Πώς να απαλλαγούμε γρήγορα από την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι.

Η ακμή στο πρόσωπο είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, συχνά για εφήβους. Αλλά μερικές φορές ακμή διαρκεί μέχρι 25 χρόνια, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Εάν έχετε ακμή, διαβάστε αυτό το άρθρο και μετά πηγαίνετε σε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο που θα σας πει πώς να ενεργείτε καλύτερα. Στη μεταβατική ηλικία μου είχα επίσης ακμή και πολλά. Και, για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αυτό, έγραψα αυτό το άρθρο: πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο.

Έγραψα τι δεν μπορεί να γίνει με το φλεγμένο δέρμα με εξανθήματα, πώς να μάθετε σε ποιο στάδιο η ακμή σας και, το σημαντικότερο, πώς να θεραπεύσετε την ακμή. Εκτός από τα επίσημα φάρμακα, υπάρχουν παραδοσιακές μέθοδοι πάλης, οι οποίες είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικές, αλλά δεν βοηθούν όλους. Το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από την κατάσταση του δέρματος, από την αιτία του εξανθήματος. Στο Διαδίκτυο, υπάρχουν επίσης διάφοροι τρόποι που δύσκολα μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, αλλά μπορούν να κάνουν ζημιά.

Επομένως, διαβάστε προσεκτικά πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το εργαλείο, έτσι ώστε να μην υπερδιέχει το δέρμα. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε γράψει σχόλια και ερωτήσεις.

Τι προκαλεί την ακμή;

Οι αιτίες της ακμής μπορεί να είναι πολλές. Δεν θα γράψω γι 'αυτό σε πάρα πολύ λεπτομέρειες, γιατί το κύριο ερώτημα που σας ενδιαφέρει είναι πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο. Αλλά γνωρίζοντας την αιτία του εξανθήματος μπορεί να βοηθήσει με τη θεραπεία.

Όλες οι παρακάτω μέθοδοι είναι μόνο συστάσεις. Είναι καλύτερα να πάτε σε έναν δερματολόγο, να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία της ακμής και να αντιμετωπιστεί σύμφωνα με το σχήμα που έχει υποδείξει ο γιατρός. Τα εργαλεία που περιγράφονται παρακάτω λειτουργούν πραγματικά. ΑΛΛΑ μην ξεχάσετε τα χαρακτηριστικά του δέρματος και την υγεία του κάθε ατόμου. Και ένα εργαλείο που βοήθησε το ένα, το άλλο μπορεί να βλάψει. Ως εκ τούτου, σας παρακαλώ για άλλη μια φορά να πάτε στο γιατρό για συμβουλές. Επειδή μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών εργαλείων, μέχρι να βρείτε τη δική σας, η οποία θα βοηθήσει σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Έτσι, οι κύριες αιτίες της ακμής:

• ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόρροια
• έντονο στρες
• ακατάλληλη περιποίηση του δέρματος, η οποία φράζει τους πόρους
• ανθυγιεινή διατροφή
• λοιμώδεις νόσοι
• υποδόρια ακάρεα
• το κάπνισμα

Θέλω να αναπτύξω το ζήτημα της διατροφής, καθώς αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο στην καταπολέμηση της ακμής. Εάν η διατροφή σας είναι πάρα πολύ γλυκιά, αλευρωμένη, λιπαρή, τότε είναι πολύ πιθανό ότι θα υπάρξει εξάνθημα στο δέρμα σας. Και αυτό που δεν κηλιδώνονται, θα εμφανίζονται συνεχώς νέοι. Ως εκ τούτου, αν είστε ακούραστο γλυκό δόντι, ήρθε η ώρα να συνδέσετε με αυτόν τον εθισμό. Και δεν είναι μόνο για το γλυκό φαγητό, αλλά περισσότερο για τα γλυκά ποτά. Απορρίψτε από σόδα και γλυκό τσάι. Σε πολλές περιπτώσεις, η ζάχαρη είναι η αιτία της ακμής, της ακμής στο πρόσωπο και το σώμα. Δεν είναι επίσης σκόπιμο να καταχραστούν τα τρόφιμα στα οποία υπάρχουν πολλά χημικά πρόσθετα. Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα των πολλών γρήγορο φαγητό, τσιπ, κροτίδες, κλπ.

Διαβάστε το άρθρο μου σχετικά με τη διατροφή, το οποίο έχει ήδη βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να χάσουν βάρος, πιο όμορφοι και να γίνουν υγιείς. Εκεί γράφεται με περισσότερες λεπτομέρειες πώς να τρώτε (ο παραπάνω σύνδεσμος είναι ενεργός). Επιπλέον, η διατροφή πρέπει να πίνει άφθονο καθαρό νερό (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα).

Τι να μην κάνει με την ακμή;

1. Δεν μπορείτε να πιέσετε την ακμή. Αυτό ακούγεται, νομίζω, ο καθένας. Αλλά όταν ένα σπυράκι εμφανίζεται στο πρόσωπο, είναι ένας πολύ μεγάλος πειρασμός να το αποσπάσουμε. Κάποια άμεση ευχαρίστηση από αυτό. Η ακμή δεν μπορεί να συνθλιβεί, γιατί την επόμενη μέρα θα γίνει ακόμα περισσότερο. Όταν συμπιέζεται η λοίμωξη εξαπλώνεται στο δέρμα και προκαλεί την εμφάνιση νέων "κατοίκων". Επίσης, τα βακτήρια εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Μην κάνετε κανένα μηχανικό καθαρισμό του προσώπου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Ακριβώς επειδή η μόλυνση εισέρχεται στο αίμα μπορεί να συμβεί μόλυνση αίματος. Το στύψιμο των σπυριών στο πρόσωπο μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μηνιγγίτιδα!

Οι γιατροί λένε ότι είναι δυνατόν να αποσπάσουν μόνο ωριμασμένη ακμή, όταν πιέζοντας πάνω και γύρω τους δεν αισθάνεται πόνο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πριν πιέσετε έξω, πρέπει να καθαρίσετε τα χέρια σας και τον τόπο γύρω από το σπυράκι. Πιέστε απαλά έτσι ώστε το πρόσωπο να μην αφήνει ίχνη και κοιλότητες των νυχιών, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να αφήνουν ουλές και "βαθουλώματα". Αφού πιέσετε το σπυράκι πρέπει να λιπάνετε με αλοιφή "διασώστη" - ένα πολύ αποτελεσματικό θεραπευτικό μέσο. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το αλοιφή στο φαρμακείο. Αλλά είναι καλύτερα να αποφύγετε να πιέζετε.

Ας συνοψίσουμε λοιπόν: ένα νέο σπυράκι δεν μπορεί να συμπιεστεί, πρέπει να περιμένετε μέχρι να περάσει από μόνο του ή να το αποφύγετε όταν είναι ώριμο.

2. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει και φλούδες. Εάν το δέρμα είναι ερεθισμένο, υπάρχουν εξανθήματα και ακμή σε αυτό, τότε μην χρησιμοποιείτε τρίβει. Τα τρίβει ζημιά το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, η μόλυνση εξαπλώνεται σε όλο το δέρμα. Και αυτό οδηγεί σε αύξηση του εξανθήματος. Αυτό είναι ένα πολύ μεγάλο λάθος πολλών εφήβων που πιστεύουν ότι ένας θάμνος μπορεί να κάνει το δέρμα καθαρό. Επίσης, χρησιμοποιούσα τρίβει σε μεταβατική ηλικία, σκέφτηκα ότι η ακμή θα ήταν λιγότερο. Και έγιναν όλο και περισσότερο. Εάν τα χέρια μου "γονατίζουν" για να πιέσουν ένα σπυράκι, τότε το διάλεξα αρκετές φορές. Εξαιτίας αυτού, οι κηλίδες, οι καταθλίψεις, οι πόροι διευρύνθηκαν. Σε γενικές γραμμές, οι συνέπειες των δράσεων εξάντλησης μπορεί να είναι λυπηρές.

3. Για εξανθήματα, προσπαθήστε να αγγίξετε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν λιγότερο. Τα χέρια μας δεν είναι σχεδόν καθόλου καθαρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως δεν πρέπει να τοποθετείτε υπερβολικά βακτήρια στο φλεγμονώδες δέρμα σας.

Στάδια ακμής και θεραπεία.

Υπάρχουν τρία στάδια της ακμής. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται ανάλογα με το στάδιο.

Το πρώτο στάδιο της ακμής.

Στο πρώτο στάδιο στο πρόσωπο είναι έως και 10 ακμή. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί το πρώτο στάδιο μόνο με εξωτερικά μέσα, τα οποία θα απομακρύνουν το υπερβολικό σμήγμα, θα αντιμετωπίσουν τη μικροβιακή φλεγμονή και την απόφραξη του σμηγματογόνου αδένα. Σύμφωνα με τις συστάσεις του προγράμματος "Live Healthy", σε αυτό το στάδιο πρέπει να χρησιμοποιήσετε γέλη για το πλύσιμο για πρόβλημα δέρματος, τονωτικό από μαύρες κηλίδες και gel ή κρέμα Differin.

Μετά το πλύσιμο του προσώπου, σκουπίστε με ένα πανί μίας χρήσης. Μην το χρησιμοποιείτε ξανά, επειδή υπάρχουν βακτήρια σε αυτό.

Η Differin είναι ένα φάρμακο που αφαιρεί την κεράτινη στιβάδα. Η Differin μειώνει το σμήγμα, και γι 'αυτό δεν θα σχηματιστεί νέα ακμή. Σχεδιασμένο για τη θεραπεία της ακμής.

Το Differin θα πρέπει να εφαρμόζεται πριν πάτε για ύπνο απευθείας στην ακμή μία φορά την ημέρα. Μην τρίβετε στο δέρμα. Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Differin δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, τις οποίες θα γράψω παρακάτω. Επειδή είναι πολύ ξηρό δέρμα. Επίσης, είναι αδύνατο να έχετε πολλά στον ήλιο και να πάτε στο σολάριουμ.

Το δεύτερο στάδιο της ακμής.

Σε αυτό το στάδιο στο πρόσωπο είναι από 10 έως 40 ακμή. Σε αυτό το στάδιο, τα εξωτερικά κονδύλια παραμένουν τα ίδια με αυτά της πρώτης. Αλλά τα δισκία είναι ήδη συνδεδεμένα εδώ. Αυτή είναι η δοξυκυκλίνη, ένα αντιβιοτικό. Αυτό το φάρμακο στη μαρτυρία έχει μόνο ένα σημείο - τη θεραπεία της ακμής. Δοσολογία θεραπείας με δοξυκυκλίνη - 3 μήνες. Σε 28 ημέρες, ένα άτομο έχει ανανεώσει πλήρως τα κύτταρα του δέρματος. Για να νικήσετε την ακμή, πρέπει να ανανεώσετε το δέρμα σας τρεις φορές. Αυτά τα χάπια δεν πρέπει να λαμβάνονται από εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες.

Το τρίτο στάδιο της ακμής.

Υπάρχουν ήδη πάνω από 40 ακμή στο πρόσωπο. Κατά συνέπεια, η θεραπεία θα είναι πιο σοβαρή. Η θεραπεία σε αυτό το στάδιο είναι το Roaccutane ή άλλα ρετινοειδή φάρμακα. Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο που πρέπει να συνταγογραφήσει ένας γιατρός. Λαμβάνεται μόνο στο τρίτο στάδιο της ακμής, όταν σχεδόν ολόκληρο το πρόσωπο είναι καλυμμένο με ακμή. Το Roaccutane στεγνώνει σθεναρά το δέρμα, προκαλεί αποκλεισμό της απελευθέρωσης λίπους από τους σμηγματογόνους αδένες. Ως αποτέλεσμα, τα μικρόβια δεν έχουν τίποτα να τρώνε (και τρώνε σμήγμα).

Η δοσολογία αυτού του φαρμάκου πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, διότι σε διαφορετικές περιπτώσεις μπορεί να είναι διαφορετική. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε!

Πριν από το διορισμό της θεραπείας, ο γιατρός πρέπει να διενεργήσει εξέταση, να λάβει τεστ, συμπεριλαμβανομένου ενός τεστ αίματος για τα ηπατικά ένζυμα. Να είστε βέβαιος να εξεταστεί από έναν γυναικολόγο (κορίτσια) και να αποκλείσει την εγκυμοσύνη. Ακόμα και μετά το τέλος της θεραπείας, είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος για μισό χρόνο, επειδή αυτό το φάρμακο είναι πολύ σοβαρό.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή - αποτελεσματικούς τρόπους.

Τρόποι για την καταπολέμηση της ακμής στους ανθρώπους, υπάρχουν τόσοι πολλοί. Αλλά, δυστυχώς, δεν βοηθούν όλοι πραγματικά. Μερικοί τρόποι - αυτή είναι μια ειλικρινή αίρεση, η οποία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, ακμή πατίνας με οδοντόκρεμα, λεμόνι, σκόρδο. Αλλά υπάρχουν φθηνά μέσα με τα οποία μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας στο πρόσωπο καθαρό. Γνωρίστε τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπό σας.

Για την καταπολέμηση των μαύρων σημείων, κάντε μια μαύρη μάσκα με ζελατίνη και κάρβουνο. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτή τη μάσκα στο άρθρο μου σε αυτόν τον σύνδεσμο.

1. Σαπούνι πίσσας και σαλικυλικό οξύ - super-combo.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πρώτο στοιχείο είναι αυτά τα προϊόντα. Εάν τα χρησιμοποιείτε τακτικά, τότε μπορείτε πραγματικά να αφαιρέσετε την ακμή από το πρόσωπο. Όπως μπορείτε να δείτε τα κεφάλαια είναι φθηνά. Το σαπούνι πίσσας κοστίζει κατά μέσο όρο 50 ρούβλια, σαλικυλικό οξύ - 20 ρούβλια.

Ας δούμε πώς αυτά τα "προϊόντα" μπορούν να βοηθήσουν; Το σαλικυλικό οξύ είναι γνωστό αντισηπτικό. Στην καταπολέμηση της ακμής έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και πολλά χρόνια, επειδή σκοτώνει με επιτυχία τα βακτήρια στο δέρμα, καθαρίζει τους πόρους, μειώνει τη φλεγμονή. Η αιτία πολλών ακμής, σπυράκια είναι ακριβώς σε φραγμένους πόρους, καθώς και λοίμωξη. Το σαλικυλικό οξύ καταστρέφει την ανώτερη κερατινοειδή στιβάδα του δέρματος.

Με την ευκαιρία, η ασπιρίνη και το ακετυλοσαλικυλικό οξύ παράγονται με βάση αυτό το οξύ. Αυτά τα χάπια μπορούν να κάνουν μια εξαιρετική μάσκα που θα βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα και να λύσει το πρόβλημα "ακμής". Πώς να φτιάξετε αυτή τη μάσκα και πώς να τη χρησιμοποιήσετε, να διαβάσετε στο άρθρο μου "Μάσκες προσώπου".

Το σαλικυλικό οξύ σκοτώνει τρεις εχθρούς σαφούς δέρματος: λίπος, βακτήρια και νεκρά κύτταρα. Γι 'αυτό φροντίστε να αγοράσετε ένα βάζο με αυτό το θαυμάσιο εργαλείο για να γίνει πιο όμορφο. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα τονωτικό ή άλλα καλλυντικά που περιέχουν αυτή την ουσία, απλά δείτε ότι δεν περιέχει αλκοόλ.

Το σαπούνι πίσσας είναι επίσης ένας πολύ γνωστός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο. Στεγνώνει, απολυμαίνει, μειώνει τη φλεγμονή. Έχει ένα μειονέκτημα - όχι πολύ ευχάριστη οσμή, αλλά εξαφανίζεται γρήγορα.

Και τώρα ας καταλάβουμε πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτά τα εργαλεία για να πάρετε αποτελέσματα.

Με το λιπαρό δέρμα, το συνδυασμένο σχήμα δράσης είναι το εξής: τρεις φορές την εβδομάδα πρέπει να πλένετε με σαπούνι πίσσας. Πρώτα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, περιμένετε δύο λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό ή δροσερό νερό. Στις άλλες τρεις μέρες (κάθε δεύτερη μέρα), σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με βαμβάκι που βυθίζεται σε σαλικυλικό οξύ (μία φορά την ημέρα!). Και μια μέρα την εβδομάδα, αφήστε το δέρμα σας να ξεκουραστεί από όλες αυτές τις διαδικασίες. Τι θα συμβεί αυτό:

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα την ακμή στο σπίτι

Το πρόβλημα της ακμής (ακμή, ακμή, μαύρες κηλίδες) που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες και γυναίκες. Η ακμή είναι μια δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, επηρεάζοντας αρνητικά την εμφάνιση του δέρματος.

Είναι καλύτερα να ανταποκρίνεστε στην εμφάνιση του εξανθήματος γρήγορα και υπεύθυνα για να αποφύγετε επιπλοκές (ουλές, ουλές, χρωματισμό), καθώς και την εμφάνιση συμπλεγμάτων για αυτό. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν γρήγορα να απαλλαγούν από την ακμή στο σπίτι, μερικές φορές με αντιβιοτικά ή ακόμα και χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Αιτίες του

Ο κύριος λόγος για ένα εξάνθημα στο δέρμα είναι η απόφραξη των σμηγματογόνων αγωγών της επιδερμίδας. Είναι φραγμένα με σωματίδια νεκρού δέρματος, σμήγματος, σκόνης, υπολείμματα προϊόντων φροντίδας.

Μετά την αντίδραση με τον αέρα και την εισχώρηση επιβλαβών βακτηρίων σε μολυσμένους πόρους, ξεκινά η διαδικασία των φλυκταινών ή των μαύρων κηλίδων.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ακμή:

1. άγχος, έλλειψη ύπνου, νευρική εξάντληση.
2. ανισορροπημένη διατροφή, κατανάλωση λιπαρών, αλμυρών, γλυκών τροφίμων, fast food, αεριούχων ποτών,
3. ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος, χρήση κακής ποιότητας, ακατάλληλο για καλλυντικά τύπου δέρματος.
4. ορμονικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της προεμμηνορροϊκής περιόδου στις γυναίκες.
5. αποκλίσεις στα ενδοκρινικά, αναπαραγωγικά, πεπτικά συστήματα του σώματος, ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (νεφρά, ήπαρ, πάγκρεας).
6. συχνή επαφή της επιδερμίδας με βρώμικα χέρια, τηλέφωνο.

Χώροι εμφάνισης

Το πρόσωπο, ο λαιμός, το στήθος, η πλάτη έχουν τον μεγαλύτερο αριθμό σμηγματογόνων αδένων που ευθύνονται για την παραγωγή σμήγματος. Σε αυτές τις περιοχές, το δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε εξανθήματα και ερεθισμούς.

Το υπόλοιπο σώμα αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα σε μικρότερο βαθμό. Η εμφάνιση ακμής σε ορισμένες περιοχές μπορεί να υποδεικνύει διαφορετικές ασθένειες και αποκλίσεις στο σώμα.

Τα σημεία ακμής υποδεικνύουν τα ακόλουθα εσωτερικά και εξωτερικά προβλήματα:

1. πρόσωπο: ορμονικές διαταραχές, ακατάλληλη εξωτερική φροντίδα, κακές διατροφικές συνήθειες,
2. λαιμός: δυσλειτουργίες των επινεφριδίων, χρήση μεγάλων ποσοτήτων γλυκών, αρνητικές επιπτώσεις των προϊόντων περιποίησης μαλλιών, τρίψιμο ρούχων με υψηλό λαιμό,
3. στήθος και πλάτη: υπερβολική εφίδρωση, τρίψιμο κάτω από συνθετικά υλικά, προβλήματα του νευρικού συστήματος, γαστρεντερική οδός, συχνή κατανάλωση λιπαρών τροφίμων,
4. τους ώμους και τα όπλα: προβλήματα με την ποσότητα βιταμινών στο σώμα (έλλειψη ή υπερβολική), συναισθηματική υπερβολική πίεση, τρίψιμο των ιμάντων των σακουλών, αναπνεύσιμο ρουχισμό,
5. στομάχι: υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σφιχτά ρούχα, δερματικές παθήσεις (ιλαρά, ανεμευλογιά), αλλεργίες ή κακώσεις σε παιδιά.
6. ζωντανή ζώνη και γλουτοί: μη ισορροπημένη χρήση οξείας, λιπαρής, ακατάλληλης υγιεινής, νόσων του αναπαραγωγικού συστήματος, στενωμένων, μη φυσικών λινών, ξηρού χνουδιού,
7. πόδια: υπερβολική εφίδρωση, αλλεργικές αντιδράσεις, προβλήματα μετά από διαδικασίες αποτρίχωσης?
8. πόδια και παλάμες: δερματολογικές ασθένειες (έκζεμα, δερματίτιδα, μύκητες).

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι

Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα μακροχρόνια εξανθήματα σε μεγάλες περιοχές του σώματος, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο. Εάν υπάρχουν ανωμαλίες στο σώμα, ορμονικές διαταραχές, τότε μόνο ο γιατρός πρέπει να επιλέξει μια μέθοδο θεραπείας.

Με μικρές, μεμονωμένες ακμή, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι αρνητικοί παράγοντες του τρόπου ζωής ή της φροντίδας της επιδερμίδας.

Στη συνέχεια, τα ελαττώματα αφαιρούνται με τη βοήθεια λαϊκών φαρμάκων ή φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Πώς να αφαιρέσετε την κοκκινίλα από την ακμή; Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Αντιβιοτικά

Ένα φάρμακο όπως το αντιβιοτικό χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Οι δραστικές του ουσίες συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, στην καταστροφή επιβλαβών βακτηρίων που προκαλούν εξανθήματα.

Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής συνταγογραφείται φάρμακα εσωτερικής επιρροής, τα οποία βασίζονται σε οξικό ψευδάργυρο, ερυθρομυκίνη, τρετινοΐνη ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.

Επιπλέον, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιβακτηριακές αλοιφές ή κρέμες. Δρώντας απευθείας στην περιοχή προβλημάτων, καταστρέφουν τα βακτήρια, ομαλοποιούν το έργο των σμηγματογόνων αδένων, ανακουφίζουν τον ερεθισμό.

Μαζί με τα αντιβιοτικά, είναι υποχρεωτική η λήψη φαρμάκων που θα στηρίξουν το έργο του εντέρου, της μικροχλωρίδας του.

Είναι εξαιρετικά χρήσιμο κατά τη διάρκεια της θεραπείας να προστίθενται ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή, εάν δεν απαγορεύεται από διατροφολόγο.

Χωρίς ναρκωτικά

Αν είστε αλλεργικοί στα φάρμακα ή αποφασίζετε να μην τους χρησιμοποιήσετε, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να καθαρίσετε το χόριο χωρίς φάρμακα. Θα έρθετε στη βοήθεια των προϊόντων φυσικής φροντίδας, της παραδοσιακής ιατρικής.

Για να μην επιδεινώσετε το πρόβλημα, ποτέ μην πιέζετε τα μαύρα σημάδια, τις μαύρες κουκίδες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του αίματος, στην επέκταση του εξανθήματος, στον σχηματισμό βαθιών ουλών, σε ουλές μετά από εξάνθημα.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο καθαρισμός του χόρτου συμβάλλει στη λήψη μεγάλων ποσοτήτων καθαρού νερού, καθώς και στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Μάσκες

Οι μάσκες στο σπίτι είναι σε θέση να βοηθήσουν καλά, ενώ να απαλλαγούμε από ελαττώματα. Αλλά πρέπει να τα κάνετε τακτικά, να ακολουθείτε τη συνταγή και τις αναλογίες, να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του δέρματος. Παρατηρώντας την επιδείνωση της κατάστασης ή την εμφάνιση αλλεργίας στα συστατικά, η μάσκα ακυρώνεται επειγόντως.

Αποτελεσματικά στεγνώνει τη φλεγμονή, αναζωογονεί τα κύτταρα, ανακουφίζει από τον ερεθισμό και το ερυθρότητα της μάσκας του πηλού και του bodyagi.

Εφαρμόστε μαθήματα μάσκας 6-8 φορές, 2-3 φορές την εβδομάδα. 2 μέρη πηλού (λευκό, μαύρο, μπλε) αναμιγνύονται με 1 μέρος της σκόνης. Αραιώστε το μείγμα με ζεστό νερό σε μια παχιά μάζα, η οποία εφαρμόζεται για καθαρό δέρμα για 15-20 λεπτά.

Η μάσκα της σόδα εκτελεί τη λειτουργία του ξεφλούδισμα, εξαλείφοντας τη νεκρή σφαίρα της επιδερμίδας. Όταν η ενεργή ακμή δεν χρησιμοποιείται, έτσι ώστε να μην μεταφέρετε τα βακτήρια σε υγιείς περιοχές. 1 κουταλιά σόδας αραιωμένο με νερό σε μια πυκνή μάζα.

Το μείγμα εφαρμόζεται στην καθαρισμένη περιοχή, μετά από 2 λεπτά, το δέρμα μαλάσσεται εύκολα, πλένεται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται κρέμα ενυδάτωσης.

Η μάσκα της ασπιρίνης στεγάζει πόρους, ρυθμίζει τους σμηγματογόνους αδένες, καταπραΰνει. Φαρμακευτική ασπιρίνη (4-5 δισκία) συνθλίβεται σε σκόνη, αραιώνεται με νερό σε μια πυκνή μάζα, προσθέστε λίγο μέλι. Βάλτε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές για 15-20 λεπτά.

Τόνερ

Το βάμμα του χαμομηλιού θεωρείται ότι είναι το πιο αποτελεσματικό για το τρίψιμο του δέρματος της ακμής. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή, στεγνώνει, έχει αντιβακτηριακή λειτουργία.

Μια τσάντα ή μια κουταλιά λουλουδιών χαμομηλιού χύνεται με βραστό νερό, που παρασκευάζεται για 30-40 λεπτά, φιλτράρεται και ψύχεται. Ο ζωμός αφαιρεί τις πληγείσες περιοχές το πρωί και το βράδυ.

Το καλέντουλα έχει παρόμοιες ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να παρασκευαστούν χωριστά ή να αναμιχθούν με χαμομήλι.

Ως λοσιόν για το σκούπισμα χρησιμοποιείτε χυμό αλόης ή χυμό μαϊντανού, που συμπιέζεται από φρέσκα φυτά. Αυτά τα φυτά απαλύνουν το δέρμα, καταπολεμούν τα βακτηρίδια, ενυδατώνουν και θρέφουν το χόριο.

Στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες αλοιφές, πηκτές κατά της ακμής. Για σοβαρά προβλήματα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο με αντιβιοτικά ή ορμόνες. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο σε δόσεις που προβλέπονται στη συνταγή.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε την αλοιφή με τα ακόλουθα εξαρτήματα:

• bodyaga;
• οξείδιο ψευδαργύρου.
• θείο.
• σαλικυλικό οξύ.
• πίσσα;
• ρετινόλη;
• καστορέλαιο.

Λαϊκές θεραπείες

Τα φυσικά λαϊκά φάρμακα για τη λήψη μέσα και για εξωτερική εφαρμογή έχουν από καιρό χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής. Έχουν αντισηπτικές, καταπραϋντικές, ενυδατικές, θρεπτικές ιδιότητες.

Οι πιο αποτελεσματικές εγχύσεις για εσωτερική διοίκηση είναι:

• αφέψημα του Hypericum.
• αφέψημα φύλλων φράουλας?
• βάμματα μπουμπούκια σημύδας.
• αφέψημα μαϊντανό?
• ζύμη μπύρας.
• σκόρδο σκόρδο?
• βάμμα από φύλλα τσουκνίδας;
• αφέψημα των ριζών του ράμφους.

Το καλό εξωτερικό θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει:

• ένα μείγμα κεφίρ, πλιγούρι βρώμης, χυμό λεμονιού?
• ένα μίγμα μελιού με κρόκο αυγού.
• χυμός αλόης?
• χυμός πορτοκαλιού ·
• σκόρδο;
• χυμοί λαχανικών.
• ζιζανιοκτόνα μούρα;
• το βάμμα καλέντουλας.

Επίσης, οι ιδιότητες καθαρισμού αίματος του τζίντζερ, που προστίθεται στα τρόφιμα.

Βίντεο: Θεραπεία των εξανθημάτων στο σπίτι

Πρόληψη

Για να ελαχιστοποιήσετε ή να απαλλαγείτε από την ακμή, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες:

1. επισκέπτονται περιοδικά έναν οικογενειακό γιατρό, έναν δερματολόγο, έναν γυναικολόγο και επίσης έναν κοσμετολόγο, κάνουν γενικές εξετάσεις, υποβάλλονται σε εξέταση του σώματος.
2. ισορροπία διατροφή και διατροφή, αφαιρέστε τα επιβλαβή προϊόντα από το μενού?
3. αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων, αλλαγή στάσης απέναντι σε αρνητικές καταστάσεις.
4. Εισάγετε σε ημερήσια προγράμματα στον καθαρό αέρα, φυσική δραστηριότητα, σωστή ανάπαυση, 7-8 ώρες ύπνου?
5. επιλέξτε υψηλής ποιότητας, κατάλληλο για καλλυντικά τύπου δέρματος, καθώς και οικιακά καθαριστικά.
6. τηρούν την προσωπική υγιεινή, δεν συμπιέζουν ακμή με βρώμικα χέρια, λιγότερο να αγγίξει τα χέρια του ή την επιφάνεια του τηλεφώνου στο πρόσωπο
7. να συνηθίσετε να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, να καθαρίζετε προσεκτικά, να το ενυδατώνετε, να το θρέφετε, να μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιέχουν αλκοόλ.

Πώς να γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο

Επόμενο άρθρο: Φωτογραφίες ακμής

Η ακμή στο πρόσωπο δεν φέρνει τόσο σωματική όσο και ψυχολογική δυσφορία.

Οι άνθρωποι αρχίζουν να βιώνουν αυτοπεποίθηση, δυσκολίες στην επικοινωνία.

Όλα αυτά οδηγούν σε μια χροιά που μπορεί να έχει ισχυρή επιρροή στην καθημερινή ζωή.

• Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΤΕΙ!
• Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει μια ακριβή ΔΙΑΓΝΩΣΗ!
• Σας παροτρύνουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να εγγραφείτε σε έναν ειδικό!
• Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

Ως εκ τούτου, ο καθένας που είχε να αντιμετωπίσει τα εξανθήματα στο πρόσωπο, πρώτα απ 'όλα, ανησυχεί για το πώς να απαλλαγούμε αποτελεσματικά από την ακμή.

Γιατί να εμφανιστεί

Προκειμένου να ξεφορτωθεί πολύ γρήγορα την ακμή, πρέπει να καταλάβετε γιατί εμφανίστηκαν.

Εξάλλου, ένας συγκεκριμένος παράγοντας μπορεί να έχει αντίκτυπο, αλλά συχνότερα, μερικοί επιτίθενται σε μια στιγμή:

• ορμονικές διαταραχές ή προσαρμογές. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά την εφηβεία, με την έναρξη της εγκυμοσύνης ή λόγω ορισμένων ασθενειών.
• λάθος φροντίδα του δέρματος. Το σπάνιο και συχνό πλύσιμο μπορεί εξίσου να προκαλέσει ακμή. Οι καλλυντικοί παράγοντες που δεν είναι κατάλληλοι για τον τύπο του δέρματος προκαλούν παράγοντες.
• ακατάλληλη διατροφή ή ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Αν τα τρόφιμα δεν έχουν υποστεί πλήρη επεξεργασία ή αρχικά περιέχουν ουσίες επιβλαβείς για το σώμα (συντηρητικά και χρωστικές ουσίες), τότε απελευθερώνονται τοξίνες που διαταράσσουν τη λειτουργία του δέρματος.
• τονίζει. Οποιεσδήποτε νευρικές εμπειρίες συνοδεύονται από την απελευθέρωση ορμονών στο αίμα.
• έλλειψη βιταμινών Α και Ε ·
• μικροβιολογία στο δέρμα.

Βίντεο: "Προετοιμασία της αποτελεσματικότερης θεραπείας για ακμή"

Πώς να απαλλαγούμε αποτελεσματικά από την ακμή

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε την ακμή για να εξαφανιστεί γρήγορα από το δέρμα;

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης αυτών.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, να χρησιμοποιήσετε θεραπείες στο σπίτι ή δημοφιλείς συνταγές, επικοινωνήστε με τον κοσμετολόγο σας. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να προσεγγίσουμε το πρόβλημα συνολικά.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα που βλέπουμε στο δέρμα, αλλά και να επηρεάσουμε την αιτία, καθώς και να ακολουθήσουμε μια δίαιτα, να φροντίσουμε προσεκτικά το δέρμα και να οδηγήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Φάρμακα

Πολύ συχνά, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής.

Φωτογραφία: Σύγχρονα φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής

Ορισμένες από αυτές είναι ακριβές, ακούμε συχνά τις διαφημίσεις τους.

Αλλά μην βιαστείτε αμέσως μετά από αυτά στο φαρμακείο.

Πρώτον, φάρμακα για φάρμακα επιλέγονται ξεχωριστά, και δεύτερον, υπάρχουν άλλα, φθηνότερα, αλλά εξίσου αποτελεσματικά μέσα που θα σας βοηθήσουν να σας σώσουμε από το εξάνθημα.

Για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο ή σε άλλες περιοχές του σώματος, χρησιμοποιούνται φάρμακα διαφορετικών ομάδων:

Συνήθως χρησιμοποιούνται φάρμακα από την ομάδα των τετρακυκλινών, των ερυθρομυκινών. Αλλά η τελευταία γενιά φαρμάκων περιέχει κλινδαμυκίνη, στην οποία τα βακτήρια είναι πιο ευαίσθητα.

Κατάλληλο για τη θεραπεία της φλεγμονής, της διεισδυτικής ακμής, των εφήβων εξανθήματα. Χρησιμοποιήστε προσεκτικά για να αποφύγετε εγκαύματα.

Καλά ανεκτή από το δέρμα, βοηθήστε από τα κόκκινα σημεία μετά από την ακμή και να ελαφρύνει την χρωματισμό.

• επιβραδύνει τη διαίρεση των κυττάρων που φέρουν τους αγωγούς των σμηγματογόνων αδένων.
• μείωση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων,
• να διαλύσει τις εμφανιζόμενες κυκλοφοριακές συμφόρηση.
• βοήθεια από μαύρες κουκίδες.

Εφαρμόστε αυστηρά τη συνταγή του γιατρού.

• Συνιστάται εξωτερικά, εάν η φλεγμονώδης διαδικασία είναι πολύ δυνατή και θα πρέπει να φέρετε γρήγορα το δέρμα.
• Το εσωτερικό χρησιμοποιείται για την ορμονική ανισορροπία.

Χρησιμοποιείτε αυστηρά τη σύσταση ενός ειδικού.

Βοηθήστε από εξανθήματα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος (πρόσωπο, στήθος, πίσω, στο κάτω μέρος).

Στο σπίτι

Το κύριο ζήτημα που απασχολεί όλους όσους αντιμετωπίζουν εξανθήματα είναι το πώς γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από την ακμή στο σπίτι.

Το κύριο βάρος για να απαλλαγούμε από την ακμή εμπίπτει στον ίδιο τον άνθρωπο.

Εξαρτάται από τις καθημερινές του ενέργειες πολύ: πόσο ακριβής θα ακολουθήσει τις συστάσεις του γιατρού, πώς να φροντίσει για το δέρμα, πώς να φάει.

Όλα αυτά επηρεάζουν την ταχύτητα καθαρισμού του δέρματος από την ακμή.

Τόνερ

Τα κονιάματα για ακμή έχουν αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο ή να κάνετε τον εαυτό σας.

Φωτογραφία: το προϊόν έχει αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όλα αυτά τα εργαλεία περιέχουν αλκοόλ στη σύνθεση.

Ως εκ τούτου, δεν μπορούν να κακοποιηθούν, ακόμη και οι ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος.

Τα πιο αποτελεσματικά έχουν βάμμα καλέντουλας, φολαντίνη, πρόπολη.

• Εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα σε σπυράκια με βαμβάκι.
• Η ευκολία χρήσης τους είναι ότι με αυτό τον τρόπο η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος: στο πρόσωπο, στο στήθος και στο κάτω μέρος.
• Τα μέσα δεν απαιτούν συνταγή ιατρού, μπορούν να προστεθούν σε λοσιόν και μάσκες (εξετάζοντας και πάλι το αποτέλεσμα της ξήρανσης).

Αλοιφές, πηκτές

Πολλές αλοιφές και πηκτές είναι κατάλληλες για αυτοδιαχείριση.

Για παράδειγμα, εάν έχετε ένα μόνο φλεγμονή στοιχεία ή προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα ίχνη της ακμής.

Φωτογραφία: Αντιβακτηριακή αλοιφή για τη θεραπεία της ακμής

Χωρίς συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Baziron AS - έχει βακτηριοκτόνες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει την παραγωγή σμήγματος και αποτρέπει τους φραγμένους πόρους.
• Η αλοιφή Ichthyol - κατάλληλη για τη θεραπεία βαθύτερων σπυριών στο μέτωπο, στη μύτη, στο πηγούνι ή σε άλλες περιοχές του σώματος, έχει βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα, επιταχύνει την ωρίμανση της ακμής.
• Sledotsid - προωθεί την ταχεία επούλωση της ακμής και ανακουφίζει τα σημεία ηλικίας μετά από αυτά?
• Το Curiosin - αποκαθιστά γρήγορα το δέρμα μετά από εξανθήματα, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
• Αλοιφή ψευδαργύρου - βοηθά στην επούλωση της ακμής, αποτρέπει ορατά σημάδια στο δέρμα μετά από αυτά.
• Skinoren - εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος και ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Πώς να αφαιρέσετε την πληγή από την ακμή; Μάθετε εδώ.

Μάσκες

Οι μάσκες μπορούν να αγοραστούν από το ράφι στο κατάστημα καλλυντικών ή από τον εαυτό σας.

Η μόνη διαφορά μεταξύ αυτών είναι ότι αγοράζετε ένα έτοιμο προϊόν και πληρώνετε υπερβολικά πολλές φορές μόνο για εξοικονόμηση 10-15 λεπτών για να προετοιμάσετε την κατάλληλη σύνθεση στο σπίτι.

Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να είστε απολύτως σίγουροι για τη φυσικότητα της μάσκας αγοράς, απλώς εμπιστευθείτε τον κατασκευαστή με τη λέξη (η οποία, δυστυχώς, δεν δικαιολογεί πάντα αυτή την εμπιστοσύνη).

Γιατί λοιπόν υπερπληρώνω;

Εδώ είναι αποτελεσματικές συνταγές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για εσάς:

Φωτογραφία: μάσκα με πλιγούρι βρώμης καθαρίζει το δέρμα και μειώνει τη φλεγμονή

• το αλεύρι βρώμης βοηθά με ισχυρή φλεγμονή και είναι σε θέση να καθαρίσει πολύ απαλά το δέρμα των νεκρών κυττάρων. Για να γίνει αυτό, χύνεται μια χούφτα νιφάδων με ζεστό νερό και αφήνεται να σταθεί. Κατά τη διαδικασία πλύσης με μαλακωμένες νιφάδες βρώμης, μασάζετε απαλά το δέρμα, μετά από αυτό οι νιφάδες μπορούν να παραμείνουν στο πρόσωπο για άλλα 5 λεπτά και μόνο μετά ξεπλένονται. Μπορείτε να προπληρώσετε τις νιφάδες με ζεστό γάλα και στη συνέχεια να προσθέσετε κρόκο αυγού ή μέλι. Η μάσκα κρατά 15-20 λεπτά.
• βορικό οξύ. Για να αφαιρέσετε ισχυρή φλεγμονή θα βοηθήσει μάσκα με βόριο αλκοόλ. Για εκείνη, σε 1 κουτ. προσθέστε 2 θρυμματισμένα δισκία χλωραμφενικόλης και μερικές σταγόνες ελαίου τσαγιού.
• μέλι και καλέντουλα. Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 2 από τα ίδια κουταλάκια του βάμματος καλέντουλας. Βάλτε τα βαμβακερά μαξιλάρια σε διάλυμα και τα εφαρμόζετε σε μέρη με έντονη φλεγμονή για ένα τέταρτο της ώρας.
• Μια δημοφιλής και αποτελεσματική συνταγή είναι με καλλυντικά πηλό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα συστατικά (χυμός λεμονιού, αλόη, μέλι, ασπράδι και κρόκο, αφέψημα βοτάνων).

Διατροφή

Με την τάση του δέρματος να ακμή για να κολλήσει σε μια συγκεκριμένη διατροφή είναι συνεχώς.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι ορισμένα τρόφιμα αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης φραγμένων πόρων λόγω της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων και, εάν είναι δυνατόν, να τις αποκλείσουν από τη δίαιτα:

Φωτογραφία: προϊόντα που προκαλούν φραγμένους πόρους

• λιπαρά κρέατα ·
• καπνισμένα προϊόντα ·
• πικάντικα καρυκεύματα.
• "Γρήγοροι" υδατάνθρακες (μακαρόνια, γυαλισμένο ρύζι, λευκό ψωμί, γλυκά, γλυκά).
• καφέ, μαύρο τσάι, χυμούς αποθήκης, σόδα?
• ημικατεργασμένα προϊόντα με συντηρητικά, βαφές, γεύσεις.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν προϊόντα που βελτιώνουν την πέψη και εμπλουτίζουν τον οργανισμό με ευεργετικές ουσίες:

• τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες A, E, C, ψευδάργυρος (φρούτα, λαχανικά, φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, αυγά, όσπρια, κρέας).
• χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• πράσινο τσάι?

Φωτογραφία: τα λαχανικά και τα φρούτα εμπλουτίζουν το σώμα με βιταμίνες

• λαχανικά και φρούτα.
• άπαχο κρέας

Η σωστή διατροφή θα φέρει τα αποτελέσματά της όχι σε μερικές ημέρες, αλλά σε τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες.

Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην εισαχθούν προσωρινοί περιορισμοί, αλλά πάντα να προσπαθήσουμε να τηρήσουμε μια υγιεινή διατροφή.

Οποιοδήποτε "επιβλαβές" προϊόν μπορεί να βρει μια χρήσιμη εναλλακτική λύση.

Πρόβλημα φροντίδας του δέρματος

Εάν το δέρμα είναι προβληματικό, η σωστή φροντίδα γι 'αυτό είναι ακόμα πιο απαραίτητη.

Θα πρέπει να το προστατεύει όσο το δυνατόν περισσότερο από ζημιές και να διευκολύνει την ταχύτερη ανάκτηση:

Φωτογραφία: εφαρμόστε προϊόντα φροντίδας του δέρματος στο πρόσωπο.

• δύο φορές την ημέρα πλένουν το πρόσωπο με τη βοήθεια ειδικών μέσων (αφροί και τζελ). Με το ξηρό δέρμα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ελαφρύτερα προϊόντα, με λιπαρό δέρμα, μπορείτε να αφήσετε το πλύσιμο πηκτώματος το βράδυ και να χρησιμοποιήσετε αφρό το πρωί.
• το νερό για το πλύσιμο δεν πρέπει να είναι ζεστό, έτσι ώστε να μην επεκτείνει τους πόρους και να μην διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες.
• η χρήση διακοσμητικών καλλυντικών πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο ·
• όλα τα καλλυντικά θα πρέπει να επιλέγονται με τη σημείωση "non-comemed"?
• Μην εμπλακείτε στο μαύρισμα. 10 λεπτά στην περίοδο της χαμηλής δραστηριότητας του ήλιου είναι αρκετά αρκετό?
• κατά τη διάρκεια της έκρηξης μην χρησιμοποιείτε επεμβατικές μεθόδους καθαρισμού του δέρματος (καθαρισμός, καθαρισμός).

Η σωστή φροντίδα του δέρματος θα μειώσει την ένταση της φλεγμονής και θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακμή πιο γρήγορα.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να καταπολεμήσουν την ακμή.

Μόνο κάθε συνταγή πρέπει να εφαρμόζεται, με βάση την ευαισθησία του δέρματος και να συσχετίζεται η επιθετικότητα του κτυπήματος με τον τύπο του.

Ακολουθούν ορισμένες δημοφιλείς μέθοδοι:

Φωτογραφία: η καύση με ιώδιο θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα στεγνώσει τα στοιχεία.

• Λιπάνετε το φλεγμονώδες σπυράκι 2 φορές την ημέρα με ιώδιο. Εάν ένα σπυράκι είναι σε ανοικτό χώρο του σώματος, τότε μπορείτε να το καυτηριάσετε μόνο για τη νύχτα.
• Οδοντόκρεμα με φυτικά εκχυλίσματα μπορεί να εφαρμοστεί στα φλεγμονώδη στοιχεία. Μετά από 15-20 λεπτά, η πάστα είναι καλύτερο να ξεπλυθεί.
• τρίψτε το σπυράκι με σαπούνι. Έχει ξήρανση και αντιβακτηριακή ιδιότητα. Αφήστε για μισή ώρα, στη συνέχεια πλύνετε το σαπούνι από το δέρμα.

Φωτογραφία: σε περίπτωση προβληματικού δέρματος, το πλύσιμο με αφέψημα χαμομηλιού θα σας βοηθήσει

• Προετοιμάστε ένα αφέψημα από χαμομήλι, διαδοχή, φασκόμηλο, φύλλο δάφνης. Πλύνετε τα καθημερινά ή κάνετε λοσιόν σε περιοχές σοβαρής φλεγμονής.
• χρησιμοποιήστε χυμό aloe vera για ακμή. Θα επιταχύνει την ωρίμανση των στοιχείων και θα προωθήσει την ταχεία επούλωση. Και στα εσωτερικά σπυράκια πιάστε αλόη για τη νύχτα. Αφήστε τα γρήγορα από αυτά.

Φωτογραφία: Η αλόη επιταχύνει την ωρίμανση και τραβά το πύον

Χρήσιμες συμβουλές

Οι αισθητικοί δίνουν κάποιες χρήσιμες συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό:

• Προσπαθήστε να μην αγγίζετε το δέρμα του προσώπου με τα χέρια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης. Πρέπει επίσης να αποφύγετε τη συνεχή επαφή του δέρματος με τα μαλλιά. Βάλτε τα στα μαλλιά τους και κρατήστε τα καθαρά.
• Αλλάξτε καθημερινά πετσέτες προσώπου ή χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες μίας χρήσης.
• Μην ξεχάσετε να πίνετε άφθονο νερό. Αυτό θα αποτρέψει την πρόωρη γήρανση του δέρματος και θα βελτιώσει την εμφάνισή του.
• Μην παρασυρθείτε με θεμέλια και σκόνη. Τώρα θα συγκαλύψουν το πρόβλημα και αύριο θα αυξηθεί σε κλίμακα λόγω των φραγμένων πόρων.

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Πώς να αφαιρέσετε μετά την ακμή

Μετά την ακμή μπορεί να παραμείνουν σημάδια: ουλές και κηλίδες.

Εάν η περίπτωση είναι σοβαρή, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό. Το ξεφλούδισμα, η δερματική διάβρωση, η θεραπεία με λέιζερ θα σας βοηθήσουν.

Φωτογραφία: μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή με ένα λέιζερ

Σε απλούστερες περιπτώσεις, μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τις ουλές σας:

• εφαρμόζει υπεροξείδιο του υδρογόνου δύο φορές την ημέρα σε ιστό ουλής, προάγει την απολέπιση και την ενεργό ανανέωση των δερματικών κυττάρων.
• χρήση χημικών παρασκευασμάτων από εκδηλώσεις (Kontraktubeks, Kelofibrase, Imoferase κ.λπ.).
• δύο φορές την εβδομάδα, εκτελέστε μια μάσκα μελιού αναμεμειγμένη με κανέλα σε ίσα μέρη.

Ποιες θεραπείες θα βοηθήσουν από τα κόκκινα σημεία

Από στάσιμα σημεία μετά από ακμή μπορεί να αγωνιστεί με:

• gel skinoren;
• μάσκες από badyagi.
• χυμό λεμονιού ή αγγούρι?
• αφέψημα του μαϊντανού (μπορείτε να το παγώσετε σε κύβους και να σκουπίσετε το δέρμα μετά το πλύσιμο).

Είναι δυνατή η συμπίεση

Κάθε ιατρός και κοσμετολόγος θα απαγορεύσει αυτή τη διαδικασία. Αλλά, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι το ξοδεύουν.

Φωτογραφία: Οι γιατροί δεν συνιστούν στύση της ακμής

Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη στειρότητα και να περιμένετε την πλήρη ωρίμανση της ακμής.

Αλλά είναι καλύτερο να έρθετε σε επαφή με το σαλόνι ομορφιάς, όπου θα το κάνουν επαγγελματικά, χωρίς τον κίνδυνο της εξάπλωσης της λοίμωξης και του σχηματισμού μιας ουλή.

Κόστος του

Η τιμή των φαρμάκων για την ακμή είναι διαφορετική, η οποία εξαρτάται όχι μόνο και όχι τόσο από την αποτελεσματικότητά τους, αλλά από τα κεφάλαια που επενδύονται στη διαφήμιση.

Στην πλειοψηφία, το κόστος των φαρμάκων για την ακμή είναι στη μεσαία κατηγορία τιμών.

Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να καθοδηγείται από τις ιατρικές συνταγές, οι οποίες θα εξοικονομήσουν χρήματα

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή. Αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας: ιατρική και λαϊκή.

Δημοσιεύτηκε από Lady Venus · Δημοσιεύτηκε 06/06/2012 · Ενημερώθηκε 28 Αυγούστου 2018

Αν λέτε "με λίγα λόγια", η ακμή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία των τριχοθυλακίων, των σμηγματογόνων αδένων, με το σχηματισμό εμπλοκών κυκλοφορίας, την απόφραξη των πόρων. Όταν τα φουσκωμένα θυλάκια φλεγμονώνονται και εμφανίζεται υπερφόρτωση, είναι ακμή. Σχεδόν όλοι οι έφηβοι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα και πολλοί στην ενηλικίωση δεν συμμετέχουν μαζί τους και συνεχίζουν να αναζητούν το καλύτερο φάρμακο για την ακμή. Τόσο πώς να τα ξεφορτωθείτε μια για πάντα;

Τα αίτια της ακμής είναι πολλά, αλλά είναι όλα με κάποιο τρόπο διασυνδεδεμένα. Ο κύριος λόγος είναι η ορμονική αποτυχία, η αυξημένη δραστηριότητα των στεροειδών ορμονών.

Ο επόμενος πιο δημοφιλής λόγος είναι παράλογη, ακανόνιστη διατροφή, υπερβολική κατανάλωση καφέ, ζάχαρη, αλκοόλ, άμυλο, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα και τα προκύπτοντα προβλήματα με το στομάχι και τα έντερα, συμπεριλαμβανομένης της συχνής, χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Το τρίτο βήμα καταλαμβάνεται από νευρικές και ενδοκρινικές διαταραχές. Όλα αυτά τα αίτια διαταράσσουν τους σμηγματογόνους αδένες, με αποτέλεσμα την απόφραξη των πόρων, ακολουθούμενη από συσσώρευση σμήγματος, νεκρά επιδερμικά σωματίδια και εξωτερική μόλυνση. Σε αυτό το "εύφορο έδαφος", τα βακτηρίδια που προκαλούν φλεγμονή και εξαπάτηση αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά.

Η ακμή και η ακμή εμφανίζονται συχνότερα στο μέτωπο, τους ναούς, τα φτερά της μύτης, το πηγούνι, την άνω πλάτη. Κάποια από την παρουσία τους μπορεί να θεωρηθεί, αν όχι φυσιολογική, τότε μια φυσική διαδικασία μεταβατικής εφηβείας. Η αυξημένη εμφάνιση της ακμής πρέπει να αντιμετωπίζεται, καθώς και η παρουσία τους σε μεταγενέστερη ηλικία.

Θεραπεία ακμής

Πρώτα απ 'όλα, ο καθένας πρέπει να καταλάβει ότι για να απαλλαγούμε από την ακμή, πρέπει να απαλλαγείτε από τους λόγους για την εμφάνισή τους. Και η καλύτερη θεραπεία ακμής είναι αυτή που ταιριάζει στην ιδιαίτερη περίπτωση σας.

Αν μιλάμε για το πώς να απαλλαγούμε γρήγορα από την ακμή, τα άμεσα εξανθήματα, τότε υπάρχουν πολλοί τρόποι, αλλά αποτελεσματικοί - με βάση τη χρήση αντιβακτηριακών και αντισηπτικών φαρμάκων. Η δράση αυτών των κονδυλίων επεκτείνεται στην κύρια αιτία της ακμής - τα βακτηρίδια που πολλαπλασιάζονται στο στάσιμο σμήγμα.

Τρόποι σύγχρονης ιατρικής

1. Αντιβιοτικά. Στην περίπτωση χρήσης τοπικών φαρμάκων, συνιστάται η χρήση αντιβιοτικών αλοιφών. Έχουν επιβλαβή επίδραση στα βακτήρια, αναστέλλουν επιλεκτικά ορισμένες διαδικασίες που είναι απαραίτητες για την αναπαραγωγή τους. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν κλινδαμυκίνη ή ερυθρομυκίνη. Η σειρά προϊόντων είναι αρκετά μεγάλη, το φαρμακείο θα σας προτρέψει να χρησιμοποιήσετε ένα κατάλληλο εργαλείο, αλλά συνήθως οι πιο δημοφιλείς και κοινές φαρμακευτικές αλοιφές περιλαμβάνουν τα "Dalatsin", "Zenerite" ή άλλα παρόμοια σύνθεση.

Για χορήγηση από το στόμα συχνά συνταγογραφείται το φάρμακο δοξυκυκλίνη. Προβλέπεται επειδή η χρήση αντιβιοτικών χωρίς συνταγή είναι απαράδεκτη, είναι πολύ επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει πολλές ανεπιθύμητες συνέπειες. Η θεραπεία με δοξυκυκλίνη διαρκεί συνήθως για αρκετούς μήνες. Το φάρμακο αυτό αντενδείκνυται αυστηρά σε παιδιά και έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα της λήψης του μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στο φως, ειδικά ηλιακή. Είναι επίσης δυνατή μια ποικιλία αλλεργικών αντιδράσεων, εντερικής δυσβολίας ή εμφάνισης τσίχλας.

2. Τα αντισηπτικά είναι πολύτιμα για την ικανότητά τους να καταστρέφουν μικροοργανισμούς (μύκητες, βακτήρια, ιούς). Αντισηπτικά, κατά κανόνα, επιθετικές ουσίες - είναι αλκοόλ, οξέα. Αυτές είναι επίσης ενώσεις που περιέχουν δραστικά είδη οξυγόνου, για παράδειγμα υπεροξείδιο υδρογόνου. Είναι απαραίτητο να τα χρησιμοποιείτε προσεκτικά, ώστε να μην καίνε χημικά, να μην βλάπτετε, να μην στεγνώνετε το δέρμα. Συνήθως τα αντισηπτικά απολυμαίνουν το δέρμα για να αποφύγουν την είσοδο βακτηρίων από το εξωτερικό και να σταματήσουν τη διαδικασία αναπαραγωγής των ήδη υπαρχόντων. Είναι μια καλή θεραπεία όταν ένα πυώδες σπυράκι σκάσει ή η φλεγμονώδης διαδικασία άρχισε να εξαπλώνεται στους γειτονικούς πόρους.

Προϊόντα που βασίζονται σε αντιδραστικά είδη οξυγόνου είναι τα καλύτερα κατάλληλα για αντισηπτική θεραπεία. Κατάλληλο για παράδειγμα, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Μπορεί να είναι διαφορετικής συγκέντρωσης (10%, 5% και 2,5%). Τέτοια φάρμακα είναι ελεύθερα στην πώληση φαρμακείου και επιτρέπονται για αυτοθεραπεία.

3. Αζελαϊκό οξύ. Πολύ συχνά, το αζελαϊκό οξύ χρησιμοποιείται στη θεραπεία των προβλημάτων ακμής και ακμής. Το εργαλείο αυτό έχει τη μορφή πηκτής ή κρέμας, που καταστέλλει την κυτταρική διαίρεση, αποτρέποντας παράλληλα την απόφραξη των αποκομμένων αγωγών στους σμηγματογόνους αδένες. Επιπλέον, έχει αντιβακτηριακή δράση για το δέρμα.

4. Ρετινοειδή. Μια από τις πιο πρόσφατες και πιο αποτελεσματικές εξελίξεις στη σύγχρονη ιατρική στον τομέα της θεραπείας ακμής είναι τα ρετινοειδή. Στη χημική τους δομή, είναι παρόμοια με τη ρετινόλη (βιταμίνη Α). Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης, κατά κανόνα, ως αποτέλεσμα του υποσιτισμού είναι πολύ συχνά η αιτία της νόσου. Είναι επιθυμητό ο γιατρός να διαπιστώσει έναν τέτοιο λόγο · οι ερασιτεχνικές δραστηριότητες σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ευπρόσδεκτες, όπως και ο διορισμός θεραπευτικών φαρμάκων.

Τα εξωτερικά ρητινοειδή μπορούν να επηρεάσουν την κύρια αιτία της ακμής - απόφραξη σμηγματογόνων αδένων και τριχοθυλακίων. Καταστρέφουν σχεδόν πλήρως την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος που ευθυγραμμίζουν τους αγωγούς του τριχοθυλακίου και των σμηγματογόνων αδένων. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται, και μετά και εμποδίζεται η απόφραξη τους.

Για τα από του στόματος ρετινοειδή, ακόμη και οι γιατροί συνταγογραφούν σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Αυτό είναι ένα είδος εφεδρικής μεθόδου θεραπείας ακμής, όταν η πορεία της νόσου είναι πολύ δύσκολη, και άλλες μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές. Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο με έντονες παρενέργειες. Απαγορεύεται αυστηρά όταν θηλάζετε. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παραμορφώσεις του εμβρύου, αν ληφθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι γυναίκες πρέπει να συνταγογραφήσουν αξιόπιστη αντισύλληψη. Εκτός από την ευαισθησία στον ήλιο, το ξηρό δέρμα και άλλες δευτερεύουσες παρενέργειες, τα ρετινοειδή μπορούν να προκαλέσουν παγκρεατίτιδα, τοξική ηπατίτιδα, βλάβη στα μάτια, οστά και αρθρώσεις και διαταραχές του νευρικού συστήματος.

5. Ορμόνες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν αποδεικνύεται ιατρικά, ως η κύρια αιτία της ακμής σε γυναίκες, ένα αυξημένο επίπεδο αρσενικών ορμονών, συνταγογραφούνται ορμονικά σκευάσματα. Κατά κανόνα, πρόκειται για ορμόνες και ανδρογόνα.

Θεραπεία ακμής

1. Μαγιά ζυθοποιίας από την ακμή. Αυτή η θεραπεία έχει ευεργετική επίδραση στην εκκριτική λειτουργία του στομάχου. Οι βιταμίνες της ομάδας Β και οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών. Επιπλέον, η ζύμη ζυθοποιίας περιέχει διαμίνη PP, Ε, Η, καθώς και ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο, μαγγάνιο - πολύ χρήσιμα συστατικά για την υγεία του δέρματος. Η μαγιά πρέπει να καταναλώνεται μέσα και για πολύ καιρό - από ένα μήνα. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να τα αγοράζετε σε φαρμακείο σε ξηρή μορφή · σε υγρή μορφή, ένα τέτοιο προϊόν είναι βραχύβια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για λίγες ώρες.

Η ακμή της μαγιάς ζυθοποιίας καταναλώνεται συνήθως τρεις φορές την ημέρα λίγο πριν το φαγητό. Παρά το γεγονός ότι θεωρείται περισσότερο ως λαϊκό φάρμακο από ιατρικό, οι γιατροί συχνά το συνταγογραφούν και είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για την αποδοχή του. Συχνά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, αντενδείκνυνται για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη, καθώς και πάσχοντες από παθήσεις με προβλήματα νεφρού.

2. Βάση της ακμής της αλόης. Τα φύλλα του δέντρου αλόης πρέπει να αντέχουν πριν από τη χρήση. Το φρέσκο ​​κομμένο από το φυτό πρέπει να πλυθεί και στη συνέχεια να μείνει σε κρύο και σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Στη συνέχεια, αφαιρέστε, ψιλοκόψτε ή ψιλοκόψτε πολύ λεπτά ή συνθλίψτε σε ένα μπλέντερ για να αποκτήσετε έναν πολτό και ρίξτε 1: 5 με κρύο νερό, προ-βρασμένο. Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε το μίγμα για μια ώρα, επιτρέποντας στην αλόη να διαλύεται στο νερό όσο το δυνατόν περισσότερο. Τώρα πρέπει να βάλετε στη φωτιά, αφήνοντας το να βράσει για 2-3 λεπτά, όχι περισσότερο. Στρέψτε το σκουπίστε στο πρόσωπο όχι μόνο με τις υπάρχουσες φλεγμονώδεις διαδικασίες, αλλά και για να αποτρέψετε την εμφάνισή τους.

3. Χυμός αλόης από την ακμή. Απολαύστε τα φύλλα αλόης σε ένα κρύο και σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Στη συνέχεια κόψτε, πιέστε και στραγγίξτε το χυμό. Προετοιμάστε την απαιτούμενη ποσότητα χυμού για μία ημέρα, δεν αποθηκεύεται πλέον, χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Σκουπίστε το δέρμα με χυμό πρέπει να είναι 2-3 φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού, της φλεγμονής της ακμής, θα απαλύνει το δέρμα. Ιδιαίτερα συνιστάται για τους ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος.

4. Βάση ακμής καλέντουλας. Σε 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι αποξηραμένων ταξιανθιών του ιατρικού καλέντουλα, πάρτε μισό λίτρο βραστό νερό, και αφήστε να εγχυθεί για 30 λεπτά. Αφού δροσιστείτε και πιέσετε την έγχυση, μπορούν να σκουπίσουν το πρόσωπο ή να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή λοσιόν. Αυτή η συνταγή συνιστάται για κατόχους ελαιώδους πορώδους δέρματος και είναι καλό όχι μόνο για να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα.

5. Βάμψη καλέντουλας από ακμή με μέλι. Αγοράστε μια έτοιμη έγχυση καλέντουλας σε ένα φαρμακείο και ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού με ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτή η έγχυση είναι καλή για τις κομπρέσες: εμποτίζεται ένα βαμβακερό στυλεό και συνδέεται με την προβληματική περιοχή για 20-30 λεπτά.

6. Λοσιόν καλέντουλας για την ακμή. 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιά λουλουδιών, ρίχνουμε 50 ml αλκοόλ 40%, 25 ml νερό και 70 ml κολόνου, εγχύεται σε ζεστό μέρος. Μετά από μια μέρα, μπορείτε να ρίξετε 5 g ενός διαλύματος αλκοόλης βορικού οξέος 5% και 3 ml γλυκερίνης. Κρατήστε τη λοσιόν στο ψυγείο, εφαρμόστε ζεστή, τρίψτε το πρόσωπο δύο φορές την ημέρα. Με αυτή τη λοσιόν, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για το πώς να ξεφορτωθείτε τα σήματα ακμής. Καλύπτει τέλεια τα σημάδια και ανακουφίζει το δέρμα από τα σημεία μετά από ακμή, εξομαλύνει τις ουλές. Για να το κάνετε αυτό, σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές πιο συχνά - 3-4 φορές την ημέρα.

7. Μάσκα αγγουριού για ακμή. Το αποφλοιωμένο φρέσκο ​​αγγούρι πρέπει να τριφτεί σε λεπτό τρίφτη μαζί με τη φλούδα. Στη συνέχεια, κάντε μια μάσκα, επιμένοντας 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αγγούρι σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Επιπλέον, μπορείτε απλά να βάλετε τον πολτό αγγουριού στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά. Με την τακτική χρήση, αυτή η μάσκα μπορεί να απαλλαγεί από τα προβλήματα ακμής γενικά.

8. Μάσκα καρότου για την ακμή. Ανακατεύουμε χυμό λαχανικών 1: 1, κρόκο αυγού και μέλι. Αυτή η καλλυντική μάσκα είναι κατάλληλη για την αφαίρεση της ακμής. Χωρίς ακαθαρσίες, το καρότο καλαμάκι συνιστάται να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα για άτομα με προβληματικό ελαιώδες και πορώδες δέρμα.

9. Έγχυση τσουκνίδας από την ακμή. Αυτή η έγχυση είναι απαραίτητη για τη λήψη από το στόμα, τσουκνίδα λόγω των ιδιοτήτων καθαρισμού του αίματος, συνιστάται για τη θεραπεία "κατά της ακμής". Ως συμπλήρωμα ή προφύλαξη πρέπει να καταναλώνεται 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για τουλάχιστον ένα μήνα. 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από φύλλα όπως τσουκνίδα πρέπει να ρίχνουμε βραστό νερό - 2 φλιτζάνια, και να επιμείνει σε μερικές ώρες.

10. Έγχυση ρίζας πικραλίδα. Αυτό το εργαλείο λαμβάνεται με ακμή, δερματικά εξανθήματα, καθώς και με φουρουλίωση. 1 κουταλιά της σούπας. αλέθουμε και βράζουμε μια κουταλιά ιαπωνικών ριζών από ποδίστρα σε ένα ποτήρι νερό σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Πιείτε ψυχρά, 5 γουλιές τρεις φορές την ημέρα πριν τα γεύματα.

11. Ένα αφέψημα της ακμής του brudock. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά ριγέ ριγέ και ρίξτε για 10 λεπτά σε μισό λίτρο βραστό νερό. Αφού το ζωμό εγχυθεί και ψυχθεί, διηθείται και λαμβάνεται 4 φορές την ημέρα, περίπου 100 ml το καθένα.

Δίαιτα ακμής

Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι μια από τις κύριες αιτίες της ακμής είναι η κακή διατροφή και οι ασθένειες των εντέρων και του στομάχου. Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη διάσπαση των σμηγματογόνων αδένων, οι γιατροί πιστεύουν ότι η έλλειψη λιπαρών και αμινοξέων και η περίσσεια υδατανθράκων στα τρόφιμα.

Για τα δερματικά προβλήματα, συνιστάται μια διατροφή φρούτων τριών ημερών με ένα διάλειμμα ενός μηνός. Αλλά πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να στραφούμε σε μια ισορροπημένη διατροφή, να εξαλείψουμε τα λιπαρά ψάρια και τις ποικιλίες κρέατος, τα καπνιστά τρόφιμα, να αποφύγουμε τα εξευγενισμένα τρόφιμα, να χρησιμοποιήσουμε αυγά, ζάχαρη, να περιορίσουμε την παρουσία μπαχαρικών, καφέ και ισχυρό τσάι στη διατροφή.

Κορεσέρετε τη διατροφή σας με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά και φρούτα. Το σώμα σας χρειάζεται ίνες, αυξημένη πρόσληψη βιταμινών, ειδικά ρετινόλη (βιταμίνη Α). Πολύ καλή βοήθεια για την αντιμετώπιση της ακμής και του χυμού καρότου ακμής με άδειο στομάχι. Πηγαίνετε για ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως, κατά προτίμηση σίκαλης.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο - αποτελεσματικές μεθόδους

Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που έχουν πρόβλημα με το δέρμα. Ψάχνουν για το πώς να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπό τους. Για αυτό υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι.

Αιτίες της ακμής

Ένα σπυράκι είναι μια τοπική φλεγμονή του δέρματος ή μια αντίδραση σε ένα ερεθιστικό. Μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.

Εκδηλώσεις εμφανίζονται για διάφορους λόγους:

1. Μικροτραυματική μόλυνση.
2. Κλείσιμο πόρων με σμήγμα και σκόνη.
3. Ανεπαρκής καθαρισμός του δέρματος.
4. Αλλεργικές αντιδράσεις.
5. Ασθένειες που σχετίζονται με αλλοιώσεις του δέρματος.
6. Ατομική αντίδραση στο κρύο.
7. Εξάνθημα λόγω μολυσματικών και άλλων βλαβών των εσωτερικών οργάνων.
8. Ορμονικές διαταραχές.
9. Η αντίδραση στην αλλαγή της εμμηνορροϊκής φάσης στις γυναίκες.
10. Ερεθισμός από το ξύρισμα.
11. Ακατάλληλη διατροφή και παθολογία του πεπτικού συστήματος.

Ανάλογα με τις αιτίες του εξανθήματος, συνταγογραφούνται διαφορετικές θεραπείες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί τι προκάλεσε την ακμή.

Ποια όργανα είναι υπεύθυνα για την ακμή στο πρόσωπο;

Η αιτία του εξανθήματος στο σώμα μπορεί να είναι βλάβες διαφόρων οργάνων οποιασδήποτε φύσης. Αλλά στο πρόσωπο εμφανίζονται μόνο σε μερικές περιπτώσεις. Παρουσία αλλεργικού συστατικού, η ακμή είναι μικρή, κόκκινη και διατεταγμένη σε ομάδες. Προκαλούν φαγούρα και άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα των αντιισταμινικών και να αναζητήσετε την αιτία των αλλεργιών.

Με τις παθολογικές καταστάσεις των οργάνων της πεπτικής οδού εμφανίζεται στο πρόσωπο το εξάνθημα φλεγμονώδης φύση. Είναι μεγάλα, συχνά οδυνηρά, λαμπερά ροζ. Σε περίπτωση ασθενειών του πεπτικού συστήματος πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή σας. Όταν τρώτε μεγάλες ποσότητες λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων, ο κίνδυνος εξανθήματος αυξάνεται πολλές φορές. Ως εκ τούτου, αξίζει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να απαλλαγείτε από την ακμή.

Μάσκες προσώπου στο σπίτι

Πολλές χρήσιμες ουσίες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής εντοπίζονται σε τρόφιμα και φυτά. Τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται σε κάθε σπίτι και δεν είναι δύσκολο να τα βρείτε στο κατάστημα. Ποια είναι τα συστατικά μιας εξαιρετικής μάσκας προσώπου;

Μάσκα κεφίρ

Για την παρασκευή του πρέπει να προετοιμάσετε ξηρό μαγιά, κεφίρ και μέλι αιθέριο έλαιο. Αναμίξτε καλύτερα σε ανοιχτό δοχείο. Πρέπει να πάρετε 20 ml κεφίρ και να επαναθερμανθείτε σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια προσθέστε 7 g ζύμης σε αυτό και αναδεύστε για περίπου 3 λεπτά. Στη συνέχεια, 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου μέντας προστίθεται στο μείγμα. Η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρό ξηρό πρόσωπο για 25 λεπτά. Μετά το πέρας αυτού του χρόνου, το μείγμα πλένεται με νερό, στο οποίο μπορεί να προστεθεί μια σταγόνα αιθέριου πετρελαίου από περγαμόντο.

Έφηβος μάσκα ακμής

Αυτό το εργαλείο βοηθά στην επιβίωση ευκολότερα της εφηβικής περιόδου, στην οποία υπάρχει ο μεγαλύτερος αριθμός εξανθημάτων λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Με κανονική χρήση μία φορά την εβδομάδα, το δέρμα φαίνεται πολύ καλύτερα.

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα πρέπει να πάρετε μια πρώτη πατάτα και να την κόψετε σε μπλέντερ. Στη συνέχεια, πάρτε το ωμό ασπράδι αυγού και πιάστε το μέχρι μια κατάσταση αφρού. Προσθέστε ψιλοκομμένη ασπιρίνη σε πατάτες και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια προστίθενται στο μίγμα πρωτεΐνη και 6 ml ελαίου μάνγκο. Η προκύπτουσα μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, ξεκινώντας από το κέντρο, σταδιακά τεντώντας προς την περιφέρεια.

Πρέπει να περιμένετε έως ότου το μείγμα είναι εντελώς στεγνό και στη συνέχεια να πλύνετε με ένα ζεστό ζωμό. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα για να επιτρέψει στο δέρμα να ηρεμήσει και να αναρρώσει.

Μάσκα ενάντια στις μαύρες κουκίδες

Η εμφάνιση μαύρων σημείων στο πρόσωπο λόγω της απόφραξης των πόρων και της συσσώρευσης σκόνης στο σμήγμα. Για τον αποχρωματισμό τους θα βοηθήσει τη μάσκα των εξωτικών φρούτων, καθώς περιέχουν οξέα. Λόγω αυτού, το δέρμα ανανεώνεται και οι φραγμένοι πόροι καθαρίζονται.

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα πρέπει να πάρετε ένα πολύ ώριμο ακτινίδιο και να το βάζετε σε μύδια. Προσθέστε 17 γραμμάρια αλεύρι (είναι προτιμότερο να τραβήξετε τη σίκαλη), 6 κ.εκ. λαδιού από σπόρους ροδιού και μια σταγόνα ουσίας που προέρχεται από γαρύφαλλα. Εφαρμόστε τη μάσκα από το κέντρο του μέσου, που εκτείνεται στα άκρα της. Κρατήστε το μείγμα στο πρόσωπο για περίπου 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό.

Αλοιφές και πηκτές - μια λίστα αποτελεσματικών

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από εξανθήματα όχι μόνο από φυσικές μάσκες, αλλά και από καλλυντικά προϊόντα.

Τα διορθωτικά μέτρα για την ακμή πρέπει να περιέχουν ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση.

Μεταξύ των καλύτερων πηκτωμάτων και αλοιφών υπάρχουν πολλά:

• 99% αλόη από την Holika Holika - κορεατική θεραπεία βασισμένη σε φυσικό εκχύλισμα.
• gel "Propeller" - περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στην καταστροφή των μικροβίων που προκαλούν ακμή.
• αλοιφή Levomekol - βοηθά με την παρουσία πυώδους περιεχομένου μέσα στο εξάνθημα.
• στυπτικό στρεπτόκοκκου - δρα ως αντιμικροβιακός παράγοντας.
• ψευδαργύρου αλοιφή - βοηθά στην καταπολέμηση της ερυθρότητας και των φλεγμονών?
• Το Dimexide Gel - αφαιρεί αποτελεσματικά την ακμή και τα σημάδια από αυτά.
• Zener Gel - βοηθά καλά στην ακμή στους εφήβους, καθώς περιέχει ορμόνες στη σύνθεση, οι οποίες δρουν με ακρίβεια και δεν επηρεάζουν τη λειτουργία του σώματος.

Τα περισσότερα προϊόντα μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία ή στα καταστήματα με καλλυντικά φροντίδας δέρματος. Η τιμή τους κυμαίνεται από 50 έως 500 ρούβλια. Είναι καλύτερα να επιλέξετε την απαραίτητη θεραπεία μαζί με τον δερματολόγο, ανάλογα με τα υπάρχοντα προβλήματα και τις αιτίες τους.

Ακμή βάμματα

Για να απαλλαγείτε από εξανθήματα, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με εγχύσεις βότανα. Πωλούνται σε φαρμακεία, αλλά μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας.

Από τα πιο αποτελεσματικά, θα πρέπει να επισημανθούν διάφορα βάμματα:

1. Τα λουλούδια καλέντουλας - που παρασκευάζονται με βάση το αλκοόλ, δρουν ως αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και θεραπευτικό μέσο της πληγής. Εφαρμόστε το σημείο στην ακμή, έτσι ώστε να μην υπερβολική υγρασία του δέρματος.
2. Πρόπολη - δεν συνιστάται για άτομα με αλλεργία στα προϊόντα μελισσών, συμπεριλαμβανομένου του μελιού. Λειτουργεί ως βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, αντιμυκητιακό και θεραπευτικό μέσο της πληγής. Είναι κατασκευασμένο με βάση το αλκοόλ, έτσι θα πρέπει να χειρίζεστε μόνο το φλεγμένο δέρμα.
3. Celandine - βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά εάν εφαρμοστεί έγχυση απευθείας στην ακμή. Απολυμαίνει και στεγνώνει και επίσης εξαλείφει την εμφάνιση ιχνών μετά από ακμή.

Η χρήση των βάμματα μπορεί να συνδυαστεί με άλλους τρόπους καταπολέμησης της φλεγμονής. Αυτό θα βελτιώσει το αποτέλεσμα της θεραπείας του δέρματος και θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων στο μέλλον.

Αποτελεσματικές κρέμες ακμής

Οι αποτελεσματικές κρέμες ακμής πωλούνται μόνο στα φαρμακεία. Αυτά τα φάρμακα επιλέγονται από έναν δερματολόγο ατομικά ανάλογα με το πρόβλημα.

Υπάρχουν αρκετές κύριες θεραπείες για την ακμή:

• Baziron - μια κρέμα με ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες ως ενεργό συστατικό, το οποίο είναι εξαιρετικό για τα εφηβικά προβλήματα και τις γυναίκες σε ορισμένες ημέρες του κύκλου.
• Zener - περιέχει επίσης ορμόνες, ενδείκνυται για άτομα με ορμονικές διαταραχές.
• Κρέμα Tretinoin - περιέχει ρετινόλη και διατρινοϊκό οξύ, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση της φλεγμονής και αποκαθιστούν την κανονική λειτουργία των αδένων της επιδερμίδας.
• Differin - βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή και να μειώνουμε τα ίχνη τους, κατάλληλα για νεανικό δέρμα.

Εάν υπάρχουν μικρά προβλήματα, θα είναι κατάλληλες κρέμες από καταστήματα καλλυντικών από την εταιρία Propeller, οι οποίες περιέχουν σαλικυλικό οξύ και βοηθούν στη μείωση του αριθμού των εξανθημάτων καθώς και στην πρόληψη νέων.

Μέσα για την κατάποση

Εάν το πρόβλημα του εξανθήματος δεν περάσει πολύς χρόνος, τα αντιβιοτικά μπορεί να συνταγογραφούνται από γιατρό. Βοηθούν στην καταστροφή των μικροοργανισμών που προκαλούν φλεγμονή. Τα φάρμακα αυτά διατίθενται με ιατρική συνταγή.

Επίσης συστηματικά ρετινοειδή θεωρούνται αποτελεσματική θεραπεία για εξανθήματα. Διατίθενται σε μορφή δισκίου και λαμβάνονται με κατάποση. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Roaccutane. Με τη σωστή λήψη, η εμφάνιση της ακμής σταματά και τα υπάρχοντα εξαφανίζονται. Η ατομική θεραπευτική αγωγή με συστηματικά ρετινοειδή επιλέγεται από γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή παρενεργειών και επιπλοκών από τη λήψη του φαρμάκου.

Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος λόγω προβλημάτων με τα όργανα του πεπτικού συστήματος, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ροφητικά. Αυτά περιλαμβάνουν Enterosgel και ενεργό άνθρακα. Βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να επηρεάζουν το δέρμα του προσώπου. Αυτό μειώνει την ποσότητα του εξανθήματος αρκετές φορές.

Κανόνες Διατροφής Ακμής

Δεδομένου ότι η κατάσταση του δέρματος του προσώπου σχετίζεται με τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, παρουσία αλλοιώσεων, είναι απαραίτητο να ρυθμιστεί η δίαιτα.

Κατά την περίοδο της ακμής, ορισμένα προϊόντα πρέπει να εγκαταλειφθούν:

• αλκοόλης.
• ζαχαροπλαστική ·
• πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.
• τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα.
• καπνιστό κρέας.
• ζάχαρη και γλυκά.
• λιπαρά τρόφιμα με βάση το γάλα.
• σάλτσες βιομηχανικής παραγωγής (κέτσαπ, μαγιονέζα) ·
• καφές;
• ανθρακούχα ποτά και συσκευασμένους χυμούς.

Αντί των προϊόντων που απαριθμούνται, θα πρέπει να προσέχετε τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και το άπαχο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια. Τα αγορασμένα ποτά θα πρέπει να αντικαθίστανται από κομπόστα και φρέσκους χυμούς.

Βιταμίνες και μέταλλα για την εξάλειψη

Προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή όχι μόνο στη διατροφή αλλά και στην αναπλήρωση της ανεπάρκειας των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι ο ψευδάργυρος. Στη βάση του, παράγουν αλοιφές για εξωτερική χρήση, αλλά για να ξεφορτωθεί εντελώς την ακμή, θα πρέπει να το πάρετε μέσα. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επίσης επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση. Με αρκετή ποσότητα ακμής στο αίμα να περάσει γρήγορα και να μην αφήνει σημάδια.

Η βιταμίνη Α θεωρείται εξίσου σημαντική και περιλαμβάνεται στις αλοιφές και ακόμη και στα δισκία ακμής. Η βιταμίνη Α αυξάνει την αναγέννηση των ιστών, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και τις προστατευτικές του ιδιότητες. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη βιταμίνη C, η οποία αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα βακτήρια. Και στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούν ακμή.

Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, Ε και ΡΡ. Βοηθούν να διατηρήσουν το δέρμα υγιές. Και η έλλειψή τους προκαλεί ρωγμές και μικροτραύματα μέσω των οποίων διεισδύουν βακτήρια και σκόνη προκαλώντας ακμή.

Πώς να απαλλαγείτε από την υποδόρια ακμή;

Τα υποδόρια σπυράκια του προσώπου προκαλούνται συχνότερα από ακάρεα Demodex. Ζει στο δέρμα πολλών ανθρώπων. Αλλά προκαλεί φλεγμονή μόνο όταν πέσει η ασυλία ή υπάρχει ταυτόχρονη παθολογία του δέρματος. Η δεδεδεκτομή αντιμετωπίζεται επιτυχώς από δερματολόγους. Ο γιατρός συνταγογραφεί χάπια που βοηθούν να απαλλαγούμε από το τσιμπούρι. Αλλά η ασθένεια επιδεινώνεται και πάλι, αν δεν υποστηρίζετε το ανοσοποιητικό σύστημα στο σωστό επίπεδο.

Επομένως, μην ξεχνάτε την εποχιακή χρήση των συμπλεγμάτων βιταμινών, καθώς και την ενίσχυση της συνολικής ανοσίας. Για να γίνει αυτό, σκλήρυνση, χύνοντας κρύο νερό, συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα και τον αθλητισμό είναι κατάλληλα. Για άτομα με ισχυρή ανοσία, το Demodex είναι ασφαλές και δεν προκαλεί υποδόρια ακμή.

Αποτελεσματικές θεραπείες για σημάδια και κόκκινες κηλίδες
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής είναι η στίλβωση με λέιζερ. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για άτομα με βαθιές αλλοιώσεις του δέρματος. Οι χημικές φλούδες είναι κατάλληλες για μικρά προβλήματα. Διεξάγονται από κοσμετολόγους σε κλινικές ομορφιάς. Αλλά κάποια φλούδες με φρούτα οξέα πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών και είναι διαθέσιμα σε όλους. Δεν προκαλούν ισχυρό αποτέλεσμα ανανέωσης του δέρματος, αλλά μπορούν να ελαφρύνουν σημαντικά τα ίχνη της ακμής.

Από φαρμακευτικές αλοιφές για ουλές μετά από εξανθήματα, το Kontraktubeks βοηθά πολύ. Θα πρέπει να εφαρμόζεται από 3 έως 6 φορές την ημέρα. Αυξάνει τις ουλές, τις καθιστά λιγότερο αισθητές και μειώνει σημαντικά την ερυθρότητα. Αυτό το εργαλείο λειτουργεί καλύτερα με φρέσκα ίχνη, οπότε θα πρέπει να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε μόλις περάσει η φλεγμονή.

Μπορώ να ξεφορτωθώ το πρόβλημα σε 1 ημέρα;

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή σε 1 ημέρα, εάν προκαλείται από μικροβιακή χλωρίδα και έχει περάσει στο στάδιο της φλύκταινας. Για να γίνει αυτό, το σπυράκι είναι καυτοποιημένο με ιώδιο σε βάση νερού ή αλκοόλης. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται τη νύχτα. Το πρωί, μόνο ένα μικρό κόκκινο σημάδι θα παραμείνει από τη φλεγμονή.

Αλλά για να φέρει το δέρμα σε καλή κατάσταση για 1 ημέρα είναι αδύνατο. Στη θέση του ένα σπυράκι μεγαλώσουν μερικά ακόμα. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε καθημερινά την κατάσταση του δέρματος, να τον καθαρίζετε σωστά και να ακολουθείτε προληπτικά μέτρα για την εμφάνιση ακμής.

Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση στο μέλλον;

Οι άνθρωποι που κατάφεραν να απαλλαγούν από το πρόβλημα του εξανθήματος ανησυχούν πάντα ότι δεν εμφανίζονται ξανά.

Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μερικούς κανόνες:

1. Τα κορίτσια θα πρέπει πάντα να αφαιρούν προσεκτικά το μακιγιάζ από το πρόσωπο και να μην το αφήνουν εν μία νυκτί.
2. Το δέρμα καθαρίζεται καθημερινά με αφρούς ή πηκτές για πλύσιμο το πρωί και το βράδυ.
3. Προσέχετε τη σωστή διατροφή, ώστε να μην προκαλείτε γαστρεντερικές παθήσεις.
4. Διατηρήστε την ασυλία στο σωστό επίπεδο.
5. Την άνοιξη και το φθινόπωρο για να χρησιμοποιήσετε συμπλέγματα βιταμινών.
6. Όλες οι μολυσματικές ασθένειες αντιμετωπίζονται έγκαιρα και εντελώς, έτσι ώστε να μην διατηρείται η επικέντρωση της φλεγμονής στο σώμα.
7. Ελέγχετε τακτικά το επίπεδο των ορμονών φύλου και επικοινωνήστε με έναν ειδικό εγκαίρως για την παραβίαση του.

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες, η ακμή δεν θα συμβεί και θα χαλάσει τη συνολική εμφάνιση για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά όταν εμφανίζονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε και έναν γιατρό για να μάθετε τον λόγο. Επειδή αυτό δεν σημαίνει πάντα προβλήματα με το δέρμα.