Πώς είναι ο ψευδάργυρος καλός για το δέρμα και πώς εξαλείφει τη φλεγμονή της ακμής;

Τα τελευταία χρόνια, τα συμπληρώματα ψευδαργύρου για τη θεραπεία της ακμής έχουν συχνά προσβληθεί. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να αποσυναρμολογήσουμε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας θεραπείας, και το πιο σημαντικό, πώς είναι ο ψευδάργυρος καλός για το δέρμα;

Ο ψευδάργυρος είναι ένα εξαιρετικό μέταλλο για τη θεραπεία της ακμής, ειδικά αν δεν είναι αρκετό στο σώμα. Επηρεάζει κυρίως το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας την εκδήλωση χρόνιας φλεγμονής.

Ποια αποτελέσματα αναμένονται από τη θεραπεία με ψευδάργυρο; Όλα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της ασθένειας: εάν η εμφάνιση της ακμής οφείλεται σε ασυλία, τότε θα δείτε τα πραγματικά οφέλη του ψευδαργύρου.

Ωστόσο, σχεδόν κάθε ασθενής ακμής υποφέρει σε κάποιο βαθμό από χρόνια φλεγμονή, έτσι όταν θεραπεύει την ακμή με ψευδάργυρο, όλοι θα δουν τουλάχιστον την παραμικρή βελτίωση στο δέρμα τους.

Οι ερευνητές παρατηρούν κατά μέσο όρο μείωση κατά 50% της ακμής με θεραπεία με ψευδάργυρο, ενώ μερικές παρατηρούν βελτίωση της επιδερμίδας κατά περισσότερο από 65%.

Αν είστε τυχεροί, ο ψευδάργυρος μπορεί να βάλει τέλος στη θεραπεία της ακμής.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου προκαλεί επιρρεπή σε ακμή δέρμα

Έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα - ένα πολύ κοινό φαινόμενο. Εκτιμάται ότι περισσότερα από δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν έλλειμμα και επομένως δεν καταναλώνουν ούτε την ελάχιστη δόση των 15 mg ημερησίως.

Τα συμπτώματα της έλλειψης ψευδαργύρου περιλαμβάνουν την κακή επούλωση πληγών, την ακμή, την κατάθλιψη και την απώλεια μαλλιών.

Πολλοί άνθρωποι δεν έκαναν ποτέ ερωτήσεις όπως: τι είναι ο ψευδάργυρος; Ποια είναι η ημερήσια πρόσληψη; Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε ψευδάργυρο; Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε είναι πολύ πιθανό ότι και εσείς πάσχετε από την ανεπάρκεια της.

Η ακμή είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλές θετικές κριτικές και μια δέσμη ιστοριών για το πώς οι άνθρωποι ξεφορτώθηκαν την ακμή χρησιμοποιώντας συμπληρώματα ψευδαργύρου ή αλοιφή ψευδαργύρου.

Μεταξύ των ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες ιστορίες:

  • Πλήρης εξάλειψη της μικρής ακμής εντός μιας εβδομάδας.
  • Πλήρης εξάλειψη των λευκών χελιών σε τρεις ημέρες.
  • Κανονικοποιημένη υφή του δέρματος, δεν είναι πλέον στεγνή και μη λιπαρή.
  • Το Postacne εξαφανίζεται γρήγορα μέσα σε λίγες μέρες.

Το ορυκτό είναι τόσο αποτελεσματικό ώστε έχει γίνει γνωστή θεραπεία ακμής σε οποιαδήποτε ηλικία.

Είναι ο ψευδάργυρος αποτελεσματικός ενάντια στην ακμή;

Αναρωτιέστε πιθανώς αν υπάρχουν στοιχεία από την επιστήμη της αποτελεσματικότητας του ψευδαργύρου από την ακμή; Έχουν ήδη διεξαχθεί μερικές μελέτες και αποδεικνύουν πραγματικά θετικά αποτελέσματα.

1) Σε μια τουρκική μελέτη, επιστήμονες συνέλεξαν 87 άτομα, 47 από τα οποία είχαν ακμή, και τα υπόλοιπα είχαν καθαρό δέρμα. Τους χωρίστηκαν σε ξεχωριστές ομάδες με βάση την κατάσταση του δέρματός τους.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι στην ομάδα των ασθενών με ακμή, 54,1% των ανθρώπων είχαν έλλειψη ψευδαργύρου, ενώ τα άτομα με καθαρό δέρμα είχαν μόνο 10%. Παρατήρησαν επίσης ότι, κατά μέσο όρο, ο ψευδάργυρος στο αίμα των ασθενών με ακμή ήταν πολύ μικρότερος από τον μέσο όρο.

2) Στη δεύτερη μελέτη, υπήρχαν 54 ασθενείς που έλαβαν είτε συμπληρώματα ψευδαργύρου είτε ένα εικονικό φάρμακο. Μετά τη θεραπεία μετά από 6 εβδομάδες, η ποσότητα ακμής στους ασθενείς που έλαβαν ψευδάργυρο μειώθηκε κατά 33%.

3) Σε αυτή τη μεγάλη μελέτη, συγκεντρώθηκαν 332 άτομα με ακμή. Χορηγήθηκαν 30 mg γλυκονικού ψευδαργύρου, που είναι διπλάσια από την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.

Μετά από τρεις μήνες σε όλους τους ασθενείς, ο συνολικός αριθμός ακμής μειώθηκε κατά 49,8%! Ταυτόχρονα, σημειώθηκε επίσης ότι το 31,2% των συμμετεχόντων μείωσε την ακμή κατά δύο τρίτα ή και περισσότερο.

Ο γλυκονικός ψευδάργυρος δεν είναι η πιο αποτελεσματική μορφή συμπλήρωμα ψευδαργύρου. Υπάρχουν και άλλες μορφές: οξείδιο ψευδαργύρου, οξικό, θειικό, γλυκινικό και ούτω καθεξής. Το πικολινικό ψευδάργυρο θεωρείται το πιο αποτελεσματικό. Το πικολινικό οξύ συμβάλλει στην ταχύτερη πεπτικότητα του ψευδαργύρου στο έντερο.

Πώς ο ψευδάργυρος σταματά την ακμή;

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι λόγοι για τους οποίους ο ψευδάργυρος αντιμετωπίζει τόσο αποτελεσματικά την ακμή ήταν άγνωστες.

Οι άνθρωποι γνώριζαν ότι η βιταμίνη Α μειώνει την παραγωγή σμήγματος, αλλά δεν είχαν ιδέα πώς ο ψευδάργυρος είναι καλό για το δέρμα. Πολλοί άνθρωποι πίστευαν ότι ήταν απαραίτητο για το σχηματισμό κυττάρων στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.

Νέα στοιχεία δείχνουν ότι τα οφέλη του ψευδαργύρου είναι πολύ βαθύτερα, διότι αυτό το ορυκτό επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, δηλαδή:

Ελέγχει τη φλεγμονή.

Εάν υπάρχει χρόνια φλεγμονή στο σώμα, καθώς οι προ-φλεγμονώδεις κυτοκίνες παράγονται σε τεράστια κλίμακα, τότε η χρήση περισσότερου ψευδαργύρου μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα αυτό το πρόβλημα.

Ο ψευδάργυρος συνδέεται στενά με το ανοσοποιητικό σύστημα και ελέγχει ορισμένες από τις λειτουργίες του. Αυτό σημαίνει ότι η φλεγμονώδης αντίδραση στα βακτήρια ακμής δεν θα είναι τόσο τεράστια και η κόκκινη ακμή δεν θα διογκωθεί μαζικά.

Ο ψευδάργυρος ελέγχει τη φλεγμονή της ακμής μειώνοντας το επίπεδο του NF-kB, το οποίο είναι αγγελιοφόρος πριν από την απελευθέρωση πολλών προ-φλεγμονωδών κυτοκινών στο σώμα μας.

Ο ψευδάργυρος μειώνει δραστικά τη φλεγμονώδη απόκριση στα βακτηρίδια. Όταν τα βακτηρίδια εισβάλλουν στους φραγμένους πόρους, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό ερεθισμό σε αυτή την περιοχή, τότε η ακμή γίνεται κόκκινη και πολύ οδυνηρή.

Το επιρρεπές στην ακμή δέρμα αντιδρά πολύ πιο έντονα στα βακτήρια από το κανονικό, υγιές δέρμα. Ο ψευδάργυρος βοηθά στην απαλότητα της φλεγμονώδους απόκρισης και στη μείωση της επίδρασης των βακτηριδίων στο δέρμα.

Μεταφορά βιταμίνης Α.

Η βιταμίνη Α - μειώνει άμεσα τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και ο ψευδάργυρος είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική μεταφορά και χρήση αυτής της βιταμίνης.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό συστατικό της πρωτεΐνης δέσμευσης ρετινόλης που μεταφέρει τη βιταμίνη Α από την κυκλοφορία του αίματος στους υποδοχείς στο δέρμα, όπου ήδη εκτελεί τις λειτουργίες της περαιτέρω.

Γρήγορη επούλωση πληγών.

Αυτό είναι ένα άλλο αποτέλεσμα του ψευδαργύρου σε όλο το σώμα και στο ίδιο το δέρμα. Βοηθά την μετά-ακμή να επουλωθεί πιο γρήγορα, μειώνοντας έτσι τον συνολικό αριθμό ακμής.

Αντιοξειδωτική δράση.

Τα αντιοξειδωτικά ωφελούν το δέρμα εμποδίζοντας την οξείδωση του σμήγματος (άλλη αιτία της ακμής).

Εκτός από την παρουσία αντιοξειδωτικών στα φρούτα και τα λαχανικά, το σώμα μας είναι σε θέση να παράγει μερικά από τα δικά του: δισμουτάση υπεροξειδίου και γλουταθειόνη. Όπως είναι γνωστό, οι ασθενείς με ακμή έχουν ανεπάρκεια αυτών των ενζύμων.

Ο ψευδάργυρος είναι βασικό συστατικό της γλουταθειόνης. Με την αύξηση του επιπέδου στο σώμα, αυξάνουμε τη συνολική αντιοξειδωτική δράση.

Σκοτώνει βακτήρια.

Οι δοκιμές σε δοκιμαστικούς σωλήνες δείχνουν ότι ο ψευδάργυρος σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν ακμή. Φυσικά, δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο τα αντιβιοτικά, αλλά εξακολουθεί να λειτουργεί. Τα βακτήρια δεν είναι ικανά να προκαλέσουν αντίσταση στον ψευδάργυρο, επομένως είναι επίσης αποτελεσματικά για άτομα με ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτηρίδια στο δέρμα.

Μειώνει την ενεργοποίηση των κερατινοκυττάρων.

Τα κερατινοκύτταρα είναι κύτταρα που παράγουν κερατίνη, η οποία σε μεγάλες ποσότητες παρεμποδίζει τον διαχωρισμό των κυττάρων και οδηγεί στον σχηματισμό αποκλεισμένων πόρων, γεγονός που προκαλεί και ακμή. Με τη μείωση της παραγωγής κερατίνης, ο ψευδάργυρος βοηθά τους πόρους του δέρματος να παραμείνουν ανοιχτοί.

Αποκλεισμός DHT (διυδροτεστοστερόνη).

Ο ψευδάργυρος από την ακμή είναι χρήσιμος ακόμη και σε περίπτωση αποκλεισμού της DHT, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει την επίδραση των ορμονών στο δέρμα. Είναι γνωστό ότι άλλοι αποκλειστές DHT μειώνουν την ποσότητα σμήγματος που παράγει φραγμένους πόρους του δέρματος. Δυστυχώς, ο ψευδάργυρος δεν εμποδίζει πάρα πολύ την DHT, αλλά είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα.

Τι άλλο είναι χρήσιμο για το δέρμα ψευδαργύρου;

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι εξαιρετικά συχνή στους ασθενείς με ακμή.

Βοηθά όχι μόνο με σοβαρές φλεγμονές στο δέρμα, αλλά συμβάλλει επίσης στην ταχεία επούλωση τραυμάτων, ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια

Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι μια κακή διατροφή με βάση τους σπόρους. Πιστεύετε πιθανώς ότι το ψωμί, τα ζυμαρικά και παρόμοια τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου. Ίσως έτσι, αλλά με αυτά τα προϊόντα περιέχουν φυτικό οξύ, το οποίο δεν επιτρέπει στο σώμα να απορροφήσει σωστά τον ψευδάργυρο, το σίδηρο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο.

Μην δοκιμάζεστε συχνά από αυτά τα προϊόντα δημητριακών. Είναι σίγουρα χρήσιμες, αλλά οι τακτικές δίαιτες στα σιτηρά δεν θα ωφελήσουν τον οργανισμό. Και ακόμα κι αν καταναλώνετε αρκετό ψευδάργυρο, το σώμα δεν θα μπορεί να το απορροφήσει στην κυκλοφορία του αίματος.

Εάν δεν είστε ανεπαρκείς στον ψευδάργυρο, θα πρέπει να εξετάσετε ακόμα περισσότερα. Αυτό θα σας δώσει επιπλέον οφέλη από την ακμή, όπως η επιταχυμένη επούλωση πληγών.

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ψευδαργύρου;

Το πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση είναι προφανές - υπάρχουν περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο.

Και πάλι, τα προϊόντα δημητριακών είναι μια σχεδόν άχρηστη πηγή ψευδαργύρου, παρά το γεγονός ότι τα περιέχουν αρκετά. Αντ 'αυτού, πρέπει να τρώτε περισσότερο κρέας, λαχανικά και θαλασσινά.

Η καλύτερη πηγή ψευδαργύρου στον κόσμο είναι το στρείδι, το οποίο περιέχει τεράστιες δόσεις περίπου 90 mg ανά 100 γραμμάρια.

Αυτό είναι περίπου το 600% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης, ώστε να μπορείτε να τρώτε στρείδια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Τα στρείδια είναι επίσης γεμάτα από άλλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως το μαγνήσιο και το σελήνιο.

Άλλες καλές πηγές ψευδαργύρου περιλαμβάνουν μη επεξεργασμένα κρέατα, όπως το βόειο κρέας, το χοιρινό κρέας και το κοτόπουλο. Ορισμένοι ξηροί καρποί περιέχουν μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου, αλλά η βιοδιαθεσιμότητα είναι χαμηλή.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε έναν συνδυασμό διατροφής που σας αρέσει να δοκιμάσετε, τότε απλά πάρτε τα συμπληρώματα βιταμινών με ψευδάργυρο με δόση 15 - 30 mg την ημέρα.

Τα 15 mg είναι ημερήσια ημερήσια δόση, αλλά ο ψευδάργυρος μπορεί να πάρει με ασφάλεια μέχρι και 60 mg την ημέρα χωρίς εμφανή τοξικά σημεία.

Είναι καλύτερο να λαμβάνετε μια κανονική δόση 30 mg ψευδαργύρου κάθε μέρα και να το συνδυάζετε με καλή διατροφή. Αυτό θα επιταχύνει την επούλωση των φλεγμονών στο πρόσωπο. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος αυξάνει την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Α (μεγάλη είδηση ​​για εκείνους που θεραπεύουν την ακμή με ρετινοειδή).

Σημειώστε ότι ο ψευδάργυρος είναι σίγουρα χρήσιμος για το δέρμα, αλλά δεν είναι πανάκεια για τη θεραπεία της ακμής, γι 'αυτό συμβουλευτείτε πάντα έναν δερματολόγο, επειδή η τοξικότητα του ψευδαργύρου δεν είναι αστείο. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια από τη λήψη μεγάλων δόσεων ψευδαργύρου είναι η έλλειψη χαλκού.

Τύποι συμπληρωμάτων ψευδαργύρου

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από συμπληρώματα ψευδαργύρου διαθέσιμα για τους ασθενείς με ακμή. Ο ψευδάργυρος έρχεται σε διάφορες μορφές και μερικές είναι πολύ πιο βιοδιαθέσιμες από άλλες.

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή επιλογή, επειδή μπορείτε να σπαταλάτε τα χρήματά σας σε ένα πρόσθετο που δεν σας βοηθά.

Το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι ο πιο κοινός τύπος συμπληρώματος ψευδαργύρου. Χρησιμοποιείται στα περισσότερα τρόφιμα. Έχει πολύ κακή βιοδιαθεσιμότητα, οπότε είναι καλύτερο να μην ξοδεύετε χρήματα σε αυτό.

Ο γλυκονικός ψευδάργυρος δεν είναι το καλύτερο συμπλήρωμα ψευδαργύρου, όχι το πιο βιοδιαθέσιμο, αλλά σε κάποιο βαθμό λειτουργεί. Στη μελέτη που περιγράφηκε παραπάνω, χρησιμοποιήθηκε γλυκονικός ψευδάργυρος, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματος.

Ο θειικός ψευδάργυρος απορροφάται καλά σύμφωνα με μερικές μελέτες. Δεν είναι η καλύτερη μορφή ψευδαργύρου, αλλά όχι το χειρότερο.

Ο γλυκινικός ψευδάργυρος είναι μια άλλη καλή μορφή, απορροφά καλύτερα από τον θειικό ψευδάργυρο. Σε σύγκριση με το θειικό ψευδάργυρο, το γλυκινικό απορροφάται κατά 16% πιο αποτελεσματικά.

Ο ψευδάργυρος Orotate θεωρείται συνήθως ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα ψευδαργύρου, αλλά αυτό δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Αυτή η φόρμα ανταγωνίζεται με πικολινικό ψευδάργυρο.

Πικολινικό ψευδάργυρο - αναγνωρισμένο ως βασιλιάς όλων των συμπληρωμάτων ψευδαργύρου. Σήμερα, το picolinate είναι η πιο βιοδιαθέσιμη μορφή. Σε αυτή τη μελέτη, το picolinate συγκρίθηκε με το κιτρικό και το γλυκονικό ψευδάργυρο, μετά το οποίο βρέθηκε ότι το picolinate απορροφάται καλύτερα από το σώμα.

Ο κιτρικός ψευδάργυρος απορροφάται αρκετά καλά, αλλά είναι κατώτερος από το πικολινικό.

Η ψευδαργύρου-1-μεθειονίνη είναι μια άλλη πολύ βιοδιαθέσιμη μορφή ψευδαργύρου, βοηθά καλά στην ακμή και ως εκ τούτου θεωρείται επίσης αποτελεσματική.

Αν δείτε στην ετικέτα "χηλικό σύμπλοκο ψευδαργύρου", τότε γνωρίζετε ότι αυτό δεν είναι ένα συγκεκριμένο είδος ψευδαργύρου, αλλά μια συγκεκριμένη κατηγορία. Ο χηλικός ψευδάργυρος είναι μια μορφή που συνδέεται με ένα οργανικό μόριο για να αυξήσει την απορρόφηση στο σώμα.

Το κιτρικό ψευδάργυρο, το πικολινικό ψευδάργυρο και ο ψευδάργυρος-1-μεθειονίνη είναι όλα χηλιωμένα πρόσθετα. Μια ακριβέστερη μορφή πρέπει να αναφέρεται κάπου κάτω από την ετικέτα.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν ψευδάργυρο για την ακμή;

Πιθανώς ναι. Οι Γάλλοι έχουν δύο μελέτες σχετικά με την ασφάλεια και την επιτυχία της χρήσης ψευδαργύρου στη θεραπεία της ακμής. Έχει αποδειχθεί ασφαλές και αποτελεσματικό για τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες.

Θυμηθείτε ότι η θεραπεία σας πρέπει να συζητηθεί με τον παιδίατρο για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς και το παιδί σας.

Κίνδυνοι χρήσης προσθέτων

Ο ψευδάργυρος μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων μερικών φαρμάκων για τη θεραπεία της ακμής, όπως τα αντιβιοτικά τετρακυκλίνης.

Η λήψη υψηλών δόσεων αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, μειώνει τις ανοσολογικές αντιδράσεις και το επίπεδο της "καλής" χοληστερόλης.

Ο ψευδάργυρος είναι καλά ανεκτός, αλλά αν υπερβείτε τη δόση, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως δυσπεψία, ναυτία και έμετος.

Είναι προτιμότερο να μην διακινδυνεύσετε και να μην υπερβείτε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη περίπου 30 mg ημερησίως. Μπορείτε να καταναλώσετε λίγο περισσότερο, αλλά να μην υπερβείτε τα 60 mg, επειδή διακινδυνεύετε την υγεία σας.

Ο ψευδάργυρος, όπως και κάθε άλλο μέταλλο και βιταμίνη είναι ευεργετικός, μόνο εάν παρατηρηθεί η σωστή δόση. Η υπερδοσολογία δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό.

Τι βιταμίνες να πίνουν για την ακμή

Η φύση δεν αντιμετωπίζει όλους ευνοϊκά - δίνει κάποιον ένα καθαρό δέρμα, ενώ άλλοι γύρω από τον πόνο υποφέρουν από συχνές εξανθήσεις και άχρηστο αγώνα μαζί τους. Η υπόθεση ότι η ακμή εμφανίζεται από την κακή φροντίδα του δέρματος ή από την παρουσία μολυσματικής αλλοίωσης δεν είναι πάντα σωστή.

Μερικές φορές το πρόβλημα που παρουσιάζεται έχει μια αρχή στις ασθένειες του σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έλλειψη βιταμινών προκαλεί το πρόβλημα με το σχηματισμό ακμής. Στη συνέχεια θα συζητηθούν λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά της θεραπείας με βιταμίνες.

Σημάδια έλλειψης μικροθρεπτικών συστατικών

Το εξάνθημα της ακμής είναι μια κατάσταση του δέρματος που ονομάζεται ακμή.

Η ασθένεια είναι άμεσα αντιληπτή από την παρουσία των ακόλουθων σημείων:

  • το δέρμα γίνεται περισσότερο λόγω δυσλειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων.
  • λευκή πυώδη ακμή και μαύρες κηλίδες - σχηματίζονται κωμωδίδες σε αυτό.
  • υπάρχουν επίσης κόκκινα φλεγμονή ακμή με έλκη - φλύκταινες?
  • σχηματίζονται ουλές στο δέρμα - συνέπεια της αποκατάστασης του ιστού μετά από φλεγμονή της ακμής.

Παράγοντες κινδύνου

Η ακμή εμφανίζεται για ορισμένους λόγους, αλλά υπάρχουν παράγοντες που είναι εύκολο να προβλεφθούν. Συντελούν στην αλλαγή των λειτουργιών των σμηγματογόνων αδένων.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • τις τελευταίες ημέρες του εμμηνορρυσιακού κύκλου - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αυξάνεται η απελευθέρωση αρσενικών ορμονών φύλου.
  • η υπεροχή των λιπαρών, πικάντικων, γλυκών τροφίμων - ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες.
  • κλιματικές συνθήκες - η θερμότητα και η υγρασία αποτελούν το ευνοϊκότερο περιβάλλον για την ενεργοποίηση των βακτηρίων του δέρματος.
  • ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος - η εσφαλμένη επιλογή των προϊόντων φροντίδας οδηγεί σε αυξημένο λίπος ή ξηρότητα, που προκαλεί ακμή.
  • το κάπνισμα και τα αλκοολούχα ποτά - ο οργανισμός απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη συνεχή ροή επιβλαβών ουσιών από κακές συνήθειες.

Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες, επομένως, χωρίς έναν λεπτομερή προσδιορισμό της αιτίας, είναι αδύνατο να ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακμής.

Προϊόντα που επιδεινώνουν την κατάσταση του δέρματος

Τα συνήθη προϊόντα μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα άσχημα. Ενισχύουν τους σμηγματογόνους αδένες, το δέρμα λιπαίνει και φράζει τους πόρους προκαλώντας ακμή.

Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

  • καφές - μπορεί να είναι οποιοδήποτε, αλλά αυξάνει τη σύνθεση της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες.
  • το αλεύρι και τα γλυκά - προκαλούν αυξημένη απελευθέρωση ινσουλίνης και η παρενέργεια της είναι επίσης διέγερση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων.
  • πικάντικα, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα - το πεπτικό σύστημα δεν επεξεργάζεται ποτέ αυτά τα τρόφιμα εντελώς. Τα υπόλοιπα σωματίδια αρχίζουν να απελευθερώνουν τοξίνες που το δέρμα βοηθά να αποβάλλεται από το σώμα, αλλά το ίδιο υποφέρει.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα - συχνή κατανάλωση ξινή κρέμα γάλακτος, τυρί cottage, κρέμα προκαλεί εξανθήματα στο πρόσωπο?
  • Τα καρύδια είναι λιπαρά τρόφιμα που βοηθούν στην αναζωογόνηση των σμηγματογόνων αδένων.
Υπάρχουν τέτοια προϊόντα, αλλά σε ελάχιστες ποσότητες, ειδικά αν υπάρχει τάση ακμής.

Επίδραση της αθλητικής διατροφής

Η αθλητική διατροφή έχει γίνει πολύ δημοφιλής, αλλά η ακμή στο δέρμα είναι παρενέργεια της. Αποδεικνύεται ότι τα στεροειδή, που διατίθενται στην αθλητική διατροφή, προκαλούν αυξημένη έκκριση σμήγματος.

Ακμή εξάνθημα σε αυτή την περίπτωση συμβαίνει λόγω ορμονικής αποτυχίας. Ως εκ τούτου, να απαλλαγούμε από την ακμή είναι αρκετά δύσκολη. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε μόνοι σας αυτό το είδος φαγητού - αυτό θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Η μείωση του ποσοστού είναι επίσης αδύνατη.

Μόνο η συμπτωματική θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό επιτρέπεται εδώ.

Τι βιταμίνες και προϊόντα βοηθούν στην ακμή

Όταν το σώμα στερείται βιταμίνες ή άλλα θρεπτικά συστατικά, εμφανίζονται τα νιφάδες στο δέρμα, τα στεγνά και τα σπυράκια. Συχνά, η αναπλήρωση του σώματος με ιχνοστοιχεία εξαλείφει αυτό το πρόβλημα.

Περαιτέρω, θεωρείται ποιες βιταμίνες πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την ακμή, πώς να τις παίρνετε αργότερα.

Ομάδα Β

Σχεδόν όλες οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για το σώμα για κανονική ζωή. Είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, το κεντρικό νευρικό σύστημα και το δέρμα.

Οι βιταμίνες συμμετέχουν:

  • στην ανακούφιση της φλεγμονής.
  • στη μείωση της μελάγχρωσης.
  • στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος.
  • στην ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.
  • στην ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Ασκορβικό οξύ

Το ασκορβικό ή η βιταμίνη C υποστηρίζουν τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν θετική επίδραση στο δέρμα. Είναι αποτελεσματικό σε συνδυασμό με βιταμίνες Α και Ε, αλλά βοηθά και μόνο.

Προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από βλάβες, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, βοηθά στη σύνθεση του κολλαγόνου και έτσι βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, απομακρύνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό.

Υπάρχει πολλή βιταμίνη C σε άγριο τριαντάφυλλο, γλυκιά πιπεριά, μαύρη σταφίδα, εσπεριδοειδή και ακτινίδιο. Είναι γρήγορα εξαλειφθεί από το σώμα, έτσι ώστε η περίσσεια ποτέ δεν συμβαίνει.

Τοκοφερόλη

Αυτή είναι η βιταμίνη Ε - έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι σε θέση να προστατεύει τα κύτταρα από το επιβλαβές περιβάλλον, να απομακρύνει βαρέα μέταλλα και ραδιενεργές ουσίες από το σώμα. Εάν το σώμα έχει αρκετή από αυτή τη βιταμίνη, το δέρμα θα είναι εύπλαστο και φρέσκο.

Η τοκοφερόλη βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση του δέρματος μετά την αφαίρεση της ακμής λόγω της διέγερσης της διαδικασίας αναγέννησης. Αλλά η περίσσεια του σώματος είναι επιβλαβής για την υγεία.

Υπάρχει βιταμίνη Ε σε τέτοια προϊόντα: αποξηραμένα βερίκοκα, θαλάσσια buckthorn, καρύδια, ψάρια, λιπαρές ποικιλίες και φυτικά έλαια. Καλά απορροφάται με βιταμίνη Α.

Ρετινόλη

Αυτή η βιταμίνη Α βοηθά ακόμα και σε σοβαρές περιπτώσεις. Βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, βελτιώνει την ανοσία, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος.

Δεν μπορεί να ληφθεί σε χάπια, αλλά με τα προϊόντα είναι απαραίτητο. Υπάρχει βιταμίνη Α σε καρότα, μαϊντανό, συκώτι, αυγά και βούτυρο. Καλώς αφομοιώθηκε με ψευδάργυρο.

Η βιταμίνη ανακουφίζει τη φλεγμονή και έτσι σταματά την περαιτέρω εξάπλωση της ακμής, επιταχύνει την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αποτρέποντας την απόφραξη των πόρων, μειώνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Η βιταμίνη PP βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το συκώτι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το ρύζι, τις ντομάτες και τα προϊόντα ολικής αλέσεως.

Πώς να χρησιμοποιήσετε βιταμίνες με ψευδάργυρο σε ροζ ακμή; Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Βιταμίνη D

Απαραίτητη για την καταπολέμηση της ακμής, και η έλλειψή της προκαλεί την εμφάνιση ακμής. Πολλή βιταμίνη στον ήλιο, το ιχθυέλαιο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Πώς να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών

Για τον επιταχυνόμενο κορεσμό του σώματος και την καλή απορρόφηση βιταμινών, είναι καλύτερο να τα παίρνετε σε συνδυασμό. Τα πιο διάσημα και αποτελεσματικά συγκροτήματα της ακμής εμφανίζονται παρακάτω.

Το Dragee έγινε στη Γερμανία. Εκτός από τις παραπάνω βιταμίνες, περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, απαραίτητες για τη γυναικεία ομορφιά: B1, B5, B6, B12. Υπάρχουν κυστίνη, ριβοφλαμίνη, φουμαρικό σίδηρο και εκχύλισμα ζύμης.

Solgar

Κάψουλα κατασκευαστής ΗΠΑ. Περιέχει θείο, το οποίο είναι καλό για τη διέλευση των θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα και αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες από αυτά. Μια σημαντική ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που χρειάζεται το θηλυκό σώμα.

Iheerb

Συμπλέγματα βιταμινών για γυναίκες και αναζωογόνηση του δέρματος, επίσης να απαλλαγούμε από την ακμή. Άλλες ουσίες που είναι χρήσιμες για το δέρμα προστίθενται στα σύμπλοκα.

Μέθοδοι χρήσης και δοσολογία

Πίνετε βιταμίνες πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό και μετά από διαβούλευση με τον ίδιο.

Οι ειδικοί συνταγογραφούν συνήθως:

  • Βιταμίνες Β - 2 εβδομάδες μηνών.
  • τοκοφερόλη και ρετινόλη - μετά από βιταμίνες Β, μια πορεία δύο εβδομάδων.
  • το ασκορβικό οξύ - που λαμβάνεται με άλλες βιταμίνες ή μετά από αυτές, μια πορεία δύο εβδομάδων.

Αλλά ο καλύτερος κορεσμός του σώματος με βιταμίνες είναι η χρήση των προϊόντων που τα περιέχουν.

Επίδραση της ανεπάρκειας ψευδαργύρου στον σχηματισμό ακμής

Η έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα προκαλεί εξάνθημα ακμής. Ο ψευδάργυρος ομαλοποιεί την αναλογία των ορμονών και μειώνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Όσο λιγότερο ψευδάργυρο στο σώμα, τόσο ισχυρότερη είναι η ακμή.

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

Οι ειδικοί συστήνουν να μην παρασυρθεί πολύ με την πρόσληψη βιταμινών, αλλιώς η ακμή μπορεί να γίνει ακόμη περισσότερο.

Δίνουν επίσης τις ακόλουθες συμβουλές:

  • για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, είναι αδύνατο μαζί με τα δισκία βιταμινών να χρησιμοποιηθούν προϊόντα στα οποία βρίσκεται στη διατροφή.
  • ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος και συχνή συμπίεση της ακμής - αυτό εμποδίζει την απελευθέρωση ότι ακόμη και οι βιταμίνες δεν θα βοηθήσουν?
  • Εάν το σύμπλεγμα περιέχει λίγα ονόματα βιταμινών, τότε ο όγκος τους στο παρασκεύασμα είναι υψηλός, επομένως δεν συνιστάται να συνταγογραφούνται βιταμίνες από μόνοι τους.
Δεν μπορείτε να το παρακάνετε κατά τη λήψη ουσιών. Η υπέρβασή τους θα οδηγήσει στη δημιουργία νέων προβλημάτων.

Βίντεο: Χρήσιμες πληροφορίες

Αντενδείξεις και συστάσεις

Σε περίπτωση ακμής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, και με βάση τα αποτελέσματα της ανάλυσης, θα καθορίσει ποιες βιταμίνες λείπουν στο σώμα. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα και θα καθορίσει την πορεία της θεραπείας.

Αντενδείξεις θεραπεία με βιταμίνες περιλαμβάνουν:

  • φέρνοντας ένα μωρό?
  • θηλασμός ·
  • ηλικία (οι περιορισμοί καθορίζονται στις οδηγίες).
  • κίνδυνος αλλεργιών.

Διακρίνει επίσης την παρουσία ορισμένων χρόνιων παθολογιών.

Τα καλύτερα φάρμακα

Είναι βολικό να λαμβάνετε βιταμίνες σε δισκία, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι περιέχουν μια θεραπευτική δόση και δεν μπορούν να πιουν για προφυλακτικούς σκοπούς. Οι καλύτερες θεραπείες ακμής παρουσιάζονται παρακάτω.

Με ψευδάργυρο

Tsinkovital, Chelate ψευδαργύρου, Tsinsil-T. Η πορεία της θεραπείας είναι από 20 έως 60 ημέρες.

Με θείο

Μαγιά ζυθοποιίας Evisent, περιέχουν θείο. Πίνετε 2-3 δισκία τρεις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Σε αμπούλες

Συνήθως συνταγογραφούν βιταμίνες Β σε προχωρημένες περιπτώσεις. Χρησιμοποιούνται καθαρά αμπούλες για τρίψιμο στο δέρμα του προσώπου.

Για τις γυναίκες

Συχνά συνταγογραφούνται τέτοια σύμπλοκα βιταμινών όπως τα "Aevit", "Pentovit" και "Tsintekral".

Για τους άνδρες

Για να απαλλαγούμε από την ακμή ανατίθενται ως "Aevit", "Magne B6", ασκορβικό οξύ.

Για εφήβους

Είναι καλύτερα προσαρμοσμένα στη "ζύμη ζυθοποιίας". Το παρασκεύασμα περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα και άλλα χρήσιμα στοιχεία. Είναι απαραίτητο να πίνετε σύμφωνα με τις οδηγίες.

Επιπλέον διορίζονται "Pikovit", "Complivit", "Vitrum".

Πώς Aevit αγωνίζεται ακμή

Περιέχει βιταμίνες Α και Ε, καθώς και σογιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο, στα οποία διαλύονται οι βιταμίνες. Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή κάψουλων ή ενέσιμου διαλύματος ή για εξωτερική χρήση.

Έχει από καιρό χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της ακμής. Ανάληψη - 1 κάψουλα την ημέρα για 30 ημέρες. Εξωτερικά, χρησιμοποιείται τόσο σε καθαρή μορφή όσο και για την παρασκευή μάσκας ή την ανάμειξη με κρέμα.

Βιταμίνες Zincteral - αναθεώρηση

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή;

Ήμουν υπό την ηγεσία του φαρμάκου Zincteral να ψάξω για ένα νέο φάρμακο για την υγεία μου. Θα περιγράψω εν συντομία το πρόβλημά μου.

Από την ηλικία της μετάβασης περίπου 12-15 χρόνια, άρχισα να έχω ένα εξάνθημα στο πρόσωπο ακμής μου. Το δέρμα του προσώπου μου ήταν λιπαρό. Ήταν δυσάρεστο, άσχημο, οδυνηρό κλπ. Κλπ.

Όπως αποδεικνύεται, οι άνθρωποι που δεν περνούν από ακμή και ακμή, υπάρχει ταυτόχρονα ένα σχετικό πρόβλημα - αραίωση μαλλιών, απώλεια μαλλιών και αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Η λεγόμενη υπερανδρογόνο κατάσταση στις γυναίκες, που προκαλείται από ανεπάρκεια επινεφριδιακού φλοιού ή υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, προκαλεί αυξημένη λιπαρότητα στο δέρμα, σχηματισμό μαλλιών, ακμή και ακμή, γεγονός που οδηγεί σε ουλές του δέρματος και επιδεινώνει τη συνολική εμφάνιση του δέρματος. (Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε εδώ: http://irecommend.ru/content/eshche-raz-o-pobochny. ).

Συνειδητοποίησα ότι αυτό το γεγονός είναι μια συνέπεια μιας ακατανόητης για μένα αποκλίσεις στο έργο του οργανισμού και φυσικά συνδέονται με την κληρονομικότητα, αλλά δεν είναι ο κανόνας και πρέπει να υπάρχουν μέσα που θα με βοηθήσουν, απλά πρέπει να κοιτάξω.

Βρήκα τον Tsikteral για τον εαυτό μου και είχα διακινδυνεύσει να το πάρω από το τέλος Δεκεμβρίου 2013. Φυσικά διάβασα τις οδηγίες και τις αναθεωρήσεις. Ξεκινήστε με 2 χάπια την ημέρα. Τώρα παίρνω τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια, και μετά τα γεύματα, πίνετε επαρκή ποσότητα υγρού, 3 δισκία την ημέρα. Μερικές φορές 2 τραπέζια. ανά ημέρα, μερικές φορές ακόμη και 4 καρτέλες. ανά ημέρα εάν υπάρχουν σπυράκια. Δεν υπάρχουν παρενέργειες όπως ναυτία, έμετος, μεταλλική γεύση. Εάν εμφανιστεί μια αίσθηση δυσφορίας στο στομάχι, παίρνω φαγητό και ποτό νωρίτερα από ό, τι συνιστάται στις οδηγίες. Αυξημένη όρεξη.

Μου αρέσει ιδιαίτερα ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν ψευδάργυρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Αποδέχομαι ψευδαργύρου σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ ένα δισκίο Zincteral + ένα το πρωί, ένα δισκίο Pentavit (για τη βελτίωση της απορρόφησης ψευδαργύρου).

Σύνολο: 2-3-4 καρτέλα. ψευδάργυρο + 1-2 dr. Pentavita (για την αποφυγή αλλεργιών στο δέρμα) ανά ημέρα.

1. Δεν υπάρχουν ακμή και φλεγμονές (μικρά μικρά σπυράκια, τα οποία με την πρόσθετη λήψη ναρκωτικών περνούν την επόμενη μέρα)

2. Το δέρμα του σώματος έχει γίνει λίγο λιγότερο ιδρωμένο

3. Δεν βρέθηκαν παρενέργειες

Πόσες γυναίκες υποφέρουν από φαλάκρα! Και δεν μου αρέσει, ότι δεν έχω ακμή και καμία φλεγμονή! Οι γύρω άνθρωποι παρατηρούν πόσο καθαρό και ομαλό είναι το δέρμα μου!

Μην εγκαταλείπετε, αναζητήστε και βρείτε λύση στα προβλήματα και τις επιθυμίες σας.

UgriStop.Ru

Όλα για την ακμή, τη θεραπεία και την πρόληψή τους

Ακμή Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι ένα αποτελεσματικό ιχνοστοιχείο για την ακμή και άλλες δερματικές παθήσεις.

Ήξερα για τα οφέλη του ψευδαργύρου για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά πριν από περίπου 3 χρόνια βρήκα ένα ενημερωτικό άρθρο όπου γράφτηκε ότι αυτό το ιχνοστοιχείο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιούς δέρματος, μαλλιών, νυχιών και βοηθά επίσης στην ακμή. Ωραία, σκέφτηκα, ίσως ψευδάργυρος θα ήταν μια καλή θεραπεία ακμής;

Περιεκτικότητα ψευδαργύρου στο σώμα:

Ο ψευδάργυρος είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο ιχνοστοιχείων. Χωρίς αυτό, ουσιαστικά δεν θα λειτουργήσουν κύτταρα.
Μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου βρίσκεται στο δέρμα, το ήπαρ, τον αδένα του προστάτη.
Πολλά ένζυμα που εμπλέκονται σε σημαντικές λειτουργίες του σώματος, αποτελούνται από ψευδάργυρο.

  • Ο ψευδάργυρος βρίσκεται στα περισσότερα ένζυμα και εμπλέκεται σε πολλές χημικές διεργασίες στο σώμα.
  • Βοηθά στη μεταφορά γενετικού υλικού από το ένα κύτταρο στο άλλο
  • Υγιής ανοσία διατηρείται, είναι απαραίτητο να καταπολεμηθούν λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, οι οποίες σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της φλεγμονής
  • Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση (σχηματισμός) πρωτεϊνών
  • Οι πληγές επουλώνονται ταχύτερα με την κανονική περιεκτικότητα ψευδαργύρου στο σώμα.
  • Είναι ένας καλός αποτοξικοποιητής, δηλ. αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες από το σώμα (π.χ. αλκοόλ)
  • Συμμετέχει στην ανάπτυξη και την κανονική λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, είναι χρήσιμο για τους άνδρες - αυξάνει την τεστοστερόνη
  • Ένας καλός βοηθός για την αθηροσκλήρωση, ομαλοποιεί τη μνήμη
  • Διατηρεί τη γεύση και τη μυρωδιά.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο για τους ανθρώπους που πάσχουν από ακμή είναι ότι χωρίς ψευδάργυρο, δεν υπάρχει απορρόφηση της βιταμίνης Α, η οποία δεν μπορεί να απελευθερωθεί από το συκώτι χωρίς τη συμμετοχή της.
Μην ξεχνάτε ότι στη θεραπεία της ακμής με βιταμίνη Α (ρορακατίνη, τρετινοΐνη), βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ψευδάργυρο, τουλάχιστον την ημερήσια δόση (15 mg για ενήλικες).

Όντας αφοσιωμένος στο γυμναστήριο και μιλώντας με επαγγελματίες "jocks" ανακάλυψα ότι λαμβάνουν επίσης συμπληρώματα ψευδαργύρου ως πρόσθετο μέσο για την αύξηση της τεστοστερόνης, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των μυών.

Ας επιστρέψουμε στην ακμή, θα πω αμέσως ότι ο ψευδάργυρος δεν βοηθά πάντα, μερικές φορές επιδεινώνεται η ακμή, επειδή Αυτό το ιχνοστοιχείο διεγείρει την παραγωγή ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης, προκαλώντας ακμή. Αυτό το ανεπιθύμητο αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει ψευδάργυρο στον αγώνα κατά της ακμής.

Η εμπειρία του ψευδαργύρου μου:

Στην αρχή, αγόρασα το Zincteral σε ένα φαρμακείο. Δεν πήγε αμέσως, υπήρχαν παρενέργειες: καούρα, ναυτία, οπότε τελείωσε γρήγορα το πάρει.

Στη συνέχεια αποφάσισα να δοκιμάσω άλλα εισαγόμενα προϊόντα ψευδαργύρου που διέταξα μέσω του ηλεκτρονικού καταστήματος. Δεν θυμάμαι το όνομα, αλλά στη σύνθεση τους υπήρχαν διάφοροι τύποι ψευδαργύρου. Η τιμή ήταν κάπως ακριβότερη από την Zincteral, αλλά δεν υπήρχαν παρενέργειες και μετά από λίγες μέρες άρχισε να γίνεται αισθητή κάποια θετική επίδραση του φαρμάκου με τη μορφή αυξημένης ενέργειας και δύναμης. Σε θεραπεία ακμής δεν είχε σχεδόν καμία επίδραση.

Ψευδάργυρος και άλλες δερματικές παθήσεις:

Χάρη στην εμπειρία μου με τον ψευδάργυρο, τον συνέστησα σε έναν φίλο μου που είχε νευροδερματίτιδα. Μετά από ένα μήνα πρόσληψης, σχεδόν όλες οι εκδηλώσεις νευροδερματίτιδας εξαφανίστηκαν και το αποτέλεσμα έχει κρατήσει για αρκετά χρόνια.

Τα οφέλη του βίντεο ψευδαργύρου Ε. Malysheva:

  • Προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο
  • Ο ρόλος του ψευδαργύρου στο ανθρώπινο σώμα, προστασία για το δέρμα

Ψευδάργυρος στο ανθρώπινο σώμα:

  • Ποια είναι η επικίνδυνη έλλειψη ψευδαργύρου;
  • Ποια τρόφιμα περιέχουν ψευδάργυρο
  • Πόσο πρέπει να τρώτε την ημέρα

Τι αντιμετωπίζουμε: Zener. Ψευδάργυρος και αντιβιοτικό κατά της ακμής και της ακμής

Κάνει ένα δημοφιλές φάρμακο κατά των δερματικών εξανθήματα

Εάν η λιπαρή κρέμα επηρεάζεται από την εμφάνιση της ακμής, ποιος πρέπει να φοβάται τα εξανθήματα, πρώτα απ 'όλα άνδρες ή γυναίκες και αν τα άτομα με ακμή πρέπει να αρνηθούν τα καλλυντικά, λέει ο δείκτης.

Το σημείωμα είναι αφιερωμένο στο δημοφιλές φάρμακο για δερματικές εκρήξεις Zener. Ωστόσο, προτού ξεκινήσουμε την ίδια την ιστορία σχετικά με την αποτελεσματικότητά της και την έρευνα που σχετίζεται με αυτό το φάρμακο, θα σας πούμε επίσης για το τι είναι η ακμή και τι μπορεί να την κάνει να εμφανιστεί. Εάν γνωρίζετε ήδη όλα αυτά, μπορείτε να μεταβείτε στην ενότητα "Από ποιο, από ποιο."

Επιθετικές ατέλειες: είναι τα γονίδια που κατηγορούν;

Από επιστημονική άποψη, η ακμή και η ακμή, ή η ακμή, ονομάζεται "ακμή". Αυτή η λέξη προέρχεται από την ελληνική ρίζα, που σημαίνει "δόρυ", "ακμάζουσα" ή "υψηλή". Η ακμή σχηματίζεται όταν το δέρμα είναι λιπαρό, όταν τα θυλάκια τρίχας φράσσονται με κερατινοποιημένα κύτταρα και σμήγμα και φλεγμονώνονται. Οι αιτίες αυτών των προβλημάτων, κατά τύχη, είναι συχνότερα γενετικές (οι βρετανοί δερματολόγοι επισημαίνουν στο έργο τους): αν οι στενότεροι συγγενείς ενός ατόμου έχουν παρόμοια προβλήματα στη νεολαία τους, είναι απίθανο να είναι σε θέση να το αποφύγουν. Οι αλλαγές στο σώμα και η αυξημένη παραγωγή ορμονών κατά την εφηβεία μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική έκκριση σμήγματος και να οδηγήσουν σε ακμή και σπυράκια.

Κόκκινα εξανθήματα και φλεγμονές (παλμοί), φλύκταινες (φλύκταινες), μαύρα και άσπρα χέλια (comedones) είναι πολύ απογοητευτικά για πολλούς εφήβους και νέους. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, τα οζίδια συνενώνονται, σχηματίζοντας τρομακτικά αποστήματα που πρέπει να ανοίξουν. Φυσικά, σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού, και αυτός ο γιατρός δεν θα είναι αναγκαστικά δερματολόγος. Η ακμή και η πολυάριθμη ακμή και ακμή μπορεί να είναι ένα εξωτερικό σημάδι κάποιων πιο επικίνδυνων διαταραχών, όπως η ορμονική διαταραχή που προκαλείται από βλάβη των ωοθηκών, των επινεφριδίων ή άλλων αδένων.

Η ακμή μπορεί να συσχετιστεί με την υπερπαραγωγή ορισμένων αρσενικών ορμονών (για παράδειγμα, τεστοστερόνης), οι οποίες αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος. Απειλεί όχι μόνο τους άνδρες, διότι ακόμη και ένα υγιές σώμα μιας γυναίκας παράγει συνεχώς αρσενικές ορμόνες (και αντίστροφα), σε μικρότερες ποσότητες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται η βοήθεια ενός ενδοκρινολόγου, ο οποίος πρέπει να συνταγογραφήσει συγκεκριμένα φάρμακα (όπως ισχυρίζονται οι επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Νιγηρία, μερικές φορές οι γυναίκες βοηθούνται από τα αντισυλληπτικά χάπια) ή που έχουν σταλεί για περαιτέρω θεραπεία.

Τις περισσότερες φορές, τέτοια εξανθήματα κατά την εφηβεία δεν συνδέονται με απειλή για τη ζωή και την υγεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ακμή και τα σπυράκια μάλλον ως ένα σοβαρό καλλυντικό ελάττωμα, επειδή ακόμα και μετά την επούλωση του εξανθήματος στο δέρμα, τα σημάδια όπως τα ίχνη της ευλογιάς συχνά παραμένουν.

Από λοιμώξεις στο γάλα

Είναι γνωστό ότι αυτές οι δυσάρεστες συνέπειες μπορούν να προκαλέσουν στρες. Ταυτόχρονα, τα σοβαρά εξανθήματα, τα οποία, σύμφωνα με τους ασθενείς, τα κάνουν άσχημα και στερούνται ελκυστικότητας, μπορούν να οδηγήσουν οι ίδιοι στην κατάθλιψη (ερευνητές του Πανεπιστημίου του Nottingham γράφουν γι 'αυτό) και άλλα ψυχολογικά προβλήματα. Αποδεικνύεται σχεδόν ένας φαύλος κύκλος: το άγχος προκαλεί εξανθήματα, και τα εξανθήματα κάνουν και πάλι νευρικούς ασθενείς. Τέλος, σε μερικούς ανθρώπους, η ακμή δεν πάει μακριά με την ηλικία. Και οι επιστήμονες δεν μπορούν πάντα να απαντήσουν γιατί συμβαίνει αυτό σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Τα βακτήρια συμβάλλουν σημαντικά στις φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα, γι 'αυτό και τα αντιβιοτικά προστίθενται σε πολλές θεραπείες ακμής και σε μέτρια έως σοβαρή ακμή, έχει νόημα να μην τα εφαρμόζετε στο δέρμα, αλλά να λαμβάνετε από το στόμα (όπως συνιστάται από τους γιατρούς του Fort Belvoir, Virginia, USA ). Ένας από τους κύριους υποψήφιους για το ρόλο του αιτιολογικού παράγοντα της ακμής θεωρείται το βακτήριο Propionibacterium acnes, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ακμή αν αρχίσει να πολλαπλασιάζεται πολύ ενεργά στο δέρμα. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι είναι σε θέση να αλληλεπιδρούν με τις πρωτεΐνες TLR (από τους αγγλικούς διοχετευτικούς υποδοχείς - τους διορθωτικούς υποδοχείς, οι λέξεις προέρχονται από τη γερμανική λέξη "υπέροχη") που σχετίζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτές οι πρωτεΐνες βρίσκονται στην επιφάνεια των κυττάρων και η ενεργοποίησή τους διεγείρει φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Επίσης το Propionibacterium acnes ενισχύει την παραγωγή ουσιών που προκαλούν το σχηματισμό κομεντίων. Είναι αλήθεια ότι αυτά τα αποτελέσματα ελήφθησαν στα κύτταρα του ανθρώπινου δέρματος έξω από το σώμα, έτσι παραμένει η πιθανότητα ότι όλα στο σώμα λειτουργούν με κάποιο άλλο τρόπο.

Δεν είναι απολύτως σαφές εάν ο κίνδυνος ακμής είναι συνδεδεμένος με φυλές και εθνοτικές ομάδες, αλλά ορισμένες ποικιλίες μπορεί πράγματι να εμφανίζονται πιο συχνά μεταξύ των νεογνών παρά μεταξύ των Καυκάσιων και αντίστροφα. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο και την ένταση των εκδηλώσεων τέτοιων εξανθημάτων. Η καλλυντική κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε φράξιμο των πόρων του δέρματος και πιθανή συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος και σμήγματος: τα παχιά στρώματα του "γύψου", βέβαια, θα κρύψουν πρώτα το εξάνθημα, αλλά αυτό θα οδηγήσει στον σχηματισμό νέων εστιών φλεγμονής.

Η σχέση μεταξύ της ακμής και της δίαιτας είναι διφορούμενη, ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν αποδείξεις ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν το σχηματισμό της ακμής, για παράδειγμα, βαριά κρέμα γάλακτος ή "γρήγοροι" υδατάνθρακες (ραφιναρισμένη ζάχαρη, η οποία απορροφάται πολύ εύκολα από το ανθρώπινο σώμα). Άλλες μελέτες βάζουν όλη την ευθύνη για τα σάκχαρα και "δικαιολογούν" τα γαλακτοκομικά προϊόντα, δείχνοντας ότι ο περιορισμός της κατανάλωσης των τελευταίων δεν βοηθά τους ασθενείς.

Από τι, από τι

Τα άτομα με ακμή θα βοηθηθούν λίγο από τη γνώση ότι το σφάλμα γαλακτοκομικών προϊόντων σε αυτό το πρόβλημα είναι αμφίβολο. Θέλουν να βελτιώσουν την κατάσταση και την εμφάνιση του δέρματος. Το φάρμακο Zener θα βοηθήσει; Ας δούμε τι βασίζεται η δράση της.

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου αποτελείται από δύο κύρια δραστικά συστατικά: το αντιβιοτικό ερυθρομυκίνη και οξικό ψευδάργυρο. Ξεχωριστά, και τα δύο αυτά συστατικά συχνά χρησιμεύουν ως βάση για προϊόντα κατά της ακμής, αλλά συνήθως δεν συμβαίνουν μαζί.

Η ερυθρομυκίνη είναι ένα φτηνό και δημοφιλές αντιβιοτικό που ανακαλύφθηκε στα μέσα του περασμένου αιώνα. Αυτός (όπως πολλά άλλα αντιβιοτικά) απομονώθηκε από δείγματα εδάφους στα οποία υπήρχε το βακτήριο Saccharopolyspora erythraea που το παρήγαγε. Τώρα η ερυθρομυκίνη βρίσκεται στον κατάλογο των σημαντικότερων φαρμάκων σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. Συνήθως, αυτό το αντιβιοτικό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία βακτηριακών δερματικών λοιμώξεων και ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Αποτρέπει τα βακτηρίδια από τη σύνθεση πρωτεϊνών, κλείνοντας ένα σημαντικό τμήμα της "μηχανής" για τη συναρμολόγηση αυτών των ουσιών, το ριβόσωμα. Χωρίς αυτό, οι βακτηριακές αποικίες δεν μπορούν να αναπτυχθούν. Οι επιστήμονες έχουν στοιχεία, αν και σε δείγματα μη μεγάλου μεγέθους (για παράδειγμα, 86 ασθενείς), η ερυθρομυκίνη με τη μορφή γέλης δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής από άλλα αντιβιοτικά.

Αντιβιοτικά, ωστόσο, έχουν ένα ατυχές μειονέκτημα: τα βακτήρια τελικά γίνονται ανθεκτικά σε αυτά. Ως εκ τούτου, οι δημιουργοί της Zinerit αποφάσισαν να συνδυάσουν την ερυθρομυκίνη με τον ψευδάργυρο: πρώτον, ο ψευδάργυρος χρησιμοποιείται τόσο συχνά σε προϊόντα ακμής και δεύτερον, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι στεγνώνει το δέρμα και η ακμή εμφανίζεται, όπως θυμόμαστε, μπέικον Ωστόσο, ο ψευδάργυρος δεν παρουσιάζει πάντα καλά αποτελέσματα σε κλινικές δοκιμές: σε μια μικρή μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας, όπου συμμετείχαν 30 ασθενείς, η αλοιφή ψευδαργύρου δεν διέφερε πολύ από την αλοιφή πιπίλας. Εντούτοις, ίσως εξαρτάται από τη μορφή ψευδαργύρου: με τη μορφή θειικού άλατος στη σύνθεση πηκτωμάτων και αλοιφών, είναι συνήθως αναποτελεσματική, αλλά όταν χορηγείται ο ίδιος θειικός ψευδάργυρος μπορεί να δράσει καλύτερα, αλλά μόνο στην ακμή μεσαίας και υψηλής σοβαρότητας. Στην περίπτωση αυτή, ο θειικός ψευδάργυρος όταν χορηγείται από το στόμα προκαλεί παρενέργειες: ναυτία και έμετο.

Άλλα άλατα ψευδαργύρου, σύμφωνα με τις υποθέσεις των Ινδών δερματολόγων, μπορεί να είναι πιο χρήσιμα. Ο μηχανισμός της δράσης τους δεν είναι απολύτως σαφής. Εκτός από την ήδη αναφερθείσα ξήρανση του δέρματος, μπορούν είτε να μειώσουν τη φλεγμονή, είτε να βελτιώσουν την απορρόφηση των αντιβιοτικών, είτε να εμποδίσουν την ανάπτυξη του φίλου μας - τα βακτήρια Propionibacterium acnes (ή ίσως το κάνουν ταυτόχρονα).

Δύο σε ένα

Κατά τη δημιουργία του Zinerite, ο οξικός ψευδάργυρος και η ερυθρομυκίνη συνδυάστηκαν σε ένα παρασκεύασμα σε περίπτωση που αλιεύονται βακτηρίδια που είναι ήδη ανθεκτικά στο αντιβιοτικό. Ένας τέτοιος συνδυασμός, όπως φαίνεται από in vitro μελέτες και στους πρώτους ασθενείς, μπορεί να αντιμετωπίσει ανθεκτικά (ανθεκτικά) στελέχη του βακτηριδίου (αν και τέτοιες μελέτες χρηματοδοτούνται κυρίως από τους παραγωγούς Zinerite, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν σύγκρουση συμφερόντων). Είναι περίεργο το γεγονός ότι υπάρχουν στοιχεία ότι το οξικό ψευδάργυρο καθυστερεί την επίδραση της ερυθρομυκίνης στην αρχή της θεραπείας, αλλά άλλα επιστημονικά άρθρα υποστηρίζουν ότι στις πρώτες ημέρες η ίδια η οξική ψευδαργύρου είναι η πιο δραστική.

Μια άλλη επιστημονική μελέτη συνέκρινε δύο μεσαία και ήπια προϊόντα ακμής: το Zenerit και το Duac (το οποίο περιλαμβάνει το αντιβιοτικό clindamycin και το υπεροξείδιο του βενζολίου). 148 ασθενείς συμμετείχαν στη μελέτη για 12 εβδομάδες. Ο "τυφλός" σε αυτή την περίπτωση ήταν μονόπλευρος και προκάλεσε μόνο την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των επιστημόνων. Οι χορηγοί, που χρηματοδοτήθηκαν από τη φαρμακευτική εταιρεία Duac, αναγνώρισαν τα δύο προϊόντα ως αποτελεσματικά, αλλά σημείωσε ότι ο Duac αρχίζει να ενεργεί νωρίτερα.

Αυτά τα έργα μπορούν να ονομαστούν μόνο πιλοτικά, διότι σύμφωνα με τα πρότυπα της ιατρικής που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία, τυχαιοποιημένες διπλά τυφλές ελεγχόμενες δοκιμές πρέπει να περάσουν τα φάρμακα προτού εισαχθούν στη γενική πρακτική.

Μία από τις λίγες αγγλικές μελέτες αυτού του σχεδίου που είναι διαθέσιμες στη βάση δεδομένων δείχνει ότι ο συνδυασμός της ερυθρομυκίνης και του ψευδαργύρου μειώνει την παραγωγή σμήγματος περισσότερο από απλώς την ερυθρομυκίνη. Είναι αλήθεια ότι διεξήχθη μόνο σε 14 ασθενείς και ο έλεγχος ήταν η ίδια η ερυθρομυκίνη, χωρίς την προσθήκη ψευδαργύρου. Πόσο καλά λειτουργεί καλύτερα από το εικονικό φάρμακο και άλλα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται κατά της ακμής δεν είναι σαφές από τη μελέτη αυτή. Ωστόσο, οι συντάκτες δεν έθεσαν στόχους για να το μάθουν.

Ψευδάργυρος: να είναι ή να μην είναι

Ωστόσο, ο στόχος αυτός καθορίστηκε από τους συντάκτες μιας διπλά τυφλής, ελεγχόμενης με εικονικό φάρμακο δοκιμής, τα αποτελέσματα των οποίων δημοσιεύθηκαν το 1984. Μετρά τις μεταβολές στον αριθμό των βακτηρίων Propionibacterium acnes σε εκπλύσεις από το δέρμα των συμμετεχόντων (αυτή τη φορά υπήρχαν 22 ασθενείς). 10 άτομα έλαβαν μια "άδεια" λύση, 12 - μια λύση με ερυθρομυκίνη και ψευδάργυρο. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των βακτηρίων στις πλύσεις της δεύτερης ομάδας μειώθηκε κατά 98% μετά από 10 εβδομάδες, ενώ η ομάδα του "άδειου" διαλύματος μειώθηκε κατά 43%.

γλάγκλα

Γνώση Θεραπεία

Andrey Stepanov - γιατρός, kmn

Στη Ρωσία, οι νύφες θα μπορούσαν να ακυρωθούν για τις ουλές ή την υπερβολική ντροπή της νύφης, έτσι λένε οι γονείς: «να θεραπεύσουν πριν από το γάμο» μέχρι να πληγούν από το παιδί. Ωστόσο, συμβαίνει ότι η ακμή δεν πηγαίνει στο γάμο, και για πολλά ακόμα χρόνια μισεί την ακμή παραμορφώνει την ομορφιά των πιο ευαίσθητων τμημάτων του σώματος. Ένας δερματοβεργολόγος θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, ένας ενδοκρινολόγος θα δώσει ορμόνες, θα αποφλοιωθεί ένας κοσμητολόγος και ένας διατροφολόγος θα επιλέξει ένα σοκολατένιο μπαρ, αλλά ακόμη και τα σύγχρονα μέσα συχνά αποδειχθούν άχρηστα και οι παραδοσιακές συστάσεις έχουν μακρά διαψευσθεί. Ποιος είναι ο λόγος για τον οποίο η ακμή παρακάμπτεται από μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι ακολουθούν γήρας, γιατί η νόσος επηρεάζει κυρίως το πρόσωπο, γιατί υπάρχουν τόσο διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης μιας ασθένειας και πώς να κάνει τη σωστή επιλογή;

Γιατί το δέρμα χρειάζεται λίπος;

Το σμήγμα σχηματίζεται στους σμηγματογόνους αδένες και εκκρίνεται μέσω της χοάνης τρίχας στην επιφάνεια του δέρματος για να το προστατεύσει από περιβαλλοντικές συνθήκες και λοιμώξεις. Η σύνθεση του γυαλίσματος υποδημάτων δεν επαναλαμβάνει τυχαία τη σύνθεση του σμήγματος: οι ενώσεις γλυκερίνης προστατεύουν το δέρμα από την ξήρανση, το κερί εμποδίζει τη διόγκωση, τα λιπαρά οξέα έχουν βακτηριοκτόνες και μυκητοκτόνες ιδιότητες. Επιπλέον, το σμήγμα σταθεροποιεί την επιδερμίδα, εμποδίζοντας τη ρήξη και τις ρωγμές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για περιοχές δέρματος που είναι επιρρεπείς σε σοβαρό τέντωμα - τα βλέφαρα, τα χείλη, τον πρωκτό, τις θηλές στις γυναίκες, την ακροποσθία και το κεφάλι του πέους στους άνδρες. Ως εκ τούτου, παρά την απουσία μαλλιών, αυτά τα μέρη του σώματος είναι εξοπλισμένα με μοναδικούς σμηγματογόνους αδένες, οι αγωγοί των οποίων ανοίγουν απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, γιατί είναι τόσο απαραίτητο για την υγεία του σμήγματος ξαφνικά γίνεται η αιτία της ανάπτυξης της νόσου;

Η παθολογική διαδικασία ξεκινά όταν ο ρυθμός σχηματισμού λίπους επικρατεί έναντι του ρυθμού απελευθέρωσής της στην επιφάνεια του δέρματος. Ο υψηλός ρυθμός σχηματισμού λίπους συνοδεύεται από μια μεταβολή στη σύνθεσή του προς την κατεύθυνση της επικράτησης λιγότερων υγρών συστατικών, τα οποία επιδεινώνουν τη διαδικασία της απέκκρισης. Με τη σειρά της, η στασιμότητα του λίπους στο χωνί της τρίχας οδηγεί στην οξείδωση της, τα προϊόντα της οποίας επιβραδύνουν την απολέπιση της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας, και αυτό παραβιάζει περαιτέρω τη διαπερατότητα της χοάνης.

Φόρμα ανοιχτών comedones
Εάν το θυλάκιο των τριχών είναι γεμάτο με σμήγμα, αλλά το χωνί τρίχας παραμένει διαπερατό, σχηματίζεται ένα ανοικτό comedo. Πρόκειται για μια ήπια μορφή ακμής, η οποία χαρακτηρίζεται από σκουρόχρωμες κηλίδες στο δέρμα, η οποία προκαλείται από την οξείδωση της τυροσίνης αμινοξέος στη μελανίνη χρωστικής ουσίας:

Μορφή κλειστές κωμωδίες
Εάν δεν υπάρχει το πέρασμα της χοάνης τρίχας, σχηματίζεται ένα κλειστό κωμωδικό. Τα τοιχώματα του ωοθυλακίου είναι τεντωμένα, η διαπερατότητα τους στα κύτταρα ανοσίας αυξάνεται. Τα προϊόντα αποσύνθεσης των συστατικών λίπους και των νεκρών κυττάρων του δέρματος ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο ενεργοποιεί τη φλεγμονώδη διαδικασία. Υπάρχει ερυθρότητα (στάδιο παλμού), και στη συνέχεια η εμφάνιση μιας λευκής κεφαλής (στάδιο φλύκταινας) είναι ένα σπυράκι με μια κοιλότητα γεμάτη με λαρδί και πύον:

Κομβική μορφή
Σε μια επιτυχημένη περίπτωση, η φλεγμονώδης διεργασία διαχωρίζεται με την αποκατάσταση της βακτηριακής χοάνης της τρίχας. Διαφορετικά, το ανοσοποιητικό σύστημα λιώνει το θυλάκιο και οι ιστοί του αντικαθίστανται βαθμιαία με πυκνούς συνδετικούς ιστούς για να σχηματίσουν έναν κόμβο. Οι μεγάλοι κόμβοι συχνά συγχωνεύονται σε ομοιόμορφο σχηματισμό, οπότε αυτή η μορφή ονομάζεται μερικές φορές ακμή αποστράγγισης:

Ο σχηματισμός ουλών
Όσο πιο εκτεταμένη και βαθύτερη είναι η φλεγμονώδης διαδικασία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επακόλουθου σχηματισμού ουλών. Ο σχηματισμός ουλής εμφανίζεται σε συνθήκες ασθενούς παροχής αίματος, οπότε ο σχηματισμένος ιστός πέφτει κάτω από την επιφάνεια του υγιούς δέρματος. Ο συνδετικός ιστός της ουλής δεν περιέχει ωοθυλάκια και σμηγματογόνους αδένες, αλλά οι αισθητικές επιδράσεις των ουλών είναι προφανείς:

Οι απαριθμούμενες μορφές ακμής αντανακλούν όχι μόνο την αλληλουχία των σταδίων της παθογένειας, αλλά και τη σοβαρότητα της νόσου. Σε κάθε κλινική περίπτωση, η παθογένεια μπορεί αυθόρμητα να περιορίζεται στην ήπια μορφή ανοικτών κομεντίων ή να φτάνει σε βαριές οζιδιακές μορφές και ουλές. Το στάδιο και η σοβαρότητα της νόσου σε ένα συγκεκριμένο άτομο εξαρτάται από την παρουσία ή την απουσία προσδιοριστικών και προδιαθεσικών παραγόντων. Ατομικά, καθένας από τους παράγοντες δεν παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής, αλλά ο ταυτόχρονος συνδυασμός τους σε ένα άτομο συνοδεύεται αναπόφευκτα από σοβαρή ακμή σε μεγάλες περιοχές δέρματος με μακρόχρονη πορεία. Μόνο με τον καθορισμό του συνδυασμού αυτών των παραγόντων και του σταδίου της νόσου σε έναν συγκεκριμένο ασθενή, μπορείτε να ορίσετε μια ατομική στρατηγική θεραπείας. Στη συνέχεια, θα αναφερθώ σε αυτούς τους παράγοντες στο πλαίσιο της εκδήλωσης της ακμής στον χρόνο (ηλικία) και στο διάστημα (επιφάνεια του δέρματος), καθώς επίσης εστιάζοντας στον ρόλο της μόλυνσης στην παθογένεση της νόσου.

Περιόδους ηλικίας της οξείας ακμής

Βρεφική ακμή
Ο σχηματισμός σμήγματος είναι μια διαδικασία εξαρτώμενη από ορμόνες και ενεργοποιείται κανονικά κατά τη διάρκεια περιόδων έντονης ανάπτυξης του σώματος και, αντίστοιχα, του δέρματος. Ως εκ τούτου, για πρώτη φορά παρατηρείται ακμής σε 20-50% των νεογέννητα και βρέφη πρώτο έτος της ζωής, η οποία συνδέεται με υψηλές συγκεντρώσεις των ανδρογόνων εισέρχεται πρώτο μέσω του πλακούντα, και στη συνέχεια το γάλα της μητέρας, καθώς και συντίθεται από τα επινεφρίδια σε αγόρια και κορίτσια από τους όρχεις. Στα βρέφη, η ακμή εκδηλώνεται στο στάδιο των κλειστών κωμωδών χωρίς μια φλεγμονώδη διαδικασία λόγω του μη ώριμου ανοσοποιητικού συστήματος:

Ακμή της νεολαίας
Με 6-12 μήνες ζωής, η σύνθεση τεστοστερόνης από τους όρχεις μειώνεται και οι εμβρυϊκοί επινεφριδικοί αδένες είναι πλήρως ατροφικοί - η παραγωγή σμήγματος μειώνεται και η εμφάνιση του δέρματος είναι ομαλοποιημένη. Ωστόσο, η σεξουαλική Σύνταγμα, ο αριθμός και το μέγεθος των σμηγματογόνων αδένων είναι ήδη προκαθορισμένη, έτσι ώστε η εκδήλωση της ακμής κατά το πρώτο έτος της ζωής επιτρέπει την πρόβλεψη υποτροπής και τη σοβαρότητα της νόσου στην εφηβεία, όταν ανδρογόνων επίπεδα αυξηθεί και πάλι. Επιπλέον, οι έφηβοι έχουν ένα πιο ώριμο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο πρακτικά εγγυάται μια έντονη φλεγμονώδη διαδικασία.

Μετά την εφηβική ακμή
Μέχρι 25-30 χρόνια το εύρος των διακυμάνσεων της συγκέντρωσης των ορμονών του φύλου μειώνεται, ως εκ τούτου η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και η σοβαρότητα της ακμής μειώνονται. Ωστόσο, το ήμισυ της ενήλικης ακμής εμμένει μέχρι 40 χρόνια. Η ασθένεια διαρκεί περισσότερο σε άτομα με ισχυρή σεξουαλική σύσταση και επιδεινώνεται σε γυναίκες στην προεμμηνορυσιακή περίοδο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόνο μέχρι την ηλικία των 50 ετών κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, η επίπτωση μειώνεται απότομα σε 3-5%. Στην ηλικία, η ακμή είναι εξαιρετικά σπάνια σε γυναίκες με χαμηλή συγκέντρωση οιστρογόνων, οι οποίες έχουν αντι-ανδρογόνο δράση.

Η περιγραφόμενη δυναμική της νοσηρότητας κατά τη διάρκεια της ζωής μαρτυρεί υπέρ του καθοριστικού ρόλου του ορμονικού παράγοντα στην ανάπτυξη της ακμής. Δεδομένου ότι η σεξουαλική σύσταση κληρονομείται, η ακμή παρατηρείται στο 78% των απογόνων της πρώτης γενιάς. Ωστόσο, μια ισχυρή σεξουαλική σύσταση δεν είναι ο μόνος συγγενής παράγοντας που καθορίζει την ανάπτυξη της ακμής και δεν εγγυάται ανεξάρτητα την ασθένεια. Εξάλλου, η αύξηση της παραγωγής λίπους μπορεί να αντισταθμιστεί με την έγκαιρη απελευθέρωσή της στην επιφάνεια του δέρματος. Από την άλλη πλευρά, η διαδικασία της έκκρισης σμήγματος μπορεί να είναι περίπλοκη λόγω των συγγενών χαρακτηριστικών του δέρματος και του βάθους των σμηγματογόνων αδένων.

Εντοπισμός της ακμής στην επιφάνεια του σώματος

Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι εξαιρετικά άνισοι κατανεμημένοι στην επιφάνεια του σώματος. Οι περισσότεροι από τους σμηγματογόνους αδένες βρίσκονται στο τριχωτό της κεφαλής, στον αυχένα και στον ώμο, τουλάχιστον στο κάτω μέρος του σώματος, στο δέρμα των άκρων και στο δέρμα των ποδιών και των φοίνικων είναι εντελώς απούσα. Η προτιμησιακή κατανομή των σμηγματογόνων αδένων στο άνω μέρος του σώματος οφείλεται στο γεγονός ότι υπό την επίδραση της βαρύτητας, το εκκριτικό σμήγμα απλώνεται εύκολα πάνω στο υπόλοιπο δέρμα. Ως εκ τούτου, η ανάγκη για σμηγματογόνους αδένες στο κάτω μισό του σώματος είναι μικρότερη. Φύση - η οικοδέσποινα είναι οικονομική και όχι συναισθηματική - περισσότεροι από τους μισούς από όλους τους σμηγματογόνους αδένες βρίσκονται στο τριχωτό της κεφαλής, ανταμείβοντας ταυτόχρονα από απόσταση με μια αξιοσημείωτη ασθένεια.

Με τη σειρά του, η τυπική κατανομή των εστιών της ακμής σε ορισμένες περιοχές της κεφαλής εξαρτάται από το πάχος του δέρματος. Το δέρμα στις επιφάνειες του μέτωπου, των ζυγωματικών, της μύτης και του πηγούνιού έχει το μεγαλύτερο πάχος, και ακριβώς για αυτές τις περιοχές του κεφαλιού οι εστίες ακμής είναι πιο χαρακτηριστικές. Παρακάτω παρατίθενται οι δείκτες του πάχους του δέρματος των διαφόρων τμημάτων του προσώπου σε σχέση με το πάχος του δέρματος των βλεφάρων που λαμβάνεται ως μονάδα:

Ένας παρόμοιος παράγοντας καθορίζει επίσης τον τυπικό εντοπισμό της ακμής στην άνω πλάτη, του οποίου το δέρμα έχει ένα πάχος ρεκόρ, δεύτερο μόνο στα τακούνια. Όσο πιο παχιά γίνεται η καυτή στρώση του δέρματος, τόσο πιο βαθιά βρίσκονται οι σμηγματογόνοι αδένες και από τη στιγμή που η απελευθέρωση του λίπους εμφανίζεται παθητικά χωρίς τη συμμετοχή των μυών, η εκκένωση του μέσω του στενού και μακρύτερου καναλιού του τριχοθυλακίου επιβραδύνεται.

Το αντίθετο παράδειγμα είναι τα προαναφερθέντα βλέφαρα, τα χείλη, τον πρωκτό, οι θηλές των γυναικών, οι ακροποσθία και βάλανο του πέους στους άνδρες που έχουν πολλά σμηγματογόνων αδένων, αλλά επιφανειακή θέση τους στο λεπτό δέρμα διευκολύνει το διαχωρισμό του λίπους, το οποίο εμποδίζει την ανάπτυξη της ακμής, έτσι φωτογραφίες τους δεν θα είναι?)

Εάν στην ενήλικη ζωή η ακμή επιμένει αποκλειστικά στις κλασσικές περιοχές του εντοπισμού της, όπου το πάχος του δέρματος είναι μέγιστο, αυτό δείχνει τον καθοριστικό ρόλο της δομής και της αναγέννησης του δέρματος στην ανάπτυξη της νόσου σε μια συγκεκριμένη κλινική περίπτωση.

Ο μικροοργανισμός Propionibacterium acnes κατηγορήθηκε αρχικά για την ανάπτυξη της ακμής το 1909, όταν βρέθηκε σε άτομα με αυτή την ασθένεια. Γι 'αυτό, ο μικροοργανισμός ονομάστηκε μετά την ασθένεια. Όπως αποδείχθηκε - άδικο. Το 1950, 1975 και 1988, αποδείχθηκε ότι ο P. acnes βρίσκεται εξίσου και στους δύο ανθρώπους με ακμή και υγιείς ανθρώπους και ο αριθμός του παθογόνου δεν συσχετίζεται με τη σοβαρότητα της νόσου. Έκτοτε ο P.acnes θεωρείται εκπρόσωπος της κανονικής ανθρώπινης μικροχλωρίδας.

Το υπόστρωμα θρεπτικών συστατικών του P.acnes είναι σμήγμα για τη μείωση των βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων των οποίων συντίθεται το βακτήριο από ένα ειδικό ένζυμο RoxP. Πριν από ένα χρόνο, το περιοδικό Nature δημοσίευσε αποτελέσματα που δείχνουν τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτού του ενζύμου και την ικανότητα να προστατεύει το δέρμα από την ανάπτυξη της ψωρίασης, του έκζεμα και της δερματίτιδας. Με δεδομένο αυτό, οι συγγραφείς πρότειναν ότι ο αποικισμός του P.acnes είναι αμοιβαία επωφελής τόσο για τον μικροοργανισμό όσο και για τον άνθρωπο.

Στην περίπτωση της ανάπτυξης της ακμής, η στασιμότητα και η οξείδωση των λιπών μειώνει περαιτέρω τις αντιβακτηριακές της ιδιότητες, αυξάνοντας την πιθανότητα για τον P.acnes να αποικίσει βαθύτερα τα θυλάκια των τριχών. Σε αυτή την περίπτωση, η φλεγμονώδης διαδικασία ενεργοποιείται όχι μόνο από τα προϊόντα αποσύνθεσης του λίπους και του ιστού των ωοθυλακίων, αλλά και από τα αντιγόνα του μικροοργανισμού. Ωστόσο, η συμβολή του P. acnes στη συνολική φλεγμονώδη απόκριση στην ακμή δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί.

Έτσι, η μόλυνση των σμηγματογόνων αδένων δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως καθοριστικός παράγοντας στην ανάπτυξη της ακμής. Ο P. acnes μπορεί μόνο να ρυθμίσει την ανοσοαπόκριση και να χρησιμεύσει ως παράγοντας προδιάθεσης που ενισχύει την φλεγμονώδη απόκριση.

Θεραπεία και πρόληψη ακμής

Θα ξεκινήσω το τελευταίο κεφάλαιο αποσπώντας μερικούς μύθους και στη συνέχεια θα προχωρήσουμε σε εργαλεία που βασίζονται στην επιστήμη με ένα αποδεκτό προφίλ ασφαλείας και θα δοκιμαστούν για τον εαυτό μου (παρεμπιπτόντως, είναι επίσης γιατρός με πολύχρονη εμπειρία στην αντιμετώπιση της ακμής).

Διατροφή, υγιεινή προσώπου, ηλιακό φως και καπνός
Ο μύθος για την επίδραση της δίαιτας στην ακμή γεννήθηκε το 1931, όταν δημοσιεύθηκε μελέτη σχετικά με την παραβίαση της ανοχής στη γλυκόζη σε άτομα με ακμή. Έκτοτε, οι ασθενείς με ακμή συνέστησαν παραδοσιακά μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, η οποία δικαιολογείται μόνο από την ικανότητα της ινσουλίνης να διεγείρει τη σύνθεση ανδρογόνων. Ωστόσο, ήδη από το 1969, αποδείχθηκε ότι η κατανάλωση σοκολάτας και λιπών δεν αυξάνει την ποσότητα και τη σύνθεση του σμήγματος και δεν επηρεάζει την ένταση της νόσου σε άτομα με ακμή. Μια συστηματική ανασκόπηση των μελετών που δημοσιεύθηκαν πριν από το 2013 δεν δείχνει επίσης τη χρησιμότητα των δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, της υγιεινής του προσώπου, του ηλιακού φωτός και της διακοπής του καπνίσματος. Επομένως, μην επιβάλλετε την ασάφεια και την ανικανότητα να ελέγχετε τις συνήθειες και την αγάπη για γλυκά σε άτομα με ακμή. Έχουν ήδη άγχος.

Αντιβιοτικά
Οι ευρωπαϊκές συστάσεις για σοβαρή ακμή υποδεικνύουν τη χρήση αντιβιοτικών ευρέως φάσματος σε μέγιστες δόσεις συνεχώς για περισσότερο από 3 μήνες. Ο στόχος της θεραπείας είναι μια πλήρης αποδέσμευση των εστιών της ακμής από τον P. acnes. Είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη ότι το P.acnes είναι στο δέρμα όλων των συγγενών και των φίλων σας, επομένως, μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, το δέρμα σας θα αποικιστεί ξανά από αυτό το βακτήριο. Δεδομένου ότι ο P.acnes δεν είναι η κύρια αιτία της ακμής, η μονοθεραπεία με αντιβιοτικά δεν έχει νόημα και συνιστάται μόνο ως μέρος ενός συνόλου μέτρων που αποσκοπούν στην εξάλειψη των παραγόντων που καθορίζουν την ανάπτυξη της νόσου. Παρόλα αυτά, η αντιβιοτική θεραπεία της σοβαρής ακμής, ακόμη και ως μέρος ενός συνόλου μέτρων, επιτρέπει να επιτευχθεί μόνο μέτρια επίδραση σε περιπτώσεις 1 / 2-2 / 3. Μην ξεχάστε για τις συνέπειες της υψηλής και παρατεταμένη θεραπεία με αντιβιοτικά από ένα ευρύ φάσμα -. Η ανάπτυξη της ανθεκτικότητας των παθογόνων μικροχλωρίδας, πεπτική διαταραχή, επιδείνωση των λοιμωδών νοσημάτων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και του ουρογεννητικού συστήματος, κ.λπ. Για τους λόγους αυτούς, η Παγκόσμια Συμμαχία για τη βελτιστοποίηση της θεραπείας της ακμής ζήτησε την περιορισμένη χρήση των αντιβιοτικών με αυτή την ασθένεια.

Έτσι, η χρήση αντιβιοτικών μπορεί να είναι κατάλληλη για την σύνθετη θεραπεία της σοβαρής ακμής προκειμένου να καταστείλει την φλεγμονώδη απόκριση στη συστηματική ανοσοαπόκριση στην παρουσία του P. acnes στις εστίες της νόσου. Η επιλογή των αντιβιοτικών θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την ευαισθησία του μικροοργανισμού στο φάρμακο. Με την ήπια και μέτρια σοβαρότητα της νόσου, η θεραπεία με αντιβιοτικά είναι παράλογη και τα πιθανά οφέλη από τη χρήση αντιβιοτικού είναι αμελητέα εν μέσω υψηλού κινδύνου παρενεργειών.

Ορμονική θεραπεία
Η θεραπεία με αντι-ανδρογόνα είναι ένας άμεσος τρόπος δράσης για τη βασική αιτία της ακμής. Τα οιστρογόνα αναστέλλουν τη σύνθεση των ανδρογόνων στα επινεφρίδια, μειώνοντας έτσι την παραγωγή σμήγματος, η οποία με τη σειρά της μειώνει τον αριθμό των εστιών της ακμής κατά 31-57%. Τις περισσότερες φορές, τα οιστρογόνα λαμβάνονται ως μέρος σύνθετων από του στόματος αντισυλληπτικών (KOK), λιγότερο συχνά - με τη μορφή μονόδρομου. Σε περιπτώσεις όπου η χρήση οιστρογόνων αντενδείκνυται, τα φάρμακα συνταγογραφούνται για να εμποδίσουν τους υποδοχείς ανδρογόνων. Δυστυχώς, η χρήση αναστολέων υποδοχέων οιστρογόνων και ανδρογόνων είναι απαράδεκτη για τους άνδρες, καθώς οδηγεί αναπόφευκτα στη γυναικεία εμφάνιση.

Όπως ο σύζυγος το έθεσε για την αποτελεσματικότητα του KOK: "το αποτέλεσμα είναι στο πρόσωπο." Ωστόσο, η ακύρωση του KOK και η επακόλουθη εγκυμοσύνη μείωσαν το σύνολο του αποτελέσματος σε έναν κροτσίβο - η μέτρια ακμή επέστρεψε. Και πάλι, συνεδρίαση στο ΚΟΚ δεν επέτρεψε αντενδείξεις, οπότε έπρεπε να βρω άλλους τρόπους για να πολεμήσω για την ομορφιά.

Ψευδάργυρος
Τα άλατα ψευδαργύρου δεν αποτελούν κατά λάθος μέρος διαφόρων αλοιφών ακμής. Το 1974, πιο σοβαρή ακμή βρέθηκε σε ασθενείς με χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου στο αίμα. Ωστόσο, οι πρώτες μελέτες έδειξαν την αναποτελεσματικότητα της εξωτερικής χρήσης θειικού ψευδαργύρου, αλλά ο ερεθισμός του δέρματος από τη χρήση του ήταν πιο κοινός από ό, τι στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Εν τω μεταξύ, η από του στόματος χορήγηση φαρμάκων υψηλής ψεκασμού για σοβαρή ακμή έχει δείξει αποτελεσματικότητα συγκρίσιμη με αυτή των αντιβιοτικών χωρίς παρενέργειες για το δέρμα.

Η λήψη υψηλών δόσεων αλάτων ψευδαργύρου αυξάνει την έκκριση του μέσω του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, στα μυστικά των οποίων φθάνει στη μέγιστη συγκέντρωση. Ο μηχανισμός δράσης των αλάτων ψευδαργύρου οφείλεται στην ικανότητά του να αναστέλλει την P.acnes αναστέλλοντας ένζυμα μικροοργανισμών που μειώνουν τη βακτηριοκτόνο δράση του σμήγματος. Επιπλέον, τα άλατα ψευδαργύρου αναστέλλουν τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε μια ισχυρότερη ανδρογόνο δεϋδροτεστοστερόνη. Δεδομένου ότι ο ψευδάργυρος είναι σωρευτικά κυρίως στο δέρμα, το αντιανδρογόνο αποτέλεσμα εκδηλώνεται κυρίως εδώ.

Έτσι, τα παρασκευάσματα ψευδαργύρου είναι ικανά να μειώσουν την παραγωγή σμήγματος και επίσης να περιορίσουν τον αποικισμό των σμηγματογόνων αδένων του P. acnes, που μειώνει την φλεγμονώδη απόκριση σε σοβαρή ακμή με μολυσματική επιπλοκή.

Απολεπιστικά
Η απολέπιση αποσκοπεί στην αύξηση της απολέπισης της κεράτινης στιβάδας του επιθηλίου προκειμένου να επιταχυνθεί η εκκένωση του σμήγματος μέσω των χοάνων των μαλλιών. Υπάρχουν πολλές διαδικασίες και μέσα για την ενίσχυση της απολέπισης, αλλά θα μιλήσω για το πώς μπορείτε να εφαρμόσετε τον εαυτό σας.

Το επιφανειακό ξεφλούδισμα χρησιμοποιήθηκε για την αναζωογόνηση του δέρματος στην αρχαία Αίγυπτο. Κατά τον Μεσαίωνα στην Ευρώπη χρησιμοποιήθηκαν φρούτα οξέα για το σκοπό αυτό, συμπεριλαμβανομένου του τρυγικού οξέος στη σύνθεση του κρασιού. Λουτρά γεμάτα με ξινό κρασί - αυτό, φυσικά, πανέμορφο. Συνιστώ εξωτερική χρήση γλυκολικού οξέος. Για λεπτό ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε το 5%, και στη συνέχεια, αν είναι καλά ανεκτό, εφαρμόστε το 10%. Οι χαμηλές συγκεντρώσεις θα είναι αρκετές για την απολέπιση της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας και θα επιταχύνουν την εκκένωση του σμήγματος, υψηλότερες συγκεντρώσεις θα εξαλείψουν σταδιακά τις ήδη σχηματισμένες ουλές.

Ρετινοειδή
Τα λιποδιαλυτά παρασκευάσματα βιταμίνης Α διεισδύουν εύκολα στο δέρμα και συσσωρεύονται στους σμηγματογόνους αδένες, όπου έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και διευκολύνουν την απολέπιση της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας κυρίως στην περιοχή των χοάνων των μαλλιών. Επιπλέον, τα ρετινοειδή επιταχύνουν τη φυσική αναγέννηση του δέρματος, αποτρέποντας το σχηματισμό νέων ουλών. Γενικά, χρησιμοποιώντας μονοθεραπεία μόνο με διαδερμικά ρετινοειδή, είναι δυνατό να μειωθεί ο αριθμός των εστιών ακμής κατά 71%. Δεδομένης της υψηλής αποτελεσματικότητας και της καλής κατάστασης ασφαλείας, τα εξωτερικά ρητινοειδή εγκρίνονται για θεραπεία ακμής στις ΗΠΑ, τον Καναδά και την ΕΕ.

Με τη χρήση αυτού του συνδυασμού θεραπειών για ακμή μέτριας σοβαρότητας, τα πρώτα ορατά αποτελέσματα επιτεύχθηκαν σε 2-3 μήνες. Η φλεγμονή έχει μειωθεί σημαντικά, οι παλμοί και οι φλύκταινες έχουν εξαφανιστεί. Μετά από 6 μήνες, επιτεύχθηκε ένα αποτέλεσμα συγκρίσιμο με εκείνο που προέκυψε νωρίτερα με τη χρήση του KOK: παρέμειναν μικρά ίχνη ουλής και απομονωμένων κλειστών κωμωδών. Εδώ είναι σύνδεσμοι προς αυτά τα φάρμακα:

1) Κρέμα με ρετινοειδή 1% (μειώνει τη φλεγμονή, επιταχύνει την εκκένωση του σμήγματος και την αναγέννηση του δέρματος, αποτρέποντας το σχηματισμό ουλών)
2) Γλυκολικό οξύ 5% ή παρόμοιο 10% (επιταχύνει την εκκένωση του σμήγματος, εξομαλύνει τις υπάρχουσες ουλές)
3) Chelate ψευδαργύρου, 250 δισκία 22 mg το καθένα (μειώνει το σχηματισμό λίπους, αναστέλλει τον αποικισμό του P.acnes σε ωοθυλάκια)

Μερικές συστάσεις για χρήση:
Τα απολεπιστικά και τα ρητινοειδή δεν μπορούν να εφαρμοστούν σε λεπτές επιδερμίδες και περιοχές δίπλα στις βλεννώδεις μεμβράνες - τα χείλη και τα βλέφαρα. Επίσης κατά τη διάρκεια της χρήσης αυτών των φαρμάκων θα πρέπει να απέχουν από την ηλιοθεραπεία και τα κρεβάτια μαυρίσματος. Είναι καλύτερο να πραγματοποιηθεί η θεραπεία το χειμώνα - την ίδια στιγμή το καλοκαίρι το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό. Πρόγραμμα εφαρμογής - ένα βράδυ εφαρμόζουμε ρετινοειδή, το δεύτερο - γλυκολικό οξύ. Οι αποτελεσματικές δόσεις ψευδαργύρου σε σοβαρή ακμή είναι υψηλές - σταδιακά αυξάνονται από 50 σε 100 mg / ημέρα. Εάν ξεκινήσουν οι γαστρεντερικές διαταραχές, μειώστε τη δοσολογία. Για να αποφύγετε αυτά τα αποτελέσματα, πάρτε ψευδάργυρο μόνο μετά τα γεύματα. Σε ορισμένους ασθενείς, ο ψευδάργυρος προκαλεί προσωρινή επιδείνωση της ακμής ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης της ανοσίας και της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αυτά τα αποτελέσματα πρέπει να εξαφανιστούν σε λίγες εβδομάδες. Εάν δεν υπάρχει βελτίωση, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ψευδάργυρο. Οι υψηλές δόσεις φαρμάκων ψευδαργύρου και ρητινοειδών αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο - διαβάστε τις συστάσεις μου για την αντιμετώπιση της κακής αναπνοής. Και μην χάσετε την ενημέρωση - εγγραφείτε στο πιο δημοφιλές blog σχετικά με την ιατρική! Και αν δεν έχετε λογαριασμό LiveJournal, εγγραφείτε σε ενημερώσεις στο Facebook, Vkontakte, Telegram και Twitter.

Μοιραστείτε χρήσιμες πληροφορίες με φίλους στα κοινωνικά δίκτυα:

Μια Άλλη Δημοσίευση Για Τις Αλλεργίες

Δερματίτιδα επαφής - φωτογραφία, συμπτώματα και θεραπεία σε ενήλικες

Η δερματίτιδα επαφής είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση του δέρματος που έρχεται σε επαφή με ένα ερεθιστικό. Η συχνότητα εμφάνισης αυτής της νόσου αυξάνεται κάθε χρόνο, ειδικά στις ανεπτυγμένες χώρες.


Πώς να απαλλαγείτε από την ακίδα στο σπίτι

Το Spitz προκαλεί συνήθως δυσφορία και αηδία σε άτομα που επηρεάζονται από αυτό. Αλλά μπορεί να προκαλέσει πολλά σοβαρά προβλήματα. Εκείνοι που αποφασίζουν να απαλλαγούν από το σπανάκι στο σπίτι, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.


Οι καλύτερες αλοιφές από μύκητα των νυχιών και των ποδιών

Ο μύκητας επηρεάζει συχνά το δέρμα των ποδιών και των νυχιών. Στην πρώτη περίπτωση, η ασθένεια ονομάζει μυκητίαση, στη δεύτερη, ονυχομυκητίαση. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να αναπτυχθούν ανεξάρτητα το ένα από το άλλο.


Zeneritis για ακμή: κριτικές πελατών και κανόνες εφαρμογής

Το Zener για την ακμή για εξωτερική χρήση θεωρείται όχι μόνο το πιο διαδεδομένο εργαλείο, αλλά και ένα από τα πιο αποτελεσματικά. Ειδικά τοπικό μείγμα για εφήβους που συχνά υποφέρουν από πρόβλημα δέρματος.