Αιτίες των ραγισμένων τακουνιών

Ρωγμές στα τακούνια - ένα κοινό πρόβλημα που έχει έντονο εποχιακό χαρακτήρα και συχνότερα ενοχλεί τις γυναίκες. Λόγω της μεγάλης συχνότητας εμφάνισης και της έντονης κλινικής εικόνας στο εξωτερικό, οι ρωγμές στα τακούνια απομονώνονται σε μια ανεξάρτητη ασθένεια - Σκασμένα τακούνια. Αλλά στον πυρήνα του, το ραγισμένο δέρμα του ποδιού αποτελεί ένδειξη της κατάστασης του σώματος και της υγιεινής.

Κλινικές εκδηλώσεις ραγισμένων τακουνιών

• ρωγμές στο δέρμα των ποδιών διαφόρων βάθους
• κνησμός, κάψιμο, πόνος και δυσφορία όταν περπατάτε και σε ηρεμία
• μερικές φορές - κακή αναπνοή

Οι πολλαπλές αιτίες των ραγισμένων τακουνιών συχνά περιπλέκουν τη διάγνωση και οι ασθενείς λαμβάνουν μόνο συμπτωματική θεραπεία. Ως αποτέλεσμα, οι εκδηλώσεις που ήταν ήσυχες εκείνη τη στιγμή γίνονται αισθητές με μια νέα δύναμη, η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται απότομα, ο κίνδυνος μολυσματικών επιπλοκών αυξάνεται. Για αποτελεσματική θεραπεία, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν όλες οι αιτίες των ρωγμών στα τακούνια των αιτιών, που ένας ασθενής μπορεί να έχει αρκετές.

Αιτίες

• Συγγενή χαρακτηριστικά του δέρματος (ξηρότητα, ευαισθησία)
• Λάθος παπούτσια
• Παραβίαση της υγιεινής
• Υπερβολική περίθαλψη - συχνή απολέπιση

• η έκθεση στον ήλιο, ο άνεμος και το κρύο, η θερμοκρασία πέφτει
• χλωριωμένο νερό
• ατμοσφαιρική ρύπανση
• ξηρό αέρα
• εργασία σε καυτά καταστήματα, σε επικίνδυνη παραγωγή
• το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ
• χρήση αλκαλικού σαπουνιού
• τα οικιακά χημικά - μετά το πλύσιμο, το ύφασμα της κάλτσας, για παράδειγμα, απορροφά πολλές χημικές ενώσεις από απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και μαλακτικά που επηρεάζουν δυσμενώς το δέρμα
• λιπαρά, διατροφή, μικρή ποσότητα υγρών, βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στο σώμα

• Η παχυσαρκία
• Μύκωση των ποδιών
• Διαβήτης
• Ανισορροπία θυρεοειδούς
• Ψωρίαση
• Δυσυδρόςση και αποφλοιωτική κερατόλυση
• Αβιταμίνωση στο πλαίσιο δίαιτας, νηστείας, πεπτικών διαταραχών κλπ.
• Helminthiasis (ελμίνθικες εισβολές στους ανθρώπους)
• Ασθένειες του νευρικού συστήματος
• Ορμονικές διαταραχές ή αναδιάρθρωση (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, κ.λπ.)
• Άλλες ασθένειες που εκδηλώνονται με λέπτυνση του δέρματος, υποβάθμιση των νευρικών ινών και μειωμένη ανοσία

Αλγόριθμος έρευνας

• Η μελέτη της δερματικής λοίμωξης του δέρματος
• Αποκλεισμός ενδοκρινικών παθολογιών - σακχαρώδης διαβήτης, υποθυρεοειδισμός
• Προσδιορισμός δείκτη μάζας και διάγνωση παχυσαρκίας
• Αποκλεισμός δερματικών παθήσεων - ψωρίαση, δυσχρωτικό έκζεμα, άλλες παθολογίες

Πώς φαίνονται οι ρωγμές της φτέρνας

Συνθήκες που δεν απαιτούν θεραπεία

• Συγγενή χαρακτηριστικά του δέρματος (ξηρότητα, ευαισθησία)

Το συγγενές ξηρό δέρμα συχνά προκαλεί δυσφορία στον φορέα του. Είναι επίσης η αιτία ρωγμών στα πέλματα των ποδιών. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης αυτού του χαρακτηριστικού είναι η τακτική χρήση ενυδατικών κρέμες ποδιών. Ένα βασικό συστατικό αυτών των κρέμες πρέπει να είναι η ουρία και η σιλικόνη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν μια μυκητιασική λοίμωξη, η ψωρίαση και άλλες ασθένειες, πολλά συστατικά των κρέμες μπορούν να επιδεινώσουν τη βλάβη του δέρματος. Επομένως, πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

• Μη σωστά επιλεγμένα παπούτσια και κακή υγιεινή

Λάθος παπούτσια - η δεύτερη πιο συχνή αιτία ρωγμών στα τακούνια. Την άνοιξη και το καλοκαίρι, τα σανδάλια, τα σαγιονάρες και τα παπούτσια, ανοιχτά στη φτέρνα, κερδίζουν δημοτικότητα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα του ποδιού εκτίθεται στη μηχανική δράση του εδάφους, πέτρες, χημικούς παράγοντες, συχνά τραυματίες. Με την πάροδο του χρόνου, οι μικροκρυστάλλοι μετατρέπονται σε μολυσμένες αλλοιώσεις, προκαλώντας έντονο πόνο. Η αλλαγή των σανδαλιών σε κλειστά παπούτσια και η χρήση κάλτσων από φυσικά υφάσματα μπορεί να λύσει το πρόβλημα των ραγισμένων τακουνιών.

Μια υπερβολικά ενεργή φροντίδα των τακουνιών μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση ρωγμών στο πόδι, εάν κάνετε συχνά ξεφλούδισμα του ποδιού, στη συνέχεια μεταξύ των διαδικασιών, το δέρμα απλά δεν έχει χρόνο για να ανακάμψει και να κολλάει ακόμη πιο ενεργά, επειδή το σώμα επιδιώκει να προφθάσει.

Σε περιπτώσεις όπου εξαιρούνται όλες οι εξωτερικές αιτίες βλάβης του δέρματος του ποδιού και το πρόβλημα παραμένει, επικοινωνήστε με το γιατρό σας και προσδιορίστε την υποκείμενη νόσο.

Αλγόριθμος δράσης για βαθιές ρωγμές

Με την ανάπτυξη ρωγμών στο δέρμα του ποδιού, με σκοπό τη θεραπεία πρώτων βοηθειών, θα πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα, τα οποία μετά από 2 εβδομάδες θα δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα:

• Αγοράστε στο φαρμακείο Clay BF 6 (60-80 ρούβλια), μην εκπλαγείτε, είναι εγκεκριμένο από δερματολόγους και συνιστάται για χρήση σε αυτή την παθολογία. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες στο καθαρό δέρμα της ρωγμής σε όλο το μήκος του, περιμένετε μέχρι να στεγνώσει η κόλλα. Αυτό είναι απαραίτητο έτσι ώστε η πληγή να θεραπεύει και να μην εμβαθύνει, σε 5 ημέρες η ρωγμή θα επουλωθεί και η κόλλα θα απομακρυνθεί μαζί με την καυτή στρώση του δέρματος.
• Στη συνέχεια, μέσα σε 7 ημέρες δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα. Μετά από αυτό, τα λουτρά θα πρέπει να γίνονται με ζεστό νερό και αργά, όχι πάνω από 1 φορά, αλλά σταδιακά να καθαρίσετε το πόδι από τον νεκρό ιστό.
• Αμέσως μετά το μπάνιο, εφαρμόστε μια κρέμα με σαλικυλικό, γαλακτικό, γλυκολικό οξύ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα "Dawn" (κτηνιατρική), η οποία περιλαμβάνει floralizin, είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για ρωγμές στο δέρμα. Το βράδυ και το απόγευμα, χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες.
• Βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος των ποδιών, μπορεί να καταπιεί μέσα σε ένα άδειο στομάχι 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλια ελαιολάδου, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους, για παράδειγμα, αντενδείκνυται για άτομα με πέτρες στη χοληδόχο κύστη (το πετρέλαιο έχει χολερετικό αποτέλεσμα).

Παθολογικές συνθήκες

Η παχυσαρκία

Η παχυσαρκία σταδιακά γίνεται ο κανόνας λόγω της σταθερής αύξησης του αριθμού των παχύσαρκων ανθρώπων. Λίγοι ασθενείς συνδέουν τα προβλήματα στα πόδια τους με το υπερβολικό βάρος τους. Εν τω μεταξύ, η παχυσαρκία επηρεάζει σχεδόν όλους τους ιστούς και τα συστήματα του σώματος. Ένα μεγάλο σωματικό βάρος είναι πάντα σύντροφος υπέρτασης και αυξημένης χοληστερόλης. Αυτή η τριάδα διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος και την εννεύρωση των χεριών και των ποδιών, το δέρμα πάνω τους γίνεται λεπτότερο και εμφανίζονται βαθιές ρωγμές. Το αυξημένο φορτίο του τακουνιού επιδεινώνει τη βλάβη του ποδιού. Η παχυσαρκία μπορεί να διαγνωστεί ανεξάρτητα και η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται υπό την επίβλεψη ειδικού.

• Υπολογισμός του δείκτη μάζας σώματος

ΒΜΙ = μάζα (kg) / ύψος σε τετρ. (m2)
ΔΜΣ 18,5 - 24,9 - κανονικό βάρος

Ο τύπος αυτός δεν θα είναι απόλυτα ακριβής για τους αθλητές, τους ηλικιωμένους, τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες.

Σε 95 τοις εκατό των περιπτώσεων, η παχυσαρκία είναι διατροφική, που προκύπτει από την τακτική υπερκατανάλωση τροφής. Και αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας εξαλείφοντας λάθη στη διατροφή. Και μόνο σε πέντε τοις εκατό των περιπτώσεων η διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου είναι απαραίτητη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ρωγμές στα τακούνια δεν είναι η μόνη και επικίνδυνη επιπλοκή του υπέρβαρου.

• διαβήτη τύπου 2 ή αντίσταση στην ινσουλίνη
• στεφανιαία νόσο, υπέρταση
• αρθρίτιδα, αρθροπάθεια
• σύνδρομο υποαερισμού
• στειρότητα
• παραβίαση του τροφισμού των ιστών, ως αποτέλεσμα - μείωση της ευαισθησίας, βλάβη στο δέρμα, συχνές μικροβιακές επιπλοκές

Η βασική αρχή της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας και των συνεπειών της - μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η αλλαγή του τρόπου ζωής, η τήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων και σε σοβαρές περιπτώσεις - ιατρικών και χειρουργικών μεθόδων, θα απαλλαγούμε από όλα τα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου και του δέρματος των ποδιών.

Μυκητιασικές αλλοιώσεις των ποδιών

Συχνά, η θεραπεία των ραγισμένων τακουνιών με υγραντήρες δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα και άλλα μέλη της οικογένειας έχουν παρόμοια συμπτώματα. Πιθανότατα, στην περίπτωση αυτή, η πηγή του προβλήματος είναι ένας μύκητας ζύμης ή μούχλας. Από μόνη της, η μυκητιασική λοίμωξη των ποδιών δεν μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στα τακούνια, αλλά συχνά συμβαίνουν ταυτόχρονα.

Συμπτώματα μυκητίασης των ποδιών:

• πρωταρχική βλάβη των διχρωμικών πτυχών
• συχνή εμπλοκή στη διαδικασία των νυχιών
• τραχύτητα του δέρματος, πάχυνση του στρώματος
• μερικές φορές μια αλλεργική αντίδραση
• κνησμό ποικίλης έντασης

Η νόσος αρχίζει συνήθως με λεπτές απολέπιση ή ανώδυνη ρωγμή στους διαθρησκευτικούς χώρους. Παρά την απουσία φωτεινής κλινικής εικόνας, ο ασθενής είναι μεταδοτικός στους ανθρώπους γύρω του. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο μύκητας συλλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του ποδιού και η ασθένεια γίνεται μία από τις μορφές της.

Μορφές μυκητιασικών λοιμώξεων των ποδιών:

• Intertriginous - η πιο κοινή μορφή. Χαρακτηρίζεται από ελαφρά ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και ρωγμές του δέρματος.
• Dyshidrotic - ο σχηματισμός φυσαλίδων στο δέρμα του ποδιού, διάβρωση μετά το άνοιγμα τους είναι συχνά μολυσμένα. Χαρακτηρίζεται από αλλεργικό εξάνθημα και υποτροπιάζουσα φύση.
• Squamous - το μόνο σημάδι - ξεφλούδισμα του δέρματος.
• Λεπτές-υπερκερατικές - φουσκάλες σχηματίζοντας στο φόντο του ξεφλούδισμα, το δέρμα του ποδιού αποκτά μωβ σκιά.

Η τελική διάγνωση μπορεί να διαπιστωθεί μόνο μετά από μικροσκόπηση των ζυγών του προσβεβλημένου δέρματος. Ο μύκητας που βρίσκεται εκεί εντοπίζεται και, ανάλογα με τον τύπο της μυκητίασης και τη μορφή της, συνταγογραφείται η θεραπεία.

Σε περίπτωση απομονωμένης βλάβης στο δέρμα του ποδιού, χρησιμοποιούνται τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα, εάν η βλάβη των νυχιών έχει ενωθεί, συνταγογραφούνται επιπρόσθετα παρασκευάσματα γενικού αποτελέσματος. Επιπλέον, πρέπει να αλλάξετε τα παπούτσια σας ή να κοιμηθείτε παλαιά αντιμυκητιακή σκόνη.

Διαβήτης

Το πρόβλημα των βλαβών των ποδιών, και ιδιαίτερα των ποδιών, αντιμετωπίζει έντονα ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Η αιτία είναι η προοδευτική νευροπάθεια, η ταχύτητα της οποίας εξαρτάται από τη θεραπεία της νόσου. Είναι αδύνατο να σταματήσουμε εντελώς τη διαδικασία των τροφικών διαταραχών, αλλά είναι πολύ πιθανό να ελέγξουμε το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα και να θεραπεύσουμε προσεκτικά την κατάσταση των ποδιών.

Αρχές πρόληψης "διαβητικό πόδι":

• Διατηρήστε τη γλυκόζη κοντά στο φυσιολογικό. Είναι χρόνια υπεργλυκαιμία χωρίς σωστή διόρθωση που οδηγεί σε βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και στα νεύρα. Είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η λειτουργία τους με τη βοήθεια αγγειακών παρασκευασμάτων. Μόνο η πρόσληψη καλά επιλεγμένων φαρμάκων που μειώνουν τη ζάχαρη ή οι δόσεις ινσουλίνης μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά τον σχηματισμό νευρο- και αγγειοπάθειας των ποδιών.
• Κανονικοποίηση της χοληστερόλης (δείτε πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη χωρίς φάρμακα). Η χοληστερόλη προκαλεί παρεμπόδιση των μικρών αγγείων του ποδιού, διακόπτοντας την κακή διατροφή.
• Φορούν άνετα και μερικές φορές ορθοπεδικά παπούτσια.
• Η σωστή φροντίδα των ποδιών:
  • όλες οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα διαβητικά πόδια πρέπει να αντιμετωπίζονται με τη βοήθεια ειδικού (ακόμη και μικρές εκδορές και ρωγμές)
  • καθημερινή πλύση και ξήρανση των ποδιών
  • ελέγχετε τη θερμοκρασία του νερού ενώ κολυμπάτε. Η ευαισθησία των ποδιών στον διαβήτη είναι μειωμένη, οπότε τα πόδια είναι εύκολο να καούν ή να υπερψυχθούν.
  • διακοπή του καπνίσματος
  • τακτική λίπανση με κρέμα ουρίας

Ψωρίαση

Η ποικιλία των εκδηλώσεων αυτής της σύνθετης νόσου περιλαμβάνει επίσης την ήττα των ποδιών με το σχηματισμό ρωγμών επάνω τους. Οι αιτίες της ψωρίασης δεν έχουν ακόμη καθοριστεί, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η γενετική προδιάθεση, οι χρόνιες λοιμώξεις και η ανισορροπία στο ανοσοποιητικό σύστημα (δείτε τις αιτίες της ψωρίασης).

Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε φυσιολογικές και σοβαρές μορφές. Η ψωρίαση των φοίνικων και των πέλμων αναφέρεται ως μια ελαφριά, απομονωμένη μορφή. Μερικές φορές τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται με γενικευμένη αλλοίωση. Επιρρεπείς στο χτύπημα των ποδιών ανθρώπων που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία. Έχουν κοκκινωπές πλάκες με λευκές λεπιδοειδείς απολέπιση στα πόδια τους, συχνά σε συνδυασμό με καρφιά. Οι πλάκες μπορούν να μολυνθούν, δημιουργώντας βαθιές ρωγμές και προκαλώντας πόνο. Η θεραπεία της ψωρίασης συνίσταται σε δίαιτα, στη χρήση φαρμάκων (βλέπε αλοιφή για ψωρίαση), στην αποκατάσταση εστιών χρόνιας φλεγμονής (βλέπε θεραπεία της ψωρίασης στο σπίτι).

Άλλες ασθένειες του δέρματος των ποδιών

Στην ιατρική πρακτική υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παθολογιών στις οποίες εμφανίζονται άμεσα ή έμμεσα ρωγμές στα τακούνια. Όλοι τους υποβάλλονται σε ιατρική περίθαλψη ή έλεγχο. Επομένως, είναι σημαντικό να γίνει η σωστή διάγνωση και να συνταγογραφηθούν αποτελεσματικά φάρμακα. Εάν εμφανιστεί ενόχληση στην περιοχή του ποδιού, ρωγμές και διάβρωση της σόλας, οι οποίες δεν εξαφανίζονται μετά τη χρήση ενυδατικής κρέμας, θα πρέπει να εξετάσετε.

Η ελευθερία από οδυνηρές ρωγμές στα τακούνια θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε ελευθερία κινήσεων. Και η κίνηση είναι ζωή!

Αιτίες και θεραπεία των σπασμένων τακουνιών στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες και αλοιφές

Πολλά δερματικά προβλήματα δεν είναι τόσο μικρά όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Για παράδειγμα, οι ρωγμές στα τακούνια προκαλούν τεράστια ενόχληση και πόνο, οπότε υπάρχει μια τεράστια ποσότητα προϊόντων για τη θεραπεία τους: κρέμες, μάσκες, λοσιόν, αλοιφές. Αξίζει να σημειωθεί ότι πρέπει να γνωρίζετε όχι μόνο πώς να απαλλαγείτε από αυτό το φαινόμενο αλλά και να είστε σε θέση να προσδιορίσετε την αιτία του. Ίσως, τότε το πρόβλημα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά να αποτραπεί.

Τι είναι οι ρωγμές της φτέρνας

Το φαινόμενο αυτό κατατάσσεται ως δερματίτιδα. Η ρωγμή στη φτέρνα οφείλεται σε μερική παραβίαση της ακεραιότητας του περιβλήματος. Το πρόβλημα αυτό είναι πολύ διαδεδομένο, ιδίως μεταξύ των γυναικών, παρόλο που μερικοί άνδρες συναντούν και αυτό. Πιο συχνά, το δέρμα στα πόδια είναι ραγισμένο στους ηλικιωμένους, αλλά οι νέοι δεν είναι εντελώς ανοσοποιημένοι από αυτό.

Το σπασμένο δέρμα στα τακούνια παρέχει όχι μόνο έντονο πόνο, αλλά και αισθητική δυσφορία, ειδικά για το ασθενέστερο σεξ. Λόγω αυτού, είναι απαραίτητο να πάρει τα παπούτσια πολύ πιο προσεκτικά και τα ανοιχτά μοντέλα παραμένουν απαγορευμένα. Οι ρωγμές στο δέρμα αναπτύσσονται σταδιακά. Στην αρχή, ένας άνθρωπος παρατηρεί λεπτές εγκοπές, αλλά στη συνέχεια γίνονται βαθύτερες, φλεγμονώνονται, σχηματίζεται ένα πυκνό κερατινοποιημένο στρώμα, κνησμός, κάψιμο και μερικές φορές εμφανίζεται μια δυσάρεστη μυρωδιά.

Για πολύ καιρό δεν μπορούσα να βρω αποτελεσματικό φάρμακο για τον μύκητα των νυχιών. Tolley podtsela στην πισίνα, ή αλλού, αλλά ήταν τρομερό! Δοκίμασα διαφορετικά μέσα, δεν βοήθησα, αποφάσισα να πάω στον γιατρό και αυτό ήταν που ήμουν σύμβουλος.

Λόγοι

Κατανομή παθολογικών παραγόντων εμφάνισης ρωγμών στο δέρμα, οι οποίες θα περιγραφούν λεπτομερώς παρακάτω. Επιπλέον, οι αιτίες μπορούν να λειτουργήσουν ως μια κατάσταση που δεν χρειάζεται θεραπεία:

1. Συγγενή χαρακτηριστικά του δέρματος. Πρόκειται για την ξηρότητα.
2. Πολύ έντονη φροντίδα ποδιών. Εάν ένα άτομο κάνει πολύ συχνά ένα σταμάτημα απολέπισης ή εκτελεί σωστά τη διαδικασία, αυτό οδηγεί σε επιπρόσθετη συστροφή του δέρματος.
3. Μη συμμόρφωση με την υγιεινή. Ρωγμές στο δέρμα μπορεί να συμβούν εάν κάποιος σπάνια πλένει τα πόδια του, δεν αλλάζει τις κάλτσες του από το χρόνο, κλπ.
4. Φορώντας τα λάθος παπούτσια. Επιβλαβείς τυχόν ανεπαρκώς κατασκευασμένα μοντέλα, ανοιχτές εκδόσεις που δεν εμπλέκονται σε φορώντας κάλτσες.

Παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα της ράχης:

• έκθεση σε πολύ χαμηλές, υψηλές θερμοκρασίες, άνεμο.
• ακατάλληλη διατροφή.
• έλλειψη βιταμινών.
• αυξημένο φορτίο στα πόδια.
• επαφή με το χλωριούχο νερό με το δέρμα.
• υπολείμματα οικιακών χημικών προϊόντων στα ρούχα.
• επιβλαβείς συνθήκες εργασίας ·
• χρήση αλκαλικού σαπουνιού.
• το κάπνισμα

Παθολογικές συνθήκες

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ασθένειες στις οποίες το δέρμα των τακουνιών μπορεί να καλυφθεί με ρωγμές:

1. Η παχυσαρκία. Το μεγάλο βάρος συνοδεύεται πάντα από αυξημένη χοληστερόλη. Όλα αυτά οδηγούν σε μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, αραίωση του δέρματος. Ιδιαίτερα υποφέρουν από τα πόδια παχυσαρκίας.
2. Ασθένειες που προκαλούν λέπτυνση της επιδερμίδας, μειωμένη ανοσία, υποβάθμιση των νευρικών ινών.
3. Μύκωση των ποδιών. Τα πόδια μπορεί να σπάσουν όταν μολυνθούν με ζύμη ή μύκητες μούχλας. Αυτό συνοδεύεται από βλάβη των πτυχών μεταξύ των δακτύλων, των νυχιών, της κνησμό, του φλούδα.
4. Ορισμένες αγγειακές παθήσεις.
5. Ορμονικές διαταραχές.
6. Διαβήτης. Στον δεύτερο τύπο νόσου, η νευροπάθεια εξελίσσεται. Δεν μπορεί να σταματήσει, αλλά μπορεί να ελεγχθεί, προστατεύοντας έτσι τα πόδια. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το σωστό επίπεδο γλυκόζης, να παρακολουθηθεί η χοληστερόλη, να υποβάλλονται τακτικά σε εξετάσεις αίματος, να φροντίζονται προσεκτικά τα πόδια.
7. Ασθένειες του νευρικού συστήματος.
8. Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
9. Ψωρίαση Υπάρχουν περιπτώσεις όπου αυτή η ασθένεια επηρεάζει το δέρμα των ποδιών, προκαλώντας ρωγμές να εμφανίζονται σε αυτό.
10. Helminthiasis
11. Δυσυδρόςση, απολεπιστική κερατόλυση.
12. Αβιταμίνωση. Ως αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμινών, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, ως εκ τούτου εκρήγνυται.

Αιτίες των ραγισμένων τακουνιών στις γυναίκες

Για το πιο ακριβές φύλο πιο χαρακτηριστικό, προκαλώντας ρωγμές του δέρματος, ένας παράγοντας είναι ορμονικές διαταραχές. Μπορεί να γίνει πάρα πολύ ξηρό, ριπές λόγω εγκυμοσύνης, εμμηνόπαυσης, εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, δεν αποκλείονται όλες οι άλλες αιτίες ρωγμών στα τακούνια, ιδιαίτερα όπως η υπερβολική φροντίδα, τα υποδήματα χαμηλής ποιότητας, το υπερβολικό βάρος.

Θεραπεία

Αν έχετε ρωγμές στα πόδια, τότε το πρώτο βήμα για την επίλυση αυτού του προβλήματος θα είναι η εξάλειψη των αιτιών του. Για τη θεραπεία των ρωγμών εφαρμόστε διάφορες αλοιφές, κρέμες, λαϊκές θεραπείες. Εάν οι αιτίες των ρωγμών στα τακούνια είναι παθολογικές, τότε μπορεί να χρειαστούν συστηματικά φάρμακα. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, να ακολουθείτε τους κανόνες φροντίδας των ποδιών. Τα πιο αποτελεσματικά μέτρα για τη θεραπεία ρωγμών στο δέρμα θα πρέπει να συζητηθούν με περισσότερες λεπτομέρειες.

Στο σπίτι

Επί του παρόντος, χρησιμοποιούνται τεράστια ποσά φαρμακείων, τα οποία χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη προβλημάτων με το δέρμα των τακουνιών και για την επούλωση ρωγμών. Κατά κανόνα, η δράση τους στοχεύει στην ενυδάτωση, την απομάκρυνση φλεγμονής, κνησμού και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων. Όλοι οι φαρμακολογικοί παράγοντες είναι πολύ εύκολο να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται συνήθως από το πόσο εκτείνεται η κατάσταση των ποδιών.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Η αποτελεσματικότητα αυτού του γνωστού μέσου οφείλεται στη δράση του. Ιδιότητες του υπεροξειδίου του υδρογόνου:

• μειώνει τη δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων.
• αφαιρεί κάλους, natoptysh?
• έχει αντισηπτική και αντιμικροβιακή δράση.
• μαλακώνει το δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου για το δέρμα της φτέρνας με ρωγμές:

1. Θερμάνετε 3 λίτρα νερού. Προσθέστε 8 κουταλιές της σούπας. l 3% υπεροξείδιο. Βάλτε τα πόδια σας στην προκύπτουσα λύση για 10-20 λεπτά. Κατόπιν καθαρίστε απαλά τα πόδια του νεκρού δέρματος.
2. Σε 4 λίτρα νερού διαλύονται 50 γραμμάρια αλάτι και 3 κουταλιές της σούπας. l υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%. Κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το μπάνιο για 15 λεπτά. Αφαιρέστε το μαλακωμένο δέρμα με ελαφρόπετρα, επεξεργαστείτε τα πόδια με μια θρεπτική κρέμα.
3. Αναμίξτε ένα μέρος υπεροξειδίου και πέντε νερό. Βρέξτε ένα κομμάτι ύφασμα στην προκύπτουσα σύνθεση, εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή και ασφαλίστε με κολλητική ταινία. Αφαιρέστε σε μερικές ώρες και αφαιρέστε τα σκληρυνθέντα σωματίδια.

Αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία του δέρματος:

1. Radevit. Τα κύρια συστατικά της αλοιφής είναι η παλμιτική ρετινόλη και η βιταμίνη D. Προάγει την επούλωση του δέρματος, ανακουφίζει από τον κνησμό και τη φλεγμονή. Εφαρμόζεται σε πυκνό στρώμα σε αλλοιώσεις και ρωγμές δύο φορές την ημέρα.
2. Balzamed. Ενυδατική θρεπτική αλοιφή για το δέρμα. Αφαιρεί τον ερεθισμό. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, οι οποίες αυξάνουν τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος. Απαιτεί εφαρμογή στις πληγείσες περιοχές δύο φορές την ημέρα.
3. Zazhivin. Φυσική αλοιφή, επιταχύνοντας τη διαδικασία της κυτταρικής αναγέννησης της επιδερμίδας. Καλύπτει τα τραύματα, σκοτώνει τα βακτηρίδια. Απλώστε το Zazhivin μία φορά την ημέρα.
4. Καλέντουλα. Ομοιοπαθητική αλοιφή, η οποία έχει βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδη, επούλωση τραυμάτων, μαλακτικό, απολυμαντικό αποτέλεσμα.
5. Gevol. Αλοιφή Γερμανική παραγωγή. Καλά θεραπεύει το δέρμα των τακουνιών, μαλακώνει. Περιέχει φυσικά συστατικά.
6. Αλοιφή ψευδαργύρου. Αποτελεσματικό αντισηπτικό, θεραπεύει καλά.
7. Βαζελίνη. Πολύ αποτελεσματική αλοιφή που θεραπεύει ρωγμές οποιουδήποτε βάθους.

Εάν δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από ρωγμές στα τακούνια, δοκιμάστε τα ακόλουθα μέτρα:

1. Δρ. Biocon. Έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, θρέφει καλά το δέρμα. Θεραπεί βαθιές ρωγμές, ανακουφίζει τα πόδια από υπερβολική εφίδρωση και δυσάρεστη οσμή. Περιέχει γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ, έλαια, τρικλοκαμπάρ. Σχεδιάζεται σε αλλοιώσεις δύο φορές την ημέρα.
2. Σούπερ τακούνια. Κρέμα που περιέχει φυτικά συστατικά και βάλσαμο Shostakovsky. Βοηθά να απαλλαγούμε από τραχύτητα, καλαμπόκι. Αφαιρεί τη φλεγμονή, σκοτώνει τα βακτηρίδια.
3. Κρέμα για τα πόδια της σειράς Green Pharmacy. Καλύπτει τις ρωγμές πολύ γρήγορα, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Περιέχει λάδι καρυδιάς και δέντρο τσαγιού, εκχύλισμα ορνιθοειδών.
4. Πρώτες Βοήθειες Περιέχει βιταμίνες. Αποκαθιστά το δέρμα, επιταχύνει τις διαδικασίες επούλωσης.
5. Dardia Lipo Balsam. Περιέχει ουρία. Μαλακώνει, αποκαθιστά την ισορροπία του νερού, βελτιώνει την ελαστικότητα.
6. BioAstin αντιμυκητιασικό. Βοηθά από τις ρωγμές μυκητιακή φύση. Περιέχει αιθέρια έλαια.
7. Lamisil. Κρέμα ενάντια σε μολύνσεις και μύκητες. Επαναφέρει τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Εφαρμόστε μία φορά την ημέρα.

Λαϊκές θεραπείες

Όχι μόνο η παραδοσιακή, αλλά και η εναλλακτική ιατρική θα βοηθήσουν τους ανθρώπους που δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν τα σκασμένα τακούνια στο σπίτι. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λαϊκών συνταγών που βασίζονται σε βότανα, συλλογές, φυτά, προϊόντα με επούλωση τραυμάτων, αποκαταστατικές ιδιότητες του δέρματος. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μάσκες για τα πόδια, να κάνετε λοσιόν και συμπιέσεις. Θυμηθείτε μερικές από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές.

Λουτρά

1. Αναμίξτε 4 κουταλιές της σούπας. l Το φάρμακο Veronica και η νυχτερίδα, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. l φασκόμηλο και 2 κουταλιές της σούπας. l Hypericum 4 κουταλιές της σούπας. l αυτής της συλλογής, ατμού μέχρι 2 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε στην ώρα. Θερμαίνετε σε θερμοκρασία 35-37 μοίρες και κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το ζωμό μια φορά κάθε δύο ημέρες για 20 λεπτά.
2. Ανακατέψτε 1 κουτ. τριμμένο σαπούνι και 15 γραμμάρια σόδα, ρίξτε 2 λίτρα ζεστό νερό. Κρατήστε τα πόδια σας σε διάλυμα για 15 λεπτά.
3. Διάλυση 45-50 g αμύλου γεωμήλων σε 2 λίτρα νερού. Κρατήστε τα πόδια σας σε υγρό κάθε μέρα για 20 λεπτά πριν από τον ύπνο.

Μάσκα ποδιών

1. Σε αναλογία 1:10, ρίχνουμε τα λουλούδια καλέντουλας με φυτικό έλαιο. Επιμείνετε 12 ώρες. Μισή ώρα ζεστό σε ένα λουτρό νερού, στέλεχος. Εφαρμόστε με τα πόδια, επίδεσμος, κρατήστε για δύο ώρες.
2. Βάλτε τα πόδια σας στα πόδια σας, φροντίστε με ελαφρόπετρα. Λιπάνετε τις ρωγμές με αλκοόλη και καστορέλαιο. Αναμίξτε σε αναλογία σκόνης τάλκης 3: 1 και χτυπηθείτε σε λουλούδια χαμομηλιού σε σκόνη φαρμακείου. Επικάλυψη στις πληγείσες περιοχές και στον επίδεσμο. Αφήστε για λίγες ώρες.
3. Σε αναλογία 2: 1, ανακατέψτε το μέλι και το λίπος. Αφήνετε τα τακούνια και κρατάτε για τουλάχιστον δύο ώρες.

Συμπίεση

1. Απελευθερώστε τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο. Περάστε τα κρεμμύδια μέσα από έναν μύλο κρέατος, συνδέστε τα με τα τακούνια. Τυλίξτε τα πόδια σας σε βαμβακερό ύφασμα, τυλίξτε το φιλμ. Αφαιρέστε τη συμπίεση το πρωί, πλύνετε τα πόδια σας και λιπάνετε την κρέμα.
2. Κόβουμε δύο λεπτά μεσαίου μεγέθους μήλα, ρίχνουμε 200 ml γάλακτος. Προσθέστε 1 κουτ. σόδα Βάλτε στη φωτιά και βράζετε για 10-15 λεπτά. Προσθέστε μία ή δύο κουταλιές αλεύρι. Ψύξτε τη σύνθεση, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στα τακούνια. Ασφαλίστε με γάζα και μεμβράνη. Αφαιρέστε τη συμπίεση όταν είναι εντελώς δροσερό. Επαναλάβετε μία φορά την εβδομάδα μέχρι να εξαφανιστούν οι ρωγμές.
3. Πρέπει να πάρουμε λίγα στελέχη αλόης και να τα μετατρέψουμε σε μύδια. Συνδέστε το με τις πληγείσες περιοχές. Για να διορθώσετε την ταινία που χρειάζεστε. Φορέστε ζεστές κάλτσες στην κορυφή. Αφήστε μια συμπίεση όλη τη νύχτα.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε ρωγμές στα τακούνια, θυμηθείτε και ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες:

1. Πλύνετε τα πόδια σας καθημερινά, όχι ζεστά, αλλά ζεστά ή ελαφρώς δροσερά.
2. Να φοράτε κάλτσες από φυσικά υλικά.
3. Καθαρίστε απαλά τα πόδια σας από σκληρυμένο δέρμα.
4. Φορέστε ποιοτικά παπούτσια από φυσικά υλικά με κλειστό τακούνι.
5. Στεγνώστε τα πόδια σας μετά το πλύσιμο.
6. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενυδατώσει το πόδι με ειδικό μακιγιάζ.
7. Παρακολουθήστε τη διατροφή. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει αρκετές βιταμίνες. Αποφύγετε την παχυσαρκία.

Αιτίες των ραγισμένων τακουνιών, της θεραπείας και της πρόληψης στο σπίτι

Μια ρωγμή στη φτέρνα δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα, το οποίο προκαλεί πολλές δυσκολίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ένα σημάδι μιας χρόνιας ασθένειας ή μυκητιασικής λοίμωξης. Οι γυναίκες με ραγισμένο δέρμα στα πόδια τους δεν έχουν την πολυτέλεια να φορούν ανοιχτά παπούτσια, να αισθάνονται άβολα στην παραλία, στην πισίνα, στο γυμναστήριο και σε όλα τα μέρη όπου απαιτείται γυμνό πόδι. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα γιατί εμφανίζονται ρωγμές στα τακούνια, αιτίες, θεραπεία στο σπίτι με παραδοσιακές και λαϊκές θεραπείες. Ξεχωριστά, μιλήστε για την πρόληψη.

Η σκόνη και η βρωμιά συνεχώς πέφτουν στις ρωγμές, προκαλώντας περαιτέρω επιδείνωση του προβλήματος. Επιπλέον, ακόμη και η μικρότερη βλάβη στο πόδι μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, κνησμό, δυσφορία, καύση, επειδή τα πόδια συνεχώς βιώνουν άγχος κατά το περπάτημα.

Λόγος εμφάνισης

Η εξάλειψη του προβλήματος εξαρτάται από τους παράγοντες που προκάλεσαν την εμφάνιση ρωγμών. Ο κύριος λόγος, ειδικά στην καυτή περίοδο, είναι η κοκκοποίηση του δέρματος λόγω της αποξήρανσής του και η ελάττωση της ελαστικότητας της επιδερμίδας του ποδιού. Το ξηρό πυκνό στρώμα των κερατινοποιημένων ρωγμών του δέρματος εξαιτίας της έλλειψης υγρασίας και λίπους.

• η αναλφαβητική φροντίδα των ποδιών (έλλειψη φροντίδας, κακή υγιεινή ή, αντίθετα, πολύ συχνές διαδικασίες για την απομάκρυνση του σκληρυνθέντος δέρματος με ελαφρόπετρα ή λεπίδα).
• περπατώντας στην καυτή άμμο στην παραλία.
• φορώντας ένα άβολο, στενό, μικρότερο μέγεθος παπουτσιού, ειδικά στα ψηλά τακούνια.
• σταθερό φορτίο στα πόδια, για παράδειγμα, λόγω της επαγγελματικής δραστηριότητας (πωλητές, κομμωτές, ελεγκτές κ.λπ.).

Μυκητιασικές αλλοιώσεις του δέρματος του ποδιού - οι πιο κοινές αιτίες ρωγμών στα τακούνια.

Για την πρόληψη της μυκητίασης, οι δερματολόγοι προτείνουν να χρησιμοποιηθούν αντιμυκητιακές κρέμες, για παράδειγμα το Terbinafin, πριν και μετά από κάθε επίσκεψη σε δημόσιους χώρους που απαιτούν περίπατο ξυπόλυτου (πισίνα, σαλόνι ομορφιάς, λουτρά, σάουνες, ατμόλουτρα, παραλίες).

Χρόνιες παθολογίες στις οποίες μπορεί να σχηματιστούν ρωγμές:

• διαβήτη ·
• γαστρίτιδα.
• νεφρική νόσο;
• θυρεοειδικές και ενδοκρινικές παθήσεις.
• υποσιταμίνωση;
• αναιμία.

Πρόληψη

Γιατί οι ρωγμές στις φτέρνες είναι ξεκάθαρες. Με βάση τους λόγους, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο πυρόλυσης του δέρματος (βλέπε φωτογραφία), τηρώντας τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Φορέστε άνετα παπούτσια από φυσικά υλικά.
2. Αγοράστε τις κάλτσες, τις κάλτσες του γόνατου και τις κάλτσες από βαμβάκι.
3. Αντιμετωπίστε τακτικά το δέρμα με ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε την κεράτινη στιβάδα (1 φορά την εβδομάδα).
4. Εφαρμόστε την κρέμα ποδιών στα τακούνια σας καθημερινά.
5. Αποφύγετε το μακρύ περπάτημα χωρίς παπούτσια στο έδαφος και ζεστή παραλία, έτσι ώστε να μην τραυματίσετε το δέρμα των ποδιών.
6. Την έγκαιρη θεραπεία των χρόνιων ασθενειών.
7. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αρκετά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες (φρούτα, βότανα, μούρα).

Θεραπεία ρωγμών με φτέρνα

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, στις οποίες οι ρωγμές στα τακούνια είναι ένα από τα πλευρικά συμπτώματα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσετε μια περιεκτική εξέταση. Εάν εντοπιστεί παθολογία, ακολουθήστε κατάλληλη θεραπεία. Διορίζεται ως ειδικός: γαστρεντερολόγος, νεφρολόγος, ενδοκρινολόγος, δερματολόγος.

Εάν υπάρχουν υπόνοιες για έναν μύκητα, διεξάγονται εργαστηριακές δοκιμές. Επιπλέον, συνταγογραφούνται αντιμυκητιακά φάρμακα, τόσο σε εξωτερική όσο και σε εσωτερική χρήση. Εάν η εμφάνιση του προβλήματος οφείλεται σε μηχανικά αίτια, τότε το σύμπλεγμα διαδικασιών εκτελείται στο σπίτι. Θα χρειαστεί να εγκαταλείψουμε τη φθορά των ανήσυχων παπουτσιών, να μειώσουμε το φορτίο στα πόδια, να αλλάξουμε το σχήμα της φροντίδας των ποδιών, χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής.

Τώρα περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης ραγισμένων τακουνιών στο σπίτι.

Λαϊκές θεραπείες για ραγισμένα τακούνια

Μέλι + βαζελίνη

Τα προϊόντα μελισσών έχουν μοναδικές ιδιότητες αντισηπτικής, επούλωσης τραυμάτων και αναγέννησης. Πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να βάζετε μια συμπίεση με καθαρό μέλι στις φτέρνες, καλύπτοντας ένα παχύ στρώμα του προϊόντος με σελοφάν. Και το πρωί, μετά το πλύσιμο των ποδιών με ζεστό νερό, συνιστάται να λιπαίνετε το δέρμα με βαζελίνη. Συνήθως, η επούλωση λαμβάνει χώρα την ημέρα 4-5.

Κρέμα μέλι-βουτύρου

Ανακατέψτε το λιωμένο βούτυρο με την ίδια ποσότητα υγρού φυσικού μελιού. Εφαρμόστε την κρέμα σε ψημένες τακούνια, συνδέστε με σελοφάν, φορέστε βαμβακερές κάλτσες. Σταθείτε όλη τη νύχτα. Οι διαδικασίες 3-7 επιτρέπουν την εξάλειψη του προβλήματος χωρίς σοβαρές συνέπειες.

Σπιτική κρέμα κρέμας

Αναμειγνύονται 15 ml φυτικού ελαίου (καλαμπόκι, ελιές, σπόροι σταφυλιών, αμύγδαλο, κολοκύθα, καρύδι, ηλίανθος) με έναν κρόκο κοτόπουλου και 5 ml ξύδι τσαγιού (9%). Η κρέμα εφαρμόζεται στο τραχύ και ραγισμένο δέρμα των ποδιών ή natoptysh πριν από τον ύπνο, τυλίγοντας τα τακούνια σε σελοφάν και βάζοντας κάλτσες.

Hypericum

Το αφέψημα Hypericum χρησιμοποιείται για τα λουτρά ποδιών για ρωγμές, γρατζουνιές και άλλες μηχανικές βλάβες στο δέρμα των ποδιών. Μια κουταλιά της σούπας βότανα χύνεται με ζεστό νερό (0,25 l), βράζεται σε μια σάουνα νερού για περίπου 12 λεπτά και διηθείται. Ο χρόνος της διαδικασίας στο ζεστό ζωμό είναι 6-7 λεπτά, μετά τα οποία τα πόδια είναι εμποτισμένα με μια πετσέτα, δεν ξεπλένεται με νερό.

Μάσκα βρώμης

Μαγειρέψτε το χυλό με την προσθήκη λιναριού ή σογιέλαιου. Το ζεστό μίγμα εφαρμόζεται στο πόδι. Φορέστε μια πλαστική τσάντα, ζεστή με κάλτσες από μαλλί. Ο χρόνος διαδικασίας είναι 2,5 ώρες. Στη συνέχεια, τα πόδια που πλένονται με ζεστό νερό λερώνονται με ζελέ πετρελαίου ή με ειδική κρέμα χεριών με φάρυγγα με την επίδραση της επεξεργασίας μικροκρυστάλλων.

Λευκό λάχανο

Ζυμώστε τα φύλλα λάχανου μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός, τυλίξτε τη φτέρνα με αυτό, στερεώστε τη συμπίεση με έναν επίδεσμο γάζας, αφήστε τη νύχτα.

Τα τοπικά λουτρά σόδας πρέπει να παρασκευάζονται καθημερινά: μια κουταλιά της σούπας σκόνη ανά 1 λίτρο ζεστού νερού.

Λιναρόσπορο και πατάτες

Πλυμένο μίγμα καθαρισμού πατάτας με μια χούφτα λινάρι. Βράζετε σε μικρή ποσότητα νερού σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσετε. Μετά το λουτρό σόδα, τα λουτρά ποδιών βυθίζονται σε ένα ζεστό κουκούλι για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε με καθαρό νερό και εφαρμόστε μια λιπαρή κρέμα.

Φρέσκα φαρμακευτικά φυτά

Για την επούλωση των ρωγμών, χρησιμοποιούνται τα φύλλα του πλαντάν, του κατιφέ και του ξιφίας, που πολτοποιούνται με το κουκούλι. Συμπίεση από ένα ή μείγμα βοτάνων επιβάλλουν στις προβληματικές περιοχές κάθε μέρα, δύο φορές την ημέρα, για αρκετές ώρες. Οι δραστηριότητες πραγματοποιούνται το καλοκαίρι.

Αλεύρι ιατρικά κέικ

Βράζουμε μια χούφτα κρεμμυδιού σε λίγο νερό. Ανακατεύουμε με φλυτζάνι φρέσκων φύλλων λεμονιού (1: 1). Προσθέστε ένα κουτάλι καφέ από μη επεξεργασμένο λάδι, την ίδια ποσότητα μελιού και σιταριού, αραβοσίτου ή ρυζιού. Στη συνέχεια, ζυμώνουμε τη μαλακή ζύμη. Το τελειωμένο κέικ εφαρμόζεται στην φτέρνα φθοράς μετά την προκαταρκτική εξάτμιση σε σόδα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τσάι δέντρο

Το αιθέριο έλαιο τσαγιού είναι ένα μοναδικό αντιμυκητιασικό, αντισηπτικό, αποσμητικό και επούλωση τραύματος. Προσθέστε 2-3 σταγόνες σε μία μερίδα της κρέμας ποδιών σας και το δέρμα των ποδιών θα βελτιωθεί σημαντικά.

Παρά το γεγονός ότι τα ραγισμένα τακούνια είναι αρκετά συνηθισμένα, να τα ξεφορτωθούμε στο σπίτι είναι αρκετά απλή. Το κυριότερο είναι η κανονικότητα των διαδικασιών και η καθημερινή φροντίδα με την εφαρμογή ειδικών ενυδατικών συνθέσεων στα πόδια. Αποτρέπουν την υπερβολική συσσωμάτωση του δέρματος και τη ρωγμή της κεράτινης στιβάδας. Ένα έγκαιρο σύνολο θεραπευτικών μέτρων με λαϊκές θεραπείες θα επιτρέψει σε άλλους να θαυμάσουν τα καλά περιποιημένα πόδια σας σε ανοιχτά παπούτσια.

Ραγισμένα τακούνια

Η φτέρνα είναι το τμήμα του ποδιού που έχει το μέγιστο φορτίο κατά τη διάρκεια του περπατήματος.

Οι ρωγμές στα τακούνια (μηχανική δερματίτιδα) μπορεί να συμβούν λόγω των συνακόλουθων ασθενειών, του ξηρού αέρα, των άβολα παπουτσιών, του beriberi και κάποιων άλλων παραγόντων. Για να κάνετε τα φλεγόμενα τακούνια και πάλι μαλακά, πρέπει να φροντίσετε για την τακτική καθαριότητα και ενυδάτωση τους.

Αιτίες ασθένειας

Τι προκαλεί ρωγμές στα πόδια και πώς αντιμετωπίζεται αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο; Οι γιατροί ρωγμές δέρματος συνδυάζοντας με οργανικούς και μη οργανικούς παράγοντες.

• Ανεπιθύμητα παπούτσια - η αιτία της μηχανικής δερματίτιδας είναι η χρήση σφιχτά παπούτσια, στιλέττες, τάφρους χωρίς άκαμπτη πλάτη και άλλα άβολα παπούτσια. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοια παπούτσια, το φορτίο στο πόδι είναι άνισα κατανεμημένο, το δέρμα στα πόδια πυκνώνει, απολέγεται και ρωγμές.
• Ανώμαλη ξηρότητα του δέρματος - η πιο συνηθισμένη αιτία των ραγισμένων τακουνιών είναι η ανώμαλη ξηρότητα του δέρματος. Στους ζεστούς μήνες, όταν οι άνθρωποι φορούν συνεχώς ανοιχτά παπούτσια, περπατάτε ξυπόλητοι στην καυτή άμμο και να απολαύσετε ζεστά πόδια κάτω από το ζεστό φως του ήλιου, η επιφάνεια του στάση στεγνώνει γρήγορα και χάνει την ελαστικότητά του. Το πυκνό κερατινοποιημένο στρώμα καλύπτεται με μικρές πληγές.
• Ανισορροπημένη διατροφή - ξηρά τακούνια και ρωγμές εμφανίζονται λόγω έλλειψης βιταμινών και ιχνοστοιχείων, γεγονός που επιβραδύνει τη διαδικασία αναγέννησης του δέρματος. Τις περισσότερες φορές, το beriberi προσβάλλει ένα άτομο στις αρχές της άνοιξης, αλλά με μια ανεπαρκώς ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή του χρόνου.

Άλλες αιτίες ρωγμών

• Ακανόνιστη φροντίδα - η ανεπαρκής φροντίδα της σόλας οδηγεί στο γεγονός ότι ένα στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος σχηματίζεται σε αυτό γρηγορότερα από ότι ξεφλουδίζει. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το στρώμα πυκνώνει, σκληραίνει και ρωγμές. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οι πληγές γίνονται βαθύτερες και προκαλούν πόνο όταν περπατάτε.
• Μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία - οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα εμφανίζονται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Η ποσότητα των ορμονών που εκκρίνονται από τα επινεφρίδια είναι σημαντικά μειωμένη, η παροχή αίματος στους ιστούς επιδεινώνεται και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, επιρρεπές σε ρωγμές.
• Οι συνακόλουθες ασθένειες - τα ξηρά τακούνια και οι ρωγμές μπορεί να υποδηλώνουν χρόνιες παθήσεις του πεπτικού ή ενδοκρινικού συστήματος. Με τη συνεχή ρωγμή του δέρματος στα τακούνια, είναι λογικό να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση του σώματος για την παρουσία σχετικών ασθενειών.

Φαρμακευτικές θεραπείες για μηχανική δερματίτιδα

Κατά την επιλογή κατάλληλων φαρμάκων, οι ρωγμές μπορούν να θεραπευτούν σε μερικές εβδομάδες. Το πρόβλημα επιλύεται με τη βοήθεια παραφίνης, γλυκερίνης, βαζελίνης, ασπιρίνης, υπεροξειδίου του υδρογόνου και ορισμένων άλλων εργαλείων φαρμακείου.

• Παραφίνη - τετηγμένη παραφίνη εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή, μετά από 2-3 λεπτά βάζουν σε κάλτσες. Το κερί αφήνεται όλη τη νύχτα, το επόμενο πρωί το ξεπλύνετε με νερό. Η πορεία της θεραπείας των ρωγμών στα τακούνια είναι 2 εβδομάδες.
• Γλυκερίνη - αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες χυμού λεμονιού, γλυκερίνης, τριαντάφυλλου. Η σύνθεση εφαρμόζεται στη γλώσσα για ένα τρίτο μιας ώρας. Η περίσσεια ξεπλύνετε χωρίς σαπούνι. Η θεραπεία συνεχίζεται για 10 ημέρες.
• Βαζελίνη - βραστό νερό και βορικό οξύ χύνεται στη λεκάνη (3 κουταλιές της σούπας οξύ προστίθεται ανά λίτρο βραστό νερό). Οι πληγείσες θέσεις ατμού, βάζουμε τη βαζελίνη επάνω τους, σφραγίζονται σφικτά στην κορυφή και αφήνονται όλη τη νύχτα.

Για την αντιμετώπιση των πελμάτων τόσο καθαρή βαζελίνη και κρέμες για το περιεχόμενό της, όπως «Radevit», «Η Δύναμη του δάσους», ροζαλίνα, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, βαζελίνη, και άλλα.

• Ασπιρίνη - συνδυάστε ένα ποτήρι βότκα, 10 δισκία ασπιρίνης, σε σκόνη και 3-5 σταγόνες ιωδίου. Το εργαλείο αποθηκεύεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιείται για καθημερινή θεραπεία τραυμάτων.

Αλοιφές, κρέμες

Τα φαρμακεία έχουν ένα ευρύ φάσμα αλοιφών και κρέμες για τη διάσπαση των τακουνιών. Η αυξημένη ζήτηση σημαίνει "Gevol", "Radevit", "τακούνι", "Videstim", "Hilfiks", "Fleksitol", "Losterin", "Uroderm", "Πριν και Μετά" και άλλα. Εφαρμόζονται σε καθαρά, ξηρά πόδια.

Οι γιαγιάδες μας ήξεραν πώς να θεραπεύουν τις ρωγμές της φτέρνας. Καλύπτουν τις πληγές με ιατρική κόλλα "BF-6". Αυτό το εργαλείο είναι σημαντικό στις μέρες μας.

Κόβουν την πληγή με κόλλα έτσι ώστε οι άκρες της να μην αυξάνονται και ο πυθμένας μεγαλώνει πιο γρήγορα. Μια εβδομάδα μετά τη θεραπεία, τα πόδια σηκώνουν, αφαιρούν τα υπολείμματα της κόλλας, καθώς και τα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία.

Λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές γνωρίζουν ακριβώς πώς να απαλλαγούμε από τη μηχανική δερματίτιδα. Για οικιακή θεραπεία, χρησιμοποιούν κάθε είδους κομπρέσες, λουτρά, τρίψιμο και αλοιφές.

Λουτρά

• Το κατεστραμμένο δέρμα θα θεραπεύεται γρηγορότερα αν είναι κανονικά στον ατμό με αλάτι, άμυλο, σόδα, λινάρι, πατάτα, αφέψημα τσουκνίδας και στη συνέχεια λιπαίνεται με βαζελίνη. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 7-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ρωγμές περνούν.
• Πατάτες - βράζει μέχρι να γίνει, εξάγονται φρούτα. Τα πόδια ανεβαίνουν στο ζωμό πατάτας, ξεπλένονται, τρίβονται με ελαφρόπετρα, καλύπτονται με κρέμα και τοποθετούνται σε κάλτσες.
• Λινάρι - ρίχνουμε 3 κουταλιές σούπας σε ένα μπολ λιναρόσπορους (βλ. φωτογραφία), ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό πάνω τους, εγχύουμε για ένα τέταρτο της ώρας, φιλτράρουμε και προσθέτουμε στο λουτρό. Το κάτω μέρος του άκρου ατμοποιείται σε ένα βάμμα λινό για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια αφαιρείται το λευκό αφρό με ελαφρόπετρα, πλένεται με δροσερό νερό και εφαρμόζεται η κρέμα.
• Σόδα - σε ένα λίτρο βραστό νερό προσθέστε μια κουταλιά σόδα και κάθε αιθέριο έλαιο (2 σταγόνες). Κάντε μπάνιο πριν από τον ύπνο, η διάρκεια του είναι 15-20 λεπτά.
• Θαλασσινό αλάτι - σε 1 λίτρο βραστό νερό αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας. θαλασσινό αλάτι. Η ζώνη προβλημάτων ανεβαίνει 15-20 λεπτά, λερωμένη με βαζελίνη. Βάλτε τις κάλτσες. Οι διαδικασίες επαναλαμβάνονται κάθε δεύτερη μέρα.
• Άμυλο - το βράδυ το άμυλο (2 κουταλιές της σούπας) προστίθεται σε ένα λίτρο ζεστού νερού και αναδεύεται καλά. Χρησιμοποιείται για καθημερινά λουτρά.
• Τσουκνίδα - σε λίτρο ζεστού νερού εγχύεται 2 κουταλιές της σούπας. ξηρή τσουκνίδα, καλύψτε με μια χοντρή πετσέτα και αφήστε την να εγχυθεί. Διηθήστε το βάμμα και προσθέστε το στο νερό για τα λουτρά ποδιών. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια λιπαίνετε τα τακούνια της αναγεννητικής κρέμας.

Συμπιέζει

Για να αντιμετωπίσετε τις ρωγμές, θα βοηθήσετε τις κρύες και ζεστές, συμπαγείς και συνδυασμένες συμπιέσεις.

• Το μέλι και το λάχανο - τα πόδια με καλό ατμό στεγνώνουν με μια πετσέτα και λερώνονται με μέλι. Εφαρμόστε τα ζουμερά φύλλα λάχανων στις κατεστραμμένες περιοχές, στερεώστε τα με επιδέσμους, βάλτε τις κάλτσες. Το μέλι ξεπλένεται το πρωί.
• Καρπός με γάλα - 2 μεγάλα κουτάλια θρυμματισμένων φύλλων καλαμπόκις χύνεται σε βραστό γάλα. Αφήστε σε υδατόλουτρο για περίπου 60 λεπτά. Ο πολτός ψύχεται, εφαρμόζεται σε επίδεσμο ή γάζα, που εφαρμόζεται στο τραύμα για 30 λεπτά.
• Πλιγούρι βρώμης - βρώμη βρώμη και αναμιγνύεται με λιναρόσπορο. Η προκύπτουσα μάζα απλώνεται σε δύο σάκους και οι μολυσμένες περιοχές τυλίγονται μαζί τους. Βάλτε τις κάλτσες. Μετά από μερικές ώρες, η συμπίεση αφαιρείται, τα πόδια ξεπλένονται, ξηραίνονται, λερώνονται με κρέμα.
• Λάδια - το βράδυ, οι περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη ατμού, βυθίζονται με πετρέλαιο θαλάσσης, λιναρόσπορο ή ελαιόλαδο, τυλιγμένοι με μεμβράνη τροφής και λεπτυμένοι από πάνω. Το πρωί, τα τακούνια πλένονται και πάλι και το μαλακωμένο στρώμα του δέρματος ξεθωριάζεται.
• Μαγιονέζα - το βράδυ βάζουν μαγιονέζα στα πόδια και το τρίβουν δυνατά στα τακούνια. Η περιοχή που έχει υποστεί αγωγή είναι τυλιγμένη με ταινία προσκόλλησης, τοποθετημένη σε κάλτσες. Μετά την αφύπνιση, η μαγιονέζα ξεπλένεται, τα πόδια στον ατμό σε ένα ζεστό μπάνιο με σόδα, καθαρίζονται με ελαφρόπετρα, ξεπλένονται, σκουπίζονται και στεγνώνουν με κρέμα.
• Ένα μήλο και κρεμμύδια - άκρα ατμού σε ένα λίτρο βραστό νερό με την προσθήκη ενός κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος. Φρέσκο ​​πολτό μήλου και κρεμμύδι τρίβονται σε ένα λεπτό τρίφτη. Ο Puree έβαλε δύο Marlechki, εφαρμοζόταν στην πληγή, τυλιγμένος σε μια συσκευασία και περιτυλιγμένος. Το πρωί, η συμπίεση αφαιρείται, τα πόδια ξεπλένονται, καθαρίζουν τα νεκρά, καυλιάρης επιδερμίδας από αυτά, μαλακώνουν με κρέμα ποδιών.
• Μέλι tortillas - το βράδυ του μελιού και το αλεύρι (1 κουταλιά της σούπας) προετοιμάσει τη ζύμη, χωρίστε το σε δύο ίσες επίπεδες κέικ. Τα πόδια είναι στον ατμό, βάλτε στο πρόβλημα περιοχές σχετικά με το κέικ, zamatyvayut τρόφιμα ταινία, που στην κάλτσες. Το πρωί, η ζύμη αφαιρείται και οι μπάλες είναι τυλιγμένες, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν 1-2 φορές.
• Αφέψημα devayasila - το βράδυ να προετοιμάσει ένα αφέψημα από ένα λίτρο νερό και 2 κουταλιές της σούπας. τεμαχισμένη ρίζα devyasila. Έτοιμη αφέψημα επιμένουν μέχρι το πρωί σε ένα θερμοσ. Ο ζωμός χρησιμοποιείται για τις συμπιέσεις.

Οι αλοιφές μαλακώνουν το δέρμα, δίνουν μια υγιή, ελαστική, λαμπερή εμφάνιση, βοηθούν να απαλλαγούμε από βλάβες.

1. Με αιθέρια έλαια - 3 σταγόνες αιθέριων ελαίων (γεράνι, λεβάντα) προστίθενται σε μια μεγάλη κουταλιά της βαζελίνης. Η μάζα μεταφέρθηκε στην τράπεζα, κλείστε το καπάκι, βάλτε σε δροσερό μέρος. Χρησιμοποιείται καθημερινά.
2. Με κρόκο και ξύδι - ο κρόκος διαχωρίζεται από την πρωτεΐνη, αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. ξύδι μήλου μήλου και 1 κουταλιά της σούπας. ηλιέλαιο. Τα τακούνια είναι προ-ατμό, βάλτε σε αυτά μίγμα ξύδι-κρόκο, που καλύπτεται με μια τσάντα, που στην κάλτσες στην κορυφή. Το πρωί ξεπλύνετε τις σόλες.
3. Με κερί - ένα κουταλάκι του γλυκού κεριού φέρεται σε υγρή κατάσταση σε ένα λουτρό νερού. Σε αυτόν προσθέστε 0,5 κουταλιού της σούπας. βούτυρο κακάο, βούτυρο shea και πυρήνες βερίκοκων. Τα συστατικά αναδεύονται, χύνεται σε κατάλληλο δοχείο και αποθηκεύεται σε δροσερό μέρος. Εφαρμόστε καθημερινά.
4. Με κρεμμύδια και πρόπολη - πολλά κρεμμύδια θρυμματίζονται και τηγανίζονται σε φυτικό έλαιο. Τα κρεμμύδια αφαιρούνται, ο πολτός διέρχεται μέσω γάζας και χύνεται σε μια μικρή κατσαρόλλα. Προσθέτουμε επίσης 100 g κεριού και λίγο πρόπολη. Βράζουμε μέχρι την πλήρη διάλυση της πρόπολης. Χύνεται σε ένα βάζο για κρέμα και δίνει πάχος. Καθηματίστηκε καθημερινά μέχρι την πλήρη σύσφιξη του τραύματος.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών απέδειξε την αποτελεσματικότητά της.

Κριτικές

Φαίνα: Χρησιμοποιώ αλοιφή Radevit, με βοηθά. Το δέρμα στα τακούνια έγινε ομαλό, χωρίς ρωγμές.

Έλενα: Έχω προβλήματα με τα τακούνια που διαρκούν εδώ και χρόνια. Σπιτική αλοιφή με κρόκο και ξύδι βοήθησε. Τώρα οι ρωγμές έχουν φύγει, τα τακούνια είναι καλά.

Elizabeth: Έχω σωθεί από ρωγμές σε δίσκους με άμυλο και Uroderm αλοιφή. Το κύριο πράγμα σε αυτήν την επιχείρηση είναι η κανονικότητα. Εάν ξεκινήσατε τη θεραπεία, τότε πρέπει να το φέρετε στο τέλος.

Βικτώρια: Δοκιμάστε τη θειική αλοιφή. Δεν μπορούσα να πιστέψω τον εαυτό μου, αλλά τα τακούνια έγιναν σαν ένα μωρό. Σας συμβουλεύω να δοκιμάσετε. Η μυρωδιά της αλοιφής δεν είναι πολύ ευχάριστη, αλλά πραγματικά βοηθά.

Μαρία: Καλά κομμάτια από τόξα. Μετά τη συμπίεση - βαζελίνη στα τακούνια. Και θα είναι καλό για σας!

Πρόληψη

Είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η νόσος παρά να θεραπευθεί. Η πρόληψη της ρωγμής απαιτεί τη συμμόρφωση με μερικούς απλούς κανόνες.

1. Κανόνας 1: Φορέστε άνετα παπούτσια από φυσικά υλικά. Αποφύγετε τη χρήση παπουτσιών με πολύ στενά δάκτυλα, αθλητικά παπούτσια με τριβή, προσπαθήστε να φοράτε τακούνια λιγότερο συχνά.
2. Κανόνας δύο: διατηρήστε τα πόδια υγιεινής. Πλύνετε τα πόδια σας τακτικά. Ακόμα και μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, βρείτε τη δύναμη για να πλύνετε τα πόδια σας και να τα λιπάνετε με μια μαλακτική κρέμα.
3. Κανόνας 3: κανονικά φροντίζει τις θεραπείες σπα στο σπίτι. Τουλάχιστον μία φορά κάθε 7 ημέρες, οργανώστε σπιτικές θεραπείες σπα με ωφέλιμα χαλαρωτικά λουτρά. Κάνετε τον κανόνα καθημερινά πριν από τον ύπνο λιπαίνετε τα τακούνια με ζελέ πετρελαίου ή αναζωογονητική κρέμα.
4. Κανόνας τέσσερα: να πάρετε ένα ντους αντίθεσης. Η αντίθεση σπίρτα κάθε μέρα, εναλλάξ με ζεστό και κρύο νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 3 λεπτά. Ο τελευταίος πίδακας πρέπει να είναι κρύος.
5. Κανόνας πέντε: Βελτιστοποιήστε τη διατροφή σας. Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας. Προσθέστε στο μενού το γάλα, το συκώτι, το κίτρινο και το πορτοκαλί φρούτο, τα ψάρια, τα καρύδια και άλλα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες A, E, F, μέταλλα και ψευδάργυρο. Κατά την κρύα εποχή, πάρτε βιταμίνες.
6. Κανόνας έξι: χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα. Πάρτε μια λεπτής πέτρα ελαφρόπετρα και να το χρησιμοποιήσετε όταν πρέπει να αφαιρέσετε το καυτός στρώμα από τα τακούνια.

Χρησιμοποιήστε φυσική ελαφρόπετρα. Είναι ανθεκτικό, πρακτικό και ασφαλές για το ανθρώπινο σώμα.

Συμπέρασμα

Τα τακούνια μπορεί να σπάσουν εξαιτίας της υπερβολικής ξηρότητας του δέρματος, της χρήσης ανθυγιεινών υποδημάτων, της ανεπαρκούς φροντίδας των πέλμων ή υπό την επίδραση άλλων παραγόντων οργανικής και μη οργανικής προέλευσης.

Οι γιατροί προειδοποιούν! Καταγράφεται μια συγκλονιστική στατική, η οποία είναι περισσότερο από το 74% των ασθενειών του δέρματος - παράσιτο των παρασίτων (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Τα υδροξείδια προσδίδουν παράπλευρη διασπορά στο σύστημα, και το πρώτο χτυπά το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο πρέπει να προστατεύει το σύστημα από διάφορες ασθένειες. Ο επικεφαλής του Ινστιτούτου Παρασιτολογίας μοιράστηκε ένα μυστικό, πώς να τα ξεφορτωθεί γρήγορα και να τα καθαρίσει με το δέρμα τους, αρκεί. Διαβάστε παρακάτω.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από ρωγμές με τη βοήθεια εργαλείων φαρμακείου και δημοφιλείς συνταγές. Επιπλέον, πρέπει να εξεταστείτε για την παρουσία ασθενειών του ενδοκρινικού και του πεπτικού συστήματος. Εάν ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής και φροντίζετε τα τακούνια σας, θα μπορείτε να απαλλαγείτε από τις πληγές σε 1-2 εβδομάδες.

Ραγισμένα τακούνια: αιτίες και θεραπεία στο σπίτι

Ροζ, λείες τακούνια είναι ένα όνειρο για γυναίκες και κορίτσια οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά δεν είναι όλα αληθινά ακόμα και με καλή φροντίδα για το δέρμα των ποδιών. Οι ρωγμές που εμφανίζονται στην πλευρική επιφάνεια των ποδιών, όχι μόνο καταστρέφουν την άποψη, αλλά προκαλούν επίσης επίμονη αίσθηση δυσφορίας λόγω οδυνηρών αισθήσεων κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στάσης στα πόδια. Ο πόνος, αν και δεν είναι δυνατός, μπορεί να καταστρέψει τη διάθεση.

Αιτίες ρωγμών

Ξηρό δέρμα, μείωση της ελαστικότητάς του, αυξημένη ανάπτυξη της επιφάνειας της κεράτινης στιβάδας, κακή αναγέννηση της επιδερμίδας - παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση ρωγμών στα τακούνια.

Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι, και όχι κατ 'ανάγκη το δέρμα. Πολύ συχνά, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει σε άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Δεν είναι λιγότερο συχνή αιτία ενδοκρινικές διαταραχές: αναιμία, υποσιταμίνωση. Η αποτυχία μεταβολικών διεργασιών στο σώμα οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και της ρωγμής του.

Η μη συμμόρφωση με την υγιεινή, η παρουσία μικροδοκιών στο δέρμα είναι ένα κενό για τη μόλυνση. Ο μύκητας είναι η πιο κοινή λοίμωξη του δέρματος, επηρεάζει το δέρμα των ποδιών, διακόπτει τη δομή του και μειώνει τις ικανότητες αναγέννησης.

Μια άλλη δερματική ασθένεια - η δερματίτιδα περιλαμβάνεται στον κατάλογο των αιτιών που οδηγούν στη διάσπαση της κεράτινης στιβάδας. Είναι επικίνδυνο, πάνω από όλα, δευτερογενείς λοιμώξεις, στις οποίες το φλεγμονώδες δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο.

Οι ρωγμές μπορούν να εμφανιστούν σε ένα απολύτως υγιές άτομο. Μπορούν να προκαλέσουν:

• αναλφαβη τη χρηση των προι¨οντων περιποίησης του δέρματος ·
• συχνή χρήση λειαντικών υλικών για την απομάκρυνση της κεράτινης στιβάδας.
• φορούν υποδήματα κατασκευασμένα από τεχνητά υλικά, κοντά, δεν το κατάλληλο μέγεθος (μεγάλο)?
• μακρύς περίπατος;
• σκληρή σωματική εργασία που εκτελείται στα πόδια.

Πώς να απαλλαγείτε από ρωγμές

Η σωστή λύση στο πρόβλημα είναι μια επίσκεψη στο γιατρό, μια πλήρη εξέταση με την παράδοση όλων των απαραίτητων εξετάσεων και την αντιμετώπιση του οργανισμού στο σύνολό του. Αν δεν είστε έτοιμοι να επισκεφθείτε την κλινική ή απλά δεν υπάρχει, μπορείτε να αρχίσετε να θεραπεύετε τις ρωγμές στο σπίτι.

Αναθεώρηση της διατροφής

A και E - βιταμίνες για το δέρμα. Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που φρέσκα λαχανικά και φρούτα μπορούν να καλύψουν πλήρως την ανάγκη τους. Συμπεριλάβετε στη διατροφή των λαχανικών σαλάτες. Δεν χρειάζονται περίπλοκες συνταγές.

Περισσότερα οφέλη θα φέρουν μια απλή σαλάτα από ντομάτες και γλυκές πιπεριές, καρυκεύματα με ελαιόλαδο ή βούτυρο καμελίνας, πασπαλισμένα με χυμό λεμονιού και πασπαλισμένα με χόρτα.

Το Ωμέγα-3 βοηθά το δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε:

• Θαλασσινά:
• ξηροί καρποί ·
• σπόρους κολοκύθας?
• σουσάμι?
• όλα τα είδη μη επεξεργασμένων φυτικών ελαίων.

Απόρριψη πρόχειρου φαγητού. Μια αξιοσημείωτη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος των ποδιών μπορεί να παρατηρηθεί μετά από σύντομο χρονικό διάστημα μετά την διακοπή του καπνίσματος, τηγανητά τρόφιμα, ισχυρό αλκοόλ, κονσερβοποιημένα λαχανικά και φρούτα και γρήγορο φαγητό.

Ισορροπία νερού - η βάση της καλής αναγέννησης του δέρματος και η φυσιολογική πορεία όλων των μεταβολικών διεργασιών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πίνετε αρκετό υγρό (το ποσοστό των 2 λίτρων την ημέρα) το καλοκαίρι στη ζέστη και να εργάζεστε σε ένα γραφείο εξοπλισμένο με κλιματισμό.

Μέθοδοι θεραπείας

Οι βαθιές ρωγμές που σχηματίζονται στις φτέρνες είναι πολύ οδυνηρές. Θα καταλάβουμε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να μειώσετε τον πόνο και να αποτρέψετε τις μολύνσεις των ποδιών. Μέσα από βαθιές ρωγμές η μόλυνση μπορεί να διεισδύσει.

Εφαρμόστε φάρμακα από το φαρμακείο

Στη θεραπεία των βαθιών ρωγμών είναι καλύτερη βοήθεια αλοιφή, που πωλούνται στα φαρμακεία. Οι αλοιφές που παρασκευάζονται είναι δοσολογικές μορφές που αποτελούνται από βάση (λίπος) και ιατρική ουσία.

Είναι απαραίτητο να τα εφαρμόσετε σε καθαρά πλυμένα και στεγνά τακούνια από μία έως δύο φορές την ημέρα. Η ποσότητα καθορίζεται στις οδηγίες που συνοδεύουν το φάρμακο. Αν η ζημιά είναι πολύ βαθιά και δεν πλένεται καλά με νερό, αξίζει να τα επεξεργαστείτε με υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Προκαλεί τη θεραπεία και την πρόληψη της ρωγμής της Heel

Τα ραγισμένα τακούνια στα τακούνια φέρνουν πολλά προβλήματα, δίνοντας τα πόδια σε μια αναισθητική εμφάνιση, αφήνοντας την λοίμωξη να περάσει κάτω από το δέρμα και επιδεινώνοντας προβλήματα υγείας. Αρχικά, οι ρωγμές είναι ελάχιστα αισθητές, η διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται με μικρές περικοπές, οι οποίες σταδιακά αυξάνονται. Στην περιοχή όπου σχηματίστηκε η ρωγμή εμφανίζεται μια πληγή που αιμορραγεί και προκαλεί δυσφορία. Εάν τα τακούνια είναι ραγισμένα, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία τους.

Αιτίες των ραγισμένων τακουνιών

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι το δέρμα των τακουνιών τους είναι χονδροειδές, χοντροκομμένο συνεχώς. Για μερικούς, αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε ορισμένες χρονικές στιγμές του έτους (χειμώνα, καλοκαίρι) και άλλες που ακολουθεί όλο το χρόνο. Ένα τέτοιο χαρακτηριστικό εξαρτάται μόνο από τους παράγοντες που προκαλούν τέτοιες ρωγμές, οι οποίες εξελίσσονται ως αποτέλεσμα εσωτερικών ή εξωτερικών προβλημάτων.

Χοντρό δέρμα και ρωγμές

Για να αρχίσει η θεραπεία της νόσου, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε γιατί εμφανίζονται ρωγμές στα τακούνια:

• Λάθος φροντίδα. Συχνά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή στα τακούνια. Με σταθερό βάδισμα, εμφανίζεται χοντρό δέρμα των ποδιών. Επομένως, είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το ανώτερο στρώμα για να αποφευχθεί η στερεοποίηση.
• Φορώντας τα άβολα παπούτσια, την παρουσία συνθετικών πέλματος.
• Συνεχής παραμονή των ποδιών σε κλειστά παπούτσια, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη βιταμινών. Μια τέτοια απώλεια θα πρέπει να αποκατασταθεί χρησιμοποιώντας ενισχυμένες κρέμες.
• Το υπερβολικό σωματικό βάρος οδηγεί σε άγχος στα πόδια, που αποτελεί τη συνηθέστερη αιτία ρωγμών. Η επίδραση του μεγάλου βάρους συμβάλλει στην αλλαγή του σχήματος της πτέρνας.
• Οι μυκητιάσεις προκαλούν ρωγμές στα τακούνια.
• Η περίοδος της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
• Ψυχοσωματικές ασθένειες των ποδιών. Τα τακούνια μπορούν να σπάσουν, αν ένα άτομο διαταραχθεί από την έλλειψη υποστήριξης, υποστήριξης.
• Η παρουσία διαφόρων ασθενειών στο σώμα - διαβήτης, αναιμία έλλειψης σιδήρου, υποβιταμίνωση, συχνός καρδιακός παλμός.

Ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο τα τακούνια είναι τραχύ και ραγισμένα είναι η έλλειψη βιταμίνης Α. Η ρετινόλη προάγει τη σύνθεση πρωτεϊνών, εμπλέκεται στην αναγέννηση των ιστών, ενισχύοντας τα. Η έλλειψη βιταμινών υποδεικνύει ξηρότητα, τραχύτητα, απώλεια ελαστικότητας του δέρματος, ρωγμές.

Τέτοια συμπτώματα για λόγο σήματος σχετικά με αλλαγές στο σώμα. Μια ανεπάρκεια της ρετινόλης δείχνει ότι τα τακούνια είναι ρωγμές, με αποτέλεσμα:

• Κακή διατροφή, έλλειψη τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη Α στη διατροφή
• Έλλειψη ψευδαργύρου, βιταμίνης Ε για να βοηθήσει τη ρετινόλη να πάει σε ενεργό μορφή
• Εφαρμογές διαλυτών ορυκτών ελαίων με βιταμίνη Α
• Ορμονικές διαταραχές

Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα ανακαλύψει γιατί τα τακούνια είναι ραγισμένα, ποιες ασθένειες έχουν προκαλέσει αυτό, και τότε η κατάλληλη θεραπεία θα συνταγογραφηθεί. Έχοντας θεραπευτεί, το δέρμα στα τακούνια δεν θα σπάσει πλέον.

Διαβήτης

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια και δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία, παραπονιούνται ότι το δέρμα στεγνώνει στα τακούνια. Σχετικά με τις ρωγμές στα τακούνια λένε, στην περίπτωση του διαβήτη τύπου 3.

Εάν η φτέρνα είναι ραγισμένη, υπάρχουν πολλοί λόγοι:

• Η υπεροχή μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία οδηγεί στον πολλαπλασιασμό της λοίμωξης
• Υπάρχει λίγο υγρό στο σώμα
• Οι νευρικές απολήξεις έχουν καταστραφεί, όπως αποδεικνύεται από το πολύ στεγνό δέρμα της φτέρνας.

Αγάπη να φάει

Η αιτία της παχυσαρκίας είναι πιο συνηθισμένη όταν εμφανίζεται ξηρό δέρμα, και στη συνέχεια ρωγμές φτέρνα.

Επιπλέον, υπάρχουν περιπτώσεις όπου το υπερβολικό βάρος οδηγεί στο γεγονός ότι η φτέρνα έχει σκάσει και πονάει, κολοβώματα, φλούδες. Το ξεφλούδισμα και οι ρωγμές φέρνουν πολλή δυσφορία κατά το περπάτημα. Τα τακούνια μπορούν επίσης να βλάψουν σε μια χαλαρή θέση.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παχυσαρκία οδηγεί σε υπερβολικό επίπεδο χοληστερόλης στο κυκλοφορικό σύστημα. Επειδή η ροή του αίματος και ο μεταβολισμός είναι σπασμένα. Το κυκλοφορικό σύστημα είναι φραγμένο με πλάκες που εμφανίζονται από τη χοληστερόλη, συμβάλλοντας στη διακοπή της σύνδεσης των ποδιών με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Γιατί το δέρμα στα πόδια γίνεται λεπτό και επιρρεπές στην ανάπτυξη ρωγμών.

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα πρέπει να χάσετε βάρος και να ομαλοποιήσετε τη διατροφή.

Beriberi

Κατά κανόνα, τα τακούνια και οι ρωγμές οφείλονται στην έλλειψη βιταμινών Α, D, Ε.

Η περισσότερη αβιταμίνωση δείχνει τη δραστηριότητά της στις αρχές της άνοιξης και μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή ως αποτέλεσμα μιας μη ισορροπημένης διατροφής. Ειδικά με ανεπάρκεια κηροζίνης και ρετινόλης στα τρόφιμα. Όταν εμφανίζονται ρωγμές στα τακούνια για το λόγο αυτό, για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης, θα πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα πράσινα και φρέσκα λαχανικά στη διατροφή, προσθέστε ελαιόλαδο στη σαλάτα.

Οι βιταμίνες A, E, οι οποίες περιέχουν μεγάλες ποσότητες, θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ξηρών τακουνιών και των ρωγμών:

• Στο ήπαρ
• Γάλα
• Στα πορτοκάλια φρούτα και λαχανικά
• Σε καρύδια
• Σε φυτικό έλαιο

Αν ανησυχείτε για την ξηρότητα, τις ρωγμές και τα φολιδωτά τακούνια, μπορείτε να πιείτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο περιλαμβάνει την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α

Μύκητας

Η λοίμωξη μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα όταν επισκέπτεται τις υπηρεσίες πισίνας, μπάνιου, πεντικιούρ. Ο μύκητας αναπαράγεται λόγω εξασθενημένης ανοσίας, μολυσματικών ασθενειών και διαταραχών στο κυκλοφορικό σύστημα.

Για να αναγνωρίσει την παρουσία του μύκητα μπορεί να είναι ένας καλός ειδικός. Η ασθένεια αρχικά εκδηλώνεται με ξηρό δέρμα, στη συνέχεια νιφάδες και κνησμός. Κνησμός, ξεφλούδισμα και καρφιά.

Ο μύκητας χαρακτηρίζεται από υπερανάπτυξη της κεράτινης στιβάδας. Είναι πολύ πυκνό, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό διάφορων τραυματισμών στην επιφάνεια του, συμπεριλαμβανομένων των βαθιών ρωγμών στα τακούνια που βλάπτουν αφόρητα.

Πώς να θεραπεύσετε τα ραγισμένα τακούνια

Μία από τις θεραπευτικές μεθόδους είναι μια ιατρική λύση στο πρόβλημα των ρωγμών. Πριν από τη θεραπεία, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει τους παράγοντες που οδηγούν σε ραγισμένα τακούνια. Αρχικά, ο ειδικός θα κατευθύνεται θεραπεία για την εξάλειψη της αιτίας, και στη συνέχεια την αντιμετώπιση των συνεπειών.

Εάν η φτέρνα σπάσει, τι να κάνει σε αυτή την κατάσταση;

• Παρουσία του μύκητα θα βοηθήσει τα αντιβακτηριακά φάρμακα που περιέχουν terbinafina. Τα πόδια πρέπει να πλένονται με νάτριο.
• Εάν τα τακούνια σπάσουν λόγω της παρουσίας διαβήτη, τότε χρησιμοποιούνται ειδικά σκευάσματα. Θα βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος και θα έχουν βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
• Όταν οι ρωγμές εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ξηρού δέρματος, δεν είναι βαθιά, τότε μπορείτε γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από το πρόβλημα με ζεστά λουτρά, προσθέτοντας μαγειρική σόδα και σαπούνι σε αυτό. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να εφαρμόσετε πετρέλαιο ζελέ στα τακούνια, καλύψτε το δέρμα διπλωμένο σε διάφορα στρώματα γάζας. Το δέρμα θα είναι απαλό και απαλό.
• Εάν οι ρωγμές της φτέρνας οφείλονται στην παρουσία παρασίτων, απαιτείται αντιπαρασιτική θεραπεία (τσάι από παράσιτα, ομοιοπαθητικό φάρμακο Hin και qing).
• Σε περίπτωση ρωγμών που σχετίζονται με έλλειψη βιταμινών, ένα πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα θα πρέπει να είναι μεθυσμένο.

Στα φαρμακεία υπάρχουν πολλές διαφορετικές κρέμες που παρασκευάζονται με βάση το πεύκο και το χαμομηλιό, που βοηθούν στην καταπολέμηση του καυτού στρώματος του δέρματος και των ρωγμών. Η αλοιφή θα βοηθήσει στην ταχεία και αποτελεσματική εξάλειψη αυτού του στρώματος.

Εγγραφή σε ειδικό

Τι πρέπει να κάνετε εάν σπάσει η φτέρνα; Εάν έχετε ένα παρόμοιο πρόβλημα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο ή έναν κοσμετολόγο.

Εγγραφή σε ειδικό

Μια ταυτόχρονη εξέταση από έναν θεραπευτή απαιτείται επίσης να αποκλείει τις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο, έναν διατροφολόγο και έναν γαστρεντερολόγο.

Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει χάπια, φάρμακα. Για να αποκλείσετε μια αλλεργική αντίδραση ή άλλες αρνητικές συνέπειες, είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε τον γιατρό σχετικά με τις υπάρχουσες ασθένειες.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Με μια τέτοια διάγνωση ως ρωγμή στη φτέρνα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί βασική θεραπεία μαζί με ιατρικά μέτρα για την εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Για να απαλλαγείτε από ρωγμές στα τακούνια, να τα μαλακώσετε και να ξεφλουδώσετε, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές αλοιφές, οι οποίες βασίζονται σε σαλικυλικό, γαλακτικό και βενζοϊκό οξύ.

Το ίδιο αποτέλεσμα ασκείται από ειδικές κάλτσες σελοφάν, μέσα στις οποίες υπάρχει ένα διάλυμα που βασίζεται στο γαλακτικό οξύ, το οποίο προάγει την μαλακή καταστροφή της κεράτινης στιβάδας. Πρέπει να φορούν για 4 ώρες, στη συνέχεια να πλύνετε τα πόδια και να αφαιρέσετε το νεκρό στρώμα με ένα scrub για τα τακούνια.

Μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από τις ρωγμές των τακουνιών και να τα θεραπεύετε με ιατρική κόλλα. Πριν χρησιμοποιήσετε τα πόδια, ξεπλύνετε με ζεστό σαπουνόνερο και στεγνώστε. Χάρη στην κόλλα, δημιουργείται μια προστατευτική μεμβράνη, η οποία δεν επιτρέπει τη διείσδυση της μόλυνσης στη φτέρνα. Μετά από 6 ημέρες, αφαιρείται το φιλμ, τα πόδια ατμού, καθαρίζονται με ελαφρόπετρα και εφαρμόζεται μια παχιά κρέμα.

Εάν μια λοίμωξη έχει διεισδύσει βαθιά στις ρωγμές, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται σε ενέσεις ή δισκία. Για τη θεραπεία της ζημίας συνταγογραφείτε αλοιφή.

Με την παρουσία μικρών ρωγμών η επεξεργασία μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας ειδικά μπαλώματα. Απελευθερώνουν φλεγμονή, αναισθητοποιούν.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, εάν εμφανιστεί ένα απόστημα, είναι δυνατή μια χειρουργική λύση στο πρόβλημα.

Πρόληψη της ρωγμής της φτέρνας

Δεν υπάρχουν ειδικές προληπτικές μέθοδοι, καθώς οι ρωγμές δεν αποτελούν χωριστή ασθένεια. Επιπλέον, εάν χρησιμοποιούνται πρακτικά συστάσεις, είναι δυνατόν να μειωθεί η ανάπτυξη των παθολογιών στις οποίες εμφανίζεται αυτό το σύμπτωμα. Υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις όπως:

• Μην φορέσετε ανήσυχα και κακής ποιότητας παπούτσια.
• Επιλέξτε παπούτσια σε μέγεθος, από φυσικά υλικά
• Αλλαγή πέλματος τακτικά
• Φάτε γεμάτο
• Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα.
• Μη φοράτε συνθετικές κάλτσες.
• Πριν φροντίστε τα τακούνια σας, ατμού τα πόδια σας καλά σε ζεστό νερό.
• Καθαρίστε τα τακούνι σας με ελαφρόπετρα, μέταλλο ή λειαντικό πινέλο.
• Οι διαδικασίες φροντίδας των τακουνιών μπορούν να εναλλάσσονται για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και μετά τη χειραγώγηση να φορούν βαμβακερές κάλτσες.
• Μετά από κάθε διαδικασία, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας
• Για να μην τραυματίσετε το δέρμα όταν περπατάτε, δεν πρέπει να περπατάτε σε χτυπήματα και σανδάλια.

Όλες αυτές οι διαδικασίες, καθώς και η προσωπική υγιεινή, θα βοηθήσουν στην πρόληψη και, αν υπάρχει, στην εξάλειψη ρωγμών στα τακούνια.

Μασάζ

Μαζί με τη χρήση ναρκωτικών από ρωγμές στα τακούνια, προδιαγράφεται το μασάζ, το οποίο βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα πόδια και τα πόδια.

Η διαδικασία του μασάζ πραγματοποιείται με τη βοήθεια κρέμας ή βαζελίνης. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν μαλακτικά έτσι ώστε να μην παράγεται μηχανικό αποτέλεσμα στο δέρμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και ως συνέπεια ρωγμών.

Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, διεισδυτικές. Εάν κάνετε μασάζ συνεχώς, μπορείτε να παρατηρήσετε μια θετική τάση. Η κατάσταση της υγείας θα βελτιωθεί πολλές φορές και τα τακούνια θα σταματήσουν να ραγίζουν.

Εάν τα τακούνια σπάσουν, αυτό οδηγεί σε διάφορα προβλήματα, οπότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Κρέμα ρωγμών στα τακούνια

Τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλο αριθμό αλοιφών και κρέμες που βοηθούν από ρωγμές στα τακούνια. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα σε 7 ημέρες. Είναι δυνατό να θεραπεύσετε με αλοιφές θεραπείας στο σπίτι σας, μετά από συνταγή. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κρέμα μετά από διαδικασία νερού και για τη νύχτα.

Χρήση κρέμας και αλοιφής

Κρέμα "Θεραπεία από ρωγμές στα πόδια"

Το φάρμακο είναι πλούσιο σε φυσικά φυτικά συστατικά, το οποίο περιλαμβάνει λάδι καρυδιάς, εκχύλισμα ορνιθοειδών, αιθέριο έλαιο έλατου και τσαγιού. Χάρη σε αυτή την πλούσια σύνθεση, η θεραπεία των τραυμάτων στη φτέρνα είναι γρήγορη. Αν εφαρμόζετε την κρέμα, θα μαλακώσετε, θα ενυδατώσετε, θα βοηθήσετε με το χονδρόκοκκο των ποδιών.

Allga san

Κρέμα πεύκου, η οποία περιλαμβάνει βιταμίνη Ε, έλαιο βουνού πεύκου, κερί μέλισσας, εκχύλισμα χαμομηλιού και άλλα μαλακτικά. Η κρέμα βοηθά στην αναγέννηση των δερματικών κυττάρων. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά την κρέμα, μπορείτε να εξαλείψετε τις ρωγμές και το δέρμα θα γίνει ομαλό και ελαστικό.

Κρέμα "Αυγή"

Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου φλορισίνη. Χρησιμοποιήστε την κρέμα ως θεραπεία για παθήσεις του δέρματος και πρόληψη. Το φάρμακο αντιμετωπίζει καλά με ρωγμές και πληγές στα τακούνια.

Radevit αλοιφή

Η κρέμα θεραπεύει δερματικές παθήσεις που συνοδεύονται από ξηρότητα και ρωγμές. Περιέχει βιταμίνη Α, Ε, D2. Η κρέμα βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του δέρματος, ανακουφίζει από τις εκδορές και απολέπιση στα τακούνια.

Η Radevit αποκαθιστά γρήγορα τους κατεστραμμένους ιστούς και θεραπεύει τις ρωγμές.

Κρόκ μέλι

Η κρέμα έχει σχεδιαστεί για να θεραπεύει ρωγμές. Περιέχει πετρέλαιο θαλάσσης, που βοηθά στην καταπολέμηση όλων των ελαττωμάτων στο δέρμα των ποδιών - κάλους, ρωγμές, κνήμες, πληγές.