Στρες στο σώμα: αιτίες και θεραπεία

Τα τεντώματα είναι ύποπτες ταινίες, τις οποίες μια (όχι) ωραία μέρα εγκαθίσταται στο δέρμα μας. Ναι, ακόμη και στα πιο ακατάλληλα μέρη.

Ποιοι είναι οι ραγάδες, από όπου προέρχονται και γιατί δεν θέλουν να φύγουν, αν είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνιση ανεπιθύμητων επισκεπτών και πώς να ασχοληθούν με ραγάδες εάν έρχονταν ακόμα και έβαλαν τις βαλίτσες τους - διάβασε αυτή τη θέση.

Πώς δημιουργούνται οι ραγάδες

Σε μια σειρά από δημοσιεύσεις σχετικά με τη δομή του δέρματος, μάθαμε ότι το κύριο στρώμα του - το χόριο - είναι παρόμοιο σε δομή με ένα στρώμα νερού-ελατηρίου. Ο ρόλος των ελατηρίων γίνεται από ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Το κολλαγόνο δίνει δύναμη δέρματος, ελαστίνη - ελαστικότητα και ευελιξία. Μαζί επιτρέπουν στο δέρμα να τεντώνει και να καμπυλώνει.

Οι ίνες έχουν μεγάλο περιθώριο ασφαλείας, αλλά δεν είναι άπειρες. Με απότομη ή σταθερή τάνυση, οι ίνες αρχικά γίνονται λεπτότερες και στη συνέχεια σχίζονται.

Το κενό είναι γεμάτο με συνδετικό ιστό. Δεν αντικαθιστά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, δεν εκπληρώνει τις λειτουργίες του, αλλά απλώς παίρνει τη θέση των κατεστραμμένων ινών, γεμίζει το κενό. Ως αποτέλεσμα, στο δέρμα εμφανίζονται λεπτές ουλές, οι οποίες ονομάζουμε ραγάδες ή ραγάδες.

Τα τεντώματα μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Αλλά συχνότερα σχηματίζονται όπου συσσωρεύεται περισσότερο υποδόριο λίπος: στην κοιλιά, τους μηρούς, τους γλουτούς, τους μαστούς. Τα λιπώδη κύτταρα - τα λιποκύτταρα γεμίζουν, αρχίζουν να σπρώχνουν, να τεντώνουν το δέρμα, να μην αντέχουν την επίθεση και τα σπασίματα.

Τα σκίαστρα σπάνια έρχονται μία προς μία. Συνήθως υπάρχουν αρκετές παράλληλες θραύσεις μήκους 1-10 cm και πλάτους 1-5 mm.

Διαδρομή ζωής που εκτείνεται

Οι περιοχές του δέρματος στις οποίες φαίνεται ότι εμφανίζονται κηλίδες είναι αραίωση, φαγούρα, κνησμός και γκρίζο χρώμα. Έτσι γεννιούνται ραγάδες.

Στη συνέχεια, οι ίνες σπάζουν και σταδιακά αρχίζουν να γεμίζουν με συνδετικό ιστό.

Στον συνδετικό ιστό, που σχηματίστηκε στους χώρους των ρήξεων ινών, ζωντανών αιμοφόρων αγγείων. Θα λάμπει μέσα από το λεπτό δέρμα και θα δώσει τις ραγάδες μια κοκκινωπή απόχρωση. Ως εκ τούτου, φρέσκα, μόλις εμφανίστηκε ραβδώσεις ροζ, κόκκινο ή μοβ.

Συνήθως, τα φρέσκα ραγάδες είναι κυρτά στις ουλές που μοιάζουν με την αφή. Μερικές φορές, όταν πιέζεται, το δέρμα πέφτει στα βάθη. Ιδιαίτερα εντυπωσιακά χέρια που τεντώνονται είναι καλύτερα να μην αγγίζετε.

Τα τεντώματα, που σχηματίστηκαν πριν από λιγότερο από έξι μήνες, θεωρούνται μικρά, ηλικίας άνω των έξι ετών.

Για έξι μήνες, ο συνδετικός ιστός αναπτύσσεται έντονα και καταφέρνει να διορθώσει καλά τα ινώδη σπασίματα. Ο αριθμός των σκαφών σε αυτό μειώνεται. Επομένως, οι παλιές ραγάδες γίνονται πιο φωτεινές και πιο επίπεδες.

Οι αιτίες των ραγάδων

Ο κύριος λόγος για το σχηματισμό των ραγάδων είναι οι δραστικές αλλαγές στον όγκο και το σωματικό βάρος. Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης δεν έχουν χρόνο να τεντώσουν και να σπάσουν.

Εφηβεία. Το σώμα των εφήβων αλλάζει πολύ γρήγορα. Οι μύες δεν έχουν χρόνο για τα οστά, το δέρμα γίνεται "μικρό" γρήγορα αναπτυσσόμενο σώμα. Εάν το δέρμα δεν είναι επαρκώς ελαστικό, σε περιοχές ενεργητικής ανάπτυξης, αρχίζει να σπάει. Τα κορίτσια - στους γοφούς, τους γλουτούς, το στήθος. Τα αγόρια - στην πλάτη και στους ώμους.

Sharp άλματα σε βάρος. Όταν ανακάμψουμε γρήγορα, ο οργανισμός αποθηκεύει ενεργά περίσσεια λίπους κάτω από το δέρμα. Δεν έχει χρόνο να αντιδράσει και να επεκταθεί σε νέους τόμους. Ταυτόχρονα, το δέρμα τεντώνεται όχι μόνο από το υπερβολικό λίπος, αλλά και από την ταχεία ανάπτυξη μυών και την απότομη απώλεια βάρους. Με την απώλεια βάρους, το σωματικό λίπος πηγαίνει μακριά, αλλά μετά από αυτά υπάρχει ένα τεντωμένο δέρμα. Αποτελεί πτυχές και πτυχές. Σε σημεία ρυτίδων, το δέρμα σπάει κάτω από το βάρος του και - γεια σου, ραγάδες.

Εγκυμοσύνη Όχι μόνο ότι το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας δεν συμβαδίζει με το ταχέως αναπτυσσόμενο μαλακτικό μαλλιών, οι ορμόνες συμβάλλουν στο σημάδι τεντώματος. Δηλαδή - προλακτίνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προλακτίνη είναι σημαντικά αυξημένη. Η αυξημένη προλακτίνη αναστέλλει τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα αποδυναμώνει και σπάει σε μέρη με τη μεγαλύτερη ένταση - στην κοιλιά και το στήθος, λιγότερο συχνά στους γοφούς.

Έλλειψη πρωτεϊνικής τροφής. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη σύνθεση ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Εάν το σώμα χάσει πρωτεΐνη από τα τρόφιμα, συνθέτει κολλαγόνο και ελαστίνη πιο αργά. Το δέρμα γίνεται λιγότερο ανθεκτικό και ελαστικό και πιο επιρρεπές στο τέντωμα και το σχίσιμο.

Αφυδάτωση. Όταν το σώμα στερείται νερού, το δέρμα στεγνώνει. Τα ενυδατικά καλλυντικά δεν μπορούν να προσελκύσουν αρκετή υγρασία από το εξωτερικό και να τα κρατήσουν στο χόριο. Ακόμη και αν είναι πολύ καλό και ικανό καλλυντικά. Δεν αρκεί. Χάνοντας την υγρασία, το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό. Κάθε ξαφνική κίνηση - και το δέρμα είναι σκισμένο, όπως ένα στεγνό φύλλο.

Αποδοχή των κορτικοστεροειδών φαρμάκων. Κορτικοστεροειδή - ορμόνες που συνταγογραφούνται για πολλές ασθένειες - από αρθρίτιδα έως έκζεμα. Ανακουφίζουν καλά τη φλεγμονή. Αλλά - μια μύγα στην αλοιφή - αναστέλλει τη σύνθεση κολλαγόνου. Λιγότερο κολλαγόνο - πιο πιθανό να σπάσει το δέρμα και το σχηματισμό ραγάδων.

Σύνδρομο Cushing. Σε αυτή την κατάσταση, το σώμα παράγει πολλά από την ορμόνη κορτιζόλη. Αναστέλλει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η αργή και ανεπαρκής σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης οδηγεί στην εμφάνιση διαλείψεων στο δέρμα.

Σύνδρομο Marfan. Προκαλείται από μια γονιδιακή μετάλλαξη που είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα του δέρματος. Είναι πολύ μειωμένη.

Μεροληψία. Πολλά εξαρτώνται από τη γενετική στο τέντωμα. Εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας έχει ραγάδες, τότε ο κίνδυνος να εμφανιστούν και να έχετε είναι μεγάλος. Ξεκινήστε την προφύλαξη το συντομότερο δυνατόν.

Πρόληψη των ραγάδων

Μειώστε τον κίνδυνο των ραγάδων θα βοηθήσει κάποιες καλές συνήθειες.

Διατηρήστε το βέλτιστο σωματικό βάρος. Αυξημένα κέρδη βάρους είναι η πιο κοινή αιτία των ραγάδων. Ως εκ τούτου, για να χάσετε βάρος και να αυξήσετε το βάρος, αν είναι απαραίτητο ή αναπόφευκτο, όπως για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να σταδιακά.

Τακτική άσκηση. Τρέξιμο, γιόγκα, κολύμπι, αλτήρες, τέντωμα, περπάτημα σε ποδήλατο - οι πιστοί φίλοι σας στην καταπολέμηση των ραγάδων. Οποιαδήποτε τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Έτσι, μειώνει τον κίνδυνο των ραγάδων.

Η σωστή διατροφή. Ένα τρώγεται τηγάνι από ζυμαρικά και ένα μπορς από κουλούρι μπορς δεν θα περάσει απαρατήρητο όχι μόνο για τους ιερείς αλλά και για το δέρμα. Αλλά οι πρωτεΐνες και οι αργές υδατάνθρακες (κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, φαγόπυρο, πλιγούρι, λαχανικά και φρούτα) θα την βοηθήσουν να διατηρήσει την ελαστικότητα και τη δύναμή του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επαρκές υγρό. Η αφυδάτωση είναι μια άμεση οδός προς την απώλεια της ελαστικότητας, της ξηρότητας και των ραγάδων. Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό ημερησίως.

Μασάζ σώματος με στεγνή βούρτσα. Η τακτική στεγνή τρίψιμο με βούρτσα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει την αναγέννηση του δέρματος. Για μέγιστο αποτέλεσμα, συνδυάστε το τρίψιμο με ένα ντους αντίθεσης.

Καλλυντικά και διαδικασίες. Αποτελεσματικά προϊόντα φροντίδας και τακτικές καλλυντικές διαδικασίες - αποδεδειγμένες μέθοδοι για τη διατήρηση της ελαστικότητας, της αντοχής και του τόνου του δέρματος. Οι φλούδες καθαρίζουν το δέρμα των νεκρών κυττάρων, βελτιώνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό και διεγείρουν την αναγέννηση. Τα λάσπη και τα φύκια είναι κορεσμένα με μέταλλα και βιταμίνες, ενισχύουν το δέρμα, στηρίζουν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Οι ενυδατικές κρέμες και οι οροί κορεσμούν με υγρασία, διατηρούν την ισορροπία του νερού. Και ορισμένα από τα συστατικά των προϊόντων φροντίδας διεγείρουν σκόπιμα τη σύνθεση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του υαλουρονικού οξέος. Σχετικά με αυτό - παρακάτω.

Θεραπεία των ραγάδων

Η καταπολέμηση των φρέσκων ραγάδων είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι με τα παλιά. Όσο οι ραγάδες είναι ροζ, υπάρχει η πιθανότητα τα σωστά καλλυντικά και οι διαδικασίες να τα κάνουν σχεδόν αόρατα.

Πλήρης απαλλαγή από τα παλιά ραγάδες, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα πετύχει.

Κρέμες, οροί και μάσκες για ραγάδες

Τα αντιδιαβητικά φάρμακα για τα ραγάδες πρέπει να περιέχουν συστατικά που διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού, καθώς επίσης και ενυδατώνουν ενεργά και μαλακώνουν το δέρμα.

  • ANA-οξέα: διεγείρουν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης.
  • Ρετινόλη (βιταμίνη Α): διεγείρει την ενεργό διαίρεση και την καλή λειτουργία των κυττάρων, επιταχύνει την αναγέννηση.
  • Βιταμίνη C: ρυθμίζει και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
  • Gotu Kola (Centella Asiatic): διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου, επιταχύνει τα σημάδια και ενισχύει τον συνδετικό ιστό. Και όμως - βελτιώνει την κυκλοφορία, καθιστώντας το δέρμα πιο ομαλό και ελαστικό.
  • Αλόη: μαλακώνει το δέρμα και διεγείρει την κυτταρική ανανέωση.
  • Υαλουρονικό οξύ: Ενυδατώνει ενεργά το δέρμα, καθιστώντας το πιο ελαστικό.
  • Έλαια: ενυδατώνουν, θρέφουν το δέρμα, αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο ιστό, ανανεώνουν ενεργά την επιδερμίδα.

Για να έχετε ένα απτό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μέσα από τα ραγάδες τακτικά - 2 φορές την ημέρα και συνεχώς, και όχι μαθήματα.

Τα τεντώματα αρχικά είναι ελαφρύτερα από το φυσικό χρώμα του δέρματος. Και επειδή η μελανίνη δεν παράγεται στον συνδετικό ιστό, τα στύρια παραμένουν λευκά και ακόμα πιο ορατά στο μαυρισμένο δέρμα κατά το βυρσοδεψείο. Ως εκ τούτου, για να καλύψει τις ραγάδες με ένα μαύρισμα, δυστυχώς, δεν θα λειτουργήσει.

Τεχνικές υλικού για να απαλλαγούμε από ραγάδες

Όταν κάποια καλλυντικά δεν είναι πλέον σε θέση να αντεπεξέλθουν στα παλιά ραγάδες, οι διαδικασίες του σαλόνι και οι τεχνικές υλικού έρχονται στη διάσωση.

Επέκταση δέρματος με λέιζερ. Τα τεντώματα είναι επεξεργασμένα με λέιζερ. Καταστρέφει το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Για να αποκατασταθεί το δέρμα, τα κύτταρα αρχίζουν να διαιρούνται ενεργά, και το κολλαγόνο και η ελαστίνη συντίθενται γρηγορότερα. Ως αποτέλεσμα, ο ουλώδης ιστός των ραγάδων ισιώνει, το δέρμα γίνεται ομαλότερο, και τα ίδια τα σημάδια - σχεδόν ανεπαίσθητα.

Μεσαίες και βαθιές χημικές φλούδες. Εντατικά ξεφλουδίστε, καταστρέψτε τα ανώτερα και μεσαία στρώματα του δέρματος, διεισδύστε βαθιά - στα χαμηλότερα στρώματα του δέρματος. Διεγείρουν την αναγέννηση: τα κύτταρα του βασικού στρώματος αρχίζουν να διαιρούνται πιο ενεργά και οι ίνες αναπτύσσονται γρηγορότερα. Ένα νέο ύφασμα γεμίζει τα στρώματα του δέρματος που καταστρέφονται με ξεφλούδισμα με ραγάδες, αποκτώντας το χρώμα του υγιούς δέρματος.

Μεσοθεραπεία και βιοανάσβεση. Βοηθά το δέρμα να ανανήψει πιο γρήγορα μετά το τρίψιμο και το ξεφλούδισμα. Οι ενέσεις από πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ αναδημιουργούν και ενυδατώνουν το δέρμα, επιστρέφοντας την ελαστικότητα, την ομαλότητα και το υγιές χρώμα του.

Εν συντομία για το κύριο πράγμα

Τα τεντώματα είναι αποτέλεσμα της κατάρρευσης ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Νέες επεκτάσεις - ροζ, παλιό - λευκό.

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων είναι η απότομη αύξηση του όγκου και του σωματικού βάρους: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την εφηβεία, όταν αποκτάται μυϊκή μάζα ή υπερβολικό λίπος.

Η ανάρμοστη διατροφή, η αφυδάτωση, τα ορμονικά φάρμακα, η γενετική και ορισμένες ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν στη δημιουργία σημείων ραγάδας.

Για την πρόληψη των ραγάδων, τρώνε περισσότερες πρωτεϊνικές τροφές, τακτικούς υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά, πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα, μην ξεχνάτε τη σωματική άσκηση, το στεγνό βούρτσισμα και χρησιμοποιείτε καλές ενυδατικές κρέμες.

Εάν εμφανιστούν ραγάδες, οι καλές κρέμες, οι οροί και οι μάσκες σώματος θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος και στη μείωση του βάθους των ραγάδων. Μια ριζική λύση - διαδικασίες σαλόνι: σοβαρές φλούδες και resurfacing λέιζερ. Θα κάνουν τα ραγάδες σχεδόν αόρατα.

Όσο οι ραγάδες είναι ροζ, υπάρχει η πιθανότητα τα σωστά καλλυντικά και οι διαδικασίες να τα κάνουν σχεδόν αόρατα. Πλήρης απαλλαγή από τα παλιά ραγάδες, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα πετύχει.

Δεν υπάρχει μαγικό χάπι για ραγάδες.

Πώς καταπολεμάτε τα ραγάδες; Μοιραστείτε τη σοφία στα σχόλια.

Αναβαθμίστε το αλφαβητισμό σας στα καλλυντικά, μείνετε μαζί μας και είστε όμορφοι.

Striae στην εφηβεία: αιτίες και θεραπεία

Συνήθως τα ραγάδες σε εφήβους έρχονται με τη μορφή καφέ, λευκού, κόκκινου ή ροζ λωρίδων σε διάφορα μέρη του σώματος. Τις περισσότερες φορές, οι περισσότεροι άνθρωποι εξηγούν την εμφάνιση μεγάλου φορτίου στο δέρμα. Αλλά οι γιατροί βλέπουν το λόγο για το τι συμβαίνει στις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης ενός νεαρού αυξανόμενου σώματος εφηβείας.

Το περιεχόμενο

  • Αιτίες
  • Πρόληψη των ραγάδων
  • Μέθοδοι επεξεργασίας ράβδων

Το γεγονός της εμφάνισης εφηβικών σημείων (ή ραγάδων) είναι ο λόγος για την έρευνα. Συνήθης κρέμα για την εξάλειψη ραγάδες σε εφήβους στο σώμα, κατά κανόνα, δεν είναι αρκετό. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε αμέσως τα αίτια, καθώς και να καθορίσετε τη σωστή θεραπεία.

Αιτίες ↑

Τα τεντώματα είναι εσωτερικά σπασίματα του εξωτερικού στρώματος του δέρματος. Σε εφήβους (13-16 ετών) μπορούν να εμφανιστούν στην πλάτη, στους ώμους, στην κοιλιά, στο στήθος, στα πόδια ή στους γλουτούς. Η εμφάνιση αυτού του καλλυντικού ελαττώματος εξηγείται από πολλές περιστάσεις. Κατά τη διάρκεια της μεταβατικής περιόδου, αλλάζει ολόκληρο το ορμονικό υπόβαθρο. Οι ενδοκρινικές παθήσεις, η κληρονομικότητα αναγγέλλονται. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο σώμα. Οι υποδόριες ρήξεις που υπάρχουν πριν από το έτος είναι μοβ ή κόκκινο. Είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε τέτοιες ραγάδες: είναι θεραπευτικές. Σε μεταγενέστερο στάδιο, σταδιακά φωτίζουν. Τέτοιες παλιές ραγάδες, οι οποίες είναι ήδη πάνω από ένα χρόνο, δεν αλλάζουν χρώμα ακόμη και σε μαυρισμένο δέρμα και είναι πιο δύσκολο να επουλωθούν. Οι παρακάτω παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ραγάδες στο δέρμα των εφήβων:

  1. γενετική προδιάθεση ·
  2. εξασθενημένη ανοσία.
  3. ορμονικές διαταραχές.
  4. απότομη αύξηση βάρους.
  5. ανθυγιεινή διατροφή, αφυδατωμένο οργανισμό.
  6. έλλειψη μυϊκής μάζας.
  7. ταχεία ανάπτυξη των μαστικών αδένων.
  8. σπάνιες γενετικές ασθένειες ·
  9. μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων.

Πρόληψη των ραγάδων ↑

Κατά τα πρώτα σημάδια εμφάνισης στυριών στο σώμα, συνιστάται η άμεση επαφή τουλάχιστον με έναν ενδοκρινολόγο.

Κατά κανόνα, ο γιατρός συνταγογράφει υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς, των νεφρών, των επινεφριδίων, καθώς και αιματολογικές εξετάσεις για ορμόνες.

Με τον ακριβή προσδιορισμό των πραγματικών αιτιών των ραγάδων, μπορείτε να τα αφαιρέσετε τελείως. Η διαδικασία είναι μακρά, αλλά κατά την εφηβεία στην περίοδο της ενισχυμένης ανάπτυξης είναι πολύ πιο εύκολη η θεραπεία των ραβδώσεων. Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να συμμετέχετε σε δίαιτες, να αυξάνετε δραματικά το βάρος ή να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Οι απαγορεύσεις περιλαμβάνουν επίσης την εξωφρενική άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της διόγκωσης της μυϊκής μάζας.

Τα μέτρα στήριξης για την καταπολέμηση των σημείων (συνήθως κόκκινων, καφέ ή ροζ λωρίδων) στο σώμα και η πρόληψή τους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα. Αυξήστε την ποσότητα πρωτεϊνικών τροφίμων στη διατροφή. Εφαρμόστε τρίβει με λαϊκές θεραπείες, ένα πολύ ελαφρύ μασάζ με ένα γάντι από σιζάλ με λάδι, μέλι.

Μεταξύ των καλλυντικών χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ή οποιαδήποτε κρέμα με την παρουσία κολλαγόνου. Η βιταμίνη Α είναι κατάλληλη για ομορφιά, ελιά και αιθέρια έλαια. Ένας ενεργός τρόπος ζωής, τζόκινγκ, κολύμβηση, ντρί, ισορροπημένη σωστή διατροφή, πολλά ποτά θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, τα προληπτικά μέτρα πρέπει να αρχίσουν με 10-12 χρόνια.

Τρόποι αντιμετώπισης των ραγάδων ↑

Για την επίλυση του προβλήματος των ραγάδων στην εφηβεία, αρχικά, χρησιμοποιούνται οι παραδοσιακές διαδρομές λαϊκής και κοσμετολογίας. Είναι πολύ απλά, πάρτε ένα ελάχιστο χρόνο. Για παράδειγμα, μετά από μπάνιο και ντους, εφαρμόζονται μάσκες μέλι με αλόη. Για την παρασκευή αυτής της σύνθεσης αναμιγνύεται στο 5 ος. l μέλι και αλόη σε 100 g νερού. Μια άλλη δημοφιλής μάσκα αποτελείται από ένα μείγμα αγγουριών και πλιγούρι βρώμης. Το μάθημα δεν είναι λιγότερο από ένα μήνα. Κοσμετολογία κατά την αποκατάσταση του δέρματος στην πρώτη θέση βάζει το τζελ, κρέμα με σιλικόνη, ελαστίνη, κολλαγόνο, γλυκόλη και απολέπιση ρετινόλης. Το χειροκίνητο μασάζ δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της θεραπείας και ακόμη και για την πρόληψη.

Ένα μείγμα βρώμης και ξινή κρέμας γάλακτος (σε συνδυασμό 1: 1) βοηθά στην απομάκρυνση των νωπών ραβδώσεων. Η σύνθεση πρέπει να εφαρμοστεί για 30 λεπτά. σε προβληματικές περιοχές του σώματος για ένα μήνα.

Παγκόσμια στην καταπολέμηση των ραγάδων είναι ένα mumiyo που ετοιμάζεται στο σπίτι. Είναι κατάλληλο για εφήβους, γυναίκες μετά τον τοκετό και την ενηλικίωση, καθώς και τους άνδρες. Η σύνθεση παρασκευάζεται με ανάμιξη 5 g mumiyo σε κουταλάκι του γλυκού ζεστού καθαρού νερού. Στη συνέχεια προστίθεται στην κρέμα (ανά 100 g), στη συνέχεια επιμείνει 20 λεπτά. Βάλτε την τελική κρέμα δύο φορές την ημέρα στον ατμό του δέρματος και κρατήστε το για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Στα μεταγενέστερα στάδια, όταν η ειδική κρέμα και άλλα καλλυντικά δεν είναι αρκετά, κινούνται σε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους. Ανάμεσά τους - η επίστρωση με λέιζερ και η μεσοθεραπεία.

Η λείανση με λέιζερ δίνει ένα γρήγορο και σημαντικό αποτέλεσμα σε όλες τις προβληματικές περιοχές (συμπεριλαμβανομένων των περιοχών στα πόδια, στους ώμους, στην πλάτη). Κάνετε αυτό υπό αναισθησία για διάφορες διαδικασίες, ανάλογα με τον τύπο και τον βαθμό πολυπλοκότητας των ραγάδων.

Ένας φθηνότερος και ασφαλέστερος τρόπος είναι η μεσοθεραπεία. Συνίσταται στην εισαγωγή υποδόριας φαρμακευτικής ουσίας. Αυτή η μέθοδος βοηθά να απαλλαγούμε από ραγάδες, καθώς και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Όμως, μέχρι την πλήρη ανάκτηση, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί έξι μήνες.

Αυτό το πρόβλημα στην εφηβεία δεν είναι ασυνήθιστο. Συχνά, η αφαίρεσή του συνδέεται με την υπέρβαση ενός αριθμού συμπλεγμάτων που προκύπτουν από αυτό. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά αυτής της ηλικίας και να υποστηριχθεί ο έφηβος εγκαίρως, εξηγώντας την ουσία του θέματος. Είναι σημαντικό να μην απογοητευθεί, αλλά να συνεχίσει να εργάζεται για τον εαυτό του και το σώμα του. Αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε ότι είναι πιο εύκολο να προειδοποιείτε παρά να θεραπεύετε. Ως εκ τούτου, με την παραμικρή υποψία εμφάνισης των ραγάδων, πρέπει να προωθηθούν ενεργά τα προληπτικά μέτρα.

Τεντώματα. Striae.

Σημεία τεντώματος (stretch marks) - ένα ελάττωμα της επιδερμίδας με τη μορφή γραμμικών ζωνών που εντοπίζονται στους χώρους με τη μεγαλύτερη εκτασιμότητα του δέρματος. Οι νωπές ταινίες έχουν ροζ ή κόκκινο-μοβ χρώμα. με την πάροδο του χρόνου, ξεθωριάζουν, μετατρέποντας σε μαργαριτάρι-άσπρο ατροφικές γραμμές. Οι ραγάδες εντοπίζονται κυρίως στο δέρμα των μαστικών αδένων, της κοιλίας και των μηρών. Αντιπροσωπεύουν ένα αποκλειστικά καλλυντικό ελάττωμα και δεν προκαλούν καμία φυσική ενόχληση, αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, πολλές γυναίκες δεν είναι έτοιμες να αντιμετωπίσουν την παρουσία ραγάδων. Για να αφαιρεθεί (ή να μειωθεί η σοβαρότητα) τεντώματος, χρησιμοποιούνται χημικές φλούδες, επανεμφάνιση δέρματος λέιζερ, επικάλυψη φυκιών κλπ.

Τεντώματα. Striae.

Το δυσάρεστο πρόβλημα της εμφάνισης των ραγάδων στο δέρμα (στύρια) είναι γνωστό στη μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών. Σχεδόν τα 2/3 του θεμιτού φύλου αναφέρουν την εμφάνισή τους στο στήθος, την κοιλιά και τους μηρούς κατά τη διάρκεια της μετά τον τοκετό περιόδου, μετά τον θηλασμό ή ως αποτέλεσμα της απότομης απώλειας επιπλέον κιλά. Τα σημάδια τεντώματος ή τα ραγάδες είναι μεταβολές της επιδερμίδας λόγω των μικροτραυμάτων των επιμέρους ινών.

Παρά το γεγονός ότι οι ραγάδες στο δέρμα δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία του κράτους, προκαλούν πολύ ενοχλήσεις στους ιδιοκτήτες τους με αισθητικούς όρους. Οι γυναίκες ντρέπονται να φορούν ανοιχτά ρούχα, προσπαθήστε να μην κάνετε ηλιοθεραπεία, έτσι ώστε τα ραγάδες να μην ξεχωρίζουν στο πιο σκούρο δέρμα. Όπως και με οποιοδήποτε άλλο καλλυντικό ελάττωμα, τα ραγάδες πρέπει να αρχίσουν να παλεύουν ακόμα και πριν εμφανιστούν.

Εξωτερικές εκδηλώσεις ραγάδων (ραγάδες)

Υπάρχουν τρεις τύποι σημείων (ραβδώσεις) στο σώμα: νηματοειδείς, ρηχές, λευκές ραβδώσεις, μικρές ροδοκόκκινες ουλές και διαμήκεις εκδηλώσεις του βλεννογόνου χρώματος, οι οποίες καθίστανται ελαφρές με την πάροδο του χρόνου.

Τα τεντώματα συνήθως εμφανίζονται στο δέρμα των μηρών, της κοιλιάς, του θώρακα και με συνοδευτικές ορμονικές διαταραχές - στο πρόσωπο. Τα τεντώματα που προκαλούνται από την απότομη μείωση του βάρους είναι διατεταγμένα κάθετα στο σώμα, ενδοκρινικές διαταραχές - οριζόντια.

Υπό την επίδραση της ορμονικής ρύθμισης ή της σημαντικής έκτασης του δέρματος, οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης γίνονται μακρύτερες και λεπτότερες, γεγονός που οδηγεί στα εσωτερικά δάκρυά τους. Στα σημεία τραυματισμού των ινών υπάρχει πολλαπλασιασμός του συνδετικού ιστού. Στην αρχή τα ραγάδες έχουν ροζ-μοβ απόχρωση, στη συνέχεια βαθμιαία γίνονται ανοιχτά και αποκτούν μαργαριτάρι-λευκό χρώμα. Εάν ο χρόνος δεν λάβει μέτρα, τότε μετά από λίγο τα σκία θα μοιάζουν με τα σημάδια. Το σκοτεινό ή μαυρισμένο δέρμα ενισχύει περαιτέρω τα ραγάδες, καθώς ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει χρωστικές ουσίες και δεν μαυρίζει.

Οι αιτίες των ραγάδων

Η εμφάνιση των ραγάδων δεν είναι μόνο το αποτέλεσμα της υπερβολικής έκτασης του δέρματος. Οι ραγάδες (ραγάδες) είναι το αποτέλεσμα της επούλωσης ινών κολλαγόνου και ελαστίνης δέρματος μετά από μικροτραύματα, δηλ. τα σημάδια τους.

Η εμφάνιση των ραγάδων οφείλεται στην αυξημένη έκκριση της κορτιζόλης, της ορμόνης του φλοιού των επινεφριδίων. Η υπερέκκριση του οδηγεί σε τέντωμα, αραίωση και στη συνέχεια ρήξη ινών δέρματος με την επακόλουθη εμφάνιση ραγάδων (ραγάδες).

Ο λόγος για τη θραύση των ινών και τον επακόλουθο σχηματισμό ουλών τους μπορεί να είναι η ανεπαρκής ελαστικότητα του δέρματος ή η κακή αναγεννητική του ικανότητα. Τα εσωτερικά μικροτραύματα των ινών οδηγούν σε πολλαπλασιασμό συνδετικού, δηλ. Ουλώδους ιστού στα σημεία των δακρύων.

Οι αιτίες των ραγάδων στους μηρούς, τους γλουτούς, την κοιλιά και το στήθος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: η εφηβεία, η εγκυμοσύνη και οι σημαντικές διακυμάνσεις του βάρους. Οι έφηβοι σε μεταβατική ηλικία, οι έγκυες γυναίκες, οι αθλητές - όλοι εκείνοι που για έναν ή άλλο λόγο αποκτούν γρήγορα σωματικό βάρος υπόκεινται στην εμφάνιση ραγάδων. Παίζει επίσης ρόλο και κληρονομικό παράγοντα, εάν τα ραγάδες είναι στην οικογένεια των ηλικιωμένων γυναικών. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση των ραβδώσεων μπορεί να χρησιμεύσει ως θεραπεία αντικατάστασης ορμονών για ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.

Σε άτομα που αναγκάζονται να παίρνουν στεροειδείς ορμόνες για μεγάλο χρονικό διάστημα (υδροκορτιζόνη, πρεδνιζόνη και άλλες ορμόνες φλοιού των επινεφριδίων), καθώς και σε ασθενείς με σύνδρομο Itsenko-Cushing, μπορούν να εμφανιστούν ραγάδες σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος και στο πρόσωπο. Αυτά τα ραγάδες είναι πιο έντονα σε μήκος, πλάτος και επιφάνεια της επιφάνειας του σώματος από τα ραγάδες των εγκύων ή των εφήβων.

Πρόληψη των ραγάδων

Η αποφυγή εμφάνισης ραγάδων δεν είναι εύκολη, ειδικά σε περιπτώσεις που υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για αυτό: εγκυμοσύνη, ενδοκρινικά προβλήματα, κακή ελαστικότητα του δέρματος και ήδη υπάρχοντα σημάδια λόγω αλλαγών βάρους. Αλλά αυτό το έργο είναι απολύτως εφικτό, αν το προσεγγίσετε με κάθε σοβαρότητα και ευθύνη.

Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη των ραβδώσεων θα πρέπει να λαμβάνονται από γυναίκες οι οποίες, για έναν ή τον άλλο λόγο, κερδίζουν ή ρίχνουν αυτές τις επιπλέον κιλά. Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχει σημαντική υπερφόρτωση του δέρματος του στήθους, της κοιλιάς, των μηρών, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτές τις περιοχές του σώματος. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων, οι δερματολόγοι και οι κοσμητολόγοι συνιστούν τη χρήση κρέμας με περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Ε και Γ καθώς και συμπλόκου κολλαγόνου-ελαστίνης.

Οι επαγγελματικές καλλυντικές γραμμές Decleor, Babor, Biotherm προσφέρουν ειδικές κρέμες που εμποδίζουν αποτελεσματικά την εμφάνιση ραγάδων. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι ένα μασάζ από τα πιο ευάλωτα στο σχηματισμό ραγάδων του στήθους, των μηρών, της κοιλιάς με ελαφρά τρίψιμο ελαιολάδου. Η καθημερινή χρήση κονδυλίων για την πρόληψη των ραγάδων, αν και δεν εγγυάται το 100% του αποτελέσματος, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό μέσο κατά της εμφάνισής τους.

Η σύγχρονη βιομηχανία καλλυντικών προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία ειδικών εξαρτημάτων: Biotherm, βιοτεχνία Galenic, Gernetic, Lierac, Phytomer, Vichy και πολλά άλλα. άλλα, τα οποία καταπολεμούν αποτελεσματικά την εμφάνιση των ραγάδων. Η σύνθεση ειδικών κρέμας για την ενίσχυση του δέρματος περιλαμβάνει κατά κανόνα ενεργά συστατικά ενυδάτωσης (χυμό αλόης, χιτοζάνη, υαλουρονικό οξύ), καθώς και σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών, κολλαγόνο, αμινοξέα και προϊόντα υδρόλυσης πρωτεϊνών. Το βασικό συστατικό αυτών των προϊόντων είναι τα φυτικά έλαια (αβοκάντο, βόρα, σπόροι σταφυλιών, φύτρες σίτου, κακάο, μοσχοκάρδαμο, oplelinnik, σόγια, γαϊδουράγκαθο, τριαντάφυλλο, κλπ.) Που τροφοδοτούν αδύναμο, τεντωμένο δέρμα.

Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την πρόληψη των ραγάδων του δέρματος πριν από την εγκυμοσύνη. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να υποβάλετε μια πορεία διαδικασιών κενού ή γενικού υγιεινού μασάζ. Τα καλά αποδεδειγμένα φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται στο μασάζ, βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος και τη διατροφή του.

Οι διαδικασίες της συσκευασίας λάσπης και φυκιών συμβάλλουν στην είσοδο των απαραίτητων αμινοξέων, βιταμινών και μετάλλων στα κύτταρα, βελτιώνοντας τον τόνο του δέρματος και την περιστροφή.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να καταφύγετε σε αυτο-μασάζ. Αφού κάνετε ένα ντους, το σώμα πρέπει να τρίβεται προσεκτικά με μια μαλακή πετσέτα πετσέτας και στη συνέχεια με τσίμπημα κινήσεις, να επεξεργαστείτε προσεκτικά το δέρμα της κοιλιάς κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού μέχρι να γίνει ελαφρά κοκκινισμένη. Αυτή η μέθοδος αυτο-μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή του δέρματος, προστατεύοντάς την έτσι από την εμφάνιση των ραγάδων. Είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να φορέσει ένα ειδικό ελαστικό εσώρουχο και επίδεσμο, προστατεύοντας το δέρμα από την εμφάνιση ραγάδων.

Αφαίρεση (επεξεργασία) των ραγάδων

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας των ραγάδων επηρεάζει την περίοδο παραγραφής της εμφάνισής τους. Μόνο τα πρόσφατα ραγάδες που εμφανίστηκαν λιγότερο από ένα χρόνο πριν μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς ή η εκδήλωσή τους μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Αλλά από τις παλιές ραγάδες, δυστυχώς, σχεδόν αδύνατη.

Κατά τη θεραπεία των ραγάδων απαιτεί μια ολοκληρωμένη πορεία, που βασίζεται σε συνδυασμό και εναλλαγή διαφορετικών τεχνικών. Πρόκειται για μια επίπονη και χρονοβόρα διαδικασία, απαιτώντας πειθαρχία και υπομονή. Οι εκδηλώσεις των ήδη σχηματισμένων λευκών ουλών μπορούν να μειωθούν κάπως μόνο με λέιζερ ή άλλες μεθόδους γυάλισμα, ισοπέδωση της ανακούφισης των σημείων ραφής και του περιβάλλοντος δέρματος.

Χημική απολέπιση. Η επίδραση του χημικού ξεφλούδισμα βασίζεται στην εφαρμογή ισχυρών οξέων στις ουλές, οι οποίες, με την καύση της επιδερμίδας, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου από το δέρμα. Τα αλφα υδροξυοξέα, το τριχλωροξικό οξύ και τα φαινολικά οξέα χρησιμοποιούνται για το χημικό ξεφλούδισμα. Τα φαινολικά οξέα έχουν την πιο δραστική και αποτελεσματική δράση, αλλά η χρήση τους μπορεί να συνεπάγεται τον κίνδυνο σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών. Λόγω της εξαιρετικής οδυνηρότητας της διαδικασίας, η απολέπιση φαινόλης πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία και έχει αντενδείξεις λόγω της υψηλής τοξικότητας της δραστικής ουσίας (για παράδειγμα, της καρδιακής και αγγειακής νόσου). Η δράση των τριχλωροοξικών και των α-υδροξυ-οξέων δεν είναι τόσο βαθιά και μαλακότερη, αλλά απαιτεί επίσης να λαμβάνονται όλες οι προφυλάξεις. Η επίτευξη θετικού αποτελέσματος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την κατάλληλη προελκωτική θεραπεία του δέρματος και από τον επαγγελματισμό του ειδικού που εκτελεί τη διαδικασία. Το χημικό ξεφλούδισμα είναι ιατρική διαδικασία και απαιτεί κατάλληλα προσόντα και πρακτική εμπειρία.

Λεύκανση με λέιζερ. Το ξεφλούδισμα λέιζερ ακολουθείται από ειδική εκπαίδευση. Πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας για 1-2 μήνες παρουσιάζεται η εφαρμογή στο δέρμα κρεμών με υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ. Η απολέπιση με λέιζερ εκτελείται στο νοσοκομείο υπό αναισθησία. Κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης, ο γιατρός αντιμετωπίζει το δέρμα της ουλής με μια δέσμη λέιζερ, καίγοντας τα σε στρώματα. Η όλη διαδικασία διαρκεί λιγότερο από μία ώρα. Συνήθως η εκκένωση γίνεται μετά από μία ημέρα, αλλά η εξωτερική θεραπεία συνταγογραφείται για τις επόμενες 2 εβδομάδες. Μετά από έκθεση σε λέιζερ, εμφανίζονται στο δέρμα ερυθρότητα και οίδημα, που μοιάζουν με κάψιμο. Αυτές οι περιοχές θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ειδικές κρέμες αναζωογόνησης. Δεν συνιστάται η λήψη ηλιακών λουτρών για 3 μήνες, επομένως το ξεφλούδισμα με λέιζερ είναι καλύτερο να σχεδιάσετε το φθινόπωρο ή το χειμώνα.

Πλαστική χειρουργική Η πιο αποτελεσματική και ριζοσπαστική μέθοδος για να απαλλαγούμε από ραγάδες είναι να τα εξαλείψουμε αμέσως. Κατά τη λειτουργία της κοιλιακής πλαστικής ή της κοιλιοπλαστικής, η περίσσεια του δέρματος του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος αποκόπτεται μαζί με τα ραγάδες. Ο κίνδυνος χειρουργικής επέμβασης συνδέεται πάντοτε με την πιθανότητα πυώδους επιπλοκών, μακράς επούλωσης πληγών, σχηματισμού τραχύ μετεγχειρητικής ουλή. Μετά από την κοιλιοπλαστική, η αφαίρεση των ραμμάτων συνήθως συμβαίνει μέσα σε 7-10 ημέρες, με πλήρη ανάκαμψη μετά από δύο εβδομάδες.

Αναδιπλώνεται Με μικρές, νεοεμφανιζόμενες ραγάδες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αναλγητικά (θαλασσοθεραπεία). Τα φύκια Spirulina βελτιώνουν τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος, τον κορεσμό του με φυσικές βιταμίνες και μικροστοιχεία. Μια μάσκα φυκιών εφαρμόζεται στο ξηρό και καθαρό δέρμα, εφαρμόζεται μια μεμβράνη και εφαρμόζεται μια θερμική κουβέρτα για να ζεσταθεί το σώμα και να διατηρηθεί ζεστό. Προωθεί την καλύτερη διείσδυση των θρεπτικών συστατικών από τα φύκια στο δέρμα. Στη συνέχεια, η μάζα των φυκών ξεπλένεται με συνηθισμένο νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι από 6 έως 12 διαδικασίες.

Μετά το περιτύλιγμα των φυκιών, το δέρμα βελτιώνει αισθητά τον τόνο, την περιστροφή και την ανακούφιση. Φρέσκα (έως και έξι μήνες) ραβδώσεις μπορούν να φύγουν εντελώς. Μια ακόμη καλύτερη επίδραση είναι ο συνδυασμός της θαλασσοθεραπείας με τη θεραπεία υπερήχων και τα παρασκευάσματα παραγώγων βιταμίνης Α (ρετινόλη). Η επίδραση της ανύψωσης (βελτίωση του τόνου του δέρματος) συνδυάζεται με την επίδραση του ξεφλούδισμα (απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του καυτού στρώματος της επιδερμίδας) και της λεμφικής αποστράγγισης (απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού). Ως αποτέλεσμα, οι μύες σφίγγονται, το δέρμα λεία και τα ραγάδες εξαφανίζονται. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο με φρέσκες και ελαφρώς έντονες αλλαγές στο κρανίο.

Η εμφάνιση των ραγάδων σχετίζεται με βαθιά βλάβη στα στρώματα του δέρματος, οπότε η θεραπεία τους δεν είναι πάντοτε αποτελεσματική. Εάν η εμφάνιση στυριών δεν προκαλείται από εγκυμοσύνη αλλά συνοδεύεται από άλλες φυσιολογικές αλλαγές (αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση σωματικού βάρους, τρίχες σώματος, στήθος και πλάτη), τότε πιθανότατα αυτή η κατάσταση σχετίζεται με διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος και απαιτεί τη βοήθεια ενός ενδοκρινολόγου.

Στρες στο δέρμα - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Κάθε γυναίκα θέλει να είναι τέλεια. Αγοράζουμε ακριβά κρέμες, πηγαίνουμε σε ακριβό σαλόνι σπα, πληρώνουμε μεγάλα χρήματα σε εκπαιδευτές γυμναστικής. Και ξαφνικά, σε μια, όχι μια όμορφη μέρα, βρίσκουμε ένα άσχημο αραχνοειδές στο δέρμα μας - ραγάδες ή, επιστημονικά, ραγάδες. Εμφανίζονται στους μηρούς, την κοιλιά, ή, φρίκη, στο στήθος. Μπορούν να εμφανιστούν, όπως στην ενήλικη γυναίκα που γεννιέται, και στο λεπτό κορίτσι δεκαεπτάχρονου. Γιατί εμφανίζεται αυτό το ελάττωμα; Και πώς να αποτρέψουμε την εμφάνισή της;

Οι αιτίες των ραγάδων

Τα τεντώματα ή τα ραγάδες είναι ένας τύπος σχηματισμού ουλής στο δέρμα. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών στο σώμα, κυρίως σε γυναίκες. Από μια περίσσεια ορμονών, διακόπτεται η δραστηριότητα των κυττάρων που ευθύνονται για την ελαστικότητα του δέρματος. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης πέφτει απότομα, οι ίνες συνδετικού ιστού αρχίζουν να διασπώνται, μειώνεται η ελαστικότητά τους. Το εσωτερικό στρώμα του δέρματος, το χόριο, εκτείνεται από μια κανονική σε μια πολύ λεπτή κατάσταση. Και όπου είναι λεπτό, σπάει. Στην πραγματικότητα, το τέντωμα είναι μια μικρή ουλή στη θέση των σχισμένων ινών.

Οι φρέσκες ραβδώσεις γεμίζουν με συνδετικό ιστό με ένα πλήθος τριχοειδών, επομένως αρχικά τα ραγάδες έχουν χρώμα κοκκινωπό ή πορφυρό, με το χρόνο που τα τριχοειδή αγγεία μεγαλώνουν και σπάνε, το σημάδι ξεθωριάζει και γίνεται μόλις αισθητό λευκό. Αλλά επειδή ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει χρωστική ουσία, αυτά τα μέρη δεν μαυρίζουν. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ελαφρώς ρετουσαρισμένο με τρίψιμο μίας κρέμας μαυρίσματος σε όλο το μήκος με βαμβάκι.

Τα νεαρά κορίτσια, κατά την εφηβεία, καθώς και οι έγκυες γυναίκες υπόκεινται ειδικά σε αυτή την ατέλεια του δέρματος. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η ορμονική αύξηση στο θηλυκό σώμα είναι ιδιαίτερα ισχυρή. Ενισχύει και χάνει την ελαστικότητα και το δέρμα των γυναικών αυξάνοντας δραματικά και μειώνοντας το βάρος.

Κύριοι παράγοντες

Ο βαθμός έκθεσης σε ραγάδες εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  1. Γενετική. Πιστεύεται ότι τα δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος κληρονομούνται. Επομένως, εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας έχουν ραγάδες στο σώμα σας, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη ήδη από την εφηβεία.
  2. Γεωγραφία. Οι γυναίκες στις νότιες χώρες είναι πολύ λιγότερο επιρρεπείς σε ραβδώσεις από τις γυναίκες στο βορρά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στις βόρειες γυναίκες το δέρμα είναι λεπτότερο και, κατά συνέπεια, η πιθανότητα μικρο καταγμάτων είναι υψηλότερη.
  3. Ηλικία Ο μεγαλύτερος αριθμός ραγάδων εμφανίζεται σε 15-18 χρόνια. Το σώμα αναπτύσσεται τόσο γρήγορα ώστε το δέρμα "δεν έχει χρόνο" να τεντωθεί. Το λεπτό και λεπτό δέρμα του μαστού είναι ιδιαίτερα έντονα τεντωμένο τη στιγμή που ο μαστός αρχίζει να αναπτύσσεται. Οι Striae μπορούν να εμφανιστούν κυριολεκτικά όλη τη νύχτα. Με την ηλικία, η πιθανότητα των ραγάδων πέφτει απότομα λόγω των ρυτίδων στο δέρμα.
  4. Ειδική προϋπόθεση. Η εγκυμοσύνη είναι ο χρόνος της ταχείας αύξησης των ορμονών, που διεγείρει το σώμα της γυναίκας για 9 μήνες. Επιπλέον, το βάρος αυξάνεται δραματικά και το δέρμα στην κοιλιακή χώρα και το στήθος είναι σφιγμένο, το οποίο στο 90% οδηγεί σε ραγάδες στα μέρη με τη μεγαλύτερη ένταση - στην κοιλιά, τους γοφούς και τα στήθη.
  5. Αθλητισμός Ενδείξεις τεντώματος μπορούν να εμφανιστούν στην περίπτωση μιας απότομης ομάδας μυϊκής μάζας σε αθλητές. Επίσης σε αυτούς μπορεί να οδηγήσει και μια απότομη διακοπή της κατάρτισης.
  6. Διακυμάνσεις έντονου βάρους. Το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε απώλεια του τόνου του δέρματος και έντονη ένταση. Αλλά πολύ γρήγορη απώλεια βάρους οδηγεί στο σχηματισμό ραγάδων. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χάσουν όχι περισσότερο από το 2% του αρχικού βάρους ανά μήνα για να αποτρέψουν την εμφάνιση των ραγάδων.
  7. Ασθένειες. Γενικά, ένα αβλαβές δερματικό ελάττωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι ενδοκρινικής νόσου. Επομένως, εάν εμφανίστηκαν ραβδώσεις χωρίς εμφανή λόγο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αποτρέψτε την εμφάνιση των ραγάδων

Η πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων στο δέρμα θα πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων εφηβείας και εγκυμοσύνης. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθούν οι ραγάδες στο δέρμα παρά να καλυφθούν οι υπάρχουσες ραγάδες. Πλήρως σκλήρυνση των σημείων είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της θεραπείας με λέιζερ, αφαιρώντας τα στρώματα του δέρματος με επουλωμένο ιστό. Ως εκ τούτου, στην περίπτωση της τάσης για την εμφάνισή τους, προσπαθήστε να στηρίξετε επιπλέον το δέρμα του στήθους, της κοιλιάς και των μηρών.

Η πρόληψη μπορεί να χωριστεί σε δύο βασικά μέρη: τον υγιεινό τρόπο ζωής και τις περιοχές προβλημάτων φροντίδας του δέρματος.

Για έναν υγιεινό τρόπο ζωής συμπεριλαμβάνεται:

  • Υγιεινό φαγητό. Τα ιδιαίτερα καλά προϊόντα είναι κορεσμένα με ψευδάργυρο, χαλκό, βιταμίνες C, Β5 και E - είναι ουσίες που συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου. Υπάρχουν πολλά από αυτά στο αβοκάντο, το ήπαρ, τα πράσινα μπιζέλια, την κολοκύθα και τους ηλιανθόσπορους, τους ολικούς κόκκους. Πολύ πλούσιο σε πρωτεϊνική τροφή. Η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για την αναγέννηση των ιστών στο σώμα και αποτρέπει τα διαλείμματα τους.
  • Υγιές τόνο δέρματος. Σε φτωχό δέρμα λιγότερο κολλαγόνο. Βελτιώνει τέλεια τον τόνο και την κυκλοφορία του αίματος σε ένα ντους, το δέρμα των μηρών μπορεί να καθαριστεί με παγάκι. Εξαιρετική επίδραση στο δέρμα μασάζ με χτυπήματα και τσίμπημα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φροντίδα του δέρματος των μηρών, της κοιλίας και του θώρακα:

  • Βασικά και αιθέρια έλαια. Σήμερα, μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε πράσινο φαρμακείο. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βασικά έλαια πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το αμύγδαλο, το ελαιόλαδο, το έλαιο φύτρου σιταριού. Αυτά τα έλαια μπορούν να αναμιχθούν μαζί, και μπορείτε να επιλέξετε ένα. Δημιουργούν μια μεμβράνη στο δέρμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και επίσης θρέφει το ανώτερο στρώμα. Μερικά αιθέρια έλαια, όπως το πετρέλαιο γεράνι, το πορτοκάλι, το λεμόνι, η μέντα και το τριανταφυλλιά, είναι πολύ χρήσιμα για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα αιθέρια έλαια διαλύονται στο βασικό έλαιο. Δεν υπερβαίνει τις 5-6 σταγόνες ανά κουταλιά σούπας λάδι. Με τη βοήθεια ενός μείγματος ελαίων, θα πρέπει να κάνετε ένα ενεργό μασάζ ή απλά να τα τρίψετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ και να τα αφήσετε να απολαύσουν εντελώς.
  • Απολέπιση του δέρματος. Οι τρίβει βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας βιασύνη αίματος στο μασάζ, καθώς και απολέπιση του ανώτερου νεκρού στρώματος του δέρματος, το οποίο επιτρέπει στο δέρμα να "αναπνεύσει" πιο ενεργά. Ως ουσία γραφής για την κοιλιά και τους μηρούς, μπορείτε να πάρετε έναν καφέ που αναμειγνύεται με μέλι ή ελαιόλαδο. Ένα μαλακότερο μασάζ από το ένα τρίτο ενός ποτηριού φυσικού γιαουρτιού, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο και μια αποξηραμένη φλούδα λεμονιού τριμμένη σε λεπτό τρίφτη είναι κατάλληλα για το στήθος.
  • Περιτύλιξη. Επίσης, κορεάζουν το δέρμα με χρήσιμα μικροστοιχεία, βιταμίνες και αμινοξέα. Υπάρχουν βάλκοι και λάσπες. Το πιο αποτελεσματικό άλγη είναι η σπιρουλίνα, οι προβληματικές περιοχές τυλίγονται σε άλγη, και στη συνέχεια το πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα για μια ώρα. Κάνετε 5-7 διαδικασίες κάθε λίγους μήνες. Οι επικαλύψεις λάσπης εκτελούνται με την ίδια αρχή.

Και, φυσικά, ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτρέψετε τα ραγάδες στο δέρμα, είναι να παρακολουθείτε το βάρος σας, μην επιτρέποντάς του να κυμαίνεται απότομα.

Φάρμακα

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα ραγάδες όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς τα παλιά ραγάδες είναι πολύ πιο δύσκολα να αφαιρεθούν. Για να απαλλαγείτε από ραγάδες χρησιμοποιήστε:

  • Το Aekol είναι ένα διάλυμα λαδιού βιταμινών Α και Ε, χρησιμοποιείται εξωτερικά. Το Aekol επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος.
  • Aevit - κάψουλες για κατάποση, που περιέχουν βιταμίνες A και E.
  • Kontraktubeks - gel για τη θεραπεία ουλών και ραγάδων.
  • Strattaderm - gel σιλικόνης, ομαλοποιεί τη σύνθεση κολλαγόνου σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
  • Λάδι από τα ραγάδες Bella mama - αποτελείται από δώδεκα τύπους ελαίων που αποκαθιστούν τη λειτουργία του δέρματος.

Τεχνικές επεξεργασίας τεντωμάτων

Χρησιμοποιούνται επίσης οι ακόλουθες θεραπείες για ραγάδες:

  • Laser στίλβωση (peeling) - οι δέσμες λέιζερ διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και καταστρέφουν τις ίνες των ραγάδων.
  • Μεσοθεραπεία - ενέσεις κάτω από το δέρμα ειδικών διαλυμάτων: κολλαγόνο, φυτικά εκχυλίσματα, ένζυμα, αμινοξέα, βιταμίνες.
  • Χημική απολέπιση - εφαρμογή στο δέρμα χημικών διαλυμάτων. Η μέθοδος έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, μερικές φορές σκληρές ανεκτές από τους ασθενείς.
  • Μικροδερμοαπόξεση - μηχανική λείανση των ραγάδων. Πολύ επώδυνη μέθοδος, δεν ισχύει για μεγάλες περιοχές του δέρματος.
  • ELOS-αναζωογόνηση - η ταυτόχρονη επίδραση στα βαθιά στρώματα του δέρματος λέιζερ, της φωτεινής ενέργειας και της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων, λόγω της οποίας αρχίζει η ενισχυμένη παραγωγή κολλαγόνου.
  • Θεραπεία με όζον - εισαγωγή κάτω από το δέρμα ενός θεραπευτικού μείγματος που αποτελείται από οξυγόνο και όζον ή εφαρμογή της σύνθεσης στο δέρμα με τη μορφή μάσκας.

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες - 10 διαθέσιμους τρόπους

Εντελώς να απαλλαγούμε από ραγάδες μπορεί, δυστυχώς, μόνο με τη βοήθεια ενός χειρούργου ή laser resurfacing. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ραβδώσεις δεν μπορούν να κρυφτούν. Για πολλούς αιώνες, οι γυναίκες έχουν συσσωρεύσει μια καλή εμπειρία στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματός τους. Αλλά είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί για να κάνετε τα τμήματα αόρατα, απαιτείται χρόνος και μεθοδική τήρηση της επιλεγμένης σας μεθόδου.

  1. Απολέπιση. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να καταστήσετε τα αξεσουάρ αόρατο είναι το συχνό ξεφλούδισμα του δέρματος σε προβληματικές περιοχές. Ως πλυντήριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφέ, ζάχαρη, αλάτι, αλεσμένο σε μύλο καφέ, οστά βερίκοκου ή δαμάσκηνα, σπόρους φράουλας ή ακτινίδιο με πολτό. Για καλύτερη ενυδάτωση, ανακατέψτε το θάμνους με μια ή δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι. Μασάζ σε προβληματικές περιοχές με κυκλικές κινήσεις που χρησιμοποιούν ξεφλούδισμα 2-3 φορές την εβδομάδα.
  2. Μασάζ μίγματα με αιθέρια έλαια. Ορισμένα αιθέρια έλαια αυξάνουν την ικανότητα των κυττάρων να αναγεννηθούν. Τα μίγματα μασάζ περιλαμβάνουν βασικά έλαια: ελαιόλαδο, αμύγδαλο, έλαιο φύτρου σιταριού και αιθέρια έλαια. Λεμόνι, πετρέλαιο πορτοκαλιού και μανταρινιού, έλαια γεράνι, λεβάντα, neroli και δενδρολίβανο συνιστώνται για ραγάδες. Σε ένα μεγάλο κουτάλι σούπας δεν πρέπει να πάρετε περισσότερες από 6 σταγόνες αιθέριων ελαίων. Τα λάδια μπορείτε να επιλέξετε να συνδυάσετε με το γούστο σας.
  3. Λουτρά για την ελαστικότητα του δέρματος. Με μίγματα μασάζ είναι χρήσιμο να συνδυάσετε τα ιαματικά λουτρά με αλάτι και αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού και 3 σταγόνες λάδι λεβάντας σε μια κουταλιά θαλασσινού αλατιού. 2-3 κουταλιές της σούπας του μείγματος είναι αρκετές για μπάνιο. Πάρτε αυτά τα λουτρά 2-3 φορές την εβδομάδα.
  4. Mumiyo Προωθεί την επούλωση των ουλών με τρίψιμο του mumiyo. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε 1 g μούμια σε μια κουταλιά της σούπας βραστό νερό, προσθέστε 80 γραμμάρια κρέμα μωρών. Τρίψτε σε ραβδώσεις μία φορά την ημέρα, καλύτερα μετά από θάμνους. Το μείγμα φυλάσσεται στο ψυγείο για μέγιστο διάστημα 2 ημερών.
  5. Λοσιόν με αιθέρια έλαια. Είναι ένα μίγμα από καθαρά αιθέρια έλαια. Η λοσιόν ρίψεως χρειάζεται ένα ή δύο δάχτυλα να δείχνουν προς τη θέση του τεντώματος, μαλάζοντας εύκολα το δέρμα. Χρήσιμα, για παράδειγμα, λάδια λοσιόν λοσιόν, neroli και θυμίαμα. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι.
  6. Άλγη. Η απαλλαγή από τα φρέσκα ραγάδες θα βοηθήσει στην περιτύλιξη με τα φύκια σπιρουλίνας. Οι ραβδώσεις είναι τυλιγμένες με φύκια, κατόπιν με μια τσάντα και μια κουβέρτα για μια ώρα και μισή. Το σύνολο απαιτεί περίπου 12 διαδικασίες.
  7. Μασάζ Ένα ενεργό μασάζ με ή χωρίς έλαια θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικές περιοχές. Καλά βοηθά στην κυτταρίτιδα κατά της κυτταρίτιδας σε περιοχές της κοιλιάς και των μηρών. Θυμηθείτε ότι οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι στην καρδιά. Μετά το μασάζ, ζεστάνετε το χώρο και το καλύπτετε με μια κουβέρτα. Το μασάζ είναι καλό γιατί μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή, για παράδειγμα, ενώ παρακολουθείτε μια ταινία.
  8. Περιτύλιξη. Για να αποκαταστήσετε το δέρμα σε σημεία ραγάδων, είναι χρήσιμο να κάνετε αναδιπλώσεις με βούτυρο κακάο, λανολίνη, θεραπευτική λάσπη. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα, τυλίξτε με πλαστικό και μια ζεστή πετσέτα. Μια ώρα αργότερα, μπορεί να αφαιρεθεί το περιτύλιγμα και να αφαιρεθούν τα υπολείμματα.
  9. Έλαια. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι σλαβικές γυναίκες αγωνίστηκαν με ραγάδες με τη βοήθεια, πλούσιων σε βιταμίνη Ε, λιναρόσπορου. Σήμερα επίσης είναι κατάλληλα αμύγδαλα, ελαιόλαδο, έλαιο φύτρου σιταριού, καθώς και καθαρή βιταμίνη Ε, τα οποία μπορούν να προστεθούν στο λάδι. Οι Striae μπορούν να μαζευτούν με λάδι, και μπορείτε να το τρίψετε μόνο αρκετές φορές την ημέρα. Για το λιπαρό δέρμα είναι καλύτερο να παίρνετε αμυγδαλέλαιο, και για το έλαιο ξηρού φύτρου σιταριού.
  10. Διατροφή Αλλά όλες οι διαδικασίες θα είναι άχρηστες με κακή μη ισορροπημένη διατροφή. Για το δέρμα αρκετές ουσίες για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, τρώνε περισσότερα διαφορετικά χόρτα, καρύδια, σπόρους κολοκύθας, θαλασσινά, φρούτα και λαχανικά.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι ο αγώνας ενάντια στα σημάδια πρέπει να είναι συνεπής. Μην ρίχνετε τις διαδικασίες στη μέση, μην τις κάνετε μία ή δύο φορές την φορά - δεν θα κάνει τίποτα καλό. Συνδυάστε διαφορετικούς τρόπους, παρατηρήστε ποιο από αυτά το δέρμα ανταποκρίνεται καλύτερα. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό · αν βρείτε τα "μέσα" σας, θα αποκαταστήσετε γρήγορα και εύκολα την ομορφιά στο δέρμα σας. Αλλά αυτό είναι τόσο σημαντικό για εμάς τις γυναίκες.

Στρες στο δέρμα: θεραπεία των ραγάδων, αιτίες

Στρες στο δέρμα - γνωστές σε πολλούς bodybuilders, ειδικά εκείνους που κέρδισαν μεγάλη μάζα. Σημειώστε ότι οι ραγάδες δεν είναι μόνο οι bodybuilders. Ανεπιθύμητες ζώνες στο σώμα, που συχνά εκδηλώνονται σε εφήβους, έγκυες γυναίκες και άλλα άτομα που υποφέρουν από ορμονικές αλλαγές ή υποφέρουν από προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα. Εξωτερικά, αυτές οι μπάντες, κατά κανόνα, έχουν μια κοκκινωπή ή πορφυρή απόχρωση, αλλάζοντας την σε λευκή με την πάροδο του χρόνου. Η οποία, με τη σειρά της, ήδη τέτοια και παραμένει, επειδή ο τόπος των ραγάδων δεν περιέχουν χρωστικές ουσίες, και ως εκ τούτου, δεν είναι σε θέση να κάνουν ηλιοθεραπεία.

Αιτίες των ραγάδων

Τα τεντώματα τεντώνουν το δέρμα, καθώς και το σχίσιμο του δέρματος. Θεωρητικά, μπορούν να εμφανιστούν σε κάθε μέρος του σώματος, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις σχηματίζονται ρίγες σε εκείνες τις θέσεις όπου το άτομο έχει τη μεγαλύτερη συγκέντρωση υποδόριου λίπους - στο στήθος, την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς. Για τους αθλητές, ο κατάλογος αυτός συμπληρώνεται επίσης από χώρους όπως η εσωτερική πλευρά των βραχιόνων και του δέλτα, διότι κατά τη διαδικασία εντατικής εκπαίδευσης οι περιοχές αυτές αυξάνονται σημαντικά σε όγκο. Αρχικά τα ραγάδες έχουν ροζ χρώμα, το δέρμα τους γίνεται πιο λεπτό, σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα. Επιπλέον, μπορεί να φαγούρα. Με την πάροδο του χρόνου, οι ζώνες γίνονται ανοιχτοί, σε αυτό το στάδιο γίνεται πολύ πιο δύσκολο να τους εξαλειφθούν. Τα λευκά ραγάδες ονομάζονται "παλιομοδίτικα" και αποκτούν μια τέτοια σκιά για περίπου ενάμιση χρόνο από τη στιγμή που εμφανίζονται.

Στην ουσία, τα ραγάδες του δέρματος δεν είναι τίποτα περισσότερο από μικροτραυματισμούς. Το δέρμα δεν είναι σε θέση να τεντώσει λόγω των ταχέων μεταβολών στον όγκο του σώματος, και ως εκ τούτου τραυματίστηκε από το εσωτερικό. Το σώμα, προσπαθώντας να "ράψει" την πληγή, γεμίζει την περιοχή με συνδετικό ιστό, το οποίο στις ιδιότητές του, ειδικά εξωτερικά, διαφέρει από το δέρμα. Επιπλέον, η αιτία των ραγάδων μπορεί να είναι συγκεκριμένα ορμονικά φάρμακα, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κορτικοστεροειδή, που χρησιμοποιούνται κυρίως για την εξάλειψη αυτών ή άλλων φλεγμονών.

Οι εκδηλώσεις των ραγάδων του δέρματος υποδηλώνουν ότι η διαδικασία της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου στο σώμα, τα συστατικά που ευθύνονται άμεσα για την κατάσταση του δέρματος, είναι μειωμένη. Ως εκ τούτου, δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία του σώματος, ωστόσο, αν η κύρια αιτία της εμφάνισης των ραγάδων συνδέεται με ορισμένες ορμονικές διαταραχές, σίγουρα θα πρέπει να εξαλειφθεί. Στην περίπτωση των ραγάδων ένα πολύ πιο αρνητικό σημείο είναι η αισθητική τους επίδραση, σε αντίθεση με τις ουλές μάχης, αυτές οι λωρίδες δεν κοσμούν το σώμα ούτε του πιο βάναφου άνδρα. Για να μην αναφέρουμε το δίκαιο σεξ.

Η αραίωση του δέρματος και η ελάττωση της ελαστικότητάς του στις θέσεις των ραγάδων εξηγούνται από τις ορμονικές αλλαγές που προαναφέρθηκαν. Αυτά, όπως είναι γνωστό, συμβαίνουν σε εφήβους στην εφηβεία, σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και σε μερικούς αθλητές που αναθεωρούν ριζικά τη διατροφή τους ή χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή. Στην πραγματικότητα, ούτε καν η διατροφή ή η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου παίζει κάποιο ρόλο, αλλά αυτό που ακολουθεί είναι μια δραματική αλλαγή στο βάρος, και με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρόβλημα των ραγάδων είναι τόσο σημαντικό για τους bodybuilders, η διαδικασία κατάρτισης των οποίων περιλαμβάνει την πρόσληψη μυϊκής μάζας ή, αντιθέτως, την έμφαση στην λεγόμενη "ξήρανση". Εάν οι διαδικασίες αυτές συνοδεύονται από τη χρήση φαρμακολογικής υποστήριξης, ο κίνδυνος τεντώματος του δέρματος αυξάνεται σημαντικά. Παρεμπιπτόντως, για να αποφευχθεί ο κίνδυνος των ραγάδων, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν την απώλεια βάρους για να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος κατά περισσότερο από 2-3% ανά μήνα. Όσον αφορά την εκπαίδευση - το υπερβολικό φορτίο μετά από ένα μακρύ διάλειμμα ή το αντίστροφο - μια απότομη διακοπή των τάξεων, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ραγάδες.

Επεμβάσεις Θεραπεία και Πρόληψη

Δεδομένης της πολυπλοκότητας του αγώνα κατά των ραγάδων του δέρματος, η έγκαιρη πρόληψη της εκδήλωσής τους θα είναι πολύ καλύτερη λύση. Ωστόσο, μερικά από τα σημεία της μπορούν επίσης να εφαρμοστούν με επιτυχία ήδη για να απαλλαγούν από τα υπάρχοντα συγκροτήματα και επομένως θα τα εξετάσουμε ταυτόχρονα και στις δύο περιπτώσεις. Έτσι, για την πρόληψη και την απαλλαγή των ραγάδων συνιστάται:

  • το πρόβλημα των επιφανειών του δέρματος με ειδικές κρέμες και έλαια.
  • διατηρήστε τη βέλτιστη ισορροπία του νερού στο σώμα, πιάζοντας τουλάχιστον 2 λίτρα νερού ανά ημέρα.
  • προσπαθήστε να φάτε όσο το δυνατόν λιγότερη τροφή με αλάτι και συντηρητικά.
  • δώστε προσοχή στην απαιτούμενη συγκέντρωση βιταμινών και ανόργανων συστατικών στη διατροφή σας.

Μιλάμε ειδικότερα για συστατικά όπως ο ψευδάργυρος, ο χαλκός, οι βιταμίνες C, B5 και E, καθώς αυτές οι ουσίες αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου. Τα προϊόντα που περιέχονται στον μεγαλύτερο όγκο είναι: αβοκάντο, ήπαρ, πράσινα μπιζέλια, κολοκύθα και ηλιόσποροι, ολόκληροι κόκκοι. Επίσης, η αποκατάσταση των ιστών και η πρόληψη της ρήξης τους συμβάλλει στην πρωτεΐνη, η οποία αποτελεί ήδη σημαντική συνιστώσα στη διατροφή ενός bodybuilder.

  • τα αιθέρια έλαια ή τα φυτικά εκχυλίσματα είναι ουσίες που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Είναι καλύτερο να τα προσθέσετε απευθείας στο νερό όταν κάνετε μπάνιο. Ή τρίψτε στο δέρμα ενώ λούζετε. Είναι δυνατή η εφαρμογή και ενός λαδιού και ενός συνδυασμού από μερικές ταυτόχρονα. Στη δεύτερη περίπτωση, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα από τα έλαια ως το κύριο, καλύτερα από όλα, εάν είναι ένα έλαιο πλούσιο σε βιταμίνη Ε, για παράδειγμα, αμύγδαλο ή ελιά. Σε μια κουταλιά σούπας αυτού του ελαίου διαλύουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου (γεράνι, λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα, τριανταφυλλιά, κλπ.). Η προκύπτουσα σύνθεση τρίβεται στο δέρμα με κινήσεις μασάζ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό καθαρών αιθέριων ελαίων, αναμειγνύοντάς τα σε αναλογία 2 σταγόνων το καθένα.

Οι δύο τελευταίες συμβουλές χρησιμοποιούνται συχνότερα από τα κορίτσια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα σκληρά αρσενικά bodybuilders θα πρέπει να τα αγνοήσουν. Αυτές οι συστάσεις είναι αποτελεσματικές και καθολικές.

Για την πρόληψη και την άμεση θεραπεία των ραγάδων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορα είδη απολεπιστικών τρίβει. Επιπλέον, οι συνταγές τους είναι πολύ απλές, έτσι μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τρίψιμο ως εξής:

1 ποτήρι αλάτι + 1 ποτήρι ζάχαρη + 0,5 φλιτζάνι λάδι (ιδανικά, φοινικέλαιο). Κατά τη διαδικασία των υδάτων, σκουπίστε καλά τις προβληματικές περιοχές με την προκύπτουσα σύνθεση και, αφού κάνετε ένα ντους ή μπανιέρα, λιπάνετε αυτές τις περιοχές με κρέμα.

Επίσης για διαδικασίες νερού - για την αποφυγή των ραγάδων, ένα ντους αντίθεσης είναι πολύ χρήσιμο, ενισχύοντας τόσο το ίδιο το δέρμα όσο και τους λείους μυς κάτω από αυτό.

Φάρμακα για τη θεραπεία των ραγάδων του δέρματος

Στην περίπτωση που οι μπάντες έχουν ήδη εμφανιστεί και δεν θέλετε να παραμείνουν για πάντα, πρέπει να αντιμετωπίσετε την άμεση κατάργησή τους. Αν μιλάμε για τα συγκεκριμένα ονόματα των ναρκωτικών για την καταπολέμηση των ραγάδων, μεταξύ αυτών αξίζει να αναφερθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

Aekol

Το διάλυμα, που περιέχει ένα μείγμα βιταμινών Α και Ε, διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος. Εφαρμόζεται εξωτερικά.

Contractubex

Ειδική γέλη ενάντια σε ραγάδες και ουλές.

Strataderm

Γέλη με βάση τη σιλικόνη. Βελτιστοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Aevit

Κάψουλες για εσωτερική χρήση. Περιέχουν στη σύνθεση βιταμίνες Α και Ε.

Επαγγελματική βοήθεια

Οι σύγχρονες καλλυντικές και ιατρικές κλινικές προσφέρουν διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αφαιρέσετε τα ραγάδες από το δέρμα. Λίγα λόγια για κάθε ένα από αυτά.

Λείανση με λέιζερ

Η διαδικασία είναι η επίδραση μιας ακτίνας λέιζερ στα μέρη όπου εμφανίζονται τα ραγάδες. Η δέσμη είναι σε θέση να φτάσει ακόμα και στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, καταστρέφοντας τις ίδιες τις εσωτερικές ίνες. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα γίνεται έντονο κόκκινο, σαν μετά από ένα κάψιμο. Μερικές φορές διαρκεί μερικούς μήνες για να αποκατασταθεί πλήρως η κάλυψη.

Χημική φλούδα

Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή στο δέρμα ειδικών οξέων που καίγουν τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των εσωτερικών στρωμάτων της επιδερμίδας. Η διαδικασία είναι πολύ οδυνηρή, διεξάγεται υπό γενική αναισθησία. Εκτός από την προηγούμενη μέθοδο, αυτό το είδος έκθεσης αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Ως εναλλακτική λύση στις δύο μεθόδους που περιγράφηκαν παραπάνω, οι μελλοντικές και οι σημερινές μητέρες συχνά χρησιμοποιούν περιτύλιγμα φυκιών. Αγοράστε "πρώτες ύλες" για το μείγμα σε κάθε φαρμακείο. Οι ξηροί κελλοί αραιώνονται σε ζεστό νερό, μετά το οποίο η σύνθεση εφαρμόζεται σε περιοχές με ραγάδες και καλύπτεται με θερμική μεμβράνη. Μια περίοδος περιτυλίγματος διαρκεί 40-45 λεπτά. Αντί της σπιρουλίνας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πηλό, κακάο, ιατρική λάσπη.

Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη μέθοδο που ονομάζεται "μεσοθεραπεία". Η ουσία της έγκειται στην εφαρμογή μικροεγχύσεων κάτω από το δέρμα. Αυτές οι ενέσεις περιλαμβάνουν βιταμίνες και βοτανικά, καθιστώντας τις ουλές οπτικά ανεπαίσθητες. Ωστόσο, εξακολουθεί να μην είναι δυνατή η πλήρης εξάλειψη των ραγάδων, επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η διαδικασία αυτή απαγορεύεται να πραγματοποιείται σε περίπτωση ασθενειών της ουροδόχου κύστης και πολλών άλλων παθήσεων. Επομένως, πριν κάνετε τη μεσοθεραπεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η μικροδερμοποίηση του δέρματος είναι επίσης μια από τις διαδικασίες που προσφέρονται από τις αισθητικές κλινικές. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο για μεγάλες περιοχές του δέρματος, που συνοδεύονται από πόνο και ταυτόχρονα δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα στο μέγιστο 50%. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται σε σπάνιες περιπτώσεις.

Ανάμεσα στις πιο καλοήθεις ιατρικές μεθόδους, μπορούμε να αναφέρουμε την αναζωογόνηση του ELOS, κατά την οποία το δέρμα υποβάλλεται ταυτόχρονα σε επεξεργασία με λέιζερ, φωτεινή ροή και ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων, η οποία επιτρέπει την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου καθώς και τη θεραπεία με όζον σύμφωνα με την οποία ένα θεραπευτικό μείγμα, από το οξυγόνο και το όζον. Η πλήρης εξάλειψη των ραγάδων είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της πλαστικής χειρουργικής. Η χειρουργική επέμβαση στην περίπτωση αυτή περιλαμβάνει την αφαίρεση του τεντωμένου δέρματος κατά τη διάρκεια της κοιλιοπλαστικής.

Ωστόσο, ακόμη και η λειτουργική μέθοδος δεν εγγυάται πάντα την πλήρη εξάλειψη των ραγάδων, ειδικά όταν πρόκειται για μακροχρόνιες ουλές. Είναι απαραίτητο να γίνουν εγκαίρως όλες οι απαραίτητες διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων των ιατρικών, σε ένα πρώιμο στάδιο της εμφάνισης των ραγάδων, μόνο έτσι θα τους βοηθήσετε να εξαφανιστούν χωρίς ίχνος. Και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συνδυάζοντας διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης των ραγάδων, τις διαδικασίες που εκτελούνται τακτικά, σταματώντας τελικά σε εκείνες που έχουν την πιο θετική επίδραση στο δέρμα σας.

Μια Άλλη Δημοσίευση Για Τις Αλλεργίες

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε με βρασμό

Αρχική >> Τύποι ακμής >> Βράστε τη βράση >> Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε με ένα βράσιμο Δημοσιεύτηκε από: admin 09/12/2018Συχνά, βράζει ή βράζει φέρνει πολλά προβλήματα, και όταν εμφανίζονται, προκύπτουν πολλά ερωτήματα.


Panavir Inlayt

Panavir Inlayt: Οδηγίες χρήσης και σχόλιαΛατινική ονομασία: Panavir InlightΕνεργό συστατικό: πολυσακχαρίτες από βλαστοί πατάτας (Polysaccharides Cornus Solanum tuberosum), έλαιο ευκαλύπτου (Oleum Eucalypti), εκχύλισμα Echinacea purpurea (εκχύλισμα Echinacea Purpurea)


Ορμονική ακμή. Αιτίες και θεραπεία

Ένα τέτοιο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η ακμή είναι γνωστό σε πολλούς. Και μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά σε όλο το σώμα και ακόμη και στο κεφάλι. Πιστεύεται ότι αυτό είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα, το οποίο μπορεί εύκολα να λυθεί με τη βοήθεια λοσιόν ή τονωτικού.


Θεραπεία κλειστών προσώπων

Η φυσική ομορφιά δεν είναι καθόλου αυτό που μας δίνεται από τη φύση. Μια όμορφη γυναίκα πιθανότατα εργάζεται ακούραστα για τον εαυτό της και φροντίζοντας για την κατάσταση του προσώπου της δεν έχει κατώτερη σημασία για την εκπαίδευση στο γυμναστήριο.