Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα την ακμή και να ξεχάσετε για πάντα

Ξαφνικά να βγούμε από ένα σπυράκι δεν είναι λόγος θλίψης. Αντιμετωπίστε μαζί του σε δύο λογαριασμούς! Το Layfhaker θα εξηγήσει πώς να αφαιρέσει την ερυθρότητα, να μειώσει τη φλεγμονή και να εξαλείψει τη λοίμωξη.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή σε 1 ώρα

Όταν παραμένουν μόνο λίγα λεπτά πριν από τη δημοσίευση και δεν είναι σαφές από πού προέκυψε η φλεγμονή από την όψη της λάμψης, είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε αποφασιστικά. Θεραπεία σπυράκια σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα δεν θα λειτουργήσει. Κύριο καθήκον μας είναι να αφαιρέσουμε την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Αυτό θα μας βοηθήσει:

• Πάγος Το κρύο θα επιβραδύνει τη ροή του αίματος στο δέρμα και θα μειώσει το πρήξιμο. Πάγος πάγου πρέπει να συνδεθεί στο σπυράκι για 20-40 δευτερόλεπτα. Εάν θέλετε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας, παγώστε το αφέψημα χαμομήλι εκ των προτέρων.
• Σταγόνες ματιών. Οποιαδήποτε θεραπεία που αποσκοπεί στην απομάκρυνση της ερυθρότητας των ματιών, για παράδειγμα "Visin", θα κάνει. Βάλτε λίγο υγρό σε ένα βαμβακερό μάκτρο, το βάζετε στην κατάψυξη για 1 λεπτό και το εφαρμόζετε στο σπυράκι. Το αγγειοσυσταλτικό φάρμακο και το κρύο θα κάνουν την φλεγμονή λιγότερο αισθητή.
• Σαλικυλικό οξύ. Εάν υπάρχουν μερικά λεπτά για να πάτε στο φαρμακείο, πάρτε ένα 1 τοις εκατό διάλυμα σαλικυλικού οξέος. Αυτή η αποτελεσματική θεραπεία βρίσκεται στα περισσότερα καλλυντικά προϊόντα για την ακμή. Εφαρμόστε σαλικυλικό οξύ σε βαμβάκι και θεραπεύστε τη φλεγμονή. Δεν πρέπει να τρίβετε το διάλυμα έντονα: υπάρχει πιθανότητα να καεί ή τουλάχιστον να στεγνώσει το δέρμα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή για 1 νύχτα

Έτσι, έχουμε ήδη περισσότερο χρόνο, έτσι δεν μπορείτε να κρύψετε, αλλά να θεραπεύσετε την ακμή. Αυτό θα απαιτήσει:

• Χυμός λεμονιού. Σκοτώνει βακτήρια και σφίγγει το δέρμα. Κόψτε μια φέτα λεμόνι και εφαρμόστε απαλά στη φλεγμονή για 5-15 δευτερόλεπτα. Ή συμπίεση λίγο χυμό σε ένα μπολ και ισχύουν για την ακμή με βαμβάκι.
• Ασπιρίνη. Όχι μόνο να διευκολύνετε τον πονοκέφαλο, αλλά και να καθαρίσετε τους πόρους. Για να κάνετε μια μάσκα, συντρίψτε 1-2 δισκία και ανακατέψτε με νερό μέχρι να ληφθεί ένας παχύς πολτός. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε προβληματικές περιοχές του δέρματος και αφήστε το μέχρι το πρωί. Με την ευκαιρία, η ασπιρίνη καταπολεμά τα μαύρα σημεία και τα σημεία ακμής.
• Σαλικυλική αλοιφή. Είναι φθηνό, πωλείται σε κάθε φαρμακείο και διαθέτει ιδιότητες απολύμανσης, ξήρανσης και ξεφλούδισμα. Η αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στη φλεγμονή, έτσι ώστε να μην ξηραίνεται το πρόσωπο. Το πρωί, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα.
• Λάδι από τσάι. Σκοτώνει τα βακτήρια και καταπραΰνει το δέρμα, επιπλέον είναι απολύτως φυσικό. Εφαρμόστε το προϊόν στα σπυράκια και μην ξεπλύνετε μέχρι το πρωί. Λοιπόν, για την πρόληψη, προσθέστε μερικές σταγόνες τσαγιού σε μια γνωστή κρέμα προσώπου.
• Πράσινο τσάι Συνδυάστε ένα ευχάριστο πάρτι τσαγιού και του προσώπου: τσάντα τσαγιού παρασκευασμένο χωρίς να πιέζετε να συνδέετε το σπυράκι. Κρατήστε για λίγα λεπτά έτσι ώστε τα συνδετικά και τα αντιοξειδωτικά στα φύλλα να έχουν χρόνο να εργαστούν. Μην πλένετε τη λοσιόν τσαγιού για αρκετές ώρες. Αυτός είναι ο πιο μαλακός τρόπος αντιμετώπισης της ακμής, που θα ταιριάζει ακόμα και στο πιο ευαίσθητο δέρμα.
• Μάσκα αυγών. Ξεχωρίστε τον κρόκο από τους λευκούς και χτυπήστε το τελευταίο μέχρι να σχηματιστεί ένας ελαφρός αφρός. Εφαρμόστε την πρωτεΐνη απευθείας στα σπυράκια και αφήστε τη νύχτα. Το πρωί, η μάσκα ξεπλένεται εύκολα με ζεστό νερό και το δέρμα θα γίνει αισθητά καθαρότερο και ελαφρύτερο. Μπορείτε επίσης να κολλήσετε στη φλεγμονή των κομματιών της μεμβράνης, τα οποία βρίσκονται κάτω από το κέλυφος αυγών: δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικά.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή για πάντα

Για να κάνετε το δέρμα σας ευχαριστημένο με την καθαρότητα και την ομαλότητα του, θυμηθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• Πείτε "όχι" στο αλκοόλ και στα τσιγάρα, φάτε σωστά και ασκηθείτε. Φυσικά, αυτό μπορεί να απαντηθεί ότι η φίλη σας δεν βγαίνει από χώρους γρήγορου φαγητού, αλλά ποτέ δεν διαμαρτυρήθηκε για την ακμή. Αλλά αν αυτό το πρόγραμμα δεν λειτουργεί για σας, γιατί να μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον συνήθη τρόπο ζωής σας;
• Να είστε προσεκτικοί στην επιλογή των καλλυντικών. Και όχι μόνο διακοσμητικά. Επιλέξτε ένα καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι το ηχητικό πλαίσιο δεν φράζει τους πόρους. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μη-comedogenic καλλυντικά.
• Ακολουθήστε τους κανόνες υγιεινής: πλύνετε το πρωί και το βράδυ, ξεπλύνετε προσεκτικά το μακιγιάζ, μην αγγίζετε το πρόσωπο με βρώμικα χέρια. Όταν μιλάτε, μην αγγίζετε την οθόνη του smartphone στο μάγουλο: τα μικρόβια είναι γεμάτα με αυτό.
• Ποτέ μην πιέζετε την ακμή! Έτσι, μπορεί να επιτευχθεί μόνο το αντίθετο αποτέλεσμα: ο αριθμός των φλεγμονών θα αυξηθεί.
• Πάρτε ιατρική εξέταση. Ίσως τα δερματικά προβλήματα προκαλούνται από ορμονική διαταραχή ή βλάβη των εσωτερικών οργάνων. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
• Καταλάβετε τον εαυτό σας. Μερικές φορές η αιτία της φλεγμονής δεν μπορεί να εξηγηθεί από τίποτα άλλο παρά άγχος. Έχετε παρατηρήσει ότι η ακμή και προσπαθούν να πηδήσουν λίγο πριν από μια σημαντική συνάντηση, όταν ανησυχείτε πολύ; Επομένως, χαλαρώστε περισσότερο, χαλαρώστε, προσπαθήστε να εξαλείψετε ερεθιστικούς παράγοντες από τη ζωή σας.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή: ο πιο ολοκληρωμένος οδηγός

Κάθε άτομο πρέπει να το γνωρίζει αυτό.

Για εκείνους που είναι πολύ τεμπέλης για να διαβάσουν πολλά, ενημερώνουμε:

1. Η ακμή εμφανίζεται, κατά κανόνα, λόγω μεταβολών στα ορμονικά επίπεδα, έτσι είναι τόσο άφθαρτος.
2. Η ακμή υπάρχει σε ποικίλες μορφές και μορφές: από αθώα μαύρα σημεία έως ανατριχιαστικές κύστεις.
3. Το δέρμα με οποιαδήποτε ακμή απαιτεί ειδική, μαλακή φροντίδα.
4. Η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με δύο τρόπους: να φροντίζετε τακτικά το δέρμα στο σπίτι ή να χρησιμοποιείτε ισχυρά ιατρικά και ακόμη χειρουργικά εργαλεία.

Όποιος κυριαρχεί στο σύνολο του άρθρου, μαζί με μια δέσμη γνώσεων, θα λάβει ένα μπόνους: ένα συναρπαστικό και αηδιαστικό βίντεο σχετικά με το τι μπορούν να μετατραπούν σε συνήθεις μαύρες κουκίδες.

Τι είναι η ακμή

Η ακμή ή η ιατρική ακμή είναι αποτέλεσμα της μη φυσιολογικής λειτουργίας του δέρματος. Τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα εμποδίζουν την έξοδο του θύλακα της τρίχας (εδώ βρίσκεται ο σμηγματογόνος αδένας), αλλά μπορούν να εισέλθουν βακτηρίδια. Σε αυτούς τους φραγμένους πόρους είναι γεμάτο τρόφιμα και επομένως τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, σχηματίζοντας φλεγμονή, δηλαδή σπυράκι. Τις περισσότερες φορές, η ακμή σέρνει στο πρόσωπο, την πλάτη και το στήθος.

Η ακμή είναι η πιο κοινή ασθένεια του δέρματος. Μερικές φορές είναι δύσκολο να το καταπολεμήσεις, αλλά είναι δυνατόν.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή

Υπάρχουν διάφορες αιτίες της ακμής. Και, δυστυχώς, δεν πρόκειται για προβλήματα υγιεινής. Όλα είναι πολύ βαθύτερα.

Ορμόνες

Η ακμή είναι κατά κύριο λόγο πρόβλημα ορμονών. Εκπαίδευση ασθενών: Ακμή (Πέρα από τα βασικά). Είναι ορμόνες που προκαλούν το δέρμα να παράγει λίπος τόσο άφθονα ώστε οι πόροι απλά δεν έχουν χρόνο για να το αφαιρέσετε.

Συνήθως όλα αυτά συμβαίνουν στην εφηβεία και περνούν το πολύ 30 χρόνια, αλλά όχι πάντα. Μερικές φορές παρεμποδίζει τα χαρακτηριστικά του ορμονικού υποβάθρου (τα οποία καθορίζονται γενετικά), μερικές φορές - ασθένειες.

Ποιο από αυτά μπορεί να ολοκληρωθεί; Δεν είναι πολύ καλό. Εάν είστε άτυχοι, η εφηβεία, όταν οι ορμόνες φθαίνουν, έχει ήδη περάσει και η ακμή έχει παραμείνει, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, θα είναι μαζί σας όλη την ενεργό ζωή σας και θα πρέπει να μάθουν να ζουν μαζί τους.

Λάθος μακιγιάζ

Το μόνο που γίνεται στα έλαια αυξάνει τον κίνδυνο ακμής. Τα υπερβολικά επιθετικά προϊόντα καθαρισμού είναι επίσης επιβλαβή. Χρησιμοποιήστε έτσι μαλακά προϊόντα με βάση το νερό και μην τρίβετε τα εξανθήματα.

Ισχύς

Απλά πείτε: η έρευνα δείχνει ότι τα τρόφιμα δεν έχουν καμία σχέση με αυτό. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Για μερικούς ανθρώπους, αρκεί να σταματήσετε τα γλυκά ή τα γαλακτώδη, έτσι ώστε η ακμή να υποχωρήσει μέσω της διατροφής και της ενημέρωσης ακμής: οι υδατάνθρακες εμφανίζονται ως κύριος ένοχος. Απλά δοκιμάστε το: θα λειτουργήσει ξαφνικά για σας.

Στρες

Δεδομένου ότι το άγχος σχετίζεται άμεσα με το ορμονικό σύστημα, το σταθερό άγχος και τα συναισθήματα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του δέρματος. Έτσι, εάν είστε νευρικοί και το πρωί ήταν καλυμμένο με ακμή, αυτό είναι ο κανόνας, αν και είναι κακός.

Τι είναι η ακμή

Η ακμή είναι ένα εντελώς ασυνήθιστο πράγμα, ακόμα και αν υπάρχουν πολλοί από αυτούς και αρκετοί τύποι μπορούν να αναπτυχθούν σε ένα άτομο ταυτόχρονα.

Μερικοί τύποι ακμής είναι στην πραγματικότητα απλώς μια βακτηριακή λοίμωξη από ακανόμορφες εξάρσεις, και μερικοί εμφανίζονται αστραπιαίοι, νεκρωτικοί ιστός και σχετίζονται με συστηματικές ασθένειες ακμής Fulminans. Αλλά θα μιλήσουμε για ακμή.

Άνοιγμα comedones

Τι λέγονται μαύρες κουκίδες. Αυτά τα σημεία μπορεί να είναι μεγαλύτερα από το κεφάλι και το βάθος σχεδόν ενός εκατοστού. Πίσω από το μαύρο κεφάλι μπορεί να κρύψει μια τεράστια ποσότητα λίπους.

Είναι μαύρα επειδή έρχονται σε επαφή με τον αέρα και οξειδώνουν, και όχι καθόλου λόγω βρωμιάς, όπως θα σκεφτόταν κανείς. Μερικές φορές δεν σκουραίνουν στο μαύρισμα, αλλά παραμένουν, ας πούμε, σκούρο κίτρινο.

Κλειστές κωμωδίες

Η έννοια είναι η ίδια με αυτή του ανοικτού. Αλλά επειδή η επιφάνεια εξακολουθεί να είναι καλυμμένη με λεπτό στρώμα δέρματος, το περιεχόμενο δεν οξειδώνεται και παραμένει λευκό.

Παπούλια

Μικρά κόκκινα εξογκώματα χωρίς λευκές κηλίδες πάνω τους. Μερικές φορές ενοχλούσαν. Ονομάζονται επίσης υποδόρια ακμή.

Πούλια

Μοιάζουν με ένα πρότυπο σπυράκι: ένα κόκκινο φλεγμονή περιοχή, και στη μέση - μια λευκή ράβδος, η οποία είναι αρχικά υγρή, και στη συνέχεια σκληραίνει (υπαινιγμός: είναι καλύτερο να μην αγγίξει το υγρό). Η σύνθεση αυτής της ράβδου είναι πύρινη, έτσι δεν σας περιμένει τίποτα καλό.

Οζίδια

Τα σκληρά οζίδια κρύβονται βαθιά στο δέρμα και προεξέχουν πάνω από αυτό. Τι μπορεί να κυστική ακμή; και προκαλούν δυσφορία.

Κύστες

Αυτός είναι ο πιο δύσκολος τύπος ακμής. Κάτω από το δέρμα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός οζιδίων που δεν μπορούν να επιτευχθούν με τη βοήθεια των διαθέσιμων εργαλείων. Τέτοιες κύστεις μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό των ουλών Ακμή Keloidalis Nuchae.

Βρεφική ακμή

Υπάρχουν ακμή που δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ή να αγγίζονται: συμβαίνουν σε μωρά και δεν απαιτούν καμία παρέμβαση. Είναι απλά μια αντίδραση στην παρουσία μητρικών ορμονών στο αίμα του βρέφους. Και αυτή η αντίδραση θα περάσει από μόνη της Μωρό Ακμή. Και όσο γρηγορότερα, τόσο λιγότερη προσοχή θα πληρώσουν οι γονείς της.

Πώς να φροντίσετε το δέρμα ακμής

Έτσι, ανεξάρτητα από την ακμή, το δέρμα πρέπει ακόμα να φροντίσει. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η θεραπεία ακμής και η φροντίδα του δέρματος δεν είναι το ίδιο πράγμα.

1. Καθαριστικά Δύο φορές την ημέρα, μασάζ απαλά το ενυδατωμένο πρόσωπο και άλλες περιοχές που έχουν προσβληθεί από ακμή με καθαριστικό και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
2. Ποτέ μην σκουπίζετε με μια κοινή πετσέτα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μαντηλάκια μίας χρήσης, ειδικά για το πρόσωπο. Ή αγοράστε ένα πακέτο από μικρά κασκόλ, πλύνετε προσεκτικά το ζεστό νερό και το σίδερο - αυτό θα αντικαταστήσει τα προϊόντα μίας χρήσης.
3. Απολέπιση. Χρησιμοποιείτε μόνο με ήπια ακμή και όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Επιλέξτε με μικρά σωματίδια και επίσης αφαιρέστε προσεκτικά.
4. Το φάρμακο εφαρμόζεται προσεκτικά στις πληγείσες περιοχές μετά τον καθαρισμό.
5. Εφαρμόστε πηκτές ντους και σαπούνι με μαλακό πρέζα μία φορά την ημέρα. Εάν πλένετε πιο συχνά, χρησιμοποιήστε μόνο νερό.

Πώς να θεραπεύσετε την ακμή

Αν μιλάμε για σοβαρή θεραπεία, η οποία όχι μόνο θα απαλλαγεί από ένα σπυράκι που έχει ξεπεράσει, αλλά θα μειώσει γενικά το σχηματισμό της ακμής, τότε χρειαζόμαστε πυροβολικό ισχυρότερο από μάσκες και πλιγούρι στο πρόσωπο.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε:

1. Αντιβιοτικά. Επιπλέον, τόσο τοπικές (δηλαδή, εφαρμόζονται στο δέρμα) όσο και τα δισκία Εκπαίδευση ασθενών: Ακμή (Πέρα από τα βασικά).
2. Ρετινοειδή. Αυτές είναι ουσίες που χρησιμοποιούνται εξωτερικά για την ακμή.
3. Στοματικά αντισυλληπτικά. Είναι συνταγογραφούνται μόνο σε γυναίκες, και αυτά τα χάπια μπορούν να βελτιώσουν σοβαρά την κατάσταση του δέρματος, καθώς αλλάζουν εντελώς τις ορμόνες.
4. Οξέα (σαλικυλικό ή αζελαϊκό, για παράδειγμα) και υπεροξείδιο βενζοϋλίου Προϊόντα ακμής.
5. Ισοτρετινοΐνη. Φαίνεται να είναι επίσης μία από τις μορφές της βιταμίνης Α, αλλά συνταγογραφείται σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, επειδή έχει σοβαρές παρενέργειες των καψακίων Isotretinoin (Roaccutane): από φωτοευαισθησία και ξηρό λαιμό μέχρι επιθετικότητα, ναυτία και κεφαλαλγία. Οι γυναίκες δεν μπορούν ακόμη και να μείνουν έγκυες κατά τη χρήση αυτού του φαρμάκου (αυτό επηρεάζει το έμβρυο). Αλλά το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό και αξιοπρόσεχτο. Φυσικά, αυτός ο γιατρός συνταγογραφεί.

Τι σπίτι και φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν

Φυσικά Φυσικά προϊόντα επεξεργασίας ακμής για την ακμή:

1. Λάδι από τσάι.
2. Χοίροι χόνδρου.
3. Ψευδάργυρος
4. Ζύμη ζυθοποιίας.

Αυτά τα κεφάλαια προστίθενται σε διάφορα καλλυντικά, επιλέξτε αυτά που περιέχουν τέτοια συστατικά.

Αρχική διορθωτικά μέτρα που θα μπορούσαν να σας απαλλάξουν από την ακμή μια για πάντα, όχι. Εκτός αν το παρακάνετε με οξέα και καίτε το δέρμα. Αλλά τότε θα έχετε πιο σοβαρά προβλήματα από την ακμή.

Στην πραγματικότητα, όλες οι μάσκες που βρίσκετε μπορούν με κάποιο τρόπο να βοηθήσουν (και ίσως όχι), έτσι ώστε τα οικιακά φάρμακα να είναι υπερβολικά: τι βοηθά, πότε και πώς. Μιλήσαμε για αυτό λεπτομερώς, οπότε δεν θα επαναλάβουμε.

Πώς να καθαρίσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι

Θεωρητικά, αυτό είναι καλύτερο να μην κάνουμε. Είναι πιο ασφαλές να φτάσετε σε δερματολόγο ή κοσμετολόγο. Αλλά συχνά οι πόροι του δέρματος είναι τόσο φραγμένοι που θα έπρεπε να τρέχουν στον γιατρό πιο συχνά από το να δουλέψουν. Για μια τέτοια περίπτωση, υπάρχουν ειδικά σύνολα εργαλείων που βοηθούν να ξεφύγουμε από το δέρμα όλη την περίσσεια.

Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ένας καλός παλιός τρόπος για να "πιέζεις τα πάντα", με τη μόνη διαφορά ότι τα εργαλεία βλάπτουν το δέρμα λίγο λιγότερο, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης και αφήνοντας ίχνη.

Οι καλλυντικοί βρόχοι, οι εξαγνιστές, οι λαβίδες έχουν επίσης τους δικούς τους κανόνες χρήσης:

• Όλες οι διαδικασίες για την εκχύλιση θα πρέπει να γίνονται με καθαρό δέρμα και είναι έτοιμες να διατηρήσουν κάποιο είδος ελαφρού αντισηπτικού όπως η χλωρεξιδίνη.
• Έβγαλαν ένα πράγμα - μην είστε τεμπέλης και πλύνετε το όργανο, ή τουλάχιστον σκουπίστε το με βαμβάκι με αντισηπτικό. Είναι μόνο σε παράξενα βίντεο YouTube που βγάζουν τα πάντα.
• Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το "βαρύ πυροβολικό" μόνο όταν μαλακά μέσα όπως το σαπούνι και οι μάσκες δεν βοηθούν στον καθαρισμό των πόρων.
• Το μόνο που είναι κόκκινο είναι η φλεγμονή. Οι φλεγμονώδεις περιοχές δεν μπορούν να αγγιχτούν.

Πώς να θεραπεύσει τα σημάδια ακμής

Πολλοί τύποι ακμής από μόνα τους αφήνουν ουλές και προσκρούσεις. Αλλά ακόμα κι αν παίρνετε το συνηθισμένο σπυράκι και το πιέζετε εσφαλμένα, μπορείτε να κερδίσετε μια ουλή ή τουλάχιστον ένα χρωματισμένο σημείο.

Υπάρχουν λίγες μέθοδοι θεραπείας για τα σημάδια ακμής. Όλοι τους είναι κάπως τραυματικοί και όχι πάντα αποτελεσματικοί. Θεραπεία για ουλές ακμής.

1. Χημική απολέπιση. Αυτό συμβαίνει όταν τα οξέα προσπαθούν να μειώσουν τις ουλές φως.
2. Ευθυγράμμιση με λέιζερ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λέιζερ (με διαφορετικούς βαθμούς απόδοσης και κινδύνου), αλλά κανένα δεν δίνει το τέλειο αποτέλεσμα. Τι νέο υπάρχει στην ακμή; Μια ανάλυση συστηματικών αναθεωρήσεων που δημοσιεύθηκε το 2011-2012.
3. Συμπληρώματα και πληρωτικά. Μερικές φορές τα σημάδια γίνονται πιο ορατά απλώς και μόνο επειδή το δέρμα μεγαλώνει, και τα σημάδια ακμής γίνονται βαθύτερα ουλές ακμής. Χρησιμοποιώντας τα πληρωτικά (ως αντιρυτιδική) βοηθά στην εξομάλυνση της εμφάνισης των ουλών.

Δεσμευμένο μπόνους

Αυτό το βίντεο είναι από το κανάλι της διάσημης δερματολόγου Sandra Lee, η οποία έγινε διάσημη για την ικανότητά της να συνθλίβει την ακμή. Προειδοποιήστε: αν δεν είστε έτοιμοι να δείτε αυτό, είναι καλύτερο να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με τον τρόπο ανάπτυξης της δημιουργικότητάς σας.

Πώς να απαλλαγούμε γρήγορα από την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι.

Η ακμή στο πρόσωπο είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, συχνά για εφήβους. Αλλά μερικές φορές ακμή διαρκεί μέχρι 25 χρόνια, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Εάν έχετε ακμή, διαβάστε αυτό το άρθρο και μετά πηγαίνετε σε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο που θα σας πει πώς να ενεργείτε καλύτερα. Στη μεταβατική ηλικία μου είχα επίσης ακμή και πολλά. Και, για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αυτό, έγραψα αυτό το άρθρο: πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο.

Έγραψα τι δεν μπορεί να γίνει με το φλεγμένο δέρμα με εξανθήματα, πώς να μάθετε σε ποιο στάδιο η ακμή σας και, το σημαντικότερο, πώς να θεραπεύσετε την ακμή. Εκτός από τα επίσημα φάρμακα, υπάρχουν παραδοσιακές μέθοδοι πάλης, οι οποίες είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικές, αλλά δεν βοηθούν όλους. Το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από την κατάσταση του δέρματος, από την αιτία του εξανθήματος. Στο Διαδίκτυο, υπάρχουν επίσης διάφοροι τρόποι που δύσκολα μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, αλλά μπορούν να κάνουν ζημιά.

Επομένως, διαβάστε προσεκτικά πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το εργαλείο, έτσι ώστε να μην υπερδιέχει το δέρμα. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε γράψει σχόλια και ερωτήσεις.

Τι προκαλεί την ακμή;

Οι αιτίες της ακμής μπορεί να είναι πολλές. Δεν θα γράψω γι 'αυτό σε πάρα πολύ λεπτομέρειες, γιατί το κύριο ερώτημα που σας ενδιαφέρει είναι πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο. Αλλά γνωρίζοντας την αιτία του εξανθήματος μπορεί να βοηθήσει με τη θεραπεία.

Όλες οι παρακάτω μέθοδοι είναι μόνο συστάσεις. Είναι καλύτερα να πάτε σε έναν δερματολόγο, να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία της ακμής και να αντιμετωπιστεί σύμφωνα με το σχήμα που έχει υποδείξει ο γιατρός. Τα εργαλεία που περιγράφονται παρακάτω λειτουργούν πραγματικά. ΑΛΛΑ μην ξεχάσετε τα χαρακτηριστικά του δέρματος και την υγεία του κάθε ατόμου. Και ένα εργαλείο που βοήθησε το ένα, το άλλο μπορεί να βλάψει. Ως εκ τούτου, σας παρακαλώ για άλλη μια φορά να πάτε στο γιατρό για συμβουλές. Επειδή μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών εργαλείων, μέχρι να βρείτε τη δική σας, η οποία θα βοηθήσει σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Έτσι, οι κύριες αιτίες της ακμής:

• ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόρροια
• έντονο στρες
• ακατάλληλη περιποίηση του δέρματος, η οποία φράζει τους πόρους
• ανθυγιεινή διατροφή
• λοιμώδεις νόσοι
• υποδόρια ακάρεα
• το κάπνισμα

Θέλω να αναπτύξω το ζήτημα της διατροφής, καθώς αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο στην καταπολέμηση της ακμής. Εάν η διατροφή σας είναι πάρα πολύ γλυκιά, αλευρωμένη, λιπαρή, τότε είναι πολύ πιθανό ότι θα υπάρξει εξάνθημα στο δέρμα σας. Και αυτό που δεν κηλιδώνονται, θα εμφανίζονται συνεχώς νέοι. Ως εκ τούτου, αν είστε ακούραστο γλυκό δόντι, ήρθε η ώρα να συνδέσετε με αυτόν τον εθισμό. Και δεν είναι μόνο για το γλυκό φαγητό, αλλά περισσότερο για τα γλυκά ποτά. Απορρίψτε από σόδα και γλυκό τσάι. Σε πολλές περιπτώσεις, η ζάχαρη είναι η αιτία της ακμής, της ακμής στο πρόσωπο και το σώμα. Δεν είναι επίσης σκόπιμο να καταχραστούν τα τρόφιμα στα οποία υπάρχουν πολλά χημικά πρόσθετα. Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα των πολλών γρήγορο φαγητό, τσιπ, κροτίδες, κλπ.

Διαβάστε το άρθρο μου σχετικά με τη διατροφή, το οποίο έχει ήδη βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να χάσουν βάρος, πιο όμορφοι και να γίνουν υγιείς. Εκεί γράφεται με περισσότερες λεπτομέρειες πώς να τρώτε (ο παραπάνω σύνδεσμος είναι ενεργός). Επιπλέον, η διατροφή πρέπει να πίνει άφθονο καθαρό νερό (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα).

Τι να μην κάνει με την ακμή;

1. Δεν μπορείτε να πιέσετε την ακμή. Αυτό ακούγεται, νομίζω, ο καθένας. Αλλά όταν ένα σπυράκι εμφανίζεται στο πρόσωπο, είναι ένας πολύ μεγάλος πειρασμός να το αποσπάσουμε. Κάποια άμεση ευχαρίστηση από αυτό. Η ακμή δεν μπορεί να συνθλιβεί, γιατί την επόμενη μέρα θα γίνει ακόμα περισσότερο. Όταν συμπιέζεται η λοίμωξη εξαπλώνεται στο δέρμα και προκαλεί την εμφάνιση νέων "κατοίκων". Επίσης, τα βακτήρια εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Μην κάνετε κανένα μηχανικό καθαρισμό του προσώπου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Ακριβώς επειδή η μόλυνση εισέρχεται στο αίμα μπορεί να συμβεί μόλυνση αίματος. Το στύψιμο των σπυριών στο πρόσωπο μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μηνιγγίτιδα!

Οι γιατροί λένε ότι είναι δυνατόν να αποσπάσουν μόνο ωριμασμένη ακμή, όταν πιέζοντας πάνω και γύρω τους δεν αισθάνεται πόνο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πριν πιέσετε έξω, πρέπει να καθαρίσετε τα χέρια σας και τον τόπο γύρω από το σπυράκι. Πιέστε απαλά έτσι ώστε το πρόσωπο να μην αφήνει ίχνη και κοιλότητες των νυχιών, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να αφήνουν ουλές και "βαθουλώματα". Αφού πιέσετε το σπυράκι πρέπει να λιπάνετε με αλοιφή "διασώστη" - ένα πολύ αποτελεσματικό θεραπευτικό μέσο. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το αλοιφή στο φαρμακείο. Αλλά είναι καλύτερα να αποφύγετε να πιέζετε.

Ας συνοψίσουμε λοιπόν: ένα νέο σπυράκι δεν μπορεί να συμπιεστεί, πρέπει να περιμένετε μέχρι να περάσει από μόνο του ή να το αποφύγετε όταν είναι ώριμο.

2. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει και φλούδες. Εάν το δέρμα είναι ερεθισμένο, υπάρχουν εξανθήματα και ακμή σε αυτό, τότε μην χρησιμοποιείτε τρίβει. Τα τρίβει ζημιά το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, η μόλυνση εξαπλώνεται σε όλο το δέρμα. Και αυτό οδηγεί σε αύξηση του εξανθήματος. Αυτό είναι ένα πολύ μεγάλο λάθος πολλών εφήβων που πιστεύουν ότι ένας θάμνος μπορεί να κάνει το δέρμα καθαρό. Επίσης, χρησιμοποιούσα τρίβει σε μεταβατική ηλικία, σκέφτηκα ότι η ακμή θα ήταν λιγότερο. Και έγιναν όλο και περισσότερο. Εάν τα χέρια μου "γονατίζουν" για να πιέσουν ένα σπυράκι, τότε το διάλεξα αρκετές φορές. Εξαιτίας αυτού, οι κηλίδες, οι καταθλίψεις, οι πόροι διευρύνθηκαν. Σε γενικές γραμμές, οι συνέπειες των δράσεων εξάντλησης μπορεί να είναι λυπηρές.

3. Για εξανθήματα, προσπαθήστε να αγγίξετε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν λιγότερο. Τα χέρια μας δεν είναι σχεδόν καθόλου καθαρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως δεν πρέπει να τοποθετείτε υπερβολικά βακτήρια στο φλεγμονώδες δέρμα σας.

Στάδια ακμής και θεραπεία.

Υπάρχουν τρία στάδια της ακμής. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται ανάλογα με το στάδιο.

Το πρώτο στάδιο της ακμής.

Στο πρώτο στάδιο στο πρόσωπο είναι έως και 10 ακμή. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί το πρώτο στάδιο μόνο με εξωτερικά μέσα, τα οποία θα απομακρύνουν το υπερβολικό σμήγμα, θα αντιμετωπίσουν τη μικροβιακή φλεγμονή και την απόφραξη του σμηγματογόνου αδένα. Σύμφωνα με τις συστάσεις του προγράμματος "Live Healthy", σε αυτό το στάδιο πρέπει να χρησιμοποιήσετε γέλη για το πλύσιμο για πρόβλημα δέρματος, τονωτικό από μαύρες κηλίδες και gel ή κρέμα Differin.

Μετά το πλύσιμο του προσώπου, σκουπίστε με ένα πανί μίας χρήσης. Μην το χρησιμοποιείτε ξανά, επειδή υπάρχουν βακτήρια σε αυτό.

Η Differin είναι ένα φάρμακο που αφαιρεί την κεράτινη στιβάδα. Η Differin μειώνει το σμήγμα, και γι 'αυτό δεν θα σχηματιστεί νέα ακμή. Σχεδιασμένο για τη θεραπεία της ακμής.

Το Differin θα πρέπει να εφαρμόζεται πριν πάτε για ύπνο απευθείας στην ακμή μία φορά την ημέρα. Μην τρίβετε στο δέρμα. Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Differin δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, τις οποίες θα γράψω παρακάτω. Επειδή είναι πολύ ξηρό δέρμα. Επίσης, είναι αδύνατο να έχετε πολλά στον ήλιο και να πάτε στο σολάριουμ.

Το δεύτερο στάδιο της ακμής.

Σε αυτό το στάδιο στο πρόσωπο είναι από 10 έως 40 ακμή. Σε αυτό το στάδιο, τα εξωτερικά κονδύλια παραμένουν τα ίδια με αυτά της πρώτης. Αλλά τα δισκία είναι ήδη συνδεδεμένα εδώ. Αυτή είναι η δοξυκυκλίνη, ένα αντιβιοτικό. Αυτό το φάρμακο στη μαρτυρία έχει μόνο ένα σημείο - τη θεραπεία της ακμής. Δοσολογία θεραπείας με δοξυκυκλίνη - 3 μήνες. Σε 28 ημέρες, ένα άτομο έχει ανανεώσει πλήρως τα κύτταρα του δέρματος. Για να νικήσετε την ακμή, πρέπει να ανανεώσετε το δέρμα σας τρεις φορές. Αυτά τα χάπια δεν πρέπει να λαμβάνονται από εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες.

Το τρίτο στάδιο της ακμής.

Υπάρχουν ήδη πάνω από 40 ακμή στο πρόσωπο. Κατά συνέπεια, η θεραπεία θα είναι πιο σοβαρή. Η θεραπεία σε αυτό το στάδιο είναι το Roaccutane ή άλλα ρετινοειδή φάρμακα. Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο που πρέπει να συνταγογραφήσει ένας γιατρός. Λαμβάνεται μόνο στο τρίτο στάδιο της ακμής, όταν σχεδόν ολόκληρο το πρόσωπο είναι καλυμμένο με ακμή. Το Roaccutane στεγνώνει σθεναρά το δέρμα, προκαλεί αποκλεισμό της απελευθέρωσης λίπους από τους σμηγματογόνους αδένες. Ως αποτέλεσμα, τα μικρόβια δεν έχουν τίποτα να τρώνε (και τρώνε σμήγμα).

Η δοσολογία αυτού του φαρμάκου πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, διότι σε διαφορετικές περιπτώσεις μπορεί να είναι διαφορετική. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε!

Πριν από το διορισμό της θεραπείας, ο γιατρός πρέπει να διενεργήσει εξέταση, να λάβει τεστ, συμπεριλαμβανομένου ενός τεστ αίματος για τα ηπατικά ένζυμα. Να είστε βέβαιος να εξεταστεί από έναν γυναικολόγο (κορίτσια) και να αποκλείσει την εγκυμοσύνη. Ακόμα και μετά το τέλος της θεραπείας, είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος για μισό χρόνο, επειδή αυτό το φάρμακο είναι πολύ σοβαρό.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή - αποτελεσματικούς τρόπους.

Τρόποι για την καταπολέμηση της ακμής στους ανθρώπους, υπάρχουν τόσοι πολλοί. Αλλά, δυστυχώς, δεν βοηθούν όλοι πραγματικά. Μερικοί τρόποι - αυτή είναι μια ειλικρινή αίρεση, η οποία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, ακμή πατίνας με οδοντόκρεμα, λεμόνι, σκόρδο. Αλλά υπάρχουν φθηνά μέσα με τα οποία μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας στο πρόσωπο καθαρό. Γνωρίστε τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπό σας.

Για την καταπολέμηση των μαύρων σημείων, κάντε μια μαύρη μάσκα με ζελατίνη και κάρβουνο. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτή τη μάσκα στο άρθρο μου σε αυτόν τον σύνδεσμο.

1. Σαπούνι πίσσας και σαλικυλικό οξύ - super-combo.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πρώτο στοιχείο είναι αυτά τα προϊόντα. Εάν τα χρησιμοποιείτε τακτικά, τότε μπορείτε πραγματικά να αφαιρέσετε την ακμή από το πρόσωπο. Όπως μπορείτε να δείτε τα κεφάλαια είναι φθηνά. Το σαπούνι πίσσας κοστίζει κατά μέσο όρο 50 ρούβλια, σαλικυλικό οξύ - 20 ρούβλια.

Ας δούμε πώς αυτά τα "προϊόντα" μπορούν να βοηθήσουν; Το σαλικυλικό οξύ είναι γνωστό αντισηπτικό. Στην καταπολέμηση της ακμής έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και πολλά χρόνια, επειδή σκοτώνει με επιτυχία τα βακτήρια στο δέρμα, καθαρίζει τους πόρους, μειώνει τη φλεγμονή. Η αιτία πολλών ακμής, σπυράκια είναι ακριβώς σε φραγμένους πόρους, καθώς και λοίμωξη. Το σαλικυλικό οξύ καταστρέφει την ανώτερη κερατινοειδή στιβάδα του δέρματος.

Με την ευκαιρία, η ασπιρίνη και το ακετυλοσαλικυλικό οξύ παράγονται με βάση αυτό το οξύ. Αυτά τα χάπια μπορούν να κάνουν μια εξαιρετική μάσκα που θα βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα και να λύσει το πρόβλημα "ακμής". Πώς να φτιάξετε αυτή τη μάσκα και πώς να τη χρησιμοποιήσετε, να διαβάσετε στο άρθρο μου "Μάσκες προσώπου".

Το σαλικυλικό οξύ σκοτώνει τρεις εχθρούς σαφούς δέρματος: λίπος, βακτήρια και νεκρά κύτταρα. Γι 'αυτό φροντίστε να αγοράσετε ένα βάζο με αυτό το θαυμάσιο εργαλείο για να γίνει πιο όμορφο. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα τονωτικό ή άλλα καλλυντικά που περιέχουν αυτή την ουσία, απλά δείτε ότι δεν περιέχει αλκοόλ.

Το σαπούνι πίσσας είναι επίσης ένας πολύ γνωστός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο. Στεγνώνει, απολυμαίνει, μειώνει τη φλεγμονή. Έχει ένα μειονέκτημα - όχι πολύ ευχάριστη οσμή, αλλά εξαφανίζεται γρήγορα.

Και τώρα ας καταλάβουμε πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτά τα εργαλεία για να πάρετε αποτελέσματα.

Με το λιπαρό δέρμα, το συνδυασμένο σχήμα δράσης είναι το εξής: τρεις φορές την εβδομάδα πρέπει να πλένετε με σαπούνι πίσσας. Πρώτα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, περιμένετε δύο λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό ή δροσερό νερό. Στις άλλες τρεις μέρες (κάθε δεύτερη μέρα), σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με βαμβάκι που βυθίζεται σε σαλικυλικό οξύ (μία φορά την ημέρα!). Και μια μέρα την εβδομάδα, αφήστε το δέρμα σας να ξεκουραστεί από όλες αυτές τις διαδικασίες. Τι θα συμβεί αυτό:

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπό σας σε 5 βήματα για πάντα

Θέλετε να απαλλαγείτε από την ακμή για πάντα; Είναι απαραίτητο να δράσουμε σε ένα σύνθετο. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να αντιμετωπίσει μόνο τα καλλυντικά.

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα βήμα προς βήμα, πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο, καθώς και αποτελεσματικές συνταγές για την περίπτωση όταν πρέπει να εξουδετερώσετε γρήγορα τα μεμονωμένα εξανθήματα στο δέρμα.

Αυτό το βήμα-προς-βήμα σχέδιο εγγυάται ότι θα αποφέρει αποτελέσματα, φυσικά, όχι την επόμενη μέρα, αλλά σε δύο εβδομάδες το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.

Πρόγραμμα ακμής και ακμής

Είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε αμέσως σε όλα τα μέτωπα:

• τρόφιμα ·
• τρόπο ζωής;
• βιταμίνες και συμπληρώματα ·
• καλλυντικές διαδικασίες.

Προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το έργο είναι ογκώδες και μακρύ, αλλά το αποτέλεσμα θα παραμείνει μαζί σας για τη ζωή.

Το πρώτο βήμα - φαγητό

Έχει από καιρό αποδεδειγμένα από τους γιατρούς ότι το φαγητό έχει τεράστιο αντίκτυπο στην κατάσταση του δέρματος. Είναι πιθανό ότι εσείς ο ίδιος παρατήρησα ότι άξιζε να τρώτε ολόψυχα ή ζαχαρούχα τρόφιμα ολόψυχα και την επόμενη μέρα εμφανίστηκαν μικρά εξανθήματα στο πρόσωπο.

Ακολουθεί μια λίστα με τα προϊόντα που πρέπει να εξαλειφθούν εάν θέλετε καθαρό και υγιές δέρμα:

• όλα τα γλυκά κατάστημα (οι μόνες εξαιρέσεις είναι η φυσική μαρμελάδα και η πικρή σοκολάτα σε περιορισμένες ποσότητες).
• το τυρί, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• τηγανητά
• πικάντικο
• λιπαρό;
• καπνιστό
• λευκή ραφιναρισμένη ζάχαρη ·
• λευκό ρύζι;
• προϊόντα άλευρου σίτου (λευκό ψωμί, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά) ·
• ανθρακούχα ποτά, χυμούς αποθέματος.
• καφέ και έντονο μαύρο τσάι.
• τσιπ, γρήγορο φαγητό και παρόμοιους κινδύνους ·
• αλκοόλης.
  στιγμιαία φαγητά (χυλός, λεπτά γεύματα και πατάτες κ.λπ.).

Τι να φάτε:

1. δημητριακά (μακροπρόθεσμα πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, μαργαριτάρι, λιναρόσπορος, διάφορα μακροβιοτικά «ζωντανά» δημητριακά) ·
2. ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (φυσικά, με μικρή διάρκεια ζωής και αρωματικές ύλες) ·
3. ωμά λαχανικά, στον ατμό, στη σχάρα, βρασμένο?
   τα ψάρια, το κρέας που μαγειρεύεται με οποιονδήποτε τρόπο, εκτός από το τηγάνισμα σε λάδι.
   αυγά ·
4. μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο ·
5. φρούτα (ιδιαίτερα χρήσιμα μήλα) και οποιεσδήποτε μούρα, μόνο καρπούζι, πεπόνι, σταφύλια και ανανά σε περιορισμένες ποσότητες.
6. όλα τα καρύδια και τους σπόρους.
7. βούτυρο ·
8. Αποξηραμένα φρούτα (μόνο σταφίδες με ημερομηνίες απαγορεύονται).
   αντί για ζάχαρη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα γλυκαντικό, κατά προτίμηση φυσικό?
9. κάθε χόρτα είναι πολύ χρήσιμη και τόσο περισσότερο, τόσο καλύτερα (μπορείτε να ετοιμάσετε μια σάλτσα γιαουρτιού ή ξινή κρέμα αναμειγμένη με ψιλοκομμένα χόρτα και να σερβίρετε με πιάτα με κρέας και ψάρι, μόνο με ψωμί εκεί).
10. όσπρια ·
11. μανιτάρια, εκτός από αλατισμένα ·
12. προϊόντα σόγιας.
13. κρεμμύδια, σκόρδο.

Κατάλληλα ποτά:

• πράσινο τσάι?
• κιχώριο ·
• φυτικές εγχύσεις (χαμομήλι, μέντα, φύλλα σταφίδας).

Συχνά, ακόμη και στο στάδιο της διόρθωσης της διατροφής, όλα τα δερματικά προβλήματα εξαφανίζονται.

Η ακμή υποδόρια; Το πρόβλημα είναι μοναδικό εσωτερικό. Χωρίς μια ιατρική διατροφή, οι βιταμίνες και οι εξετάσεις του σώματος για την αντιμετώπιση τους δεν θα λειτουργήσουν.

Το δεύτερο βήμα για να απαλλαγούμε από την ακμή είναι ένας τρόπος ζωής

Η χρόνια έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Είναι απαραίτητο να κοιμάστε για 8-10 ώρες τακτικά, είναι σημαντικό να πάτε για ύπνο πριν από τα μεσάνυχτα. Μετά από λίγες μέρες από αυτό το καθεστώς, θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα έχει γίνει πιο φρέσκο, και η γενική υγεία και διάθεση είναι πολύ καλύτερα.

Η επόμενη στιγμή είναι η σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να περπατάτε τακτικά στον καθαρό αέρα. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, τα οποία αναγκαστικά επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.

Το τρίτο βήμα είναι μια επίσκεψη στο γιατρό.

Εάν δεν μιλάμε για ένα μόνο σπυράκια, αλλά για μια σοβαρή εξάνθημα ακμής, τότε δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς μια έρευνα. Ο λόγος είναι πάντα εσωτερικός και πρέπει να βρεθεί. Είναι απαραίτητο να εξεταστούν τα έντερα, το ήπαρ και η χοληδόχος κύστη, που θα εξεταστούν για τις ορμόνες φύλου.

Ιδιαίτερα λευκά υποδερμικά σπυράκια εμφανίζονται συχνά λόγω ορμονικών διαταραχών.

Το τέταρτο βήμα - τη λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων

Μια ανεπάρκεια βιταμινών και ιχνοστοιχείων επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος. Δυστυχώς, ακόμη και με όλες τις προσπάθειες είναι αδύνατο να φτάσετε ό, τι χρειάζεστε από τα τρόφιμα, έτσι τα φαρμακεία συμπλέγματα έρχονται στη διάσωση.

Για το δέρμα, οι βιταμίνες Β, Α, C, Ε, θείο, ψευδάργυρος, πυρίτιο, σελήνιο, ωμέγα-3 είναι εξαιρετικά σημαντικές. Τώρα υπάρχουν πολλά συγκροτήματα προς πώληση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το δέρμα. Επιλέξτε τη γεύση και το πορτοφόλι σας.

Βλέπεις τι σκοπεύεις να χύσεις την ακμή; Αμέσως ξεκινήστε να παίρνετε κανονική ζύμη ζυθοποιίας με την προσθήκη σεληνίου ή ψευδαργύρου. Πωλούνται σε κάθε φαρμακείο, κοστίζουν ένα λεπτό. Ημέρα δύο δόσεις, και το δέρμα γίνεται υγιές και πάλι.

Εκτός από τις βιταμίνες βοηθούν στη θεραπεία του δέρματος και άλλων πρόσθετων ουσιών. Δεν πρέπει να λαμβάνονται αντί των βιταμινών, αλλά επιπλέον αυτών.

Πηγαίνετε στο φυτικό φάρμακο. Τσάι από βότανα είναι απαραίτητα αν εμφανιστεί η ακμή. Οι εγχύσεις έχουν θεραπευτική δράση, καθαρίζονται καλά και έχουν ευεργετική επίδραση στο ήπαρ, το στομάχι και τα έντερα. Δεδομένου ότι το μαύρο τσάι και ο καφές για την ακμή δεν συνιστάται να πίνετε, είναι ιδανικό για να μεταβείτε σε φυτικές εγχύσεις.

Ο πρωταθλητής στις καθαριστικές ιδιότητες είναι ο κολλάρος. Το τσάι από τις ρίζες του (μια κουταλιά σούπας σε ένα ποτήρι νερό, βολικό για να μαγειρέψει σε ένα θερμομόριο) με τακτική χρήση μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και σοβαρές δερματικές παθήσεις, όχι αυτή την ακμή.

Μπορείτε να το πίνετε μέχρι έξι μήνες, τουλάχιστον - ένα μήνα (ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα). Η γεύση είναι καθαρή πικρή έγχυση, οπότε είναι καλύτερα να το συνδυάσετε με μέντα. Σε ηλεκτρονικά καταστήματα μπορείτε να βρείτε μια καψυλιωμένη έκδοση, τότε πρέπει να πάρετε δύο πράγματα τρεις φορές την ημέρα, η ελάχιστη διάρκεια του μαθήματος είναι επίσης ένα μήνα.
Η πικραλίδα είναι ιδανική για τη θεραπεία της ακμής του έφηβου. Το τσάι από τις ρίζες του είναι επίσης πικρό, αλλά έχει εξαιρετική επίδραση στο δέρμα.

Οι παρακάτω επιλογές γεύσης καλό, δεν έχετε να υποφέρουν για χάρη της ομορφιάς:

• Χαμομήλι με καλέντουλα (δεν συνιστάται να το πίνετε σε συνεχή βάση, μόνο με μαθήματα).
• τσουκνίδα (όχι περισσότερο από ένα μήνα σε σειρά) ·
• νομισματοκοπείο (μετά από έξι μήνες κανονικής αποδοχής, απαιτείται διάλειμμα) ·
• viburnum;
• rowan;
• φύλλα σταφίδας ·
• θυμάρι (θυμάρι) ·
• αλογοουρά;
• απλό πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα.

Μπορείτε να πίνετε βότανα μεμονωμένα ή να κάνετε τέλη. Το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα, μια πορεία τουλάχιστον ενός μήνα, πίνετε τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια την ημέρα.

Πέμπτο βήμα - φροντίδα του δέρματος

Κατά τη στιγμή της θεραπείας του εξανθήματος, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση των καλλυντικών κατάστημα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές, θρεπτικές κρέμες και λοσιόν. Φυσικά, δεν υπάρχουν βάσεις και σκόνη.

Μετάβαση σε φυσικά προϊόντα - φυτικά έλαια (ελιά, αβοκάντο, σπόροι σταφυλιών, φύτρο σιταριού). Κάνετε μάσκες με βάση πηλό, μέλι, σκόνη γάλακτος, χρησιμοποιήστε πηκτές αλόης.

Για πλύσιμο αξίζει να αγοράσετε στα καταστήματα Ayurvedic του Ubtan (μια φυσική θεραπεία με βάση τα βότανα) ή να τα ετοιμάσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, τα στεγνά βότανα (λουλούδια καλέντουλα, λεβάντα, κουλούρια, μέντα, χαμομήλι, τρένο, φοινίκη, αλογοουρά, θυμάρι κλπ.) Αλέθονται σε κατάσταση σκόνης και στη συνέχεια αραιώνονται με φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, είτε γάλα, βούτυρο, ή απλά νερό και αυτό το κουκούλι χρησιμοποιείται αντί για σαπούνι.

Είναι χρήσιμο να πλένετε το βρώσιμο αλεύρι με ατμό. Το δέρμα γίνεται απαλό, βελούδινο.

Το επόμενο σημαντικό σημείο - αυτο-ακμή ώθηση στο πρόσωπο δεν μπορεί. Ο καθαρισμός πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από έναν εξειδικευμένο αισθηματιστή. Αυτός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τις κατάλληλες φλούδες.

Μάσκες και θεραπείες ακμής

Οι συνταγές από αυτό το τμήμα θα σας βοηθήσουν εάν υπάρχουν ξεχωριστά εξανθήματα που πρέπει να εξουδετερωθούν επειγόντως. Σε περίπτωση σοβαρής ακμής, δεν πρέπει να υπολογίζετε μόνο σε μάσκες και φάρμακα, εάν η επίδραση είναι βραχυπρόθεσμη, εάν τα χρησιμοποιήσετε ως μέρος του σύνθετου προγράμματος που περιγράφεται παραπάνω, θα απαλλαγείτε από τα δερματικά προβλήματα για πάντα.

Express funds

Αυτοί οι σπιτικές πάστες έχουν σχεδιαστεί για άμεση εφαρμογή με μικρή ποσότητα εξανθήματος. Στεγνώνουν, ανακουφίζουν τη φλεγμονή, μην αφήνετε το εξάνθημα να εξαπλωθεί περαιτέρω.

Θα βοηθήσει για μια εβδομάδα στο σπίτι για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος:

1. Μοσχοκάρυδο με γάλα.
2. Κανέλα με ζεστό μέλι.
3. Κανέλα με χυμό λεμονιού.
4. Σκεύασμα σκόνης από το φαρμακείο και το μέλι.
5. Η μέθοδος προετοιμασίας είναι η ίδια για όλες τις επιλογές.

Είναι απαραίτητο να αναμιγνύετε ξηρή σκόνη (μοσχοκάρυδο, κανέλα ή καλέντιο) με μια μικρή ποσότητα αυτού του υγρού (γάλα, μέλι ή χυμό λεμονιού που θερμαίνεται σε ρέουσα κατάσταση), προκειμένου να αποκτήσετε μια μάλλον χοντρή πάστα που δεν θα εξαπλωθεί όταν έρθει σε επαφή με το δέρμα. Εφαρμόστε τοπικά στο εξάνθημα. Κρατήστε 10-30, κατόπιν πλύνετε.

Από άσπρη ακμή βοηθά στην ακριβή εφαρμογή του αιθέριου ελαίου του μύρου. Πρέπει να το κάνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα. Εσωτερική θεραπεία ακμής τραβά στην επιφάνεια, άλλα καλά στεγνώνει και θεραπεύει.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή κατά τη διάρκεια της νύχτας;

Πριν από την ώρα του ύπνου, πρέπει να καυτηρίσουν:

1. αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού
2. βορική αλκοόλη.
3. το βάμμα καλέντουλας αναμιγνύεται με ταλκ σε πολτό (μετά την ξήρανση, απομακρύνεται το μίγμα, αλλά δεν πλένεται).
4. "Διάσωσης";
5. "Dimexidum".

Πώς αλλιώς να πάρετε γρήγορα ένα σπυράκι; Στίγματα με σαλικυλικό ψευδάργυρο. Μπορείτε να μαγειρέψετε και πιο ζωντανό μίγμα. Για το σκοπό αυτό, πέντε δισκία Levometsitin βυθίστηκαν σε σκόνη και πέντε καψάκια Lincomycin προστέθηκαν σε πάστα ψευδαργύρου και αναμίχθηκαν καλά. Εφαρμόστε μόνο τοπικά στην φλεγμονή του δέρματος!

Ένας άλλος επτά απλοί τρόποι να βοηθήσετε γρήγορα, μία ημέρα για να αντιμετωπίσετε την ακμή, μπορεί να βρεθεί σε αυτό το βίντεο.

Μάσκες με βάση πολύχρωμο πηλό

Ο πηλός είναι ένα απαραίτητο και απλά μαγικό εργαλείο στην καταπολέμηση της ακμής, έχει μια τεράστια ποσότητα μεταλλικών αλάτων και ιχνοστοιχείων, τόσο αναγκαίων για το σώμα, σε μια μορφή που απορροφάται καλά. Ιδιαίτερα αποτελεσματική ενάντια στην ακμή μαύρο και μπλε πηλό, Gassoul (μαροκινός πηλός), αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό που σας αρέσει.

Σημαντικό: κατά την προετοιμασία των μάσκες από πηλό δεν μπορούν να χρησιμοποιούν μεταλλικά σκεύη.

Τρεις κουταλιές της σούπας μπλε πηλού πρέπει να αναμιγνύονται με 10-15 σταγόνες χυμό λεμονιού και 30 ml αλκοόλης. Κρατήστε το μείγμα στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Το πρωί, πλύνετε τα σημεία που καλύπτονται με εξάνθημα με ζεστό νερό, στη συνέχεια εφαρμόστε πάνω τους μια λίγο μπλε πηλό που έχει συνθλιβεί με νερό. Μετά από 15 λεπτά, πρέπει να πλύνετε επίσης με ζεστό νερό. Το βράδυ, η μάσκα πρέπει να επαναληφθεί, αλλά να παραμείνει για 30 λεπτά. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός και απλός τρόπος αντιμετώπισης ενός εξανθήματος ακμής στο σπίτι για έναν έφηβο · μετά από ένα ή δύο μήνες τακτικών διαδικασιών, μπορείτε να ξεχάσετε το πρόβλημα. Σύμφωνα με κριτικές, μπορείτε να χειριστείτε ακόμη και μια εβδομάδα και ένα μισό.

Διαλύστε λίγα κουτάλια μαύρου πηλού με νερό σε μια παχιά κρέμα, στη συνέχεια ρίξτε σε δύο μεγάλα κουτάλια της παρούσας έγχυσης και μισή κουταλιά φρέσκιας μέντα. Τα πάντα ανακατεύονται καλά και στη συνέχεια τοποθετείται ένα παχύ στρώμα στο δέρμα του προσώπου, μετά από 15 λεπτά θα πρέπει να πλένετε καλά με ζεστό νερό και τελικά να σκουπίζετε με παγάκι. Αυτή η μάσκα καθαρίζει μαύρη ακμή (comedones), η επιδερμίδα είναι φρέσκια, το δέρμα παίρνει μια καλυμμένη εμφάνιση, όπως μετά από μια αισθητική.

Φάρμακα για τη θεραπεία του εξανθήματος

Για την απομάκρυνση της φλεγμονής και τη θεραπεία διαφόρων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων που χρησιμοποιούνται, θα εξετάσουμε το πιο αποτελεσματικό από αυτά.

1. "Θα διαγράψει". Διατίθεται σε μορφή κάψουλας για εσωτερική χρήση. Η δράση του φαρμάκου έχει ως στόχο τη μείωση του μεγέθους των σμηγματογόνων αδένων, καθώς και την καταστολή της δραστηριότητάς τους. Το εργαλείο αναφέρεται στο σημερινό "βαρύ πυροβολικό", χρησιμοποιείται στην περίπτωση σύνθετων μορφών ακμής, καθώς και όταν η ασθένεια δεν ανταποκρίνεται σε άλλες μορφές θεραπείας. Πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να πάρετε τις συμβουλές του, δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε τον εαυτό σας επειδή υπάρχουν αρκετές σοβαρές αντενδείξεις και παρενέργειες.
2. Το "Zenerit" είναι ένα φάρμακο με αντιβακτηριακή δράση. Στη σύνθεση υπάρχει ένα αντιβιοτικό ερυθρομυκίνη και οξικός ψευδάργυρος. Εφαρμόστε το δύο φορές την ημέρα, η πορεία της θεραπείας είναι αρκετά μεγάλη - 10-12 εβδομάδες, αλλά ένα καλό αποτέλεσμα θα είναι ήδη μετά από 14 ημέρες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην εγκαταλείψετε τη θεραπεία, αλλά φροντίστε να ολοκληρώσετε την πορεία, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον καθορισμό του αποτελέσματος.
3. Η "ζερκαλίνη" στη σύνθεση περιέχει επίσης ένα αντιβιοτικό, αλλά κλινδαμυκίνη. Το φάρμακο εφαρμόζεται στο δέρμα δύο φορές την ημέρα, η πορεία της θεραπείας είναι επίσης αρκετά μεγάλη - από 6-8 εβδομάδες έως έξι μήνες. Είναι σημαντικό να φέρουμε την πορεία στο τέλος, να μην εγκαταλείψουμε τη στιγμή που εμφανίζονται κάποιες βελτιώσεις, είναι ένα θεμελιώδες σημείο που αφορά οποιαδήποτε φάρμακα που περιέχουν αντιβιοτικά.
4. "Tsindol". Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το οξείδιο του ψευδαργύρου, περιέχει αλκοόλ. Έχει ένα ξηραντικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα. Συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα τους όλη τη νύχτα.
5. Skinoren. Η γέλη ή η κρέμα, στην οποία το κύριο δραστικό συστατικό είναι το αζελαϊκό οξύ, ομαλοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες, έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Βάλτε δύο φορές την ημέρα στο προηγουμένως καθαρισμένο και αποξηραμένο δέρμα. Βελτιώσεις εμφανίζονται μετά από ένα μήνα τακτικής χρήσης, η πλήρης πορεία είναι λίγους μήνες. Είναι σημαντικό να ολοκληρωθεί η θεραπεία, να μην παραιτηθεί όταν υπάρχουν ενδείξεις βελτίωσης.

Σημείο για τη φλεγμονή μπορεί επίσης να εφαρμοστεί φάρμακα με αντιβιοτικά. Οι ακόλουθες ομάδες είναι πιο αποτελεσματικές κατά της ακμής: λινκομυκίνη, τετρακυκλίνες, κλινδαμυκίνη, ερυθρομυκίνη, φουσιδικό οξύ. Αλλά δεν πρέπει να εμπλακείτε με αυτόν τον τρόπο, καθώς μπορεί να αναπτυχθεί αντίσταση μικροοργανισμών σε αυτά τα φάρμακα και άλλες παρενέργειες.

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια ακμής

Η ακμή έχει μείνει πίσω από την ακμή; Αν αυτό είναι μόνο μια ερυθρότητα στο πρόσωπο, τότε οι ακόλουθες συνταγές θα σας βοηθήσουν.
Παγάκια από ζωμό μαϊντανού. 40 γραμμάρια γρασιδιού πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι νερό και να βρασμένα για 15 λεπτά, στη συνέχεια ψύχεται και ρίχνουμε σε πάγο καλούπια. Πρωί και βράδυ, θα πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα με αυτόν τον παράγοντα.

Προετοιμάστε μια λευκαντική λευκαντική μάσκα πρωτεΐνης και δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού. Είναι απαραίτητο να αντέξετε τη σύνθεση για 15 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε καλά.

Πώς να απαλλαγείτε από τα κόκκινα σημεία από την ακμή; Πάρτε μια κουταλιά της σούπας πράσινο πηλό, προσθέστε λίγο νερό για να πάρετε τη συνοχή της ξινή κρέμα. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου (είναι σημαντικό το αιθέριο έλαιο να είναι φυσικό, υψηλής ποιότητας, σε κάθε περίπτωση μην προσθέτετε φθηνά έλαια στις μάσκες που πωλούνται συχνά στα φαρμακεία!). Μετά από 15 λεπτά πρέπει να πλύνετε. Εκτός από τον πράσινο πηλό, κατάλληλο μπλε και άσπρο.

Διαλύστε ένα ποτήρι μπλε πηλό με νερό σε μια κρεμώδη κατάσταση (περίπου 1 ποτήρι νερό απαιτείται), προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού bodyagi σε αυτή την επικόλληση.

Μπορείτε επίσης να πάρετε οποιοδήποτε αγαπημένο άργιλο, αραιώστε φυτικό εκχύλισμα (τσουκνίδα, χαμομήλι, καλέντουλα, βαλσαμόχορτο) και στο πρόσωπο.

Όλες αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν καλά μόνο εάν η μορφή μετά την ακμή είναι ελαφριά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτές οι συνταγές είναι άχρηστες.
Πώς να απαλλαγείτε από τις ουλές;

Δυστυχώς, με τόσο σοβαρές συνέπειες όπως οι ουλές και τα σημάδια για να αντιμετωπίσουν τις απλές μεθόδους στο σπίτι, δεν θα λειτουργήσουν.

Χρειαζόμαστε μια διαδικασία κλασματικής στίλβωσης με λέιζερ, η οποία θα διεξαχθεί από ειδικευμένο ειδικό στο σαλόνι, την κλινική, το κέντρο της αισθητικής ιατρικής. Παρά το καταπληκτικό όνομα, η διαδικασία είναι ανώδυνη και ασφαλής. Θα χρειαστεί μια σειρά από 4-6 συνεδρίες, με αποτέλεσμα να έχετε υγιές, καθαρό δέρμα.

Μετά την επαναφορά του λέιζερ, θα είναι δυνατό να παρατηρηθεί ερυθρότητα και πρήξιμο, αλλά όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα. Η διαδικασία έχει αντενδείξεις, επομένως απαιτείται προηγούμενη διαβούλευση με το γιατρό.

Τώρα έχετε αρκετές πληροφορίες για να θεραπεύσετε την ακμή μία για πάντα. Αφήστε το δέρμα σας να σας ευχαριστήσει με την ομορφιά και την υγεία!

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο

Πολλές διαταραχές προκαλούν ένα σπυράκι, πήδησαν στη μύτη, στο μέτωπο, στο πηγούνι, στους ναούς, στα μάγουλα. Λόγω αυτού του προβλήματος, δεν μπορείτε να αισθάνεστε σίγουροι και φυσιολογικοί κατά τη διάρκεια μιας επαγγελματικής συνάντησης ή μιας ημερομηνίας. Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα την ακμή στο πρόσωπο και να θεραπεύσετε το δέρμα στο σπίτι, καθώς και να αποφύγετε την επανεμφάνιση ενός καλλυντικού ελαττώματος;

Τύποι ακμής

Πριν προχωρήσουμε στην εξάλειψη της ακμής με αυτό ή αυτά τα μέσα, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε τον τύπο του εξανθήματος στο πρόσωπο:

• Οι κωμωδίες ή οι μαύρες κηλίδες δεν είναι παρά λιπαρά βύσματα που φράζουν τους πόρους λιπαρού δέρματος.
• Κοινή (χυδαία) ακμή, εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία, μοιάζει με ένα κόκκινο σπυράκι με ένα μικρό απόστημα.
• Φλεγμονή ακμή, καθώς και βράζει και carbuncles, σχηματίζονται όταν μια λοίμωξη διεισδύει. Είναι αρκετά μεγάλοι και επώδυνοι, όταν τεμαχίζονται, εκπέμπουν παχύ ασβέστιο, μερικές φορές με αίμα, ουλές, λάκκους, ουλές αφήνουν στο δέρμα. Η εξάλειψη αυτού του τύπου ακμής με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είναι συχνά απαραίτητο να δηλώσουμε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ότι νέα ή νέα πρόσωπα εμφανίστηκαν κοντά ή στην ίδια θέση.
• Οι Whiteheads (εκατομμύρια) μοιάζουν με σκούρα οζίδια με σπόρους παπαρούνας, που συχνά σχηματίζονται σε ξηρό δέρμα με μικρούς πόρους ως αποτέλεσμα συσσώρευσης ιδρώτα και σμήγματος.

Αιτίες της ακμής

Ορμόνες. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η ακμή εξαιτίας της ασταθούς αναλογίας αρσενικών και γυναικείων σεξουαλικών ορμονών στο σώμα. Αυτό ακριβώς συμβαίνει στην εφηβεία και τη νεολαία, όταν υπάρχει πλεόνασμα αρσενικών ορμονών στο σώμα κοριτσιών και νεαρών ανδρών.

Ενδοκρινικές, μεταβολικές διαταραχές. Κατά κανόνα, οι ορμονικές αλλαγές στη μεταβατική ηλικία προκαλούν μόνο επιδείνωση αυτών των διαταραχών στο σώμα, προκαλούν ακμή στο πρόσωπο, καθώς και νευρώσεις, αυτόνομη δυσλειτουργία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλα συμπτώματα. Με την ολοκλήρωση της αναδιάρθρωσης του σώματος, οι παραβιάσεις εξαφανίζονται αν δεν είναι σοβαρές, διαφορετικά συνεχίζουν να εμφανίζονται περιοδικά.

Λάθος φροντίδα του δέρματος. Η υπερβολική χρήση λοσιόν με βάση το οινόπνευμα ξεπερνά το δέρμα, προκαλώντας τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν ακόμη περισσότερο σμήγμα, προκαλώντας φραγμένους πόρους.

Staphylococcus και Streptococcus. Ακόμη και σε υγιές δέρμα, αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη διαδικασία, ειδικά όταν μολύνουν, κόβουν, τσιμπήματα εντόμων, υπερβολική εφίδρωση, μικροτραύμα όταν ξυρίζουν, κλπ.

Παραβιάσεις του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος, των νεφρών. Σε περίπτωση δυσλειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, επιβλαβείς ουσίες εξέρχονται από το δέρμα, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από ακμή, κηλίδες, φλύκταινες στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος.

Έλλειψη ινσουλίνης. Σύμφωνα με τον Bolotov B.V., η ανάγκη για θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο προκαλείται από την ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας, η οποία είναι απαραίτητη για την πλήρη διάσπαση των λιπαρών ουσιών σε απλά σάκχαρα. Η παραγωγή ινσουλίνης διεγείρει τη ροή της πικρίας: μουστάρδα, αψιθιά, ελεκαμπάν, φλοιός άσπρου, ξιφία.

Λεπτός κόσμος. Αντιμετωπίστε την ακμή στο πρόσωπο σε περίπτωση απροθυμίας να αποδεχθείτε την παραβίαση των σχεδίων. Κατά κανόνα, ένα καλλυντικό ελάττωμα στα μάγουλα, τη μύτη, το μέτωπο, το πηγούνι υποδηλώνει φόβο μήπως δεν βρίσκεται σε ύψος σε κάποια δεδομένη κατάσταση, φόβος να χτυπηθεί στο πρόσωπο από τη βρωμιά. Είναι απαραίτητο να μειώσετε το επίπεδο της απαιτητικότητας του εαυτού σας, να μάθετε να κατανοείτε τις αλλαγές στην κατάσταση με την κατανόηση, να βλέπετε μέσα τους την πηγή της απαραίτητης εμπειρίας, έναν βέλτιστο τρόπο για την επίλυση του προβλήματος από τον προγραμματισμό.

Πώς να αποφύγετε την ακμή

1. Για αποτελεσματικό καθαρισμό πόρων χρησιμοποιήστε ατμόλουτρα (ένα μπολ με ζεστό νερό). Ο ζεστός υγρός αέρας μαλακώνει τον κερατοειδή χιτώνα του δέρματος, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, καθώς και τον ιδρώτα, που απομακρύνει τη βρωμιά από τους πόρους.

Για να καθαρίσετε το δέρμα με αυτό τον τρόπο δεν είναι συχνά, μία φορά κάθε δύο μήνες.

Το ξηρό δέρμα πέφτει 5-10 λεπτά, λιπαρό - μέχρι 15 λεπτά. Στο ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι.

Στην αρχή της διαδικασίας, βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι, καθαρίζετε το πρόσωπό σας με κρέμα ή λάδι, καλύπτετε τα μαλλιά σας με ένα μαντήλι.

Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό, κατά προτίμηση με την προσθήκη χυμού λεμονιού.

Στην περίπτωση θαμπών πορώδους επιδερμίδας, πάνω στην οποία σχηματίζονται εύκολα τα διαστολικά αγγεία, η διαδικασία αντενδείκνυται.

2. Στην περίπτωση του λιπαρού δέρματος μετά το πρωινό ξεπλύμασμα του προσώπου, είναι χρήσιμο να σκουπίζετε το δέρμα με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Γρήγορη στύση ακμής στο σπίτι

Αντιμετωπίστε την ακμή, ειδικά στο πρόσωπο, μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν κοσμετολόγο.

Η παραμικρή αμέλεια στην αυτοθεραπεία, ειδικά στην περιοχή του ρινοαγγειακού τριγώνου, μπορεί να οδηγήσει σε μια επικίνδυνη κατάσταση - ακόμα και δηλητηρίαση αίματος.

Κάποιοι χρησιμοποιούν την ακόλουθη θεραπεία για την ακμή:

1. Κρατήστε το πρόσωπο πάνω από τον ατμό, ξεπλύνετε και σκουπίστε το δέρμα, λιπάνετε το σπυράκι με υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%.
2. Προ-βρασμένη γάζα με λεπτή βελόνα για να τρυπήσει ένα καλλυντικό ελάττωμα.
3. Χρησιμοποιώντας ένα αποστειρωμένο ύφασμα ή επίδεσμο, πιέστε απαλά το ώριμο σπυράκι.
4. Βάλτε με καλέντουλα, ελαιόλαδο κλπ., Αραιώστε με νερό με αραιωμένο με νερό, αφαιρέστε το αίμα με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%.

Δεν είναι απαραίτητο να θεραπεύεται η πυώδης ακμή με αυτή τη μέθοδο, καθώς η υψηλή θερμοκρασία του ατμού προκαλεί την εξάπλωση της λοίμωξης.

Αρχική Μάσκες προσώπου ακμής

Μάσκα σόδα Προετοιμάστε ένα παχύ έντομο από 1 χλλ. σόδα, το εφαρμόζετε στις πληγείσες περιοχές, μασάζ απαλά. Μετά από 5 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Η μάσκα μαλακώνει και στεγνώνει το δέρμα.

Ξηρό γάλα Εφαρμόστε σε γάζες ακμής εμποτισμένες με γιαούρτι. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τη μάσκα, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Να αντιμετωπιστεί εντός μιας εβδομάδας.

Μάσκα λάχανο. Λάχανο φύλλα κιμά (ή χρησιμοποιήστε το λάχανο), αναμειγνύεται με κτυπημένη πρωτεΐνη. Εφαρμόστε για την εξάλειψη της ακμής, προκαλώντας 15 λεπτά μία φορά την εβδομάδα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μπλε ιώδιο (ιωδινόλη). Η τακτική λίπανση αυτού του απλού εργαλείου βοηθά βραχυπρόθεσμα να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο. Ορισμένοι κατά τη διάρκεια της θεραπείας παίρνουν επίσης ιωδινόλη στο εσωτερικό, προκειμένου να ομαλοποιήσουν το μεταβολισμό - σε 1 κουταλάκι του γλυκού. κάθε δεύτερη μέρα.

Μάσκα με αλόη. Αραιώστε 1χ. χυμός αλόης βέρα 5 χλστλτ. νερό, επιμείνετε 2 ώρες, βράστε, βράστε για 5 λεπτά. Εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές. Συνιστάται ιδιαίτερα η θεραπεία με αυτή τη μέθοδο ακμής στο πρόσωπο σε περίπτωση λιπαρού πορώδους δέρματος.

Καλέντουλα. Αραιώστε 1χ. αλκοόλ βάμμα καλέντουλα σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό, σκουπίστε τις περιοχές ερεθισμού. Καθαρές σπυράκια, μικρά σπυράκια, μπορείτε να δοκιμάσετε να καυτηρίσετε αδιάλυτο βάμμα νυχιών ή να το αραιώσετε σε λιγότερο νερό.

Δίσκοι με θαλασσινό αλάτι. Διαλύστε σε 3-5 λίτρα ζεστού νερού 1 χλγρ. θαλασσινό αλάτι. Πλύνετε το πρόσωπό σας με σαπούνι και τοποθετήστε το σε νερό, απελευθερώνοντας αργά αέρα μέσα από το στόμα σας. Όταν ο αέρας τελειώσει, επαναλάβετε τη διαδικασία. Κάντε μπάνιο για 3-5 λεπτά. Στο τέλος, σκουπίστε την υπόλοιπη υγρασία, σε περίπτωση ξηρότητας, εφαρμόστε την κρέμα.

Viburnum μούρα. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή, σκουπίστε το πρόσωπό σας 2-3 φορές την ημέρα με φρέσκο ​​χυμό από μούρα viburnum.

Χυμός λαχανικών. Παρασκευάστε σε ίσα μέρη ένα μείγμα αγγουριού, καρότου, χυμού λεμονιού. Το εργαλείο αντιμετωπίζει την πυώδη ακμή, μειώνει τους πόρους του δέρματος στο πρόσωπο.

Σκόρδο Τρίψτε ένα σκελίδες σκόρδο, βάλτε το καλαμάκι σε 2-3 στρώματα γάζας. Λιπάνετε την ακμή με το βαζελίνη, εφαρμόστε μια μάσκα σκόρδου σε αυτά για 10 λεπτά. Σε περίπτωση σοβαρού καψίματος, η διαδικασία πρέπει να διακόπτεται. Να αντιμετωπίζονται κάθε δεύτερη μέρα μέχρι την πλήρη εξάλειψη της ακμής

Καλανχόε. Φρέσκα φύλλα του φυτού για να αντέξει αρκετές ημέρες στο ψυγείο για να αυξήσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα, κιμά και συμπίεση χυμό με γάζα. Αραιώστε με νερό και θεραπεύστε την ακμή στο πρόσωπο.

Celandine Εξαλείψτε την ακμή στο πρόσωπο βοηθά το αραιωμένο με νερό χυμό φουνταντίνης.

Ορισμένοι χρησιμοποιούν μια μάσκα: ανακατεύουμε τον κρόκο αυγού, 1χλ. ελαιόλαδο, 10 σταγόνες χυμού πορτοκαλιού. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εφαρμόστε καθημερινά για πέντε ημέρες. Συχνά, μετά την πρώτη συνεδρία για την απαλλαγή από την ακμή δεν παρατηρείται - αντίθετα, ο αριθμός τους αυξάνεται. Αλλά τότε το πρόσωπο γίνεται γρήγορα καθαρό.

Λεβάντα Με τη μορφή του πετρελαίου θεραπεύει την ακμή στο πρόσωπο και το σώμα, μειώνει τη φλεγμονή, εμποδίζει τη διείσδυση των βακτηρίων, εμποδίζει το σχηματισμό σημάτων στο δέρμα - ουλές και ουλές.

Αντιμετώπιση προσώπου ακμής προσώπου

Μαζί με τις μάσκες για τη θεραπεία της ακμής είναι χρήσιμο να παίρνετε μια ποικιλία εγχύσεων μέσα.

Έγχυση μπουμπουκιών σημύδας. Βράζουμε 1 ώρα. σημύδας μπουμπούκια σε ένα ποτήρι βραστό νερό για 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 2-3s.l. ανά ημέρα 3-4 φορές την ημέρα. Η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά για λοσιόν.

Αφέψημα Hypericum. Brew 1ch. Hypericum βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε σε ένα μπολ σμάλτο για 10-15 λεπτά, στέλεχος. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 10 λεπτά πριν από τα γεύματα για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα πέντε ημερών, και πάλι μια πορεία δύο εβδομάδων. Το εργαλείο ομαλοποιεί το μεταβολισμό, βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο.

Βότανα και εγχύσεις φύλλων φράουλας καθαρίζουν το αίμα, βοηθούν με διάφορα καλλυντικά ελαττώματα.

Είναι χρήσιμο να προετοιμαστεί και να πάρει ένα αφέψημα μαϊντανό, καθώς και μαγιά του ζυθοποιού, το οποίο πρέπει να αραιωθεί σε ζεστό γάλα.

Διατροφή με ακμή

Εξαλείψτε την ακμή και αποφύγετε την εμφάνισή τους βοηθάει στην σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση αμυλούχων τροφών με μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και λίπους, πικάντικα, μπισκότα και καπνιστά, κέικ, αλκοολούχα ποτά, προκαλώντας κηλίδες και άλλα καλλυντικά ελαττώματα στο πρόσωπο.

• Θα πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα οποία ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες, αποκαθιστούν τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος, δρουν πάνω στο δέρμα καλύτερα από τις αλοιφές και τις λοσιόν για την ακμή.
• Η εξάλειψη του καλυπτικού ελαττώματος βοηθά στην συμπερίληψη του ιχθυελαίου στη διατροφή.
• Είναι απαραίτητο να περιληφθεί η ρίζα τζίντζερ στο φαγητό - καθαρίζει το αίμα.

Βιταμίνες και μέταλλα για την εξάλειψη της ακμής

Ασβέστιο. Ο σχηματισμός κνησμώδους σπυράκια σηματοδοτεί έλλειψη ασβεστίου. Η έλλειψη ορυκτών οφείλεται συχνά σε καθιστική ζωή. Το ασβέστιο απορροφάται ελάχιστα σε δυσβολία, νεφρική δυσλειτουργία, παγκρεατίτιδα, υπερθυρεοειδισμό.

Θα πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων, φουντούκια, αμύγδαλα, αποξηραμένα βερίκοκα, ηλιόσποροι, καρύδια, φιστίκια, σπόροι κολοκύθας, σταφίδες.

Ψευδάργυρος Η έλλειψη όρεξης, οι αλλεργίες, η εξασθένιση της οπτικής οξύτητας και της μνήμης, η απάθεια, η κατάθλιψη, η στοματίτιδα, το ξεφλούδισμα του δέρματος, η απολέπιση των νυχιών, η ακμή, η δερματίτιδα είναι σημάδια έλλειψης ψευδαργύρου.

Πολύ αλμυρά ή γλυκά τρόφιμα, νεφρική νόσο, εισβολή σκουληκιών και εντερική απορρόφηση προκαλούνται από την έλλειψη.

Χρήσιμα στρείδια, ζύμη ζυθοποιίας, βατόμουρα, μανιτάρια, πλιγούρι βρώμης, βόειο κρέας, ηλιέλαιο, πράσινα μπιζέλια, φακές, σπόροι κολοκύθας, κουκουνάρια.

Βιταμίνη Α. Για να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο, μερικές φορές αρκεί να εξαλείψουμε την έλλειψη πρόσληψης βιταμίνης Α, η οποία εκδηλώνεται με «νυχτερινή τύφλωση», ξηρό και ανοιχτό δέρμα, τριχόπτωση, απώλεια δύναμης, επιδείνωση της προσοχής. Ο λόγος για την έλλειψη βιταμίνης Α μπορεί να είναι η κατάχρηση κονσερβοποιημένων τροφίμων.

Για να εξαλειφθεί το έλλειμμα, θα πρέπει να τρώτε περισσότερα βερίκοκα, καρότα, θαλασσινά, ροδάκινα.

Βιταμίνη Ε. Για να αποφευχθεί και να αποφευχθεί ο σχηματισμός ουλών (σημείων) στο σημείο της ακμής, χρειάζεστε επαρκή ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία περιέχει μπιζέλια, φαγόπυρο, βερίκοκα, ροδάκινα, καλαμπόκι και ηλιέλαιο.

Γρήγορη εξάλειψη της ακμής

Ενιαία ακμή στο πρόσωπο αντιμετωπίζεται με κρέμες (Aven, Azelik, Klerasil, Clindovit, Metrogil, Vichy, Ovante, Baziron) ή αλοιφές (ψευδάργυρος, σαλικυλικό, στρεπτόκοκκο, sintomitsinovaya, θείο).

Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα με μεγάλη συσσώρευση μαύρων κηλίδων σε εξωτερική βάση, αλλά αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για έκζεμα, έρπητα, υπέρταση και άλλες ασθένειες.

Μεγάλη ακμή (ακμή) αντιμετωπίζεται γρήγορα σε καλλυντικά κλινικές.

Οι ουλές από την ακμή της νεολαίας εξαλείφονται επίσης ως αποτέλεσμα μιας επέμβασης που ονομάζεται dermoabrasion.

Λευκή ακμή (χιλιοστά) εξαλείψει τους εξωτερικούς ασθενείς, κόβοντας ελαφρά το δέρμα του προσώπου με ένα νυστέρι για να συμπιεστεί το περιεχόμενο των κόκκων.