Πώς χρησιμοποιείται το Retinol Palmitate στη θεραπεία της ακμής

Στη σύγχρονη δερματολογική αγορά υπάρχουν φάρμακα των οποίων οι δραστικές ουσίες έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής για εκατοντάδες χρόνια. Αλλά υπάρχουν και άλλα είδη θεραπειών που είναι σχετικά μικρά. Οι άνθρωποι γνώριζαν για τα οφέλη των βιταμινών για το ανθρώπινο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά το γεγονός ότι πολλές από αυτές τις ουσίες έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, αποδείχθηκε από τους δερματολόγους μόνο στα τέλη της δεκαετίας του 70 του περασμένου αιώνα. Μιλάμε για τη βιταμίνη Α. Τώρα η χρήση της παλμιτικής ρετινόλης για την ακμή είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, το οποίο επιβεβαιώνεται από την ανακάλυψη των γιατρών.

Πώς το παλμιτικό ρετινόλη επηρεάζει το δέρμα

Από μόνη της, η βιταμίνη Α έχει τεράστια οφέλη. Αλλά τώρα αξίζει να επισημανθούν οι θετικές ιδιότητες της ρετινόλης:

1. Ρύθμιση των σμηγματογόνων αδένων. Μόνο η σωστή ποσότητα σμήγματος εκπέμπεται.
2. Βελτιστοποίηση κερατινοποίησης. Τα κύτταρα της επιδερμίδας πεθαίνουν με τη σωστή ένταση, η οποία διατηρεί το προστατευτικό στρώμα του δέρματος.
3. Επιτάχυνση της αναγέννησης. Στη θέση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας, νέα σωματίδια έρχονται ταχύτερα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι εκτός από τις τοπικές επιδράσεις στο δέρμα, η παλμιτική ρετινόλη επηρεάζει τη γενική κατάσταση του σώματος. Ιδιαίτερα αποτελεσματική ουσία στο διάλυμα λαδιού. Η βιταμίνη Α ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα σε κυτταρικό επίπεδο, ακόμη και με εξωτερικές επιδράσεις στο σώμα. Επιπλέον, βελτιώνεται το έργο των εσωτερικών οργάνων. Η ρετινόλη επηρεάζει επίσης τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Η πιθανή ανάπτυξη των επιθηλιακών οργάνων εμποδίζεται και επιβραδύνεται.

Όλες αυτές οι λειτουργίες καθιστούν την ουσία απαραίτητη με τον δικό της τρόπο. Μπορείτε να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα με τη βοήθεια άλλων φαρμάκων, αλλά για αυτό πρέπει να χρησιμοποιήσετε 4-5 ξεχωριστές θέσεις. Και η πιθανότητα ότι όλα αυτά τα φάρμακα θα είναι συμβατά μεταξύ τους είναι πολύ χαμηλή. Επομένως, αν το προϊόν είναι κατάλληλο για εσάς ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και το σώμα δεν έχει δυσανεξία, ο γιατρός πρώτα απ 'όλα συνιστά τη χρήση παλμιτικής ρετινόλης.

Άλλοι τύποι ρετινόλης στη θεραπεία της ακμής

Είναι αδύνατο να ονομάζετε ένα φάρμακο ως δημοσιονομικό, επομένως οι ασθενείς συχνά δίνουν προσοχή σε ένα φτηνότερο τύπο - οξική ρετινόλη. Οι εμπειρογνώμονες δεν συνιστούν να κάνουν μια τέτοια αντικατάσταση. Μόλις βρεθεί στο σώμα, η οξική ρετινόλη μετατρέπεται σε παλμιτικό υπό την επίδραση υδρολάσης. Το πρόβλημα είναι ότι η ουσία δεν έχει χρόνο να απεμπλακεί περαιτέρω και απορροφάται στο έντερο με αυτή τη μορφή. Η διαδικασία διαρκεί πολύ περισσότερο και ο οργανισμός δεν απορροφά τις απαραίτητες ουσίες. Κατά συνέπεια, η παλμιτική ρετινόλη έχει πολύ μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.

Διάρκεια της ακτινοθεραπείας ακτινοθεραπείας με ρετινόλη

Το μόνο μειονέκτημα της ουσίας είναι ο χρόνος της θεραπείας. Κατά μέσο όρο, η παλμιτική ρετινόλη πρέπει να χρησιμοποιείται για 12-16 εβδομάδες. Αλλά αυτό το αρνητικό αντισταθμίζεται από το γεγονός ότι η πορεία δεν απαιτεί τη χρήση βοηθητικών φαρμάκων. Αυτό το εργαλείο από μόνο του είναι αρκετό για να βελτιώσει την κατάσταση ολόκληρου του σώματος και να απαλλαγούμε από ελαττώματα του δέρματος. Εάν για πρώτη φορά η θεραπεία δεν έδωσε το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορεί να επαναληφθεί.

Πραγματοποιήστε επανεξέταση και λάβετε μια άλλη συμβουλή από γιατρό. Εάν ο ειδικός σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε επιπρόσθετα παλμιτικό ρετινόλη και βλέπετε το σημείο, θα χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα 4-8 εβδομάδων, μετά από το οποίο μπορείτε να αρχίσετε ξανά τη θεραπεία.

Συνιστάται να λαμβάνετε παλμιτική ρετινόλη μέσα στη νύχτα. Αυτό μπορεί να γίνει αργά το βράδυ ή νωρίς το πρωί. Αυτή τη στιγμή της ημέρας, η ουσία απορροφάται από το σώμα πολύ καλύτερα. Με την ευκαιρία, να βελτιωθεί η απορρόφηση των λιπών διαφορετικής προέλευσης. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της ακμής συνιστάται να μην τρώτε λιπαρά τρόφιμα, έτσι ώστε να μην φράξει το γαστρεντερικό σωλήνα. Αλλά ο γιατρός θα βρει την ιδανική ημερήσια ποσότητα λίπους στο φαγητό για σας, η οποία θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της παλμιτικής ρετινόλης και θα διατηρήσει την κανονική εντερική απόδοση.

Η δοσολογία του φαρμάκου είναι ατομική για κάθε περίπτωση. Το διάλυμα λαδιού μπορεί να ληφθεί ως μερικές σταγόνες, εκεί και σε μεγάλες δόσεις, μέχρι 5 χιλιοστόλιτρα. Όλα εξαρτώνται από τα καθήκοντα που ο γιατρός συνταγογραφεί. Πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το εργαλείο έχει πολλές πρόσθετες ιδιότητες. Για παράδειγμα, η παλμιτική ρετινόλη για τα μαλλιά είναι ένας από τους καλύτερους αρωματιστές. Επομένως, προκειμένου να αυξηθούν οι πρόσθετες θετικές επιδράσεις στο σώμα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει αύξηση της δοσολογίας.

Πώς να φυλάσσετε παλμιτική ρετινόλη

Υπό την επίδραση του φωτός και του οξυγόνου, η βιταμίνη Α χάνει τις ιδιότητές της. Δεδομένου ότι υπάρχουν βοηθητικά εξαρτήματα εδώ, η διαδικασία αυτή διαρκεί περισσότερο. Αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, η χρήση ενός ήδη ανοιχτού μπουκαλιού δεν συνιστάται μετά από δύο εβδομάδες. Εξετάστε τη δοσολογία που καθορίζεται από το γιατρό και διανείμετε σωστά την ουσία.

Κατ 'αρχήν, η ρετινόλη σε οποιαδήποτε μορφή είναι χρήσιμη για το ανθρώπινο δέρμα. Αλλά να το χρησιμοποιήσετε και να το σηκώσετε σωστά. Δείτε τη γνώμη ενός επαγγελματία δερματολόγου σχετικά με αυτό το θέμα:

Η παλμιτική ρετινόλη για ακμή είναι μια γενική θεραπεία που δεν απαιτεί βοηθητικά φάρμακα.

Ρετινόλη για το δέρμα

Η ρετινόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Α. Η ουσία αυτή είναι πολύτιμη όχι μόνο για τον οργανισμό ως σύνολο, αλλά και για το δέρμα, τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση. Γι 'αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία.

Πού βρίσκεται;

Η ίδια η ρετινόλη είναι μια πραγματική βιταμίνη Α, δηλαδή μια φυσική λιποδιαλυτή ουσία. Είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, των οστών, των μαλλιών, των νυχιών κλπ. Η ρετινόλη μπορεί να ληφθεί τόσο από λαχανικά όσο και από ζώα.

Περιλαμβάνεται στα ακόλουθα προϊόντα:

• καρότα;
• ήπατος.
• ιχθυέλαιο ·
• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• μήλα;
• γλυκό κεράσι
• μπρόκολο και άλλα

Τα συνθετικά ανάλογα της ρετινόλης, τα επονομαζόμενα ρητινοειδή, χρησιμοποιούνται συνήθως στην φροντίδα του δέρματος. Το πιο κοινό και αποτελεσματικό από αυτά είναι το ρετινοϊκό οξύ, καθώς και οι εστέρες: οξική ρετινόλη και παλμιτική ρετινόλη. Ας μιλήσουμε περισσότερο για τα τελευταία δύο, δεδομένου ότι τα κορίτσια τους το χρησιμοποιούν πιο συχνά.

Αυτές οι δύο ουσίες έχουν διαφορετικό χαρακτήρα. Το οξικό άλας είναι ένα άλας του οξικού οξέος και το παλμιτικό είναι παλμιτικό. Πιστεύεται ότι το τελευταίο είναι πιο κατάλληλο για φροντίδα του δέρματος, αφού το παλμιτικό οξύ περιέχεται στο ανθρώπινο σώμα και το οξικό οξύ, με τη σειρά του, δεν είναι. Αλλά στην πραγματικότητα, η παλμιτική ρετινόλη για την ακμή, τις ρυτίδες και άλλα προβλήματα θα λειτουργήσει με τον ίδιο τρόπο όπως και η οξική ρετινόλη. Για το πρόσωπο, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε από τις επιλογές.

Το αναζωογονητικό αποτέλεσμα της βιταμίνης Α έχει παρατηρηθεί από πολλούς κατασκευαστές καλλυντικών, οπότε υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών τελικών προϊόντων, τα οποία περιλαμβάνουν ρετινόλη, για παράδειγμα:

• Vichy Liftaktiv Κρέμα Ρετινόλης.
• Retinol Α κρέμα 1%.
• Μάσκα ματιών Shiseido Benefiance;
• Άγρια Land Alpha / BetaRetinol Προπόνηση Λοσιόν, κλπ.

Ιδιότητες

Η ρετινόλη για το πρόσωπο είναι ένα αντιοξειδωτικό. Λειτουργεί σε δύο κατευθύνσεις ταυτόχρονα: θεραπεύει την επιφάνεια του δέρματος και εισχωρεί στα βαθιά του στρώματα, όπου ξεκινά ενισχυμένη σύνθεση κολλαγόνου.

Η ουσία έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
• Εξισορροπεί το χρώμα του δέρματος.
• καταπολεμά τις ρυτίδες.
• αυξάνει τον τόνο.
• Επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών.
• φωτίζει την χρωματισμό.
• βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
• βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή: η ρετινόλη καθαρίζει τους πόρους των νεκρών σωματιδίων και τη βρωμιά και επίσης μειώνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες η βιταμίνη Α δεν συνιστάται για τη φροντίδα του δέρματος:

• η παρουσία δερματολογικών ασθενειών.
• πυώδη φλεγμονή του δέρματος, ανοικτές πληγές,
• ερεθισμένο δέρμα.

Επιπλέον, η χρήση των κεφαλαίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού δεν συνιστάται, καθώς η δερματική αντίδραση μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να αντικατασταθεί η κρέμα προσώπου με ρετινόλη με σπιτικές μάσκες που κατασκευάζονται με βάση, για παράδειγμα, καρότα, τα οποία περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α.

Κανόνες εφαρμογής

Στο φαρμακείο, η ρετινόλη μπορεί να βρεθεί σε τρεις μορφές: με τη μορφή ενέσιμου διαλύματος, διαλύματος ελαίου και καψουλών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις επιλογές φροντίδας του προσώπου, αλλά τα πιο συχνά τα κορίτσια αγοράζουν κάψουλες, καθώς είναι κατάλληλα για χρήση μόνο σε καθαρή μορφή και για την προετοιμασία μάσκας.

Η ρετινόλη, ως δραστική ουσία, απαιτεί ορισμένες γνώσεις απαραίτητες για την ορθή χρήση της.

• Πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία στο προϊόν: για να το κάνετε αυτό, απλά εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του αγκώνα και περιμένετε λίγα λεπτά.
• Προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη εφαρμόζονται σε ξηρό δέρμα. Η περιοχή γύρω από τα μάτια πρέπει να αποφεύγεται.
• Οι μάσκες με βιταμίνη Α πρέπει να προετοιμαστούν ακριβώς πριν εφαρμοστούν απευθείας στο πρόσωπο, διαφορετικά το εργαλείο θα χάσει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.
• Τα συστατικά στα οποία θα προστεθεί ρετινόλη κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας των μάσκων δεν πρέπει να θερμαίνονται, καθώς η υψηλή θερμοκρασία θα καταστήσει επίσης βιταμίνη Α άχρηστη για το δέρμα.
• Δεν συνιστάται η χρήση ρετινόλης σε μάσκες και κρέμες για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς διακοπή, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην αποξήρανση του δέρματος, την εμφάνιση του ματιού.
• Η χρήση της ρετινόλης καθιστά το δέρμα ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία, επομένως, πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να εφαρμοστεί αντηλιακό στο πρόσωπο.

Συνταγές Μάσκας

1. Τραβώντας προς τα πάνω

Ανακατέψτε τις τριμμένες πατάτες με κρόκο αυγού, προσθέστε μια κάψουλα (ένα κουταλάκι του γλυκού διαλύματος) βιταμίνης Α, φέρετε μια ομοιογενή συνοχή, εφαρμόστε στο πρόσωπο και κρατήστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Αυτή η μάσκα έχει έντονο ανυψωτικό αποτέλεσμα.

2. Για την ακμή

Για να καταπολεμηθούν τα ανεπιθύμητα εξανθήματα, θα είναι κατάλληλη μια μάσκα που θα παρασκευαστεί με τον ακόλουθο τρόπο: Αναμίξτε σκόνη από μπλε άργιλο με την απαιτούμενη ποσότητα νερού στη σύσταση της ξινή κρέμα. Προσθέστε μισή μικρή κουταλιά χυμού αλόης και την ίδια ποσότητα βιταμίνης Α. Ανακατέψτε, εφαρμόστε στο πρόσωπο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.

3. Διατροφική

Η αμπούλα της ρετινόλης πρέπει να αναμειχθεί με ελαιόλαδο. Το εργαλείο που προκύπτει μπορεί είτε να σκουπίσει απλά το πρόσωπο είτε να εφαρμοστεί ως μάσκα για 20-25 λεπτά. Το δέρμα μετά την εφαρμογή θα είναι μαλακό, λείο και θρεπτικό.

4. Ενυδάτωση

Για να επιτύχετε ένα αξιοσημείωτο ενυδατικό αποτέλεσμα, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μάσκα προσώπου παρασκευασμένη από μια κουταλιά της ξινή κρέμας και κάψουλες ρετινόλης στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.

5. Αναζωογόνηση

Για να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό φάρμακο με ρετινόλη, θα χρειαστείτε: μια μικρή κουταλιά μέλι, την ίδια ποσότητα βιταμίνης Α, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ylang-ylang. Τα συστατικά αναμιγνύονται, εφαρμόζονται στο δέρμα για 20 λεπτά.

Κριτικές

Η σωστή χρήση της ρετινόλης σας επιτρέπει να ενημερώσετε αποτελεσματικά την επιδερμίδα. Μαζί με νεκρά κύτταρα, πολλά προβλήματα επίσης εξαφανίζονται: ρυτίδες, ακμή, ακμή, κηλίδες ηλικίας. Η βιταμίνη Α έχει υψηλή αναζωογονητική ικανότητα, γεγονός που την καθιστά ιδιαίτερα πολύτιμη στη φροντίδα της γήρανσης, εξασθενίζοντας το δέρμα.

Μπορώ να εφαρμόσω ρετινόλη για ακμή

Το δέρμα είναι ένας καθρέφτης της υγείας ολόκληρου του οργανισμού.

Η εμφάνιση και η κατάσταση της επιδερμίδας επηρεάζεται όχι μόνο από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, αλλά και από έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα.

Η βιταμίνη Α και τα ρετινοειδή είναι σημαντικές ενώσεις για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος, χρησιμοποιούνται ενεργά στην καταπολέμηση της ακμής.

• Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΤΕΙ!
• Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει μια ακριβή ΔΙΑΓΝΩΣΗ!
• Σας παροτρύνουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να εγγραφείτε σε έναν ειδικό!
• Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

Μάθετε εάν η ρετινόλη βοηθά στην απομάκρυνση του δέρματος από το ανεπιθύμητο εξάνθημα και ποιο είναι το όφελος των βιταμινών.

Πώς επηρεάζουν οι βιταμίνες το δέρμα

Η χρήση βιταμινών εξωτερικά και προς τα έξω έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση και τη λειτουργία του δέρματος. Με αυτό:

1. η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται.
2. μηχανικές βλάβες (γρατζουνιές, εκδορές, κοψίματα) να επουλώνονται χωρίς να αφήνουν ουλές και ουλές, λεκέδες.
3. Το δέρμα καθαρίζεται από ακμή.

Το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος πάσχει από ανεπάρκεια βιταμινών Α και Ε, C, ομάδας Β.

Διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε (οξική τοκοφερόλη):

• Τονίζει τέλεια και σφίγγει το δέρμα.
• ομαλοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες.
• Έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, αποτρέποντας τις αρνητικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα.

Βιταμίνες της ομάδας Β:

• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς του δέρματος.
• να αποτρέψει την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας.
• εμποδίζει τον σχηματισμό ακμής (ιδιαίτερα βιταμίνες Β₆ και Β₁₂).

Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C):

• βελτιώνει τη διατροφή του δέρματος και τις μεταβολικές διεργασίες.
• ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει την ευθραυστότητα τους,
• έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

Χρήση βιταμίνης Α στην δερματολογία

Η ρετινόλη εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες ζωής - στην οικοδόμηση μυών και οστικών ιστών, στον μεταβολισμό, στην εργασία της οπτικής συσκευής και στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Αλλά οι δερματολόγοι και οι κοσμητολόγοι εκτιμούν τη βιταμίνη Α κυρίως για τις θετικές επιδράσεις της στο δέρμα.

Βιταμίνη Α (ρετινόλη):

• επιβραδύνει τις διαδικασίες κερατινοποίησης.
• αναστέλλει την παραγωγή σμήγματος σμηγματογόνων αδένων, μειώνοντας έτσι το λιπαρό δέρμα και αποτρέπει την ακμή.
• έχει θεραπευτική δράση, επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος, εξαλείφοντας έτσι το δέρμα από ίχνη ακμής.
• αποτρέπει τη δημιουργία ουλών και ουλών.

Η καθαρή βιταμίνη Α δεν είναι σταθερή - γρήγορα καταρρέει κάτω από την επίδραση της θερμοκρασίας, του ηλιακού φωτός, του οξυγόνου, χάνοντας τις ωφέλιμες ιδιότητές της.

Ως εκ τούτου, συχνά η σύνθεση φαρμάκων και καλλυντικών περιλαμβάνει ρετινοειδή (βιταμίνη Α σε τροποποιημένη μορφή).

Δηλαδή τα ρετινοειδή είναι ενώσεις παρόμοιες σε δομή με τη βιταμίνη Α και διαθέτουν τις ιδιότητές της.

Όπου περιέχεται

Η ρετινόλη για την ακμή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο με τη μορφή φαρμακολογικών φαρμάκων.

Φωτογραφία: προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Α

Είναι εξίσου χρήσιμο να συμπεριλάβετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ρετινόλη στη διατροφή.

Οι φυσικές πηγές είναι:

• Το χέλι Beluga και το χαβιάρι (αυτά τα σπάνια και ακριβά προϊόντα περιέχουν την περισσότερη βιταμίνη).
• ιχθυέλαιο ·
• συκώτι (θαλάσσιο ψάρι, βοδινό κρέας, χοιρινό κρέας) ·
• θάμνος θάλασσας?
• βούτυρο ·
• αυγά ·
• κίτρινα, πορτοκαλί και κόκκινα λαχανικά και φρούτα - καρότα, κολοκύθες, ντομάτες, πιπεριές, βερίκοκα, θαλάσσιο κουτάλι, πεπόνι (περιέχουν προβιταμίνες βιταμίνης Α - καροτενοειδή που μετατρέπονται σε ρετινόλη στο ανθρώπινο σώμα).
• χόρτα (μαϊντανός, σπανάκι, εσπεριδοειδές, κρεμμυδάκια).
• μπρόκολο.

Η βιταμίνη Α απορροφάται καλύτερα σε συνδυασμό με τον ψευδάργυρο.

Επιπλέον, η ρετινόλη είναι διαλυτή στο λίπος, επομένως πρέπει να την φάτε με λίπη (για παράδειγμα, υγιεινά λαχανικά και βότανα για να γεμίσετε με φυτικό έλαιο ή ξινή κρέμα).

Βίντεο: "Malysheva για τη θεραπεία της ακμής στα κορίτσια"

Μέθοδος επεξεργασίας ρετινόλης για ακμή

Η ρετινόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά με τη μορφή ατομικών βιταμινών ή συμπλοκών πολυβιταμινών.

Η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Α είναι 10.000 IU, για τις εγκύους - 5.000 IU.

Όσον αφορά τα παρασκευάσματα που περιέχουν ρετινοειδή, οι περισσότερες φορές συνταγογραφούνται από δερματολόγους σε περίπτωση σοβαρής, προχωρημένης μορφής ακμής, όταν άλλα δισκία και αλοιφές δεν έχουν θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Γιατί η ακμή των βουβωνιών εμφανίζεται στους άντρες; Μάθετε εδώ.

Υπάρχουν διάφορες μορφές δοσολογίας απελευθέρωσης ρετινοειδών:

• Παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση (κρέμα, αλοιφή).
• από του στόματος μορφές (κάψουλες, δισκία).
• ενέσεις.

Πώς να εφαρμόσετε αυτό ή αυτό σημαίνει, ο γιατρός θα πρέπει να προτρέψει.

• Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται μόνο εξωτερική θεραπεία και σε άλλες περιπτώσεις δεν μπορεί να γίνει χωρίς χάπια ή ενέσεις.
• Μερικές φορές οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να προσθέσετε 2-3 σταγόνες ρετινοειδών στην κρέμα για καθημερινή φροντίδα του δέρματος.

Ρετινόλη Palmitate

Η παλμιτική ρετινόλη είναι ένα υγρό ελαιώδες διάλυμα βιταμίνης Α, το οποίο χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαφόρων δερματολογικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.

Φωτογραφία: μέσο για χορήγηση από το στόμα.

Όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά, ο παράγοντας απορροφάται αμέσως, εμφανίζεται εν μέρει όλη την ημέρα. Ολόκληρη η βιταμίνη αφαιρείται από το σώμα μόνο μετά από ένα μήνα.

Η παλμιτική ρετινόλη συνταγογραφείται μόνο μέσα σε σοβαρές μορφές ακμής - κυστική, ουλίτιδα-φλυκταινώδη, με σχηματισμό ουλών ή στην περίπτωση αναποτελεσματικότητας εξωτερικών παραγόντων.

Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να γράψει μια συνταγή, όπου η δόση αυξάνεται κατά 3-6 φορές σε σύγκριση με εκείνες που αναφέρονται στις οδηγίες.

Αλλά ανεξάρτητα για να ξεπεράσει τις δόσεις για να επιταχύνει τα αποτελέσματα της θεραπείας απαγορεύεται αυστηρά.

Η βιταμίνη Α σε έλαιο είναι επίσης διαθέσιμη με τη μορφή οξικής ρετινόλης. Ωστόσο, σε αντίθεση με το παλμιτικό, αυτή η δοσολογική μορφή δεν απορροφάται αμέσως.

Απολέπιση

Η βιταμίνη Α χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία, ως μέσο απολέπισης.

Φωτογραφία: Ρετινοϊκό ξεφλούδισμα

Το ρητινοειδές ξεφλούδισμα συνιστάται για γυναίκες άνω των 30 ετών.

Η διαδικασία, η οποία εκτελείται από έμπειρο κοσμετολόγο, βοηθά στην εξομάλυνση των μικρών ρυτίδων του προσώπου, στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, στην απομάκρυνση των ίχνων ακμής, των ραγάδων.

Ένα διάλυμα συγκεκριμένης συγκέντρωσης με βάση τη ρετινόλη παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση, εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές. Μετά από ένα χρονικό διάστημα (ανάλογα με το είδος του προβλήματος που επιλύεται) το δέρμα καθαρίζεται από τη σύνθεση. Η διαδικασία απολέπισης μπορεί να συμπληρωθεί με την εφαρμογή μιας μαλακτικής ή μαύρης μάσκας.

Η αποφλοίωση του ρετινοϊκού δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί στην καυτή περίοδο, επειδή ο κίνδυνος της μελάγχρωσης στο δέρμα είναι υψηλός.

Στο σπίτι, το ξεφλούδισμα δεν μπορεί να γίνει, διαφορετικά αντί για επούλωση του δέρματος, μπορείτε να πάρετε το αντίθετο αποτέλεσμα - ένα καψίματα, σημεία χρωστικής και άλλα δερματολογικά προβλήματα.

Ρετινοϊκή αλοιφή

Η ρετινοϊκή αλοιφή είναι μια εξωτερική θεραπεία που χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θεραπεία της ακμής αλλά και για την καταπολέμηση των αλλαγών στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία.

Φωτογραφία: Ρετινοϊκή αλοιφή

Σύνθεση

• Η σύνθεση της αλοιφής βιταμίνη Α έχει τη μορφή ισοτρετινοΐνης (ανασυνδυασμένο τεχνητά ανάλογο).
• Επίσης, το φάρμακο περιέχει βοηθητικά συστατικά - γλυκερίνη, υγρή παραφίνη και άλλα.

Δράση

Η ρετινοϊκή αλοιφή παρέχει:

• - στένωση των αποχετευτικών αγωγών (πόρων),
• ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.
• εξαλείφοντας τα συμπτώματα της φλεγμονής - ερυθρότητα και οίδημα,
• ταχεία επούλωση του δέρματος μετά από ακμή χωρίς το σχηματισμό κηλίδων και ουλών.

Συμβατότητα με άλλα φάρμακα

Με ορισμένα φάρμακα, η ρετινοϊκή αλοιφή δεν είναι συμβατή:

• με την ταυτόχρονη χρήση της προγεστερόνης μειώνει τη δραστηριότητα της αλοιφής.
• σε συνδυασμό με αμινογλυκοσιδικά αντιβιοτικά, μπορεί να αναπτυχθεί ενδοκρανιακή υπέρταση.
• ο συνδυασμός με άλλα παρασκευάσματα βιταμίνης Α αυξάνει την τοξικότητα αυτών των πόρων.

Αντενδείξεις

Οι απόλυτες αντενδείξεις για τη χρήση ρετινοειδών είναι:

• ευαισθησία δέρματος?
• το κάπνισμα;
• πόσιμο αλκοόλ?
• παιδιά έως 7 ετών.
• την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
• ηπατική νόσο.

Φωτογραφία: Η χρήση ρετινοειδών στην εγκυμοσύνη αντενδείκνυται

Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες των ρητινοειδών απαγορεύονται αυστηρά τόσο για να πίνουν όσο και για εξωτερική χρήση - τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν εμβρυικές αναπτυξιακές ανωμαλίες και σοβαρές διαταραχές σε ένα βρέφος.

Η λήψη κεφαλαίων με βάση ρετινοειδή πρέπει να διακοπεί τουλάχιστον έξι μήνες πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Παρενέργειες

Η χρήση ρετινοειδών μπορεί να προκαλέσει:

• ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος ·
• ερυθρότητα του δέρματος;
• σοβαρή φαγούρα.
• απώλεια μαλλιών, φρύδια?
• αλλεργική αντίδραση (ειδικά όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα την άνοιξη και το καλοκαίρι - κατά την περίοδο του ενεργού ήλιου).

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων οφείλονται σε υψηλές δόσεις της δραστικής ουσίας: με οποιοδήποτε μέσο η δοσολογία της ρετινόλης υπερβαίνει την ημερήσια δόση πρόσληψης περίπου 20 φορές.

Με εσωτερική χρήση ρετινόλης μπορεί επίσης να σημειωθεί:

• κεφαλαλγία ·
• αυξημένη κόπωση
• υπνηλία;
• διπλή όραση.

Η μεγάλη πιθανότητα παρενεργειών καθιστά την αυτοθεραπεία από αυτή την ομάδα φαρμάκων απαράδεκτη.

Μόνο ένας ειδικός γνωρίζει ακριβώς πώς να πάρει αυτό ή κάτι τέτοιο, ώστε να μην προκύψουν ανεπιθύμητες συνέπειες.

Κόστος του

Η τιμή των ναρκωτικών με ρετινοειδή καθορίζεται από τη μορφή απελευθέρωσης του φαρμάκου, τη θέση του φαρμακείου, τη συμμετοχή του στην αλυσίδα φαρμακείων.

Πίνακας του κόστους των φαρμάκων της ομάδας ρετινοειδών (σε ρούβλια) σε μερικά φαρμακεία της Μόσχας:

Βιταμίνη Α και ρετινοειδή για την ακμή του προσώπου: Αποτελεσματικότητα

Ένας πολύ συνηθισμένος λόγος για την εμφάνιση ελαττωμάτων στο δέρμα (μαύρα σημεία, ακμή, βράζει) είναι ότι το σώμα στερείται βιταμινών. Αυτό μπορεί να είναι μια έλλειψη και του ενός και του συνόλου των χρήσιμων ουσιών. Αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στην ακμή. Είναι η ανεπάρκεια τους που προκαλεί τη μεγαλύτερη βλάβη τόσο στην επιδερμίδα όσο και σε ολόκληρο το σώμα.

Για παράδειγμα, η ρετινόλη ή, όπως αποκαλείται επίσης, αληθινή βιταμίνη Α. Η ίδια είναι μια λιποδιαλυτή ουσία. Μπορεί να συντίθεται και το σώμα μας, μετατρέποντάς το σε βήτα-καροτίνη. Αλλά για την υγεία του δέρματος, των μαλλιών, των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι απλά απαραίτητη. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε για ποιο λόγο η ρετινόλη ή η βιταμίνη Α είναι απαραίτητες για το δέρμα και πώς μπορεί να βοηθήσει με την ακμή.

Επιπλέον, σε αυτό το άρθρο έχουμε ήδη μιλήσει για τις συνέπειες της έλλειψης βιταμινών και γιατί το δέρμα μας αντιμετωπίζει πραγματικά βασανιστήρια σε τέτοιες στιγμές. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε για να μάθετε ποιες άλλες βιταμίνες συνιστώνται για άτομα με ανθυγιεινό δέρμα.

Γιατί συνδέουμε ακόμη τα ρετινοειδή με τη βιταμίνη Α; Το γεγονός είναι ότι είναι σχεδόν το ίδιο. Η ρετινόλη είναι ένα επιστημονικό συνώνυμο για μια ουσία που αποκαλούσαμε βιταμίνη Α. Και όταν την αγοράζετε σε κάψουλες, πιθανότατα θα βρείτε το επιστημονικό της όνομα.

Ρετινοειδή για την ακμή στο πρόσωπο: πώς να βοηθήσετε

Καταρχάς, αξίζει να σημειωθεί ότι για να είναι η επιδερμίδα φυσιολογική και να μην καλύπτεται με εξάνθημα, πρέπει να τροφοδοτείται τακτικά με ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει τις ομάδες Α, Β, Γ, Ε. Το γεγονός είναι ότι αυτές οι ουσίες κατά κανόνα έχουν προστατευτική επίδραση στο δέρμα, αντιμετωπίζοντας έτσι διάφορες λοιμώξεις του δέρματος, βακτήρια και ακόμη και γενετική ακμή. Για παράδειγμα, σε αυτό το άρθρο μιλήσαμε για το πώς καθεμία από αυτές τις βιταμίνες μπορεί να μας βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής. Όντας το πιο εκτεταμένο όργανο στην περιοχή του σώματός σας, το δέρμα παίρνει βιταμίνες από τα τρόφιμα που καταναλώνετε. Ως εκ τούτου, φροντίστε να φροντίσετε για τη διαθεσιμότητα υγιεινών τροφίμων στη διατροφή, ειδικά λαχανικά και φρούτα.

Αλλά τώρα μιλάμε για ρετινοειδή, τα οποία περιέχονται αποκλειστικά στη βιταμίνη Α. Τώρα, μια πραγματική επανάσταση λαμβάνει χώρα στην ιατρική, χάρη σε αυτές τις ουσίες. Οι δερματολόγοι το συνταγογραφούν στους πελάτες τους σε κάψουλες, από επίμονη και εκτεταμένη ακμή, και η ρετινόλη αποκτά όλο και συχνότερα από τους απλούς ανθρώπους που θέλουν να ξεπεράσουν την ακμή. Γιατί είναι τόσο αξιοσημείωτο;

Το γεγονός είναι ότι παίρνουν τα εσωτερικά ρετινοειδή από την ακμή ακριβώς επειδή συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ήπατος και της ανοσίας.

Με παραβιάσεις στη λειτουργία τους, το δέρμα αρχίζει να επιδεινώνεται σταδιακά - το προστατευτικό στρώμα εξασθενεί, εμφανίζεται ολοένα και περισσότερο υποδόρια ακμή. Και η ρετινόλη από την ακμή απλώς ομαλοποιεί τη δουλειά τους.

Για να καταλάβετε αν πρέπει να πάρετε αυτήν την ουσία, απλά συνδέστε τα παρακάτω συμπτώματα με την πάθησή σας:

• εκτεταμένη ακμή, η οποία δεν σταματά μετά την εφηβεία.
• εύθραυστα νύχια και λεπτά μαλλιά.
• ελάσσονος σημασίας εξασθενημένη όραση: προβλήματα με εστίαση, οπισθοψυχία.

Όλα τα παραπάνω υποδηλώνουν ότι το σώμα σας δεν είναι αρκετά βιταμίνη Α. Και θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε ρετινοειδή. Αλλά, φυσικά, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο και τον αλλεργιολόγο σας. Είναι απαραίτητο να καθοριστεί εάν η AC έχει ατομική δυσανεξία στην ουσία και να διευκρινίσει ότι το πρόβλημα είναι ακριβώς η έλλειψη ρετινοειδών στο σώμα.

Ρετινοειδή για ακμή: φάρμακα

Για την ακμή, οι δερματολόγοι συνήθως συνταγογραφούν ακριβώς παλμιτική ρετινόλη και οξική ρετινόλη. Αυτοί είναι διαφορετικοί τύποι της ίδιας ουσίας. Τώρα τα εξετάζουμε ξεχωριστά και σας λέμε τι είδους και τι χρησιμοποιείται. Κατ 'αρχήν, κάθε μία από αυτές είναι χρήσιμη, αλλά αξίζει να καθοριστεί ποια θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Παλμίτη ρετινόλης για την ακμή: πώς βοηθάει

Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση της διαδικασίας διαίρεσης των κυττάρων του δέρματος. Πώς μπορεί αυτό να σας βοηθήσει συγκεκριμένα; Το γεγονός είναι ότι με δερματικές βλάβες, τα βακτήρια είναι πολύ πιο εύκολο να εισέλθουν στα εσωτερικά στρώματα της επιδερμίδας και να αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται προκαλώντας φλεγμονή του δέρματος. Έτσι εμφανίζεται η ακμή. Η λοίμωξη του δέρματος με βακτήρια μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο εξαιτίας της ακατάλληλης φροντίδας (αν και αυτό είναι επίσης απαραίτητο), αλλά και λόγω της κοινόχρηστης ανασφάλειας.

Παλμίτη ρετινόλης για ακμή

Και η παλμιτική ρετινόλη ενάντια στην ακμή συμβάλλει στην καλύτερη προστασία του δέρματος, στην ταχεία αναγέννηση και ανάκτηση του δέρματος. Συνιστάται η λήψη αυτής της ουσίας το βράδυ και τις πρωινές ώρες, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή της ημέρας συμβαίνει η φυσική διαδικασία της διάδοσης του δέρματος (κυτταρική διαίρεση) και έτσι μπορείτε να την ενισχύσετε. Σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή, δεν έχει νόημα να το πάρετε, γιατί στην περίπτωση αυτή δεν θα είναι σε καμία περίπτωση ικανή να επηρεάσει το δέρμα.

Οξική ρετινόλη για ακμή: αποτελεσματικότητα

Η ουσία αυτή μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο εσωτερικά, όπως στην προηγούμενη, αλλά και εκτός - για τοπική έκθεση. Αντιμετωπίζει την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, διατηρώντας το ενυδατωμένο και ελαστικό, βοηθά ελαφρώς την αναγέννησή του και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Σε αντίθεση με ένα παλμιτικό, ένας δερματολόγος μετρά τον χρόνο και την πορεία χρήσης του. Ως εκ τούτου, πριν από την αγορά και τη λήψη μιας σειράς οξικής ρετινόλης για την ακμή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - να συζητήσουν δοσολογίες, πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις και ούτω καθεξής.

Οξική ρετινόλη για ακμή

Εάν δεν είστε σίγουροι, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε την ουσία όχι μέσα, αλλά να χρησιμοποιήσετε τη δυνατότητα εξωτερικής χρήσης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε μόνο ένα μικρό ποσό κεφαλαίων στο προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα, 1-2 φορές την εβδομάδα.

Επιπλέον, υπάρχουν φάρμακα που παρασκευάζονται με βάση ρετινοειδή. Ένα καλό παράδειγμα είναι το Retin-A. Σε αυτό το φάρμακο, έχουμε ήδη κάνει μια λεπτομερή ανασκόπηση. Συνιστούμε να διαβάσετε και να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ουσία. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται εάν δεν είστε βέβαιοι εάν θα χρησιμοποιήσετε συμπυκνωμένα καψάκια ή διάλυμα.

Ρετινοειδή για ακμή

Τα ρετινοειδή για την ακμή συνταγογραφούνται από τους θεράποντες ιατρούς μόνο με προηγμένες μορφές της νόσου. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα, αλλά μην ξεχνάτε ότι ανήκουν στην ομάδα των ισχυρών ναρκωτικών. Τα ρητινοειδή θεωρούνται ιδιαίτερα πολύτιμα για την κανονική λειτουργία του σώματος.

Στη δομή του, τα ρετινοειδή είναι παρόμοια με τη βιταμίνη Α, η οποία θεωρείται απαραίτητη για καλή κυτταρική αναγέννηση. Εάν λείπει από το σώμα, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως αλλοίωση της ακεραιότητας των δοντιών, ευθραυστότητα του οστικού σκελετού, καθώς και μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου και του οπτικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές με ανεπάρκεια βιταμινών, παρατηρείται επιδείνωση της επιδερμίδας.

Ως αποτέλεσμα της έλλειψης επιπέδου ρετινοειδών στο σώμα, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα, η οποία μπορεί να ξεπεραστεί μόνο εάν τα κύτταρα εμπλουτιστούν με ρετινόλη. Ως σύνθετη θεραπεία της ακμής, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα, η δραστική ουσία της οποίας είναι η ρετινόλη. Ένα θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη διαφοροποίηση των επιθηλιακών κυττάρων.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της ακμής με ρετινοειδή

Η έλλειψη βιταμίνης Α στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί στην ανάπτυξη ανεπιθύμητης υπερκεράτωσης των θυλακίων. Αυτή η ασθένεια είναι μια από τις κύριες αιτίες της ακμής στο δέρμα. Ο θάνατος των επιθηλιακών κυττάρων σε μια τέτοια ασθένεια οδηγεί σε απόφραξη των πόρων και διακοπή της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων.

Είναι σημαντικό! Οι ιδιότητες των ρετινοειδών στη θεραπεία της ακμής είναι πολύ σημαντικές και συνίστανται στην προώθηση της απολέπισης των νεκρών δερματικών κυττάρων στο δέρμα του προσώπου, στη μείωση της έκκρισης των σμηγματογόνων αγωγών καθώς και στην ομαλοποίηση των διεργασιών που εμφανίζονται στο επιθήλιο των τριχοθυλακίων. Το εργαλείο αντιμετωπίζει καλά την αναζωογόνηση του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της εξομάλυνσης της επιδερμίδας και της μεγαλύτερης ελαστικότητας.

Με την κατάλληλη θεραπεία της ακμής με ρετινοειδή, εμφανίζονται τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα στο δέρμα του προσώπου:

1. Μετά από 5-7 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας με ρετινοειδή, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες στο δέρμα. Εκφράζονται με ερυθρότητα, ερεθισμό, απολέπιση και άλλες παραβιάσεις της ακεραιότητας του δέρματος. Αυτό το γεγονός δείχνει το θάνατο παλιών κυττάρων των επιφανειακών στρωμάτων της επιδερμίδας. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα φαίνεται και πάλι νεώτερο και αφαιρείται το περιττό παλιό στρώμα.
2. Η μόλυνση από τους πόρους και τα βύσματα λίπους στα σμηγματοειδή κανάλια χωρίζεται και αφαιρείται. Οι σμηγματογόνοι αδένες απελευθερώνονται και οι πόροι καθαρίζονται. Μετά από ένα μήνα χρήσης ρετινοειδών, οι βελτιώσεις που σχετίζονται με τη μείωση του αριθμού της ακμής και των μαύρων κουκκίδων γίνονται αισθητές. Το έντονο αποτέλεσμα, το οποίο παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, εκδηλώνεται μετά από 10 εβδομάδες θεραπείας με φάρμακα.
3. Το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, νεανικό και πυκνό, γιατί στα βαθιά στρώματα του δέρματος ενισχύεται η σύνθεση της παραγωγής κολλαγόνου. Είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση της εμφάνισης της επιδερμίδας και από την ηλικία των 40 το ποσό της στο σώμα μειώνεται αρκετές φορές, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της επιδερμίδας. Η διέγερση του κολλαγόνου σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τις έντονες ρυτίδες μετά από 6-8 μήνες χρήσης.
4. Η νεολαία και η υγιής εμφάνιση του δέρματος επιτυγχάνονται με τη βοήθεια μιας τέτοιας επίδρασης ρετινοειδών ως αύξηση της περιεκτικότητας σε υγρασία στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Αυτό το γεγονός είναι μια καλή πρόληψη στην εμφάνιση της ακμής. Η ρετινόλη αυξάνει τις υδρόφοβες ιδιότητες του δέρματος, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τις φυσικές διεργασίες εξάτμισης της υγρασίας από το περίβλημα.

Τα ρητινοειδή είναι διαφόρων τύπων και αποτελούν μέρος διαφόρων ομάδων φαρμάκων, για παράδειγμα, αντιβακτηριακών παραγόντων ή αντιβιοτικών. Πριν από την επιλογή του σωστού φαρμάκου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να επιλέξετε ένα ατομικό φάρμακο για τη θεραπεία της ακμής. Στο μέλλον, θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών, αλλεργικών αντιδράσεων και άλλων παρενεργειών στο δέρμα του προσώπου.

Ρετινοειδή στη σύνθεση διαφόρων φαρμάκων για την ακμή

Στην κοσμετολογία και την δερματολογία, τα ρετινοειδή συνταγογραφούνται συχνότερα μόνο σε προχωρημένες συνθήκες ακμής στο πρόσωπο. Δεδομένων αυτών ή άλλων χαρακτηριστικών της ακμής, ο γιατρός επιλέγει τη θεραπεία με ρετινόλη και μπορεί να συνταγογραφήσει διάφορες μορφές χρήσης της - πλάνα, τοπικά ή χάπια.

Το φαρμακείο πωλεί έλαια που περιέχουν οξική ρετινόλη, μερικές σταγόνες μπορούν να προστεθούν για να κάνουν σπιτικές μάσκες για ακμή. Συχνά, η θεραπεία ακμής περιπλέκεται από τη φλεγμονώδη διαδικασία που συμβαίνει λόγω βακτηριακών αλλοιώσεων του δέρματος. Στην περίπτωση αυτή, η ιδανική επιλογή θεωρείται πολύπλοκη μέθοδος με την προσθήκη αντιβιοτικών, τα οποία περιλαμβάνουν ρετινοειδή, ως δραστική ουσία.

Η ρετινόλη για την ακμή βρίσκεται στα περισσότερα φάρμακα για εξωτερική χρήση - μπορεί να είναι αλοιφές, πηκτές ή κρέμες, οι οποίες πωλούνται μόνο στα φαρμακεία. Οι πιο δημοφιλείς παράγοντες στην θεραπεία της ακμής έχουν γίνει τέτοια φάρμακα όπως το differenin και ο αμφιβληστροειδής Α. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί με ρετινοϊκή αλοιφή, υπάρχουν θετικά σημεία στην εξάλειψη της ακμής.

Differin και Retin A θεωρούνται φάρμακα, στην κατασκευή των οποίων χρησιμοποιούνται οι πιο πρόσφατες μέθοδοι. Είναι συνταγογραφούνται στην περίπτωση της ακμής ήπια ή μέτρια σοβαρότητα. Τέτοια φάρμακα μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο και να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, θεωρούνται τα πιο πιστά και χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς.

Με σοβαρές αλλοιώσεις, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς τη χρήση αντιβιοτικών με βάση τη ρετινόλη. Η θετική τους επίδραση στην ακμή επιτυγχάνεται μετά από μια περιεκτική εξέταση από έναν δερματολόγο, ο οποίος θα προσδιορίσει την αιτία της εμφάνισης της ακμής διαφόρων ειδών βακτηριδίων. Η πορεία της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες, τα πιο δημοφιλή αντιβιοτικά με ρετινόλη είναι η ερυθρομυκίνη, η τετρακυκλίνη και η λεμομετσιτίνη.

Η θεραπεία με ρητινοειδή δεν πρέπει να γίνεται στα ακόλουθα πρόσωπα:

• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• άτομα που πάσχουν από αυξημένη ευαισθησία του δέρματος.
• με χρόνιες και οξείες παθήσεις του ήπατος
• για την περίοδο θεραπείας είναι προτιμότερο να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ

Η ρετινόλη στη θεραπεία της ακμής σε σχεδόν 95% των περιπτώσεων οδηγεί στην εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα παρασκευάσματα περιέχουν μέχρι και 20 φορές περισσότερη ουσία από ότι χρειάζεται το σώμα για κανονική λειτουργία. Οι συχνές παρενέργειες της ρετινόλης περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνησμό, ερυθρότητα και ερεθισμό του δέρματος, καθώς και απολέπιση και υπερβολική ξηρότητα.

Είναι δυνατή η εφαρμογή της βιταμίνης Ε στο πρόσωπο με καθαρή μορφή; Βιταμίνες α και e στην κοσμετολογία

Σχετικά με τις αναζωογονητικές και ενυδατικές ιδιότητες των θρεπτικών ουσιών και των μεταλλικών συμπληρωμάτων είναι πραγματικοί μύθοι. Ένα από τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο, το οποίο με την καθαρή του μορφή θα βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων, των πόρων και άλλων προβλημάτων της επιδερμίδας.

Ωφέλεια και βλάβη

Η βιταμίνη Ε ή η τοκοφερόλη είναι μια υγρή ελαιώδης λύση για το δέρμα του προσώπου, η οποία χρησιμοποιείται στην επαγγελματική κοσμετολογία και τις συνθήκες στο σπίτι. Ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτού του εργαλείου είναι ότι η τοκοφερόλη είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες υπό την επίδρασή της εκκρίνονται από το σώμα με τη βοήθεια του συστήματος αποβολής.

Τι είναι πιο ευεργετική βιταμίνη Ε:

Πολλά έγκυα και θηλάζοντα κορίτσια ενδιαφέρονται για το αν η βιταμίνη Ε μπορεί να λερωθεί στο πρόσωπο και αν θα επηρεάσει την υγεία της μητέρας και του μωρού. Πιστεύεται ότι αυτό είναι ένα από τα πιο ωφέλιμα συστατικά για τις γυναίκες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία για τη θεραπεία και την αποκατάσταση των μαλλιών, του προσώπου, των νυχιών, του ποτού στο εσωτερικό και ακόμη και της προσθήκης στα τρόφιμα. Το μόνο πράγμα που σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας είναι η πιθανότητα μεμονωμένων παρενεργειών ή ακόμα και αλλεργιών.

Μπορείτε να αγοράσετε το εργαλείο σε κάθε φαρμακείο, η τιμή είναι 0,3 δολάρια, ανάλογα με το εμπορικό σήμα και τον όγκο.

Βίντεο: γιατί η βιταμίνη Ε είναι σημαντική

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Ίσως η πιο διαφορετική χρήση της βιταμίνης Ε: μπορεί να προστεθεί στην κρέμα, τονωτικά, νερό για το πλύσιμο. Για παράδειγμα, για να καθαρίσετε τα μάτια koi από το μακιγιάζ και να αποκαταστήσετε τις βλεφαρίδες, μπορείτε να αναμίξετε καστορέλαιο και τοκοφερόλη. Με ένα διάλυμα και ένα βαμβάκι, θα πρέπει να σκουπίσετε απαλά τη γραμμή των βλεφαρίδων. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να αφαιρέσετε τα υπολείμματα μακιγιάζ, αλλά και να επιταχύνετε σημαντικά την ανάπτυξη των βλεφαρίδων, να τα κάνετε πιο παχιά και πιο σκούρα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση βιταμίνης Ε για το πρόσωπο ποικίλλει ανάλογα με τη μορφή του. Μπορεί να πωληθεί σε φαρμακείο τόσο σε αμπούλες όσο και σε κάψουλες και διάλυμα (μπουκάλι). Η κύρια διαφορά είναι στις αναλογίες:

1. Εάν ο παράγοντας είναι σε αμπούλες, τότε το ένα ή το μισό της χωρητικότητας λαμβάνεται για μία χρήση (ανάλογα με τη συγκεκριμένη συνταγή).
2. Εάν σε μια φιάλη (για παράδειγμα, το "EKOlab" Alpha), τότε πιο συχνά, είναι απαραίτητο να μετρήσετε 5 γραμμάρια με μια πιπέτα.
3. Η χρήση κάψουλων είναι η πιο χρονοβόρα: είναι απαραίτητο να ανοίξει ή να θερμανθεί και να τη διαλυθεί σε ζεστό νερό. Στη συνέχεια, πάρτε ένα αραιωμένο διάλυμα τοκοφερόλης. Μία μάσκα θα απαιτήσει τουλάχιστον 3 κάψουλες.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η καθαρή βιταμίνη στα καλλυντικά διατηρεί τις ιδιότητές της μόνο για μερικές ώρες, οπότε είναι καλύτερο να την προσθέσετε πάλι κάθε φορά πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Μάσκες βιταμίνης Ε

Η πιο εύκολη επιλογή, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για τη θεραπεία του δέρματος του προσώπου, είναι να προσθέσετε σε αυτό γλυκερίνη (οι αναλογίες είναι ίσες) και να εφαρμοστεί στην καθαρή της μορφή. Αυτή η βαθιά ενυδατική σύνθεση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε γρήγορα το ξεφλούδισμα και την ξηρότητα του δέρματος, επιστρέφοντας την ελαστικότητα και την απαλότητα. Επαναλάβετε κάθε μέρα πριν από τον ύπνο.

Το φθινόπωρο και το χειμώνα, μια πολύ χρήσιμη θρεπτική μάσκα προσώπου γίνεται με βιταμίνη Ε και μέλι. Είναι απαραίτητο να θερμάνετε δύο κουταλιές της γλυκύτητας σε ένα λουτρό νερού, προσθέστε ένα φιαλίδιο διαλύματος σε αυτό και με μια κυκλική κίνηση για να τρίψετε το μίγμα στην επιδερμίδα. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από μισή ώρα. Μετά το πλύσιμο το πρόσωπο θα είναι πιο ομαλό και καθαρότερο, οι πόροι θα σφίξουν. Μετά από μια μηνιαία πορεία, οι ρυτίδες και τα σημεία ηλικίας θα μειωθούν αισθητά.

Εξαιρετικές κριτικές για μια μάσκα με βιταμίνη Ε και λάδι καρύδας για το πρόσωπο. Ο αιθέρας θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας και η βιταμίνη θα υγράνει την κατεστραμμένη επιδερμίδα. Σε μια κουταλιά της καρύδας χρησιμοποιείται η μισή αμπούλα. Τρίψτε σε προβληματικές περιοχές, μπορείτε να φύγετε μια μέρα στην άλλη. Επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα. Αντί για καρύδα, μπορείτε να πάρετε λάδι.

Όλα τα ευεργετικά αποτελέσματα της τοκοφερόλης ενισχύονται αισθητά όταν συνδυάζονται με άλλες βιταμίνες. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε οξική τοκοφερόλη (Α), τότε θα έχετε ένα αναζωογονητικό μείγμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το λαιμό και το ντεκολτέ. Παρέχει αμέσως διπλή ενέργεια:

1. Η επιδερμίδα "λαμβάνει ένα σήμα" σχετικά με την ανάγκη για ενισχυμένη παραγωγή κολλαγόνου.
2. Υπάρχει εντατική υγρασία όλων των στρωμάτων, που προάγει την ευθυγράμμιση.

Αυτή η υγρή λύση μπορεί να σκουπίσει το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ, ως τονωτικό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να εφαρμόσετε το μακιγιάζ μετά: το θεμέλιο με το πετρέλαιο μπορεί να φράξει τους πόρους.

Φωτογραφία - Κάψουλες με βιταμίνες

Η μπλε ακμή και η τοκοφερόλη θα βοηθήσουν στην ακμή και τα σπυράκια. Η ορυκτή σκόνη αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες με το νερό (κατά προτίμηση ορυκτό, και ιδανικά χρησιμοποιεί αφέψημα χαμομηλιού). Η αμπούλα διαλύματος προστίθεται στη μάζα. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο, εφαρμόστε ομοιόμορφα πυκνή στρώση, ξεπλύνετε μόνο μετά από πλήρη ξήρανση.

Αν προστεθεί πρωτεΐνη σε μια τέτοια μάσκα, θα αποδειχθεί όχι μόνο εκπληκτικές ιδιότητες καθαρισμού αλλά και έντονη ανυψωτική δράση. Από το αυγό, λαμβάνεται μόνο το διαφανές κομμάτι, χτυπημένο καλά και χύνεται στη μάζα που περιγράφεται στην προηγούμενη συνταγή. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την εβδομάδα. Αφήστε μέχρι να στεγνώσει εντελώς, το καλύτερο αποτέλεσμα σύσφιξης θα είναι, αν στη διάρκεια της χρήσης της μάσκας.

Για τα κορίτσια που δεν θέλουν να ξοδέψουν χρόνο ετοιμάζοντας μίγματα από μόνα τους, υπάρχουν έτοιμα εργαλεία. Συγκεκριμένα, το "Librederm (Librederm) Βιταμίνη Ε Αντιοξειδωτικό" είναι πολύ δημοφιλές. Βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, στην απομάκρυνση των λεπτών ρυτίδων και των κηλίδων και στην ομαλοποίηση της περιεκτικότητας σε λιπαρά. Φθηνότερο ανάλογο της Αφροδίτης.

Παρόμοιες ιδιότητες διαθέτουν τον ορό "Βιταμίνη Ε Ορός-σε-Λάδι". Χρησιμοποιείται για ώριμο ξηρό δέρμα, χάρη στον υγρό τύπο, απορροφάται γρήγορα, δεν δημιουργεί φιλμ στο πρόσωπο.

Κάθε γυναίκα γνωρίζει πόσο μεγάλο είναι ο ρόλος των βιταμινών στη φροντίδα του σώματος. Η εμφάνιση επηρεάζεται θετικά από υγιεινή διατροφή, μάσκες φρούτων και λαχανικών και αναδιπλώνεται με φυσική σύνθεση. Πολλές γυναίκες πίνουν συχνά μια σειρά φαρμακευτικών πολυβιταμινών για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών. Ωστόσο, δεν είναι όλοι γνωρίζουν ότι για την υγεία του δέρματος και την ομορφιά, οι βιταμίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθαρή του μορφή. Σήμερα θα μιλήσουμε για το τι μπορεί να δώσει η βιταμίνη Ε στο δέρμα του προσώπου και πώς να το εφαρμόσει σωστά για να επιτύχει το μέγιστο αποτέλεσμα.

Τοκοφερόλη: πλησιάζοντας

Η βιταμίνη Ε, ή, επιστημονικά, η τοκοφερόλη, είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, μια μοναδική ουσία με τεράστιες αντιγηραντικές ιδιότητες. Δεν είναι περίεργο στον τομέα της καλλυντικής καλείται επίσης η βιταμίνη της ομορφιάς, και στα λατινικά σημαίνει "ευνοϊκό για τη γέννηση".

Όσον αφορά τις θαυματουργές επιδράσεις στο δέρμα, η τοκοφερόλη είναι ο ηγέτης μεταξύ όλων των βιταμινών. Και μπορείτε να το αγοράσετε σε καθαρή μορφή σε διάφορες εκδόσεις: λάδι βιταμίνης Ε σε φιάλη, τοκοφερόλη σε όμορφες ημιδιαφανείς κάψουλες και σε γυάλινες αμπούλες για ενέσεις.

Όσον αφορά τα φυσικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτή την ουσία, είναι oatmeal και άγριο τριαντάφυλλο? λιναρόσπορος και φύλλα σμέουρων · φουντούκια, φιστίκια και αμύγδαλα. ελαιόλαδο και ηλιέλαιο. κρόκο αυγού και γάλα. ζιζανιοκτόνο, γλυκό κεράσι και μοσχοκάρδαδο · μπρόκολο, κρεμμύδια και σπανάκι. καρότα, ραπανάκια, αγγούρια και λάχανο.

Ποια είναι ακριβώς η ευεργετική επίδραση αυτής της βιταμίνης στο δέρμα; Αυτός:

• επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση.
• λειαίνει τις ρυτίδες και σφίγγει το δέρμα.
• ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
• διεγείρει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου.
• εξουδετερώνει την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών.
• απομακρύνει τις τοξίνες και μειώνει τη φλεγμονή.
• ενισχύει το δέρμα και αποτρέπει τον καρκίνο.
• εξαλείφει τις αλλεργίες και καταπολεμά την αναιμία.
• Εξαιρετικά αντιμετωπίζει το προβληματικό δέρμα.
• αναζωογονεί, ενυδατώνει και ανακουφίζει από την κόπωση.

Τα καψάκια τοκοφερόλης πρέπει πρώτα να τρυπηθούν με μια καθαρή βελόνα.

Έτσι, η εξωτερική περιποίηση του δέρματος με υγρή βιταμίνη Ε είναι ταυτόχρονα αναζωογόνηση, θεραπεία και προστασία. Για τις διαδικασίες στο σπίτι, ένα διάλυμα πετρελαίου τοκοφερόλης είναι το καλύτερο. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάψουλες βιταμίνης Ε, αλλά θα πρέπει να περάσετε λίγο περισσότερο μαζί τους, επειδή πρέπει πρώτα να τις τρυπήσετε και να εξαγάγετε το περιεχόμενο.

Η χρήση της τοκοφερόλης ενδείκνυται για τις γυναίκες με φτωχή και ξεθωριασμένη επιδερμίδα, με ακμή, ακμή και κωμωδικές, με φακίδες και κηλίδες χρωστικών ουσιών, καθώς και για την πρόληψη των ρυτίδων.

Ωστόσο, η βιταμίνη Ε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με ατομική δυσανεξία στο φάρμακο, με σοβαρές ασθένειες του δέρματος και του κυκλοφορικού συστήματος.

Μέθοδοι εφαρμογής

Ο πιο συνηθισμένος και βολικός τρόπος για να περιποιηθείτε το δέρμα σας με τοκοφερόλη στο σπίτι είναι, φυσικά, μάσκες. Κατασκευάζονται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, όχι πιο συχνά. Πριν από την εφαρμογή του μείγματος, το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί καλά, το δέρμα πρέπει να ατμοποιηθεί και να καθαριστεί. Αυτό γίνεται για να διευκολύνει τα ενεργά συστατικά των μάσκων να διεισδύσουν στους ανοιχτούς πόρους βαθιά μέσα στους ιστούς. Μετά το πλύσιμο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την κρέμα. Το πλήρες μάθημα είναι 10 διαδικασίες, τότε είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα για μερικούς μήνες.

Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες συνταγές με βιταμίνη Ε για τη νεολαία και την ελαστικότητα του δέρματος.

Αμύγδαλο μάσκα

Σε τρεις κουταλιές της σούπας φυσικό αμυγδαλέλαιο, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού διαλύματος τοκοφερόλης, ανακατέψτε. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, χαλαρώστε για ένα τέταρτο της ώρας και πλύνετε. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα καλή για το ξηρό δέρμα.

Φυτική μάσκα

Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι και τσουκνίδα, ψιλοκόψτε, ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε, στέλεχος το ζωμό και να μουλιάσει σε αυτό ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης χωρίς κρούστα. Θα πρέπει να κάνει ένα ομοιογενές κακό. Ρίξτε μέσα του τα περιεχόμενα μιας φύσιγγας βιταμίνης Ε, αναμείξτε και διανείμετε πάνω στο δέρμα. Κρατήστε για 20 λεπτά και πλύνετε.

Φυτική μάσκα με βιταμίνη Ε και μαύρο ψωμί είναι πολύ αποτελεσματική.

Μάσκα γλυκερίνης

Σε μια φιάλη γλυκερίνης των 25-30 ml, χύστε το λάδι από δέκα κάψουλες βιταμίνης Ε, τρυπώντας τις με μια καθαρή βελόνα. Κλείστε το φιαλίδιο, ανακινήστε τα περιεχόμενα. Διαδώστε στο πρόσωπο, ξαπλώστε για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό. Αυτή η μάσκα είναι αρκετή αρκετές φορές και πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Μάσκα αυγών

Ξεχωρίστε τον κρόκο από το λεύκωμα και ανακατέψτε με δύο κουταλιές λάδι βάσης αμυγδάλου. Προσθέστε τα περιεχόμενα μιας μονής αμπούλας τοκοφερόλης και εφαρμόστε μια μάσκα στο δέρμα. Αφήστε για ένα τέταρτο της ώρας, πλύνετε.

Μάσκα τυλίγματος

Δύο κουταλιές σπιτικό τυρί cottage χωρίς πρόσθετα τρίβετε με δύο κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Ρίξτε το υγρό από μια αμπούλα βιταμίνης Ε, αναμείξτε και διανείμετε στο πρόσωπο. Ξαπλώστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε.

Επιπλέον, η καθαρή βιταμίνη Ε σε λάδι μπορεί να εμπλουτίσει την κρέμα ημέρας, προσθέτοντας κάθε φορά μια σταγόνα τοκοφερόλης στο τμήμα της. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να αποχρωματίζει το πρόσωπό τους το καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια της επιθετικής έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία, για την προστασία του δέρματος.

Και οι οπαδοί των σπιτικών καλλυντικών μπορούν να κάνουν ακόμη και μια φυσική κρέμα εμπλουτισμένου προσώπου με τα χέρια τους. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού για να ατμού με ένα μισό φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε για μισή ώρα. Στη συνέχεια στέλεχος και ανακατεύουμε δύο κουτάλια αυτού του ζωμού με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδια καμφοράς και καστορέλαιο, ρίχνουμε μισό κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη και 15 σταγόνες τοκοφερόλης. Ανακατέψτε ξανά, ρίξτε το μίγμα σε ένα καθαρό, ξηρό βάζο με ένα καπάκι και ψύξτε. Η διάρκεια ζωής μιας τέτοιας κρέμας είναι πέντε ημέρες.

Το έλαιο διάλυμα της βιταμίνης Ε μπορεί να προστεθεί στην κρέμα

Η έννοια της «αβιταμίνωσης» μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στις περιπτώσεις που την άνοιξη, το σώμα «λιμοκτονούν» για φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Η εκδήλωση της έλλειψης βιταμινών επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος και των νυχιών των μαλλιών. Το λάδι με βιταμίνη Ε για το δέρμα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων προβλημάτων που προκύπτουν από την έλλειψη αυτής της βιταμίνης στο σώμα.

Γιατί είναι σημαντικό για το δέρμα

Χάρη στην τοκοφερόλη, το δέρμα του προσώπου φαίνεται φρέσκο, νέος, ακτινοβόλος, ξεκουρασμένος. Τοκοφερόλη - αυτό είναι το μαγικό πρόσθετο Ε, το οποίο δημιουργεί πραγματικά θαύματα για το πρόσωπο. Αποκαθιστά τη φυσική ομορφιά, συμμετέχει στις διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος, χρησιμοποιώντας το για να θεραπεύει τραύματα και γρατζουνιές. Το Ε είναι παρόν σε πολλά τρόφιμα και εισέρχεται στο σώμα με φυσικό τρόπο και μπορεί επίσης να αγοραστεί στο φαρμακείο για κατάποση ή για εξωτερική χρήση.

Πολλοί θέτουν την ερώτηση - γιατί είναι τόσο σημαντικό και πρέπει αναγκαστικά να υπάρχει στη διατροφή.

• Πρώτον, είναι ένα απαραίτητο στοιχείο "κτίριο", το οποίο το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και το σώμα ως σύνολο χρειάζονται. Η τοκοφερόλη ονομάζεται ελιξίριο ομορφιάς, επειδή μπορεί πραγματικά να είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση.
• Δεύτερον, είναι σε θέση να ανακουφίσει την αναιμία, συνιστάται για τον καρκίνο, είναι σημαντικό τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες, η χρήση του μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, αλλά με τις σωστές δόσεις θα φέρει μόνο όφελος.

Βιταμίνη Ε για την ομορφιά

Η έλλειψή της εκδηλώνεται σε αυτό που ονομάζεται στο πρόσωπο - το δέρμα γίνεται ξηρό, θαμπό, άψυχο και ακόμη και ακριβά κρέμες και καλλυντικά δεν μπορούν να αποκαταστήσουν την ακτινοβολία και τον καλό τόνο του. Συνήθως, οι κοσμετολόγοι μπορούν να προσδιορίσουν την έλλειψη βιταμίνης Ε από την εμφάνιση των ασθενών τους και να συνταγογραφήσουν μια πολύπλοκη θεραπεία, όπου η τοκοφερόλη είναι πάντα παρούσα.

Στα φαρμακεία, η βιταμίνη πωλείται σε κάψουλες, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται για εσωτερική χρήση.

Το ίδιο παρασκεύασμα σε κάψουλες χρησιμοποιείται για την παρασκευή ορισμένων τύπων μάσκας προσώπου για το δέρμα των χεριών και παρασκευάζεται μια ειδική λύση με περιεκτικότητα σε βιταμίνες για μάσκες που εφαρμόζονται στα μαλλιά. Γενικά, το Ε παράγεται ανεξάρτητα στο γυναικείο σώμα, αλλά με την πάροδο των ετών, κάθε γυναίκα χρειάζεται την πρόσθετη χρήση ενός ενεργού βιολογικού προσθέτου.

• Το χειμώνα, η τοκοφερόλη προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα - μπορείτε να προσθέσετε λάδι από κάψουλες που αγοράσατε στο φαρμακείο στην αγαπημένη σας κρέμα προσώπου ή να αγοράσετε ένα νέο με βάση τοκοφερόλη.
• Την άνοιξη, με τη βοήθεια της, οι όμορφες γυναίκες βιάζονται να ξεφορτωθούν τις φακίδες, τους ερεθισμούς και τα δερματικά εξανθήματα.
• Το καλοκαίρι αυτό είναι ο καλύτερος προστάτης από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία στον ήλιο.
• Λοιπόν, το φθινόπωρο, θα στηρίξει το σώμα κατά την περίοδο των παρατεταμένων βροχών και της γκρίζας καθημερινής ζωής.

Η έτοιμη βιταμίνη Ε πωλείται σε διάφορες μορφές: ένα ελαιώδες διάλυμα, κάψουλες και αμπούλες. Και οι τρεις επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικές εφαρμογές - μέσα ή έξω. Για το δέρμα του προσώπου αναπτύχθηκε πολλές επιλογές για διαφορετικές συνταγές μάσκες. Πολλοί από αυτούς έχουν ένα ανυψωτικό αποτέλεσμα, μετά την εφαρμογή του δέρματος φαίνεται νεότερος και με ένα αξιοζήλευτο ξεπλύνετε, το ξεφλούδισμα και η ξηρότητα εξαφανίζονται και δεν έχει νόημα να δαπανώνται χρήματα για ακριβά καλλυντικά παρασκευάσματα.

Όπου περιέχεται

Τα πιο νόστιμα προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνες ομορφιάς. Πρώτα απ 'όλα, αυτό το βούτυρο, το συκώτι του γάδου, είναι πολύ στον τόνο, το καλαμάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Αυτό το σημαντικό συστατικό για το σώμα υπάρχει στα προϊόντα δημητριακών, σε πίτουρο, σε πολλούς τύπους ξηρών καρπών. Είναι σε λευκό λάχανο, στα αγγούρια, σε φύλλα σπανάκι, φασόλια και μπιζέλια. Πολλή βιταμίνη σε φυτικά έλαια - σόγια, ελιά, καλαμπόκι, κέδρο, σουσάμι.

Η συνεχής χρήση αυτών των προϊόντων δεν θα επιτρέψει στο σώμα να υποφέρει από έλλειψη βιταμίνης Ε, το οποίο επηρεάζει κυρίως το δέρμα του προσώπου.

Μάσκες μαγειρέματος στο σπίτι

Οι πιο απλές μάσκες με τοκοφερόλη ενυδατώνουν, θρέφουν, προστατεύουν, αναζωογονούν το δέρμα. Θα πρέπει να εφαρμόζονται τακτικά - δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την ηλικία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία αμπούλα σε συνδυασμό με μέλι και φυσικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες, το τελικό μίγμα εφαρμόζεται σε περιοχές του προσώπου με έντονες ρυτίδες για περίπου 20 λεπτά.

Ένας υπάλληλος από το Ισραήλ έφερε μια κρέμα προσώπου - δώρου. Τα Ορυκτά Νεκράς Θάλασσας και τα Εκχυλίσματα του Σχεδίου είναι φυσικά. Ένα καρότο ζωγραφισμένο σε ένα κουτί μαγικής κρέμας διασκέδασε. Μέχρι που τελικά το πήρα. Βιταμίνη Α! Το ίδιο που μου αρέσει να προσθέσω στη μάσκα μαλλιών μου μαζί με τη βιταμίνη Ε. Αποφάσισα να πάω για αυτό, για το οποίο ήμουν τόσο λάτρης της νέας κρέμας))) Παίρνω ακόμα τις βιταμίνες στο πετρέλαιο :) :)

Η κύρια επίδραση της βιταμίνης Α είναι αντιοξειδωτική. Καταστρέφει επιβλαβή μόρια οξυγόνου, τα οποία αναπόφευκτα σχηματίζονται στο δέρμα υπό την επίδραση του καυτού ηλιακού φωτός, ένα επιβλαβές περιβάλλον. Αν δεν εξουδετερώσετε εγκαίρως τη δράση των ελευθέρων ριζών, οι ίνες κολλαγόνου (ελαστικοί ιστοί που δίνουν την ελαστικότητα του δέρματος) είναι κατεστραμμένοι, δημιουργούνται προϋποθέσεις για την εμφάνιση των ρυτίδων. Ένα παράγωγο της βιταμίνης Α - οξέος ρετινόλης προστατεύει ενεργά το δέρμα από τέτοιες δυσάρεστες διεργασίες για τον καθένα από εμάς.
Μια άλλη μορφή βιταμίνης Α - ρετινόλη είναι επίσης μια πολύ δραστική ουσία, η οποία έχει ένα εξαιρετικό θεραπευτικό και προστατευτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για τη γήρανση του δέρματος. Το γεγονός είναι ότι με την ηλικία, την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται, όλο και περισσότερα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν και γερνούν. Απαιτούνται περίπου 28 ημέρες για την αντικατάσταση και ανανέωσή τους με άλλα κελιά. Η βιταμίνη Α και τα παράγωγά της επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία, με την άμεση έννοια της αναζωογόνησης του δέρματος, καθώς και τη βελτίωση της παροχής αίματος, ενισχύοντας τα τριχοειδή αγγεία.

Αυτή η βιταμίνη κάνει τα μαλλιά εύπλαστα, λεία, λαμπερά, επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη τους, προστατεύει τα νύχια από το σχίσιμο.
Προηγουμένως, οι γιατροί χρησιμοποίησαν ρετινόλη μόνο για τη θεραπεία της ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων, αλλά στην πράξη διαπίστωσαν ότι έχει εξαιρετική "παρενέργεια" - λειαίνει τις ρυτίδες. Είναι αλήθεια ότι σε κρέμες δεν βιάζεται να εισέλθουν λόγω της "ιδιότροπη" φύση. Η ενεργός μορφή της βιταμίνης Α εισέρχεται εύκολα σε χημικές αντιδράσεις με άλλες ουσίες. Και η ίδια η βιταμίνη, που εισάγεται στην κρέμα με την καθαρή της μορφή, οξειδώνεται μετά από ένα μήνα, χάνει τις ευεργετικές της ιδιότητες και προκαλεί ερεθισμό. Μόνο όταν οι χημικοί κατόρθωσαν να "συσκευάσουν" τη ρετινόλη έτσι ώστε να μην καταστραφούν, "κρύβοντας" τα μόρια μέσα στον υγρό κρύσταλλο, εμφανίστηκαν κρέμες.
Κρέμες με βιταμίνη Α (ρετινόλη) δεν είναι φθηνές. Αλλά αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν η αποταμίευση δεν αξίζει τον κόπο. Αυτά τα μέσα διεγείρουν τη φυσική αναπαραγωγή των κυττάρων, ρυθμίζουν τη διαδικασία της κερατινοποίησης και το πάχος της κεράτινης στιβάδας του δέρματος, λείες ρυτίδες. Στην ιδανική περίπτωση, για να φαίνεστε νέοι και όμορφοι, θα πρέπει να εφαρμόσετε καλλυντικά που περιέχουν τόσο βιταμίνη C όσο και ρετινόλη. Με την ευκαιρία, υπάρχουν τέτοια μέσα. Παρά το γεγονός ότι αυτές οι βιταμίνες, όπως λένε, δεν είναι συμβατές σε μια φιάλη (η βιταμίνη C είναι διαλυτή στο νερό και η ρετινόλη είναι σε έλαιο) και επομένως δεν μπορούν να δραστηριοποιηθούν ταυτόχρονα, οι επιστήμονες κατάφεραν να δημιουργήσουν μια ειδική φόρμουλα που μοιάζει με τη ρωσική matryoshka κρατώντας και τις δύο βιταμίνες. Εάν μια τέτοια κρέμα "δύο σε ένα" δεν έβγαλε το μάτι σας στο κατάστημα, μην απελπίζεστε. Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα κάνοντας χρήση ενός μικρού τέχνασμα: χρησιμοποιήστε κρέμα με βιταμίνη C το πρωί και βιταμίνη Α το βράδυ Γιατί με αυτή τη σειρά; Το 80% της επιβλαβούς υπεριώδους ακτινοβολίας διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, αλλάζοντας τη δομή και καταστρέφοντας το DNA των κυττάρων. Παραδόξως, αλλά ένα γεγονός: η ρετινόλη που καταπολεμά τη φωτογήρανση γίνεται επικίνδυνη υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, καθώς σχετίζεται με τους φωτοευαισθητοποιητές. Μόλις στο πρόσωπό του, σαν σφουγγάρι, απορροφά τις ακτίνες του ήλιου.

Για πρώτη φορά χρησιμοποιώντας κρέμα με ρετινόλη, ακολουθήστε ορισμένους κανόνες ασφαλείας. Λόγω ενεργού παρεμβολής στις μεταβολικές διεργασίες, οι κρέμες με βιταμίνη Α είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή από αλλεργίες και άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Αν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες και θεωρείτε ευαίσθητο το δέρμα σας, εκτελέστε πρώτα τις δοκιμές: εφαρμόστε την κρέμα σε μια μικρή περιοχή του καρπού. Σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα, τα καλλυντικά με ρετινόλη μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες - ερυθρότητα, ερεθισμό, απολέπιση.
Η κρύα εποχή είναι ο πλέον ευνοϊκός χρόνος για τα καλλυντικά με τη βιταμίνη Α. Ο ήλιος δεν είναι πλέον ενεργός και το δέρμα πρέπει να ενημερωθεί. Η ρετινόλη θα αποκαταστήσει τα κύτταρα που έχουν υποστεί βλάβη από τον ήλιο, θα παράσχει στο δέρμα την απαραίτητη διατροφή, θα εξομαλύνει τις ρυτίδες και θα την προετοιμάσει για την επερχόμενη άνοιξη.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη όλη τη νύχτα, καθώς και σε υψηλή συγκέντρωση με αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ακόμα και το χειμώνα. Είναι αλήθεια ότι σήμερα εμφανίστηκε στην αγορά και τις κρέμες ημέρας με ρετινόλη: η συγκέντρωση του δραστικού συστατικού σε αυτά είναι χαμηλότερη.

Σε αντίθεση με άλλα μέσα φροντίδας κρέμας με ρετινόλη είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μαθήματα για 45-60 ημέρες. Μετά από αυτό χρειάζεστε ένα τρίμηνο διάλειμμα.

Εάν θέλετε να αγοράσετε καλλυντικά προϊόντα με παράγωγα βιταμίνης Α, αναζητήστε ετικέτες στην ετικέτα όπως ρετινόλη, οξική ρετινόλη, λινολεϊκό ρετινυλεστέρα ή παλμιτικό ρετινυλ.
Για να φανεί καλό, δεν αρκεί να χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη, είναι απαραίτητο η βιταμίνη Α να εισέρχεται στο σώμα μας με τροφή. Βρίσκεται μόνο στα ζωικά προϊόντα. Το μεγαλύτερο μέρος είναι στο συκώτι του γάδου, ακολουθούμενο από βοδινό, μοσχαρίσιο και χοιρινό ήπαρ, "ευγενή" είδη ψαριών, κρόκους αυγών. Στα φυτικά προϊόντα (τα περισσότερα λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες και καρποί κίτρινου και πορτοκαλί χρώματος, ντομάτες, σπαράγγια, σπανάκι, άνηθο, μαϊντανός) υπάρχει μόνο προβιταμίνη Α - καροτίνη. Καρότα - ο απόλυτος πρωταθλητής στο περιεχόμενό του μεταξύ όλων των φρούτων και λαχανικών και το πιο σημαντικό μέσο των φυσικών καλλυντικών. Εάν συμπεριλαμβάνετε τακτικά όλα αυτά τα προϊόντα στο μενού σας, θα έχετε μια υγιή, ανθισμένη εμφάνιση. Μια τέτοια διατροφή βιταμινών βελτιώνει την όραση, ενισχύει την ασυλία, ενεργοποιεί το μεταβολισμό.

Αν μεταξύ των βιταμινών διεξήχθη ένας διαγωνισμός για τον τίτλο του πιο χρήσιμου για το δέρμα, τότε η βιταμίνη Ε θα έπαιρνε αναμφισβήτητα ένα από τα κορυφαία σημεία. Είναι αδύνατο να υποτιμηθεί η σημασία της στη θεραπεία και πρόληψη δερματικών παθήσεων. Με την τόνωση της κυτταρικής ανανέωσης, είναι σε θέση να κρατήσει το δέρμα νέους και φρέσκο ​​για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένες φορές ονομάζεται ακόμη και η "βιταμίνη της νεολαίας".

Το γεγονός ότι η βιταμίνη Ε (ή τοκοφερόλη) έχει πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες είναι γνωστή εδώ και αρκετό καιρό. Η τοκοφερόλη που μεταφράζεται κυριολεκτικά από τα λατινικά σημαίνει "ευνοϊκή για τη γέννηση" και δικαιώνει το όνομά της με ενδιαφέρον. Διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης και ανανέωσης των κυττάρων, αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος, συντηρώντας και διατηρώντας την ομορφιά του, λειαίνει τις ρυτίδες και δίνει ανυψωτικό αποτέλεσμα. Λόγω της θεραπευτικής επίδρασης στο δέρμα, αυτή η βιταμίνη θεωρείται ότι είναι η βιταμίνη της νεολαίας.
Βιταμίνη Ε για δέρμα προσώπου, εφαρμογή, μάσκες συνταγών
Η βιταμίνη Ε είναι σίγουρα η πιο χρήσιμη βιταμίνη για το δέρμα, χρησιμοποιείται στη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών του δέρματος. Μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης αντανακλάται αμέσως στην κατάσταση του δέρματός μας: γίνεται χαλαρή, υπερβολικά στεγνή και ο μυϊκός τόνος χάνεται. Αυτή η βιταμίνη συμβάλλει στην εξομάλυνση της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος των γυναικών, η οποία και πάλι έχει θετική επίδραση στην εξωτερική ελκυστικότητα του ωραίου μισού της ανθρωπότητας. Η τοκοφερόλη διεγείρει τις ωοθήκες, οι οποίες εξακολουθούν να παράγουν οιστρογόνα ή ορμόνες ομορφιάς, με αποτέλεσμα το δέρμα να είναι ομαλά και να σφίγγεται αισθητά, αποκτώντας φρεσκάδα και ελαστικότητα. Προκειμένου το δέρμα μιας γυναίκας να παραμείνει σε υγιή και ακτινοβόλο κατάσταση, είναι απαραίτητο να καταναλώσετε τουλάχιστον 100 mg βιταμίνης Ε ανά ημέρα.

Εκτός από την εσωτερική χρήση της βιταμίνης Ε, είναι απαραίτητο να τροφοδοτείται καθημερινά το δέρμα έξω. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ενεργός βιταμίνη σε όλες τις άλλες πέδες διεργασίες της φωτογήρανσης του δέρματος, καταπολεμά την ξηρότητα του δέρματος, διατηρώντας το νερό-λιπιδίων ισορροπία, λύνει το πρόβλημα των κηλίδων ηλικίας, φακίδες, ραγάδες και ουλές, ακμή, έχει μια κατασταλτική δράση, την αφαίρεση του φλεγμονή, ερεθισμό και απολέπιση του δέρματος. Επίσης, η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, προστατεύοντας το σώμα από τη δράση των ελεύθερων ριζών.

Πρέπει να πούμε ότι για να μπορέσει το σώμα να αφομοιώσει πλήρως την τοκοφερόλη, απαιτούνται επίσης ψευδάργυρος και σελήνιο. Επιπλέον, χωρίς τοκοφερόλη, το σώμα μας δεν μπορεί να απορροφήσει τη βιταμίνη Α, η οποία καθορίζει την ελαστικότητα του επιθηλίου.

Οι θαυματουργές ιδιότητες της βιταμίνης Ε δεν μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν καλλυντικά από τις εταιρείες. Σχεδόν κάθε καλλυντικό προϊόν που έχει σχεδιαστεί για να αναζωογονεί και να φροντίζει το πρόβλημα και το ξεθώριασμα του δέρματος περιέχει τη σύνθεση της βιταμίνης Ε.

Η χρήση τοκοφερόλης στη φροντίδα του δέρματος.
Είναι πολύ σημαντικό να προσέξουμε ότι η απαραίτητη ποσότητα αυτής της πιο ευεργετικής βιταμίνης για το δέρμα του προσώπου έρχεται καθημερινά στο σώμα μας με φαγητό. Η βιταμίνη Ε είναι παρούσα σε θαλάσσια ψάρια όχι λίπος τάξεων, λαχανάκια Βρυξελλών, φασόλια, αυγά, τα κεράσια, το συκώτι, φυτικό έλαιο, ξηροί καρποί (αμύγδαλα πιο), φυτρώσει σιτάρι, γάλα, λάδι αβοκάντο της φύτρο σιταριού, σπαράγγια.

Για εξωτερική χρήση, η βιταμίνη Ε μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, πωλείται ως διάλυμα ελαίου. Σε υγρή μορφή, η βιταμίνη Ε μπορεί να προστεθεί στη κρέμα νυκτός σας, σπιτικά μάσκες.

Μασάζ με βιταμίνη Ε στο δέρμα του προσώπου.
Για την πρόληψη της πρόωρης εμφάνιση των σημαδιών της γήρανσης, και για τις ρυτίδες συνιστάται τρίβονται στο βιταμίνη δέρματος Ε σε συνδυασμό με οποιαδήποτε βάση λάδι (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, έλαιο jojoba, ροδάκινο, έλαιο σπόρου σταφυλιών, φύτρο σιταριού, σουσάμι, βούτυρο κακάο, λάδι καρύδας, και ούτω καθεξής. δ.). Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να προσθέσετε μια σταγόνα βιταμίνης Ε στη νύχτα και την κρέμα ημέρας, αποκαθιστώντας τους ορούς και τις ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γίνει την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης κατά τη διάρκεια του beriberi, καθώς και το καλοκαίρι, προκειμένου να προστατευθεί το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Το ξηρό και ξεθωριασμένο δέρμα θα ταιριάζει με ένα μίγμα ροδόλαιου και τοκοφερόλης, το οποίο θα τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου. Επίσης κατάλληλο ελαιόλαδο και αμυγδαλέλαιο.

Στην φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια είναι χρήσιμη η εφαρμογή ενός μείγματος 10 ml διαλύματος λαδιού βιταμίνης Ε και 50 ml ελαιολάδου. Η σύνθεση πρέπει να σφυρηλατηθεί με τα δάχτυλα στην περιοχή γύρω από τα μάτια, αφαιρώντας τα υπολείμματα της προ-ανθοφορίας κίνηση με ένα μαλακό πανί.

9 μπόνους προσώπου και σώματος
Έτσι, η βιταμίνη Ε:
1. Έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, προστατεύοντας τα κύτταρα της επιδερμίδας και τις δομικές πρωτεΐνες - κολλαγόνο και ελαστίνη - από την καταστροφή από τις ελεύθερες ρίζες: ως αποτέλεσμα, το δέρμα εξομαλύνεται και σφίγγεται
2. χάρη στο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, καταπραΰνει τις εκδηλώσεις αλλεργιών και ακμής.
3. βελτιώνει την επιδερμίδα με δύο τρόπους: πρώτον, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, τον καθαρισμό του εσωτερικού περιβάλλοντος, και, δεύτερον, παρατείνει τη διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων - ερυθρά αιμοσφαίρια, εξαλείφοντας την αναιμία (αναιμία)
4. Διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης - αναγέννηση του δέρματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βαθιά ενυδατώνει
5. διαθέτει ιδιότητες επούλωσης πληγών, καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, διευκολύνει την κατάσταση με ηλιακά και θερμικά εγκαύματα
6. αποτρέπει την καταστροφή των βιταμινών Α και C, ενισχύοντας την αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση τους
7. Προστατεύει από τη φωτογήρανση που προκαλείται από τις υπεριώδεις ακτίνες, μειώνει τον κίνδυνο μελανώματος και άλλων τύπων καρκίνου του δέρματος.
8. οφείλεται στο ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα την εξάλειψη σακούλες κάτω από τα μάτια, πρήξιμο του προσώπου και άλλες εκδηλώσεις της αυξημένης υδροφιλικότητας του ιστού (η ικανότητα να συγκρατούν το νερό), την ανάπτυξη με την ηλικία
9. εμποδίζει την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας και φακών, και αν υπάρχουν ήδη, τα φωτίζει, ισιώνοντας την επιδερμίδα.

! Η βιταμίνη Ε δεν μπορεί να ληφθεί ταυτόχρονα με ασπιρίνη: η τοκοφερόλη αυξάνει την πήξη του αίματος!

Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη Ε δεν είναι μια ουσία, αλλά οκτώ! Η αλφα-τοκοφερόλη έχει τη μεγαλύτερη συνολική βιταμινική δραστικότητα και τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά σε αυτή τη σειρά είναι τα τοκοφερόλες γάμμα και σίγμα. Το δέρμα μας τις χρειάζεται ιδιαίτερα! Το κύριο πρόβλημα είναι ότι όλες αυτές οι παραλλαγές του τοκοφερολών στο σώμα όχι μόνο δεν μπορεί να συντεθεί, αλλά δεν έχει κατατεθεί στο αποθεματικό, όπως συμβαίνει με άλλες λιποδιαλυτές βιταμίνες (από το έντερο για την πέψη λιπών υπό την παρουσία των μελών του φυτικού ελαίου).
Για παράδειγμα, η βιταμίνη D συσσωρεύεται στο ήπαρ, η βιταμίνη Α κατατίθεται στο δέρμα, κηλιδώνεται στο χρώμα ώχρας των παλάμες και των πέλμων. Και μόνο η τοκοφερόλη συμπεριφέρεται στο σώμα μας σαν υδατοδιαλυτές βιταμίνες όπως το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), δηλαδή, παραμένει στους ιστούς για σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το δέρμα πρέπει να τροφοδοτείται καθημερινά από έξω και από μέσα!