Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στα πόδια

Πολλές γυναίκες αντιμετώπιζαν μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση όπως τα ραγάδες στα πόδια τους, τα οποία καταστρέφουν την εμφάνιση και τα αναγκάζουν να φορούν μακριά ρούχα. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για ερωτήσεις - γιατί εξαρτάται η εμφάνισή τους και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Τι είναι αυτό

Στο αρχικό στάδιο της εμφάνισης των ραγάδων (ραγάδες), το δέρμα αρχίζει να φαγούρα και να γίνεται ροζ. Όταν εμφανίστηκε υποδόρια ρήξη, σχηματίζονται λωρίδες κυρτού σχήματος με αποχρώσεις κόκκινου ή μοβ.

Αυτές οι ραγάδες ανταποκρίνονται καλά στη διόρθωση εάν μια σωστά επιλεγμένη θεραπεία αρχίσει εγκαίρως. Ακόμη και στο σπίτι, μπορείτε να επιτύχετε την πλήρη εξαφάνισή τους, εφαρμόζοντας κονδύλια χαμηλού προϋπολογισμού.

Με την πάροδο του χρόνου, οι ραβδώσεις γίνονται επίπεδες και ελαφρές.

Κάτω από τις ακτίνες του ήλιου τα σημάδια δεν μαυρίζουν και φαίνονται φωτεινότερα στο φόντο του φυσικού χρώματος του δέρματος. Αυτό προκύπτει από το γεγονός ότι στη θέση μιας υποδερμικής ρήξης δεν εμφανίζεται πλέον ο σχηματισμός μελανίνης.

Αυτές οι παλιές ουλές από το δέρμα μπορούν να απομακρυνθούν εντελώς μόνο με καλλυντικές διαδικασίες. Η χρήση λαϊκών θεραπειών σε αυτή τη μορφή θα μειώσει μόνο ελαφρά το ορατό ελάττωμα.

Τα σημεία τεντώματος μπορούν να εμφανιστούν στην επιφάνεια του σώματος όπου το δέρμα είναι καλά τεντωμένο.

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις σχηματίζονται όπου υπάρχει περισσότερο υποδόριο λίπος, δηλαδή:

Ένα τέτοιο ελάττωμα χωρίς θεραπεία μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο μπορεί να μην είναι τόσο αισθητό, αλλά θα χρειαστεί περισσότερο από ένα χρόνο.

Όταν εμφανιστεί

Η φυσιολογία αυτού του ελαττώματος του δέρματος είναι σε ανεπαρκή παραγωγή ουσιών (κολλαγόνο και ελαστίνη), οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ικανότητα του δέρματος να τεντωθεί και έρχεται με τη μορφή του αρχικού μεγέθους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

Και πριν αρχίσετε να τα ξεφορτώσετε, πρέπει να καταλάβετε γιατί προέκυψαν.

Ένας εξειδικευμένος ειδικός, έχοντας μάθει τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση των ραγάδων, θα επιλέξει κατάλληλες τεχνικές και μεθόδους διόρθωσης.

Τις περισσότερες φορές, τα ραγάδες στα πόδια εμφανίζονται κατά παράβαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, ορμονική ανισορροπία, που προηγείται:

• υπερβολικά επίπεδα προγεστερόνης στις γυναίκες, αναστέλλοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης, της εφηβείας. Λόγω της ταχείας αύξησης του σωματικού βάρους αυτή τη στιγμή, εμφανίζονται σπασίματα στις ίνες υφάσματος.
• διαταραχές στο πάγκρεας και τους θυρεοειδείς αδένες, επινεφρίδια, που μεταβάλλουν το ορμονικό σύστημα στο σώμα. Αυτό προκαλεί μείωση της παραγωγής κολλαγόνου.
• Γενετικό σύνδρομο Morphane. Με αυτήν την ασθένεια, ένα άτομο έχει ένα ελαττωματικό γονίδιο που επηρεάζει δυσμενώς τον συνδετικό ιστό. Ως αποτέλεσμα, δεν γίνονται πολύ ελαστικοί.
• Σύνδρομο Ehlers-Danlos. Με μια τέτοια παθολογία, εμφανίζεται υπερβολική παραγωγή κολλαγόνου, η οποία είναι η κύρια αιτία για την εμφάνιση των ραγάδων. Τα συμπτώματα αυτού του συνδρόμου εκφράζονται από μια έντονη ανάπτυξη στο σώμα και το πρόσωπο, πόνο στην πλάτη και αύξηση του σωματικού βάρους χωρίς προαπαιτούμενα. Τα τεντώματα σε αυτή την περίπτωση έχουν πιο σκούρα σκιά από ότι συνήθως.
• η χρήση ορμονικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντισυλληπτικών, η λήψη στεροειδών από τους αθλητές για να αποκτήσουν μυϊκή μάζα.
• hypercortisolism στους εφήβους. Αυτή η παθολογία εκφράζεται στην υπερβολική παραγωγή μιας ορμόνης (κορτιζόλης) που καταστρέφει την πρωτεΐνη. Αυτή η διαδικασία έχει αρνητική επίδραση στη δομή των ιστών, σχηματίζοντας ελαττώματα τύπου λωρίδας σε όλα τα περιβλήματα του δέρματος, αλλά πιο συχνά σχηματίζοντας ραβδώσεις.

Επίσης παράγοντες που προκαλούν το σχηματισμό ραγάδων περιλαμβάνουν:

• γρήγορο κέρδος και απώλεια βάρους.
• κληρονομικότητα ·
• έλλειψη ισορροπημένης διατροφής και παραβίαση του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος. Με την ανεπαρκή χρήση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, ιδιαίτερα των πρωτεϊνών, το δέρμα εκτείνεται χειρότερα.
• ισχυρή σωματική άσκηση, η οποία βοηθά να επιτευχθεί μια απότομη σειρά μυϊκής μάζας. Το δέρμα δεν συμβαδίζει με τον ρυθμό ανάπτυξης του βάρους, οπότε τραυματίζεται. Τα τεντώματα σχηματίζονται μόνο σε εκείνους τους αθλητές που έχουν χαμηλό επίπεδο ελαστικότητας του δέρματος που καθορίζεται γενετικά.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια

Επί του παρόντος, δυστυχώς, μια μέθοδος και ένα εργαλείο που θα βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από ραγάδες δεν εφευρεθεί. Υπάρχουν όμως μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι, που επιβεβαιώνονται από πολλές θετικές κριτικές. Μετά την εφαρμογή τους, παρατηρήθηκαν βελτιώσεις και σε μερικές περιπτώσεις αναφέρεται επίσης η πλήρης εξαφάνιση των ραβδώσεων.

Τρόποι για να απαλλαγείτε από ραγάδες:

1. Η θεραπεία με λέιζερ. Με τη βοήθεια ειδικών κλασματικών λέιζερ το τέντωμα μπορεί να γίνει όχι τόσο αισθητό, και μερικά από αυτά είναι εντελώς αφαιρεμένα. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία αυτών των διαδικασιών. Ο αριθμός καθορίζεται από τη σοβαρότητα του προβλήματος και τον τύπο του δέρματος.
2. Αλοιφές, λοσιόν, πηκτές. Σήμερα η αγορά είναι κορεσμένη με διάφορους τύπους και κατασκευαστές κεφαλαίων για την καταπολέμηση του strii. Ωστόσο, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση τους ως προληπτικό μέτρο ή θεραπεία στα αρχικά στάδια.
3. Μεσοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος είναι πιο απαιτητική. Βρίσκεται στο γεγονός ότι ένας ειδικός έκανε ένα μείγμα φαρμακευτικών παρασκευασμάτων που εγχύονται κάτω από το δέρμα με ειδικό ρολό με μεγάλο αριθμό λεπτών μικρών βελόνων. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο παράγεται κολλαγόνο και ελαστάνιο στο σημείο της ρήξης.
4. Καλλυντική χειρουργική. Η χειρουργική επέμβαση υποδεικνύεται μόνο όταν οι ραγάδες είναι μεγάλες και το δέρμα σε αυτές τις περιοχές είναι πολύ χαλαρό. Σε αυτή την περίπτωση, ο χειρουργός απομακρύνει το χαλαρό δέρμα, το υποδόριο λίπος και μέρος των ραγάδων.
5. Χημική απολέπιση. Με αυτή τη διαδικασία, οι χημικές ουσίες εφαρμόζονται στο τεντωμένο δέρμα, το οποίο προκαλεί τη ζημιά και τον περαιτέρω θάνατό του. Μετά από αυτό, υπάρχει μια διαδικασία επούλωσης όπου τα κύτταρα υγιούς δέρματος ενεργοποιούνται και πολλαπλασιάζονται. Τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου συνδέονται με τον πιθανό σχηματισμό ουλών και χρωματισμού.

Βίντεο: Συμβουλές ομορφιάς

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στην κοιλιά μετά τον τοκετό; Η απάντηση είναι σε αυτό το άρθρο.

Τεντώματα στα πόδια: γιατί εμφανίζονται και πώς να τα ξεφορτωθείτε

Οποιαδήποτε γυναίκα έχει την επιθυμία να μην φαίνεται χειρότερη και μερικές φορές ακόμα καλύτερη από την αρχαία ελληνική θεά Αφροδίτη. Και για να είμαι ειλικρινής, λίγοι από τους άνδρες αρνούνται να μοιάζουν με τον Απόλλωνα. Αλλά, δυστυχώς, οι σύγχρονες πραγματικότητες δημιουργούν κάποιες δυσκολίες στη δημιουργία ενός ιδανικού σώματος και το τέντωμα των ποδιών είναι ένα από τα πιο συχνά τέτοια προβλήματα.

Οποιαδήποτε γυναίκα έχει την επιθυμία να μην φαίνεται χειρότερη και μερικές φορές ακόμα καλύτερη από την αρχαία ελληνική θεά Αφροδίτη. Και για να είμαι ειλικρινής, λίγοι από τους άνδρες αρνούνται να μοιάζουν με τον Απόλλωνα. Αλλά, δυστυχώς, οι σύγχρονες πραγματικότητες δημιουργούν κάποιες δυσκολίες στη δημιουργία ενός ιδανικού σώματος και το τέντωμα των ποδιών είναι ένα από τα πιο συχνά τέτοια προβλήματα.

Τι είναι οι ραγάδες στα πόδια

Η εμφάνιση τέτοιων "ζωνών" στους γοφούς προκαλεί ορισμένα σύμπλοκα στις γυναίκες. Δεν προκαλεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί από το δίκαιο φύλο, σε μια προσπάθεια να κρύψουν αυτά τα ελαττώματα από τα αδιάκριτα μάτια, αρχίζουν να φορούν μακριές φούστες, καθιστώντας έτσι τους εαυτούς τους λιγότερο ελκυστικούς. Αλλά αν είναι ακόμα ανεκτή το χειμώνα, τότε το καλοκαίρι αρχίζει μια ενεργή αναζήτηση για μια απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια και τον πάπα;".

Έτσι, αναζητώντας τις απαραίτητες πληροφορίες, διαβάστε μια τεράστια ποσότητα διαφορετικής λογοτεχνίας, χρησιμοποιούνται «αποδεδειγμένες» μέθοδοι από φίλες, αλλά συχνότερα δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και, δυστυχώς, είναι αδύνατο να αφαιρεθούν τα ραγάδες στα πόδια ή στον πυθμένα.

Και το σημείο εδώ δεν είναι ότι οι προτεινόμενες μέθοδοι ήταν αναποτελεσματικές, αλλά στην ατομικότητα κάθε γυναίκας. Επομένως, για να απαλλαγούμε από αυτές τις ενοχλητικές κόκκινες και μπλε λωρίδες, είναι πρώτα απαραίτητο να καταλάβουμε ποιοι είναι οι λόγοι για την εμφάνισή τους, πώς φαίνονται τα ραγάδες στα πόδια και, φυσικά, ποια θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί.

Τα τεντώματα ή, όπως μπορούν να ονομάζονται, τα ραγάδες, εμφανίζονται εξωτερικά σαν ραγισμένο δέρμα με σχισμένα άκρα, που έχουν κολλήσει με συνδετικό ιστό. Τα φρέσκα ραγάδες είναι συνήθως ελαφρώς κυρτά και έχουν κοκκινωπή απόχρωση με περαιτέρω μετάβαση σε λευκό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι άσκοπο να ελπίζουμε ότι, ηλιοθεραπεία κάτω από τον ήλιο, μπορείτε να κρύψετε αυτές τις λωρίδες, αν και φαίνονται λιγότερο αισθητές από πριν από την ηλιοθεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην περιοχή της τέντωσης υπήρξε μια ρήξη του δέρματος, όπου η διαδικασία της παραγωγής μελανίνης δεν λαμβάνει πλέον χώρα.

Επιπλέον, μια τέτοια καταστροφή των πόρων του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν οπουδήποτε στο ανθρώπινο σώμα, αλλά πιο συχνά, τα ραγάδες διαγιγνώσκονται στα πόδια, κάτω ή πίσω. Επίσης σχηματίζονται, συνήθως όχι μεμονωμένα, αλλά σε ομάδες. Αναγνωρίστε τους δεν είναι δύσκολο.

Έτσι, όχι μόνο έχουν μια επιμήκη μορφή και μοιάζουν με ουλές, έτσι ακόμα κι αν τρέξετε το δάχτυλό σας πάνω τους, φαίνεται ότι πέφτει σε ένα ρηχό αυλάκι.

Τι προκαλεί τα ραγάδες στα πόδια

Πολύ συνηθισμένη άποψη είναι ότι τα ραγάδες εμφανίζονται σε λεπτά κορίτσια πολύ πιο συχνά απ 'ό, τι σε καμπύλες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ραβδώσεις σχηματίζονται ως αποτέλεσμα των απότομων πτώσεων βάρους, όταν ο λιπαρός ιστός που αποτίθεται κάτω από το δέρμα δεν έχει χρόνο να τεντωθεί κάτω από τους αυξανόμενους όγκους του σώματος, γεγονός που οδηγεί στη ρήξη του.

Αλλά δεν πρέπει να αποκλείσουμε άλλους λόγους που προκαλούν την εμφάνιση αυτών των λωρίδων στα πόδια και στο κάτω μέρος.

Έτσι, περιλαμβάνουν:

• Εγκυμοσύνη Τις περισσότερες φορές, είναι αυτή που οδηγεί στο γεγονός ότι μια γυναίκα έχει ραγάδες στα πόδια της. Τα αίτια αυτής της παθολογίας είναι το υπερβολικό βάρος, το πρήξιμο και οι ορμονικές αλλαγές που χαλαρώνουν τους μηριαίους συνδέσμους στην προγεννητική περίοδο.
• Puberty. Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνουν διάφορες αλλαγές με το ανθρώπινο σώμα και συχνά αυτό εκφράζεται σε έντονη ανάπτυξη, με αποτέλεσμα τα ραγάδες να εμφανίζονται στα πόδια, την πλάτη και τον πάπα σε άνδρες και κορίτσια.
• Η χρήση ορισμένων φαρμάκων. Τα τεντώματα εμφανίζονται επίσης μετά τη χρήση μερικών κορτικοστεροειδών αλοιφών, κρεμών ή δισκίων που έχουν σχεδιαστεί για την εξάλειψη του έκζεμα.
• Κληρονομική προδιάθεση Μερικές φορές οι ραβδώσεις μεταδίδονται σε γενετικό επίπεδο. Και, δυστυχώς, οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο.

Τεντώματα στα πόδια των εφήβων

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τέτοιες λωρίδες μπορούν να σχηματιστούν τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Αλλά αν έχουν αυτή την παρατεταμένη φύση, τότε στην εφηβεία, αυτές οι λωρίδες δεν μοιάζουν με πρόταση.

Τις περισσότερες φορές περνάει μόνο μετά από λίγα χρόνια ή και μήνες. Αλλά παρόλο που πολλοί γιατροί λένε ότι δεν είναι εντελώς επικίνδυνο, δεν πρέπει να καθίσετε, περιμένοντας να περάσουν τα ραγάδες, αλλά σκεφτείτε πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στα πόδια των εφήβων.

Οι λόγοι για την εμφάνισή τους είναι με πολλούς τρόπους παρόμοιους με αυτούς που οδηγούν στον σχηματισμό παρόμοιων διαλείψεων δέρματος σε ενήλικες. Έτσι, μπορεί να είναι και καθιστικός τρόπος ζωής, γρήγορο κέρδος βάρους και απότομη αύξηση της ανάπτυξης.

Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι εάν μια τέτοια παθολογία παρατηρηθεί στο σώμα ενός εφήβου, τότε συνιστάται να ελέγξετε το ορμονικό του υπόβαθρο για να αποκλείσετε την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή και να τονίσετε ότι μετά την ανίχνευση των ραγάδων στα πόδια των εφήβων, η θεραπεία τους μπορεί να διαρκέσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Έτσι, οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι μάχης με στρίδες στους εφήβους περιλαμβάνουν:

• μεσοθεραπεία;
• λείανση με λέιζερ;
• καλλυντικά μέσα.

Εάν εξετάσουμε σύντομα καθεμία από τις παραπάνω μεθόδους, η μεσοθεραπεία βοηθά στην αποτελεσματικότερη απομάκρυνση των ραγάδων τόσο στα πόδια όσο και στον πάπιο στους εφήβους, που συνίσταται στην εισαγωγή ενός ειδικού φαρμάκου στη στέρη χρησιμοποιώντας μια πολύ λεπτή βελόνα. Το φάρμακο πολλές φορές ενεργοποιεί τις αναγεννητικές διεργασίες στο δέρμα των εφήβων.

Όσον αφορά τη στίλβωση με λέιζερ, τα μειονεκτήματά του περιλαμβάνουν ένα μάλλον υψηλό κόστος, διάρκεια και ελαφρά αίσθηση καύσης καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου κατά την οποία θα υποβληθεί σε θεραπεία.

Η δημοτικότητα των καλλυντικών, κυρίως λόγω του χαμηλού κόστους τους και της δυνατότητας να διεξάγουν τη θεραπεία των ραγάδων στα πόδια, κάτω ή πίσω σε ενήλικες ή εφήβους στο σπίτι.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια και το κάτω μέρος

Δυστυχώς, το 100% των μέσων που μπορούν να αφαιρέσουν ραγάδες στα πόδια, στο κάτω μέρος ή σε άλλα μέρη του σώματος κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν υπάρχουν ακόμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτείτε. Έτσι, για παράδειγμα, η θεραπεία κατά των ραβδίων μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους, οι οποίες εδώ και πολλά χρόνια έχουν ήδη καταφέρει να λάβουν θετική ανατροφοδότηση από πολλές γυναίκες και ακόμη και άνδρες.

• Μεσοθεραπεία. Όπως προαναφέρθηκε, αυτή η μέθοδος κερδίζει αυξανόμενη δημοτικότητα λόγω της υψηλής ασφάλειας και της σύντομης χρονικής διάρκειας. Κατά κανόνα, η θεραπεία παίρνει μόνο μερικές συνεδρίες. Ως αποτέλεσμα, μια άγρια ​​ευδιάκριτη λωρίδα λευκού χρώματος παραμένει στη θέση της στις ραγάδες στα πόδια ή στο κάτω μέρος.
• Γέλη ή κρέμα για ραγάδες στα πόδια. Ένας τεράστιος αριθμός τέτοιων κονδυλίων μπορεί να φανεί με τη μετάβαση σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αλλά, παρά τη διαθεσιμότητά τους, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η κρέμα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από ραγάδες στα πόδια ή τον πάπα μόνο αν είχαν σχηματιστεί όχι πολύ καιρό πριν.
• Καλλυντική χειρουργική. Η θεραπεία με αυτή τη μέθοδο συνιστάται μόνο σε περίπτωση ακραίας ανάγκης και σε περίπτωση που δεν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από ραβδώσεις με άλλες μεθόδους.

Θεραπεία για ραγάδες στο σπίτι

Για τη θεραπεία του τεντώματος με σύγχρονες μεθόδους θεραπείας με λέιζερ ή για να αγοράσετε μια αποτελεσματική κρέμα που δεν είναι προσιτή για όλους. Επομένως, για πολλούς ανθρώπους, τίθεται φυσικά το ερώτημα, φυσικά, πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια χωρίς θεραπεία σε ειδικές κλινικές; Στην περίπτωση αυτή, τα κεφάλαια προέρχονται από την ενίσχυση σε φυσική βάση, για παράδειγμα από αιθέριο έλαιο.

Έτσι, για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε 10 σταγόνες χυμού από λεμόνι, πορτοκάλι, λάδι γιασεμιού, λεβάντα, δενδρολίβανο και jojoba σε ένα ελεύθερο δοχείο. Μετά από αυτό, πρέπει να αναμίξετε τα πάντα προσεκτικά και να αφήσετε να εγχυθεί για 24 ώρες. Περαιτέρω, όλες οι επακόλουθες επεξεργασίες συνίστανται στην ελαφρά τριβή του προκύπτοντος προϊόντος σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Πρόληψη των ραγάδων

Πολύ συχνά μπορείτε να ακούσετε από μια γυναίκα που έχει εντοπίσει ραγάδες στα πόδια της: "Νιώθω σαν ένα freak" ή "διστάζω να βγω σε ανθρώπους".

Γι 'αυτό, για να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις και στη συνέχεια να μην πρέπει να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια σας, τα καθημερινά προληπτικά μέτρα θα είναι η καλύτερη λύση:

• Για παράδειγμα, το καθημερινό ντους με αντίθεση έχει συνιστάται πολύ καλά.
• Επιπλέον, συνιστάται ανεπιφύλακτα να μην φοράτε κανονικό σουτιέν κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα ειδικό για τις μελλοντικές μητέρες.
• Επίσης μια ιδανική επιλογή είναι τα κανονικά μασάζ.

Θυμηθείτε ότι η φροντίδα για το δέρμα δεν εξαρτάται μόνο από την ομαλότητα του, αλλά και την ομορφιά του.

Τεντώστε τα πόδια στα πόδια και πώς να τα ξεφορτωθείτε

Στο δρόμο προς την τελειότητα, οι σύγχρονες γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν τη λύση πολλών προβλημάτων. Ανάμεσά τους υπάρχει ένα που συμβαίνει όχι μόνο μεταξύ των εκπροσώπων του ωραίου μισού της ανθρωπότητας, αλλά ακόμη και μεταξύ ανδρών και παιδιών. Αυτά είναι ραγάδες στο σώμα, που προκύπτουν από διάφορους παράγοντες. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να ξεφορτωθούν εντελώς, αλλά είναι πολύ πιθανό να γίνουν λιγότερο ορατά. Οι διαδικασίες για το σαλόνι, τα καλλυντικά, τα λαϊκά φάρμακα, τα φάρμακα και οι σωματικές ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι βοηθούν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Τι είναι το τέντωμα στα πόδια

Striae στα πόδια (στα κοινά άτομα - ραγάδες) είναι ελαττώματα στο δέρμα, τα οποία εμφανίζονται ως λευκές, ροζ ή μπλε λωρίδες, ανάλογα με την ηλικία. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ουλές που προκύπτουν από μικροτραυματισμούς, διαλείμματα στα ανώτερα στρώματα του υποδόριου ιστού. Εξωτερικά, μοιάζουν με "ουλές" από σχισμένα άκρα και συνδετικό ιστό μεταξύ τους, που διαφέρουν σε μήκος, πλάτος. Μια ενιαία εμφάνιση των ραγάδων είναι εξαιρετικά σπάνια, πιο συχνά εμφανίζονται σε ομάδες. Το ροζ (κόκκινο), μοβ ή μπλε χρώμα των ραγάδων στα πόδια δείχνει ότι εμφανίστηκαν όχι περισσότερο από ένα χρόνο πριν.

Κατά κανόνα, οι νεαρές ουλές είναι γρατζουνισμένες, πράγμα που υποδηλώνει τη διαδικασία αναγέννησης φθαρμένων ινών. Με τέτοια ραγάδες να αγωνίζονται ευκολότερα και μπορείτε να το κάνετε ακόμα και στο σπίτι. Τα λευκά "σημάδια" στα πόδια είναι ήδη τραυματίες τραυματισμούς που είναι πάνω από ένα χρόνο και επομένως οι λαϊκές θεραπείες και οι καλλυντικές κρέμες θα τους βοηθήσουν να τους περιορίσουν λίγο. Το ηλιακό έγκαυμα επίσης δεν συμβάλλει στην εξάλειψη ενός τέτοιου ελαττώματος, επειδή η μελανίνη δεν παράγεται σε σημεία ρήξης και το δέρμα δεν σκουραίνει καθόλου. Για να κάνουν τα ραγάδες σχεδόν ανεπαίσθητα μόνο στην κατάσταση των σαλόνιρων.

Από αυτά που εμφανίζονται

Η πιο κοινή γνώμη για τους λόγους για την εμφάνιση των ραγάδων στην εσωτερική, εξωτερική πλευρά των ισχίων, μοσχάρια - μια απότομη αλλαγή του βάρους σε ένα μεγάλο δρόμο. Ως αποτέλεσμα της έντονης συσσώρευσης μιας μεγάλης ποσότητας υποδόριου λίπους, οι ίνες του δέρματος δεν έχουν χρόνο να τεντώσουν και συνεπώς έχουν σχιστεί. Επίσης, οι λόγοι για την εμφάνιση των ραγάδων μπορεί να είναι:

• αυξημένη σωματική άσκηση ή έλλειψη.
• γρήγορη απώλεια βάρους?
• αλλαγές στην ορμονική ισορροπία στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της εφηβείας κατά την εφηβεία.
• βλάβη του παγκρέατος.
• την εγκυμοσύνη, την περίοδο γαλουχίας (για τις γυναίκες), αυτή τη στιγμή συχνά εμφανίζονται ραγάδες στα γόνατα.
• παχυσαρκία ·
• ενδοκρινικά προβλήματα.
• τη μακροχρόνια χρήση φαρμάκων που ανήκουν στην ομάδα των γλυκοκορτικοειδών ·
• γενετική, γενετική προδιάθεση ·
• η χρήση αναβολικών στεροειδών, μια απότομη σειρά μυϊκής μάζας (για τους αθλητές)?
• εντατική ανάπτυξη ·
• παραβίαση της διατροφής ·
• υπερπλασία των επινεφριδίων.
• η παρουσία των συνδρόμων Marfan ή Ehlers-Danlos.
• έλλειψη κολλαγόνου, ελαστίνης, βιταμινών και βασικών ιχνοστοιχείων.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση των ραγάδων, πρέπει να κάνετε πρόληψη για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος με τη μορφή συμμόρφωσης με τη σωστή διατροφή, τη χρήση ντους αντίθεσης, κρέμες ενυδάτωσης σε προβληματικές περιοχές. Απαλλαγείτε από τις υπάρχουσες ραγάδες στα πόδια του κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν θα λειτουργήσει, θα χρειαστεί χρόνος και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση ή η βοήθεια ενός ειδικού. Πριν επιλέξετε μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον τύπο των ραγάδων.

Για την καταπολέμηση των νέων τεντώσεων σε οποιοδήποτε μέρος των ποδιών, θα πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, να κάνετε drenching νερό και να ασκήσετε, να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά (τρίβει) και μεθόδους (περιτύλιγμα, ξεφλούδισμα). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική (μάσκες, κρέμες, έλαια) και φάρμακα (Countertubex, Mederma). Ένας δερματολόγος-cosmetologist θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει με τα παλιά ουλές στα πόδια του, καθορίζοντας μια σειρά από διαδικασίες σαλόνι: μεσοθεραπεία, απολέπιση λέιζερ, μασάζ.

Αρχική θεραπεία

Για να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες σε οποιοδήποτε μέρος των ποδιών στο σπίτι μπορεί να είναι μερικές μέθοδοι που πρέπει να εφαρμοστούν στο συγκρότημα. Το πιο σημαντικό είναι να εξισορροπήσετε τη διατροφή, για αυτό χρειάζεστε:

1. Πίνετε καθημερινά τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα καθαρού νερού χωρίς φυσικό αέριο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της αφυδάτωσης, της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, να διατηρήσει την ελαστικότητά του και να αποτρέψει την εμφάνιση νέων ραγάδων.
2. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κρέατος, ήπατος, ψαριών, φρέσκων λαχανικών, φρούτων, αυγών, γαλακτοκομικών προϊόντων. Συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, διατηρώντας ένα κανονικό βάρος, αποτρέποντας την εμφάνιση ραγάδων στα πόδια.
3. Απορρίψτε λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά, καπνιστά τρόφιμα, ζαχαρούχα αεριούχα ποτά και πιάτα γρήγορου φαγητού, συμβάλλοντας στη συλλογή υπερβολικού βάρους, που συχνά προκαλεί την εμφάνιση ραγάδων στην επιφάνεια του δέρματος των ποδιών.
4. Φάτε εσπεριδοειδή ή πίνετε ασκορβικό οξύ. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, στην εξομάλυνση του μεταβολισμού.
5. Πίνετε παρασκευάσματα με ιχθυέλαιο, βιταμίνες Α, Ε, ψευδάργυρο.

Μετά την εξέταση της διατροφής σας και την αλλαγή της διατροφής σας, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε άλλες μεθόδους για την εξάλειψη των ραγάδων στο σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν:

Λουτρά με διαφορετικούς τύπους πηλού, αιθέρια έλαια

Καθαρίστε, τονώστε, ανανεώστε το δέρμα, προωθήστε την εξάλειψη των τοξινών.

Εκτελέστε μηχανικό καθαρισμό, ανοίξτε τους πόρους, προετοιμάστε την επιδερμίδα για να εφαρμόσετε κρέμες.

Επιπτώσεις σε προβληματικές περιοχές με ειδικές συνθέσεις

Το πόδι αναδιπλώνεται

Εμπλουτίζει με θρεπτικά συστατικά, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος

Θρέψτε και ενυδατώστε το δέρμα.

Λεία, θρέφει το δέρμα, βελτιώνει την ανακούφισή του

Κρέμα φαρμάκων για ραγάδες στα πόδια, αλοιφή

Εξαλείφει τα ουλές, τα σημάδια, προάγει την αναγέννηση των κυττάρων

Αυτο-μασάζ (κενό σε κονσέρβα, χειροκίνητο)

Διεξάγεται με τη χρήση διαφόρων συνθέσεων, λάδια μασάζ, προάγει την αναγέννηση των ιστών, την εξάλειψη της κυτταρίτιδας

Πραγματοποιείται μετά από μπάνιο με βούρτσα μασάζ. Η μέθοδος βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξάνοντας τον τόνο του δέρματος.

Άσκηση

Η άσκηση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ραγάδων στα μοσχάρια, τα γόνατα, τον εξωτερικό και τον εσωτερικό μηρό. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι επιθέσεις, οι καταλήψεις, αλλά αν για λόγους υγείας δεν μπορείτε να τις εκτελέσετε, κάντε άλλους. Για παράδειγμα, τέτοιες ασκήσεις:

1. Birch Ξαπλώστε στο πάτωμα, σηκώστε τα πόδια σας με τους κοιλιακούς μυς σας, και τους βάλτε πίσω από το κεφάλι σας, ακουμπώντας τα χέρια σας. Στηρίξτε τον κορμό με τα χέρια στην περιοχή των ωμοπλάτων, ισιώστε τα πόδια στην κάθετη θέση. Η στήριξη πρέπει να γίνεται στους αγκώνες, το πάτωμα να αγγίζει μόνο το πίσω μέρος του κεφαλιού, τις ωμοπλάτες και τους αγκώνες. Σταθείτε στη θέση αυτή για τουλάχιστον μισό λεπτό. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.
2. Ανυψώστε τα πόδια με ένα ελάχιστο εύρος. Ξαπλώστε στο πάτωμα, σηκώστε τα ζυγωμένα πόδια σας 20 cm από την επιφάνεια, κλειδώστε για 10-15 δευτερόλεπτα και χαμηλώστε τα αργά. Κάνετε 3 επαναλήψεις.
3. Εναλλασσόμενα πόδια ανύψωσης. Αρχική θέση - που βρίσκεται στο πάτωμα, ολόκληρο το σώμα πιέζεται στην επιφάνεια. Σηκώστε το ένα πόδι σε μια γωνία 45-60 μοίρες, κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα, χαμηλότερα. Κάνετε την ίδια κίνηση με το δεύτερο άκρο. Κάνετε 3 σετ 15 ανελκυστήρων σε κάθε πόδι.
4. Ανυψώνοντας τα πόδια, που βρίσκεται στο στομάχι του. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, πιέστε προς τα κάτω στο πάτωμα. Εναλλακτικά, σηκώστε τα πόδια σας στο υψηλότερο δυνατό ύψος για εσάς, στη συνέχεια χαμηλώστε. Κάνετε 30 επαναλήψεις για κάθε άκρο.
5. Αυξάνεται από τη θέση "μισής γέφυρας". Ξαπλωμένοι στο πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας σε ορθή γωνία, σηκώστε τη λεκάνη σας. Περνώντας το ένα πόδι στο πάτωμα, ανασηκώστε το άλλο και μετά από 5 δευτερόλεπτα χαμηλώστε το. Κάνετε 2 σετ από 20 επαναλήψεις για κάθε πόδι.

Διαδικασίες σαλόνι

Εάν οι ραγάδες είναι παλιές, οι μέθοδοι σπιτιού δεν σας βοηθούν, ή θέλετε να απαλλαγείτε από τα ραγάδες το συντομότερο δυνατό, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό. Αυτό μπορεί να είναι ένας κοσμητολόγος στο σαλόνι ή ένας δερματολόγος στην κλινική. Στον αγώνα κατά των ραγάδων, αυτές οι διαδικασίες έχουν αποδειχθεί καλά:

Διεξάγεται με την εισαγωγή της βιταμίνης πελάτη, διατροφικές ενέσεις, η σύνθεση των οποίων επιλέγεται ξεχωριστά. Μάθημα - 7-15 διαδικασίες.

• μακράς διάρκειας αποτέλεσμα?
• αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος.
• εξάλειψη των ραγάδων, κυτταρίτιδα,
• απαιτεί λίγο χρόνο για την προετοιμασία, τη διεξαγωγή και την αποκατάσταση

• πόνος;
• ο κίνδυνος επιπλοκών (οίδημα, δερματική νέκρωση, αλλεργίες).
• ακριβό

Ο ειδικός εργάζεται σε ουλές με λέιζερ. Η θεραπεία είναι δύο τύπων: επιφάνεια (απολέπιση), με στόχο την εξάλειψη των νέων σημείων και βαθιά (στιλβωτική), η οποία αντιμετωπίζει με κάθε σημάδι.

• χωρίς παρενέργειες.
• το αποτέλεσμα είναι αξιοσημείωτο μετά από μία διαδικασία.
• μπορεί να πραγματοποιηθεί ταυτόχρονα σε διάφορα μέρη του σώματος.
• σχεδόν καμία ζημιά

• υψηλό κόστος.
• πρέπει να περάσει ένα μάθημα

Ο αισθητικός κάνει μια ελεγχόμενη καύση στο χώρο του προβλήματος με τη βοήθεια ειδικών χημικών ουσιών, με αποτέλεσμα την έναρξη μιας εντατικής αποκατάστασης των κυττάρων. Η διαδικασία είναι επιφανειακή, μεσαία και βαθιά.

• διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
• εξισορροπεί το χρώμα, τη δομή του δέρματος, βελτιώνει την ελαστικότητά του,
• διεγείρει την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων

• η διαδικασία είναι δαπανηρή.
• υπάρχει κίνδυνος νέων ουλών, ερυθρότητας και υπερχρωματοποίησης

Εκτελείται με τη χρήση κάπρου ή σπιρουλίνας, προ-εμποτισμένου σε ζεστό νερό. Τα φύκια εφαρμόζονται σε περιοχές με ραγάδες και στη συνέχεια τα πόδια είναι τυλιγμένα με πλαστικό περιτύλιγμα για μια ώρα. Μάθημα - 12 διαδικασίες.

• οικονομικό κόστος της διαδικασίας ·
• τη δυνατότητα κράτησης στο σπίτι

• Οι επαλείψεις επηρεάζουν τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας.
• αναποτελεσματική με τα παλιά σημάδια

Χρησιμοποιείται όταν το δέρμα είναι πολύ χαλαρό και μπορεί να αποκατασταθεί μόνο με αφαίρεση.

• βοηθά να απαλλαγούμε από την παλαιότερη, βαθύτερη έκταση

• δαπανηρή?
• πρέπει να βρίσκονται στο νοσοκομείο για τουλάχιστον 3 ημέρες

Λαϊκές θεραπείες

Στην καταπολέμηση των ραγάδων, τα φάρμακα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές ιατρικής έχουν αποδειχθεί καλά. Στη θεραπεία των ραγάδων, τέτοια φάρμακα είναι αποτελεσματικά:

1. Το μείγμα λαδιού που χρησιμοποιήθηκε κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αναμίξτε ¼ φλιτζάνι λάδι αβοκάντο με εστέρο δεντρολίβανου, γιασεμιού, neroli, λεβάντα, κόκκινο δεντρολίβανο, 10 σταγόνες το καθένα. Επιμένουν ημέρα σε σκοτεινό μέρος, χρησιμοποιήστε με κάθε διαδικασία.
2. Ανακατεύουμε για σοκολάτα. Για αυτό είναι απαραίτητο να λιώσει ένα πικρό μπαρ σοκολάτας, ανακατεύουμε με 1 κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδο. Η μάζα πρέπει να τοποθετηθεί στον τόπο με ραγάδες, να μετατραπεί σε ένα περιτύλιγμα και να καλύψει με μια κουβέρτα. Ξεπλύνετε μετά από 40 λεπτά, κάνετε καθημερινά μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
3. Απομακρύνετε από τη ζάχαρη, το αλάτι, λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, και μερικές σταγόνες ελαίου (λιναρόσπορος, ροδάκινο, σησάμι, κλπ.). Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα και τρίψτε το με κινήσεις μασάζ. Αφήστε για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
4. Μάσκα ενάντια σε ραγάδες. Λιώνουμε δύο ράβδους μαύρης σοκολάτας, μετά την ψύξη, ρίχνουμε στο μπολ του μπλέντερ. Προσθέστε ένα ποτήρι καφέ, ½ φλιτζάνι μέλι και άμυλο πατάτας, 0,5 κουτ. μίγμα αλατιού. Εφαρμόστε το μείγμα στο τέντωμα, κρατήστε το για 0.5 ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
5. Η σύνθεση ελαίου-βιταμίνης 5 σταγόνων βιταμίνης Α, 10 σταγόνες βιταμίνης Ε, αλόης και ελαιολάδου, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές δύο φορές την ημέρα.

Πρόληψη

Η καταπολέμηση των ραγάδων είναι μια μακρά διαδικασία και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ δαπανηρή. Για να μην εφαρμόσετε τις παραπάνω μεθόδους στον εαυτό σας, προχωρήστε στην πρόληψη της εμφάνισης «σημείων», τηρώντας τις ακόλουθες συστάσεις:

• φάτε σωστά?
• Παρακολουθήστε το βάρος σας.
• κάνετε αυτο-μασάζ ή επισκεφθείτε έναν μασέρ;
• πίνετε άφθονα υγρά.
• άσκηση, άσκηση;
• χρησιμοποιήστε ενυδατικές, θρεπτικές κρέμες, πηκτές (για εγκύους - ειδικές).
• φορούν ενδύματα συμπίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• πάρτε ένα ντους αντίθεση, μπανιέρες με βότανα, ρίξτε μέσα?
• φροντίστε για το δέρμα σας.

Φωτογραφία των ραγάδων στα πόδια

Βίντεο

Κριτικές

Η στέρη μου εμφανίστηκε μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Δόξα τω Θεώ, είναι μικρά, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποίησα ειδικές κρέμες. Τώρα, ενώ οι ραβδώσεις είναι ακόμα μικρές, αποφάσισα να δοκιμάσω ένα λαϊκό φάρμακο που παρασκευάζεται από κρέμα μωρού αναμεμειγμένο με θρυμματισμένα χάπια μούμιας. Το χρησιμοποιώ ένα μήνα, και το αποτέλεσμα είναι - τα σημάδια έχουν γίνει μικρότερα.

Κατερίνα, 23 χρονών

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποίησα την κρέμα Η μητέρα μας, που μου έδωσε έναν συγγενή. Έστρωσε το στομάχι του, και από 3 μήνες - το στήθος του, αλλά τα πόδια του - όχι. Για κάποιο λόγο σκέφτηκα ότι δεν θα υπήρχαν ραγάδες. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα στην κοιλιακή χώρα παρέμεινε ομαλό, χωρίς τραυματισμούς, και οι αηδιαστικές ουλές που σχηματίστηκαν στους γοφούς, με τις οποίες δεν μπορεί να γίνει τίποτα.

Svetlana, 29 ετών

Μετά τη γέννηση, προσπάθησα να αποκαταστήσω το δέρμα με μια κρέμα-γέλη έναντι των ραγάδων από την εταιρεία Avon. Μετά από τρεις μήνες χρήσης, τα σημάδια έχουν γίνει ελαφρύτερα, μικρότερα σε μέγεθος και κατά συνέπεια σχεδόν ανεπαίσθητα. Πλήρης απαλλαγή από αυτά είναι απίθανο να πετύχει, αλλά ήμουν ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, θα συνεχίσω να χρησιμοποιώ την κρέμα, είναι επίσης φθηνή.

Τεντώματα στα πόδια: πώς να αφαιρέσετε και να αποφύγετε την εμφάνισή τους

Πολλοί από εμάς, δυστυχώς, έπρεπε να ασχοληθούμε με ραγάδες στα πόδια μας. Και όποιος είναι άτυχος για να γίνει ο ιδιοκτήτης τους, σίγουρα θα συμφωνήσει ότι αυτές οι λευκές ρίγες στο δέρμα φαίνονται ακατάλληλες. Αλλά είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτήν την ατυχία και πώς να τα καθαρίζουμε στο σπίτι;

Αιτίες των ραγάδων: από αυτό που μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα

Striae, ή, όπως συνήθως ονομάζονται, ραγάδες, σχηματίζονται λόγω βλάβης στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Υπάρχει ρήξη ιστών και αιμοφόρων αγγείων - γι 'αυτό και οι φρέσκες ουλές έχουν πλούσιο χρώμα βατόμουρου-μπορντό.

Τα φρέσκα ραγάδες ξεχωρίζουν από το δέρμα.

Στη συνέχεια, το δέρμα αποκαθίσταται σταδιακά και ένα αξιοσημείωτο σημάδι παραμένει στην περιοχή του τραυματισμού, που τελικά εξασθενεί σε λευκό χρώμα. Οι Στριές δεν προκαλούν καμία βλάβη στο σώμα, αλλά σίγουρα φαίνονται άσχημα. Ωστόσο, κανείς δεν είναι απομονωμένος από τα ραγάδες, αλλά αυτό το φαινόμενο έχει ορισμένες προϋποθέσεις:

• Η απότομη αύξηση του βάρους είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην ανάπτυξη των ραβδώσεων. Όποια και αν είναι η αύξηση βάρους - η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία, η ανάπτυξη του σώματος κατά τη μεταβατική περίοδο - το δέρμα τεντώνεται για να καλύψει νέους όγκους του σώματος. Αυτή τη στιγμή συμβαίνουν τα ραγάδες. Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η κοιλιά αυξάνεται πρώτα απ 'όλα, συχνά σχηματίζονται ραβδώσεις όχι μόνο σε αυτό, αλλά και στα πόδια - τελικά, πολλές γυναίκες αυξάνουν δραματικά το βάρος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και υποφέρουν από σοβαρό οίδημα.
• Οι ορμονικές αλλαγές συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση ραγάδων, συμπεριλαμβανομένων και των ποδιών. Και εδώ βρίσκονται σε κίνδυνο όχι μόνο οι ήδη αναφερόμενοι έφηβοι και οι μέλλουσες μητέρες, αλλά και άνθρωποι με παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος και εκείνοι που χρησιμοποιούν ορμονοθεραπεία για να θεραπεύσουν οποιαδήποτε πάθηση.

Προσωπικά, τα ραγάδες μου στα ισχία μου εμφανίστηκαν ως ενήλικες σε μια εντελώς ήρεμη περίοδο, που με ώθησε να δω έναν γιατρό. Ως αποτέλεσμα, για πρώτη φορά, τα ραγάδες αποδείχτηκαν ένα από τα σημάδια του υποκλινικού υποθυρεοειδισμού, και στη δεύτερη - μια παρενέργεια από τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.

• Το ξηρό, ανελαστικό δέρμα κινδυνεύει συχνά να παρουσιάσει ουλές. Με έλλειψη ελαστίνης και φυσικού κολλαγόνου, καθώς και βιταμίνες Α, Ε και C, τα ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και με μικρές και σχεδόν ανεπαίσθητες διακυμάνσεις του βάρους.
• Η κληρονομικότητα μπορεί επίσης να παίξει ένα σκληρό αστείο μαζί σας: μπορείτε να είστε αρκετά υγιείς σε ορμονικούς όρους και ταυτόχρονα να έχετε ραγάδες στα πόδια σας. Για να μην χάσετε αυτή τη στιγμή, δώστε προσοχή στα πόδια των μεγαλύτερων συγγενών σας και ιδιαίτερα συγγενών. Και αν οι γοφοί τους είναι ραβδωμένοι με ραβδώσεις, μπορεί να έχετε κληρονομήσει αυτό το χαρακτηριστικό από αυτούς.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στα πόδια

Η καταπολέμηση του stryyami δεν αποτελεί προτεραιότητα, αλλά πολλοί, ειδικά οι γυναίκες, θέλουν να έχουν απόλυτα λεία πόδια. Αλλά τα ραγάδες δεν είναι τόσο εύκολο εμπόδιο, καθώς δείχνουν ότι το δέρμα υπέστη βλάβη βαθιά και σοβαρά. Είναι πιο εύκολο να τα αντιμετωπίσεις αμέσως μετά την εμφάνισή τους. Αλλά για να αφαιρέσετε τα παλιά ραγάδες, καθώς και παλιές ουλές, είναι τελείως αδύνατη - μπορείτε να τα κάνετε μόνο κάπως λιγότερο αισθητά.

Τι σημαίνει να απαλλαγείτε από ραγάδες στα πόδια σας στο σπίτι;

Για αρχάριους, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεφορτωθείτε τον εαυτό σας. Υπάρχουν πολλοί πιο δημοφιλείς τρόποι:

• Αλοιφή. Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να μεταβείτε στο φαρμακείο και να το αποθηκεύσετε με οποιαδήποτε αλοιφή ή πηκτή από ουλές. Πράγματι, στην ουσία, τα ραγάδες είναι ουλές και επομένως πρέπει να αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο. Μια καλή επιλογή μπορεί να είναι τα μέσα όπως οι Dermatiks, Zeraderm, Mederma, Klirvin. Οι περισσότερες από αυτές περιέχουν ηπαρίνη, κολλαγόνο και τα παράγωγά του, καθώς και εκχυλίσματα από φύκια και χρήσιμα φυτά. Απλά πρέπει να αγοράσετε την αλοιφή και να την εφαρμόσετε ακολουθώντας τις οδηγίες.
• Κρέμες. Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει μια αρκετά μεγάλη ποικιλία κρέμες για ραγάδες, αλλά υπάρχουν κάποιες γενικές συστάσεις. Για παράδειγμα, είναι επιθυμητό η σύνθεση να περιέχει κολλαγόνο, ελαστίνη, υαλουρονικό οξύ, εκχυλίσματα φυκών, ρετινόλη και βιταμίνη Ε. Όλα αυτά τα συστατικά διεγείρουν το μεταβολισμό, προάγουν την αναγέννηση του δέρματος, καθώς επίσης ενυδατώνουν και αυξάνουν την ελαστικότητά του. Τα διορθωτικά μέτρα για τα ραγάδες παράγονται από γιγάντες όπως οι Vichy, Lierac, Avent και Clarins. Επίσης δημοφιλή σήμερα είναι οι κρέμες Weleda, "9 μήνες", η άνεση Mustela και η μαμά. Όλοι είναι αποτελεσματικότεροι για την προφύλαξη από τον άμεσο έλεγχο των ραγάδων. Αλλά μπορείτε να βρείτε κάτι κατάλληλο μεταξύ των προϊόντων και των μεγάλων εταιρειών, και των λιγότερο γνωστών εταιρειών, και μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας κρέμα.
• Απολέπιση. Το ξεφλούδισμα βοηθά στην απομάκρυνση των ανώτερων στρωμάτων της επιδερμίδας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Και είναι εύκολο να κάνετε και να εφαρμόσετε στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε το βασικό λάδι - το καλύτερο αμύγδαλο, το jojoba ή το shi - με χοντρό αλάτι, καφέ ή ζάχαρη. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, θα είναι χρήσιμο να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου τσαγιού, μανταρινιού, thuja, neroli ή τριαντάφυλλα στο μείγμα - όλα αυτά βοηθούν στην εξάλειψη των ουλών και την εξομάλυνση του δέρματος.

Η συνταγή μου για τα ραγάδες: ανακατεύετε μπλε πηλό (1 φακελάκι, 50 γραμμάρια), 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρινιού, τσαγιού και βιταμίνης Α, στη συνέχεια προσθέστε λίγο αφέψημα χαμομηλιού για να φέρετε το μίγμα στη συνεκτικότητα της παχιάς κρέμας. Το τρίψιμο βοήθησε σε συνδυασμό με την κρέμα Clearwine.

• Αναδιπλώνεται Ένα άλλο τοπικό φάρμακο είναι το πλαστικό περιτύλιγμα. Η χρήσιμη ουσία αραιώνεται με νερό ή καλλυντικό πετρέλαιο και εφαρμόζεται στον επηρεαζόμενο χώρο. Στη συνέχεια, το πόδι είναι τυλιγμένο σφιχτά με στρώματα φαγητού τροφίμων και στερεωμένο με τη βοήθεια παχιών ρούχων - γκέτες ή καλσόν.

Για παράδειγμα, 200 γραμμάρια πηλού αναμειγνύονται με 3 κουταλιές της σούπας κανέλα, 3 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου εσπεριδοειδών και αραιώνονται με νερό στη συνοχή μιας υγρής ζύμης από τηγανίτα. Αυτό το μείγμα μπορεί να διατηρηθεί στο δέρμα για όχι περισσότερο από μία ώρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη άλγης (που πωλείται σε φαρμακεία) αναμεμειγμένη με λάδι καμφοράς σε αυτή την αναλογία: 2 κουταλιές της σούπας κόνιν και 20 σταγόνες ελαίου, στη συνέχεια προσθέστε ένα ωμό κοτόπουλο και 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού. Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για χρήση μέσα σε 45 λεπτά. Μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές είναι η μούμια Altai, αραιωμένο με ζεστό βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να λάβετε τόσο πολύ ώστε το μείγμα πάστας να καλύπτει πλήρως το δέρμα με ραγάδες. Η συνήθης αναλογία είναι δύο δισκία μούμια ανά κουταλάκι του γλυκού νερού. Η περιτύλιξη με αυτή την θεραπευτική ουσία θεωρείται απολύτως ασφαλής, μερικές ακόμη και την κάνουν κάθε μέρα ή την αφήνουν για τη νύχτα. Αλλά είναι καλύτερα να κρατήσετε τη μούμια στο δέρμα όχι περισσότερο από δύο ώρες. Ένα περιτύλιγμα συνιστάται να κάνει με ένα διάστημα μιας ημέρας ή δύο, επαναλαμβάνοντας τις συνεδρίες για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πολύ καλά αφαιρεί τα σημάδια από αργίλιο με schungite. Αγοράζω μια έτοιμη μάσκα σε κουβάδες και σε μια μέρα ή δύο κάνω αναδιπλώσεις. Εφαρμόζω ακόμη και στο στήθος, καθώς υπάρχουν και ραβδώσεις. Φοβούμαι ότι το στήθος μπορεί να "χτίσει" από ένα τέτοιο σπα, αλλά αυτά τα σημάδια απλά σκοτώνουν. Clay - το πιο ευπροσάρμοστο και αγαπημένο εργαλείο για μένα. Από την εφηβεία, τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα, το χρησιμοποιώ. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις και τα οφέλη της θάλασσας.

Μικρή αράχνη

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Τα κορίτσια μούμι πραγματικά βοηθάει. Μετά τη γέννηση, ξύπνησα μόνο όταν το παιδί ήταν 6 ετών... αποφάσισα να δοκιμάσω τη μούμια, να το τρίβω κάθε μέρα για τη νύχτα και να τυλίγω τον εαυτό μου με ταινία φαγητού... θα δεις το αποτέλεσμα την τρίτη μέρα. Τώρα υπάρχουν μόνο μερικοί που απομένουν και αυτό δεν είναι αισθητό)))

Katya

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

• Μασάζ Καθημερινό μασάζ 10-20 λεπτών μετά από μπάνιο ή ντους αντίθεσης συμβάλλει επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στο τόνωση των μυών και του δέρματος. Η προβληματική περιοχή είναι ήπια, αλλά έντονα ζυμώθηκε και τρίβεται με τα χέρια, μερικές φορές επίσης χρησιμοποιώντας μυρμήγκιασμα και patting. Για το μασάζ, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε λάδι - οποιοδήποτε λαχανικό, από ελαιόλαδο σε πυρήνες βερίκοκων, θα κάνει. Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, ή καμφορά, ή ροζ. Επαναλάβετε τη διαδικασία έως ότου τα ραγάδες γίνουν αόρατα.

Γκαλερί φωτογραφιών: ιατρικά παρασκευάσματα από strii

Βίντεο: Κάνε μόνος του κρέμα

Αρχική μέθοδο αντιμετώπισης των ραγάδων είναι καλές γιατί δεν χρειάζεται να πληρώσετε πάρα πολύ για ακριβό εξοπλισμό και το έργο των τεχνιτών. Ως εκ τούτου, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορα μέσα εναλλάξ ή σε συνδυασμό και να μην ξοδεύετε πολλά χρήματα.

Προϊόντα σαλονιών

Αν δεν εμπιστεύεστε την εθνική εμπειρία ή είστε απελπισμένοι από τον μάταιο αγώνα - καλωσορίστε στο σαλόνι ομορφιάς ή κλινική. Σήμερα, οι υπηρεσίες ραφής παρέχονται σχεδόν παντού, έχουν μεγάλη ζήτηση. Οι τιμές και η διάρκεια της θεραπείας θα εξαρτηθούν όχι μόνο από το μοντέρνο σαλόνι αλλά και από τον τύπο της διαδικασίας. Υπάρχουν πολλοί βασικοί τρόποι αντιμετώπισης των ραγάδων.

• Η λείανση με λέιζερ θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία. Στην ουσία, είναι η αφαίρεση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας - και, συνεπώς, όλων των βλαβών που συσσωρεύονται σε αυτήν - με ένα λέιζερ. Η διαδικασία εκτελείται με τοπική ή πλήρη αναισθησία. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον έναν έως δύο μήνες, αφού αποτελείται από αρκετές συνεδρίες. Ωστόσο, τα χρήματα και ο χρόνος που δαπανώνται θα πληρώσουν για την ομαλή και ομαλή επιδερμίδα.

Η λείανση με λέιζερ διεξάγεται από επαγγελματίες που χρησιμοποιούν τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό.

Η διαδικασία του nanoperfraction με λέιζερ με βοήθησε πολύ, μετά από 3 διαδικασίες, το τέντωμα έγινε σχεδόν αισθητό, δεν περίμενα ένα τέτοιο καταπληκτικό αποτέλεσμα.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

• Το χημικό peeling είναι, σε γενικές γραμμές, καλό παλιό τρίψιμο του δέρματος. Αλλά στο σαλόνι, αντί για λειαντικά στοιχεία, χρησιμοποιούνται ειδικά οξέα - είναι ακριβώς τα ίδια, αλλά τα καυτά κύτταρα αφαιρούνται πιο ήπια και απαλά. Και η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και της αναγέννησης του δέρματος είναι μια ευχάριστη προσθήκη.
• Η περιτύλιξη του σαλονιού διαφέρει από το σπίτι κυρίως σε ένταση και διάρκεια της συνεδρίας. Πρώτον, τα πόδια είναι γρήγορα και έντονα στον ατμό, έτσι ώστε το δέρμα να είναι έτοιμο να πάρει θρεπτικά συστατικά, και στη συνέχεια να καλύπτεται με ένα θεραπευτικό παράγοντα. Στη σύνθεση του - εκχυλίσματα φυκών και βοτάνων, καθώς και βιταμίνες, κολλαγόνο, ελαστίνη και όλα αυτά που λείπουν έτσι το δέρμα που έχει προσβληθεί.
• Ο υπέρηχος στα βαθιά στρώματα του δέρματος είναι καλός για πρόσφατες ουλές. Η ακτινοβολία χαμηλής συχνότητας προκαλεί αύξηση της παραγωγής φυσικού κολλαγόνου, η οποία από μόνη της εξομαλύνει τις ραγάδες, γεμίζοντας τα. Αλλά εάν οι φρέσκες ραβδώσεις μπορούν να διαλυθούν εντελώς λόγω του υπερηχογραφήματος, οι παλιές ουλές είναι πιθανό να γίνουν απλώς λιγότερο αισθητές.
• Η μεσοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική από τα περιτυλίγματα, διότι παρέχει θρεπτικά συστατικά απευθείας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Αυτή η μέθοδος είναι μια ένεση ελαστίνης, κολλαγόνου, βιταμινών και άλλων συστατικών απευθείας στην επιδερμίδα, στο υποδόριο και στο χόριο. Με αυτόν τον τρόπο διεγείρεται ο μεταβολισμός και η κυτταρική αναγέννηση, οι ιστοί αναγεννώνονται από μόνα τους και γίνονται ισχυρότεροι. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από διάφορες διαδικασίες - ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος, την ηλικία του ασθενούς και άλλα χαρακτηριστικά - οι οποίες επαναλαμβάνονται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Το Lidazu τσιρίζει το παλιό λευκό τέντωμα κάθε 2 mm, μετά από 15 συνεδρίες εξαφανίζονται!

Μμμ

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Η θεραπεία για τα σημάδια σήμερα πραγματοποιείται όχι μόνο σε ινστιτούτα αισθητικής αλλά και σε κλινικές που ειδικεύονται στην κοσμετολογία και την αισθητική ιατρική.

Πώς να μην βλάψετε τον εαυτό σας

Παρά το γεγονός ότι η καταπολέμηση των ραγάδων φαίνεται να αποτελεί θεραπεία από μόνη της, υπάρχουν αρκετές καθολικές και ατομικές αντενδείξεις για μερικές από τις μεθόδους της:

• Ασθένειες του δέρματος - έρπητα ζωστήρα, ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδα, αλλεργίες, μύκητες και άλλοι. Οποιοδήποτε μέσο αντιμετώπισης των ραγάδων που έχουν σχεδιαστεί για να επηρεάζουν το δέρμα - από το εξωτερικό ή το εσωτερικό. Έτσι, οι συνέπειες της αλληλεπίδρασής του με την ασθένεια του δέρματος ή με φάρμακα από αυτήν μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Πρέπει πρώτα να αντιμετωπίσετε μια πιο σοβαρή ασθένεια και στη συνέχεια να περιμένετε τουλάχιστον αρκετές εβδομάδες μετά τη θεραπεία, έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί να αναρρώσει.

Από την εμπειρία μου, σημειώνω: εάν είστε επιρρεπείς σε εποχιακές αλλεργίες, είναι καλύτερο να μην ξεκινήσετε καμία δερματική διαδικασία στην κατάλληλη περίοδο. Είναι καλύτερα να περιμένουμε την εποχή της άνοιξης της ανθοφορίας των δέντρων και της θερινής ανθοφορίας των βοτάνων. Και αν είστε αλλεργικοί στη σκόνη, διασκορπίστε τον γενικό καθαρισμό του διαμερίσματος, του σπιτιού και του κήπου και την καταπολέμηση των ραγάδων. Διαφορετικά, οι εκδηλώσεις αλλεργιών στο δέρμα μπορούν να αυξήσουν σημαντικά και να σας απενεργοποιήσουν μόνιμα.

• Λοιμώδη και ιικά νοσήματα. Αποκλείουν τη χρήση λέιζερ, υπερήχων, ενέσεων, περιτυλίξεων και οποιωνδήποτε τρίβων. Όσον αφορά τις αλοιφές και τις κρέμες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκείνες που επηρεάζουν μόνο τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι η υγεία σας δεν θα επιδεινωθεί μετά από αυτό. Αξίζει να αποφύγετε τις ορμονικές αλοιφές. Αλλά η καλύτερη λύση είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη συμβατότητα των φαρμάκων και τη θεραπεία σας για ραγάδες.
• Εγκυμοσύνη και γαλουχία. Το λέιζερ, το υπερηχογράφημα και η μεσοθεραπεία, τα περιτυλίγματα και οι χημικές φλούδες πρέπει να αναβληθούν μέχρι τους καλύτερους χρόνους. Ανεξάρτητα από το πόσο θέλουμε να επαναφέρουμε τα πόδια σε κανονικό επίπεδο και ανεξάρτητα από το πόσο ασφαλείς είναι οι διαδικασίες, τόσο η υγεία σας όσο και η υγεία του νεογέννητου μωρού σας πρέπει να αποτελούν προτεραιότητα. Για αυτή την περίοδο, είναι προτιμότερο να περιοριστεί η χρήση ειδικών κρέμας για τις μητέρες και τα μαλακά τρίβει.
• Καρδιακές φλέβες. Εάν πάσχετε από αυτή την ασθένεια αλλά θέλετε να μειώσετε τις ραβδώσεις, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και θα σας πει ποια μέθοδος είναι κατάλληλη για εσάς ανάλογα με το στάδιο των κιρσών και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού.
• Νεφρική ανεπάρκεια. Ο νεφρολόγος σας θα είναι πιθανώς σε θέση να επιλέξει αυτή τη μέθοδο αντιμετώπισης των ραγάδων που δεν θα προκαλέσουν διόγκωση. Το πιο επικίνδυνο από την άποψη αυτή, λέιζερ, περιτυλίξεις, υπερηχογράφημα και μεσοθεραπεία, και πιο καλοήθεις μέθοδοι μπορεί να είναι κατάλληλες.
• Ατομική μισαλλοδοξία. Μπορεί να συμβεί με οποιαδήποτε θεραπεία, με τη μορφή απάντησης σε οποιοδήποτε στοιχείο. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τις ουσίες και τα παρασκευάσματα που απορρίπτει το σώμα σας, προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων. Και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στη διαδικασία της θεραπείας, για να τον διακόψετε αμέσως εάν οι φιλοδοξίες σας δεν είναι καλά.

Προληπτικά μέτρα

Αποκλείστε εντελώς την πιθανότητα των ραβδιών, δυστυχώς, είναι αδύνατη. Όλοι οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών, τους υπόκεινται, παρά τους κοινούς μύθους για το θέμα αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές συστάσεις που θα βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου των ραγάδων:

• Μασάζ Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να διατηρηθεί ο τόνος του δέρματος, είναι χρήσιμο να μασάζ τακτικά - τόσο κανονική όσο και λεμφική αποστράγγιση. Χάρη σε αυτόν, οι μεταβολικές διαδικασίες στο δέρμα εμφανίζονται πιο ενεργά, τα κύτταρα ανανεώνονται εντονότερα, το δέρμα παράγει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αποκαθίσταται.

Το μασάζ ολόκληρου του σώματος με ξηρό πινέλο από αυστραλιανό κάκτο με βοήθησε πολύ. Τρέχει από κάτω προς τα πάνω, από τα δάχτυλα μέχρι το λαιμό. Το δέρμα "βουρτσίζεται" προς τη μία κατεύθυνση, πιέζοντας αρκετά σκληρά, αλλά απαλά, ώστε να μην τραυματιστεί. Παρά την κληρονομικότητα και την αύξηση του σωματικού βάρους, δεν εμφανίστηκαν νέες ραγάδες στους μηρούς - κυρίως λόγω του μασάζ.

• Ενυδατική. Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ραβδώσεις, γι αυτό χρειάζεται πρόσθετη τροφή και ενυδάτωση. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε συνεχώς μετά από ντους και κρέμα μπάνιου, λάδι ή γάλα σώματος. Και είναι ιδιαίτερα καλό αν το προϊόν περιέχει βιταμίνες Α, Ε και C, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και εκχυλίσματα φυκών. Ωστόσο, η ξηρότητα απειλεί όχι μόνο το δέρμα - το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται άσχημα νερό και όλα τα όργανα υποφέρουν από αφυδάτωση. Επομένως, μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού κάθε μέρα.
• Προφυλακτικές κρέμες. Οι περισσότερες κρέμες για ραγάδες για τις έγκυες γυναίκες σχεδιάζονται όχι μόνο για να καταπολεμήσουν τις ουλές που έχουν ήδη εμφανιστεί, αλλά και για την πρόληψη. Πρέπει να εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Ορμονικό υπόβαθρο. Δεδομένου ότι τα σημάδια εμφανίζονται συχνά λόγω ορμονικών υπερτάσεων, μην καθυστερείτε τις προφυλακτικές επισκέψεις στον ενδοκρινολόγο επ 'αόριστον. Δοκιμάστε τακτικά και μην τρέχετε σε ενδοκρινικές παθήσεις. Να είστε προσεκτικοί με τα ορμονικά φάρμακα και να τα παίρνετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού και σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Η σωστή διατροφή. Έτσι ώστε το σώμα να παράγει φυσικό κολλαγόνο, να το βοηθήσει, χρησιμοποιώντας χρήσιμα προϊόντα όπως ζελατίνη, θαλασσινά, κόκκινα ψάρια, λιναρόσπορο, κρέας, ξηροί καρποί, ωμά λαχανικά. Και από τα επιβλαβή προϊόντα - ειδικά το αλκοόλ και τη νικοτίνη - σταματάτε εντελώς, επειδή καταστρέφουν μόνο το κολλαγόνο.

Ακόμα κι αν δεν αποτύχατε να αποτρέψετε τα ραγάδες στα πόδια σας, ή η κληρονομικότητα σας απέτυχε - τώρα ξέρετε πώς να τα αντιμετωπίσετε. Η πλήρης απόρριψη του strii παραμένει ένα ανέφικτο ιδανικό. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν ή να ζητήσετε βοήθεια για τη σύγχρονη κοσμετολογία, ώστε να γίνει λιγότερο αισθητή.

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στα πόδια

Τα τεντώματα στα πόδια θεωρούνται αρκετά οικείο πρόβλημα. Απολύτως κάθε κορίτσι μπορεί να συναντήσει ένα τέτοιο ελάττωμα, ακόμα και ένα εφηβικό κορίτσι. Η πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων στα πόδια δεν είναι ικανή ούτε για τη συγκεκριμένη σωματική διάπλαση ούτε για την ηλικία του ατόμου. Βρίσκονται εξίσου και στους δύο λεπτούς και καλά τροφοδοτημένους εκπροσώπους του αληθινού φύλου.

Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της περιόδου ορμονικής προσαρμογής και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανθρώπινο σώμα αυξάνει τις πιθανότητες απόκτησης περισσότερων ραγάδων έως 90%. Ως αποτέλεσμα, στις περιοχές συσσώρευσης λιπωδών ιστών σχηματίζονται άσπρες κόκκινες λωρίδες. Οι περισσότερες φορές εντοπίζονται στους γλουτούς και τους μηρούς, πολύ λιγότερο συχνά βρίσκονται στην περιοχή των μοσχαριών και των γόνατων.

Με την πάροδο του χρόνου, τα ραγάδες γίνονται λιγότερο κορεσμένα χρώματα, γκρίζα-άσπρα. Για την εξάλειψη τέτοιων ελαττωμάτων του δέρματος γίνεται αρκετά δύσκολη. Αλλά ακόμα, πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στα πόδια σας; Πριν απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, αξίζει να καταλάβετε γιατί τα ραγάδες εμφανίζονται στα πόδια.

Striae στα πόδια

Μερικές φορές τα ραγάδες στα πόδια σχηματίζονται τόσο δυνατά ώστε η γυναίκα αρχίζει σοβαρά να ανησυχεί για την κατάσταση του δέρματός της. Οι έντονες ουλές στο σώμα δίνουν στη γυναίκα μια παραμελημένη, φλυαρία εμφάνιση και επίσης απλά παραμορφώνουν τα πόδια της. Στην ιατρική, αυτά τα ελαττώματα του δέρματος ονομάζονται ραβδώσεις. Πολύ συχνά εντοπίζονται στην κοιλιακή χώρα, ειδικά στο κάτω μέρος, από το πίσω μέρος ή στο εσωτερικό του θώρακα, στους μηρούς, στους βραχίονες, στα πόδια, συμπεριλαμβανομένου του μοσχαριού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το καλλυντικό ελάττωμα είναι αρκετά σπάνιο στους άντρες. Στο ισχυρότερο φύλο, οι ραβδώσεις σχηματίζονται συχνότερα στα χέρια, την πλάτη, τα πόδια, την κοιλιά και στην περιοχή των βουβώνων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ραγάδες στους άνδρες εμφανίζονται στους ώμους και στην εσωτερική πλευρά του βραχίονα λόγω της συσσώρευσης μυϊκής μάζας. Μερικές φορές οι ραβδώσεις μπορεί να εμφανιστούν στα πιο απροσδόκητα σημεία, για παράδειγμα, στην εσωτερική πλευρά του μηρού ή μεταξύ των γλουτών.

Για να απαλλαγείτε από ραγάδες στα πόδια, σπάνια γίνεται κορυφαία προτεραιότητα. Κατά κανόνα, οι άνδρες δεν δίνουν προσοχή σε αυτό. Με την εμφάνιση ουλών στο σώμα ενός άνδρα, δεν είναι πολύ εντυπωσιακές. Οι διατρήσεις εμφανίζονται σταδιακά, αλλά με την πάροδο του χρόνου ο αριθμός τους μπορεί να αυξηθεί, μετά από τον οποίο πρέπει να καταβάλλετε μέγιστες προσπάθειες για να κρατήσετε αυτές τις ουλές στο ελάχιστο.

Ο σχηματισμός ραγάδων στο σώμα δεν είναι ασθένεια, είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα. Μερικές φορές οι ραγάδες μπορούν να λειτουργήσουν ως συμπτώματα μεμονωμένων ασθενειών. Οι στύλοι μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια για διάφορους λόγους:

• Το δέρμα έχει σταματήσει να λαμβάνει σε επαρκείς ποσότητες τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
• Το ανθρώπινο σώμα στερείται πρωτεΐνης, κολλαγόνου και ελαστίνης. Το δέρμα ταυτόχρονα γίνεται εύθραυστο, λεπτό, επομένως είναι εύκολα εκτεθειμένο σε ένα κενό.
• Τα αγγεία σπάνε και τα προκύπτοντα μικροτραύμια με την πάροδο του χρόνου γεμίζουν με υποδόριο ιστό, με αποτέλεσμα το σχηματισμό ουλών.

Τα τεντώματα απλά δεν έχουν χρόνο να τεντώσουν μετά από το αυξανόμενο δέρμα, έτσι υπάρχει μια τέτοια ατροφία του δέρματος.

Οι αιτίες των ραγάδων

Αλλά τι μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό ουλών στο δέρμα; Οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

• Λήψη αντιβιοτικών. Αυτά τα φάρμακα κατασκευάζονται από την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη. Η λήψη φαρμάκων επιταχύνει την ανάπτυξη πρωτεϊνών, με αποτέλεσμα την απότομη αύξηση του μυϊκού ιστού.
• Puberty. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σε εφήβους στο σώμα είναι μια ειδική αναδιάρθρωση. Το σώμα αρχίζει να αναπτύσσεται και το δέρμα δεν έχει χρόνο να ακολουθήσει το οστικό σύστημα. Σε εφήβους, το δέρμα κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης μπορεί να απαλλαγεί από ραγάδες, δεν απαιτούνται πρόσθετα μέτρα, τα οποία θα στοχεύουν στην εξάλειψη των ουλών.
• Εσφαλμένη εργασία του ενδοκρινικού συστήματος. Μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα αρχίζει να αναπτύσσεται, η οποία παρατηρείται συχνά υπό άγχος ή ως αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας των σεξουαλικών αδένων και του θυρεοειδούς αδένα.
• Υπερκορεσολισμός των νέων. Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με παρατεταμένη γλουτένη του επινεφριδιακού φλοιού.
• Περίοδος κύησης Κυριολεκτικά κάθε δεύτερη γυναίκα πάσχει από το γεγονός ότι ως αποτέλεσμα ενός μεγάλου όγκου αμνιακού υγρού ή λόγω του μεγάλου μεγέθους του εμβρύου, το σωματικό βάρος της αυξάνει σημαντικά. Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα κερδίζει από 15 έως 20 κιλά επιπλέον, που προκαλεί τέντωμα του δέρματος.
• Υπερπλασία των επινεφριδίων. Σε αυτήν την ασθένεια, τα κύτταρα των ιστών ενός ξεχωριστού οργάνου αυξάνονται όταν εμφανίζονται ουλές στα ισχία και την κοιλιά.
• Γενετική ή κληρονομική προδιάθεση για το σχηματισμό ραγάδων στο σώμα.

Εάν υπάρχει περίσσεια μαλλιών στην εμφάνιση των ραγάδων, μια απότομη αύξηση του σωματικού βάρους, μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ενδοκρινολόγο για να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία δεν πρέπει να αναβληθεί.

Πώς να διακρίνετε από άλλα ελαττώματα του δέρματος

Είναι συνηθισμένο να ξεχωρίσετε παλιά και νεαρά ραγάδες στο σώμα. Ανάλογα με την ηλικία τους, τα σημάδια μπορούν να πάρουν διαφορετικά σχήματα και χρώματα. Μικρά σημάδια ονομάζονται, τα οποία εμφανίστηκαν στο σώμα μέσα σε έξι μήνες, είναι ροζ. Τα φρέσκα σημάδια από το ροζ γίνονται γρήγορα κόκκινα, μοβ, μοβ, μοβ ή κόκκινο-καφέ. Εξωτερικά, μοιάζουν με σχήματα αστραπής, λωρίδες, κύματα ή βελονιές και φλέβες. Υπάρχουν ξεχωριστές γραμμές και διαφορετικά μήκη. Μερικές φορές οι ραβδώσεις μπορεί να είναι κυρτές και κατά τη διάρκεια της πιέσεως πέφτουν προς τα μέσα. Στο σώμα μπορεί να τοποθετηθεί τόσο οριζόντια όσο και κάθετα.

Θα είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από παλιές ραγάδες. Μετά από έξι μήνες, κατά κανόνα, οι ουλές αλλάζουν, γίνονται ελαφρύτερες. Οι λευκές ή γκριζωμένες επεκτάσεις μιλούν για το γήρας τους. Σε ανθρώπους με ανοιχτό δέρμα, οι ραβδώσεις αποκτούν μαργαριτάρι ή ασήμι-άσπρη σκιά. Τα παλαιότερα σημάδια δεν είναι ξεχωριστά περιγράμματα, δεν έχουν εξογκώματα.

Εάν τα ραγάδες είναι έντονα κόκκινα, έχουν σκιά από ροζ σε κόκκινο και γαλαζοπράσινο, αυτό αποτελεί ένδειξη της θέσης των τριχοειδών αγγείων. Όσο πιο κοντά βρίσκονται τα τριχοειδή στην επιφάνεια του δέρματος, τόσο πιο φωτεινά θα είναι τα σημάδια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το σχήμα, το χρώμα και το μέγεθος δεν εξαρτώνται από τη θέση της ουλή.

Οι δυσκολίες θεραπείας

Αμέσως είναι απαραίτητο να προειδοποιήσουμε ότι η θεραπεία οποιουδήποτε ελαττώματος της επιδερμίδας είναι μια μακροπρόθεσμη υπόθεση, ειδικά όταν πρόκειται για ραγάδες. Τα σύγχρονα καλλυντικά έχουν μεγάλες ευκαιρίες να αντιμετωπίσουν διάφορα ελαττώματα του δέρματος. Ωστόσο, η εξάλειψη των ραγάδων είναι μια δαπανηρή και δύσκολη διαδικασία. Τα μασάζ, οι καλλυντικές διαδικασίες και, εάν είναι απαραίτητο, η χειρουργική επέμβαση απαιτούν σημαντικά έξοδα. Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με τη χρήση διαφόρων καλλυντικών και την τήρηση μιας ειδικής δίαιτας.

Η θεραπεία των ουλών στο σώμα θα εξαρτηθεί άμεσα από το πόσο ένα άτομο είναι πρόθυμο να δαπανήσει χρήματα για να απαλλαγούμε από αυτό το καλλυντικό ελάττωμα. Υπάρχουν επίσης πολλοί τρόποι παραδοσιακής ιατρικής που συμβάλλουν στη μείωση του αριθμού των ραγάδων στα πόδια. Εάν ένα άτομο εφαρμόσει τα εργαλεία και τις μεθόδους σε συνδυασμό, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι σχετικά γρήγορο και θετικό.

Μέθοδοι θεραπείας

Σε οποιουσδήποτε ειδικούς σαλόνι ομορφιάς γνωρίζουν πώς να απαλλαγούμε από ραγάδες στα πόδια τους. Φυσικά, για να επιτευχθεί μια γρήγορη επίδραση, συνιστάται να χρησιμοποιείτε χημικές διαδικασίες. Η απαλλαγή από τις ουλές στο σπίτι θα χρειαστεί πολύ χρόνο και υπομονή. Οι δερματολόγοι και οι κοσμετολόγοι μπορούν να προσφέρουν μια ποικιλία μεθόδων και τεχνικών για να απαλλαγούν από ραβδώσεις στα πόδια:

• Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από ραγάδες με τη βοήθεια μασάζ με τη χρήση αλοιφών και κρεμών που προωθούν την κατανομή των λιπών και κάνουν το δέρμα εύπλαστο. Κατά κανόνα, αυτά τα μασάζ εκτελούνται για 2 εβδομάδες.
• Η επαναφορά των λέιζερ είναι μια αρκετά απλή διαδικασία. Εκτός από το γεγονός ότι απαιτεί μακρά προετοιμασία με εφαρμογή βιταμίνης C στο δέρμα για δύο μήνες, η τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση της αναισθησίας. Αυτή η διαδικασία θεωρείται εξαιρετικά επώδυνη. Με τη βοήθεια ενός λέιζερ, οι ουλές στο σώμα καίγονται και στη συνέχεια θα χρειαστεί η θεραπεία του δέρματος με κρέμες θεραπείας τραυμάτων.
• Το χημικό ξεφλούδισμα πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά στην κλινική ή στην καμπίνα. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή στο δέρμα διαφόρων τύπων οξέων, αφήνοντας το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας.
• Θεραπεία υπερήχων. Με τη βοήθεια υπερήχων μασάζ, μπορείτε να απαλλαγείτε από ραγάδες, να φέρει την επιδερμίδα σε άριστη κατάσταση. Κατά κανόνα, αυτή η διαδικασία βοηθά να απαλλαγούμε εντελώς από τις νεαρές ουλές.
• Χειρουργική επέμβαση. Αυτή η μέθοδος θεωρείται ως η πιο δύσκολη απομάκρυνση των ραγάδων. Οι ειδικοί του συστήνουν να καταφεύγουν στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.
• Περιτύλιξη Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ένα ελαφρύ μασάζ μάκτρου των προβληματικών περιοχών, την επακόλουθη εφαρμογή αλοιφών, κρεμών και στη συνέχεια τυλίγοντας με φιλμ προσκόλλησης για 50 λεπτά. Οι ειδικοί συστήνουν μια σύνθεση περιτυλίγματος, που παρασκευάζεται από θρυμματισμένα φύκια.

Λαϊκές συνταγές

Στο σπίτι, μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα σημάδια στα πόδια του με λαϊκές μεθόδους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κάνετε μασάζ χρησιμοποιώντας κρέμες και αλοιφές, οι οποίες τρίβονται σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Συνταγές αλοιφές και κρέμες:

• Πάρτε 80 γραμμάρια κρέμα μωρών, προσθέστε 1 γραμμάριο mumiyo εμποτισμένο σε μια κουταλιά της σούπας νερό. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τη σύνθεση στο ψυγείο. Τριμμένο στο δέρμα κάθε μέρα.
• Αναμίξτε 30 ml ελαιολάδου με τρεις σταγόνες αιθέριου ελαίου μανταρινιού, πατσουλί ή λεβάντας. Η προκύπτουσα σύνθεση τρίβεται στο δέρμα δύο φορές την ημέρα.
• Σε ένα σκοτεινό πιάτο, πρέπει να αναμίξετε 30 ml φρέσκου χυμού αλόης, 70 ml ελαιολάδου, 5 σταγόνες βιταμίνης Α και 10 σταγόνες βιταμίνης Ε. Εφαρμόζεται το βράδυ και το πρωί κάθε μέρα.

Τυλίξτε στο σπίτι

Οι διαδικασίες περιτύλιξης στο σπίτι δεν διαφέρουν από αυτές που γίνονται στα επαγγελματικά σαλόνια.

• Είναι απαραίτητο να λάβετε αλοιφή Kapsik, αλοιφή Kontraktubeks, να συνδυάσετε μεταξύ τους και με οποιαδήποτε κρέμα λίπους σε ίσες αναλογίες. Η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται στις περιοχές των ραγάδων, πάνω από τις προβληματικές περιοχές τυλίγονται με φιλμ τροφής για 40 λεπτά.
• Στο φούρνο μικροκυμάτων είναι απαραίτητο να λιώσει 70% σοκολάτα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές, επικαλυμμένες με φιλμ προσκόλλησης για 40 λεπτά.

Τα λουτρά με λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ντους αντίθεσης με ένα ενοποιημένο μασάζ προβληματικών περιοχών του σώματος.

Αποτελεσματική στην καταπολέμηση των ραγάδων είναι η χρήση μπλε πηλού.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ουλών στο σώμα, είναι απαραίτητο να τηρηθούν ορισμένοι προφυλακτικοί κανόνες. Συνιστάται να μην αγνοήσετε κανένα από τα ακόλουθα σημεία:

• Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε μια σωστή ισορροπημένη διατροφή, καταναλώνοντας επαρκή ποσότητα καλίου, πρωτεϊνών, σιδήρου, φθορίου.
• Κάθε μέρα, πίνετε περίπου 2 λίτρα νερού.
• Φάτε λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε.
• Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
• Κάντε μπάνιο με φυτικά αφέψημα και εκχυλίσματα που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.
• Μασάζ περιοδικά στις πληγείσες περιοχές.
• Λιπάνετε το δέρμα με ειδικά μέσα για ραγάδες.
• Κάνετε αθλητικές ασκήσεις.

Εάν θέλετε να αποφύγετε το σχηματισμό ραγάδων στο δέρμα των ποδιών, τότε πρέπει να θυμάστε ότι για να αποφύγετε την εμφάνισή τους, πρέπει να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα. Συμφωνώ, είναι πάντα πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Η πρόληψη θα δώσει εξαιρετικά αποτελέσματα εάν όλες οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό.