδας, διαδοχής. Και πάλι, τόσο η εξωτερική χρήση όσο και η κατάποση είναι επωφελείς. Κανείς δεν απαγορεύει να παίρνει αυτά τα βότανα χωριστά, αλλά σε ένα μείγμα.

Προφυλακτικά μέτρα για την ακμή στα πόδια

Λοιπόν, γενικά, η ακμή στα πόδια, ως επί το πλείστον, είναι μια ενόχληση που είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να εξαλειφθεί. Η πρόληψη του προβλήματος επιτυγχάνεται ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες:

Η σωστή υγιεινή. Μην το παρακάνετε με προσοχή, αλλά μην το παραμελίζετε. Πάρτε ένα καθημερινό ντους (στην καυτή περίοδο - δύο φορές). Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο και / ή ξεφλούδισμα, ειδικά τη διαδικασία πριν από το ξύρισμα. Αντί για τρίψιμο, το συνηθισμένο σκληρό απορροφητικό χαρτί θα κάνει. Μην ξεχνάτε τη διατροφή και την ενυδάτωση, ειδικά αν έχετε ξηρό τύπο δέρματος και τετράγωνο, ειδικά το χειμώνα.

Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα φροντίδας. Αποκτήστε προϊόντα βασισμένα σε φυσικά συστατικά, λιγότερη χημεία - λιγότερα προβλήματα, και όχι μόνο για το δέρμα σας.

Ακολουθήστε τη διατροφή, πίνετε βιταμίνες. Προσπαθήστε να επιμείνετε στα βασικά στοιχεία της υγιεινής διατροφής. Φυσικά, μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να είναι αδύναμος, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι καλύτερο να κάνετε μια επιλογή προς την κατεύθυνση της υγιεινής διατροφής. Μην ξεχνάτε τα σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών κατά την περίοδο του beriberi.

Επιλέξτε τα σωστά ρούχα. Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα που μπορεί να αντιδράσει με ερεθισμό διαφορετικής φύσης, τόσο σε στενό ρουχισμό όσο και στη χρήση μη φυσικών υφασμάτων.

Αφήστε το δέρμα σας να αναπνεύσει. Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα υγιές μικροκλίμα στο διαμέρισμα, να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία και την υγρασία. Μην κοιμάστε, ειδικά στην κρύα εποχή, αφήστε την επιδερμίδα σας να αναπνεύσει, τουλάχιστον όταν είστε στο σπίτι.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Εάν αισθάνεστε οποιεσδήποτε ασθένειες ενός ή και του άλλου χαρακτήρα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Οι μολυσματικές ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι ακμή στα πόδια, είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευτούν στην αρχική φάση από ό, τι στην προηγμένη. Το ίδιο πρέπει να πούμε για την ορμονική ισορροπία.

Αξίζει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι δεν πρέπει να ξεχνάμε την επίσκεψη σε κοσμετολόγο εάν το πρόβλημα της ακμής στα πόδια είναι χρόνια για σας.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στα πόδια - δείτε το βίντεο:

Γιατί εμφανίζεται η ακμή σε γυναίκες και άνδρες;

Η ακμή στα πόδια είναι ένα φοβερό πρόβλημα για πολλές γυναίκες. Οι κόκκινες ωθήσεις δεν δίνουν ξεκούραση στις ομορφιές, αναγκάζοντάς τους να εγκαταλείψουν τις μικρές φούστες και να ανοίξουν μπικίνι στην παραλία για τον λόγο, όπως λένε "pimply lyashki" και "ψεκάστηκε pop". Συμφωνώ, είναι διπλά δυσάρεστο για τους ιδιοκτήτες ενός λεπτού αριθμού.

Το δέρμα των ποδιών είναι σημαντικά διαφορετικό από το δέρμα του προσώπου, καθώς και τα αίτια του εξανθήματος. Συνεπώς, η θεραπεία πρέπει να είναι κατάλληλη. Προκειμένου να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί η ακμή εμφανίζεται στα πόδια, και μόνο τότε εφαρμόστε σύνθετα μέτρα.

Αιτίες εξανθήματος

Πνευματική ακμή στα πόδια των γυναικών, καθώς και μερικούς άνδρες, μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Σκεφτείτε τους.

Καλλυντικές διαδικασίες

Μια από τις κύριες αιτίες της ακμής στο δέρμα - είναι η λανθασμένη φροντίδα γι 'αυτήν. Εξετάστε τα πιο συνηθισμένα λάθη.

1. Μια πληθώρα καλλυντικών. Η σύγχρονη αγορά προϊόντων περιποίησης σώματος κυριολεκτικά ξεχειλίζει με θαυμάσια βάζα και μπουκάλια. Ζητούν κυριολεκτικά τα χέρια, παρακινώντας από τα ράφια των καταστημάτων. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα υποφέρει, το οποίο καθημερινά καθαρίζεται και ενυδατώνεται. Φυσικά, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε, επειδή πολλά προϊόντα δεν μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους προκαλώντας ερεθισμό και εξάνθημα. Είναι καλύτερο να επιλέγετε καλλυντικά μιας γραμμής, κατά προτίμηση οργανικά, είναι πολύ ασφαλέστερο από καλλυντικά γεμάτα με παραμπέν. Επιπλέον, η τιμή των αγαθών αυτών είναι αρκετά αποδεκτή.
2. Έλλειψη φροντίδας του δέρματος. Υπάρχουν κορίτσια που δεν βλέπουν το σημείο να φροντίσουν το δέρμα των ποδιών. Αλλά, όπως το δέρμα του προσώπου, απαιτεί προσεκτικό καθαρισμό και ενυδάτωση. Ιδιαίτερα αξίζει να τον προσέχετε κατά τη χειμερινή περίοδο, όταν, εκτός από τα συνήθη παντελόνια, υπάρχουν και υψηλές μπότες. Σε αυτές τις μπότες, το δέρμα δεν είναι σχεδόν τίποτα να αναπνεύσει.
3. Η αποτρίχωση είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η ακμή εμφανίζεται στα πόδια. Σχεδόν κάθε γυναίκα ξέρει πώς να απαλλαγεί από τα ανεπιθύμητα μαλλιά, αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς να μην προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στο δέρμα. Μετά την αποτρίχωση, τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτές και αναπτύσσονται στο δέρμα, το οποίο συνοδεύεται από έντονη ερυθρότητα και υπερφόρτωση.

Νόσοι του δέρματος

Εκτός από την κακή φροντίδα του δέρματος, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί λόγω διαφόρων ασθενειών του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μπορεί να αποκαλύψει:

1. Δερματολογικές παθήσεις. Εάν οδηγείτε τον σωστό τρόπο ζωής, μην κακοποιείτε τα καλλυντικά σώματος, μην χρησιμοποιείτε αποτριχωτικό, αλλά τα κόκκινα χτυπήματα στα πόδια δεν δίνουν ανάπαυση, δεν πρέπει να αποκλείσετε δερματικές παθήσεις. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα εντοπίσει την αιτία της νόσου και θα συνταγογραφήσει έγκαιρη θεραπεία.
2. Λοίμωξη. Πολλοί λάτρεις του "ξύσιμο", έχοντας βρει ένα μικρό σπυράκι στο πόδι του, θα αποφασίσει ότι πρέπει να συμπιεστεί. Κάνοντας αυτό, είναι πολύ εύκολο να φέρετε τη λοίμωξη, έχοντας δεχτεί στο μέλλον όχι ένα αβλαβές σημείο, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί σε όλους, αλλά μια ολόκληρη δέσμη ακμής, που κυλά πάνω από όλα τα πόδια και τους γλουτούς.
3. Ορμονική αποτυχία. Συχνά συμβαίνει σε γυναίκες με ακανόνιστη εμμηνόρροια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στα πόδια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να προταθεί μόνο από έναν γιατρό μετά την εξέταση.

Άλλοι παράγοντες

Εάν ένας ειδικός έχει αποκλείσει δερματολογικές παθήσεις, αλλά εμφανίζονται ακόμα σπυράκια, τότε αξίζει να ακολουθήσετε τον τρόπο με τον οποίο ντυθείτε και τρώτε. Τα προβλήματα του δέρματος μπορεί να παρουσιαστούν για άλλους λόγους, για παράδειγμα, λόγω της στενής ενδυμασίας και της ανθυγιεινής διατροφής.

Το ανθρώπινο δέρμα πρέπει να αναπνέει, αλλά μερικά από τα ασθενέστερα σεξουαλικά κυριολεκτικά δεν απογυμνώνουν τα σφιχτά παντελόνια ή τα τζιν και πολλά κορίτσια, λόγω του αυστηρού κώδικα ενδυμασίας κατά την εργασία, πρέπει να φορούν κασκόλ με την καυτή ζέστη. Όλα αυτά οδηγούν σε απόφραξη των πόρων, σχηματίζονται φλύκταινες. Ντροπαλός τους, οι γυναίκες μπορούν να φορούν παντελόνι στο σπίτι, πράγμα που οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα.

Η ακατάλληλη διατροφή είναι η κύρια αιτία πολλών δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών. Εάν η δίαιτα στερείται όλα τα απαραίτητα στοιχεία και τα αντικαθιστά με «υπολείμματα τροφίμων», τότε δεν πρέπει να εκπλαγείτε ότι ολόκληρο το σώμα επηρεάζεται από την ακμή.

Πρόληψη ακμής ποδιών

Αναλύσαμε τις κύριες αιτίες της ακμής στα πόδια, αλλά πριν μιλήσουμε για τη θεραπεία και την εξάλειψη των ελαττωμάτων, ας μιλήσουμε για το πώς να τα αποτρέψουμε.

Εδώ είναι οι βασικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πόδια απαλά και όμορφα:

• Προσπαθήστε να επιλέξετε άνετα, όχι πολύ κοντά στα ρούχα του σώματος.
• Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να συνθλίβετε τα σπυράκια. Είναι καλύτερο να τα αντιμετωπίζετε με ειδικά μέσα και να περιμένετε για επούλωση παρά να αντιμετωπίζετε τα αποτελέσματα με τη μορφή ουλών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Προσπαθήστε να φροντίσετε σωστά το δέρμα του σώματος, επιλέξτε μια καλή ενυδατική κρέμα, καθαριστικά με βάση φυσικά φυτά και έλαια. Ένας καλός βοηθός στη φροντίδα θα είναι αφέψημα των βοτάνων, όπως το χαμομήλι και μια χορδή, που μπορείτε να προσθέσετε στο μπάνιο σας. Δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και ευχάριστο.
• Εάν χρησιμοποιείτε αποτριχωτικό, απολυμαίνετε προσεκτικά μετά από κάθε χρήση και πριν από τη διαδικασία, προετοιμάστε το δέρμα καλά χρησιμοποιώντας ένα τρίψιμο και ένα σκληρό πρέκι. Με τη βοήθειά τους, αφαιρείτε τα κεκαθαρμένα στρώματα της επιδερμίδας και βοηθάτε τις αδύναμες τρίχες να φτάσουν στην επιφάνεια. Τότε θα είναι ευκολότερο να αφαιρεθούν. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε είτε μια ειδική κρέμα μετά την αποτρίχωση, είτε μια θεραπευτική αλοιφή, για παράδειγμα, "Rescuer". Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τη διαδικασία με ήπιο τρόπο, για παράδειγμα, για να χρησιμοποιήσετε το "shugaring". Είναι λιγότερο επώδυνη, με τη χρήση των φυσικών συστατικών, την αποτρίχωση, η οποία επιτρέπει να μειωθεί η εμφάνιση των ινώδους τρίχας.
• Η σωστή διατροφή - το κλειδί για το όμορφο δέρμα. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υγιή μικροστοιχεία και βιταμίνες, εξαλείψτε το αλεύρι και το γλυκό, ανάμεσα στα γεύματα, πίνετε περισσότερο καθαρό νερό χωρίς φυσικό αέριο, εγκαταλείπετε κακές συνήθειες.
• Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο, καθώς ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα ολόκληρου του σώματος.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να αποφύγετε την ακμή στα πόδια, η οποία είναι πολύ πιο δύσκολη στη θεραπεία.

Θεραπεία ακμής

Εάν το πρόβλημα δεν μπορεί να αποφευχθεί και τα πόδια σας είναι καλυμμένα με μικρά κόκκινα σπυράκια, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο. Αλλά αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε μπορείτε να αγοράσετε ειδικά μέσα στο πλησιέστερο φαρμακείο.

1. Βότανα: χαμομήλι, τραίνο και καλέντουλα. Από αυτά μπορείτε να κάνετε ζωμούς, προσθέτοντας στο νερό για κολύμπι. Εάν δεν είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο, μπορείτε απλά να σκουπίσετε τα πόδια σας με χρήσιμο νερό.
2. Βιταμίνη Α. Είναι πολύ χρήσιμο για την επιδερμίδα, αλλά είναι απαραίτητο να το πάρει, μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
3. Σκουπίστε τις περιοχές που έχουν προσβληθεί από ακμή με αλατούχο διάλυμα. Μπορεί να προετοιμαστεί ανεξάρτητα, και είναι δυνατό να φτάσετε σε ένα φαρμακείο φυσικό. λύση. Θα στεγνώσει τα φλεγμονώδη μέρη.
4. Σαλικυλικό διάλυμα. Καλά εξαλείφει τα μικρά σπυράκια.
5. Αλοιφή θείου. Έχει αντιμικροβιακή δράση, στεγνώνει και λεύγει το δέρμα. Είναι καλύτερο να εφαρμόζεται τη νύχτα, καθώς απορροφάται ελάχιστα και μπορεί να λερώσει τα ρούχα.
6. Akriderm. Η ακμή συχνά συνταγογραφείται από τους δερματολόγους. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κνησμού και του πρήξιμο. Είναι ένας ορμονικός παράγοντας, επομένως είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν το χρησιμοποιήσετε.
7. "Εντάξει." Αντιμετωπίζει τέλεια με διάφορες φλεγμονές και ερυθρότητα, θεραπεύει μικρές πληγές. Απολύτως ασφαλές φάρμακο, χρησιμοποιείται κατά του εξανθήματος της πάνας στα νεογνά.
8. "Δέρμα - καπάκι". Η κρέμα με αντιμυκητιακά συστατικά έχει αντιβακτηριακή δράση και καταπολεμά την ακμή.
9. "Radevit". Η βάση αυτής της αλοιφής είναι η βιταμίνη Α, η οποία αντιμετωπίζει την ακμή και έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα.
10. "Eplan." Αυτό το εργαλείο όχι μόνο αντιμετωπίζει τα μικρόβια, θεραπεύει την ακμή αλλά και έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.

Όπως μπορούμε να δούμε, υπάρχουν αρκετά εργαλεία που βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβληματικού δέρματος στα πόδια. Αλλά είναι καλύτερο να πραγματοποιηθεί η πρόληψη της εμφάνισης της ακμής, και σε περίπτωση προβλημάτων στο δέρμα, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία που όχι μόνο θα αντιμετωπίσει τα άσχημα εξανθήματα, αλλά θα αποτρέψει και την εμφάνισή τους στο μέλλον.