Τι προκαλεί τα ραγάδες στο σώμα

Τα τεντώματα στο σώμα πολύ χαλάζουν την εμφάνιση και συνήθως εμφανίζονται στους μηρούς, την κοιλιά και το στήθος. Είναι αρκετά δύσκολο να πολεμήσεις μαζί τους, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να κάνεις πολλή προσπάθεια και υπομονή. Προκύπτουν από το γεγονός ότι το δέρμα είναι σχισμένο και ραγισμένο, και από πάνω αρχίζει να συνδέεται με τη βοήθεια των δομικών ιστών. Μετά από αυτό, σχηματίζονται ατροφικές ουλές με ανομοιόμορφα άκρα, που οι γιατροί καλούν "ραγάδες".

Οι ειδικοί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους:

- Νέα, έχουν μια πορφυρή ή κοκκινωπή απόχρωση, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας του συνδετικού ιστού στο έδαφος θραύσματα κολλαγόνου και ελαστίνης ίνες του δέρματος. Υπάρχει ένα καθιερωμένο μοτίβο ότι όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος της ουλή, τόσο πιο έντονο θα είναι το χρώμα του. Αυτά ονομάζονται ραγάδες στο σώμα, που δεν υπερβαίνουν το ένα έτος. Είναι πιο εύκολο να θεραπευτούν, ακόμη και με τους πιο ακίνδυνους τρόπους.

- Παλαιότερα, έχουν ένα λαμπρότερο χρώμα. Οι λεγόμενες ραβδώσεις, των οποίων η ηλικία υπερβαίνει το ένα έτος. Η απώλεια χρώματος στις ουλές οφείλεται στην εκκένωση των αιμοφόρων αγγείων απευθείας στο τέντωμα. Τα παλιά κενά, ακόμη και όταν το μαύρισμα θα έχει μια ελαφριά σκιά, όπως στους συνδετικούς ιστούς δεν υπάρχει παραγωγή χρωστικής ουσίας.

Αιτίες του

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσάρεστων ζωνών στο σώμα:

1. Μια απότομη ρύθμιση ή απώλεια βάρους. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα δεν μπορεί να προσαρμοστεί. Το πρόβλημα αυτό απαντάται συχνά στους διαιτολόγους, καθώς και στα παιδιά και τους εφήβους λόγω της ενεργού ανάπτυξης.
2. Γενετική θέση στην εμφάνιση των ραγάδων.
3. Η χρήση αναβολικών ορμονών ή άλλων παρόμοιων φαρμάκων. Πιο συνηθισμένο στους αθλητές. Αυτά τα ραγάδες στο σώμα εμφανίζονται ακόμη και στους άνδρες.
4. Εγκυμοσύνη. Μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ελαττωμάτων λόγω ορμονικών αλλαγών και τεντώματος του δέρματος.
5. Σε εφήβους, υπάρχει μια περίσσεια ορμονών των επινεφριδίων. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται σύνδρομο υπερκορτιζολισμού.

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων;

Για να μην γνωρίζετε ποτέ για τέτοια ελαττώματα, θα πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο δέρμα σας. Εάν υγραίνεται και καθαρίζεται τακτικά, οι πιθανότητες εμφάνισής τους μειώνονται σημαντικά. Επιπλέον, συνιστάται να τρώτε καλά και να εξαλείψετε το λευκό ψωμί και το αλεύρι από τη διατροφή σας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο δημητριακά ολικής αλέσεως και δημητριακά.

Η τακτική άσκηση είναι ένας πολύ καλός βοηθός, δεδομένου ότι η δραστηριότητα βοηθά να κρατήσει το σώμα συνεχώς σε καλή κατάσταση, εξαλείφοντας έτσι την εμφάνιση των μικροσκοπικών κενών.

Για να απαλλαγείτε εντελώς από τις ουλές και περισσότερα για να μην θυμούνται, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική γέλη, τρίβετε, ξεφλούδισμα ή κρέμα σώματος από τα ραγάδες. Είναι καλύτερο να αγοράσετε τέτοια κεφάλαια απευθείας στο φαρμακείο. Προκειμένου να αποκατασταθούν οι ήδη κατεστραμμένες περιοχές, πρέπει να μαλακώνονται τακτικά, έτσι ώστε το οξυγόνο να αρχίζει να επιστρέφει στα κύτταρα και με τον καιρό να γίνεται λιγότερο ορατό.

Εγκυμοσύνη

Η κύρια αιτία των ραγάδων στις γυναίκες είναι η εγκυμοσύνη. Μπορούν φυσικά να σχηματιστούν τόσο στην κοιλιά όσο και στο στήθος, επειδή είναι τα πιο ευάλωτα μέρη του σώματος. Αυτή τη στιγμή, οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να βιώνουν ορμονικές αλλαγές, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση του γιατί τα σημάδια του σώματος αρχίζουν την ενεργό εκδήλωσή τους. Δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό, αλλά ακόμα, η σωστή φροντίδα μπορεί να μειώσει σημαντικά ένα τέτοιο πρόβλημα. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή τη στιγμή η χρήση ισχυρών φαρμάκων απαγορεύεται αυστηρά, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Ως εκ τούτου, καλή ενυδάτωση και λαϊκές θεραπείες θα είναι οι καλύτεροι βοηθοί για ένα θετικό αποτέλεσμα.

Ασθένειες που προκαλούν ραγάδες

Πολλοί αναρωτιούνται γιατί υπάρχουν ραγάδες στο σώμα και πώς μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι στην εμφάνιση αυτών των ουλών ορισμένες ασθένειες μπορούν επίσης να είναι οι ένοχοι. Εάν το πρόβλημα δεν εμφανίζεται σε κανονικά σημεία για ουλές, για παράδειγμα, στο πίσω μέρος, τότε δεν συνιστάται η αναβολή επίσκεψης στο γιατρό. Δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιείτε, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Πιθανότατα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή ορμονών που προκαλούν ραγάδες στο σώμα.

Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση ανεπιθύμητων ουλών είναι μια γενετική προδιάθεση. Εάν η μητέρα σας έλαβε ραβδώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε κατά πάσα πιθανότητα θα τις έχετε επίσης. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες ή πηκτές σε συνδυασμό με άσκηση και δίαιτα υψηλής ποιότητας.

Στρες για εφήβους

Όταν οι πρώτες ραβδώσεις εμφανίζονται στους εφήβους, αρχίζουν απλά να κλονίζονται, αν και ένα τέτοιο πρόβλημα στο στομάχι, την πλάτη και τους γοφούς είναι αρκετά κοινό. Δημιουργούνται λόγω εντελώς διαφορετικών λόγων, φυσικά, οι οποίοι βασίζονται σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Δεν αξίζει να ελπίζουμε ότι θα περάσουν από μόνοι τους, επομένως είναι καλύτερο να αρχίσετε αμέσως τη θεραπεία.

Τα τεντώματα στο σώμα στους εφήβους μοβ και κόκκινο σύντομα θα μετατραπούν σε λευκόχρωμο, καθώς οι ιστοί χάνουν την χρωματισμό τους. Τέτοιες ουλές κατανέμονται σε μεγάλο βαθμό σε ένα μαυρισμένο σώμα, και μια τέτοια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει έναν τεράστιο αριθμό συμπλεγμάτων και να μειώσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε με σαφήνεια την αιτία της εμφάνισης. Τις περισσότερες φορές είναι αύξηση βάρους, αλλά οι παράγοντες μπορεί να είναι πολλοί, καθορίζονται μόνο από γιατρό.

Πρόληψη της ροής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν και κατανοούν γιατί υπάρχουν ραγάδες στο σώμα ενώ περιμένουν τη μητρότητα, αλλά δεν είναι όλοι εξοικειωμένοι με τις πληροφορίες για το πώς να τις αποτρέψουν.

1. Υγιεινή και σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη πρωτεϊνών και βιταμινών που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει λιπαρά ψάρια, πουλερικά, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Πρέπει να τρώτε τακτικά γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, καθώς είναι πλούσια σε κάλιο.
2. Εφαρμόστε ειδικά καλλυντικά ενάντια στις ραγάδες. Κατά την επιλογή των κεφαλαίων, φροντίστε να αγοράσετε αυτά που δείχνουν ότι είναι κατάλληλα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε χρησιμοποιήστε ένα ντους αντίθεσης, καθώς αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.
4. Χρησιμοποιήστε περιοχές με προβλήματα μασάζ με μικρές τσούλες κάθε μέρα μετά τη θεραπεία με νερό.
5. Φορέστε καθημερινά ένα εσώρουχο και εσώρουχα συντήρησης. Για το στήθος που εφαρμόζεται προγεννητική σουτιέν.
6. Με έναν γιατρό, επιλέξτε ένα σύνολο ασκήσεων που το δέρμα θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλή κατάσταση.
7. Χρησιμοποιήστε οικιακά τρίβει δύο φορές την εβδομάδα. Κατά την απολέπιση του άνω στρώματος, το εργαλείο θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της παραγωγής της απαραίτητης ουσίας για τη διατήρηση της ελαστικότητας.

Μέθοδοι αφαίρεσης καμπίνας

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα και τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε για αυτό. Οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες περιλαμβάνουν:

1. Ρετινόλη ή γλυκολικό ξεφλούδισμα. Καθαρίζει τέλεια και προωθεί την ανάπτυξη νέων επιδερμικών κυττάρων.

2. Microdermabrasion - η διαδικασία της λείανσης των ουλών. Αυτή η μέθοδος θα αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

3. Η θεραπεία με όζον είναι η εισαγωγή αερίου κάτω από το δέρμα. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ οδυνηρή, αλλά αποτελεσματική.

4. Το γυαλιστερό λέιζερ συμβάλλει στη δημιουργία αόρατων σημείων για διάφορες συνεδρίες.

5. Inzyme ενέσεις, επισκευή κατεστραμμένο ιστό και λεία σημάδια. Η επίδραση της διαδικασίας διαρκεί μέχρι 3 χρόνια.

6. Myostimulation - Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το δέρμα αντιμετωπίζεται με ένα ρεύμα συγκεκριμένης συχνότητας.

7. Η πλαστική χειρουργική είναι η πλήρης απομάκρυνση των επιδερμίδων που επηρεάζονται από ραγάδες, χρησιμοποιείται μόνο σε ακραία μέτρα.

8. Περιτύλιγμα, μπορεί να πραγματοποιηθεί με θαλάσσια λάσπη, άλγη, εκχυλίσματα πλαγκτόν και μεταλλικά άλατα. Δίνει αποτελέσματα μόνο με μικρές ουλές.

Λαϊκές συνταγές

Όποιος δεν μπορεί να αντέξει τις διαδικασίες του σαλόνι, αναρωτιέται πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στο σώμα στο σπίτι. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι είναι:

1. Απολέπιση του δέρματος με τη χρήση λεπτώς αλεσμένων κόκκων καφέ, πραγματοποιείται κάθε μέρα για αρκετούς μήνες. Εκτελείται με ένα πλύσιμο ή ένα ειδικό γάντι. Η σύνθεση είναι τρίβεται σε τοπικές θέσεις.

2. Η χρήση ιχθυελαίου βελτιώνει την ελαστικότητα του περιβλήματος.

3. Μάσκες μπλε ή πράσινου πηλού, αραιωμένες με νερό. Η μάζα φέρεται σε κατάσταση ξινή κρέμα και τοποθετείται επί 20 λεπτά στις πληγείσες περιοχές. Στη συνέχεια, όλα ξεπλένονται και ένα μπάνιο λαμβάνεται με 30 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται καθημερινά για 20 ημέρες.

4. Εφαρμόστε ελαιόλαδο με βιταμίνη Ε, καθώς βελτιώνει σημαντικά τον τόνο του δέρματος. Αυτή η ενέργεια εκτελείται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

5. Αυτο-μασάζ με τη βοήθεια των χεριών ή μια πετσέτα τυλιγμένη σε ρολό, με περαιτέρω τρίψιμο και τσίμπημα. Τέτοιες διαδικασίες γίνονται μετά το ντους αντίθεσης. Μετά από 20 λεπτά χειρισμού, εφαρμόστε αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο στο σώμα. Με αυτό, μπορείτε να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος και να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος.

6. Κολύμβηση με θαλασσινό αλάτι και έλαια. Για τη σύνοδο χρειάζεστε 15 σταγόνες πορτοκαλί λάδι, δεντρολίβανο, λεβάντα, βερίκοκα, έλατα, καθώς και κάθε ποσότητα αλατιού.

7. Μια καθημερινή λήψη ντους αντίθεσης θα ενισχύσει τον μεταβολισμό των ιστών και θα συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτή η διαδικασία τελειώνει με κρύο νερό.

8. Καθημερινή τρίψιμο των προσβεβλημένων περιοχών με λάδι σπέρματος σίτου. Αυτό γίνεται πριν την κατάκλιση για 10 λεπτά.

Η σωστή διατροφή

Μια καλά επιλεγμένη διατροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει στην γρήγορη απομάκρυνση των ραγάδων στο σώμα. Φωτογραφίες γυναικών που έχουν παρόμοια προβλήματα μπορούν να δουν παρακάτω. Για να αποφευχθούν τέτοιες παθήσεις, στο τραπέζι κάθε μέρα θα πρέπει να είναι φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες και υγιεινά δημητριακά. Είναι απαραίτητο να τρώμε άπαχο ψάρι και κρέας, επειδή η πρωτεΐνη είναι το καλύτερο υλικό για τη σύνθεση της ελαστίνης και του κολλαγόνου και αυτά είναι δομικά υλικά για το δέρμα. Το ημερήσιο σιτηρέσιο θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα βιταμινών, ιδιαίτερα C, A και E, καθώς και όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και ανόργανα συστατικά, τα οποία περιλαμβάνουν πυρίτιο, ασβέστιο και κάλιο.

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με έναν άλλο τρόπο απομάκρυνσης των ραβδώσεων είναι μια πολύ αποτελεσματική και υψηλής ποιότητας μέθοδος που εφαρμόζεται εύκολα από όλους.

Μασάζ

Τώρα πρέπει να καταλάβετε πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα με τη βοήθεια τριβής. Τα κανονικά εγκεφαλικά επεισόδια που χρησιμοποιούν διαφορετικά έλαια είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο στην καταπολέμηση της ασθένειας. Το πορτοκάλι ή το αμυγδαλέλαιο, το δεντρολίβανο, το φουντούκι και το φύτρο σιταριού είναι ιδανικά για θεραπείες. Όλα αυτά τα εργαλεία έχουν τη βιταμίνη Ε στη σύνθεση τους, και κάνουν το δέρμα εύπλαστο και ελαστικό. Η κίνηση πρέπει να γίνει προσεκτικά, έτσι ώστε να μην τεντώσει το δέρμα, χωρίς ισχυρή πίεση.

Αν καταλαβαίνετε τι σημαδέματα εμφανίζονται στο σώμα σας, τότε μπορείτε να επιλέξετε το σωστό λάδι ή ένα ειδικό φαρμακείο και να αρχίσετε να κάνετε διαδικασίες μασάζ, οι οποίες πρέπει να πραγματοποιούνται με ελαφρές κινήσεις τριβής για 5-15 λεπτά. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό μετά από ένα ντους αντίθεσης και πριν πάτε για ύπνο. Λόγω αυτού του αποτελέσματος θα είναι το ισχυρότερο. Οι περιορισμοί στα ελαιόλαδα δεν είναι και οι κρέμες έχουν περίοδο χρήσης, η οποία αναφέρεται στη συσκευασία.

Στρες στο δέρμα - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Κάθε γυναίκα θέλει να είναι τέλεια. Αγοράζουμε ακριβά κρέμες, πηγαίνουμε σε ακριβό σαλόνι σπα, πληρώνουμε μεγάλα χρήματα σε εκπαιδευτές γυμναστικής. Και ξαφνικά, σε μια, όχι μια όμορφη μέρα, βρίσκουμε ένα άσχημο αραχνοειδές στο δέρμα μας - ραγάδες ή, επιστημονικά, ραγάδες. Εμφανίζονται στους μηρούς, την κοιλιά, ή, φρίκη, στο στήθος. Μπορούν να εμφανιστούν, όπως στην ενήλικη γυναίκα που γεννιέται, και στο λεπτό κορίτσι δεκαεπτάχρονου. Γιατί εμφανίζεται αυτό το ελάττωμα; Και πώς να αποτρέψουμε την εμφάνισή της;

Οι αιτίες των ραγάδων

Τα τεντώματα ή τα ραγάδες είναι ένας τύπος σχηματισμού ουλής στο δέρμα. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών στο σώμα, κυρίως σε γυναίκες. Από μια περίσσεια ορμονών, διακόπτεται η δραστηριότητα των κυττάρων που ευθύνονται για την ελαστικότητα του δέρματος. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης πέφτει απότομα, οι ίνες συνδετικού ιστού αρχίζουν να διασπώνται, μειώνεται η ελαστικότητά τους. Το εσωτερικό στρώμα του δέρματος, το χόριο, εκτείνεται από μια κανονική σε μια πολύ λεπτή κατάσταση. Και όπου είναι λεπτό, σπάει. Στην πραγματικότητα, το τέντωμα είναι μια μικρή ουλή στη θέση των σχισμένων ινών.

Οι φρέσκες ραβδώσεις γεμίζουν με συνδετικό ιστό με ένα πλήθος τριχοειδών, επομένως αρχικά τα ραγάδες έχουν χρώμα κοκκινωπό ή πορφυρό, με το χρόνο που τα τριχοειδή αγγεία μεγαλώνουν και σπάνε, το σημάδι ξεθωριάζει και γίνεται μόλις αισθητό λευκό. Αλλά επειδή ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει χρωστική ουσία, αυτά τα μέρη δεν μαυρίζουν. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ελαφρώς ρετουσαρισμένο με τρίψιμο μίας κρέμας μαυρίσματος σε όλο το μήκος με βαμβάκι.

Τα νεαρά κορίτσια, κατά την εφηβεία, καθώς και οι έγκυες γυναίκες υπόκεινται ειδικά σε αυτή την ατέλεια του δέρματος. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η ορμονική αύξηση στο θηλυκό σώμα είναι ιδιαίτερα ισχυρή. Ενισχύει και χάνει την ελαστικότητα και το δέρμα των γυναικών αυξάνοντας δραματικά και μειώνοντας το βάρος.

Κύριοι παράγοντες

Ο βαθμός έκθεσης σε ραγάδες εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Γενετική. Πιστεύεται ότι τα δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος κληρονομούνται. Επομένως, εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας έχουν ραγάδες στο σώμα σας, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη ήδη από την εφηβεία.
2. Γεωγραφία. Οι γυναίκες στις νότιες χώρες είναι πολύ λιγότερο επιρρεπείς σε ραβδώσεις από τις γυναίκες στο βορρά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στις βόρειες γυναίκες το δέρμα είναι λεπτότερο και, κατά συνέπεια, η πιθανότητα μικρο καταγμάτων είναι υψηλότερη.
3. Ηλικία Ο μεγαλύτερος αριθμός ραγάδων εμφανίζεται σε 15-18 χρόνια. Το σώμα αναπτύσσεται τόσο γρήγορα ώστε το δέρμα "δεν έχει χρόνο" να τεντωθεί. Το λεπτό και λεπτό δέρμα του μαστού είναι ιδιαίτερα έντονα τεντωμένο τη στιγμή που ο μαστός αρχίζει να αναπτύσσεται. Οι Striae μπορούν να εμφανιστούν κυριολεκτικά όλη τη νύχτα. Με την ηλικία, η πιθανότητα των ραγάδων πέφτει απότομα λόγω των ρυτίδων στο δέρμα.
4. Ειδική προϋπόθεση. Η εγκυμοσύνη είναι ο χρόνος της ταχείας αύξησης των ορμονών, που διεγείρει το σώμα της γυναίκας για 9 μήνες. Επιπλέον, το βάρος αυξάνεται δραματικά και το δέρμα στην κοιλιακή χώρα και το στήθος είναι σφιγμένο, το οποίο στο 90% οδηγεί σε ραγάδες στα μέρη με τη μεγαλύτερη ένταση - στην κοιλιά, τους γοφούς και τα στήθη.
5. Αθλητισμός Ενδείξεις τεντώματος μπορούν να εμφανιστούν στην περίπτωση μιας απότομης ομάδας μυϊκής μάζας σε αθλητές. Επίσης σε αυτούς μπορεί να οδηγήσει και μια απότομη διακοπή της κατάρτισης.
6. Διακυμάνσεις έντονου βάρους. Το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε απώλεια του τόνου του δέρματος και έντονη ένταση. Αλλά πολύ γρήγορη απώλεια βάρους οδηγεί στο σχηματισμό ραγάδων. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χάσουν όχι περισσότερο από το 2% του αρχικού βάρους ανά μήνα για να αποτρέψουν την εμφάνιση των ραγάδων.
7. Ασθένειες. Γενικά, ένα αβλαβές δερματικό ελάττωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι ενδοκρινικής νόσου. Επομένως, εάν εμφανίστηκαν ραβδώσεις χωρίς εμφανή λόγο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αποτρέψτε την εμφάνιση των ραγάδων

Η πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων στο δέρμα θα πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων εφηβείας και εγκυμοσύνης. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθούν οι ραγάδες στο δέρμα παρά να καλυφθούν οι υπάρχουσες ραγάδες. Πλήρως σκλήρυνση των σημείων είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της θεραπείας με λέιζερ, αφαιρώντας τα στρώματα του δέρματος με επουλωμένο ιστό. Ως εκ τούτου, στην περίπτωση της τάσης για την εμφάνισή τους, προσπαθήστε να στηρίξετε επιπλέον το δέρμα του στήθους, της κοιλιάς και των μηρών.

Η πρόληψη μπορεί να χωριστεί σε δύο βασικά μέρη: τον υγιεινό τρόπο ζωής και τις περιοχές προβλημάτων φροντίδας του δέρματος.

Για έναν υγιεινό τρόπο ζωής συμπεριλαμβάνεται:

• Υγιεινό φαγητό. Τα ιδιαίτερα καλά προϊόντα είναι κορεσμένα με ψευδάργυρο, χαλκό, βιταμίνες C, Β₅ και E - είναι ουσίες που συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου. Υπάρχουν πολλά από αυτά στο αβοκάντο, το ήπαρ, τα πράσινα μπιζέλια, την κολοκύθα και τους ηλιανθόσπορους, τους ολικούς κόκκους. Πολύ πλούσιο σε πρωτεϊνική τροφή. Η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για την αναγέννηση των ιστών στο σώμα και αποτρέπει τα διαλείμματα τους.
• Υγιές τόνο δέρματος. Σε φτωχό δέρμα λιγότερο κολλαγόνο. Βελτιώνει τέλεια τον τόνο και την κυκλοφορία του αίματος σε ένα ντους, το δέρμα των μηρών μπορεί να καθαριστεί με παγάκι. Εξαιρετική επίδραση στο δέρμα μασάζ με χτυπήματα και τσίμπημα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φροντίδα του δέρματος των μηρών, της κοιλίας και του θώρακα:

• Βασικά και αιθέρια έλαια. Σήμερα, μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε πράσινο φαρμακείο. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βασικά έλαια πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το αμύγδαλο, το ελαιόλαδο, το έλαιο φύτρου σιταριού. Αυτά τα έλαια μπορούν να αναμιχθούν μαζί, και μπορείτε να επιλέξετε ένα. Δημιουργούν μια μεμβράνη στο δέρμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και επίσης θρέφει το ανώτερο στρώμα. Μερικά αιθέρια έλαια, όπως το πετρέλαιο γεράνι, το πορτοκάλι, το λεμόνι, η μέντα και το τριανταφυλλιά, είναι πολύ χρήσιμα για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα αιθέρια έλαια διαλύονται στο βασικό έλαιο. Δεν υπερβαίνει τις 5-6 σταγόνες ανά κουταλιά σούπας λάδι. Με τη βοήθεια ενός μείγματος ελαίων, θα πρέπει να κάνετε ένα ενεργό μασάζ ή απλά να τα τρίψετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ και να τα αφήσετε να απολαύσουν εντελώς.
• Απολέπιση του δέρματος. Οι τρίβει βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας βιασύνη αίματος στο μασάζ, καθώς και απολέπιση του ανώτερου νεκρού στρώματος του δέρματος, το οποίο επιτρέπει στο δέρμα να "αναπνεύσει" πιο ενεργά. Ως ουσία γραφής για την κοιλιά και τους μηρούς, μπορείτε να πάρετε έναν καφέ που αναμειγνύεται με μέλι ή ελαιόλαδο. Ένα μαλακότερο μασάζ από το ένα τρίτο ενός ποτηριού φυσικού γιαουρτιού, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο και μια αποξηραμένη φλούδα λεμονιού τριμμένη σε λεπτό τρίφτη είναι κατάλληλα για το στήθος.
• Περιτύλιξη. Επίσης, κορεάζουν το δέρμα με χρήσιμα μικροστοιχεία, βιταμίνες και αμινοξέα. Υπάρχουν βάλκοι και λάσπες. Το πιο αποτελεσματικό άλγη είναι η σπιρουλίνα, οι προβληματικές περιοχές τυλίγονται σε άλγη, και στη συνέχεια το πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα για μια ώρα. Κάνετε 5-7 διαδικασίες κάθε λίγους μήνες. Οι επικαλύψεις λάσπης εκτελούνται με την ίδια αρχή.

Και, φυσικά, ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτρέψετε τα ραγάδες στο δέρμα, είναι να παρακολουθείτε το βάρος σας, μην επιτρέποντάς του να κυμαίνεται απότομα.

Φάρμακα

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα ραγάδες όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς τα παλιά ραγάδες είναι πολύ πιο δύσκολα να αφαιρεθούν. Για να απαλλαγείτε από ραγάδες χρησιμοποιήστε:

• Το Aekol είναι ένα διάλυμα λαδιού βιταμινών Α και Ε, χρησιμοποιείται εξωτερικά. Το Aekol επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος.
• Aevit - κάψουλες για κατάποση, που περιέχουν βιταμίνες A και E.
• Kontraktubeks - gel για τη θεραπεία ουλών και ραγάδων.
• Strattaderm - gel σιλικόνης, ομαλοποιεί τη σύνθεση κολλαγόνου σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
• Λάδι από τα ραγάδες Bella mama - αποτελείται από δώδεκα τύπους ελαίων που αποκαθιστούν τη λειτουργία του δέρματος.

Τεχνικές επεξεργασίας τεντωμάτων

Χρησιμοποιούνται επίσης οι ακόλουθες θεραπείες για ραγάδες:

• Laser στίλβωση (peeling) - οι δέσμες λέιζερ διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και καταστρέφουν τις ίνες των ραγάδων.
• Μεσοθεραπεία - ενέσεις κάτω από το δέρμα ειδικών διαλυμάτων: κολλαγόνο, φυτικά εκχυλίσματα, ένζυμα, αμινοξέα, βιταμίνες.
• Χημική απολέπιση - εφαρμογή στο δέρμα χημικών διαλυμάτων. Η μέθοδος έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, μερικές φορές σκληρές ανεκτές από τους ασθενείς.
• Μικροδερμοαπόξεση - μηχανική λείανση των ραγάδων. Πολύ επώδυνη μέθοδος, δεν ισχύει για μεγάλες περιοχές του δέρματος.
• ELOS-αναζωογόνηση - η ταυτόχρονη επίδραση στα βαθιά στρώματα του δέρματος λέιζερ, της φωτεινής ενέργειας και της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων, λόγω της οποίας αρχίζει η ενισχυμένη παραγωγή κολλαγόνου.
• Θεραπεία με όζον - εισαγωγή κάτω από το δέρμα ενός θεραπευτικού μείγματος που αποτελείται από οξυγόνο και όζον ή εφαρμογή της σύνθεσης στο δέρμα με τη μορφή μάσκας.

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες - 10 διαθέσιμους τρόπους

Εντελώς να απαλλαγούμε από ραγάδες μπορεί, δυστυχώς, μόνο με τη βοήθεια ενός χειρούργου ή laser resurfacing. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ραβδώσεις δεν μπορούν να κρυφτούν. Για πολλούς αιώνες, οι γυναίκες έχουν συσσωρεύσει μια καλή εμπειρία στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματός τους. Αλλά είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί για να κάνετε τα τμήματα αόρατα, απαιτείται χρόνος και μεθοδική τήρηση της επιλεγμένης σας μεθόδου.

1. Απολέπιση. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να καταστήσετε τα αξεσουάρ αόρατο είναι το συχνό ξεφλούδισμα του δέρματος σε προβληματικές περιοχές. Ως πλυντήριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφέ, ζάχαρη, αλάτι, αλεσμένο σε μύλο καφέ, οστά βερίκοκου ή δαμάσκηνα, σπόρους φράουλας ή ακτινίδιο με πολτό. Για καλύτερη ενυδάτωση, ανακατέψτε το θάμνους με μια ή δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι. Μασάζ σε προβληματικές περιοχές με κυκλικές κινήσεις που χρησιμοποιούν ξεφλούδισμα 2-3 φορές την εβδομάδα.
2. Μασάζ μίγματα με αιθέρια έλαια. Ορισμένα αιθέρια έλαια αυξάνουν την ικανότητα των κυττάρων να αναγεννηθούν. Τα μίγματα μασάζ περιλαμβάνουν βασικά έλαια: ελαιόλαδο, αμύγδαλο, έλαιο φύτρου σιταριού και αιθέρια έλαια. Λεμόνι, πετρέλαιο πορτοκαλιού και μανταρινιού, έλαια γεράνι, λεβάντα, neroli και δενδρολίβανο συνιστώνται για ραγάδες. Σε ένα μεγάλο κουτάλι σούπας δεν πρέπει να πάρετε περισσότερες από 6 σταγόνες αιθέριων ελαίων. Τα λάδια μπορείτε να επιλέξετε να συνδυάσετε με το γούστο σας.
3. Λουτρά για την ελαστικότητα του δέρματος. Με μίγματα μασάζ είναι χρήσιμο να συνδυάσετε τα ιαματικά λουτρά με αλάτι και αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού και 3 σταγόνες λάδι λεβάντας σε μια κουταλιά θαλασσινού αλατιού. 2-3 κουταλιές της σούπας του μείγματος είναι αρκετές για μπάνιο. Πάρτε αυτά τα λουτρά 2-3 φορές την εβδομάδα.
4. Mumiyo Προωθεί την επούλωση των ουλών με τρίψιμο του mumiyo. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε 1 g μούμια σε μια κουταλιά της σούπας βραστό νερό, προσθέστε 80 γραμμάρια κρέμα μωρών. Τρίψτε σε ραβδώσεις μία φορά την ημέρα, καλύτερα μετά από θάμνους. Το μείγμα φυλάσσεται στο ψυγείο για μέγιστο διάστημα 2 ημερών.
5. Λοσιόν με αιθέρια έλαια. Είναι ένα μίγμα από καθαρά αιθέρια έλαια. Η λοσιόν ρίψεως χρειάζεται ένα ή δύο δάχτυλα να δείχνουν προς τη θέση του τεντώματος, μαλάζοντας εύκολα το δέρμα. Χρήσιμα, για παράδειγμα, λάδια λοσιόν λοσιόν, neroli και θυμίαμα. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι.
6. Άλγη. Η απαλλαγή από τα φρέσκα ραγάδες θα βοηθήσει στην περιτύλιξη με τα φύκια σπιρουλίνας. Οι ραβδώσεις είναι τυλιγμένες με φύκια, κατόπιν με μια τσάντα και μια κουβέρτα για μια ώρα και μισή. Το σύνολο απαιτεί περίπου 12 διαδικασίες.
7. Μασάζ Ένα ενεργό μασάζ με ή χωρίς έλαια θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικές περιοχές. Καλά βοηθά στην κυτταρίτιδα κατά της κυτταρίτιδας σε περιοχές της κοιλιάς και των μηρών. Θυμηθείτε ότι οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι στην καρδιά. Μετά το μασάζ, ζεστάνετε το χώρο και το καλύπτετε με μια κουβέρτα. Το μασάζ είναι καλό γιατί μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή, για παράδειγμα, ενώ παρακολουθείτε μια ταινία.
8. Περιτύλιξη. Για να αποκαταστήσετε το δέρμα σε σημεία ραγάδων, είναι χρήσιμο να κάνετε αναδιπλώσεις με βούτυρο κακάο, λανολίνη, θεραπευτική λάσπη. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα, τυλίξτε με πλαστικό και μια ζεστή πετσέτα. Μια ώρα αργότερα, μπορεί να αφαιρεθεί το περιτύλιγμα και να αφαιρεθούν τα υπολείμματα.
9. Έλαια. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι σλαβικές γυναίκες αγωνίστηκαν με ραγάδες με τη βοήθεια, πλούσιων σε βιταμίνη Ε, λιναρόσπορου. Σήμερα επίσης είναι κατάλληλα αμύγδαλα, ελαιόλαδο, έλαιο φύτρου σιταριού, καθώς και καθαρή βιταμίνη Ε, τα οποία μπορούν να προστεθούν στο λάδι. Οι Striae μπορούν να μαζευτούν με λάδι, και μπορείτε να το τρίψετε μόνο αρκετές φορές την ημέρα. Για το λιπαρό δέρμα είναι καλύτερο να παίρνετε αμυγδαλέλαιο, και για το έλαιο ξηρού φύτρου σιταριού.
10. Διατροφή Αλλά όλες οι διαδικασίες θα είναι άχρηστες με κακή μη ισορροπημένη διατροφή. Για το δέρμα αρκετές ουσίες για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, τρώνε περισσότερα διαφορετικά χόρτα, καρύδια, σπόρους κολοκύθας, θαλασσινά, φρούτα και λαχανικά.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι ο αγώνας ενάντια στα σημάδια πρέπει να είναι συνεπής. Μην ρίχνετε τις διαδικασίες στη μέση, μην τις κάνετε μία ή δύο φορές την φορά - δεν θα κάνει τίποτα καλό. Συνδυάστε διαφορετικούς τρόπους, παρατηρήστε ποιο από αυτά το δέρμα ανταποκρίνεται καλύτερα. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό · αν βρείτε τα "μέσα" σας, θα αποκαταστήσετε γρήγορα και εύκολα την ομορφιά στο δέρμα σας. Αλλά αυτό είναι τόσο σημαντικό για εμάς τις γυναίκες.

Stretch σημάδια: Γραμμές στο σώμα, η οποία είναι άσκοπη για την καταπολέμηση

Εάν η κυτταρίτιδα μπορεί να ονομαστεί το συνηθισμένο σημάδι του θηλυκού φαινοτύπου, τότε οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ραγάδες ανεξάρτητα από το φύλο. Δεν βλάπτουν, δεν προκαλούν σωματική δυσφορία, δεν επηρεάζουν το μέγεθος των ρούχων - και εξακολουθούν να προκαλούν πολλούς ανθρώπους να νιώθουν ντροπή. Μια τεράστια βιομηχανία έχει διαμορφωθεί γύρω τους: προσπαθούμε συνεχώς να πουλάμε "καινοτόμες" διαδικασίες για την εξάλειψη των γραμμών στο σώμα, υπονοώντας ότι τα ραγάδες είναι κάτι κακό. Υπάρχουν πάνω από εκατό ειδικές προφυλακτικές κρέμες στην αγορά - καταρχήν, οι κατασκευαστές βασίζονται σε έγκυες γυναίκες, οι οποίες φέρουν προϊόντα θαυμάτων υπό τη μορφή "οργανικής", "φυσικής" και "απολύτως ασφαλούς". Και ενώ οι ακτιβιστές καλούν να αγαπούν τα ραγάδες ως μέρος του εαυτού τους και να δουν την ομορφιά τους, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να έχουν τέτοιες «ατέλειες» για να ζήσουν ειρηνικά.

Από πού προέρχονται τα ραγάδες

Φανταστείτε μια ταινία από ελαστικό ύφασμα, το οποίο είναι κολλημένο στο χαρτί - εάν η ταινία είναι τεντωμένη, το χαρτί θα σπάσει σε πολλά σημεία. Το ίδιο πράγμα μπορεί να συμβεί και με το μεσαίο στρώμα του δέρματος - το δερμί - εάν το σώμα αυξηθεί δραματικά: το δέρμα δεν είναι επαρκώς ελαστικό και δεν τεντώνεται με την ίδια ταχύτητα με τον υποκείμενο λιπώδη ιστό ή το επιφανειακό στρώμα της δερματικής επιδερμίδας. Το αποτέλεσμα είναι ατροφικές ουλές - το αποτέλεσμα της επούλωσης τραυματισμένου ιστού. Όπως και κάθε άλλη ουλές, στερούνται θύλακες τρίχας, σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων και σε σύγκριση με το περιβάλλον δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό. Η λέξη "ατροφική" σημαίνει ότι μια τέτοια ουλή είναι χωνευτή με το δέρμα και ο ιστός κάτω από αυτό ατροφεί.

Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν μεταβάλλονται οι ορμόνες, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας ή κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Οι ορμόνες επηρεάζουν επίσης την ελαστικότητα του δέρματος. Και παρόλο που τα σημάδια που προκύπτουν είναι άμεσα αντιληπτά, η προσοχή τους συνήθως δίνεται αργότερα - όταν τελειώσει η εγκυμοσύνη, το άτομο που έχασε το βάρος ή το εφηβικό "πρήξιμο" αντικαταστάθηκε από μια πιο σταθερή σωματική διάπλαση. Τις περισσότερες φορές τα ραγάδες εμφανίζονται στους μηρούς, τους γλουτούς, το στήθος, την κοιλιά, τα άνω χέρια ή τους ώμους.

Τα πρώτα διαλείμματα εμφανίζονται, κατά κανόνα, στην εφηβεία, όταν ο οργανισμός αναπτύσσεται απότομα σε ύψος και πλάτος. Τα τεντώματα μοιάζουν με γραμμές στο δέρμα που διαφέρουν από το χρώμα και την υφή. αρχικά μπορεί να είναι κόκκινα ή μοβ, αλλά σταδιακά να γίνονται ανοιχτά και να γίνουν λευκά ή γκρίζα. Εάν υπάρχουν πολλά ραγάδες σε μια θέση, για παράδειγμα στην κοιλιακή χώρα, τότε το δέρμα μπορεί να χαλαρώσει - αλλά συνήθως οι λεπτές γραμμές επισημαίνονται μόνο στο χρώμα ή κάνουν την επιφάνεια του δέρματος ελαφρώς νευρώμενη.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τα ραγάδες

Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ραγάδες, προσπάθησαν να τους πολεμήσουν πίσω στην Αρχαία Αίγυπτο: υπάρχουν ακόμη αντικείμενα με τη μορφή μικρών αγγείων για πετρέλαιο, τα οποία οι έγκυες γυναίκες έβαζαν στο στομάχι τους. Ο αρχαίος Ρωμαίος ποιητής Όβιντ στις "Αγάπες Ελεγείες" αναφέρει μια γυναίκα που υπέστη έκτρωση προκειμένου να διατηρήσει το σώμα της και να σώσει το στομάχι της από ραγάδες (αν και μεταφράστηκαν στα ρωσικά, αυτά τα λόγια χάθηκαν).

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων ή τουλάχιστον να μειώσετε την πιθανότητα, αν θέλετε πραγματικά, μπορείτε - είναι αλήθεια, συνήθως θυμούνται αυτό όταν δεν έχει καμία χρησιμότητα να κάνει τίποτα. Συνηθίζαμε να πιστεύουμε ότι τα πρώτα ραγάδες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά φυσικά αυτό δεν συμβαίνει: γίνονται αισθητά στην εφηβεία, όταν όλο το σώμα αναπτύσσεται και αλλάζει.

Η ελαστικότητα του δέρματος καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη δράση των ορμονών. για παράδειγμα, μειώνεται με τα κορτικοστεροειδή (αυτά είναι επινεφριδικές ορμόνες) ή με την περίσσεια οιστρογόνων. Μερικές φορές εμφανίζονται ραγάδες με παρατεταμένη χρήση στεροειδών κρέμες. Εάν παίρνετε δύο άτομα των οποίων τα επίπεδα μίας ορμόνης είναι εντός των κανονικών ορίων, αλλά πιο κοντά στα ανώτερα ή κατώτερα όρια του κανόνα, τότε το πρώτο μπορεί να έχει μεγαλύτερη τάση να σχηματίζει ραγάδες. Κατά τη διάρκεια περιόδων εφηβείας και εγκυμοσύνης, οι ορμόνες αλλάζουν γρήγορα και σε κάποιο σημείο η ισορροπία μπορεί να μην είναι υπέρ της ελαστικότητας του δέρματος.

Η ουσία της πρόληψης είναι η διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, κυρίως λόγω της ενυδάτωσής του. Φυσικά, ένας λογικός έλεγχος του βάρους του σώματος βοηθά επίσης: εάν δεν κερδίζετε βάρος πολύ γρήγορα, η πιθανότητα ότι το δέρμα δεν αντέχει το φορτίο θα είναι μικρότερο. Την ίδια στιγμή, φυσικά, δεν πρέπει να αρνηθείτε να φάτε και να αγνοήσετε την εφηβική όρεξη, μόνο και μόνο για να διατηρήσετε το δέρμα παιδικά λεία, δεν αξίζει τον κόπο: κατά πρώτο λόγο θα πρέπει να είναι μια υγιής ανάπτυξη του σώματος, και δεν εξυπηρετούν συμβατική ομορφιά. Επιπλέον, είναι πιθανό ότι η γενετική παίζει επίσης ρόλο στην ευαισθησία στα ραγάδες - δηλαδή, κάποιος δεν θα μπορέσει να τα αποφύγει με οποιονδήποτε τρόπο.

Για την ενυδάτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο θέλετε, ακόμα και αν δεν είναι γραμμένο "από ραγάδες" - αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί από εφήβους και ακόμη και από έγκυες γυναίκες. Μερικές φορές ανησυχούν ότι μια υπερβολικά δραστική κρέμα θα διεισδύσει στην κυκλοφορία του αίματος ή θα περάσει από τον πλακούντα, αλλά οι φόβοι αυτοί είναι μάταιοι: τα συστατικά συνήθως λειτουργούν στο πιο επιφανειακό επίπεδο, χωρίς να φτάνουν ούτε στο χόριο. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ειδικές κρέμες "για εγκύους" αποκλειστικά για λόγους φροντίδας για το μελλοντικό παιδί - είναι καλύτερα να δώσετε προσοχή στην παρουσία συγκεκριμένων συστατικών. Αν και δεν έχει βρεθεί ένα φάρμακο που εγγυάται την πρόληψη των ραγάδων, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις υπέρ του αμυγδαλέλαιου και του υαλουρονικού οξέος.

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε για αρκετό υγρό. Αν και ένα επιπλέον (υπερβολικά κανονικό) ποτό είναι απίθανο να κάνει το ξηρό δέρμα πιο ενυδατωμένο, η αφυδάτωση μειώνει με ακρίβεια την κοπριά του. Σε μια πρόσφατη μελέτη σε άτομα που συνήθως πίνουν λίγο νερό, με αύξηση του όγκου της στη διατροφή, το δέρμα γίνεται πιο υγρό και εύπλαστο.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες

Σύμφωνα με την Γιούλια Σκαρμπάτκοβα, δερματοκοσμηματολόγο και κύριο γιατρό της Κλινικής Σύγχρονης Κοσμητολογίας, Γιούλια Σκαρμπάτκοβα, είναι αδύνατο να γίνουν ουλές στο συνηθισμένο δέρμα. Ένας από τους τρόπους για να τους επηρεάσει είναι να εξατμίζει με τη βοήθεια ενός λέιζερ ένα μέρος των αλλαγμένων κυττάρων και να ενεργοποιήσει την ανάπτυξη φρέσκου ιστού που θα φαίνεται και θα λειτουργεί σχεδόν σαν το αμετάβλητο δέρμα. Εκτός από το λέιζερ, χρησιμοποιούν διεγερτικά σύνθεσης κολλαγόνου, τα οποία χορηγούνται με ενδοδερμικές ενέσεις ως μέρος της μεσοθεραπείας. Ακόμη και στην περιοχή των σημείων έγχυσης μέσα για τη βιοανάβρωση, δηλαδή, βαθιά υγρασία.

Στις κλινικές της Μόσχας, η επεξεργασία με λέιζερ ενός τετραγωνικού εκατοστού του δέρματος κοστίζει 1000-2000 ρούβλια, η έκθεση σε ραγάδες σε ολόκληρη την επιφάνεια της κοιλιάς κοστίζει 15-20 χιλ. Και η μεσοθεραπεία υπολογίζεται με βάση τον όγκο του ενέσιμου ναρκωτικού - περίπου 5000 ανά πέντε χιλιοστόλιτρα. Αυτές είναι οι τιμές για μία συνεδρία - και στις ιστοσελίδες των κλινικών λέγεται ότι συνήθως χρειάζονται από τρία έως δέκα. Αποδεικνύεται ότι η προσπάθεια να απαλλαγούμε από ραγάδες στο ένα στομάχι μπορεί να δαπανήσει μερικές χιλιάδες ευρώ - παρά το γεγονός ότι, όπως εξήγησε η Γιούλια Σκαρμπάττοβα, δεν θα εξαφανιστούν εντελώς.

Ως μέσο για την καταπολέμηση της προσφοράς σημάτων και δραστικά συστατικά όπως παράγωγα ρετινόλης και φυσικά έλαια (κακάο ή ελαιόλαδο) και όξινες φλούδες. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητά τους συχνά δεν έχει μελετηθεί καθόλου. Σαν συντάκτες ενός πρόσφατου σημειώματος δημοσίευσης, για την αποτελεσματική εξάλειψη των ραγάδων, ο παράγοντας πρέπει να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου για να αυξήσει τη ροή του αίματος, να επιταχύνει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, να ενυδατώσει το δέρμα, να αυξήσει την ελαστικότητά του και επίσης να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μετά την ανάλυση των πληροφοριών σχετικά με τις κρέμες και τις αλοιφές που παρουσιάστηκαν ως εξάλειψη των ραγάδων, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους και εκείνα που είναι χαοτικά και δεν δείχνουν ότι κάποιο εργαλείο μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό από άλλα.

Σε μια άλλη εκδοχή του περασμένου έτους εξετάζονται τα μέσα που χρησιμοποιούνται συχνότερα για την πρόληψη ή "θεραπεία" των ραγάδων: η τρετινοΐνη μπορεί να είναι αποτελεσματική όταν τα σημάδια έχουν μόλις εμφανιστεί και είναι ακόμα κόκκινα, αλλά προκαλούν ερεθισμό και απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα δεδομένα έρευνας με βάση τη σιλικόνη είναι δύσκολο να ερμηνευθούν χωρίς αμφιβολία. τα χρήματα και η προσπάθεια δαπανώνται για τη χρήση καλλυντικών "χωρίς ραγάδες", αλλά η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει επιβεβαιωθεί από κανέναν. Είναι σαφές ότι αν υπήρχαν κρέμες που θα μπορούσαν να εξαλείψουν τα ραγάδες και ακόμη και να μην έχουν παρενέργειες, θα είχαν συνταγογραφηθεί ενεργά για να εφαρμόζουν σε ουλές σε άτομα που είχαν σοβαρούς τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις. Αλλά δεν υπάρχουν τέτοια φάρμακα ακόμα και μεταξύ των ναρκωτικών με πραγματικά δραστικά συστατικά - οπότε αναμένοντας μια σοβαρή επίδραση από τα συμβατικά καλλυντικά είναι απλώς χωρίς νόημα.

Πώς να αγαπάτε τα ραγάδες

Το ποσοστό των ατόμων που έχουν ραγάδες φτάνει το 88% - και μεταξύ των ερωτηθέντων μιας μικρής έρευνας στην ιστοσελίδα GirlsAskGuys, το 90% των γυναικών και το 70% των ανδρών μίλησαν για τις ραγάδες. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι με ραγάδες από ό, τι, για παράδειγμα, οι άνθρωποι που πίνουν καφέ κάθε μέρα. Παράλληλα, από την ηλικία των 12-13 ετών, πολλά κορίτσια αναπτύσσουν στάση έναντι των ραγάδων ως κάτι κακό - απλώς και μόνο επειδή σκόνταψαν σε μια διαφήμιση για μια κρέμα που υπόσχεται να τα εξαλείψει ή όταν ψάχνουν στο Διαδίκτυο για μια απάντηση σε μια άλλη ερώτηση, πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες.

Μετά από αίτημα στα αγγλικά, η Google προσφέρει δύο εκατομμύρια σελίδες, στα ρωσικά - 848 χιλιάδες. Στην ιστοσελίδα του iHerb, 116 εργαλεία που υπόσχονται να απαλλαγούν από ραγάδες ή να αποτρέψουν την εμφάνισή τους, υπάρχουν πάνω από τρεις χιλιάδες από αυτά στην αμερικανική Amazon. Για να καλύψετε τις ραγάδες, ορισμένοι αποφασίζουν να τις καλύψουν με ένα τατουάζ που ταιριάζει με το χρώμα του δέρματος.

Παρ 'όλα αυτά, παρόλο που το Διαδίκτυο είναι γεμάτο θέσεις με το πνεύμα του "μισώ τα ραγάδες μου, με φέρνουν στα δάκρυα", όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζητούν μια ήρεμη στάση απέναντι στα χαρακτηριστικά του σώματος. Σε μια από τις συζητήσεις για το Reddit, οι περισσότεροι σχολιαστές εξέφρασαν ότι το τέντωμα είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να αγοράζετε ακριβά χρήματα με την ελπίδα να τα ξεφορτωθείτε (δεν βοηθούν ακόμα). Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την ειρήνη του μυαλού σας είναι να μην αντιληφθείτε τα ραγάδες ως ελάττωμα ή ασθένεια, να σταματήσετε να τους ενοχλείτε και να πιστεύετε ότι αυτό είναι ένα φυσιολογικό στοιχείο σώματος, όπως οι μώλοι ή τα μαλλιά.

Η διάσημη φωτογραφία μιας εγκυμοσύνης Demi Moore, που δημοσιεύθηκε το 1991, δεν δείχνει ραγάδες, αλλά τώρα οι διασημότητες έχουν κουραστεί να τηρούν τα γυαλιστερά πρότυπα - από τη Salma Hayek μέχρι το Scarlett Johanson ή Reese Weaverspoon - όλο και πιο συχνά εμφανίζονται σε φωτογραφίες όπου τα ραγάδες δεν είναι ρετουσαρισμένα μιλούν για αυτούς ήρεμα ή με γέλιο. Η Τζέσικα Άλμπα λέει ότι αγαπά τα ραγάδες της, επειδή σας υπενθυμίζουν την όμορφη περίοδο κύησης. σε γυαλιστερά περιοδικά υπάρχουν ιστορίες γυναικών που ονομάζουν ραγάδες ένα μέρος της ιστορίας τους.

Τον Οκτώβριο του 2016, στα γυρίσματα του Μυστικού της Βικτώριας, η Jasmine Tux εμφανίστηκε σε ένα σουτιέν για τρία εκατομμύρια δολάρια - και με αδέσποτα ραγάδες στα ισχία της. Η εκδήλωση ονομάστηκε άνευ προηγουμένου και ο Cosmopolitan αμφέβαλε ότι η δημοσίευση μιας πρώτης φωτογραφίας ήταν σκόπιμη. Τώρα υπάρχουν όλο και περισσότερες μάρκες που δεν κάνουν photoshop strike: ASOS, Target, Aerie και Missguided είναι μεταξύ τους. Στην κλασική ζωγραφική, είναι δύσκολο να βρεθεί μια εικόνα του γυναικείου σώματος με ραγάδες πάνω στο δέρμα - πιθανώς αυτό οφείλεται στη λατρεία της αγνότητας: οι γραμμές στο σώμα, οι οποίες συνηθέστερα συνδέονται με την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό, δεν ταιριάζουν σε μια τέτοια ιδεοποίηση του θηλυκού σώματος. Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις - για παράδειγμα, οι τρεις ηλικίες της γυναίκας και του θανάτου του Hans Baldung. Στη σύγχρονη τέχνη, η κατάσταση αλλάζει: οι ραγάδες ζωγραφίζονται σε διαφορετικά χρώματα ή καλύπτονται με λάμψη, μετατρέποντας σε ένα αντικείμενο τέχνης - στα έργα της Sarah Shakil, μοιάζουν με λωρίδες σε ένα δέρμα τίγρης.

Το ανθρώπινο σώμα αλλάζει διαρκώς και τα ραγάδες είναι μόνο μια μικρή ορατή αλλαγή. Δεν αξίζει να τους δίνετε ιδιαίτερη σημασία, δεδομένου ότι δεν φέρνουν κίνδυνο και δεν προκαλούν πόνο. Αυτό δεν είναι αντίθετο με τη φροντίδα του δέρματος - αλλά είναι πολύ πιο ευχάριστο να εφαρμόζετε κρέμα για ευχαρίστηση από ό, τι σε ατελείωτες και ανεπιτυχείς προσπάθειες να απαλλαγείτε από λεπτά σημάδια.

Στρες στο σώμα: αιτίες και θεραπεία

Τα τεντώματα είναι ύποπτες ταινίες, τις οποίες μια (όχι) ωραία μέρα εγκαθίσταται στο δέρμα μας. Ναι, ακόμη και στα πιο ακατάλληλα μέρη.

Ποιοι είναι οι ραγάδες, από όπου προέρχονται και γιατί δεν θέλουν να φύγουν, αν είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση ανεπιθύμητων επισκεπτών και πώς να ασχοληθούν με ραγάδες εάν έρχονταν ακόμα και έβαλαν τις βαλίτσες τους - διάβασε αυτή τη θέση.

Πώς δημιουργούνται οι ραγάδες

Σε μια σειρά από δημοσιεύσεις σχετικά με τη δομή του δέρματος, μάθαμε ότι το κύριο στρώμα του - το χόριο - είναι παρόμοιο σε δομή με ένα στρώμα νερού-ελατηρίου. Ο ρόλος των ελατηρίων γίνεται από ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Το κολλαγόνο δίνει δύναμη δέρματος, ελαστίνη - ελαστικότητα και ευελιξία. Μαζί επιτρέπουν στο δέρμα να τεντώνει και να καμπυλώνει.

Οι ίνες έχουν μεγάλο περιθώριο ασφαλείας, αλλά δεν είναι άπειρες. Με απότομη ή σταθερή τάνυση, οι ίνες αρχικά γίνονται λεπτότερες και στη συνέχεια σχίζονται.

Το κενό είναι γεμάτο με συνδετικό ιστό. Δεν αντικαθιστά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, δεν εκπληρώνει τις λειτουργίες του, αλλά απλώς παίρνει τη θέση των κατεστραμμένων ινών, γεμίζει το κενό. Ως αποτέλεσμα, στο δέρμα εμφανίζονται λεπτές ουλές, οι οποίες ονομάζουμε ραγάδες ή ραγάδες.

Τα τεντώματα μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Αλλά συχνότερα σχηματίζονται όπου συσσωρεύεται περισσότερο υποδόριο λίπος: στην κοιλιά, τους μηρούς, τους γλουτούς, τους μαστούς. Τα λιπώδη κύτταρα - τα λιποκύτταρα γεμίζουν, αρχίζουν να σπρώχνουν, να τεντώνουν το δέρμα, να μην αντέχουν την επίθεση και τα σπασίματα.

Τα σκίαστρα σπάνια έρχονται μία προς μία. Συνήθως υπάρχουν αρκετές παράλληλες θραύσεις μήκους 1-10 cm και πλάτους 1-5 mm.

Διαδρομή ζωής που εκτείνεται

Οι περιοχές του δέρματος στις οποίες φαίνεται ότι εμφανίζονται κηλίδες είναι αραίωση, φαγούρα, κνησμός και γκρίζο χρώμα. Έτσι γεννιούνται ραγάδες.

Στη συνέχεια, οι ίνες σπάζουν και σταδιακά αρχίζουν να γεμίζουν με συνδετικό ιστό.

Στον συνδετικό ιστό, που σχηματίστηκε στους χώρους των ρήξεων ινών, ζωντανών αιμοφόρων αγγείων. Θα λάμπει μέσα από το λεπτό δέρμα και θα δώσει τις ραγάδες μια κοκκινωπή απόχρωση. Ως εκ τούτου, φρέσκα, μόλις εμφανίστηκε ραβδώσεις ροζ, κόκκινο ή μοβ.

Συνήθως, τα φρέσκα ραγάδες είναι κυρτά στις ουλές που μοιάζουν με την αφή. Μερικές φορές, όταν πιέζεται, το δέρμα πέφτει στα βάθη. Ιδιαίτερα εντυπωσιακά χέρια που τεντώνονται είναι καλύτερα να μην αγγίζετε.

Τα τεντώματα, που σχηματίστηκαν πριν από λιγότερο από έξι μήνες, θεωρούνται μικρά, ηλικίας άνω των έξι ετών.

Για έξι μήνες, ο συνδετικός ιστός αναπτύσσεται έντονα και καταφέρνει να διορθώσει καλά τα ινώδη σπασίματα. Ο αριθμός των σκαφών σε αυτό μειώνεται. Επομένως, οι παλιές ραγάδες γίνονται πιο φωτεινές και πιο επίπεδες.

Οι αιτίες των ραγάδων

Ο κύριος λόγος για το σχηματισμό των ραγάδων είναι οι δραστικές αλλαγές στον όγκο και το σωματικό βάρος. Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης δεν έχουν χρόνο να τεντώσουν και να σπάσουν.

Εφηβεία. Το σώμα των εφήβων αλλάζει πολύ γρήγορα. Οι μύες δεν έχουν χρόνο για τα οστά, το δέρμα γίνεται "μικρό" γρήγορα αναπτυσσόμενο σώμα. Εάν το δέρμα δεν είναι επαρκώς ελαστικό, σε περιοχές ενεργητικής ανάπτυξης, αρχίζει να σπάει. Τα κορίτσια - στους γοφούς, τους γλουτούς, το στήθος. Τα αγόρια - στην πλάτη και στους ώμους.

Sharp άλματα σε βάρος. Όταν ανακάμψουμε γρήγορα, ο οργανισμός αποθηκεύει ενεργά περίσσεια λίπους κάτω από το δέρμα. Δεν έχει χρόνο να αντιδράσει και να επεκταθεί σε νέους τόμους. Ταυτόχρονα, το δέρμα τεντώνεται όχι μόνο από το υπερβολικό λίπος, αλλά και από την ταχεία ανάπτυξη μυών και την απότομη απώλεια βάρους. Με την απώλεια βάρους, το σωματικό λίπος πηγαίνει μακριά, αλλά μετά από αυτά υπάρχει ένα τεντωμένο δέρμα. Αποτελεί πτυχές και πτυχές. Σε σημεία ρυτίδων, το δέρμα σπάει κάτω από το βάρος του και - γεια σου, ραγάδες.

Εγκυμοσύνη Όχι μόνο ότι το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας δεν συμβαδίζει με το ταχέως αναπτυσσόμενο μαλακτικό μαλλιών, οι ορμόνες συμβάλλουν στο σημάδι τεντώματος. Δηλαδή - προλακτίνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προλακτίνη είναι σημαντικά αυξημένη. Η αυξημένη προλακτίνη αναστέλλει τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα αποδυναμώνει και σπάει σε μέρη με τη μεγαλύτερη ένταση - στην κοιλιά και το στήθος, λιγότερο συχνά στους γοφούς.

Έλλειψη πρωτεϊνικής τροφής. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη σύνθεση ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Εάν το σώμα χάσει πρωτεΐνη από τα τρόφιμα, συνθέτει κολλαγόνο και ελαστίνη πιο αργά. Το δέρμα γίνεται λιγότερο ανθεκτικό και ελαστικό και πιο επιρρεπές στο τέντωμα και το σχίσιμο.

Αφυδάτωση. Όταν το σώμα στερείται νερού, το δέρμα στεγνώνει. Τα ενυδατικά καλλυντικά δεν μπορούν να προσελκύσουν αρκετή υγρασία από το εξωτερικό και να τα κρατήσουν στο χόριο. Ακόμη και αν είναι πολύ καλό και ικανό καλλυντικά. Δεν αρκεί. Χάνοντας την υγρασία, το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό. Κάθε ξαφνική κίνηση - και το δέρμα είναι σκισμένο, όπως ένα στεγνό φύλλο.

Αποδοχή των κορτικοστεροειδών φαρμάκων. Κορτικοστεροειδή - ορμόνες που συνταγογραφούνται για πολλές ασθένειες - από αρθρίτιδα έως έκζεμα. Ανακουφίζουν καλά τη φλεγμονή. Αλλά - μια μύγα στην αλοιφή - αναστέλλει τη σύνθεση κολλαγόνου. Λιγότερο κολλαγόνο - πιο πιθανό να σπάσει το δέρμα και το σχηματισμό ραγάδων.

Σύνδρομο Cushing. Σε αυτή την κατάσταση, το σώμα παράγει πολλά από την ορμόνη κορτιζόλη. Αναστέλλει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η αργή και ανεπαρκής σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης οδηγεί στην εμφάνιση διαλείψεων στο δέρμα.

Σύνδρομο Marfan. Προκαλείται από μια γονιδιακή μετάλλαξη που είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα του δέρματος. Είναι πολύ μειωμένη.

Μεροληψία. Πολλά εξαρτώνται από τη γενετική στο τέντωμα. Εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας έχει ραγάδες, τότε ο κίνδυνος να εμφανιστούν και να έχετε είναι μεγάλος. Ξεκινήστε την προφύλαξη το συντομότερο δυνατόν.

Πρόληψη των ραγάδων

Μειώστε τον κίνδυνο των ραγάδων θα βοηθήσει κάποιες καλές συνήθειες.

Διατηρήστε το βέλτιστο σωματικό βάρος. Αυξημένα κέρδη βάρους είναι η πιο κοινή αιτία των ραγάδων. Ως εκ τούτου, για να χάσετε βάρος και να αυξήσετε το βάρος, αν είναι απαραίτητο ή αναπόφευκτο, όπως για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να σταδιακά.

Τακτική άσκηση. Τρέξιμο, γιόγκα, κολύμπι, αλτήρες, τέντωμα, περπάτημα σε ποδήλατο - οι πιστοί φίλοι σας στην καταπολέμηση των ραγάδων. Οποιαδήποτε τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Έτσι, μειώνει τον κίνδυνο των ραγάδων.

Η σωστή διατροφή. Ένα τρώγεται τηγάνι από ζυμαρικά και ένα μπορς από κουλούρι μπορς δεν θα περάσει απαρατήρητο όχι μόνο για τους ιερείς αλλά και για το δέρμα. Αλλά οι πρωτεΐνες και οι αργές υδατάνθρακες (κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, φαγόπυρο, πλιγούρι, λαχανικά και φρούτα) θα την βοηθήσουν να διατηρήσει την ελαστικότητα και τη δύναμή του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επαρκές υγρό. Η αφυδάτωση είναι μια άμεση οδός προς την απώλεια της ελαστικότητας, της ξηρότητας και των ραγάδων. Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό ημερησίως.

Μασάζ σώματος με στεγνή βούρτσα. Η τακτική στεγνή τρίψιμο με βούρτσα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει την αναγέννηση του δέρματος. Για μέγιστο αποτέλεσμα, συνδυάστε το τρίψιμο με ένα ντους αντίθεσης.

Καλλυντικά και διαδικασίες. Αποτελεσματικά προϊόντα φροντίδας και τακτικές καλλυντικές διαδικασίες - αποδεδειγμένες μέθοδοι για τη διατήρηση της ελαστικότητας, της αντοχής και του τόνου του δέρματος. Οι φλούδες καθαρίζουν το δέρμα των νεκρών κυττάρων, βελτιώνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό και διεγείρουν την αναγέννηση. Τα λάσπη και τα φύκια είναι κορεσμένα με μέταλλα και βιταμίνες, ενισχύουν το δέρμα, στηρίζουν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Οι ενυδατικές κρέμες και οι οροί κορεσμούν με υγρασία, διατηρούν την ισορροπία του νερού. Και ορισμένα από τα συστατικά των προϊόντων φροντίδας διεγείρουν σκόπιμα τη σύνθεση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του υαλουρονικού οξέος. Σχετικά με αυτό - παρακάτω.

Θεραπεία των ραγάδων

Η καταπολέμηση των φρέσκων ραγάδων είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι με τα παλιά. Όσο οι ραγάδες είναι ροζ, υπάρχει η πιθανότητα τα σωστά καλλυντικά και οι διαδικασίες να τα κάνουν σχεδόν αόρατα.

Πλήρης απαλλαγή από τα παλιά ραγάδες, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα πετύχει.

Κρέμες, οροί και μάσκες για ραγάδες

Τα αντιδιαβητικά φάρμακα για τα ραγάδες πρέπει να περιέχουν συστατικά που διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού, καθώς επίσης και ενυδατώνουν ενεργά και μαλακώνουν το δέρμα.

• ANA-οξέα: διεγείρουν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης.
• Ρετινόλη (βιταμίνη Α): διεγείρει την ενεργό διαίρεση και την καλή λειτουργία των κυττάρων, επιταχύνει την αναγέννηση.
• Βιταμίνη C: ρυθμίζει και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου, επιταχύνει τα σημάδια και ενισχύει τον συνδετικό ιστό. Και όμως - βελτιώνει την κυκλοφορία, καθιστώντας το δέρμα πιο ομαλό και ελαστικό.
• Αλόη: μαλακώνει το δέρμα και διεγείρει την κυτταρική ανανέωση.
• Υαλουρονικό οξύ: Ενυδατώνει ενεργά το δέρμα, καθιστώντας το πιο ελαστικό.
• Έλαια: ενυδατώνουν, θρέφουν το δέρμα, αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο ιστό, ανανεώνουν ενεργά την επιδερμίδα.

Για να έχετε ένα απτό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μέσα από τα ραγάδες τακτικά - 2 φορές την ημέρα και συνεχώς, και όχι μαθήματα.

Τα τεντώματα αρχικά είναι ελαφρύτερα από το φυσικό χρώμα του δέρματος. Και επειδή η μελανίνη δεν παράγεται στον συνδετικό ιστό, τα στύρια παραμένουν λευκά και ακόμα πιο ορατά στο μαυρισμένο δέρμα κατά το βυρσοδεψείο. Ως εκ τούτου, για να καλύψει τις ραγάδες με ένα μαύρισμα, δυστυχώς, δεν θα λειτουργήσει.

Τεχνικές υλικού για να απαλλαγούμε από ραγάδες

Όταν κάποια καλλυντικά δεν είναι πλέον σε θέση να αντεπεξέλθουν στα παλιά ραγάδες, οι διαδικασίες του σαλόνι και οι τεχνικές υλικού έρχονται στη διάσωση.

Επέκταση δέρματος με λέιζερ. Τα τεντώματα είναι επεξεργασμένα με λέιζερ. Καταστρέφει το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Για να αποκατασταθεί το δέρμα, τα κύτταρα αρχίζουν να διαιρούνται ενεργά, και το κολλαγόνο και η ελαστίνη συντίθενται γρηγορότερα. Ως αποτέλεσμα, ο ουλώδης ιστός των ραγάδων ισιώνει, το δέρμα γίνεται ομαλότερο, και τα ίδια τα σημάδια - σχεδόν ανεπαίσθητα.

Μεσαίες και βαθιές χημικές φλούδες. Εντατικά ξεφλουδίστε, καταστρέψτε τα ανώτερα και μεσαία στρώματα του δέρματος, διεισδύστε βαθιά - στα χαμηλότερα στρώματα του δέρματος. Διεγείρουν την αναγέννηση: τα κύτταρα του βασικού στρώματος αρχίζουν να διαιρούνται πιο ενεργά και οι ίνες αναπτύσσονται γρηγορότερα. Ένα νέο ύφασμα γεμίζει τα στρώματα του δέρματος που καταστρέφονται με ξεφλούδισμα με ραγάδες, αποκτώντας το χρώμα του υγιούς δέρματος.

Μεσοθεραπεία και βιοανάσβεση. Βοηθά το δέρμα να ανανήψει πιο γρήγορα μετά το τρίψιμο και το ξεφλούδισμα. Οι ενέσεις από πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ αναδημιουργούν και ενυδατώνουν το δέρμα, επιστρέφοντας την ελαστικότητα, την ομαλότητα και το υγιές χρώμα του.

Εν συντομία για το κύριο πράγμα

Τα τεντώματα είναι αποτέλεσμα της κατάρρευσης ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Νέες επεκτάσεις - ροζ, παλιό - λευκό.

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων είναι η απότομη αύξηση του όγκου και του σωματικού βάρους: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την εφηβεία, όταν αποκτάται μυϊκή μάζα ή υπερβολικό λίπος.

Η ανάρμοστη διατροφή, η αφυδάτωση, τα ορμονικά φάρμακα, η γενετική και ορισμένες ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν στη δημιουργία σημείων ραγάδας.

Για την πρόληψη των ραγάδων, τρώνε περισσότερες πρωτεϊνικές τροφές, τακτικούς υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά, πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα, μην ξεχνάτε τη σωματική άσκηση, το στεγνό βούρτσισμα και χρησιμοποιείτε καλές ενυδατικές κρέμες.

Εάν εμφανιστούν ραγάδες, οι καλές κρέμες, οι οροί και οι μάσκες σώματος θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος και στη μείωση του βάθους των ραγάδων. Μια ριζική λύση - διαδικασίες σαλόνι: σοβαρές φλούδες και resurfacing λέιζερ. Θα κάνουν τα ραγάδες σχεδόν αόρατα.

Όσο οι ραγάδες είναι ροζ, υπάρχει η πιθανότητα τα σωστά καλλυντικά και οι διαδικασίες να τα κάνουν σχεδόν αόρατα. Πλήρης απαλλαγή από τα παλιά ραγάδες, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα πετύχει.

Δεν υπάρχει μαγικό χάπι για ραγάδες.

Πώς καταπολεμάτε τα ραγάδες; Μοιραστείτε τη σοφία στα σχόλια.

Αναβαθμίστε το αλφαβητισμό σας στα καλλυντικά, μείνετε μαζί μας και είστε όμορφοι.

Γιατί εμφανίζονται ραγάδες στο σώμα κοριτσιών και ανδρών;

Τι προκαλεί τα ραγάδες στο σώμα; Αυτή η ερώτηση αφορά κάθε γυναίκα και για τους άνδρες αυτό το πρόβλημα δεν παραμένει στην άκρη. Και παρόλο που οι ραβδώσεις προκαλούν κυρίως ψυχολογική δυσφορία, η εμφάνιση των άσχημων ζωνών μπορεί να υποδηλώνει μια σειρά διαταραχών στο σώμα. Για να κατανοήσετε τους λόγους για την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι.

Οι στύλοι είναι ιδιόμορφες ατροφικές ουλές στο δέρμα, εμφανίζονται στη θέση των μικροσωμάτων του χόρτου. Οι ζώνες του συνδετικού ιστού είναι φωτεινό κόκκινο ή λευκό. Ο αγαπημένος εντοπισμός των ραγάδων είναι τα ισχία, η κοιλιά και οι γλουτοί. Επίσης, η εμφάνιση ελαττωμάτων του δέρματος είναι δυνατή στο εμπρόσθιο τμήμα, πίσω.

Η ρίζα όλων των προβλημάτων

Η μικροτραύμα εμφανίζεται σε ανελαστικό και αφυδατωμένο δέρμα. Η παραβίαση του τροφικού ιστού οδηγεί στο γεγονός ότι σχηματίζεται η λέπτυνση του δέρματος, σχηματίζονται εσωτερικά δάκρυα. Ο σχηματισμός των ραγάδων συμβάλλει σε διάφορους παράγοντες, εξαλείφοντας το οποίο μπορεί κάπως να μειώσει την πιθανότητα των ραγάδων στο δέρμα των μηρών, της κοιλίας και των ποδιών.

Γεγονός! Η κληρονομική φύση της παθολογίας επιβεβαιώνεται από κλινικές μελέτες. Στην περίπτωση της γενετικής προδιάθεσης, είναι αδύνατο να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων, ωστόσο τα προληπτικά μέτρα θα ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους.

Ορμόνες κυβερνούν το σώμα

Το ενδοκρινικό σύστημα ελέγχει όλες τις διαδικασίες ζωτικής δραστηριότητας και με την εμφάνιση ορμονικών διαταραχών είναι δυνατή η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος. Η πρώτη "αύξηση" των ορμονών εμφανίζεται κατά την εφηβεία, όταν το σώμα εισέρχεται στο στάδιο της εφηβείας. Είναι στην εφηβική περίοδο ότι πολλά κορίτσια και νέοι άνδρες σηματοδοτούν την εμφάνιση του strii.

Γεγονός! Περισσότερο από το 93% των εφήβων εμφανίζουν σοβαρή ψυχολογική δυσφορία λόγω της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα.

Μια άλλη ορμονική έκρηξη εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά εδώ, εκτός από την αναδιάρθρωση του ενδοκρινικού συστήματος, άλλοι παράγοντες επηρεάζουν επίσης την εμφάνιση των ραβδώσεων.

Οι ενδοκρινικές παθήσεις είναι μια πιο σοβαρή αιτία εσωτερικών θραυσμάτων του δέρματος. Στρίες εμφανίζονται στις ακόλουθες ασθένειες:

• Τη νόσο και το σύνδρομο του Cushing.
• Τη νόσος του Marfan ·
• υπερπλασία του επινεφριδιακού φλοιού.
• υποθαλαμικό σύνδρομο.

Μια ανισορροπία των ορμονών οδηγεί σε μείωση της σύνθεσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης, ουσίες που εξασφαλίζουν την ελαστικότητα του δέρματος. Η έλλειψη αυτών των πολυμερικών πρωτεϊνών οδηγεί στο γεγονός ότι το χόριο χάνει τις ελαστικότητές του και τις ιδιότητες συσταλτικότητας, εξάγοντας έτσι την κοιλιά, τους μηρούς και τα πόδια.

Το βάρος είναι ένας ισχυρός εχθρός

Πολλοί άντρες και γυναίκες σημειώνουν ότι η εμφάνιση των ραγάδων σχετίζεται με ταχεία αύξηση βάρους και επακόλουθη απώλεια βάρους. Το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές που συμβαίνουν, σε σχέση με τις οποίες, όταν το υπερβολικό βάρος, μικρο-δάκρυα του δέρματος εμφανίζονται. Με ελαττώματα βάρους η απώλεια βάρους γίνει πιο αισθητή.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αύξηση του σωματικού βάρους και η δραστική απώλεια βάρους αποτελούν τη συχνότερη αιτία των ραγάδων - περισσότερο από το 80% των περιπτώσεων. Πρέπει να τονιστεί ότι με αυτή την εκδοχή του παθογενούς μηχανισμού ανάπτυξης των ραγάδων, τα διαλείμματα δέρματος εμφανίζονται σχεδόν σε όλο το σώμα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρατηρούνται επίσης διακυμάνσεις βάρους, ειδικότερα, το μέγεθος των ισχίων και της κοιλίας αυξάνεται σημαντικά. Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Στην περίπτωση αυτή, κατά κανόνα, πολλές βαθιές ραβδώσεις σχηματίζονται στην εμπρόσθια επιφάνεια της κοιλιάς.

Ενδιαφέρουσες Τα σημάδια στο στήθος εμφανίζονται σε σχέση με την ανάπτυξη και τη μεγέθυνση των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.

Στη θεραπεία μερικές φορές η απειλή είναι επίσης κρυμμένη

Είναι περίεργο ότι η χρήση φαρμάκων που βασίζονται σε συνθετικές ορμόνες μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εμφάνιση εσωτερικών θραυσμάτων στο δέρμα σε άνδρες και γυναίκες. Η παρατεταμένη χρήση παραγώγων πρεδνιζολόνης και δεξαμεθαζόνης οδηγεί αναπόφευκτα στην παχυσαρκία, ενώ ο λιπώδης ιστός στην κοιλιακή περιοχή αυξάνεται σημαντικά.

Σε αυτή την περίπτωση, η εμφάνιση των ραγάδων στους άνδρες και τις γυναίκες είναι δευτερεύουσα, αλλά μετά την εξομάλυνση της κατάστασης της υγείας, τα ελαττώματα του δέρματος γίνονται το κέντρο προσοχής.

Το σωστό φαγητό - όμορφο δέρμα

Τρόφιμα - αυτό καθορίζει το σχηματισμό όλων των ιστών του σώματος. Πολλοί άνδρες και γυναίκες, προσπαθώντας να καταλάβουν από πού προέρχονται τα ραγάδες από το σώμα, δεν προσπαθούν να αναλύσουν τη διατροφή τους και μάταια.

Το ημερήσιο μενού πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών και λιπών, αλλά η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ταχείας πέψης είναι ελάχιστη. Εάν ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται ανά ημέρα είναι μικρότερος από 2 λίτρα, αυτό οδηγεί σε μείωση της υδατικής ισορροπίας του δέρματος και στην εμφάνιση εσωτερικών κενών στην κοιλιακή χώρα, τους μηρούς και τα πόδια τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.

Στον αθλητισμό όχι μόνο η κρυμμένη δύναμη

Η άσκηση στην δόση έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Αλλά με την υπερβολική επιμέλεια, η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας είναι πολύ μπροστά από την προσαρμογή του δέρματος, ως αποτέλεσμα των οποίων υπάρχουν εσωτερικά σπασίματα του δέρματος. Κατά κανόνα, η εμφάνιση των ραγάδων ως αποτέλεσμα του αθλητικού παιχνιδιού είναι πιο χαρακτηριστική για τους άνδρες, τα ραγάδες εμφανίζονται στην περιοχή των θωρακικών μυών, των βραχιόνων και των γοφών.

Ενδιαφέρουσες Οι γυναίκες μπορεί να έχουν ραγάδες στους εσωτερικούς μηρούς μετά από κάταγμα και κάμψη.

Η φροντίδα του δέρματος είναι εξίσου σημαντική.

Η ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ραγάδων στο σώμα σε άνδρες και γυναίκες. Ελλείψει επαρκούς φροντίδας, το χόριο δεν λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και επομένως σταδιακά γίνεται λεπτότερο. Επιπλέον, ακόμη και η έκθεση στα συνήθη πηκτώματα ντους μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα.

Μεμονωμένα, αυτός ο παράγοντας σπάνια επηρεάζει τον σχηματισμό ραγάδων στο δέρμα της κοιλιάς και των μηρών, εντούτοις, σε συνδυασμό με άλλες αιτίες, η ανάρμοστη φροντίδα ή η έλλειψη μπορεί να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο.

Προληπτικά μέτρα

Το θέμα της καταπολέμησης των ραγάδων δεν χάνει τη σημασία του. Δυστυχώς, για να απαλλαγούμε από ιστό ουλής στην κοιλιακή χώρα, στους μηρούς και σε άλλους τομείς του δέρματος είναι σχεδόν αδύνατο και η αγορά δαπανηρών εργαλείων από ραγάδες στις περισσότερες περιπτώσεις χάνει το νόημά της. Ωστόσο, τα προληπτικά μέτρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο των ραγάδων σε άνδρες και γυναίκες.

Είναι αδύνατο να προστατευθείτε πλήρως από τις ραβδώσεις, ειδικά στην περίπτωση της γενετικής προδιάθεσης. Αλλά η ισορροπημένη διατροφή και η ενυδάτωση του δέρματος, καθώς και ο έλεγχος της κατάστασης του ορμονικού υποβάθρου, συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και αποφεύγουν τα βαθιά ελαττώματα της επιδερμίδας.

Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες εάν το αξιολογήσετε και το μοιραστείτε με τα κοινωνικά δίκτυα.