Κλασικό μασάζ προσώπου - σχέδιο και τεχνική

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια των ματιών αγγίζει το σώμα, το σώμα αυξάνει το επίπεδο των ορμονών ενδορφινών, γεγονός που συμβάλλει στην καλή διάθεση και παρατείνει τη νεολαία. Προσφέρουμε να μελετήσουμε πώς εκτελείται το κλασικό μασάζ προσώπου, η τεχνική του και η τιμή της διαδικασίας.

Αρχές και πλεονεκτήματα του αυτομασάζ

Το μασάζ είναι μια εφεύρεση των Ανατολικών σοφοί, οι οποίοι πριν από 2.000 χρόνια την χρησιμοποίησαν για τη βελτίωση της φυσικής και ψυχολογικής κατάστασης. Το αυτομασάζ ονομάζεται Tao Yin, είναι μέρος της qi-gong φιλοσοφίας (ή της διδασκαλίας). Ποιο είναι το όφελος από το κλασικό αυτο-μασάζ του προσώπου;

1. Οι ημικρανίες οποιουδήποτε βαθμού περνούν - αυτό αποδεικνύεται απλά, όπως λένε οι Κινέζοι επιστήμονες, πρέπει να ξέρετε ποιο σημείο να επηρεάσετε.
2. Η ανοσία αυξάνεται σημαντικά λόγω της επιτάχυνσης της κυκλοφορίας του αίματος και, συνεπώς, του μεταβολισμού.
3. Οι βέβαιες και ακριβείς κινήσεις βοηθούν να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες.
4. Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε να αφαιρέσετε το πρήξιμο στο πρόσωπο, ειδικότερα, στην περιοχή της μύτης και των ματιών.

Video tutorial πώς να κάνετε ένα κλασικό μασάζ προσώπου

Μάτι μάτι

Η κλασσική πινελιά ματιών είναι μια μορφή μασάζ προσώπου που δεν απαιτεί καμία τριβή και μπορεί να σας αναζωογονήσει για 10 χρόνια εντελώς δωρεάν.

Οι κύριες ενδείξεις για αυτή την έκθεση είναι τα «πόδια του κοράκι», οι τσάντες κάτω από τα μάτια. Υπάρχουν μερικές αντενδείξεις αυτής της τεχνικής: μώλωπες στην περιοχή θεραπείας, προβλήματα όρασης, ασθένειες της βλεννογόνου (ιδιαίτερα επιπεφυκίτιδα ή κριθάρι). Πρέπει να δράσουμε πολύ ήπια: ο στόχος μας δεν είναι να τεντώσουμε το δέρμα, αλλά να το τεντώσουμε. Τα χέρια πρέπει να είναι αποστειρωμένα καθαρά (και αυτή είναι η απαίτηση οποιουδήποτε μασάζ), να τρίβετε τα χέρια μαζί για να εκπέμπετε τη θερμότητα και να τα εφαρμόζετε στα μάτια. Κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια τρίψτε ξανά με τα χέρια, επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι 5-10 φορές.

Μια άλλη μέθοδος ή μασάζ του Abkhabadze είναι η ύπαρξη με τις άκρες των δακτύλων κατά μήκος της "περιμέτρου" της τροχιάς. Ο χρόνος προπορείας είναι πρωί. Είναι απαραίτητο να αισθανθείτε τα οστά κάτω από τα μάτια και να αρχίσετε απαλά να τα χτυπήσετε με τα δάχτυλα, μεταβαίνοντας σταδιακά στα φρύδια και πίσω στην αρχή της θεραπευόμενης περιοχής. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.

Τεχνική και σχέδιο τοματικού μασάζ

Το κύριο μέρος του προσώπου μπορεί να μαζεθεί κατά τις καθημερινές τελετουργίες, όπως πλύσιμο ή εφαρμογή θεμελίωσης. Γυρίζουμε το ζεστό νερό, ζεσταίνουμε τα χέρια κάτω από αυτό και τα χαστούμε εύκολα στο πρόσωπο (όχι πολύ, ερυθρότητα είναι αποδεκτή, αλλά όχι μώλωπες) και αρχίζουν να ζυμώνουν τα μάγουλα. Απλά τεντώστε τα λίγο σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αφού στεγνώσετε τα χέρια σας με κρύο νερό και επαναλάβετε τη δράση, εκτελέστε 2-4 κύκλους. Συνιστούμε να κάνετε καθαρισμό κατά τη διάρκεια της συνεδρίας - θα έχετε διπλό αποτέλεσμα.

Το καλλυντικό μασάζ είναι μια μεμονωμένη υπόθεση, αν έχετε αιμοφόρα αγγεία κοντά στο δέρμα σας, τότε πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί κατά το τέντωμα. Σε μια τέτοια περίπτωση, θερμαίνουμε τα χέρια μας και αρχίζουμε να ζυμώνουμε το πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις, συνιστάται να μετακινηθείτε από τη μύτη στους ναούς και από το πηγούνι στο λαιμόκοψη. Από το λαιμό, μεταβαίνουμε σταδιακά στην περιοχή του δερματοφύλακα, μπορείτε να πάτε πίσω, το κύριο πράγμα, ενώ χαϊδεύετε το χόριο με κινήσεις που κατευθύνονται προς την αντίθετη κατεύθυνση από τη ζώνη πρόσκρουσης:

1. Από τη μύτη στους ναούς.
2. Από τη μύτη στο πηγούνι.
3. Από το πηγούνι στο λαιμό.
4. Από το μέτωπο στη γραμμή των μαλλιών.
5. Από τα μάγουλα μέχρι τους ναούς.

Το κλασικό μασάζ εκτελείται σταδιακά, μετά την προπαρασκευαστική περίοδο έρχεται η σειρά των ερεθιστικών αποτελεσμάτων. Η διέγερση θα βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος στο χόριο, θα ενεργοποιήσει, θα δώσει στο πρόσωπο λίγες ώρες τόνου. Αρχίστε κοντά στη γραμμή του σαγονιού που εργάζονται πίσω από το χέρι του για να τις αρθρώσεις δεν προκαλεί αυτοτραυματισμού, από το πηγούνι ανεβαίνουν - με τους ναούς και το μέτωπο, πρέπει επίσης να τονώσει την περιοχή γύρω από τα μάτια, απαλά πιέστε το πτυχή ανάμεσα στα φρύδια του με τον αντίχειρα και το δείκτη, απελευθέρωση, επαναλάβετε το ίδιο με το όλες τις μεγάλες ρυτίδες στο πρόσωπο. Είναι πολύ σημαντικό, πριν από οποιαδήποτε διαδικασία που περιλαμβάνει τρίψιμο στο δέρμα, να εφαρμόσετε καλλυντική κρέμα στο χόριο. Είναι καλύτερα να μετακινήσετε το μάθημα στο πρώτο μισό της ημέρας.

Ένα τέτοιο προπαρασκευαστικό κλασικό μασάζ κάνει κάθε πλαστικό χειρουργό πριν από τη χειρουργική επέμβαση ή τη βιοανάδραση με λέιζερ, αυτή η ιατρική διαδικασία βοηθά στη θέρμανση της επιφάνειας του δέρματος ή στην ενίσχυση της επίδρασης των παυσίπονων.

Εξετάστε ένα σχέδιο τόνωσης μασάζ. Συνυπάρχουμε τα χέρια στο μέτωπο, μπλοκάρουμε τα δάχτυλά μας σε μια κλειδαριά, αρχίζουμε να κινούμαστε από το μέτωπο στη γραμμή των μαλλιών, χωρίς να χωρίζουμε τα δάχτυλα. Στη συνέχεια, τρίψτε το πρόσωπο από τα δεξιά προς τα αριστερά, αλλάξτε την κατεύθυνση. 10 φορές επαναλάβετε την κίνηση με το μέτωπο και πηγαίνετε κάτω στα μάγουλα και το πηγούνι. Με την ευκαιρία, στα μάγουλα μπορεί να λειτουργήσει ακόμα πιο εντατικά, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό μασάζ (συσκευή εφαρμογής Darsonval θα επηρεάσει πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό ελαστικό κύλινδρο, και μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο) ή άλλα διαθέσιμα μέσα - πετσετέ ύφασμα, κουτάλια, κλπ, έρχεται κοντά Ό, τι έχει ανακούφιση, όσο το αντικείμενο είναι υγιεινό και εντελώς καθαρό.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν μερικές προφυλάξεις προτού αποφασίσετε για μια σειρά μαθημάτων μασάζ κεφαλής, πλάτης ή προσώπου:

1. Δεν συνιστάται να κάνετε ένα κλασσικό μασάζ για οποιαδήποτε μυκητιακή νόσο του δέρματος, καθώς και στο πρόσωπο με ανοιχτές πληγές.
2. Με υψηλή ευαισθησία.
3. Πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με τα λεπτά αγγεία, τη δυστονία ή τα τριχοειδή κοντά στο δέρμα.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις μαζί με συνεδρίες μασάζ.

Η κοσμετολογία μασάζ θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους μη χειρουργικής ανανέωσης, η οποία γίνεται εύκολα στο σπίτι και δεν απαιτεί ειδικά μαθήματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: lpg μασάζ προσώπου.

Κλασικό μασάζ προσώπου: χαρακτηριστικά, τεχνική και αποτελεσματικότητα

Το κλασικό μασάζ προσώπου είναι ένα είδος μασάζ, που χαρακτηρίζεται σε σύγκριση με άλλα είδη μασάζ, μια πιο ήπια επίδραση στους μύες και το δέρμα του προσώπου. Προ-εφαρμόζεται στο δέρμα είναι ζεστή κρέμα ελαίου ή λίπους, η οποία διευκολύνει την ολίσθηση των δακτύλων. Ο κύριος σκοπός του κλασσικού μασάζ είναι να απαλλαγείτε από τις λεπτές ρυτίδες. Εκτελείται για εξασθένιση, χάνοντας τον τόνο του δέρματος ενός ατόμου που πάσχει από αφυδάτωση.

Τα οφέλη και τα αποτελέσματα του κλασσικού μασάζ

Εκτός από τον κύριο σκοπό, ως μέρος ενός συνόλου αποκαταστατικών καλλυντικών διαδικασιών, η κλασική μορφή μασάζ εκτελεί υγιεινές λειτουργίες και έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Με τακτικές επισκέψεις στο μασάζ και με μασάζ, μπορείτε να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, το οποίο συνίσταται στα εξής:

• Απαλλαγείτε από τις λεπτές ρυτίδες και αποτρέποντάς τους.
• Βελτίωση του τόνου του δέρματος.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της αποστράγγισης;
• Βελτίωση της ομαλότητας, της ελαστικότητας του δέρματος κατά μήκος της γραμμής των ζυγωματικών, του μέσου και του πηγούνιου.
• Απομάκρυνση του πρηξίματος.
• Βελτίωση του χρώματος του δέρματος και απαλλαγή από την ακμή.

Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα του προσώπου συμβάλλει στο γεγονός ότι τα χαρακτηριστικά του γίνονται πιο εκφραστικά και οι κινήσεις μασάζ στην περιοχή των χειλιών τους καθιστούν πιο στρογγυλεμένες και παχουλό.

Ως μέρος ενός συνδυασμού καλλυντικών διαδικασιών, το κλασικό μασάζ προσώπου χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες και σκευάσματα αποτελεί μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τον μηχανικό καθαρισμό, κάτι που μπορεί να αντέχει σε πολλούς. Το υγιεινό όφελος αυτών των συνεδριών έγκειται στο γεγονός ότι οι πόροι του δέρματος κάτω από τη μηχανική δράση απελευθερώνονται από το υπερβολικό λίπος, το νεκρό επιθήλιο, το οποίο σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή που προκαλείται από αυτά.

Το αποτέλεσμα της αναζωογόνησης από ένα κλασσικό μασάζ είναι:

• βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος και τη φρεσκάδα του προσώπου,
• μυϊκή τόνωση,
• ανακούφιση του στρες.

Ενδείξεις για κλασικές περιποιήσεις μασάζ προσώπου

Το μασάζ δεν μπορεί να αποδοθεί στην κατηγορία των ιατρικών διαδικασιών, η επίσημη ιατρική το ταξινομεί ως θεραπευτικό και προφυλακτικό. Φυσικά, υπάρχει ένα ορισμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά τις συνεδρίες, αλλά μόνο σε συνδυασμό με φάρμακα ή μετά από μια περιεκτική θεραπευτική αγωγή. Για το λόγο αυτό, μιλήστε για τυχόν ενδείξεις για ένα κλασσικό μασάζ δεν μπορεί να είναι.

Εν τω μεταξύ, υπάρχουν ορισμένες συστάσεις για την εφαρμογή της. Έτσι, οι κοσμετολόγοι λένε ότι οι κύριοι τύποι θεραπειών μασάζ μπορούν να θεωρηθούν μια εναλλακτική λύση για τα ακριβά συγκροτήματα αναζωογόνησης και τις πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις. Και λόγω του γεγονότος ότι τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι έχουν δει προσωπικά ποιο ακριβό πλαστικό μπορεί να αποδειχθεί σε λίγα χρόνια, οι κλασικοί τύποι μασάζ έχουν γίνει δημοφιλείς και πάλι.

Ένα κλασικό μασάζ προσώπου μπορεί να είναι μια αποτελεσματική διαδικασία για τα ακόλουθα προβλήματα δέρματος:

• Για να απαλλαγείτε από τις ουλές και τα σημάδια.
• Με ξηρό δέρμα, ξεφλούδισμα.
• Με υπέρταση;
• Με επιδεινούμενες σωματικές παθολογίες.

Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες αυτές συνιστώνται για έντονη σωματική άσκηση και μετά από αγχωτικές καταστάσεις, παρατεταμένες καταθλιπτικές καταστάσεις.

Χαρακτηριστικά και βασικοί κανόνες του κλασικού μασάζ προσώπου

Οι αισθητικοί προειδοποιούν τους ασθενείς τους ότι μπορούν να επιτύχουν αποτελέσματα και να το διορθώσουν μόνο αφού έχουν περάσει τουλάχιστον 20 μασάζ προσώπου με κλασική εμφάνιση. Αυτό εξηγείται από το βασικό χαρακτηριστικό του κλασσικού μασάζ, που είναι ότι όλες οι επηρεαστικές κινήσεις είναι πολύ μαλακές, επηρεάζοντας μόνο τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Αυτό το χαρακτηριστικό καθιστά το μασάζ χαλαρωτικό, το αίμα σταδιακά ρέει στο δέρμα, η υπάρχουσα συμφόρηση διαλύεται αργά, το πρήξιμο εξαφανίζεται, οι μύες επιστρέφουν στον τόνο και οι ρυτίδες εξομαλύνονται.

Περιγραφή της απόδοσης της τεχνολογίας: σχέδιο

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι μια ήπια θεραπεία. Η τεχνική της εκτέλεσης βασίζεται σε τέσσερις κύριες τεχνικές:

Η κυρίαρχη μέθοδος είναι η χαλάρωση, η οποία γίνεται με τη μορφή μαλακής και αργής ολίσθησης, η οποία δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Το stroking δίνει τη δυνατότητα να φθείρει το φως. Αλλά η ζύμωση και οι κραδασμοί είναι παρόντες κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σε ελάχιστο ποσό.

Η κλασική διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα προπαρασκευαστικά στάδια:

1. Καθαρισμός του προσώπου των καλλυντικών, των λιπαρών εκκρίσεων και των σωματιδίων σκόνης.
2. Φως απολέπιση με θάμνους, καλλυντικά πηλό?
3. Εφαρμόζοντας λάδι μασάζ ή λιπαρή κρέμα προσώπου στα χέρια και το δέρμα.
4. Αυτό ακολουθείται από εγκεφαλικά επεισόδια μασάζ, τρίψιμο, που πραγματοποιούνται με τα δάκτυλα σε όλο το δέρμα του προσώπου.

Επιπλέον, όταν πραγματοποιείτε μια συνεδρία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε και να τηρείτε το βασικό σχήμα των γραμμών μασάζ και να μελετήσετε την περιγραφή της τεχνικής στις εικόνες. Στην κλασική έκδοση, η διαδικασία έχει ως εξής:

• Η κίνηση θα πρέπει να ξεκινά από το κέντρο του πηγουνιού προς την κατεύθυνση των λοβών του αυτιού.
• Πέρα από τους λοβούς του αυτιού, είναι απαραίτητο να μετακινηθείτε ήδη από τις γωνίες του στόματος.
• Στη συνέχεια τα μάγουλα μασάζ: από τα ιγμόρεια στους ναούς?
• Η γραμμή ματιών μαλάσσεται από το εξωτερικό βλέφαρο προς την εσωτερική και προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Η γραμμή μύτης μαλάσσεται από τα φτερά μέχρι την κορυφή.
• Τελειώνει τη διαδικασία του μετώπου, το μασάζ από το κέντρο στην γραμμή των μαλλιών.

Ο χρόνος συνεδρίας μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 15 λεπτά. Αυτή τη φορά αρκεί για να χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου με ελαφρά επίδραση στο δέρμα.

Για έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, θα βοηθήσει ένα γλυπτό μασάζ προσώπου. Πρόκειται για μια αρκετά περίπλοκη τεχνική και η ανεξάρτητη εκτέλεση ενός τέτοιου μασάζ είναι δυνατή μόνο σε απλοποιημένη μορφή.
Μάθετε πώς να κάνετε ένα μασάζ προσώπου για αναζωογόνηση εδώ. Ένα μάθημα μαθήματος μασάζ θα είναι αποτελεσματικό εάν εκτελείται σωστά.

Τεχνική από τον AF Akhabadze

Η Antonina Fedorovna Akhabadze είναι ένας διάσημος εμπειρογνώμονας στον τομέα των τεχνικών μασάζ. Έχει γράψει πολλές επιστημονικές εργασίες σχετικά με αυτό το θέμα, ανέπτυξε τις δικές της τεχνικές και δημιούργησε μια σχολή μασάζ που εργάζεται ενεργά και είναι δημοφιλής σήμερα. Βελτιώνει την τεχνική του κλασσικού μασάζ, αυξάνοντας τον βαθμό της αποτελεσματικότητάς του.

Η όλη διαδικασία αποτελείται από τις ακόλουθες διαδικασίες:

• Το πρόσωπο καθαρίζεται και λερώνεται με κρέμα.
• Οι αντίχειρες των δύο χεριών στερεώνονται στη μύτη.
• Τα υπόλοιπα δάχτυλα βρίσκονται στη γωνία της κάτω γνάθου.
• 5 φορές πρέπει να τρέξετε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών του λαιμού, φέρνοντας τα δάχτυλά σας στο κέντρο του πηγουνιού.
• Στη συνέχεια, χτυπάμε το πρόσωπο, κάνοντας κινήσεις από τη μέση, ενώ είναι απαραίτητο η γραμμή των χειλιών να είναι μεταξύ του δείκτη και των μέσων δακτύλων.
• Στη συνέχεια, αλλάζουμε τη θέση των χεριών: το ένα βρίσκεται στο αυτί και το άλλο εκτελεί τις κινήσεις του μασάζ δεξιόστροφα γύρω από το στόμα, αλλάζουμε τη θέση των χεριών και δημιουργούμε ταυτόσημες κινήσεις στην άλλη πλευρά.
• Στη συνέχεια, η γραμμή της μύτης μαλάσσεται, χρησιμοποιούνται 2, 3, 4 δάχτυλα: από τα κόλποι της μύτης, γίνονται τρεις κινήσεις στους ναούς.
• Η γραμμή των ματιών και των φρυδιών μαλάσσεται σε κύκλο από το εξωτερικό βλέφαρο έως τον εσωτερικό δείκτη και τα μεσαία δάκτυλα.
• Το μέτωπο είναι proglazhivaetsya δείκτη από τη μύτη στη γραμμή των μαλλιών?
• Στη συνέχεια, η παλάμη τοποθετείται στο μέτωπο και οι κραδασμοί οδηγούνται από το κέντρο στους ναούς.

Η διαδικασία ολοκληρώνεται με δονητική κίνηση από το κέντρο του μέτωπου στους κόλπους, το πηγούνι, αποκλίνουσες κάθε φορά.

Μασάζ στο σαλόνι: πριν και μετά, video tutorial

Κλασικό μασάζ μπορεί να προσφερθεί σε σχεδόν οποιοδήποτε σαλόνι. Οι διαδικασίες του σαλονιού εκτελούνται στο πλαίσιο της τυποποιημένης τεχνικής εκτέλεσης. Περιστασιακά, μπορούν να προσφερθούν βελτιωμένες κλασικές τεχνικές μασάζ, αλλά όλες βασίζονται στις τεχνικές που περιγράφονται παραπάνω.

Μιλώντας για την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, το ορατό αποτέλεσμα παρατηρείται μετά την πρώτη συνεδρία, αλλά θα είναι σύντομης διάρκειας. Συνιστάται η επανάληψη της διαδικασίας εντός 2-3 ημερών. Αν μιλάμε για το σύνθετο μάθημα, τότε οι συνεδρίες πρέπει να είναι τουλάχιστον 15-20, ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος. Συνιστώνται οι διαδικασίες από 1 έως 3 φορές την εβδομάδα.

Το αποτέλεσμα μετά την πλήρη πορεία διατηρείται με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος για έως και έξι μήνες. Στο μέλλον, για να διατηρηθεί ο τόνος του δέρματος και των μυών του προσώπου, οι προφυλακτικές συνεδρίες μασάζ μπορούν να πραγματοποιηθούν 1 φορά σε 2 εβδομάδες.

Η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο δέρμα, εάν η επιφάνειά του έχει:

• ανοιχτά τραύματα
• εκδορές,
• βαθιά περικοπές
• ενεργές φλεγμονώδεις διεργασίες.

Δεν πρέπει να καταφεύγετε σε μασάζ και με διάφορα είδη δερματικών παθήσεων.

Video tutorial που εκτελεί κλασσικό μασάζ για νεανικό δέρμα με εξηγήσεις εδώ:

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ, ανεξάρτητα από τον τύπο του, είναι μια μάλλον ευχάριστη κοσμητολογική διαδικασία που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Ταυτόχρονα, όχι μόνο εξαλείφει τις επιπτώσεις του στρες, αλλά και αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος, το χρώμα και δίνει μια νέα όψη.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στην ενότητα Face Face.

Κλασικό μασάζ προσώπου: χαρακτηριστικά, ενδείξεις, τεχνική

Ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής δεν αφήνει σχεδόν κανένα χρόνο για να παρέχει στο δέρμα πλήρη φροντίδα. Τα καλλυντικά μερικές φορές δεν έχουν την επιθυμητή επίδραση σε αυτήν, αν και κάθε γυναίκα θέλει να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Μια διέξοδος από αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι ένα κλασικό μασάζ προσώπου, πολλές συνεδρίες του οποίου μπορούν να γίνουν στο σαλόνι, ή να το μάθουν σωστά στο σπίτι.

Σε αντίθεση με άλλους τύπους μασάζ, το κλασικό είναι απλό από την άποψη της τεχνικής και δεν απαιτεί ιδιαίτερο χρονοβόρο. Επομένως, όλες οι κυρίες που θέλουν να παραμείνουν μικρές και όμορφες όσο το δυνατόν περισσότερο πρέπει να εξοικειωθούν με τις τεχνικές του.

Η ουσία του κλασικού μασάζ

Ποια είναι η ουσία αυτής της διαδικασίας; Στη σύγχρονη κοσμετολογία, το κλασικό μασάζ προσώπου είναι ένας συνδυασμός μηχανικών επιδράσεων των χεριών στην επιφάνεια του δέρματος με τη μορφή τριβής και πίεσης κατά μήκος ειδικών γραμμών. Επιπλέον, τα καλλυντικά, αρωματικά, φαρμακευτικά έλαια χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του αποτελέσματος.

Η διαδικασία αυτή χαρακτηρίζεται από πολύπλοκη επίδραση στο δέρμα και πραγματοποιείται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, η τήρηση των οποίων εγγυάται την αποτελεσματικότητά του. Αν θέλετε να ζήσετε όλη τη γοητεία ενός κλασσικού μασάζ προσώπου, πρώτα θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τη μαρτυρία, σε ποιον συστήνεται.

Αυτό είναι ενδιαφέρον! Στην αρχαία Ρώμη, το κλασικό μασάζ προσώπου δεν έγινε στις γυναίκες, αλλά στους στρατιώτες μετά το πεδίο της μάχης. Ο στόχος του ήταν να εξαλειφθούν οι μώλωπες, οι εκδορές, οι μώλωπες και τα οίδημα.

Ενδείξεις: ποιος το χρειάζεται;

Η ευελιξία αυτής της διαδικασίας είναι ότι μπορεί να γίνει τόσο από νεαρά κορίτσια όσο και από ηλικιωμένες γυναίκες. Η πολύπλοκη επίδρασή του σε διάφορα στρώματα του δέρματος είναι σε θέση να επιλύσει μια ποικιλία καλλυντικών προβλημάτων. Παρόλο που υπάρχουν ειδικές ενδείξεις για ένα κλασικό μασάζ προσώπου, όταν έχει το μέγιστο αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία (ρυτίδες, πτώσεις, πτυχές).
• μειωμένη κοπριά;
• απώλεια ελαστικότητας ·
• επιδείνωση της επιδερμίδας ·
• μιμούνται πρώτα τις ρυτίδες.
• τα πόδια της χήνας "γύρω από τα μάτια"?
• πρήξιμο.
• Τσάντες, μώλωπες κάτω από τα μάτια.
• στασιμότητα στους ιστούς.
• θολή, χαμένο περίγραμμα οβάλ πρόσωπο?
• μετά την ακμή?
• δεύτερο πηγούνι.
• bryl

Σε νεαρή ηλικία, ένα κλασικό καλλυντικό μασάζ προσώπου συνιστάται για την πρόληψη των σχετικών με την ηλικία αλλαγών στο εγγύς μέλλον. Εάν ο χρόνος για να ανακαλύψετε τις υπέροχες ιδιότητες αυτής της διαδικασίας, η διαδικασία γήρανσης του δέρματος μπορεί να καθυστερήσει. Σε πιο ώριμα χρόνια, πρέπει να γίνει σε όλες τις γυναίκες να διατηρήσουν την ομορφιά τους και τη νεολαία τους και να εξομαλύνουν (αν δεν εξαλείψουν) τις ρυτίδες και τις πτυχές. Όλα τα παραπάνω προβλήματα δέρματος μπορούν να λυθούν με αυτό το μοναδικό, εκπληκτικό τρόπο. Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να απολαύσουν την επίδραση αυτής της διαδικασίας.

Οι ειδικοί λένε ότι...
... το απλούστερο, κλασικό μασάζ προσώπου που οφείλεται σε αντανακλαστική πρόσκρουση επηρεάζει ευνοϊκά τα υπόλοιπα ανθρώπινα όργανα. Σύμφωνα με την έρευνά τους, το μασάζ στην άκρη της μύτης ομαλοποιεί τη δραστηριότητα της καρδιάς, τα μάγουλα - διευκολύνει την εργασία των πνευμόνων, του μετώπου - βελτιώνει τη λειτουργία του λεπτού εντέρου, του πηγουνιού - του ουροποιητικού συστήματος.

Κατάλογος αντενδείξεων

Ένα κλασικό μασάζ δέρματος προσώπου επηρεάζει διάφορα στρώματα του δέρματος και των υποδόριων συστημάτων του σώματος (ροή λεμφαδένων και κυκλοφορία αίματος). Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραβιάσεις και αναστάτωση στην εργασία τους. Επομένως, προτού εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία, οι κοσμητολόγοι συνιστούν θερμά να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις για αυτό το είδος μασάζ. Αυτά περιλαμβάνουν:

• εκτεταμένες εστίες φλεγμονής ·
• φλυκταινώδη αλλοιώσεις.
• τραύματα, κοψίματα, ρωγμές, εκδορές, γρατζουνιές, εγκαύματα,
• έρπης ·
• χρόνια δερματοπάθεια;
• ογκολογία οποιουδήποτε εντοπισμού.
• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• επιδείνωση της σωματικής παθολογίας.
• μυκητιακές ασθένειες του δέρματος?
• λεπτό αγγείο, δυστονία, κουπέπερα, τριχοειδή αγγεία πολύ κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.
• υψηλός πυρετός;
• αλλεργικό εξάνθημα στο πρόσωπο.
• φλεγμονή του νεύρου του προσώπου.
• αιμορροφιλία?
• μεγάλα σημάδια, κονδυλώματα.

Εάν σχεδιάζετε να κάνετε αρκετές συνεδρίες κλασικού μασάζ προσώπου στο σαλόνι, ένας ειδικός θα ελέγξει τη διαθεσιμότητα αυτών των αντενδείξεων γι 'αυτό και θα σας πει εάν αυτή η διαδικασία είναι διαθέσιμη σε εσάς ή όχι. Σε περίπτωση που θέλετε να απολαύσετε την επίδραση ενός κλασσικού μασάζ στο σπίτι, δηλαδή να μάθετε πώς να το κάνετε μόνοι σας, προσέξτε. Αν έχετε τα παραπάνω προβλήματα υγείας, μην αναλαμβάνετε κινδύνους.

Στάδια της διαδικασίας σαλόνι

Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια, αλλά όχι χρήματα, είναι καλύτερο να έρθετε σε επαφή με το ινστιτούτο αισθητικής, όπου ένας ειδικός θα σας δώσει λίγες συνεδρίες κλασικού μασάζ προσώπου. Αυτό είναι μια εγγύηση ότι όλα θα γίνουν σωστά και στο υψηλότερο επίπεδο. Δεν υπάρχει τίποτα τρομακτικό και επώδυνο στη διαδικασία. Μπορείτε να μελετήσετε την περιγραφή της εκ των προτέρων, στην οποία περιγράφονται λεπτομερώς όλα τα στάδια ή μπορείτε να δείτε τα πάντα με τα μάτια σας στο βίντεο. Η ακολουθία των ενεργειών είναι περίπου η ίδια σε όλα τα σαλόνια:

1. διαβούλευση: προσδιορισμός των αντενδείξεων και των επιμέρους χαρακτηριστικών του δέρματος.
2. Καθαρισμός του δέρματος του προσώπου με ατμόλουτρο ή θάμνους.
3. εφαρμογή λάδι μασάζ σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος?
4. μασάζ του κάτω προσώπου.
5. εργασία με το πάνω μέρος του προσώπου.
6. θεραπεία της περιοχής γύρω από τα μάτια.
7. χειρισμούς με την περιοχή του δελεαστού.
8. την αφαίρεση των υπολειμμάτων μασάζ.
9. τελική διαβούλευση με τον διορισμό μιας επόμενης συνεδρίασης.

Συνήθως, μια κλασική τεχνική μασάζ προσώπου που εκτελείται από έναν ειδικό δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά. Ο αριθμός των απαιτούμενων συνεδριών προσδιορίζεται ξεχωριστά, ανάλογα με την ηλικία και τη σοβαρότητα των υπαρχόντων προβλημάτων. Εάν μέχρι 30 χρόνια μπορεί να χρειαστούν μόνο 10 συνεδρίες, τότε το πλήρες μάθημα μπορεί να είναι ήδη 15. Το διάστημα μεταξύ των συνεδριών είναι 1-2 ημέρες. Εάν είστε εξοικειωμένοι με την εμπιστοσύνη μόνο στα χέρια σας, μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε ένα κλασικό μασάζ προσώπου στο σπίτι χωρίς να χάσετε τα αποτελέσματα.

Πολύ περίεργο! Στην Ινδία και την Κίνα, πριν το κλασικό μασάζ προσώπου είχε το δικαίωμα να κρατά μόνο τον κλήρο.

Βασικές τεχνικές

Πριν να μάθετε την τεχνική της πραγματοποίησης μιας διαδικασίας στο σπίτι, πρέπει να μάθετε τις τεχνικές του κλασικού μασάζ προσώπου και να μάθετε πώς να τις κάνετε σωστά. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να διενεργούν μαθήματα σχετικά με την πλάτη κάποιου, πριν κάνουν χειρισμούς με το πρόσωπό του. Βεβαιωθείτε ότι καταφέρετε να το κάνετε και στη συνέχεια μεταφέρετε απευθείας στο αυτο-μασάζ του δέρματος του προσώπου. Οι κύριες μέθοδοι των καλλυντικών κλασικών περιλαμβάνουν:

1. stroking - μηχανική κρούση με σταθερή πίεση, η οποία δεν πρέπει να υπερβαίνει τη σοβαρότητα της βούρτσας.
2. τρίψιμο - συνεπάγεται σταθερή πίεση στο επίπεδο ευαισθησίας στον πόνο.
3. ζύμωμα - η επίδραση στο δέρμα με μια ρυθμικά μεταβαλλόμενη πίεση από ένα ελάχιστο έως το επίπεδο του κατώτατου ορίου ευαισθησίας στον πόνο εκτελείται με σπειροειδή τρόπο.
4. τεχνικές κραδασμών και κραδασμών - ταλαντευτικές επιδράσεις με μεταβλητό ρυθμό, οι οποίες εκτελούνται κατά μήκος και εγκάρσια με την παλάμη επιφάνεια του χεριού ή την άκρη της παλάμης.

Κατά την εκτέλεση αυτών των τεχνικών κλασικού μασάζ προσώπου, λάβετε υπόψη την ευαισθησία του δέρματος - ελαχιστοποιήστε τη διαδικασία πίεσης και εγκεφαλικών επεισοδίων όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ και χωρίς βαρύτητα. Σε κάθε περίπτωση, όταν κάνετε αυτο-μασάζ δεν πρέπει να τραυματιστείτε.

Γραμμές μασάζ προσώπου

Ένα κλασικό μασάζ προσώπου είναι ιδανικό για οικιακή χρήση, επειδή η τεχνική του είναι εξαιρετικά απλή. Απλά πρέπει να μελετήσετε τις κύριες γραμμές μασάζ και να εκτελέσετε αυστηρά όλους τους χειρισμούς:

1. στα αυτιά - από τις γωνίες του στόματος, το κεντρικό σημείο του πηγσού, τα φτερά της μύτης.
2. ναούς - από το μέσον του μέτωπου.
3. από την εξωτερική γωνία του ματιού μέχρι το εξωτερικό του άνω βλεφάρου, στην κάτω - προς την αντίθετη κατεύθυνση.
4. το μπροστινό και το πίσω μέρος του ντεκολτέ από κάτω προς τα πάνω, στα πλευρά του - αντίθετα.

Η καλύτερη επιλογή είναι η προεπισκόπηση του εκπαιδευτικού βίντεο, επιπλέον, όπου αυτή η διαδικασία εκτελείται από έναν ειδικό. Ένα ικανό σύνολο βασικών τεχνικών και γραμμών μασάζ είναι ακριβώς η τεχνική της εκτέλεσης ενός κλασικού μασάζ προσώπου.

Τεχνική επίδοσης

Αν οι βασικές τεχνικές και οι γραμμές για την πραγματοποίηση κλασσικού μασάζ προσώπου έχουν μελετηθεί από εσάς, το βίντεο εκπαίδευσης παρακολουθείται, αξίζει να προχωρήσουμε από τη θεωρία στην πράξη. Η τεχνική εκτέλεσης αυτής της διαδικασίας στο σπίτι περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα.

1. Κάνετε ατμόλουτρο για το πρόσωπο για 5 λεπτά.
2. Εφαρμόστε κάποιο κλασσικό λάδι μασάζ στο δέρμα.
3. Τοποθετήστε τα μαξιλάρια των δακτύλων (δείκτη, μέση, άγνωστη) στο μέσον του μετώπου, τραβώντας εύκολα το δέρμα προς τους ναούς. Δεν μπορείτε να κάνετε ταυτόχρονες κινήσεις και με τα δύο χέρια: αυτό προκαλεί την εμφάνιση νέων ρυτίδων. Επαναλάβετε 5-6 φορές.
4. Κρατήστε τις ομαλές κινήσεις με τα δύο χέρια από κάτω προς τα πάνω - από τα φρύδια μέχρι τα μαλλιά.
5. Βάλτε τα δάχτυλα του ενός χεριού στον ναό, το άλλο ομαλά το δέρμα κατά μήκος του μετώπου προς τον αντίθετο ναό. Επαναλάβετε το χειρισμό προς την αντίθετη κατεύθυνση. Κάνε 10 φορές.
6. Πέτα να στηριχτεί στο πηγούνι, με τα μαξιλάρια των υπόλοιπων δακτύλων να χτυπήσουν το ζυγωματικό κεφάλι προς τα αυτιά.
7. Χτύπημα των αυτιών από το κέντρο του πηγουνιού 6-8 φορές.
8. Πέτα πίσω το κεφάλι, τεντωμένο το πηγούνι προς τα εμπρός. Κρατήστε τα δάχτυλά σας από πάνω προς τα κάτω στο λαιμό.
9. Δάχτυλα και των δύο χεριών να χτυπήσει στο πίσω μέρος της μύτης από την άκρη στη μύτη. Επαναλάβετε 6-8 φορές.
10. Συνδέστε ένα δάχτυλο στην εξωτερική γωνία του ματιού. Το μεσαίο δάχτυλο του άλλου χεριού να κάνει κυκλικές κινήσεις στο άνω βλεφάρων (δείτε την κατεύθυνση της γραμμής μασάζ σε αυτό το σημείο), στη συνέχεια - στην κάτω. Επαναλάβετε 10 φορές.

Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, η επίδραση του μασάζ θα είναι εκπληκτική: μετά από 5-6 συνεδρίες θα παρατηρήσετε πόσο λεπτές ρυτίδες εξομαλύνεται, το δέρμα γίνεται ελαστικό και ελαστικό, το χρώμα του γίνεται υγιές και φυσικό λάμψη. Και όλα αυτά - χωρίς καλλυντικά και ακριβά φάρμακα. Μην χάσετε αυτή την κλασική ευκαιρία να γίνετε νεώτερος για αρκετά χρόνια.

Το σχέδιο των γραμμών μασάζ του προσώπου και του λαιμού για αποτελεσματικές και ασφαλείς επιδράσεις στο δέρμα

Η σωστή επιλογή των καλλυντικών, των επιλογών φροντίδας δεν είναι η μόνη προϋπόθεση για την εξασφάλιση της πλήρους διατήρησης της ελκυστικής εμφάνισης του δέρματος. Για να καθαρίσετε, εφαρμόστε την κρέμα, εκτελέστε το μασάζ, ακολουθώντας αυστηρά την καθιερωμένη διαδικασία. Η αρχή εγγυάται την προστασία του δέρματος από το τέντωμα. Μόνο με την παρατήρηση των γραμμών μασάζ του προσώπου, με την εκτέλεση των διαδικασιών, θα είναι δυνατόν να διατηρηθεί η εμφάνιση της ανθοφορίας μακρύτερη.

Γιατί να διατηρήσετε τη σειρά των κινήσεων

Ο κύριος σκοπός των γραμμών μασάζ είναι να παρέχουν ελάχιστη τάνυση του περιβλήματος. Παρατηρώντας την τεχνική της κίνησης σε οποιαδήποτε διαδικασία φροντίδας, αποδεικνύεται ότι περιορίζεται η αρνητική επίδραση.

Ο αντίκτυπος στο δέρμα, λαμβάνοντας υπόψη τις γραμμές μασάζ, θα επιτρέψει:

• Διατηρήστε τη σαφήνεια των περιγραμμάτων, σφίξτε το ωοειδές.
• να επιτευχθούν εκφραστικά χαρακτηριστικά, ο σχηματισμός των σωστών αναλογιών,
• βελτιώστε το χρώμα, την υφή του δέρματος.
• εξάλειψη του πρήξιμο, της στασιμότητας,
• να απαλλαγείτε από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, να αποτρέπουν τις ρυτίδες, να χαλαρώνουν.

Ακολουθήστε αυστηρά τις γραμμές μασάζ είναι χρήσιμη, εκτελώντας διαφορετικά αποτελέσματα στο δέρμα. Η εργασία με τα καλύμματα γίνεται με ένα κοινό πλύσιμο, απολέπιση, αφαίρεση μακιγιάζ, εφαρμογή κρέμας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρείτε αυστηρά τη διαδικασία, εκτελώντας ένα μασάζ για να σφίξετε το δέρμα.

Προσοχή! Η μη συμμόρφωση με τους κανόνες έκθεσης μπορεί να επιδεινώσει την τρέχουσα εικόνα. Αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης ρυτίδων, ισχίων, πρήξιμο, τα χαρακτηριστικά θα αλλάξουν, το ωοειδές θα επιδεινωθεί.

Πρόσωπο: η θέση των κύριων γραμμών

Τα καλύμματα τείνουν να τεντώνονται ανομοιόμορφα όταν εκτίθενται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Για να αποφευχθούν οι αρνητικές συνέπειες θα αποδειχθεί, ακολουθώντας τη σειρά των ενεργειών, κάνοντας κινήσεις ακριβώς προς μια δεδομένη κατεύθυνση. Η ανάμνηση των κανόνων είναι εύκολη, η αρχή της λειτουργίας γίνεται σαφής κατά την ανάγνωση των γραμμών μασάζ κάθε τμήματος.

Κουνήστε το

Οι περισσότερες τεχνικές μασάζ θεωρούν το πηγούνι ως σημείο εκκίνησης. Με άλλους χειρισμούς (πλύσιμο, εφαρμογή καλλυντικών παρασκευασμάτων) η περιοχή επηρεάζεται συνήθως πρώτα. Οι γραμμές ελάχιστης τάνυσης της ζώνης του δέρματος κατευθύνονται από το κεντρικό τμήμα του πηγουνιού. Η προώθηση γίνεται, πηγαίνοντας προς τα πλάγια, προς τα πάνω. Οι ενέργειες είναι παρόμοιες με την επανάληψη των φυσικών περιγραμμάτων. Οι γραμμές είναι αυστηρά ανερχόμενες.

Η εξάλειψη, η ελαχιστοποίηση, η πρόληψη της χαλάρωσης του δέρματος κάτω από το πηγούνι (ο σχηματισμός υπερβολικών ορίων) απαιτεί πρόσθετη μελέτη της περιοχής. Πραγματοποιήστε την πρόοδο του χεριού κατά μήκος του ωοειδούς στο πλάι του λαιμού. Είναι βολικό να δουλεύετε με τα δάκτυλα διπλωμένα μαζί, τις αντίθετες πλευρές των παλάμες.

Έχοντας αντιμετωπίσει με το πηγούνι, ομαλά μετακινούνται στα μάγουλα, στα ζυγωματικά. Οι γραμμές μασάζ της ζώνης είναι τοξοειδείς από κάτω προς τα πάνω. Τα σημεία εκκίνησης της έκθεσης είναι οι γωνίες του στόματος, τα φτερά της μύτης. Η κίνηση γίνεται στα αυτιά. Συμπεριλάβετε την περιοχή του στόματος: τραβήξτε μια γραμμή από το μεσαίο σημείο πάνω από το επάνω χείλος στο επάνω άκρο του αυτιού.

Οι ενέργειες είναι καθαρές. Η βασική αρχή της λειτουργίας: χωρίς τέντωμα του δέρματος. Η πορεία των κινήσεων βοηθά στην αποφυγή της χαλάρωσης των ιστών. Δράσεις που στοχεύουν σε ένα είδος ανύψωσης του δέρματος. Το αποτέλεσμα θα είναι ένα τραγανό, τεντωμένο ωοειδές.

Η περιοχή είναι λιγότερο επιρρεπής σε ορατό τέντωμα, χαλάρωση του περιβλήματος. Αγνοήστε τη ζώνη, δεν επιτρέπεται να ενεργήσετε χαοτικά. Μασάζ, άλλες διαδικασίες του δέρματος της μύτης εκτελούνται από κάτω προς τα πάνω. Μετακίνηση, εστιάζοντας στο κέντρο του πίσω μέρους της μύτης. Από τη μεσαία γραμμή σημειώνουν κάποιες βηματισμούς στις πλευρές. Η κίνηση δεν είναι άμεση. Οι γραμμές είναι κάπως σαν ένα τόξο.

Μετά την επεξεργασία της μύτης, πηγαίνετε στο μέτωπο. Εργαστείτε από τη μύτη. Αντίκτυπος που υπόκειται σε πλευρικές επιφάνειες από το κέντρο, κινούνται προς τους ναούς. Ομοίως, επεξεργάζονται την πλήρη επιφάνεια της ζώνης. Οι γραμμές μασάζ είναι προς την κατεύθυνση από τη γέφυρα της μύτης, η αρχή εστιάζεται στο κέντρο του μετώπου. Εκτός από την τοξοειδή μελέτη, κάντε κάθετες κινήσεις κατευθυνόμενες από την επιφάνεια των φρυδιών στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Μάτια και βλέφαρα

Η πιο ευαίσθητη, δεκτική ζώνη. Εξαιρετικά προσεκτικές, προσεκτικές επιδράσεις είναι επιτρεπτές. Το ελάχιστο τέντωμα επηρεάζει δυσμενώς την εμφάνιση. Η φροντίδα των καλύψεων ακινησίας απαιτείται ιδιαίτερα προσεκτικά. Γραμμές μασάζ σε κύκλο αιχμαλωτίζουν τα βλέφαρα.

Οι κινήσεις γίνονται από την εσωτερική στην εξωτερική γωνία, αντιμετωπίζοντας την επιφάνεια του κάτω βλεφάρου. Επιστρέψτε πίσω στο άνω βλέφαρο. Οι κινήσεις είναι ομαλές, ολισθαίνουσες, επιτρέπεται η μετάβαση σε αδράνεια. Ξεχωριστά, δουλεύουν στην προβληματική περιοχή των ορίων της εξωτερικής γωνίας, του ναού ("πόδια του κόρακα").

Λαιμός: διαδικασία

Το κλασικό σχέδιο δράσης περιλαμβάνει τη συμμετοχή του λαιμού. Πολλοί ξεχνούν ένα σημαντικό στοιχείο. Ένας τρέχων λαιμός μπορεί να δώσει αμέσως την ηλικία, να κάνει την εικόνα πιο εντυπωσιακή. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί το δέρμα της προβληματικής περιοχής.

Οι διαδικασίες ξεκινούν την επεξεργασία του λαιμού, προσέξτε τον αυχένα. Μετακίνηση ομαλά υψηλότερα. Οι γραμμές ελάχιστης τάνυσης του δέρματος του λαιμού είναι ανομοιογενείς. Μπροστά από το κίνημα κάνει, που πηγαίνει από το στήθος μέχρι τα σύνορα του πηγουνιού. Η πλευρική επιφάνεια, το πίσω μέρος της εργασίας από την κορυφή προς τα κάτω.

Βασικοί κανόνες για αυτο-μασάζ

Η διαδικασία πραγματοποιείται σε προ-καθαρισμένο δέρμα. Το παρασκεύασμα είναι διεξοδικό, οι κινήσεις πλύσης αντιστοιχούν στη θέση των γραμμών μασάζ. Τα καθαρά καλύμματα υποβάλλονται σε επεξεργασία με κατάλληλη κρέμα (λάδι). Τα προτιμώμενα μέσα της πιο φυσικής σύνθεσης συστατικών.

Πριν από την εκτέλεση των κινήσεων της κύριας τεχνικής, το δέρμα θερμαίνεται: εκτελούνται ελαφρές κτυπήσεις, εναλλασσόμενες παλαμάκια. Οι ενέργειες παράγουν, δεδομένης της θέσης των γραμμών μασάζ. Εκτελώντας τη βασική τεχνική, χρησιμοποιήστε:

• χαϊδεύοντας?
• τρίψιμο;
• ζύμωση ·
• pat;
• δονήσεις

Ακολουθείται η ακολουθία των τεχνικών (επιτυγχάνεται μέγιστη απόδοση). Η δύναμη κρούσης ρυθμίζεται ξεχωριστά. Η εξάρτηση από τα ατομικά χαρακτηριστικά, το πρόβλημα που επιλύεται, η επιλεγμένη τεχνική μασάζ εντοπίζεται.

Πραγματοποιώντας τη διαδικασία, βγείτε σε μια άνετη θέση. Καθίστε δίπλα στον καθρέφτη είναι η καλύτερη επιλογή. Πριν από τη συνεδρία, πρέπει να χαλαρώσετε, να συνεχίσετε να διατηρείτε τη στάση του σώματος. Η κίνηση στη διαδικασία εργασίας είναι ελαφριά, ομαλή. Λειτουργούν με τα μαξιλάρια των δακτύλων, λιγότερο συχνά - με παλάμες, άκρη του χεριού. Μερικές φορές απαιτείται η συμμετοχή του μασέρ. Οι βούρτσες χαλαρώνουν, ρυθμίζουν τη δύναμη της πρόσκρουσης.

Η επίτευξη αποτελεσμάτων θα βοηθήσει στην τακτική εκτέλεση των διαδικασιών. Οι χειρισμοί διαρκούν 5-15 λεπτά. Εντατικό μάθημα μασάζ είναι 10-20 συνεδρίες. Διαδικασίες που εκτελούνται καθημερινά (παρακάμπτοντας 1-3 ημέρες). Περαιτέρω, υποστηρίζουν τα επιτεύγματα ενεργώντας με τα έντυπα 1-2 φορές την εβδομάδα. Το μόνος μασάζ μπορεί να πραγματοποιείται καθημερινά στη διαδικασία χρήσης καλλυντικών στο σπίτι.

Γνωρίζοντας πού βρίσκονται οι γραμμές μασάζ, παρατηρώντας τους, η φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική για να διατηρηθεί μια αξιοπρεπή εμφάνιση, αυτο-μοντελοποίηση της εμφάνισης. Ακολουθώντας τους κανόνες θα σας βοηθήσει να κρατήσετε την εικόνα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι εύκολο και χρήσιμο να εξοικειωθείτε με το σχέδιο των κινήσεων, να απομνημονεύσετε την αρχή της δράσης, να εφαρμόσετε τις γνώσεις στην πράξη.

Χρήσιμα βίντεο

Όπου οι γραμμές μασάζ βρίσκονται στο πρόσωπο, η Katya Rumyanka θα δείξει και να πει.

Ποια είναι η γραμμή του μασάζ, όπου βρίσκονται στο πρόσωπο - λέει ο εμπειρογνώμονας.

Μασάζ προσώπου: στυλ, τεχνικές και κανόνες για την εκτέλεση σε εικόνες και φωτογραφίες, μαθήματα βίντεο με αυτομασάζ

Για την πρόληψη και τη μείωση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, δεν είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε δαπανηρές διαδικασίες ή να συμφωνήσετε σε ριζικές χειρουργικές επεμβάσεις. Υπάρχουν τεχνικές μασάζ που δίνουν ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα στο σπίτι. Είναι αναμφισβήτητο το γεγονός ότι το μασάζ προσώπου μπορεί να είναι μια εκπληκτικά εύκολη και αποτελεσματική μέθοδος αναγέννησης και ανάκαμψης.

Γιατί το πρόσωπο να γεράσει με την ηλικία

Η γήρανση του προσώπου είναι αναπόφευκτη. Εμφανίζεται κυρίως ως αποτέλεσμα αλλαγών στο σώμα ως σύνολο και στις υποδόριες στρώσεις ειδικότερα. Οι παράγοντες που επηρεάζουν αυτή τη διαδικασία περιλαμβάνουν:

• μυϊκές κράμπες;
• κακή στάση του σώματος και στατικό λαιμό.
• σχετιζόμενη με την ηλικία μείωση του όγκου των οστικών δομών.
• Τύπος δέρματος.
• έκθεση στον ήλιο ·
• η κίνηση του προσώπου και οι εκφράσεις του προσώπου.
• κακή φροντίδα του δέρματος.
• τρόπο ζωής.

Καθώς το σώμα αιώνεται, η ελαστικότητα και η αλλαγή του τόνος του δέρματος, η οποία με τη σειρά του οφείλεται σε μεταβολές στον μυϊκό τόνο, κακή κυκλοφορία του αίματος και μείωση του όγκου των οστικών δομών. Το εξωτερικό στρώμα του δέρματος γίνεται λεπτότερο, μειώνεται η λιπαρή στιβάδα, γεγονός που του δίνει μια ημιδιαφανή εμφάνιση.

Η έκθεση στον ήλιο ξηραίνεται και προκαλεί χρώση, αλλάζοντας το χρώμα του δέρματος. Λόγω της υπερτονικότητας των μυών του προσώπου, η κακή λεμφατική ροή στο σώμα, το μέτωπο και τα φρύδια χαμηλώνονται, σχηματίζοντας πτυχώσεις στα βλέφαρα, οι γραμμές του ρινοκολικού τριγώνου βαθαίνουν, το περίγραμμα του προσώπου χαμηλώνει, σχηματίζοντας ένα φτωχό δεύτερο πηγούνι.

Η μείωση του όγκου των οστών του κρανίου με την ηλικία λόγω της έκπλυσης του ασβεστίου και της υπερτονικότητας των μυών συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση χαλάρωσης και πτυχών στο πρόσωπο.

Τι είναι ένα χρήσιμο μασάζ προσώπου

Το μασάζ μυών προσώπου είναι μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Βελτιώνει την υφή, την υγεία, την αναζωογονεί, εξαιτίας του ότι διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο υποδόριο στρώμα, αρχίζει τη διαδικασία της κυτταρικής αναγέννησης, χαλαρώνει τους μύες και τους φέρνει σε κανονικό τόνο. Η διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση του στρες και της έντασης. Είναι όμως σημαντικό να επιλέξουμε μια κατάλληλη προσέγγιση για να επιτύχουμε υψηλή αποδοτικότητα.

Με το κανονικό βαθύ μασάζ προσώπου μπορείτε να επιτύχετε θετική δυναμική αναζωογόνησης και μετασχηματισμού της εμφάνισης.

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου:

• πρόληψη και μείωση των ρυτίδων.
• Σμίκρυνση των πόρων.
• ανακούφιση από το στρες
• αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.
• φυσικό οβάλ ανελκυστήρα?
• αναζωογόνηση σε κυτταρικό επίπεδο.
• κορεσμός θρεπτικών ουσιών.

Βασικοί κανόνες για μασάζ προσώπου

• Χρησιμοποιήστε συνθέσεις φυσικών ελαίων και κρέμες μασάζ.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε προϊόντα που βασίζονται σε φυσικά συστατικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα ξεχωριστό τύπο δέρματος, που συνδυάζεται με υποαλλεργικό. Βασικά καλλυντικά έλαια:

1. Ελαιόλαδο για όλους τους τύπους δέρματος.
2. Αμυγδαλέλαιο και ροδάκινο - για ξεθώριασμα (με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε).
3. Καρύδα για ξηρά.

Προσθέτοντας μερικές σταγόνες αιθέρια λεβάντα ή δέντρο τσαγιού στη λιπαρή σύνθεση είναι ευεργετική για το προβληματικό δέρμα.

• Υποχρεωτικός καθαρισμός του δέρματος και των χεριών.

Βοηθά να ανοίξετε τους πόρους, καθαρίστε τους από τη βρωμιά. Αυτό επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα στα στρώματα του δέρματος.

• Η διαδικασία είναι αυστηρά στις γραμμές μασάζ, συμμόρφωση με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται.

Αντενδείξεις

Όλες οι συστάσεις πρέπει να τηρούνται αυστηρά, λαμβάνοντας υπόψη ορισμένες αντενδείξεις:

• Οξεία ηλιακά εγκαύματα.
• Σοβαρή κυστική ακμή με ανοιχτά φλύκταινα.
• Ανοιχτές τομές ή εκδορές.
• Μώλωπες και οίδημα.
• Ενεργές αλλοιώσεις του έρπητα.
• Επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι);
• Σοβαρό έκζεμα.
• Σοβαρή ψωρίαση.
• Μυκητιακή μόλυνση.
• Εξαιρετική αλλεργική ευαισθησία.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να κάνετε μασάζ προσώπου;

Το μασάζ προσώπου είναι μια καθολική διαδικασία όχι μόνο της αναγέννησης, αλλά και της ανάκαμψης. Ως εκ τούτου, μπορεί να αρχίσει να εφαρμόζεται σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά παρουσία θεραπευτικών ενδείξεων. Αλλά, κατά κανόνα, μέχρι 25 χρόνια, ο τόνος και η ελαστικότητα του δέρματος έχουν υψηλούς ρυθμούς. Αργότερα αρχίζουν να μειώνονται. Μετά από 30 θεραπείες μασάζ μπορούν να συμπεριληφθούν με ασφάλεια σε ένα κανονικό συγκρότημα αναζωογόνησης.

Πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ προσώπου

Πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ προσώπου επηρεάζεται από τον τύπο του δέρματος και τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Συνήθως, τα μαθήματα γίνονται 2-3 φορές το χρόνο. Αυτό είναι αρκετό για να πάρει και να διορθώσει το αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα, υπάρχουν 2-3 συνεδρίες εβδομαδιαίως για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. 3-4 για κανονικό και δυνατό δέρμα.

Διάρκεια της επίδρασης

Ένα βαθύ μασάζ προσώπου μπορεί να δώσει τόσο προσωρινή όσο και μακροχρόνια δράση. Με μία μόνο πορεία, μπορείτε να επιτύχετε ενισχυμένη μικροκυκλοφορία, να απαλλαγείτε από οίδημα, να βελτιώνετε την επιδερμίδα. Αλλά αυτό δεν θα έχει ένα διαρκές αποτέλεσμα, το οποίο είναι δυνατό μόνο με την τακτική εκτέλεση της διαδικασίας. Ιδανική για να ακολουθήσετε μια πορεία 10-15 συνεδριών. Περαιτέρω, παρατηρώντας τη συχνότητα, επαναλάβετε.

Πόσο καιρό θα πρέπει να παραμείνει το μασάζ

Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από την τεχνική εκτέλεσης. Αλλά ο βέλτιστος χρόνος θα είναι 30-50 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μύες θα έχουν χρόνο για να πάρουν την απαραίτητη χαλάρωση και ενεργοποίηση.

Χρονοδιάγραμμα διαδικασίας

Για να επιλέξετε ένα σχέδιο μασάζ, πρέπει να λάβετε υπόψη σας μεμονωμένα χαρακτηριστικά: τύπο δέρματος και ηλικία.

• Η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 25 ετών, όταν το δέρμα και οι μύες αρχίζουν να χρειάζονται πρόσθετη φροντίδα. Θα είναι αρκετές 10 συνεδρίες, 1 φορά το χρόνο.
• μετά από 30 ο κύκλος μπορεί να αυξηθεί σε 2 φορές το χρόνο, με ένα σύνολο 12-15 επαναλήψεων.
• μετά από 35, το σώμα χρειάζεται εντατική υποστηρικτική φροντίδα. Και ο κύκλος αυξάνεται μέχρι και 3 φορές το χρόνο και η πορεία είναι μέχρι 15-20 επαναλήψεις.

Τι μασάζ προσώπου για να επιλέξετε

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία τεχνικών μασάζ. Κάθε μία είναι μοναδική. Η επιλογή βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην προτίμηση. Αλλά το κύριο προπαρασκευαστικό στάδιο για όλους είναι το ίδιο. Είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάμε τον καθαρισμό, τη χρήση πετρελαίου ή κρέμες για μασάζ προσώπου. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του τεντώματος, του ερεθισμού του ευαίσθητου χνουδιού.

Βασικές τεχνικές μασάζ προσώπου

Εκτελέστε τη διαδικασία αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ, χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια των δακτύλων στα χέρια ως επιφάνεια εργασίας, έτσι ώστε οι κινήσεις να είναι μαλακές και απαλές. Αφήστε να εφαρμόσετε το τρίψιμο, χαϊδεύοντας το πίσω μέρος του χεριού. Αλλά θα πρέπει να γίνει ομαλά και προσεκτικά.

Οποιαδήποτε διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει και να τελειώσει με ένα ελαφρύ κτύπημα.

• χαϊδεύοντας?
• τρίψιμο;
• πατώντας?
• τσίμπημα.
• ζύμωση.

Πιο αποδοτικές τεχνικές

Ίσως οι πιο αποτελεσματικές τεχνικές περιλαμβάνουν την ανύψωση μασάζ. Παρέχουν άμεσα ένα καλό ορατό αποτέλεσμα, το οποίο συμβάλλει στο κίνητρο για τη συνέχιση των διαδικασιών.

Ιδιαίτερα αξίζει να επισημανθεί το στοματικό μασάζ προσώπου. Είναι η βαθύτερη κατεύθυνση. Η διαρθρωτική του επιρροή προάγει τους μυς, επιστρέφοντας τη νεολαία και τον τόνο τους. Ένα εκπληκτικό χαρακτηριστικό είναι επίσης να μαζεύετε γραμμές μέσω της εσωτερικής στοματικής κοιλότητας.

Μεμονωμένα συστήματα

Λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο κάθε δέρματος, είναι δυνατή η μεμονωμένη επιλογή τεχνικών μασάζ. Βοηθά στην ελαχιστοποίηση των ανεπιθύμητων ενεργειών υπό μορφή ερεθισμού και ερυθρότητας. Με μονοτονικές τεχνικές, το δέρμα και οι μύες αρχίζουν να προσαρμόζονται στις επιδράσεις, η αποτελεσματικότητα μειώνεται. Επομένως, είναι απαραίτητο να αλλάζετε περιοδικά τις προσεγγίσεις μασάζ.

Οι πιο δημοφιλείς τεχνικές αντι-γήρανσης και τεχνικές μασάζ προσώπου

Από την ποικιλία των τύπων του διορθωτικού μασάζ προσώπου, το Kobiko και το Hiromassage είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτα. Ο πρώτος συνδυάζει το τρίψιμο και το σημείο κηλίδωσης των σημείων βελονισμού. Αυτή είναι και μια διαδικασία για τις ρυτίδες του λαιμού, καθώς επηρεάζει όχι μόνο την περιοχή του προσώπου. Η δεύτερη είναι μια πιο απαλή μέθοδος. Βασίζεται στις ανατολικές διδασκαλίες σχετικά με τη ζωτική ενέργεια. Παρέχει πλήρη χαλάρωση στους μύες του προσώπου.

Κλασική τεχνική

Οι χειρισμοί με την κλασική μέθοδο μπορούν εύκολα να πραγματοποιηθούν στο σπίτι χωρίς να χρησιμοποιηθούν οι υπηρεσίες ειδικών:

• απαλά παίζει το λάδι στο δέρμα.
• τα μάγουλα μασάζ με κυκλικές κινήσεις, ανεβαίνοντας ομαλά από τα φτερά της μύτης στην εξωτερική επιφάνεια.
• για την εξάλειψη των σημείων γήρανσης, το λάδι τρίβεται απαλά γύρω από τα μάτια κατά μήκος του κάτω βλεφάρου από την εξωτερική γωνία προς την εξωτερική πλευρά και κατά μήκος του άνω βλεφάρου προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• δίνεται περισσότερη προσοχή στην ανύψωση κατά μήκος του μέτωπου.
• και το τελευταίο περίγραμμα των χειλιών τρίβεται με τριβές.

Πλαστικό ή γλυπτό μασάζ

Αυτή είναι μια μοναδική τεχνική βαθιάς μασάζ προσώπου. Ικανό να δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα. Ποια θα είναι παρόμοια με τη πλαστική διόρθωση των περιγραμμάτων του προσώπου. Χωρίς να καταφεύγουμε σε χειρουργική επέμβαση, είναι πραγματικά δυνατό να αποκατασταθεί η σαφήνεια του ωοειδούς, να αναγεννηθούν κύτταρα για αναζωογόνηση. Το δέρμα θα μεταμορφωθεί από την ακτινοβολία από το εσωτερικό.

Στάδια:

• Εύκολη χαλάρωση.
• Επιφανειακή και βαθιά ζύμωση.
• Patting;
• Δονήσεις

Ιαπωνικό μασάζ κατά της γήρανσης Zogan

Αυτή η ιαπωνική τεχνική Asahi (Zogan) συνδυάζει λεμφική και βαθιά επίδραση στη δομή των μυών. Αντιμετωπίζει την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού και την απομάκρυνση του πρηξίματος. Χάρη στη χειρωνακτική τεχνική επαρκούς πίεσης, η διόρθωση του οβάλ εμφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα και έχει μόνιμο αποτέλεσμα. Μια ικανή επίδραση στους λεμφαδένες και τις γραμμές εξασφαλίζει την πρόληψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Το εκπαιδευτικό βίντεο για το ιαπωνικό μασάζ μασάζ επιτρέπει τη χρήση της τεχνολογίας στο σπίτι.

Μασάζ λεμφικού αποστράγγισης

Αυτή η μέθοδος έχει καθιερωθεί αποτελεσματικά στον τομέα της αφαίρεσης του πρήξιμου και της βελτίωσης του τόνου του δέρματος. Το Vibro και η προηγούμενη ιαπωνική τεχνική ισχύουν και για το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης. Χάρη στις θεραπείες μασάζ, αποβάλλεται το λεμφικό υγρό. Είναι ακριβώς η στασιμότητα που επηρεάζει δυσμενώς τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο. Η τεχνική εκτέλεσης κυκλικών και χαλαρών κατευθύνεται κατά μήκος των γραμμών της λεμφικής ροής. Η διάρκεια της είναι περίπου 15 λεπτά.

Μέθοδος τσίμπημα Jacquet

Θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους κατά της γήρανσης. Η χρήση του είναι ιδιαίτερα σημαντική για το δέρμα μετά από 35 χρόνια. Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστά την υγιή επιδερμίδα στο κουρασμένο δέρμα. Γεμίζει κάθε κύτταρο με ζωτική ενέργεια, αυξάνει τη φυσική σύνθεση κολλαγόνου.

Ακαδημία

Το Shiatsu είναι μια ανατολικοποιημένη πρακτική της πίεσης του προσώπου, βασισμένη στη διδασκαλία της ροής της ζωτικής ενέργειας Qi. Στο πρόσωπο είναι σημαντικά σημεία (βλέπε εικόνα), όταν εκτίθενται στο οποίο μπορείτε να επιτύχετε μια εντυπωσιακή αναζωογόνηση. Μαλακό και τακτοποιημένο χτύπημα, πιέζοντας το ζευγάρι των σημείων, αποφεύγοντας την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων, πραγματοποιούνται με τα δάχτυλά σας.

Ιταλικό μασάζ Γυμναστήριο Jim

Αυτό είναι ένα μεγάλο εύκολο στη χρήση facelift που μπορεί να γίνει ακόμα και στο σπίτι. Η ιταλική τεχνική μασάζ απαιτεί να κρατάτε το κεφάλι σας χαμηλότερο, η πίεση εμφανίζεται με τις παλάμες των χεριών σας σε διαφορετικές ζώνες: μέτωπο, μάγουλα, πίσω μέρος του κεφαλιού. Λόγω αυτού, οι τοξίνες αφαιρούνται από το σώμα, ο μεταβολισμός των κυττάρων αυξάνεται. Το αποτέλεσμα είναι επίσης αισθητό στο λαιμό και το ντεκολτέ.

Ρωσικό μασάζ

Αυτή είναι μια αρχαία κλασική τεχνική που συνδυάζει διάφορες κατευθύνσεις. Οι βασικές του κινήσεις θα είναι: εξομάλυνση, χτυπήματα και δόνηση. Όταν εκτελείτε εκτός από κρέμες, έλαια, επιτρέπεται η χρήση φυσικών λαχανικών και χυμών φρούτων για τρίψιμο στο δέρμα. Λόγω της διαδικασίας μασάζ, οι πόροι είναι ανοιχτοί, ενισχύουν τη ροή του αίματος. Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία κορεσμούν ακόμη και τα βαθιά στρώματα του δέρματος.

Μασάζ με ρυτίδες

Το κανονικό διορθωτικό μασάζ κατά της ρυτίδωσης ακόμη και στο σπίτι μπορεί να έχει μόνιμο αποτέλεσμα. Μετά από 40, θα πρέπει σίγουρα να το συμπεριλάβετε στις καλλυντικές διαδικασίες αναζωογόνησης. Ενισχύει την λεμφική ροή, ενισχύει το αγγειακό δίκτυο και επιστρέφει την ελαστικότητα των ιστών. Οι εντατικές κινήσεις κατά μήκος των κλασικών γραμμών έχουν τονωτικό αποτέλεσμα. Το Masterclass για την εφαρμογή του περνά στο άρθρο με το ίδιο όνομα.

Δονήσεις προσώπου - Βιομηχανική διέγερση

Η δόνηση του προσώπου είναι μια τεχνική υλικού αναγέννησης του προσώπου. Με τη βοήθεια μιας ειδικής συσκευής βιομηχανικής διέγερσης, μασάζ προσώπου - BMS, είναι δυνατό να αναζωογονηθεί το πρόσωπο στο σπίτι. Λόγω των κραδασμών σε ορισμένες συχνότητες, οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν στα βαθύτερα επίπεδα, βελτιώνονται η ροή των λεμφαδένων και η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που διεγείρει τη διαδικασία αναζωογόνησης.

Κενό μασάζ κενού

Η αυτο-μασάζ κενού από τις ρυτίδες επιτρέπει την λείανση ακόμη και των βαθιών ρυτίδων. Είναι αποτελεσματικό στη μείωση του δεύτερου πηγούνι, περιγράφοντας το οβάλ. Εκτελείται από βάζα κενού, τα οποία διαμορφώνονται ειδικά για την μπροστινή περιοχή. Η τεχνική χαλαρώνει μυϊκούς σπασμούς, ενισχύει τη ροή των λεμφαδένων, δημιουργεί μικροδομές στα βαθιά στρώματα. Αυτό συμβάλλει στην ενεργοποίηση της παραγωγής ινοβλαστών και κολλαγόνου.

Μπουκάλι μασάζ

Το μασάζ στο μπουκάλι θα είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το χειρουργικό πλαστικό και τη μυοσοποίηση. Η τεχνική του είναι ασυνήθιστη, καθώς η ενεργή διαδικασία πραγματοποιείται μέσω της στοματικής κοιλότητας. Πιέζοντας ήπια, τρίβοντας τα μάγουλα, τα ζυγωματικά, είναι δυνατό να επιτευχθεί μείωση του όγκου των μάγουλων, η ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, διεγείρουν το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος.

Αναζωογονητικό κρύο μασάζ

Cryoprocedures δίνουν ένα θαυμάσιο αποτέλεσμα αναζωογόνησης. Μπορούν εύκολα να πραγματοποιηθούν στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, παγώστε παγάκια με βότανα ή αιθέρια έλαια. Το χαμομήλι, το καλέντουλα, το ελαιόλαδο ή το αμυγδαλέλαιο θα πάνε καλά. Στη συνέχεια, τα ομαλά εγκεφαλικά επεισόδια τρίβουν τον κύβο κατά μήκος των κλασικών γραμμών μασάζ Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, γεμίζει το δέρμα με οξυγόνο.

Είναι σημαντικό να προσέχετε να μην υπερψυχθεί το ύφασμα.

Μασάζ ανύψωσης

Το σφίξιμο μασάζ ανύψωσης για περιγράμματα προσώπου αποκαθιστά τον μυϊκό τόνο. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια γήρανσης, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε. Δημιουργεί την επίδραση ενός κυκλικού αναστολέα χωρίς χειρουργική επέμβαση και ενέσεις. Με τακτικές συνεδρίες εμφανίζεται ένα μακροχρόνιο αποτέλεσμα κατά της γήρανσης. Το μασάζ ανύψωσης αποτελεί τη βάση πολλών τεχνικών. Αλλά ίσως το πιο συνιστώμενο είναι το ανατολικό: Shiatsu και Tsogan.

Μασάζ με κουτάλια

Ο ιδρυτής είναι ο Rene Koch. Δημιούργησε μια τεχνική όπου ασημένια ή νικέλια ασημένια κουτάλια χρησιμοποιούνται ως εργαλεία. Εκτελούν εξομάλυνση, κτυπήματα κινήσεις. Το αποτέλεσμα είναι ένας υψηλός βαθμός μικροκυκλοφορίας, απομάκρυνση της πρηξίματος, σπασμός μυϊκών μυών. Υπάρχουν τρεις ποικιλίες: κρύα, ζεστά και ζεστά κουτάλια. Κάθε ένα έχει μοναδικό αποτέλεσμα λόγω της θερμοκρασίας. Επιπλέον, τα κουτάλια μπορούν να βυθιστούν σε θρεπτικά έλαια ή φυτικές εγχύσεις. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το είδος μασάζ μπορείτε να βρείτε στο άρθρο σχετικά με το μασάζ προσώπου με κουτάλια.

Myofascial μασάζ

Αυτό το δομημένο μασάζ προσώπου χρησιμοποιεί τεχνικές τέντωσης, στρίψιμο και συμπίεση για να χαλαρώσετε το μυϊκό πλαίσιο και να αποκαταστήσετε τον τόνο και τη θέση του μυός. Πρόκειται για μια καλή πρόληψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Οι χειρισμοί γίνονται αργά και προσεκτικά, οι επιδράσεις στον συνδετικό ιστό. Για μέγιστη απεικόνιση, τα λάδια δεν εφαρμόζονται στο δέρμα. Στη συνέχεια το αποτέλεσμα έχει ισχυρή διορθωτική επίδραση στην ανακούφιση του δέρματος.

Ισπανικό μασάζ

Η σύνοδος είναι παρόμοια με ένα ιδιαίτερο μυστήριο τελετουργικό, καθώς συνδυάζει όχι μόνο κινήσεις μασάζ, αλλά και χρήση αρωματοθεραπείας, χρήση πρόσθετων εργαλείων, υπνωτική μουσική, κεριά. Πρόκειται για μια διαδικασία για πλήρη χαλάρωση και αποκατάσταση της ζωτικότητας. Το χαρακτηριστικό είναι ότι μία κίνηση δεν επαναλαμβάνεται δύο φορές. Αφαιρεί τα τοξικά μεταβολικά προϊόντα, βελτιώνει τον μυϊκό τόνο, την εκροή φλεβικού αίματος.

Μασάζ με μέλι

Αυτή η διαδικασία καλλυντικών κάνει το δέρμα βελούδινο, φρέσκο ​​και εύπλαστο. Αντιμετωπίζει με μαύρες κουκίδες και ερυθρότητα. Είναι η ιδανική επιλογή για θαμπό, κουρασμένο δέρμα. Το μέλι περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Χωάζοντας το δέρμα, έχουν θετική επίδραση στην ευεξία και την αναζωογόνηση. Η διαδικασία διεξάγεται κατά μήκος κλασσικών γραμμών με την τήρηση τεχνικών ελαφριάς χαλάρωσης και τριβής.

Κινέζικο μασάζ

Αυτή η ανατολική πρακτική βασίζεται σε ένα σημειακό αποτέλεσμα. Με σωστή μελέτη ορισμένων σημείων στο πρόσωπο, μπορείτε όχι μόνο να επιτύχετε προοδευτική αναγέννηση και αποκατάσταση του τόνου του δέρματος. Αλλά και αυτές οι επιδράσεις έχουν ως αποτέλεσμα την ανάκτηση όλων των οργάνων του σώματος. Οι αρχαίοι θεραπευτές συσχετίζουν τις ζωτικές λειτουργίες όλων των λειτουργιών και του βελονισμού με το ανθρώπινο σώμα. Χάρη στην αναζωογόνηση των δικών της πόρων, το δέρμα μετασχηματίζεται αισθητά, γεμάτο ενέργεια.

Θιβετιανό μασάζ

Οι αρχαίες χειρωνακτικές τεχνικές του θιβετιανού μασάζ έχουν μοναδική επίδραση στα υποδόρια στρώματα του δερμισμού του προσώπου. Η διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα τη βαθιά μελέτη όλων των ζωνών. Λόγω αυτού:

• η δομή του δέρματος μετασχηματίζεται.
• η ανακούφιση γίνεται καθαρή, εκφραστική.
• μειωμένο δεύτερο πηγούνι.
• οίδημα μειώνεται.
• ισορροπίας ενέργειας αποκαθίσταται.

Αυτός είναι ένας τύπος συνεδρίας βελονισμού, στον οποίο υπάρχει μια πλήρη χαλάρωση του μυϊκού πλαισίου, η αποκατάσταση της βιοδραστικότητας.

Μοντελοποίηση μασάζ

Αυτός ο τύπος διαδικασίας δίνει μια σαφή διόρθωση του περιγράμματος, επιστρέφοντας τον κανονικό τόνο στους μυς. Διεγείρει τους μυς του προσώπου, ανακουφίζει τους σπασμούς, οι οποίοι οδηγούν σε πτυχές και ρυτίδες. Παρέχει το ίδιο θετικό οπτικό αποτέλεσμα με τη διαδικασία της μεσοθεραπείας ή των ενέσεων πλήρωσης. Οι ακόλουθοι τύποι μπορούν να αποδοθούν στο μασάζ μοντελοποίησης: ισπανικά, μέλι, κενό. Όλα αυτά αποσκοπούν στη διόρθωση των αλλαγών που συνδέονται με την ηλικία.

Μικρό μασάζ και τα αποτελέσματά του

Αυτή η διαδικασία συνδυάζει τεχνικές μασάζ και ειδική γυμναστική προσώπου. Η πρόσκρουση κατευθύνεται στους μυϊκούς μυς. Όπως και οι μύες του σώματος, χρειάζονται επίσης ενεργοποίηση λόγω σωματικής δραστηριότητας. Οι ασκήσεις ανθεκτικότητας σε αντοχή σάς επιτρέπουν να επαναφέρετε τον τόνο και την ελαστικότητα των μυών. Αυτό ορατά σφίγγει ολόκληρο το ωοειδές. Κατά τη διεξαγωγή γυμναστικής, τα κύτταρα είναι κορεσμένα με παραγωγή οξυγόνου και κολλαγόνου.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το μασάζ προσώπου

Η διεξαγωγή μιας διαδικασίας μασάζ προκαλεί μερικές φορές πολλές αμφιβολίες. Για να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις και ανεπιθύμητες ενέργειες, μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις πιο συχνές ερωτήσεις.

Μασάζ προσώπου για ροδόχρου και ροδόχρου ακμή

Αυτές οι ασθένειες χαρακτηρίζονται από ερυθρότητα, εξάνθημα και επέκταση του αγγειακού δικτύου. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων, οι τεχνικές μασάζ αντενδείκνυνται. Αλλά με την ύπαρξη της ύφεσης, μπορούν να εφαρμοστούν πρακτικές εξοικονόμησης και ηρεμίας. Θα προωθήσουν την εκροή του φλεβικού αίματος και θα βελτιώσουν τη ροή του λεμφικού συστήματος.

Μασάζ προσώπου και ενέσεις Botox

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν πρώτα να πραγματοποιήσετε μια πορεία μασάζ και έπειτα ενέσεις. Μετά από όλα, το μασάζ συμβάλλει στην αύξηση της ροής του αίματος, του κυτταρικού μεταβολισμού, που θα οδηγήσει στην απορρόφηση του φαρμάκου. Ως εκ τούτου, με την επίδραση της ένεσης ήταν επίμονη, μασάζ τεχνικές παράλληλα για να πραγματοποιήσει πρακτικά. Καλύτερα ακόμα, μην χρησιμοποιείτε το Botox καθόλου.

Ακμή μετά από μασάζ προσώπου

Η αιτία του σχηματισμού της ακμής μπορεί να είναι η απόφραξη των πόρων, η είσοδος βρωμιάς στο υποδόριο στρώμα. Για να αποφευχθεί αυτό, αξίζει να ακολουθήσετε την υγιεινή της διαδικασίας, να επιλέξετε τα σωστά έλαια και κρέμες για έναν τύπο επιδερμίδας.

Η πιο αποτελεσματική τεχνική μασάζ για τη διόρθωση των περιγραμμάτων του προσώπου

Ίσως οι πιο αποτελεσματικές διορθωτικές μέθοδοι για το πρόσωπο είναι η κενού και η βιομηχανική διέγερση. Το ιαπωνικό μασάζ από τον Asahi Zogan είναι επίσης καλό. Η ανατολική πρακτική αποσκοπεί στην αποκατάσταση των ενεργειακών ροών στο σώμα. Αυτό ξεκινά τη φυσική διαδικασία της αυτο-τοποθέτησης. Και οι μύες αποκτούν χαμένο τόνο και ελαστικότητα.

Μάθετε πώς να κάνετε μασάζ προσώπου από τις ρυτίδες στο σπίτι στο επόμενο άρθρο.